سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه!
الو دکتر: طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند. جلوگیری از گرفتگی عروق بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها به طور موثری از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کنند. نقش آنتی اکسیدان ها جمع آوری رادیکال های آزاد اکسیژن از بدن است. در اثر افزایش رادیکال های آزاد اکسیژن در بدن ...
تاثیرات منفی گرمازدگی
آن روی عضلات است. دمای بدن این افراد افزایش می یابد، اما از 40 درجه نمی گذرد. سیستم عصبی آنها سالم است و هیچ تغییری در وضعیت هوشیاری و درک آنها دیده نمی شود. در بررسی آزمایشگاهی این افراد غلظت خون(افزایش گلبول های قرمز) دیده می شود. اختلال در املاح آنها متنوع است. بسته به نوع مایعی که مصرف کرده اند ممکن است غلظت سدیم خون آنها بالا رفته یا در حد طبیعی باشد. این افراد ...
سرطان در مرحله اولیه، تظاهرات بالینی ندارد
...، به صرف گسترش تختهای بیمارستانی، کار چندانی از پیش نخواهد رفت و در صورت عدم کنترل سرعت رشد سرطان، این مسئله می تواند تبدیل به یک بحران برای جامعه و کشور شود. از دیگر موضوعات موثر در مسئله سرطان که طی ماههای اخیر به شدت مورد توجه رسانه ها و افکار عمومی قرار گرفته است، مسئله محصولات دستکاری شده ژنتیکی یا همان محصولات تراریخته و اثر آنها بر سلامت مردم و به ویژه برخی عوارض مصرف این ...
یبوست؛ تمام علل، علائم و راه های درمان!
زمان های متفاوتی میل می شود، زمان خوابیدن و بیدار شدن تغییر پیدا می کند و در این میان اجابت مزاج نیز تغییر پیدا خواهد کرد. تمامی این تغییرات ممکن است منجر به یبوست در افراد گردد. استفاده بیش از حد از ملین ها: همه ما فکر می کنیم که حداقل روزی یکبار باید اجابت مزاج داشته باشیم. برای اینکه این شرایط رخ دهد بیشتر افراد به سراغ قرص های ملین می روند و خودسرانه از این مواد استفاده ...
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
باکتری های مضر در بدن ایفا نمایند. تحقیقات نشان داده ماست می تواند به برطرف کردن بوی بد دهان ناشی از باکتری کمک کند. خوردن ماست و سایر منابع پروبیوتیک به تمیزی و تازگی تنفس کمک می کند. یادتان باشد بهترین انتخاب ها برای منابع پروبیوتیک، انواع خالص آن هستند که قند اضافی ندارند. باکتری های دهان می توانند از قند و شکر تغذیه کنند، بنابراین توصیه می شود که مصرف قند اضافی را محدود کنید. ...
اینها قاتلان میل جن?
چاپ شده است، می گویند برخی موادغذایی، قاتل ارتباط زناشویی شما هستند. از نظر آنها اگر رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید تا اندازه زیادی می توانید فاصله ای که میان تان ایجاد شده را پر کنید و به رابطه تان گرمای بیشتری بدهید. مصرف زیاد سویا و کاهش هورمون تستسترون زیاد از اندازه گوشت قرمز خوردن، به سلامت قلب شما آسیب می زند و سال هاست متخصصان می گویند برای بالا بردن ذخیره پروتئین بدن تان ...
6 نوشیدنی برای پیشگیری و درمان کم خونی + روش تهیه
دیگر علائم کم خونی است. برای مقابله با این مشکل لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن افزایش داده شود. این ماده معدنی باعث افزایش میزان گلبول های قرمز می شود. برخی آب میوه ها و نوشیدنی ها حاوی آهن و دیگر مواد مغذی هستند که برای مقابله با این مشکل موثر عمل می کنند. در این مطلب قصد داریم چند نوشیدنی طبیعی معرفی کنیم که به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کنند. اگر قصد مقابله با این مشکل و ...
درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا به روش سنتی
سرماخوردگی را محدود کرده و عوامل مشکل ساز همچون سرفه و خس خس سینه را رفع می سازد. برهانی در مورد راهکار کاهش تب در بدن به روش طب سنتی خاطرنشان کرد: بهتر است برای درمان تب ابتدا عمل پاشویه را انجام داد و در کنار استفاده از قرص های تب بر مصرف شربت آبلیمو را مدنظر قرار داد چرا که این شربت از حرارت بدن کاسته و سبب رفع این مشکل می شود. ...
خواص چغندرقند در مقابله با سرطان و تقویت بینایی
موجب افزایش مقاومت و استقامت بدن می شود. مصرف سه تا پنج چغندر متوسط به شکل قابل توجهی موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. طبق مطالعه منتشرشده در سال 2014، دوچرخه سوارانی که قبل از مسابقه آب چغندر خورده بودند در یک جلسه 15 درصد مسیر طولانی تری نسبت به سایر افرادی که آب چغندر نخورده بودند. پدال زدند. نوشیدن حدود دو فنجان اب چغندر چند ساعت قبل از ورزش برای افزایش استقامت ورزشکاران کافیست. ...
پزشکان بازار زیبایی پوست را داغ می کنند
کسب سود بیشتر و علاقه مردم بخصوص بانوان به تاخیر انداختن پیری چهره باعث شده است روز به روز شاهد تولیدات جدید آرایشی بهداشتی و زیبایی در بازار باشیم که با تبلیغات گسترده علمی و غیرعلمی در رسانه های مختلف، متقاضیان مصرف این محصولات رو به تزاید است. به یاد دارم در گذشته پزشکان متخصص پوست، پرداختن به امور زیبایی پوست و مو را کسر شان علمی خود می پنداشتند لذا متقاضیان به سالن های آرایشی و افراد ...
شیمی درمانی با عوارض کمتر
عارضه قابل مشاهده ناشی از آن ابراز نگرانی و ناراحتی می کنند در حالی که ریزش مو عارضه موقت شیمی درمانی است و حدود 6 هفته پس از اتمام درما ن مو دوباره رشد می کند. این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به این که مغز استخوان که روی سلول های خونی تاثیر می گذارد و باعث کاهش گلبول های سفید ومستعد شدن بیمار به عفونت می شود ، یکی از عوارض بالقوه کشنده ناشی از شیمی درمانی است، می افزاید ...
روغن هایی که نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن دارند
های خوب از بد کاری سخت است، بنابراین به نقل از سایت femalefirst.co.uk. از چند روغن سالم نام میبریم: روغن نارگیل: این روغن یک ماده غذایی فوق العاده بوده و افراد سالم زیادی در سراسر دنیا از آن استفاده می کنند. این روغن همچنین برای کسانی که به دنبال کاهش یا کنترل وزنشان هستند مناسب است. اسیدهای چرب موجود در آن به سوخت و ساز کلی بدن سرعت داده و در مقایسه با چربی های زنجیره بلند ...
جنایت در حق نسل های آینده ایران!
حالی که از زمان تجاری شدن محصولات تراریخته در سال 1996 تاکنون مصرف این علف کش 15 برابر افزایش یافته است. وی معتقد است : این به معنی مخاطرات فراوان سلامت و زیست محیطی است چراکه ماده ای که باعث سرطان می شود، عامل ایجاد بیماری های دیگری مثل آلزایمر، اوتیسم، افزایش سرطان های گوارشی و عملکرد منفی غدد بدن می شود که افزایش این بیماری ها در کشور آمریکا همگام با افزایش تولید محصولات تراریخته رشد ...
عضله سازی به نرخ مرگ
و جبران کمبودهای آن دریافت شود، مکمل محسوب می شود. در واقع مکمل ها مواد غذایی غلیظ شده ای از پروتئین ها، اسیدهای آمینه و کربوهیدرات ها هستند. دکتر صالحی می گوید: مصرف برخی مکمل های فعلی در بازار که به صورت قاچاق وارد بازار شده اند، به دلیل وجود مواد دوپینگی مانند هورمون های استروئیدی یا مخدر مخاطرات قابل توجهی به همراه دارند. به ورزشکاران توصیه می شود حتما مکمل ها را از داروخانه های مجاز ...
بایدها و نبایدهای مصرف ضد آفتاب
اکسین پرس: بلند شدن طول روزها، تابش شدید خورشید در گرم ترین روزهای سال و آفتاب سوختگی از شایع ترین عوارض پوستی اواخر بهار و ابتدای تابستان است. عارضه ای که در عین سادگی صدماتش گاهی می تواند جبران ناپذیر باشد. این در حالی است که جلوگیری از بروز آفتاب سوختگی در بسیاری از موارد می تواند بسادگی استفاده از کرم ضدآفتاب روی پوست باشد. این در حالی است که می بینیم خیلی ها با آوردن بهانه های مختلف گاهی از ...
معده ی خود را پاکسازی کنید
سموم بدن را دارد. آب خاک رس در افرادی که دچار عدم تعادل اسید معده هستند می تواند بدون آسیب زدن به pH طبیعی معده باعث خنثی شدن مازاد اسید آن شود. در واقع این ماده مانند یک آنتی اسید سالم و طبیعی عمل می کند. بدون شک از عوارض جانبی داروهای ضداسید معده در طولانی مدت آشنا هستید. البته اگر در مصرف آن دچار شک و تردید هستید می توانید با عطار یا پزشک مشورت کنید. برای مصرف خاک رس باید نکاتی را در نظر داشته ...
این بیماری قلبی نشانه ای ندارد
...> بیماری های قلبی نیز یکی از بیماری های خاموش کشنده است که در برخی کشورها بیش از سرطان سبب مرگ و میر افراد می شود. از عوامل خطری که سبب بیماری های قلبی می شوند می توان به فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی و دیابت اشاره نمود. این عوامل به تدریج سبب آسیب قلب می شوند. بنابراین کسانی که دارای این گونه عوامل خطر هستند، باید به طور مرتب تحت نظر پزشک باشند تا چکاپ ها و بررسی های منظم برای آنها انجام شود. ...
گیاه سنبل هندی ضد استرس
توانید به این گیاه اعتماد کنید. علاوه بر این سنبل هندی خواص دیورتیک نیز دارد. بنابراین می توانید هر سال 1 تا 2 مرتبه یک دوره ی کوتاه سم زدایی از بدن با این گیاه و آب میوه ها و سبزیجات تازه داشته باشید. به این ترتیب سموم و مواد زائد از بدنتان دفع شده و چند قدم به کاهش وزن نزدیک تر می شوید. بهتر است با عطار یا داروساز مشورت کنید و متناسب با وزنی که دارید و یا می خواهید کم کنید از گیاه سنبل هندی استفاده ...
دانستنی هایی مفید و کاربردی درباره موهایتان
اکسین پرس: مو به عنوان بخشی از ساختار خارجی بدن انسان دارای ویژگی های منحصر به فرد خود است. در ادامه به ویژگی هایی مانند استحکام ، چکونگی رشد و تفاوت ظاهری آن نگاهی می کنیم. استحکام مو استحکام موی شما به پروتئین کراتین بستگی دارد. یک تار مو میتواند تا 25 درصد طول طبیعی خود پیش از آنکه پاره گردد کشیده شود. این مقدار در تار موی خیس به 50 درصد میرسد! هر تار مو پیش از آنکه پاره ...
آسم را طبیعی درمان کنید
از بیماری های التهابی مانند آسم رنج می برند، باشند. امگا 3 می تواند با کاهش التهاب مجاری تنفسی نفس کشیدن را برای کودک آسان تر کند. مطئن شوید که رژیم غذایی کودک تان غنی از مواد غذایی دارای امگا 3 است. غذاهایی مانند دانه های کتان، گردو، ماهی ساردین، ماهی سالمون، گوشت گوساله، سویا و توفو غنی از امگا 3 هستند. 2 – زنجبیل خدای من! این ماده غذایی چقدر شگفت انگیز است. یک ماده غذایی همه ...
تولید دمنوش با طعم اقتصاد مقاومتی در روستای پولکان محلات
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، کشت گیاهان دارویی و تهیه عصاره و عرقیات متنوع از آنها موضوعی است که بشر از گذشته تاکنون با آن همراه بوده و در طول قرون متمادی تجربیات انباشته تاریخی خود درباره خواص گیاهان دارویی را سینه به سینه و نسل به نسل منتقل کرده است. امروزه عوارض ناشی از مصرف داروهایی شیمیایی مردم کشورهای مختلف را به مصرف گیاهان دارویی سوق داده است و با توجه به تاکید دین مبین ...
پیری مغز با افزایش چربی در بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانستید چربی های مضر می توانند زمینه ابتلای شما را به مشکلات و اختلالات مغزی افزایش دهند کلسترول وجود در بدن می تواند در سرعت روند پیری مغز سرعت زیادی ایجاد کند می خواهیم تاثیرات و عوارض منفی چربی ها را روی مغز و حافظه بدانیم مطالعات جدید نشان می دهد کسترول بد در بروز زوال عقل و پیری مغز زودرس موثر است. وجود ...
خانم ها؛ استرس میل جنسی را میکُشد!
جلوگیری می کند، که همین باعث تشویش و کاهش میل جنس است. تحقیقات در سال 2015 نشان داد حتی یک ساعت خواب اضافی در طول شبانه روز می تواند تا 14 درصد میل جنسی را افزایش دهد. برخی داروها می توانند روی میل جنسی تاثیر بگذارند برخی داروها ممکن است باعث شوند میل جنسی تان کاهش پیدا کند. اگر به هرکدام از داروهایی که مصرف می کنید مشکوکید از پزشکتان بخواهید یک جایگزین پیشنهاد دهد. قرص ...
عوارض کم نوشیدن آب بر پوست و مو
اکسین پرس: روزهای گرم تابستان با تعریق بالا و همچنین کاهش آب بدن همراه است اگر میزان این تبخیر در حد استاندارد باشد منجر به شادابی پوست و مو می شود . اما پوست و مو در فصل گرم سال نیاز به مراقبت زیادی دارد. تحقیقات علمی نشان داده است کم آبی باعث بالا رفتن حرارت بدن می شود و این حرارت اگر کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیری ر ...
پیری مغز با افزایش چربی در بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا میدانستید چربی های مضر می توانند زمینه ابتلای شما را به مشکلات و اختلالات مغزی افزایش دهند کلسترول وجود در بدن می تواند در سرعت روند پیری مغز سرعت زیادی ایجاد کند می خواهیم تاثیرات و عوارض منفی چربی ها را روی مغز و حافظه بدانیم مطالعات جدید نشان می دهد کسترول بد در بروز زوال عقل و پیری مغز زودرس موثر است. وجود ...
معجزه عنصر "روی" در بدن شما
اشتهایی ناتوانی و ضعف افسردگی تغییر در یادگیری و درک اسهال ریزش مو عوارض مصرف بیش از حد روی قرص های مکمل غذایی زینک نیز در اشکال مختلف وجود دارد. اما باید توجه داشت افراد سالم نباید روزانه بیش از 20 میلی گرم زینک مصرف نمایند. زیرا مصرف بیش از حد زینک نیز می تواند خطرناک باشد و مانع جذب مس در بدن می شود. وجود ...
شیرینی خرمای استان در کام دلالان
سرطان شکم بسیار مفید می باشد. همچنین خرما به عنوان پادشاه شیرینی ها نیز نامیده می شود و به دلیل مواد مغذی فراوان موجود در آن از ماده غذایی ایده آلی است که به راحتی رژیم غذایی شما را متعادل می کند. مصرف خرما به دلیل قند طبیعی موجود در آن باعث می شود تا بدن در کمتر از نیم ساعت انرژی ویژه ای دریافت کند و باعث از بین رفتن خستگی انسان شود. شیرینی خرمای سیستان و بلوچستان به کام ...
چگونه برگه آزمایشمان را بخوانیم؟
تعداد سلول های اصلی خون در آن شمارش می شوند، از ابتدایی ترین و درعین حال اصلی ترین آزمایشاتی که می تواند زمینه تشخیص بسیاری بیماری ها و از آن مهم تر، بیانگر شرایط کلی و حیاتی بدن باشد. درحالی که به مدد رشد علم، این روزها حتی امکان ردیابی میکروسکوپی جزئی ترین اجزای روی سلول ها در بدن وجود دارد و این یعنی دنیای پیچیده آزمایش ها.آزمایشات را به طور کلی می توان به دو دسته تقسیم کرد: آزمایشات روتین شامل ...
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
قطع اندام تحتانی، بیماری های عروق محیطی است که قوی ترین عامل خطر آن مصرف دخانیات است. استعمال دخانیات عامل 90 درصد سرطان های ریه، 80 درصد برونشیت مزمن و 25 درصد بیماری های ایسکمیک قلبی است، به طور کلی سیگار کشیدن بر روی تمام قسمت های بدن آثار سوء خود را می گذارد؛ از پوست که باعث تیرگی و چین و چروک و پیری زودرس در آن شده، تا استخوان ها که باعث استئوپروز (پوکی استخوان) در آنها می شود. ...
30 تیر چرا دچار تورم و نفخ شکم می شویم
در مقابل ورود گلوتن یک واکنش خودکار ایمنی از خود نشان می دهد و با این ماده به عنوان بیگانه ای برخورد می کند که باید به آن حمله کند. این امر باعث آسیب دیدن سطح روده کوچک می شود و روی فرآیند جذب ریزمغذی ها از غذا تاثیر سوء می گذارد. در صورت مشاهده این علائم باید به پزشک مراجعه کرد. - تغییرات هورمونی؛ در روزهای پیش از قاعدگی و در ماه های نخست بارداری، تغییرات هورمونی قابل توجهی در بدن بروز ...