چطور از خطرات جبران ناپذیر وای فای درامان بمانیم؟

آثار نامطلوب آلودگی هوا بر پوست

، پیری زودرس، تیرگی اطراف چشم، زخم های مزمن در کشاله ران و زیربغل نیز از تأثیرات آلودگی هوا در دراز مدت است. سبکتکین مصرف آنتی اکسیدان ها را مهم و ضروری دانست و خاطر نشان کرد: مصرف آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C ، A و روی اثرات سوء آلاینده ها را بر روی اعضای بدن کاهش می دهند. وی خاطر نشان کرد: در مواقع تشدید آلودگی هوا، دستکش و لباس نخی سبک به رنگ روشن بر تن شود و صورت را با ضد آفتاب مناسب محافظت کرد. همچنین برای جلوگیری از جذب آلاینده ها از طریق سیستم تنفسی لازم است بینی و دهان خود را با ماسک بپوشانید. ...

قلیان های چاق مجرای تنفس پارک ها را لاغر کرد؛فراغتی که دود می شود

می گویند و با لحنی به قول خودشان باکلاس از مزایای آن نسبت به سیگار می گویند و آن را بسیار سالم تر از سیگار می دانند. بررسی ها و انجام 542 مطالعه علمی درزمینهٔ قلیان نشان می دهد که در مقایسه با کشیدن یک عدد سیگار، کشیدن یک قلیان حدوداً 125 برابر بیشتر دود، 2.5برابر بیشتر نیکوتین و 10 برابر بیشتر منواکسید کربن وارد بدن می کند. پنج شنبه گذشته به عنوان روزی که بیشتر مردم به دلیل ...

وارد شدن سلول درمانی به فاز بالینی/ به دنبال شبیه سازی یوز ایرانی هستیم

بهترین ورزش ها برای داشتن روح و روان سالم

تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند. ورزش و افسردگی: محققان دانشگاه ادینبورگ ثابت کرده اند که ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات ...

4 مرداد تازه های تغذیه ای (1)

تحریریه زندگی آنلاین- گروه تغذیه واکنش افراد بسیار چاق و لاغر به طعم ها در پی بررسی های انجام شده محققین دانشگاه کلرادو تشخیص طعم و مزه غذا و نوع عادت های فردی در غذاخوردن ما تاثیر دارد. به عبارتی وقتی شما نتوانید نسبت به طعم های مختلف واکنش نشان دهید، ممکن است بسیار چاق و یا بسیار لاغر شوید و دچار اختلال در خوردن شوید این مطالعه اخیراً در مجله اختلالات خوردن ...

مهمترین عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی / ریزش مو موقتی است

بیمار به خونریزی میشود و تاثیر بر سلول های قرمز منجر به بروز آنمی( کم خونی) در بیمار کمک می کند که نقش تغذیه در این مورد بسیار با اهمیت تلقی می گردد. وی افزود: سومین بافتی که از سرعت تکثیر بالایی برخوردارهستند سلول های پوشاننده مخاط های بدن نیز می باشند که در نتیجه احتمال بروز زخم ها یی در دهان و سایر قسمت هایی دستگاه گوارش را فراهم می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید ...

علت درد در ناحیه ی اطراف ناف + راه های درمان.

.... دلیل: یبوست یا نفخ شکم. درمان: ملین (از قرص و دارو گرفته تا میوه و سبزیجات) یا داروهای ضدگاز بخورید. اگر درد به مدت بیش از 2 هفته ادامه یافت، به پزشک مراجعه کنید. حساسیت به گلوتن برخی از مردم به گلوتن واکنش های بدی نشان می دهند. گلوتن در گندم و دانه چاودار موجود است. حالت شدید حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک نام دارد. گلوتن موجب آسیب دیدن روده کوچک و مانع ...

کتاب در برابر تلویزیون: تاثیر هر یک بر روی مغز ما چیست؟

به گزارش 9صبح به نقل از دی جی فارسی، بر اساس باور عموم، کتاب خواندن خوب است. خواندن کتاب موجب افزایش آگاهی و متفکر شدن افراد می شود. اما تماشای تلویزیون از سوی دیگر سلول های مغز را خاموش می کند. چرا اینگونه است؟ چرا نمی توان از تلویزیون به اندازه خواندن یک کتاب بهره ی علمی برد؟ برای مثال، آیا دیدن یک فیلم تلویزیونی هوش شما را کاهش می دهد، در حالیکه خواندن کتاب همان فیلم تاثیر عکس بر ...

اثرات وای فای بر کاهش توانایی ذهن و تغییر الگوی خواب

دسته از امواج قرار می گیرد. وی ادامه داد: امواج یونیزان بسیار برای بدن خطرناک هستند و بافتهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهند؛ وای فای در دسته امواج غیریونیزان قرار می گیرد یعنی آنچنان اثرات مخربی بر بافتهای بدن ندارد اما نمی توان گفت که این امواج بی تأثیر هستند و از بدن عبور می کنند. میزان تشعشع، فاصله فرد از منبع و مدت زمان در معرض قرار گیری فرد، سه عامل مهم در میزان اثرات ...

چغندرقند و این فایده ها

ساعاتی بعد از نوشیدن اب چغندر، فشار خون شرکت کنندگان 4 تا 5 عدد پایین آمد. مقابله با سرطان رنگ زیبای چغندر به خاطر وجود بتالین هاست که دارای قدرت آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و سم زدایی است. مطالعه منتشرشده در سال 2013 نشان می دهد که بتالین ها عوارض شیمی درمانی را در افراد مبتلا به سرطان های لوزالمعده، سینه، و پروستات کاهش می دهد. دفع مسمومیت بتالین ها تاثیر ...

7 چیزی که افسردگی شما را بدتر می کند

. البته مطالعات بیشتری برای تایید این امر نیاز هست. متخصصان نیز بر این باورند که ارتباطی بین تغییرات فصلی و افسردگی وجود دارد. از آنجایی که نور خورشید نیازمند هیچ تجویزی نیست شما می توانید به آسانی از آن استفاده کنید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی تاثیر بسیار خوبی بر روی خلق و خو خواهد داشت. عادت های مرتبط با سیگار کشیدن: همه افراد به خوبی ...

3 مرداد ارتباط چربی خون با بیماری های قلب و عروق (4)

تأیید نشده است و خیلی بعید به نظر می رسد که پرهیز از چربی ها چنین اثر سوئی بر بدن بگذارد. مصرف دارو در ایجاد سرطان روده قابل توجیه تر است، ولی تاکنون مورد تأیید قرار نگرفته است؛ بنابراین بهتر است پزشک هیچ دارویی را بدون نیاز قطعی بیمار تجویز نکند. ورزش نکته قابل بحث دیگر برای جلوگیری از ایجاد بیماری های قلبی انجام فعالیت های ورزشی منظم است. ورزش باعث می شود که فرد ...

10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد

گرفت و مشخص شد علائم اختلال اضطراب حاد در افرادی که به مدت 8 هفته چای بابونه مصرف نموده اند، در مقایسه با افرادی که فقط دارونما می خوردند، به طرز قابل توجهی کاهش یافته است. چای بابونه فاقد کافئین است و همین امر اهمیت ویژه ایی به آن می بخشد، زیرا کافئین عامل اضطراب در برخی افراد است. چای سبز و سیاه نیز حاوی اسید آمینه هستند که موجب آرامش می گردد، با این وجود باید نسبت به مصرف آن ها دقت ...

راه های پیشگیری از ریزش مو هنگام شیمی درمانی

توصیه می شود موهای خود را رنگ نکرده و آنها را کوتاه نگه دارند تا از این طریق، ضخیم تر و پرتر به نظر برسد. وی گفت: هنگام مواجه شدن با نور آفتاب، این افراد باید از کرم های ضدآفتاب، کلاه، روسری و... استفاده کنند و استفاده از بالش نرم را نیز مدنظر قرار دهند. جویباری در مورد خستگی در بیماران مبتلا به سرطان گفت: سختگی شایع ترین عارضه ناشی از درمان سرطان است که شدت آن از یک خستگی مختصر ...

پشت پرده اقدامات تروریستی در جهان/ رابطه بین فیش های نجومی و انتخابات

اعمال مجازات می شدند و به گناه و جرم انجام داده خود اقرار می کردند. به این دلیل که مجازات این دنیا موجب پاک شدن آنان و رهایی از مجازات آن دنیا می شود. بنابراین می توان گفت که این افراد نه درک دقیقی از مفهوم گناه و جرم به معنای اسلامی آن دارند که بخواهند خود را پاک کنند و نه دادگاه رسمی کشور را قبول دارند که در برابر آن صادقانه به عملکرد خود اقرار و از آن دفاع کنند یا از آن اقدامات اظهار ...

خوراکی هایی که محافظ چشمانتان هستند

سلول های بدن وجود دارد به خصوص در غدد فوق کلیوی، پوست، برخی از قسمت های مغز، پانکراس و غشاهای چشم. باید بدانید که نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف زیاد زینک یا مکمل آن به طور چشمگیری از بروز بیماری دژنراسیون ماکولای چشم پیشگیری می کند. محققان به خانم ها توصیه می کنند که روزانه 8 میلی گرم زینک دریافت کنند. منابع غذایی زینک: گوشت قرمز، گوشت پرندگان، غلات، ماست، شیر و آجیل ها جزو منابع ...

تغییر اقلیم قاتل بی صدای گونه های زیستی

پشت ها که سالانه 100 لانه در آن ساخته می شود دمای آن یک تا دو درجه بالا و پایین رود تمام جنسیت لاک پشت ها تحت تاثیر قرار خواهد گرفت و اگر این روند 10 سال ادامه داشته باشد و از یک سایت فقط یک جنس نر یا ماده تولید شود، این تعداد در زمان بلوغ و تخم گذاری با مشکل مواجه می شوند ، مثلا 100 لاک پشت ماده با دو لاک پشت نر و یا برعکس مواجه می شوند. وی با بیان اینکه این نشان می دهد دما چه تاثیری بر ...

روزنامه های شنبه

می توانیم شر اشرار را از سر ملت کم کنیم باید انجام دهیم، چه اشرار داعشی و نظایر آن و چه اشرار بین المللی باشد. وی همچنین گفت: در داخل کشور از نظر امنیتی در شرایط بسیار باثباتی هستیم و کشورمان امن است، اما این به معنای آن نیست که خیالمان به طور کامل آسوده باشد، چرا که در معرض تهدیدهای جدی هستیم اما با تلاش حافظان نظم و امنیت کشور در شرایط امن قرار داریم. روزنامه اطلاعات با انتشار عنوان ...

8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج

. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که هویج حاوی 500 ترکیب فیتوشیمیک است که از هر ماده غذایی بیشتر می باشد. در زیر به برخی از عناصر مغذی هویج اشاره می شود. بتاکاروتن بتاکاروتن ها عنصری است که رنگ هویج را نارنجی می کند. این ترکیبات، بسیار مغذی بوده و باعث می شوند کبد ویتامین A را هضم و جذب کند. بتاکاروتن همچنین جزو آنتی اکسیدان های قوی است که اثرات مولکول های خطرناک یعنی رادیکال های ...

3 مرداد فواید سلامتی بخش نخود فرنگی

... 2- نخود فرنگی و پیشگیری از سرطان معده نخودها حاوی مقدار بسیار بالایی نوعی پلی فنل به نام کومسترول هستند که برای سلامتی بدن مفید است. تحقیقات نشان داده است که صرفا با مصرف 2 میلی گرم از این ماده مغذی گیاهی در روز، از ابتلاء به سرطان معده جلوگیری می کند. یک فنجان نخود حداقل 10 میلی گرم از این نوع پلی فنل دارد. 3- نخود فرنگی؛ تقویت سیستم ایمنی، ضدپیری و ...

حافظه بهتر با دویدن

.... در این مطالعه محققان مشاهده کردند موش هایی که طی چند هفته مدت زیادی از روز را فعالیت بدنی داشتند، از سطح بالاتری از این پروتئین برخوردار بودند. علاوه بر این، زمانی که کاتپسین B به سلول های مغز می رسد، تولید مولکول های مرتبط با نسل سلول های مغزی جدید را موجب می شود. محققان آمریکایی همچنین به مقایسه وضعیت حافظه موش های طبیعی و موش هایی که فاقد توانایی تولید پروتئین کاتپسین B بودند، در شرایط حرکت و سکون پرداختند و مشخص شد دویدن باعث می شود موش ها در انجام تست های حافظه عملکرد بهتری از خود نشان دهند. Science daily ...

پرسش و پاسخ درباره انواع جراحی های زیبایی

نوع عمل زیبائی و ترمیمی که روی پلاک انجام می شود) و.... می تواند برای افرادی که دچار فشار خون کنترل نشده هستند، مخاطره آمیز باشد. در این افراد، در هر نوع جراحی، احتمال خونریزی های زیاد، تجمع خون زیر لایه های منطقه جراحی مانند پوست صورت و شکم و یا جاهای دیگر بدن، افزایش احتمال عفونت و آسیب به ارگانهائی که در کنار این تجمع خون تحت فشار قرار می گیرند مانند عصب، غدد، عضلات، پوست و .... وجود دارد. ...

مصرف الکل موجب 7 نوع سرطان می شود

... مصرف الکل موجب رخ دادن برخی مکانیسم های بیولوژیکی خاص در بدن انسان و بروز سرطان می شود. به گفته کارنر بر اساس شواهد فعلی، هیچ سطح مصرف امنی از نوشیدن الکل وجود ندارد هرچند در برخی از سرطان ها قطع مصرف موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان می شود. وی با اشاره به یک گفتمان رایج در میان برخی از مصرف کنندگان مبنی بر مفید بودن مصرف شراب قرمز برای قلب گفت: "این سخنان هیچ پایه و ...

خطرات استفاده از عطر روی گردن و مچ دست!

مانند عطر، برای یک پنجم از افراد موجب خطرات جدی بهداشتی شده است. صرفا به علت قرارگیری در اتاقی که کسی در آن از عطر استفاده کرده باشد، می تواند موجب میگرن، تهوع و علایم مشابهی مثل آسم بشود. یکی دیگر از خطراتی که سلامت جهانی را تهدید می کند، مربوط به استفاده از عطرهای تقلبی است. طبق تحقیقی که در سال 2009 توسط Harper’s Bazaar صورت گرفت، نشان داد که نسخه های خطرناکی از عطرهای طراحی شده شامل ...

آسیب های زیاد نشستن را می دانید؟

را کم می کند. مغز برای هوشیار ماندن به هر دو مورد نیاز دارد. پس هم زمان با کاهش فعالیت مغز، به احتمال زیاد میزان تمرکز نیز کم می شود. متاسفانه تاثیرات بد نشستن همیشه موقتی نیستند. مطالعات اخیر نشان داده است که نشستن طولانی با نوعی سرطان و بیماری قلبی در ارتباط است و می تواند موجب دیابت و مشکلات کلیه و کبد شود. پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که عدم تحرک، سالانه منجر به 9% از ...

با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید

ویتامین A است. بتاکاروتن که در گیاهان وجود دارد، رنگدانه ای به رنگ نارنجی است که پس از مصرف می تواند در دستگاه گوارش به ویتامین A تبدیل شود. ویتامین A نقش های بسیار متعددی در بدن دارد که از جمله آنها می توان به ارتقاء سیستم ایمنی بدن، تولیدمثل و بینایی اشاره نمود. یکی از فواید مصرف بتاکاروتن پیشگیری از بروز سرطان است. بررسی ها نشان می دهند که مصرف زیاد میوه های حاوی بتاکاروتن شیوع تومورهای سرطانی را ...

نقش مکمل های زینک پلاس در سلامت

آسیب به آنها می گردد. مصرف روی می تواند موجب کاهش چشمگیر جذب مس در این بیماران گردد. رشد عمومی بدن: روی اعمال زیستی متعددی را در بدن به انجام می رساند و کمبود آن موجب بروز ناهنجاری های متعدد در متابولیسم سلولی می گردد. روی در هسته، هستک و کروموزومهای تمام سلوهای بدن وجود داشته و ساختار RNA , DNA و ریبوزوم را پایدار می سازد. به همین جهت روی در رشد و تقسیم سلولی و نیز رشد عمومی بدن دارای نقش بسزائی است. جهت مشاهده پرسش و پاسخ های عمومی پزشکی اینجا کلیک کنید. جهت دریافت مشاوره از بخش مشاوره پزشکی اینجا کلیک کنید. ...

با خانواده توهمی ها آشنا شوید

بسیار گران است و مصرف آن در بین افراد ثروتمند شیوع بیشتری دارد. شیوه تدخین و تزریق اثر کاکوئین را بسیار زودتر روی بدن نشان می دهد. اثرات کوتاه مدت آن احساس افزایش انرژی، چابکی و سرخوشی را زیاد می کند. در دراز مدت نیز این ماده اثرات متفاوتی دارد به عنوان مثال از دست دادن وزن بدن، بی خوابی، ضعف جنسی، دپرسیون تنفسی، اختلالات در هضم و دستگاه گوارش، سردرد، لرزش دست ها، لرزش و تشنج، پریدن عضلات و سفتی آنها، هپاتیت، افسردگی، پرخاشگری، تمایل به خودکشی، توهمات و اختلال در حواس (بخصوص بینایی، شنوایی و لامسه)، افکار هذیانی و گاهی اشتهای کاذب و سرانجام ناراحتی جدی روانی تاثیرات این ماده است. ...

شباهت "فتنه گران88 " ایران و "کودتاچیان ترکیه"

خواسته شد در مورد زندگی فردی خودشان حرف بزنند و همچنین از گروه دوم خواسته شد به داستان زندگی فردی دیگر گوش داده و در مورد آن صحبت کنند. آل داوود ادامه داد: بررسی تصاویر گرفته شده نشان داد بخشهایی از مغز افراد که به ناحیه پاداش معروف است در گروه اول به شدت فعال شده بود و این ناحیه همان بخشی است که در صورت انجام کارهای لذت بخش نظیر خوردن یک غذای خوش مزه یا دریافت پول فعال می شود. ...

برطرف کردن مشکلات هورمونی

: سندرم روده سوراخ دار بیماری است که نه تنها دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه مشکلات هورمونی خاصی را نیز به وجود می آورد. این بیماری بر عملکرد غده تیروئید تاثیر می گذارد. هنگامی که ذرات هضم نشده مواد غذایی مانند گلوتن از طریق روده به جریان خون نشت کنند، در سراسر بدن به خصوص در تیروئید بیماری های التهاب زا ایجاد می شود. همچنین بسیاری از افراد با سندرم روده سوراخ دار، دچار کمبود ...