خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شیوع بیماری سلیاک در کشور از نیم تا 1.5 درصد متغیر است
آن مانند کم خونی، کمبود آهن، کاهش تراکم استخوان، کاهش وزن غیرارادی و کمبود ویتامین B12 شود. وی در مورد بیماری سلیاک توضیح داد: سلیاک یک اختلال خود ایمنی است که روده کوچک را درگیر می کند که فرد مبتلا به بیماری سلیاک با استعداد ژنتیکی این بیماری به دنیا می آید و در اثر مصرف گلوتن به مرور زمان علائم بیماری را نشان می دهد. وی با بیان این که در بسیاری از افراد علائم بیماری در سنین کودکی یا ...
با خوردن صبحانه لاغر شوید!
گزینه های عالی برای صبحانه می باشند زیرا دارای فیبر بالایی هستند. وی افزود: فیبر نه تنها احساس سیری طولانی مدتی به شما می دهد بلکه کمتر تمایل به میان وعده خواهید داشت، همچنین نفخ همراه با یبوست را کاهش می دهد که باعث می شود معده شما مسطح و تخت به نظر برسد.
با خوردن این میوه به جنگ نازایی بروید
تواند در افراد عوارضی چون سردرد، قرمزی پوست، خارش، تورم اعضای بدن، اگزمای پوستی و حتی شوک آنافلاکسی ایجاد کند، همینطور توت فرنگی می تواند در کلیه باعث ایجاد سنگ در این عضو شود زیرا می تواند ذرات کلیسم جامد در کلیه به وجود آورد به همین دلیل متخصصان در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی مصرف این میوه را با احتیاط و در حد کم تحت نظارت پزشک معالج توصیه می کنند. بهتر است مصرف این میوه در کودکان ...
نخستین پیوند کبد کودک درخراسان شمالی انجام شد
چرا که انجمن ما مسئولیت کمک به بیماران سرطانی را دارد. حریری که از درد و رنج این کودکان باخبر است می گوید: از خیران و نوعدوستان می خواهم که به این دو کودک کمک کنند زیرا که سال های سال به علت ناتوانی مالی درمان نشده اند و دوران کودکی خود را درد و رنج کشیده اند. وی که شخصا پیگیر درمان این دو کودک است افزود: در خصوص پیوند کلیه باید داروهای زیادی مصرف شود که یکی از مشکلات گران بودن داروها ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
از شیگلا می شود؛ یک ارگانیسم عفونی که منجر به اسهال می گردد و خسارات عمده ای را به روده وارد می کند. شما با اضافه کردن آویشن به وعده های غذایی خود می توانید خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه غذا را کاهش دهید. افزایش خلق و خوی: کارواکرول موجود در آویشن باعث تقویت خلق و خوی می وشد و تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آویشن سطح دوپامین و سروتونین را در قشر جلوی مغز و هیپوکامپ افزایش می ...
این زوج های غذایی با قرص آهن برابری می کنند
) دو روش موثر هنگام خوردن غذا 1.از ظروف آهنی برای پخت و پز استفاده کنید این روش هنگام پختن مواد ترش و اسیدی مثل گوجه بسیار کارآمد است. تحقیقی نشان داد سس اسپاگتی زمانی که در ظرف آهنی آماده شود، منجر به جذب آهن بیشتری در بدن می شود. 2.به ترکیبات خوراکی خاصی توجه کنید تانن موجود در چای و قهوه و کلسیم در فرآیند جذب آهن مشکل ایجاد می کند. بنابراین قبل از خوردن غذاهای آهن دار از مصرف مواد غذایی دارای تانن و کلسیم بپرهیزید. ...
برای ترغیب شدن به ورزش
مردم هستند، یک عده آدم خاص. من فکر می کردم هرگز آن فردی نخواهم بود که پس از یک روز پر استرس به خانه می آید و احساس می کند که باید ورزش کند. روش من برای مقابله با استرس، غذا خوردن و تلویزیون دیدن بود. من قبلا ورزش نمی کردم، بنابراین فکر نمی کردم که بتوانم آن را انجام دهم. با این وجود، همانطور که سنم بالاتر می رفت، طرز فکرم نیز تغییر می کرد. من متوجه شدم که هر کسی باید از جایی شروع کند. حتی اگر دوی من ...
5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم
در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود. شکی نست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به ...
ساخت داروی آفت دهان، تبخال و تب برفکی
میکردم با دقت و تمرکز آن را مطالعه می کردم. این روش شیمیایی در طب سنتی کاربرد بسیار زیادی داشته است یکی از روش های طب سنتی که در ساخت این داروها بسیار کارساز بود، کُشته سازی برخی ترکیبات و عناصر بود. از جمله کشته سازی فلزاتی مانند نقره، آهن، مس، طلا و حتی الماس. این روش شیمایی در طب سنتی کاربرد بسیار زیادی داشت است. برخی گیاهان نیز در این متون ارزشمند قدیمی با کاربردهای بسیار ...
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
های غذا را خارج می کنند. هر میوه و سبزی می تواند به رساندن ویتامین ث به بدنتان کمک کند، پس سعی کنید میوه و سبزی بیشتری در وعده ها و میان وعده های تان بگنجانید. از بین بردن بوی بد دهان با ماست ماست و سایر غذاهای تخمیری منبعی از باکتری های مفید به نام پروبیوتیک ها هستند. این پروبیوتیک ها می توانند نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی و غلبه بر سایر باکتری های مضر در بدن ایفا نمایند ...
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
های غذا را خارج می کنند. هر میوه و سبزی می تواند به رساندن ویتامین ث به بدنتان کمک کند، پس سعی کنید میوه و سبزی بیشتری در وعده ها و میان وعده های تان بگنجانید. از بین بردن بوی بد دهان با ماست ماست و سایر غذاهای تخمیری منبعی از باکتری های مفید به نام پروبیوتیک ها هستند. این پروبیوتیک ها می توانند نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی و غلبه بر سایر باکتری های مضر در بدن ایفا نمایند ...
طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع
... طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن : اول، ترکیب آب لیمو، سیب، خیار، جعفری و کرفس را در مخلوط کن یا غذاساز ترکیب کرده و سپس به آن آب را اضافه کنید. اکنون نوشیدنی خانگی لاغری و سم زدای کبد شما آماده است. یک لیوان از این نوشیدنی را سه بار در روز قبل از غذا و به مدت سه روز مصرف کنید پس از هفت تا 10 روز بعد دوباره این روند مصرف را تکرار کنید. در طول این سه روز از خوردن غذاهای سنگین اجتناب کنید. همچنین نوشیدن مقدار زیاد آب به منظور سرعت بخشیدن به روند سم زدایی و از دست دادن وزن توصیه می شود. جام جم آنلاین ...
در تابستان با این رژیم لاغری به راحتی وزن کم کنید
حجم باشد، چراکه صرف غذاهای پرحجم در وعده شام، نه تنها احتمال بروز چاقی را افزایش می دهد بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد و نفخ معده خواهد شد. پس بهتر است مصرف نان و برنج را به وعده ناهار اختصاص دهید و از پروتئین ها و سبزیجات (به عنوان مثال: خوراک مرغ، ماهی و میگو همراه با سبزیجات بخارپز) در وعده شام استفاده کنید. در مورد دسر هم که این روزها حسابی مد شده، باید گفت خوراکی های شیرین، چرب و پرکالری ...
مشکلات هفتگانه کشاورزی در شازند
مصرف بی رویه کشاورزان از کودهای شیمیایی، باعث مسمومیت خاک شده که اولاً مانع جذب برخی مواد غذایی لازم در گیاه (محصول) می شود ثانیا باعث سفت شدن زمین کشاورزی می شود ثالثا جذب بیش از حد برخی عناصر از جمله مصرف زیاد کود ازته (کود سفید) باعث افزایش عنصر ازت در محصول می شود که باعث ایجاد امراض مختلف از جمله سرطان می شود. 5- کشت لوبیا: در وضعیت فعلی که در کشور اسلامی مان بحران آب وجود ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
مدر بودن آن، مورد توجه درمانگران طب سنتی در کشورهای مختلف قرار گرفته است. مصرف آرتیشو به عنوان غذا یا دارو تاثیر زیادی در افزایش میزان ادرار و دفع آن در بدن دارد. استفاده از این دارو می تواند تاثیر بسیار خوبی در پاکسازی و تخلیه کلیه ها و بهبود عملکرد آن ها در دفع مواد زائد از بدن داشته باشد. بنابراین، این گیاه می تواند یکی از موادغذایی مفید و پرخاصیت هنگام انواع پاکسازی ها باشد که به تخلیه موادسمی و ...
کدام میوه ها روی طعم شیر مادر تاثیر منفی دارد؟
به گزارش تابناک رضوی، شیر مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد است؛ اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می کند، مضر نباشد. برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان می آید اما پس از مدتی دچار ناراحتی معده، بی قراری و تغییر در مدفوع می شوند و تمایلی به خوردن شیر مادر ندارند. با مصرف کردن برخی میوه ها شیر مادر طعم بدی پیدا می کند و به گفته محققان شیر مادر فاسد می شود.اما زیاده ...
مدیرکل دامپزشکی گیلان؛ مرغ هورمونی در گیلان نداریم
انواعی از آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمیایی برای مهار بیماری های عفونی و کنترل بیماری های انگلی و ویروسی باعث عوارض مختلفی همچون سرطان زایی، جهش زایی، مسمومیت و ایجاد آلرژی می شود که مهم ترین عارضه آن مقاومت دارویی به انواعی از آنتی بیوتیک هاست که موجب کم یا بی اثر شدن آن در بدن مصرف کننده می شود.
دلایل شیوع یبوست در کودکان
... موز: سرشار از فیبر و پکتین است که به رفع علائم یبوست کمک می کند. برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر می کنید موز باعث یبوست می شود اما متخصصان معتقدند خوردن دو موز در روز کمک می کند راحت تر عمل دفع را انجام دهید. پکتین موجود در موز به تحرک روده ها کمک می کند و باعث می شود معده شما به راحتی از شر مواد زاید خلاص شود. یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می بینیم گه هرازگاهی ...
سوزش سر دل در بارداری
موثر است. شما می توانید 2 قاشق چای خوری دانه رازیانه را در آب جوش حل کرده و آب آنرا بنوشید. 5. سرکه سرکه سیب بیکربنات و اسید معده را کنترل میکند. اسید تولید شده د ر دیواره معده را کاهش میدهد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را رقیق کرده بنوشید. 6. پاپایا پاپایا سرشار از آنزیم های خاصی است که باعث بهبود روند هضم غذا در معده می شود. مصرف پاپایا رسیده برای کاهش سوزش سر دل خوب است. پاپایای خام باعث انقباضات رحمی میشود. در این مورد نیز بهتر است با پزشک مشورت کنید استفاده از مکمل های پاپایا نیز مفید است. ...
هجمه به دارویی که از نظر قرآن "شفابخش" است!
اندازه مصرف نشوند حتی می توانند قند خون را به شدت بالا برده و به بدن بیمار آسیب بزنند وی افزود : به طور کلی مصرف عسل به جای شکر تاثیر چندانی بر بهبود کنترل قند خون شما نخواهد داشت، چرا که هر دوی آنها قند خون را به میزان قابل توجهی بالا می برند. متخصص دیابت با بیان اینکه عسل نسبت به شکر از شیرینی بیشتری برخوردار است، تصریح کرد: میزان کربوهیدرات و کالری عسل در هر پیمانه از شکر ...
همه چیز در مورد کم خونی و دلایل آن به زبان ساده
....برای اینکه بدن قادر به تولید گویچه های سرخ باشد باید به مواد اولیه ای مثل آهن، ویتامین B12، فولات و مواد مغذی دیگر دسترسی داشته باشد. علل کم خونی در بالا کم خونی را به سه دسته بزرگ تقسیم کردیم، در اینجا به فهرست علل کم خونی را به صورت مشروح تری می آوریم: – کم خونی ناشی از فقر آهن : اگر بدن شما به آهن دسترسی نداشته باشد، کم خون می شوید. حالا این کمبود آهن ممکن است دلایل مختلف داشته ...
تهمت بزرگ وجود هورمون در گوشت مرغ / فیلم
شکل شیمیایی، هورمون ها به دو شکل مختلف شامل هورمون های استروئیدی و هورمون های پروتئینی وجود دارند. هورمون های استروئیدی در صورتی در بدن فعال هستند که از طریق خوراکی مصرف شوند. به عنوان مثال قرص های مورد استفاده جهت کنترل زایمان (قرص های ضدباروری) از نوع هورمون های استروئیدی می باشند که به شکل خوراکی مصرف می شوند و حتّی پس از عبور از دستگاه گوارش فعّال باقی می مانند. این در حالی است که هورمون های ...
چرا شیرین بیان مصرف کنیم؟
نارحتی های پوستی به صورت استعمال خارجی اثرات بهبودی مفیدی از خود نشان می دهد. برای درمان تب، بیماری های کبدی، اثرات ضد لیز گلبول های قرمز و ضد افزایش کلسترول خون، مشکلات کلیوی، نفریت، درد مثانه، عفونت ادراری نیز مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین برای جذب آسپرین موثر در بدن بسیار مفید است و زخم دهان را ترمیم کرده و باعث مرطوب شدن دهان و رفع عطش می شود. ایشان، با اشاره به اینکه در موارد ...
نگهدارنده های موادغذایی چه تاثیری بر سلامت انسان دارند
باید ظرف مدت دو تا چهار روز مصرف شود، اغلب فاقد مواد نگهدارنده هستند. خانواده ها باید بدانند الویه ها به جهت دار بودن سس مایونز، مرغ یا کالباس در مقایسه با دیگر موادغذایی، فوق العاده فسادپذیر و مسمومیت زا بوده و باید تا زمان مصرف داخل یخچال نگهداری شود. در نتیجه الویه غذای مناسبی برای مسافرت، گردش دسته جمعی (پیک نیک) یا میان وعده مدرسه دانش آموزان نیست. اغلب فرآورده های گوشتی حاوی ...
چرا لاغر نمی شم؟
و نیم لیتر آب بنوشید. درست است؛ اما نباید از مصرف مواد غذایی حاوی آب مانند میوه ها، سبزیجات، شیر و محصولات لبنی کم چرب دیگر غافل شوید. میزان آب این موادغذایی گاهی از 80 درصد نیز بیشتر است. حتی گوشت و ماهی هم حاوی 60 تا 70 درصد آب هستند. زود خودتان را می بازید اگر بعد از دو هفته روی وزنه می روید و می بینید که عقربه ترازو همان وزن قبلی را نشان می دهد دلسرد می شوید و می گویید: من که ...
کرفس و یک دنیا فایده
، موجب افزایش سرعت تاثیر زهر در بدن می گردد. بنابراین در چنین مواردی از خوردن کرفس خودداری کنید. علاوه بر این مورد، مصرف کرفس در بیماران مبتلا به تشنج، در زمان جماع و در زمان بارداری ممنوع است. کرفس، نقش مهمی در محافظت از کبد در مقابل سموم شیمیایی و داروهایی مانند استامینوفن دارد. به علاوه، از بروز سرطان کبد جلوگیری می کند. سلامتیم ...
یک کارشناس تأکید کرد: کِرم های ضد آفتاب، باید مناسبِ نوع پوست باشد/ هر نوع کِرم ضد آفتابی را نباید خرید
به داشتن تاریخ تولید و انقضا، پروانه ساخت بهداشتی و تولید توسط شرکت معتبر توجه کنند، تصریح کرد: در صورت استفاده از کِرم ضد آفتاب وارداتی، باید برچسب اصالت و سلامت کالا از سوی سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت بر روی بسته بندی محصول پلمب شده، موجود باشد. وی افزود: در این بر چسب، کد رهگیری اصالت کالا از طریق اینترنت یا پیامک تلفن همراه و یا تلفن ثابت، قابل پیگیری است. کارشناس ...
سبزی و میوه های آغشته به سموم عامل سرطان معده
گوارش در رابطه با بیماری های کبدی اظهار داشت: بیماری های کبد در زمره بیماری های گوارشی به شمار رفته که شایع ترین آن کبد چرب است به طوریکه 30 تا 35 درصد افراد جامعه به ویژه افراد چاق مبتلا به کبد چرب می شوند. آگاه ادامه داد: رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذای ناسالم مشکلات گوارشی را افزایش می دهد به طوری که تند خوردن غذا، سرو غذا در زمان نامناسب، استفاده از فست فودها و انواع سس و نوشابه می تواند ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست ...
درمان با میوه های مختلف تابستانی
....در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند.همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام "برن” وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش ...
