خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
. یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. حساسیت های غذایی: اغلب حساسیت های غذایی از قبیل عدم تحمل لاکتوز از دلایل شایع احساس نفخ در معده است. مواد غذایی حاوی گلوتن مانند غلات و حبوبات و برخی محصولات لبنی نیز این علامت را می توانند ایجاد کنند. عفونت: شما می توانید در برخورد با یک عفونت و ...
آن روی سکه کاهش نرخ تورم
مطالب به هیچ وجه به معنای زیر سوال بردن یا دست کم گرفتن دستاوردهای بزرگ دولت خصوصا در حوزه سیاست خارجی و روابط بین المللی نیست اما مردم انتظار داشتند بعد از سال ها تحمل تلخی های تورم 40، 50 درصدی در دولت گذشته اندکی هم طعم شیرین تک رقمی شدن نرخ تورم را در زندگی خود احساس کنند و به همین سبب شاید درست تر آن بود که دولت کاهش نرخ تورم را به عنوان صرفا یک هدف بلکه به عنوان ابزاری در رونق بخشیدن به ...
هر کودک در آمریکا پیش از بدنیا آمدن بدهی دارد!/ چند ابَر مصیبت جهان
از اطرافیان ما از انقلاب خسته شدند و امروز می گویند انقلاب تمام شده است؛ این در حالی است که رهبر معظم انقلاب سخنان این افراد را رد کرده و فرمودند انقلاب تا زمانی که امام زمان(عج) ظهور کند، ادامه دارد. چند ابرمصیبت جهان وی به چند ابر مصیبت جهان اشاره کرد و اولین ابرمصیبت را مشکلات محیط زیستی نظیر خشک شدن دریاچه ها و ریزگردها دانست و افزود: دومین ابر مصیبت جهان توسط یهودیان 110 ...
بیماری انسداد ریه، سومین عامل مرگ ومیر جهانی در 2030
ناگزیر به استنشاق هوای آلوده هستند، نیز اغلب از عوارض COPD رنج می برند. عامل وراثت، در دچار شدن به این گونه آسیب ریوی نقش مهمی بازی نمی کند. بروز COPD در اثر مصرف سیگار و مراجعه به پزشک هنگام کشیدن سیگار، نیکوتین و سایر مواد مضر از راه بینی و دهان وارد ریه می شوند و می توانند پرزهای مخاط آن را از بین ببرند یا به التهاب و آماس نسج های شش بیانجامند. تنگ شدن مجاری تنفسی و بافت ...
مهمترین عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی/ریزش مو موقتی است
زیاد کنند. وی توصیه کرد :بیماران از مواد غذایی مثل تخم مرغ، موز رسیده، پنیر، برنج، آب انگور استفاده کنند و مصرف شیر، محصولات همراه آن، چای پر رنگ، قهوه و شکلات را محدود کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهوع و استفراغ را یکی دیگر از علائم شیمی درمانی و رادیوتراپی دانست و یادآور شد: برای کاهش این علائم به افراد توصیه می شود زنجبیل، مایعات خنک، کیک های کم شیرین، میوه ...
3 مرداد ارتباط چربی خون با بیماری های قلب و عروق (3)
نیز به حداقل برسد. خامه در بسیاری از مواد خوراکی مانند شکلات، سس سالاد (مایونز) و بستنی به کار می رود؛ بنابراین، از مصرف این مواد نیز باید حتی الامکان خودداری کرد. هنگام پختن غذا نیز به جای کره می توان از مارگارین که کلسترول کمتری دارد، استفاده کرد. روش پختن غذاها هم حائز اهمیت است. کباب و یا بریان کردن بدون روغن بهترین روش پختن مواد گوشتی است. برای سرخ کردن غذا هم بهتر است از روغن های ...
3 مرداد ارتباط چربی خون با بیماری های قلب و عروق (2)
مشابه است، به این ترتیب که در گروه اول، میزان چربی خون را کاهش دهیم، ولی در گروه دوم کمتر به بیماری سرخرگ های قلب دچار خواهند شد. البته انجام این بررسی خیلی مشکل است؛ زیرا دوره نهفته ای که برای بروز بیماری های سرخرگ های قلبی لازم است، ده سال یا بیشتر به طول می انجامد و طی این مدت تحقیقات باید ادامه یابد. جلوگیری از هرگونه تغییرات، طی سال های متوالی در بعضی افراد و همچنین ایجاد تغییرات در ...
تنظیم تعطیلات و ساعات کار، در دستور کار
رفع معضل آلودگی هوا را به صورت توام محقق کند. کاهش ایام کار هفته، از یکسو، نظم بخشی به تعطیلات رسمی کشور را منجر می شود و از سوی دیگر، باعث رفع فشردگی، ازدحام و ترافیک سفرهای برون شهری و انتقال آن از معدود تعطیلات چندروزه به تعطیلات دوروزه آخر هر هفته خواهد شد. در نتیجه، مسافرت ها، توزیع زمانی و مکان مناسب پیدا می کند.اثر سوم ساماندهی تعطیلات، کاهش مصرف سوخت در نتیجه کاهش ترافیک در ...
برجام ، مدلی برای حل مسائل پیچیده ایران
دیگری هم می شود گفت؛ اینکه ما با هم گفت و گو نمی کنیم از آن جهت است که درباره ساختاری از تقسیم منافع با هم به توافق نرسیده ایم. اگر مانند نهادگراها به مسأله نگاه کنیم، می بینیم که همه اتفاقات، ناشی از یک طراحی نهادی نبوده است. یعنی این طور نبوده که کنشگر آگاه متخصص، نظام خاصی را طراحی کرده باشد. نظام ها در فرایند تحولات اجتماعی، در بزنگاه ها و به دلیل شوک های عینی، متحول می شوند. برای ارائه یک مثال ...
آلودگی هوا با پوست چه می کند؟
چشم و ترک لب از دیگر عوارض آلودگی هوا هستند. این متخصص پوست و مو خاطر نشان کرد: تاثیرات مستقیم آلودگی هوا روی پوست شامل تاثیرات حاد و تاثیرات مزمن است. وی با اشاره به اینکه آلودگی هوا در طولانی مدت ممکن است سبب سرطان های پوستی در میانسالی شود، تصریح کرد: بروز چین و چروک، پیری زودرس، تیرگی اطراف چشم، زخم های مزمن در کشاله ران و زیربغل نیز از تأثیرات آلودگی هوا در دراز مدت است ...
5 باور غلط درباره مصرف پروتئین
آمینو اسید های ضروری هستند. پروتئین های گیاهی ممکن است دارای دیگر مواد مغذی مانند فیبر و آنتی اکسیدان باشند. پروتئین های حیوانی نیز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند، اما چربی بالا و فیبر پایین دارند. هر دو پروتئین گیاهی و حیوانی می توانند در یک برنامه غذایی سالم جا داشته باشند. هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنید، بهتر است: آمریکایی ها به طور متوسط دو برابر میزان توصیه شده توسط آکادمی ملی پزشکی ...
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
ترین بیماری ها که با چای التیام می یابند نگاهی می اندازیم. 1.اضطراب چنانچه مضطرب هستید، احساس تشویش یا استرس دارید، یک لیوان چای بابونه بنوشید، زیرا به تسکین این موارد کمک شایانی می کند. قرنهاست، گیاهانی که گل های مرواریدی مانند دارند برای تسکین انواع بیماری ها استفاده می شوند. در یکی از مطالعات دانشگاه پنسیلوانیا ارتباط اختلال اضطراب حاد و مصرف چای بابونه مورد بررسی قرار ...
3 مرداد ارتباط چربی خون با بیماری های قلب و عروق (1)
از دست اندرکاران امیدهای خود را به جای حقایق گزارش می کنند. ما سعی خواهیم کرد که یک روش منطقی برای روشن کردن اختلاف بین نتایجی که با حقیقت مطابق دارد و نتایجی که ممکن است نزدیک به حقیقت باشد اتخاذ کنیم. در ابتدا لازم به ذکر است که میزان چربی خون به میزان چربی غذا بستگی دارد؛ یعنی مصرف غذاهای چرب باعث ازدیاد چربی خون و عدم مصرف آنها باعث کاهش چربی خون می شود، ولی تنها عامل تعیین کننده ...
مراکز بهداشتی زنان روسپی در هجوم منتقدان
این است که نمی توانیم همه مسائل را عریان و شفاف به مردم بگوییم؛ مثلا در مورد کاندوم نمی توانیم راحت صحبت کنیم . همان روز بود که سیاری از تأسیس مراکز جدیدی در کنار مراکز شبکه بهداشتی برای معاینه زنان روسپی خبر داد که این افراد را از نظر بیماری های قابل انتقال از طریق تماس جنسی مانند هپاتیت، ایدز و سایر بیماری های مقاربتی محافظت می کند؛ مراکزی که قرار بود پس از معاینه، به زنان روسپی آموزش های لازم ...
تولیدات ماهواره ای؛ ابزار تخریب ارزش های ایرانی و اسلامی
ایم را ترویج خشونت دانست. در برنامه های تولید شده در تلویزیون های ماهواره عموما صحنه های خشن بدون سانسور و توجه به سن مخاطب به وفور نمایش داده می شود، ومسلما افراد چه بخواهند و چه نخواهند دیدن چنین صحنه هایی در ضمیر ناخودآگاه آنان تاثیر می گذارد. گاهی این صحنه ها به قدری هنرمندانه و واقعی ساخته شده اند که افراد با دیدن این صحنه گویی دارند آموزش نحوه بروز خشونت در چنین شرایطی را ...
ریزه خواری و ارتباط آن با پوسیدگی دندان ها
شعار سال : معمولا افراد در میان وعده های اصلی غذایی، برای رفع گرسنگی و یا از روی تفنن و سرگرمی اقدام به صرف انواع خوراکی به ویژه مواد قندی می کنند اما این عادت علاوه بر نقشی که در چاقی و اضافه وزن دارد، سبب پوسیدگی دندان ها می شود و حتی فرایند تخریب آنها را سرعت می بخشد. در حالیکه کارشناسان و دندان پزشکان بر ضرورت مسواک زدن پس از هر بار مصرف مواد قندی تاکید دارند، در ریزه خواری ...
نقدی بر عملکرد مسئولان شهرستان نکا در موضوع حادثه پل کمربندی/ طفره ادامه دار مسئولان از پاسخگویی به مردم
به گزارش پیک نکا ، آسیب وارد شده در روزهای ابتدایی هفته گذشته به یکی از پل های مسیر کمربندی جنوبی نکا در منطقه کوی مدرس(خشک آب بندان) که خود یک موضوع قابل حل و ابتدایی تلقی می شد اما با تدابیر شتاب زده و غیرمسئولانه سبب ایجاد یک چالش اساسی و بحران های ترافیکی در شهر و اعتراض شدید مردم شده است. عدم پاسخگویی و حضور مسئولان در سطح شهر، میان مردم و به نوعی رها کردن وضع پس از بستن مسیر شرق ...
تصمیم حساس رسانه ملی
پژوهشگران معتقدند، ضعف برنامه سازی رسانه ای در ایران، موجب شده تا خانواده ها به تماشای شبکه های ماهواره ای روی آوردند که اثرگذار و دارای قابلیت تغییر سبک زندگی ارزیابی شده است. به گزارش خبرنگار ایلنا؛ علی جنتی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، در آذرماه 1392 ضریب استفاده از ماهواره در بین مردم تهران را 71 درصد اعلام کرده بود. او اخیراً با بیان اینکه استفاده افراد از ماهواره به کل غیرقانونی ...
دفاع طیب نیا از انتصاب مدیران نجومی/ 700 مدیر بازنشسته نفتی برکنار می شوند/ دولت برکناری مدیران نجومی را ...
بیانگر این هستند که قدرت وام دهی بانک ها در چند سال اخیر به شدت کاهش یافته است. به عبارت دیگر، اعطای اینگونه تسهیلات به نقدینگی بانک ها و سیاست پولی بانک مرکزی بستگی دارد. باید توجه داشت که بانک ها برای اعطای وام ازدواج که 20 میلیون تومان است با مشکل روبه رو نشوند. به طور کلی، تامین مالی وام ازدواج مانند تمام وام های قرض الحسنه از محل سپرده های مردمی در بانک صورت می گیرد. وام سه میلیونی ...
احتمال باروری مبتلایان به نارسایی تخمدان
عنوان علت این وضعیت مطرح شده اند و به همین دلیل ارزیابی چنین بیمارانی بسیار مهم است. وی تاکید کرد: علت های ژنتیک ممکن است ناشی از اختلالات ژنی فردی یا اختلالات کروموزومی باشد. سندرم ترنر، سندرم X شکننده و سایر اختلالات ژنتیکی کروموزومی نمونه ای از اختلالات کروموزومی است که سبب یائسگی تخمدان می شود. این متخصص درباره تاثیر مواد توکسین در یائسگی تخمدان اظهار کرد: داروهای شیمی ...
راه های پیشگیری از ریزش مو هنگام شیمی درمانی
تا یک احساس ضعف بسیار شدید متفاوت بوده و ممکن است در برخی افراد، با یک استراحت و خواب کافی برطرف شود. متخصص خون و آنکولوژی گفت: شدت خستگی در انتهای دوره درمان بیشتر می شود ولی باید توجه داشت این مشکل شبیه سایر عوارض شیمی درمان، بعد از قطع درمان برطرف خواهد شد. همچنین استفاده از یک برنامه ورزشی منظم، در رفع این خستگی بسیار مؤثر است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ...
زندانیان هم حقوق شهروندی دارند
موجود می توان دید که خلاء قانونی برای حمایت از زندانیان وجود ندارد و زندانی هم همچون سایر افراد دارای حق و حقوقی است که از جمله این حقوق بهره بردن از خدمات بهداشتی و درمانی در زندان است. در همین زمینه رئیس سازمان زندان ها اصغر جهانگیر پیش از این با اشاره به وضعیت بهداشت و درمان در زندان ها گفت: کار درمانی وسیعی را دنبال می کنیم و حتی بیش از 2هزار پزشک در زندان ها به صورت شبانه روزی مشغول به کار هستند ...
3 مرداد اختلالات روانی و بیماری های قلبی (2)
استرس و حمله قلبی استرس می تواند موجب هیجان، افزایش فشارخون، خستگی، افسردگی، سردرد میگرنی، اختلالات تنفسی و عضلانی، مسائل جنسی، اشکال در خواب و ضایعات جلدی شود ضمناً افراد دچار استرس فاقد زندگی توام با شادی و نشاط هستند. آرامش خود را حفظ کنید افرادی که می توانند به سرعت با شرایط استرس زای زندگی سازگاری پیدا کنند، احتمال خطر سکته مغزی را در خود کاهش می دهند. براین ...
اگر خواب سقوط ازارتفاع می بینید، این مطلب را بخوانید!
فعالیت های شبانه، کافئین، فشارهای روحی و روانی و .. را از جمله عواملی توصیف کرد که می تواند احتمال بروز تکان و لرزش های ابتدای خواب را افزایش دهد. براساس این گزارش، تحقیقات در خصوص این پدیده اندک است، زیرا اغلب مردم این پدیده را طبیعی می دانند و هیچ کس پیشنهاد درمان آن را مطرح نمی کند؛ در ضمن با افزایش تدریجی سن انسان، از میزان بروز این پدیده در ابتدای خواب کاسته می شود. منبع: شبکه العالم ...
پشت پرده اقدامات تروریستی در جهان/ رابطه بین فیش های نجومی و انتخابات
، رستوران ها و مراکز عمومی، شهروندان را به این نتیجه رسانده که ادامه زندگی با این شرایط ممکن نیست و باید چاره اندیشی کرد. 4- عامل یا عاملان همه ترورها افرادی ناشناخته، گنگ و پیچیده باقی مانده اند و دقیقا مشخص نشده رفتار آنها ناشی از جنون آنی و مصرف مواد مخدر بوده یا احیانا پای موارد دقیق تری مثل تحریک، گروگانگیری و فشار در کار بوده است. بعضا سناریو های اعلامی توسط دستگاه های امنیتی در پایان ...
پشت پردۀ یک عملیات
.... آنچه می خوانید ترجمۀ کامل مقالۀ اصلی او دربارۀ قتل اسامه بن لادن است. مقاله ای که پس از انتشار در اینترنت، بیش از دومیلیون بار بازدید شد. لندن ریویو آو بوکز| چهار سال پیش در عملیاتی شبانه، دسته ای از یگان ویژۀ نیروی دریایی ایالات متحده، اسامه بن لادن را در عمارتی با دیوارهای بلند در ایبت آبادِ پاکستان کشتند. قتل بن لادن مهم ترین دستاورد اولین دورۀ ریاست جمهوری اوباما و ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
مشکلاتی مانند گرما، کرامپ های عضلانی ، ورم دست، پاها و قوزک پا، خستگی غیرعادی و احساس ناخوشی عمومی روبه رو خواهید شد. یادتان باشد زمانی که بدن دچار بی آبی شده باشد علائمی مانند تشنگی زیاد، کاهش نیاز به ادرار، رنگ ادرار تیره، خشکی پوست، نبض تند و تنفس سریع بروز می کند. اگر با چنین علائمی مواجه شدید حتماً با متخصص مشورت کنید. چه افرادی بیشتر در معرض گرما و بی آبی قرار دارند؟ برخی ...
خوراکی هایی که محافظ چشمانتان هستند
را به لقایش بخشیده ام و به جز کار با رایانه یا تماشای تلویزیون سراغ عینک نمی روم و سعی می کنیم با خوردن مواد غذایی مناسب از ضعیف تر شدن آن جلوگیری کنم. البته مشکلات چشمی و دیگر بیماری های مربوط به بینایی دلایل زیادی دارند از جمله عوامل ژنتیکی و غیره. اما باز هم می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی به سلامت چشم ها کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آن ها، دژنراسیون ماکولای چشم، خشکی ...
3 مرداد اختلالات روانی و بیماری های قلبی(1)
دکتر پروانه صفایی مقدم؛ روانشناس بالینی بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ در بسیاری از کشورهاست که عوامل خطرساز رفتاری سبب این مشکل است. عوامل خطرساز رفتاری نظیر سیگار کشیدن، پرخوری، بی تحرکی و فشارهای روانی کوتاه مدت یا بلندمدت باعث بروز این اختلال می شود که باید مداخلات پیشگیرانه ابتدایی برای حذف این عوامل انجام گیرد. اختلالات روانی اکثراً به صورت عوارض یا اختلالات همراه ...
11 رفتاری که باید به کودک تان بیاموزید
عنوان الگو آموخته است. در چنین مواردی گفته می شود که یکی از والدین یا هر دو افراد عصبی و تند مزاج هستند و کودک بارها و بارها چنین رفتاری را مشاهده کرده است. پس قدم اول این است که ببینید چه کسی این رفتار را بروز داده و کودک از چه کسی این را آموخته است. در مرحله بعدی والدی که خشمگین و عصبی است باید تحت درمان قرار گرفته و رفتارهای خود را اصلاح کند. در مرحله بعد است که باید رفتارهای درست را به کمک ...
