سایر منابع:
سایر خبرها
راه حل های درمان ریزش مو در مردان
ریزش موها شود؟ ارتباط روشنی بین سیگار کشیدن و افزایش طاسی در میان مردان وجود دارد. بنابراین اگر به دنبال یک دلیل خوب برای ترک سیگار خود هستید می توانید از این گزینه در لیست خود استفاده کنید و برای جلوگیری از طاسی، سیگار را ترک نمایید. موهای شما چه حرف هایی در مورد سلامتی تان می گویند؟ ریزش مو یا آلوپسی همیشه نشان دهنده یک مشکل پزشکی نیست. این گزینه به سلامتی بدن شما آسیبی وارد نمی کند اما نگرانی ...
هرپس تناسلی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان هرپس تناسلی
... هرپس تناسلی در هر شخصی متفاوت است و علائم و نشانه ها ممکن است برای سال ها تکرار شود. بعضی از افراد ممکن است در سال چندین بار به این بیماری مبتلا شوند؛ اما در بسیاری از افراد با گذشت زمان میزان تکرار بیماری کمتر می شود. فاکتورهای زیادی می توانند احتمال ابتلای مجدد به بیماری را افزایش دهند مانند: استرس، قاعدگی، ضعف سیستم ایمنی حاصل از مصرف برخی داروها مثل استروئیدها، شیمی درمانی یا ناشی از ...
با این غذاها زندگی جنسی خود را بهبود ببخشید
تنظیم می کند. اما این همه چیز نیست، کلم باعث کاهش التهاب نیز می شود، که عامل افزایش انعطاف پذیری و بالا رفتن استقامت است. 3- هندوانه: دفعه بعد که به اتاق خواب می رفتید، کمی از این میوه شیرین تابستانی میل کنید، تحقیقات نشان داده هندوانه در طول عملکرد جنسی تاثیری مانند ویاگرا دارد. هندوانه که 92 درصد آب است، حاوی ماده مغذی به نام سیترولین است که باعث آرام شدن رگ های خونی، بهبود گردش خون و ...
دلایلی که مانع از رابطه زناشویی می شوند
سلامت نیوز : این روزها تقریبا همه انسان ها درگیر مشغله های کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است، از جمله در زندگی جنسی شان. شاید خیلی ها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسی شان تجربه می کردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بی میل کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم ...
چرا هر چه تمرین می کنید بازوهایتان جمع نمی شوند؟
شما هورمون کورتیزول ترشح می کند که اشتهای شما را بیشتر کرده و ذخیره سازی چربی در جاهایی مانند باسن، ران ها و البته بازوها را افزایش می دهد. همچنین باعث کاهش تستوسترون شما می شود که ممکن است عضله سازی برای بدن شما را دشوارتر سازد. داشتن حداقل 7 ساعت خواب شبانه، ورزش کردن بطور منظم، و در نظر گرفتن زمان های استراحت (ریلکس کردن) می تواند به تحت کنترل نگه داشتن استرس شما کمک کند. ...
با دیدن این نشانه ها در خود یک لحظه هم معطل نکنید
نیاز به نسخه بدتر شد ممکن است به معنای آنوریسم – ضعف در دیواره رگ های خونی – پاره شده باشد، که باعث خون ریزی در مغز می شود. این وضعیت فوق العاده خطرناک است و باید به سرعت به آن رسیدگی کنید. سردردی که همراه با حرف های نا مفهوم و یا ضعف در یک طرف بدن باشد نشانه کلاسیکی از سکته مغزی است. بیشتر اوقات سکته مغزی بر اثر گرفتگی رگ های مغز رخ می دهد. در چنین شرایطی تنها چند ساعت فرصت دارید تا درمانی تاثیر ...
6نوشیدنی برای پیشگیری و درمان کم خونی
به گزارش شمال نیوز: در این مطلب قصد داریم چند نوشیدنی طبیعی معرفی کنیم که به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کنند. اگر قصد مقابله با این مشکل و کسب انرژی کافی برای ادامه روز را دارید بهتر است صبحتان را با یک لیوان از این نوشیدنی ها آغاز کنید. آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که سطح گلبول های قرمز و هموگلوبین خون کاهش پیدا کند. این وضعیت مشکلات دیگری نیز برای سلامتی در پی دارد چون باعث کاهش ...
زنان بیشتر سردرد می گیرند/ بهبود 70 درصدی میگرن بارداری
حمله میگرن شد باید با درمان های غیر داروهایی مانند پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن خواب مناسب، پرهیز از استرس، مصرف آب کافی، خوردن غذاهایی با حجم کم اما مداوم و ... موجب بهبود علائم شود در غیر اینصورت باید تحت نظر پزشک متخصص دارو مصرف کند. این متخصص مغز و اعصاب در ادامه یادآور شد: خانم های مبتلا به میگرن اگر قصد مصرف داروهای ضد بارداری را داشته باشند باید حتما زیر 35 سال باشند، دارای ...
علت درد لگن در زنان و خانم ها چیست؟
احتقان لگن: وریدهای تخلیه کننده خون تخمدان ها و رحم احتقان می یابند. علت این پدیده نامشخص است اما گفته می شود ممکن است استرس های عصبی و به دنبال آن اختلال عملکرد سیستم عصبی عامل آن باشد. علائم: درد دوطرفه پشت و قسمت تحتانی شکم، دیسمنوره ثانویه، نزدیکی دردناک، خونریزی غیرطبیعی رحم، خستگی مزمن و علائم سندروم روده تحریک پذیر. درد این خانم ها معمولا با زمان تخمک گذاری یعنی میانه سیکل آغاز ...
چطور از خطرات جبران ناپذیر وای فای درامان بمانیم؟
، مشکلات اساسی دیگری نیز در پی دارد که از جمله آنها می توان به افسردگی و فشار خون بالا اشاره کرد. کاهش رشد کودکان تحقیقات نشان می دهد که امواج تولید شده از مودمها همچنین اینترنت نسل سوم و چهارم (3G و 4G) بر روی رشد بافتهای سلولی بدن انسان به خصوص جنین تأثیر مستقیم می گذارد و موجب کاهش رشد آنها می شود. پژوهشی در سال 2009 توسط یکی از دانشمندان استرالیایی نشان می دهد ...
آیا مرغ های در دسترس ما هورمونی هستند؟
و پروتئین برای تمام نژادها طی هزاران آزمایش انجام شده و در حال انجام است و مرتبا محاسبه شده و می شود . به این ترتیب ما می دانیم هر نژاد را چگونه تغذیه کنیم تا بهترین تولید و بیشترین بهره دهی را داشته باشیم . شایعه مصرف هورمون طی سال های 1940 تا 1950 میلادی در کشور آمریکا قبل از ظهور نژادهای صنعتی امروزی نژادهای سنگین مانند کورنیش و برهما به عنوان مرغ گوشتی پرورش داده می شدند ...
این خوراکی ها قاتل انرژی شما هستند!
مواد غذایی یک متخصص تغذیه گفت:افراد می توانند با رعایت برخی نکات غذایی،خواب کافی شبانه و پرهیز از استرس زیاد و ورزش روزانه منظم شادابی و نشاط را برای خود به ارمغان آورند. به گزارش شفا آنلاین،خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با بیان اینکه پس از صرف غذا با افزایش قند خون و ترشح انسولین، هورمون سروتونین در مغز تولید شده که سبب خواب آلودگی می شود؛ اظهار داشت:مصرف برخی از مواد غذایی فرآیند شده ...
وقتی در تونل پرترافیک گیر می کنید، باید...
رفتن علائم می شود، ولی همیشه این طور نیست و ممکن است لازم باشد گروه امداد در این شرایط دخالت کنند . گرچه در مراکز درمانی هم فقط یک درمان وجود دارد و آن دادن اکسیژن است ولی دادن اکسیژن توسط کپسول در مراکز درمانی در مواقعی که مسمومیت شدید است باید ادامه یابد و مصدوم نیز چند ساعتی تحت نظر باشد. زمانی که مصدوم دچار تهوع و استفراغ شده و سطح هوشیاری اش کاهش یافته حتما باید او را به مراکز درمانی انتقال داد. دکتر شاهین شادنیا، متخصص سم شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamat. ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوان ها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. در حین روند هضم غذا پروتئین های حیوانی اسیدهایی (فسفریک، سولفوریک و..) آزاد می کنند که pH بدن را تغییر می دهند. هر چه pH بدن اسیدی تر باشد احتمال دمینرالیزه شدن استخوان ها نیز بالاتر می رود. میزان پروتئین مورد نیاز خانم ها 46 و آقایان 56 گرم در روز است. برای افزایش ...
5 سرطان شایع در زنان را بشناسید
. متأسفانه احتمال ابتلای زنان دارای اضافه وزن و چاق به سرطان رحم بیش از سه برابر دیگر زنان است. سلول های چرب هورمون استروژن تولید می کنند که می تواند احتمال ابتلا به سرطان را بالا ببرد. اگر در دوران قبل از یائسگی به سر می برید و از بارداری جلوگیری می کنید استفاده از قرص ضد بارداری فقط تا پنج سال خطر ابتلا به سرطان اندومتر را تا 25 درصد کاهش می دهد. سرطان ریه تعداد ...
چطور بر بی خوابی های دوران بارداری غلبه کنیم؟
اختلالات خواب دست و پنجه نرم می کنند؟ باید بدانید که مصرف هر گونه قرص خواب آوری برای جبران اختلالات خواب می تواند تهدید جدی برای جنین شما محسوب شود پس با راه حل های طبیعی به درمان این اختلال بپردازید. استرس یکی از حس های جدانشدنی از مادران باردار است، استرس زایمانی که نزدیک است، استرس کارها یا فعالیت هایی که می تواند به جنین آسیب بزند و ... باعث می شود تا مادران از شرایط نرمال خود فاصله ...
اضطراب را با تغییر فکر شکست دهید
که اضطراب می تواند به سایر اختلالات پوستی مانند اگزما و سایر حساسیت های پوستی نیز منجر شود. در شرایط پر استرس، کورتیزول اضافی وارد جریان خون شده و سیستم دفاعی بدن شما را کند کرده و باعث می شود پوست شما آن حالت ابریشمی و تحریک شده را به خود بگیرد. اضطراب دارید اگر خمیازه های مکرر می کشید معمولا زمانی خمیازه می کشیم که خیلی خسته یا بی حوصله باشیم، اما وقتی بیش از حد عصبی هستیم ...
6 دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
شب گذشته و شما هنوز بیدارید و از طرفی قصد دارید 6 صبح به باشگاه بروید. در طول خواب، خودتان را بیدار نکنید و از رختخواب بیرون نکشید تا ورزش کنید. کوتاه کردن زمان خوابتان، حتی برای ورزش، ممکن است بیشتر مضر باشد تا مفید. تحقیقات نشان می دهند که حتی یک شب محرومیت از خواب می تواند بر سلامت شما تاثیر بگذارد: کم خوابی، سطوح استرس و هورمون های القا کننده گرسنگی را افزایش می دهد. اگر کم خوابی به عادت ...
چگونه دیگر از ورزش متنفر نباشید؟
بهتر شده اند. اخلاق بهتر، استرس کمتر، تمرکز بیشتر، چیزی که بخاطرش هیجان زده باشم! حالا من 19 ماراتن و 11 اولترا ماراتن را دویده ام! باورتان می شود؟ حالا دویدن باعث می شود احساس شگفت انگیزی پیدا کنم، ذهن مرا شفاف می کند، و روز مرا خیلی خوب استارت می زند. استیسی بیمان، 37 ساله: چندین سال بود که از باشگاه دوری می کردم، چون روی تردمیل یا الپتیکال، بسیار بی حوصله و ناراحت بودم. من از ...
چطور از خطرات جبران ناپذیر وای فای درامان بمانیم؟
مشغول به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید در خواب می شود و الگوهای یک خواب آرام و طبیعی را به طور کلی از بین می برد. از طرفی بروز مشکلات عمده در خواب، مشکلات اساسی دیگری نیز در پی دارد که از جمله آنها می توان به افسردگی و فشار خون بالا اشاره کرد. کاهش رشد کودکان تحقیقات نشان می دهد که امواج تولید شده از مودمها همچنین ...
کمخونی، بوی دهان و چاقی شکمی را اینجا درمان کنید
گرمای زیاد را تحمل کند. در نتیجه بخشی از ویتامین ها و خواص خود را از دست می دهد. 6 نوشیدنی ضد کم خونی در این مطلب قصد داریم چند نوشیدنی طبیعی معرفی کنید که به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کنند. اگر قصد مقابله با این مشکل و کسب انرژی کافی برای ادامه روز را دارید بهتر است صبحتان را با یک لیوان از این نوشیدنی ها آغاز و یک لیوان دیگر را نیز در طول روز میل کنید. برنج قهوه ای را هم امتحان کنید برنج قهوه ای یکی از غلات سالم در رژیم غذایی برخی افراد می باشد. این برنج ویتامین ها و املاح بالایی دارد و به حفظ سلامت بدن کمک می کند. ...
درد سیاتیک، آسیب های ناخن و درد مفاصل
جریان خون به سمت قلب هنگام سکته قلبی می تواند موجب مرگ شود، اما بسیاری از افراد این شانس را دارند که زنده بمانند، البته در صورت دریافت سریع خدمات پزشکی. حمله ی قلبی می تواند زندگی تان را به دو دوره ی قبل از حمله و بعد از حمله تقسیم کند. ما از 10 نفر خواسته ایم آنچه را که باعث بهبود زندگی شان بعد از حمله ی قلبی شده است، با شما به اشتراک بگذارند. عادات بدی که استرس تان را بیشتر می کنند ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
...: مصرف برخی از داروها نیز می تواند یبوست را تشدید کند. شایع ترین داروها عبارتند از: داروهای مرتبط با درد همچون کدئین، اکسی کدون و هیدرومورفون داروهای ضد افسردگی مانند آمیتریپتیلین و ایمی پرامین داروهای ضد تشنج همچون فنی توئین (دیلانتین) و کاربامازپین مسدود کننده کانال کلسیم همچون دیلتیازم (Cardizem) و فدیپین آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم همچون ...
مهمترین عوامل سردرد در ایران
های ضد بارداری نیز با سردردهای میگرنی در ارتباط هستند،گفت: یکی دیگر از سردردهایی که زنان نباید آن را نادیده بگیرند، سردرد های است که با مصرف قرص های ضد بارداری ایجاد یا تشدید می شوند. رییس انجمن سردرد ایران افزود:مصرف قرص ضد بارداری بیش از حد معمول در افراد مبتلا به سردرد های میگرنی احتمال لخته شدن خون در مغز را افزایش می دهد. تقا گفت : برخی از سردرد ها میگرنی در زنان در دو یا ...
واقعیت های جالب در مورد مغز مردان که زنان باید بدانند!
مردها شروع می شود، باعث می شود مردها سعی داشته باشند همیشه خودشان بالادست رفته و بقیه را پایین دست خود بدانند. پدر شدن مغز مردها ماه ها قبل از اینکه پدر شوند، آماده همکاری کردن می شود. در بدن پدرهای آینده تغییرات هورمونی اتفاق می افتد – پرولاکتین در آنها بالا رفته و تستوسترون پایین می آید – و همین باعث می شود رفتاری پدرانه پیدا کنند. فرومون های زن باردار به همسرش هم ...
کاهش سایز شکم در یک ماه+ برنامه روزانه
نظیر لبنیات کم چرب، و غذاهای دارای فیبر بالا از جمله گلابی و سبزیجات سبز برگ. استرس را کنار بگذارید استرس می تواند دلیل دیگر چربی شکم باشد. استرس تولید هورمون کورتیزول، هورمونی که باعث افزایش اشتها و چربی شکم است را بالا می برد. می توانید با استفاده از یوگا، مدیتیشن، نوشیدن چای و دم نوش های آرامش بخش از میزان استرس خود در زندگی بکاهید و علاوه بر احساس آرامش به تخت شدن شکم نیز ...
برای دانه های مزاحم روی صورت چه کنیم
هیچ تحقیق علمی ثابت نکرده است که هورمون های استرس جوش ها را بدتر می کنند. شاید بتوان گفت وجود جوش ها می تواند استرس را تشدید کند. از کرم های ضدآفتاب استفاده نکنید چون باعث ایجاد جوش می شود برای این که جوش نزنید فقط کافی است از ضدآفتاب مناسب با پوست تان استفاده کنید. بعضی از ترکیبات شیمیایی بعضی از ضدآفتاب ها مثل هلیپلکس اشعه ماوراءبنفش را با واکنش های شیمیایی پخش می کنند و این ...
ابتلای 10 میلیون ایرانی به میگرن/ زنان 4 برابر مردان دچار سردردهای میگرنی می شوند
علت آن ممکن است بروز لخته در سیاهرگ های مغزی باشد و برای زنان خطرناک است. وی افزود: مصرف قرص ضد بارداری غیر متعارف در کسانی که سردردهای میگرنی دارند احتمال لخته شدن خون در مغز را افزایش می دهد. رئیس انجمن سردرد ایران با بیان اینکه مطالعات انجام شده در مناطق مختلف کشور نشان می دهد که آمار سردردهای میگرنی در ایرانی ها بالاتر از میانگین جهانی است، افزود: همچنین آمارها نشان می ...
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در ...
سردردهای دوران بارداری و پس از زایمان را جدی بگیرید
ضد بارداری غیر متعارف در کسانی که سردرد های میگرنی دارند احتمال لخته شدن خون در مغز را افزایش می دهد. تقاء با بیان اینکه سردرد زنان به عنوان مباحث مهمی است که باید مورد توجه و بررسی قرار گیرد گفت :بروز سردرد در زنان شایع تر از مردان است به طوری که مطالعات نشان داده است زنان 3 تا 4 برابر بیش از مردان دچار سردرد می شوند . رئیس انجمن سردرد ایران با بیان اینکه مطالعات انجام شده ...