سایر منابع:
سایر خبرها
یک دنیا فایده برای انواع تمرینات ورزشی
. برای رفع اضطراب روزانه، هر نوع ورزشی مفید است به ویژه اگر شدت آن بیشتر باشد. ورزش و استرس مزمن: قطعا یکی از راه های مدیریت استرس، ورزش است و محققان گزارش داده اند افزایش ضربان قلب برای چند بار در طول هفته باعث کاهش ردپای استرس در طول بازه ای که انرژی بالایی دارید خواهد شد. حتی چند دقیقه ورزش می تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند. ورزش هایی که باعث می شوند اکسیژن رسانی به بدن بیشتر شود ...
با این تست هوش، IQ خود را مشخص کنید
دانشمندان هنوز اسرار فراوانی در خصوص ویژگی ها و عملکرد مغز وجود دارد و در بیماران مبتلا به اختلالات روانی نوع متفاوتی از شبکه ارتباطات بین سلول ها و نورون های مغزی وجود دارد که باعث می شود مغز آنها به گونه ای متفاوت عمل کند و دستور به بخش های مختلف بدن ارسال کند. محققان امیدوارند با استفاده از تکنیک نوین عکسبرداری از مغز بتوانند سطح هوش دانش آموزان را در مدارس به سرعت شناسایی کنند و متناسب با آن برنامه درسی آنها را تنظیم کنند. منبع:Dailymail انتهای پیام/ ...
چیزهایی که باید درباره ی سرطان تیروئید بدانید
آن را دارند، نرخ زنده ماندن 5 ساله ی 100 درصدی دارند. با این وجود ابتلا به سرطان هرگز یک خوش شانسی نیست. 3. درمان این نوع سرطان معمولا شامل برداشتن کل تیروئید است. این اندام هورمون هایی تولید می کند که بدن برای عملکرد خود به آنها نیاز دارد. برای همین کسانی که از سرطان جان به در می برند باید دارو مصرف کنند (عموما روزانه یک قرص) تا این هورمون ها جایگزین شود. این مستلزم آزمون و خطای زیاد ...
خواص تمر هندی در پیشگیری از دیابت و آرتروز
لینولنیک است که از بروز اختلالات قلبی-عروقی نظیر تصلب شرایین و بیماری عروق کرونر و همچنین فشار خون بالا پیشگیری می کند. سرطان: خاصیت ضدسرطانی تمر هندی خیلی شناخته شده نیست. عصاره این میوه نه تنها به درمان سرطان کمک می کند بلکه از ابتلا به سرطان روده هم پیشگیری می کند. همچنین آماس سلول های سرطانی کلیه را به تاخیر انداخته و موجب کاهش فشار اکسایشی که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد می شود. میوه درخت تمر هندی، لوبیایی شکل، درشت، قهوه ای رنگ و ترش مزه است. سلامت نیوز: خواص تمر هندی در پیشگیری از دیابت و آرتروز ...
برطرف کردن مشکلات هورمونی
که باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و مبارزه با استرس می شوند. تعادل نسبت امگا3/6: عدم تعادل نسبت امگا 3 و امگا6 در رژیم غذایی موجب گسترش بیماری های مزمن و التهابی می شود. مواد غذایی حاوی امگا 3: ماهی، بذر کتان، دانه چیا، گردو و محصولات حیوانات علف خوار مواد غذایی حاوی امگا 6: آفتابگردان، ذرت، پنبه، کانولا، سویا و بادام زمینی درمان سندرم روده سوراخ دار ...
7 نوع سرطان در مصرف الکل
... مصرف الکل موجب رخ دادن برخی مکانیسم های بیولوژیکی خاص در بدن انسان و بروز سرطان می شود. به گفته کارنر بر اساس شواهد فعلی، هیچ سطح مصرف امنی از نوشیدن الکل وجود ندارد هرچند در برخی از سرطان ها قطع مصرف موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان می شود. وی با اشاره به یک گفتمان رایج در میان برخی از مصرف کنندگان مبنی بر مفید بودن مصرف شراب قرمز برای قلب گفت: "این سخنان هیچ پایه و ...
حجامت و خالکوبی، 2 عامل ابتلا به هپاتیت
...> بیماری هپاتیت به طور کلی به معنی التهاب کبد است که عضوی بسیار فعال در بدن به شمار می آید. این بیماری موجب آسیب به کبد و مختل کردن فعالیت آن می شود. به گفته متخصصان، این اختلال یا التهاب به علل مختلفی به وجود می آید که مهم ترین آنها آلودگی به ویروس های ایجادکننده انواع هپاتیت از جمله هپاتیت های نوع A ، B و C است.در این میان ویروس هپاتیت نوع C یکی از عوامل مهم ایجادکننده این بیماری محسوب می شود. ...
رایجترین دلایل مرگ و میر در زنان و راهکارهای پیشگیری
زیادی برای شما دارد – مانند کم کردن 30 تا 40 درصدی بیماری های قلبی. وزن خود را کم کنید. اگر وزن شما زیاد است – خصوصاً اطراف کمر – خطر کلسترول بالا وجود دارد و احتمال بیماری قلبی بیشتر است. سرطان پیشگیری از سرطان یک چهارم علت مرگ ومیر در خانم ها سرطان است. بیشتر نوع آن ها سرطان پوست، سینه، ریه، روده بزرگ و رحم است. سیگار یکی از شناخته شده ترین عوامل سرطان است اما تغذیه ...
امکان بارداری برای افراد تحت شیمی درمانی/ پیوند ملانوسیت برای درمان لک و پیس
پایان سال 86 و اتمام مراحل تحقیقاتی پروژه های استفاده از پیوند سلول های ملانوسیت برای بیماران مبتلا به ویتیلیگو (لک و پیس)، کشت سلول های لیمبال برای مبتلا به نقض سلول های بنیادی لیمبال موجب شد که محققان پژوهشگاه رویان برای تاسیس مرکزی برای ارائه خدمات درمانی به بیماران نیازمند اقدام کند. در این راستا در سال 87 همزمان با سومین سالگرد درگذشت دانشمند فقید دکتر سعید کاظمی آشتیانی برای اولین ...
پنج راهکار غیر معمول برای کاهش وزن
راه حل اصلی، راهکار هایی به ظاهر غیر معمول اما در راستای همین راه حل ها ارائه شده اند. به چند نمونه از آن ها اشاره می کنیم: 1- استشمام بوی سیب نتایج مطالعات نشان می دهد که بو کردن سیب سبز می تواند به مهار اشتها بین دو وعده ی غذایی اصلی کمک کند. همچنین، محققان گزارش کرده اند که بوی موز نیز اثر مشابهی دارد. 2- بستن روبان به دور شکم بانوان فرانسوی برای کنترل غذای دریافتی خود ...
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
گرفت و مشخص شد علائم اختلال اضطراب حاد در افرادی که به مدت 8 هفته چای بابونه مصرف نموده اند، در مقایسه با افرادی که فقط دارونما می خوردند، به طرز قابل توجهی کاهش یافته است. چای بابونه فاقد کافئین است و همین امر اهمیت ویژه ایی به آن می بخشد، زیرا کافئین عامل اضطراب در برخی افراد است. چای سبز و سیاه نیز حاوی اسید آمینه هستند که موجب آرامش می گردد، با این وجود باید نسبت به مصرف آن ها دقت ...
برای لاغر شدن گلابی بخورید
مطالعه گفت: رابطه میان مصرف گلابی و کاهش وزن بدن قابل توجه است. در این بررسی مشاهده کردیم دریافت فیبر خوراکی موجود در این میوه می تواند محرکی برای کاهش وزن باشد. در طول این مطالعه رابطه بین مصرف گلابی تازه با دریافت مواد مغذی، کیفیت رژیم غذایی، دسترسی به مواد مغذی و فاکتورهای خطرزای بیماری های قلبی عروقی در افراد بزرگسال بررسی شد و نتایج تن نشان داد: افرادی که به طور مرتب گلابی مصرف می کنند، عادات غذایی سالم تری دارند. همچنین مصرف این میوه موجب می شود بخشی از نیاز افراد به ویتامین های C، فیبر خوراکی، منیزیم و پتاسیم تامین شود. ایسنا ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
می کند. ویتامین A هویج علاوه بر بتاکاروتن ، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...
رویای راه رفتن دوباره با طراحی رباتی در دانشگاه شریف محقق شد
... حوائجی، مدیرعامل شرکت پداسیس، با اشاره به مزایای استفاده از این ربات گفت: بازگرداندن توانایی راه رفتن به افراد کم توان و ناتوان پایین تنه بیش از هر چیز بر روحیه، اعتماد به نفس و امید آنان به زندگی اثر قابل توجهی دارد. افزون بر این امکان ایستادن، نشستن و راه رفتن کاربران به آنان استقلال بیشتری در زندگی می دهد. همچنین تحرک بیشتر موجب بهبود وضعیت فیزیکی از جمله بهبود گردش خون، تنظیم فشار خون ...
چرا صحبت از روسپیگری با دستپاچگی مسئولان همراه شد؟
حالا این واکنش های شتاب زده و همراه با دستپاچگی، یک بار دیگر نشان می دهد که اگرچه خیلی ها، حتی منتقدان وجود چنین مراکزی به لزوم ساماندهی زنان تن فروش اعتقاد دارند و همین طور نسبت به افزایش آمار ابتلا به ایدز و هپاتیت اعلام نگرانی می کنند، اما باز هم برخورد با راه حل های مختلف همراه با نفی و سردرگمی است. آن هم درحالی که طبق آمارهای غیر رسمی، حداقل 10 هزار زن تن فروش در کشور داریم که به ...
تغذیه ایده آل جهت پیشگیری و درمان بواسیر
پیشگیری و درمان اعتیاد انتقاد ... پیاز بخورید تا استخوان های سالم داشته باشید تغذیه میوه و سبزی- محققان دانشگاه برن در سوئیس گفتند که مصرف مداوم پیاز برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان به وی ژه در زنان سالمند مفید است. به گزارش فارس، این محققان در جریان آزمایش ها دریافتند که یک ترکیب طبیعی موجود ... معجزه ای به نام پیاز برای دفع سنگ کلیه این خبر در تاریخ 02خردادماه92 به نقل از منبع ذکر شده، در ...
کاهش وزن فوری فوتی
پزشکی تهران گفت و گو کردیم. جراحی راهی برای کاهش وزن راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، چاقی عامل اصلی بروز بیماری است، افراد چاق دچار مشکلات تنفسی می شوند، خطر ابتلا به دیابت در آنها بیشتر است و افسردگی، درد مفاصل و فشار خون هم از دیگر بیماری های شایع همراه چاقی است، به همین دلیل به افراد چاق توصیه می شود تمام تلاش خود را برای کاهش وزن انجام دهند اما استفاده از شیوه های ...
الکل به هر میزان می تواند باعث سرطان شود
کاشان نیوز : محققان با بررسی شواهد و یافته های علمی به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن الکل احتمال حداقل هفت نوع سرطان را افزایش می دهد. در این میان سرطان های دهان و گلو، حنجره، مری، کبد و روده کوچک و بزرگ و پستان بیشترین ارتباط را با نوشیدن الکل دارند. به گزارش بی بی سی، این تحقیق که در نشریه علمی اعتیاد منتشر شده حاکی از این است که حتی نوشیدن کم الکل هم افراد را در خطر ابتلا به سرطان ...
علائم ابتلا به کبد چرب
بزرگسالان دارد. کلسترول بالا سطح چربی خون بالا، از قبیل کلسترول ال دی ال و تری گلیسیرید و ناشی از مصرف اسیدهای چرب ترانس و اشباع می تواند نشانه چربی بیش از حد در کبد باشد. ابتلا به دیابت اگر شما مبتلا به دیابت هستید، اولویت باید انجام آزمایش، برای تشخیص کبد چرب غیر الکلی باشد. در یک مطالعه بر روی 100 بیمار دیابتی نوع 2 و انجام ام آر آی از کبد آنها مشخص شد، 65 ...
یک تهمت بزرگ : وجود هورمون در گوشت مرغ! / یادداشت و فیلم
Cobb می باشد.با توجه به اصلاح نژاد های صورت گرفته بر طیور، متناسب با خوراک مصرفی آن ها، افزایش وزن بدن در جوجه گوشتی در بازه زمانی کوتاه (45 روز) صورت می گیرد.حال آنکه در این میان افرادی که آشنایی کافی با امر تغذیه و اصلاح نژاد طیور تجاری ندارند تصور می کنند رشد چشم گیر طیور در این مدت کوتاه در نتیجه مصرف هورمون رشد می باشد. لذا در مقاله حاضر به طور اجمالی به مهم ترین دلایل عدم استفاده از این ...
پرفشاری چشم چیست چه موقع چشم تان سکته می کند؟
چگونه می توان از ابتلا به بیماری پرفشاری خون و تبعات آن پیشگیری کرد، پاسخ داده است. دکتر فخرایی با بیان این که فشار چشم همچون فشار خون به صورت طبیعی در بدن همه انسان ها وجود دارد، در تعریف فشار چشم به طور ساده می گوید: چشم مانند توپی است که باید به اندازه کافی باد شده باشد، همان گونه که زیادی باد در توپ، خطر پارگی به همراه دارد و کمی آن، باعث شل شدن توپ می شود. فشار چشم در اثر ترشح و ...
10 فایده بی نظیر گوجه فرنگی را بدانید
آنها گوجه فرنگی و کلم بروکلی داده شده بود، نسبت به موش هایی که به آنها لیکوپن بعنوان یک مکمل غذایی داده شده بود یا گوجه فرنگی و کلم بروکلی جداگانه به آنها داده شده بود، تومورهای پروستات بسیار کندتر رشد می کند. 4- طبق تحقیقی که در دانشگاه مونترآل انجام گرفت، مشخص شد رژیم های غذایی سرشار از گوجه فرنگی، به کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده نیز کمک می کند. در این تحقیق محققان دریافتند که ...
عوارض واقعی مصرف کراتین
کراتین مصرف می گردد نیز ممکن است با اختلال در تخلیه معده موجب بروز ناراحتی های گوارشی گردد. البته این عوارض هنگامی که کراتین در مقادیر اندک مصرف شده باشد، نادر است. 4-کشیدگی، گرفتگی عضلات: برخی گزارشات دلالت بر آن دارند که متعاقب مصرف کراتین میزان گرفتگی و کشیدگی عضلانی افزایش می یابد. این صدمات می تواند به جهت عدم تعادل ایجاد شده در الکترولیت های بدن باشد که خود از پیامدهای کم ...
ام اس در کمین مازندرانی ها
شروع این بیماری باشد. رئیس هیئت مدیره انجمن ام اس مازندران افزود: در بیماران مبتلا به ام اس در مراحل شدید، اختلالات جنسی یکی از شایع ترین اختلالات در نظر گرفته می شود. این وضعیت که در بیشتر اوقات عارضه ای غیر قابل پیشگیری است، خیلی وقت ها یکی از علائم ابتلا به MS در نظر گرفته می شود. دکتر عابدینی گفت: این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در ...
جوش و آکنه از کجا می آیند و چگونه از بین میروند؟
قلابی سازی نه تنها در استروئیدها، حتی در مورد مکملهای موجود در بازار ایران نیز بیداد می کند. چندی قبل پدری با من تماس گرفت تا در مورد مشکلی که برای دخترش به وجود آمده بود با من مشورت کند. دختر جوان این پیر مرد در اثر مصرف افراطی مکملهای چربی سوزی که اغلب از نوع قلابی و خطرناک نیز بوده، علاوه بر اینکه به بیماری های روانی، صرع و غیره مبتلا شده بود، به شدت نیز دچار جوش در کل بدن گردیده بود، به ...
غُلغُل قلیان قدغن!
الکل یا داروهای روانگردان به تنباکوی قلیان است. پژوهش ها و آزمایشها هم نشان داده است پس از 45 دقیقه کشیدن قلیان مونوکسید کربن، نیکوتین پلاسما و ضربان قلب به شدت بالا می رود. کشیدن قلیان در کنار سرطان ریه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است و خطر ابتلا به سل ریوی را نیز افزایش می دهد. کشیدن قلیان حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از نوع توتون و ...
پاکسازی کبد با چای زردچوبه
می تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. 2- زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. 3- فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می شود. 4- دارچین، دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهاب است. 5- شیرنارگیل، چربی سالم موجود در شیر نارگیل به ...
چرا صحبت از سلامت روسپی ها با دستپاچگی مسئولان همراه شد؟
سلامت نیوز :واکنش های شتاب زده و همراه با دستپاچگی، یک بار دیگر نشان می دهد که اگرچه خیلی ها، حتی منتقدان وجود چنین مراکزی به لزوم ساماندهی زنان تن فروش اعتقاد دارند و همین طور نسبت به افزایش آمار ابتلا به ایدز و هپاتیت اعلام نگرانی می کنند، اما باز هم برخورد با راه حل های مختلف همراه با نفی و سردرگمی است. آن هم درحالی که طبق آمارهای غیر رسمی، حداقل 10 هزار زن تن فروش در کشور داریم که به این کار ...
اگر می خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید
خونریزی کند. اگر آن درمان نشود به شکل پیوره یا پیرادندان آماس (Periodontitis) یا همان بیماری بافت های اطراف دندان درمی آید. شاید بتوان قوی ترین ارتباط دهان و بدن را در بیماری های قلبی - عروقی جستجو کرد. دایوتو در سال 2007 پژوهشی را انجام داد که نشان داد تمیز کردن عمقی دندان ها و لثه ها با استفاده از بی حسی موضعی موجب می شود تا سرخرگ های شخص شش ماه بعد ارتجاعی تر و سالم تر باشند. در همین ...
درباره پدیده سلبریتیسم ونمایش چهره واقعی درد
...، نه کج شده ام و نه عجیب و نه غریب، من هم مثل خیلی های دیگر زندگی می کنم، شاید فقط کمی زودتر خسته شوم. من همچنان با پاهای خودم از پله ها بالا و پایین می روم ولی با هر قدم و هر نفس خدا را شکر می کنم و از این ابتلا و آگاهی از خدا سپاسگزارم. بیماری ای به نام بیماریِ آتنه فقیه نصیری یا بیماری بهناز جعفری وجود ندارد، ما هم مثل خیلی ها به بیماری ام اس مبتلا هستیم! کمپین علیه درد ...