سایر منابع:
سایر خبرها
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
...، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آن ها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو، پرتقال، خیار بخورید و یا مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید. چای نعناع برای کاهش و تسکین نفخ معده نیز موثر است. ...
شیرخشت دشمن زردی نوزادان
، خشونت سینه و حلق و تب است. مسهل نیکویی است که می توان آن را برای همه افراد و سنین بدون اذیت مصرف کرد.با ماءالشعیر بهترین مسهل است و اثر مسهلی آن در صورتی که نزله و سرفه نباشد، با گلاب بهتراست. همچنین با ماءالشعیر برای رفع تب حار و افراد گرم مزاج مفید است. تاثیرمسهلی آن با عرق رازیانه و روغن بادام شیرین بیشتر و بهتراست و از عوارض آن می توان به قراقر در معده (صدای معده) اشاره کرد. استفاده های جدید و ...
با توت فرنگی به جنگ نازایی بروید
کارشناسان به افراد بویژه بانوانی که با کم خونی و فقر آهن مواجه هستند توصیه می کنند خوردن میوه توت فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. براساس تحقیقات اسید فولیک که به عنوان فولات یا ویتامین B9شناخته می شود می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد جلوگیری به عمل آورد، کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری هایی چون پوکی استخوان، بیماری های اعصاب و روان و نیز برخی سرطان های ...
سوزش سر دل در بارداری
یکی از مشکلات شایع دوران بارداری همین سوزش سر دل است. خوب است بدانید دلیل این سوزش چیست و با آن چه باید بکنید... جنین در حال رشد و نمو آن قدر در بدن مادرش تغییر ایجاد می کند تا بتواند صحیح و سالم به دنیا بیاید، یکی از عمده ترین تحولاتی که بارداری برای مادر به وجود می آورد ناراحتی های گوارشی است. یبوست، نفخ، گازهای معده ای، حالت تهوع و سوزش سر دل . ما این بار سوزش سر دل را بررسی می کنیم ...
فواید شیر مادر که هیچ جایگزینی ندارد
اکسین پرس: برای کسانی که به تازگی طعم مادر شدن را چشیده اند. زمانی فرا می رسد که برای شیوه تغذیه نوزاد خود میان شیر مادر و شیر خشک انتخاب کنند. در ادامه به فواید شیر مادر برای نوزاد و خود مادر در دوره شیر دهی نگاهی می اندازیم. 20فایده شیر مادر برای نوزاد شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد. شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
ادرار می شود . تب بر است . در درمان رماتیسم مؤثر است . در درمان ورم روده موثر است. باعث دفع سنگهای کیسه صفرا می شود. نیروی جنسی را افزایش می دهد. کلیه و مثانه را گرم می کند. گاز و نفخ معده و روده را از بین می برد. باعث هضم غذا می شود. سرگیجه را برطرف می کند. آنهائی که گوششان زنگ می زند اگر ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
شود که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ، دل درد، بی خوابی، ناراحتی های معده و تحریک پذیری می شود. این نوشابه ها با مقادیر بالای انرژی معمولا حاوی سطح بالایی از مواد قندی می باشند و می توانند باعث بروز چاقی، پوسیدگی دندان و عوارض دیگر شوند. توصیه می شود به جای نوشیدنی های صنعتی از ...
چگونه به رفلاکس معده دچار نشویم (10 ماده غذایی ممنوعه)
گوشت های چرب مانند گوشت بره و گاو مدت بیشتری در معده میمانند و احتمال تولید اسید بیشتر میشود. این نوع گوشت که هضم آن دشوار است یکی از دلایل رایج سوزش معده است. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی و ویتامین C است برای سلامتی مفید است اما از طرفی از غذاهای اسیدی به حساب می آید که باعث سوزش سر دل و نفخ و سوء هاضمه میشود. میوه هایی از خانواده ...
دلایل شیوع یبوست در کودکان
... موز: سرشار از فیبر و پکتین است که به رفع علائم یبوست کمک می کند. برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر می کنید موز باعث یبوست می شود اما متخصصان معتقدند خوردن دو موز در روز کمک می کند راحت تر عمل دفع را انجام دهید. پکتین موجود در موز به تحرک روده ها کمک می کند و باعث می شود معده شما به راحتی از شر مواد زاید خلاص شود. یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می بینیم گه هرازگاهی ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
گفته American Heart Association این مواد معدنی به مقابله با پرفشاری خون کمک زیادی می کنند. متأسفانه تعداد افراد بزرگسالی که با کمبود این مواد معدنی به ویژه منیزیم مواجه هستند کم نیست و احتمال ابتلا به مشکل پرفشاری خون با وجود این کمبود افزایش می یابد. توصیه می کنیم اگر دنبال مصرف یک میان وعده سالم هستید به سراغ سیب زمینی کبابی بروید. حتی می توانید مقدار اندکی کره به آن بزنید تا طعم بهتری ...
توصیه کلیدی پیامبر (ص) برای اینکه سرطان معده نگیرید!
بین ببرد .از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند .در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که این نتیجه هضم ناقص و کند غذا توسط معده به وجود می آید. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند. ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
مان را با شیر آغاز کرده و ادامه می دهیم. ابتدا شیر را از طریق شیر مادر دریافت می کنیم و سپس در طول زندگی با خرید شیر گاو و مصرف آن. البته کم نیست تعداد افرادی که با افزایش سن مصرف شیر را کاهش می دهند و یا بچه ها و نوجوانانی که لب به شیر نمی زنند. متأسفانه این کار باعث ایجاد مشکلاتی در افراد بزرگسال شده و آن ها را در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهند که مصرف زیاد مواد ...
درمان طبیعی سردرد
را کاهش می دهد در حالی که میخک دارای خواص ضد التهابی است. نعناع: نعناع گرم و خشک است و بوی معطری دارد، در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم، برونشیت، کولیت و رینیت آلرژی بسیار موثر است؛ دم کرده نعناع را برای تقویت و رفع نفخ معده و روده مصرف می کنند؛ برگ خشک و نرم نعناع برای خوشبو کردن ماست و دوغ استفاده می شود؛ افرادی که کلسترول دارند بعد از غذا، دم کرده چای نعناع را به مدت دو ...
گیاه سنبل هندی ضد استرس
برای هضم غذا دم کرده ی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. این گیاه خاصیت ضداسپاسم دارد و با اسپاسم معده و روده ها مقابله می کند و باعث کاهش نفخ می شود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه می شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه های تابستانی مصرف شود. می توانید 1 قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا ...
6نوشیدنی برای پیشگیری و درمان کم خونی
قدرت بدن در انتقال اکسیژن به سمت بافت های بدن می شود. در این صورت نیز فرد بیش از پیش احساس خستگی و عدم تمرکز دارد و حساس می شود. علاوه بر این رنگ پریدگی و داشتن موها و ناخن های ضعیف و شکننده از دیگر علائم کم خونی است. برای مقابله با این مشکل لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن افزایش داده شود. این ماده معدنی باعث افزایش میزان گلبول های قرمز می شود. برخی آب میوه ها و نوشیدنی ها حاوی ...
1 مرداد میوه های تابستانی از دیدگاه طب سنتی
.... ردی الکیموس غذاهایی که تولید اخلاط نامعتدل می کنند و در صورت زیاده روی در مصرف، ایجاد بیماری می کنند، مانند گوشت های کهنه و گوشت حیوانات به شدت سالخورده و پیر. برخی از خواص میوه های تابستانی از نظر طب سنتی آلبالو آلبالو میوه ای با مزاج سرد و خشک است و برای گرم مزاجان بسیار مناسب است. قابض، تقویت کننده معده و کبد گرم، رفع کننده تشنگی و مفید در اسهال ...
معده ی خود را پاکسازی کنید
آلوهای تخمیر و در واقع ترشی شده از دوره ی باستان در چین، کره و ژاپن مصرف می شود. طعم این آلوها بسیار شور و ترش بوده و رنگ آن قرمز است. این آلوها درمان مناسبی برای تصفیه و بهبود عملکرد معده هستند. در واقع اومه بوشی دو تأثیر در عملکرد معده دارد. اول اینکه باعث آلکانیزه شدن فضای معده (در صورت تولید اسید زیاد) می شود و دوم اینکه ترشحات طبیعی معده را تحریک می کند. می توانید روش تهیه ی آن را در اینترنت ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
.... به گفته متخصصان این ترکیبات قدرت افزایش میزان بیولوژیک شیر مادر را دارند و باعث افزایش تولید آن می شوند. در نتیجه نیازهای نوزاد نیز بهتر تأمین می شود. هویج برای محافظت از چشم ها بتاکاروتن قدرت این را دارد که از پیری زودهنگام پیشگیری کند. برخلاف آنچه که تصور می کنید آب هویج برای این نیست که شما را از عینکی شدن نجات داده و چشم هایتان را خلبانی کند. بتاکاروتن موجود در هویج برای این است که از شبکیه چشم محافظت کرده و از بروز آب مروارید پیشگیری کند. بنابراین به همه و به خصوص افرادی که در معرض کاهش بینایی و شب کوری هستند آب هویج بیشتری مصرف کنند. ...
این اعتیاد است یا بازگشت افسردگی؟
...، قادر هستند داروهای ضدافسردگی دریافت شده را از طریق شیر، تجزیه و دفع کنند، بنابراین خطر جدی متوجه نوزاد نیست. بعضی داروهای ضدافسردگی، مانند آمی تریپتیلین و نورتریپتیلین به مقدار بسیار کمی در شیر ترشح می شوند. در این مورد می توانید از پزشک یا دکتر داروساز خود سوال کنید. با توجه به اثرات مفید شیردهی، به نظر می رسد بهتر است حتی در مواردی که مادر داروی ضدافسردگی مصرف می کند، به شیردهی ادامه ...
15 واقعیت شگفت انگیز در مورد مواد غذایی که باید بدانید!
برای استخراج ال-سیستئین استفاده می کنند. 4 . مردم آزتک از شکلات به عنوان ارز رایج استفاده می کردند! در ارتفاعات خشک مکزیک شرایط موردنیاز برای پرورش و رشد درخت کاکائو وجود نداشت. به همین دلیل آزتک ها برای به دست آوردن دانه های این گیاه مجبور به مبادله با اقوام مایا و دیگر مردمان آن روزگار بودند. 5 . موم استفاده شده در تنقلاتی با طعم میوه مانند پاستیل همان مومی است که در ...
هشدار درباه شیوع یک بیماری در مازندران
موقع زایمان از مادر به کودک صورت می گیرد ولی انتقال شخص به شخص نحوه اصلی ابتلای به آنهاست. وی افزود: آنتروویروس ها می توانند باعث بیماری تب دار غیر اختصاصی شوند به ویژه در شیرخواران و کودکان این بیماری شایع است؛ شروع تب به صورت ناگهانی 38.5 -40 درجه، بیقراری، بی اشتهائی اسهال و استفراغ، دردشکم، راش پوستی، گلودرد و علائم تنفسی از تظاهرات بالینی آنهاست. بابامحمودی اظهار کرد ...
صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید
ورزشی استان گیلان با بیان اینکه فیبر گرسنگی را برطرف می کند و شکم شما را تخت می کند، افزود: غلات، متشکل از دانه های کامل و میوه جات تازه هر دو گزینه های عالی برای صبحانه می باشند زیرا دارای فیبر بالایی هستند. وی افزود:فیبر نه تنها احساس سیری طولانی مدتی به شما می دهد بلکه کمتر تمایل به میان وعده خواهید داشت، همچنین نفخ همراه با یبوست را کاهش می دهد که باعث می شود معده شما مسطح و تخت به نظر برسد. ...
30 تیر میز شام سالم، با رعایت 19 نکته
باعث دل درد میهمان هایتان هم بشود و خاطره خوشی از میهمانی شما در ذهن آن ها باقی نماند. 18 - همیشه دسر را بعد از تمام شدن غذای اصلی و جمع کردن ظرف غذاها، روی میز بگذارید. به دلیل اینکه دسر، معمولاً خنک است و نباید در کنار یا همراه غذاهای اصلی گرم خورده شود. این کار باعث دل درد و حتی معده درد افراد می شود. 19 - شما می توانید به جای ژله یا کرم کارامل پرکالری، با سالاد میوه (تکه های گیلاس، هلو، زردآلو، شلیل، آلو و سیب که با کمی عسل طعم دار شده اند) به عنوان دسر از میهمان های خود پذیرایی کنید. منبع: همشهری آنلاین ...
چرا شیرین بیان مصرف کنیم؟
درمان نفخ معده، باز شدن رنگ چهره و رفع سردرد مفید و برای ازدیاد قوه بینایی موثر خواهد بود. ضماد برگ شیرین بیان برای رفع بدبویی زیر بغل و بوی انگشتان پا اثر بخش بوده و این گیاه ضد عفونی کننده، خاصیت ضدقارچ، ضد باکتری و ضد ویروسی داشته و برای بیماری مالاریا مورد استفاده است. پویان افزود: همچنین خاصیت ضد ویروسی آن برای ویروس هرپس ساده، هرپس واژینال، هرپس زوستر و ویروس هپاتیت نوع A به اثبات ...
میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
ها یا نقطه های تیره روی پوست مصرف شود. هویج؛ ضدپیری هویج غنی از ویتامین به خصوص ویتامین A است و خاصیت ضدالتهابی، جوان کننده و محافظت کننده دارد و نه تنها باعث کاهش چروک های پوستی می شود بلکه با انواع عفونت های پوستی هم مقابله می کند. استفاده از هویج برای تمام پوست ها به خصوص پوست افراد تحت پرتودرمانی توصیه می شود. موز یک آبرسان عالی برای پوست مگر اینکه طعم ...
آرامش جسم و روح با یک فنجان دمنوش اسطوخودوس
به گزارش بیان نیوز ؛ اسطوخودوس در بیشتر نقاط دنیا به صورت خودرو می روید و بسته به شرایط محیط و خاک به انواع مختلف ظاهر می شود. قسمت مورد استفاده این گیاه، گل ها و سر شاخه های گلدار آن است. اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی دارد ولی طعم آن تلخ است و به علت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می شود. از دیر باز ملل مختلف با خواص این گیاه دارویی آشنا بوده و از آن برای رفع بسیاری ناراحتی ها از ...
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
که بر اثر استعمال سیگار از حساسیتشان کاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذایتان را احساس خواهید کرد. 7 – احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی، افزایش قوای جسمانی. 8 – خواب بهتر و راحت تر. 9 – کاهش خطرات بیماری های قلبی ، نفخ، فشارخون بال ا، تپش قلب، زخم معده ، برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان های گوناگون . 10 – کاهش بیش از 50 بیماری و ...
1 رژیم لاغری تابستانه برای لاغر شدن
نمک و کم حجم باشد، چراکه صرف غذاهای پرحجم در وعده شام، نه تنها احتمال بروز چاقی را افزایش می دهد بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد و نفخ معده خواهد شد. پس بهتر است مصرف نان و برنج را به وعده ناهار اختصاص دهید و از پروتئین ها و سبزیجات (به عنوان مثال: خوراک مرغ، ماهی و میگو همراه با سبزیجات بخارپز) در وعده شام استفاده کنید. در مورد دسر هم که این روزها حسابی مد شده، باید گفت خوراکی های شیرین، چرب و ...
با کدام نوشیدنی ها گرمای تابستان را تحمل کنیم ؟
.... فراموش نکنید مصرف زیاد دستنبو، طالبی و گرمک برای بیماران دیابتی، ورم روده و سوءهاضمه ضرر دارد و موجب نفخ روده، معده و درد معده می شود. همچنین بهتر است گرمک و طالبی را قبل از هر غذای اصلی بخورید چرا که همراه با غذا باعث سوء هضم شدید می شود. دانشمندان با تحقیق بر پوست میوه هایی مثل خربزه و طالبی دریافته اند که پوست این میوه ها می تواند منبعی برای مسمومیت غذایی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای اصل بهترین دم نوش را بشناسید
، همچنین در طب سنتی برای حرارت غریزی و قوای حیوانی که همان انرژی مادرزادی که نوزاد با آن متولد می شود نیز مورد تأکید قرار می گیرد. وی با بیان اینکه بر اساس نظریه طب سنتی و تأکید بوعلی سینا وقتی که آب جوشیده می شود به لطیف ترین نوع خود تبدیل می شود، ادامه داد: چرا که در حین جوشیدن املاح سنگین از آن جدا می شود. موهبتی در ادامه با اشاره به مصرف بی رویه چای در بعضی از افراد به کافئین ...