خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف بیش از 13 تن انواع مواد مخدر در دو هفته نخست فروردین ماه
نیروهای مقابله کننده، 1611 نفر قاچاقچی، توزیع کننده و معتاد دستگیر شده اند که 1541 نفر آنان مرد و 70 نفر مابقی زن بوده اند. این مقام مسئول در ستاد بیان کرد: استان هرمزگان با 3561 کیلوگرم معادل 27 درصد کل کشفیات کشور و استان سیستان و بلوچستان با کشف 2653 کیلوگرم معادل 20 درصد کشفیات، بیشترین مقدار کشفیات را در این دوره زمانی داشته اند. وی گفت: مواد مکشوفه طی 210 فقره اقدام اطلاعاتی و عملیاتی که گاهی توام با درگیری مسلحانه همراه بوده است، به دست آمده اند و سرانه کشف هر عملیات هم 64 کیلوگرم ماده مخدر بوده است. ...
پورمحمدی:به کانادابرای تحویل امیدنیست
، آقای جهانگیری هم خیلی خوب در مورد آن موضع گرفتند. اخیراً هم فکر می کنم مسئولیت مبارزه با فساد به وزارت دادگستری سپرده شده است. شما واقعا قرار است چه کار کنید؟ آیا برنامه خاصی دارید؟ اتفاق جدیدی از جهت سازماندهی و ساختارهای مبارزه با فساد نیفتاده است. اولآ این همایش از طرف ستاد مبارزه با موادمخدر که ریاست آن با شخص معاون اول رئیس جمهور است و با مشارکت سران سه قوه اجرا شد. و در آن، 17 نفر
انهدام باند بزرگ "غول بچه"
. وی با اعلام اینکه آمار دستگیرشدگان نسبت به مدت مشابه در سال گذشته 30 درصد افزایش یافته است، افزود: جمع آوری معتادان 87 درصد و دستگیری و برخورد با قاچاقچیان خٌرد و کلان 18 درصد افزایش داشته است. مویدی در ادامه با اشاره به اینکه 10 نفر از همکاران پلیس مبارزه با مواد مخدر در طول انجام عملیات ها به درجه رفیع شهادت رسیده اند، افزود: در بخش استان ها، استان کرمان رکورددار کشف مواد
رونمایی از راک آذری آغیز یئمیشی ، کنسرت سیامک آقایی و انتشار آلبوم سینا حجازی
گروه موسیقی، درحالی که علی جنتی روز جمعه در حاشیه مراسم ختم همسر آیت الله خاتمی در جمع خبرنگاران در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه انتقاداتی که مراجع تقلید در سفر اخیر معاون اول رئیس جمهور به عملکرد وزارت ارشاد داشتند چه بوده و به کجا رسیده است، گفت: مشکلی نبوده و برای آقایان مراجع روشن شده که تک خوانی زنان در کار نبوده است، دنیای موسیقی و اخبار این حوزه همچنان با هیجان همیشگی درحال پیگیری است.
پاسخ سلیمی نمین به ادعای خاتمی
صراط: چندی پیش سید محمد رضا خاتمی عضو حزب منحله مشارکت در گفت وگو با جماران به تشریح دیدگاه های خود پرداخت. اینک عباس سلیمی نمین با ارسال مطلبی به ارائه نظرات خود پیرامون برخی مواضع محمد رضا خاتمی پرداخته است. مطلب ارسالی آقای سلیمی نمین به سایت جماران در پی می آید: مصاحبه مطول آقای محمدرضا خاتمی با سایت جماران در نگاه اول موجب امیدواری نسبت به رفع برخی غفلت ها از جایگاه
استکبار جهانی بنیان خانواده ها را هدف قرار داده است/ عربستان در سایه حرم امن الهی هر جنایتی را انجام می ...
عربستان به کشور یمن را یک جنایت بزرگ دانست و ضمن محکوم کردن آن خاطرنشان کرد: براساس این تجاوز ها تاکنون صدها نفر کشته و زخمی شده اند و مکان های بسیاری تخریب شده است اما مقاومت جانانه مردم یمن در برابر تجاوز ارزش سعودی از همین الان نشانه های شکست سعودی ها را نمایان کرده است. وی تصریح کرد: رژیم جنایت کار آل سعود در سایه حرم امن الهی هر جنایتی را انجام می دهد و باید از این کار خود شرم داشته باشد
متلاشی شدن باند غول بچه
هلاکت نسبت به مدت مشابه 10 درصد افزایش داشته؛ همچنین 45 نفر از قاچاقچیان مسلح در این عملیات ها مجروح شده اند. وی با بیان این مطلب که دستگیری ها نسبت به مدت مشابه 30 درصد افزایش یافته اظهار داشت: جمع آوری معتادان 87 درصد و دستگیری و برخورد با قاچاقچیان خرد و کلان 18 درصد افزایش داشته است. سردار مویدی تصریح کرد: در راستای مبارزه با قاچاقچیان مسلح و سوداگران مرگ نیز 10 نفر از
مشاوره ژنتیک برای چه کسانی ضروری است؟
ژنتیک اظهار کرد: مشاوره ژنتیک توسط پزشکان آموزش دیده انجام و هزینه آن 2 برابر ویزیت عادی پزشک است و چنانچه فردی قدرت مالی پرداخت آن را نداشته باشد از سوی سارزمان بهزیستی یارانه دریافت خواهد کرد. رضازاده همچنین ضمن بیان اینکه طی 18 سال گذشته یک میلیون نفر در کشور مشاوره ژنتیک دریافت کرده اند ادامه داد: براساس آمار شش ماهه نخست سال 93 با انجام مشاوره های ژنتیک و بودجه ای حدود 1.5میلیارد تومان
هند، یک نمونه آزمایشگاهی جذاب برای آمریکا
کلینیکی بر می انگیزد. در سال 1984 در شهر بوپال واقع در ایالت مادیا پرادش در مرکز هندوستان، فاجعه آمیز ترین حادثه صنعتی در تاریخ این کشور رخ داد که این کشور را در ماتم فرو برد؛ گازهای سمی کارخانه تولید آفت کش نشت کرد و هزاران نفر مردند، و صد ها هزار نفر همچنان تا به امروز از اثرات آن رنج می برند. آنان به همه نوع بیماری های مزمن دچارند و با مشکلاتی مثل سرطان، دیابت، و آلودگی آب دست به
گزارش اقدامات فرهنگی اوقاف در سال 93 منتشر شد
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری فارس ، اجرای ویژه برنامه های طرح نوروزی آرامش بهاری در بیش از 2171 بقعه کشور و بهره مندی 59 میلیون و 600 هزار نفر از این طرح؛ اجرای ویژه برنامه سوگواره های یاس نبوی (س) سالروز شهادت حضرت زهرا (س) در بیش از 2349 بقعه کشور و بهره مندی از شش میلیون و 720 هزار نفر؛ اجرای ویژه برنامه طرح تابستانی نشاط معنوی در بیش از 1450 بقعه با حضور تقریبی 150 هزار نوجوان؛ اجرای طرح
دمکراسی و مبارزه با تروریسم، آزمونی که آمریکایی ها در آن شکست خوردند
همه اش نادرست بود و مواضع داعش نیز هیچگاه طی ماههای گذشته بر اثر بمباران های هوایی ائتلاف آسیب ندید. حتی تعداد پروازهای جنگنده های آمریکایی و ائتلاف طی ماههای گذشته بیش از 5 – 6 سورتی نبوده و بیشتر جنبه نمایشی داشته است، بطوری که تعداد پروازهای 70 کشور عضو ائتلاف به اندازه یک روز پروازهای سعودی ها و متحدانش بر فراز یمن نبوده است. اما واقعیت های صحنه میدانی چیزهای دیگری می گویند
اگر نفت گران نمی شد هیچ وقت احمدی نژاد نمی آمد
اسکاتلند است، که اگر جدا می شدند این 90 درصد را مجبور نبودند با بقیه 70 میلیون نفر تقسیم کنند. بلکه خود 6 میلیون نفرشان آن را می خوردند. می گویند یکی از انگیزه های طرح مساله جدایی شان این مسئله بود. بنابراین انسان همواره به منافع خودش نگاه می کند و روی این منافع اقتصادی تصمیم می گیرد. عوامل فروپاشی کشورها چیست؟ همین مسائل اقتصادی است. آیا تا حالا دیده اید که کشوری به لحاظ فرهنگی بخواهد از کشوری
باند غول بچه متلاشی شد
یکهزار و 800 مورد عملیات در کشور که منجر به درگیری با قاچاقچیان مسلح شد، صورت گرفته، بگونه ای که نزدیک به 96 درصد از قاچاقچیانی که مسلح به سلاح های سبک و نیمه سنگین مجهز بودند، به هلاکت رسیدند و این میزان نسبت به سال گذشته 10 درصد رشد داشته است. سردار مویدی افزود: 45 نفر از این قاچاقچیان مجروح و 10 نفر از همکاران ما در عرصه مبارزه با مواد مخدر به شهادت رسیدند. وی گفت: در حوزه
نقش مادر در دین اسلام نقش پررنگی است
به راه انداختن ماشین های صنعتی، تولید های انبوه به وجود آمد و کالاهای زیادی تولید شد که برای فروش این کالاها به مشتری های بیشتری نیاز بود که این کار با تبلیغات از طریق جذابیت های زنانگی برای فروش استفاده کنند. این کارشناس دینی افزود: در شش کشور حاشیه خلیج فارس از قبیل بحرین، امارات، کویت، قطر، عمان و عربستان، یک شبکه تلویزیونی فعالیت می کند که کار آن فقط تبلیغات کالا است و 90 درصد این
انتقادات صریح نصرالله از عربستان حکیمانه است/ لبنان با بی طرفی در قبال سوریه ضرر کرد
، ما اگر بخواهیم با شرایط جدید رو در رو شویم امور پیچیده تر و بدتر خواهد شد. مسئول اطلاع رسانی جریان المرده لبنان تاکید کرد: در برهه کنونی به خاطر جنگ یمن و متهم کردن ایران در مسائل متعدد با وجود اینکه ایران به دنبال راه حل سیاسی در یمن است، اوضاع به نظر ما مساعد نیست،چرا که کشورهای عربی عضو ائتلاف متجاوزان به یمن خواهان راه حل سیاسی نیستند و به دنبال مسائل راهبردی مشخصی هستند که با
بحران های منطقه ای و پیامدهای آن در اروپا
و امنیتی خود زد تا مانع از حرکت خیل عظیم افرادی شود که به بهانه مبارزه با حکومت سوریه، به عراق و سوریه می روند تا به عضویت گروه های تروریستی درآمده و به شغل آدم کشی روی بیاورند. این نگرانی زمانی بیشتر شد که فرانسه نیز اعلام کرد، تعداد این افراد از مرز صد ها نفر گذشته و تخمین ها نشان می دهد حدود یک هزار نفر از کسانی که تابعیت فرانسه داشته اند برای جنگ به خاورمیانه رفته اند. این نگرانی ها هم اینک
کودکانی که معتاد به دنیا می آیند!
کرد. در کشور، ستاد مبارزه با موادمخدر وجود دارد که وظیفه تمامی امور مرتبط با موادمخدر را برعهده دارد. بنابراین فصل مشترکی در ساماندهی کودکان معتاد در میان چند دستگاه وجود دارد. با توجه به آن که کودکان اختیار زیادی در اعتیاد و درمان خود ندارند بنابراین مسئولیت درمان آنان به عهده وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی کشور است. معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی تأکید کرد
علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، محمدرضا فتحی در نشستی به مناسبت بررسی وضعیت سرطان روده بزرگ در کشور گفت: با وجود افزایش سن عمر زندگی در اروپا، ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد بزرگسال ما بیشتر است. وی گفت: علت این عقب ماندگی، وضعیت پزشکی ما نیست، بلکه 60 تا 70 درصد مردم اروپا در مرحله اول ابتلا به سرطان مراجعه می کنند، در حالی که در کشور ما 20 تا 30 درصد مردم در مرحله اول برای
فرهادی، رحمانی فضلی و قاضی زاده این هفته در مجلس
بررسی قرار می دهد. همچنین این کمیسیون جلسه ای را برای رئیس کل و معاونین بانک مرکزی جهت استماع گزارش عملکرد بانک مرکزی برگزار خواهد کرد. بررسی طرح القاء 7 بند به ماده 34 قانون پولی و بانکی کشور از دیگر موارد کمیسیون اقتصادی کشور به شمار می رود. **بررسی روابط ایران و عربستان در کمیسیون امنیت کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در جلسه روز یک شنبه به روابط
مدیرکل گمرک بندر لنگه خبر داد: 344 هزار تن کالا از بندر لنگه به خارج از کشور صادر شده است
هزار و 255 میلیارد ریال ترانزیت خارجی در این اداره کل به ثبت رسیده که در مقایسه با سال ماقبل آن، از لحاظ ارزشی هشت درصد و به لحاظ وزنی 10 درصد کمتر است. وی یادآور شد: طی این مدت شش هزار و 266 کالای ترانزیتی شامل خودرو از طریق گمرک بندرلنگه به مقصد کشورهای ترکمنستان، عراق و افغانستان صادر شده که در مقایسه با سال ماقبل آن، چهار درصد رشد نشان می دهد. مدیرکل گمرک بندر لنگه میزان ترانزیت داخلی
بازی خطرناک عربستان در یمن؛ آیا شکست تلخ آل سعود تکرار می شود؟
می گرفت و غیرنظامیان، کودکان و زنان با خونسردی کامل کشته می شدند و اخبار این جنایات نیز به عمد سانسور می شد. جنایت عربستان تا جایی بود که برخی مناطق مسکونی به طور کامل از بین رفتند وساکنان آن نیز خانه های تخریب شده خود را ترک کردند. ضیف الله شامی عضو دفتر سیاسی انصار الله نیز در همین ارتباط در گفت وگو با شبکه المنار گفت: سیاست سانسور و سرپوش گذاشتن بر این حملات موجب شد جهانیان
فعالیت های کانون های فرهنگی، هنری مساجد هرمزگان در سال گذشته بررسی شد
میزبانی هرمزگان، همایش سید العابدین(ع) در تهران و برنامه های گرامیداشت مقام امام سجاد(ع) در هفت استان جنوبی و همچنین، همایش های سیره امام سجاد(ع) در 13 شهرستان هرمزگان از شاخص ترین برنامه هاست. وی چاپ و رونمایی از کتاب های سجاده خورشید یک و 2 در تیراژ شش هزار جلد، اعزام 400 نفر از اعضای کانون های فرهنگی هنری مساجد به همایش علمی، آموزشی و فرهنگی سفیران ولایت در استان قم و مراسم صحیفه خوانی
سندرم افسردگی پس از تعطیلات / ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس
...:بسیاری از مردم به تعطیلات مانند سفر به فضا می نگرند! از هفته ها قبل برای پرواز دشوار به فضا به دقت برنامه ریزی کرده و پس از پرتاب و ورود به فضا آرامش و سکون بی نظیری را تجربه می کنند، اما هنگام بازگشت دوباره به زمین دچار اضطراب و آشفتگی می شوند. آنها ممکن است زندگی روزمره قبلی شان را مانند نیروی شدید جاذبه زمین پس از روزها بی وزنی احساس کنند. بار و وزن آشنایی که ناگهان تحمل آن بسیار سخت تر از قبل می شود. در واقع برخی از مردم دچار افسردگی پس از تعطیلات شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می شود. به گزارش جام جم، اگر شما از این نوع افراد هستید با یک برنامه ریزی مختصر می توانید پس از روزهای آرام تعطیلات، زندگی معمول تان را دوباره از سر بگیرید. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می کند که راحت تر از پس افسردگی پس از تعطیلات برآیید. 1- بازگشت ملایم یک دوره تعطیلات به نوعی آرامش واقعی است و می تواند فرد را براحتی گرفتار اضطراب پس از تعطیلات کند. بنابراین برنامه ریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است. در این خصوص ترفند ساده ای می توان به کار بست به این صورت که روز پس از تعطیلات را به کار کردن مشغول نشوید و اندکی وقت تان را آزاد بگذارید. مثلا می توانید در این روز اگر باید سرکار بروید، کمتر از معمول کار کنید و بیشتر استراحت کنید و حتی با همکارانتان از خاطرات تعطیلات و احتمالا سفرتان صحبت کنید و تجربه های آنها را نیز بشنوید. با این روش خود را آرام آرام برای از سر گرفتن زندگی روزمره آماده می کنید. 2- تجربه های گذشته فصل تعطیلات در عین حال که شادیبخش است، اضطراب آور نیز محسوب می شود. در این روزها اعضای خانواده کنار هم هستند، برای یکدیگر هدیه می خرند، دوست و آشنا به دیدن یکدیگر می روند و غذاهای متنوع مصرف می کنند، خرید و مهمانی های لذتبخش وجود دارد و بالاتر از همه هیجان شب سال نو، که همه اعضای خانواده دور هم جمع شده اند، آدرنالین خون را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد. همین موضوعات بازگشت به شرایط عادی و بدون هیجان و خانه خالی از مهمان و محل کار کسل کننده را سخت کرده تا جایی که می تواند روحیه تان را تخریب کرده و شما را ناامید و افسرده کند و کامتان را از تصور ورود دوباره به زندگی همیشگی تلخ کند. حتی اگر تعطیلات بسیار شادی را نگذرانده باشید باز هم بازگشت به روال عادی زندگی که نظم بسیار می طلبد مشکل است. اما برای این که این افسردگی را زودتر از سر بگذرانید به خودتان بگویید که این احساس عادی است و ممکن است چند روز بیشتر طول نکشد و اوضاع روحی تان روبه راه خواهد شد. در این باره می توانید به تجربه های گذشته تان نگاهی بیندازید. مثلا آیا همیشه پس از تعطیلات گرفتار یکسری دوره رکود و رخوت می شوید؟ یعنی اگر پس از دو دوره تعطیلات گذشته دچار ناامیدی شده بودید پس احتمال این که در این دوره هم چنین احساسی را تجربه کنید بسیار بالاست. بنابراین با دقت بررسی کنید چه چیزی باعث شد که از افسردگی رها شوید و اکنون باید چکار کنید تا دچار این چرخه از افسردگی نشوید و بسرعت به جنگ آن بروید. 3- پس از تعطیلات در تعطیلات شما به اندازه کافی فرصت استراحت و آرامش داشته اید و از زندگی پر از وقت آزاد و حتی تنبلی روزهای آغازین سال نو بسیار لذت برده اید. اکنون که تعطیلات تمام شده و به زندگی و کارتان بازگشته اید باید به خودتان امیدوار باشید که می توانید کارهایی انجام دهید تا از زندگی روزمره پیشینتان حتی اندکی متفاوت باشد. در حقیقت هر نوع تغییر در روزمرگی برای روحیه تان خوب است و جانتان را تازه می کند. هرگاه قرار است به برنامه های قبلی تان بازگردید به خودتان بیش از حد فشار نیاورید و همه چیز را آسان بگیرید. به خودتان یادآور شوید که تعطیلات برایتان بسیار خوب بوده و فرصتی فراهم کرده که بتوانید با شادابی بیشتر به کار و زندگی تان برگردید و همه چیز را از سر بگیرید. گاهی اوقات هم ممکن است استراحت و تفریح توانسته ذهنتان را بخوبی فعال کند و شما نسبت به زندگی، حرفه، روابط و... دید تازه ای پیدا کرده باشید. بنابراین بعد از تعطیلات که باانرژی کافی به کار و زندگی تان برمی گردید، بهترین زمان برای اعمال این تغییرات است. با این کار نه تنها اوضاعتان را نسبت به پیش از تعطیلات بهتر می کنید، بلکه بی جهت گرفتار افسردگی پس از تعطیلات نمی شوید. 4- تصمیم های سال نو اگر برای سال نو فهرستی از تصمیم ها و اهدافی دست نیافتنی ترتیب داده اید و اکنون با سپری شدن تعطیلات سال نو، خود را در برابر آنها و سختی های عملی کردنشان می بینید و نگران شده اید، خودتان را بیش از این آزار ندهید. به جای این کار، فهرست خواسته ها و اهدافتان را دوباره بررسی و این بار براساس توان و انرژیتان برنامه ریزی کنید. آن تصمیم هایی را که عملی کردنشان بسیار سخت است و شما را مضطرب می کند فعلا حذف کرده و به زمان دیگری که از حال و هوای تعطیلات بخوبی بیرون آمده اید موکول کنید. این بار موقع برنامه ریزی، دقت کنید اهدافتان دست یافتنی و کاملا منطقی باشند. مثلا برای کم کردن وزن، ناگهان در مدت زمانی کوتاه به سایز دلخواه رسیدن شدنی نیست. اما اگر تصمیم بگیرید حداقل چند کیلو از وزنتان بکاهید می توان امید داشت که تصمیم درستی گرفته اید. 5- کنار جمعیت بخشی از افسردگی پس از تعطیلات به خالی شدن دور و برتان از خانواده و دوستان و آشنایانتان برمی گردد. شما که در تعطیلات کنار عزیزانتان بودید پس از تعطیلات ناگهان خود را تنها یا در کنار کسانی می بینید که بخوبی نمی شناسید و دچار اندوه می شوید. اما می توانید با حفظ ارتباطتان با دوستان و اعضای خانواده روحیه خود را خوب نگه دارید. برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی کنید و باز هم کنار هم باشید و با این ترفند افسردگی را از خود دور کنید. 6- فعالیت های جذاب برای این که بتوانید هیجان مشابه سال نو را در وجود خود حفظ کنید، می توانید برای خود فعالیت های جالب ترتیب دهید. مثلا در یک کلاس آموزشی در زمینه فعالیت مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا به ورزش محبوبتان بپردازید یا به سینما یا تماشای تئاتر بروید. می توانید از دوستانتان هم بخواهید که همراهی تان کنند. البته بهتر است نوع فعالیت انتخابی تان با بودجه تان سازگاری داشته باشد. با این روش می توانید حتی پس از پایان یافتن هیجان و شادی های مربوط به تعطیلات سال نو، همچنان از زندگی تان لذت ببرید. 7- انتخاب سالم معمولا هنگام تعطیلات افراد به خوراک خود بدرستی توجه نمی کنند و به پرخوری می پردازند و احتمال این که وزنشان بالا برود بسیار زیاد است و اگر شما به این دلیل نگران هستید، خیلی ساده و راحت می توانید برنامه رژیم غذایی مناسب ترتیب داده و با ورزش منظم دوباره به وضع خوب سابق تان بازگردید. پس از تعطیلات سعی کنید غذاهایی مصرف کنید که هورمون سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در بدنتان افزایش یابد. غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز، محصولات لبنی، مرغ و نخودفرنگی این خاصیت را دارند. بدون هیچ عذر و بهانه ای ورزش کنید. زیرا ورزش حال روحی تان را خوب می کند. 8- استفاده از فرصت به دست آمده معمولا تعطیلات سال نو به دلیل برنامه های تفریحی و دید و بازدید باعث می شود شما به مشکلات زندگی تان کمتر فکر کنید، اما با تمام شدن این روزها، ممکن است دوباره به یاد مشکلات و احتمالا موضوعات ناراحت کننده ای که آزارتان داده است، بیفتید. به جای این که به دام افسردگی و غم و اندوه بیفتید از این فرصت استفاده کرده و از مشاوران حرفه ای برای حل مشکلات تان کمک بگیرید. اگر از همین ابتدای سال به فکر حل مشکلات تان باشید به احتمال زیاد می توانید به نتیجه دلخواهتان برسید و از شر موارد ناراحت کننده راحت شوید. اگر هم مشکلات مالی یا بدهی دارید با برنامه ریزی صحیح به کنترل وضع مالی و پرداخت بدهی هایتان بپردازید. 9- سال پیش رو از همان اولین روز کاری در ذهنتان سال پیش رو را سالی پر از موفقیت و پرانرژی تصور کنید تا وجودتان از اضطراب آرام شده و گرفتار نگرانی و افسردگی پس از تعطیلات نشود. با خود تصور کنید در فصل های مختلف سال جدید می خواهید چه کارهایی انجام دهید و در ذهن خود برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود به زندگی و شروع دوباره کارها با شوق و اشتیاق نگاه کنید و افسردگی از شما دور بماند. ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، خوابیدن بیش از 9 ساعت، خطر مرگ زودرس را تا سه برابر برای شخص افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، دانشمندان دانشگاه وارویک با انجام مطالعه فراتحلیلی بر 16 پژوهش مستقل در حوزه خواب و سلامت که بیش از یک میلیون نفر نیز در آنها شرکت داشتند، دریافته اند که خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب، 30 درصد خطر مرگ زودس را افزایش می دهد؛ همچنین افرادی که کمتر از شش ساعت در طول شب می خوابند، زودتر از سایر افراد با میزان خواب کافی می میرند! مدت زمان لازم و تایید شده برای خواب بین هفت الی هشت ساعت عنوان شده است. به گفته پروفسور فرانکو کاپوچیو ، افرادی که بیش از 9 ساعت می خوابند، در مقایسه با افراد با میزان خواب عادی (خوش خواب)، 30 درصد بیشتر در خطر مرگ قرار دارند که این درصد برای کم خواب ها در مقابل خوش خواب ها نیز 12 درصد عنوان شده است. نکته جالب توجه اینجاست که میزان مرگ و میر ناشی از بدخوابی با خطر مرگ ناشی از نوشیدن روزانه الکل برابری می کند. کم خوابی یا پر خوابی با مشکلاتی مانند چاقی، افسردگی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان در ارتباط است. ...
وقوع سرقت در شهرستان اسدآباد 66 درصد کاهش یافت
دستگیری 9 نفر معتاد تابلو وخرده فروش مواد مخدر، توقیف5دستگاه وسائط نقلیه مزاحم و متخلف، یگان های انتظامی شهرستان از جمله پاسگاه های انتظامی سیدجمال و موسی آباد در نتیجه گشت زنی های هدفمند و هوشمندانه موفق به کشف دو دستگاه موتورسیکلت وخودرو سرقتی شدند که ضمن تشکیل پرونده جهت سیرمراحل قانونی به پارکینگ منتقل شدند. انتهای پیام/ آ
تحویل 20 هزار واحد مسکونی به خانوارهای دارای معلول و زنان سرپرست خانوار
/> ربیعی درباره طرح های خوداشتغالی زنان نیز گفت: در مجموع 90 درصد اشتغال در بخش های تولیدی که در قالب تعاونی ها فعالیت می کنند در اختیار زنان است. وزیر کار ادامه داد: برنامه جدی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی آموزش توسط سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور در مناطق روستایی، شهرهای کوچک، حاشیه شهرها و سکونتگاههای شناسایی شده و استقرار صندوق کارآفرینی امید برای پرداخت وام با هدف سامان دادن
تظاهرات گسترده در اعتراض به حادثه وقیح جده
جماعت سراسر استانها و شهرستانها بود. جریان فرودگاه جده برخورد شخصی یک مامور ناهنجار با یک ایرانی نیست بلکه صد درصد سیاسی است خطیب جمعه مشهد در خطبه های این هفته نماز جمعه با اشاره به فرمایش مقام معظم رهبری در زمینه تجاوزات رژیم آل سعود در منطقه، خاطرنشان کرد: مقام معظم رهبری در مسئله تهاجم عربستان به یمن تعبیر توحش از حکومت سعودی کردند. آیت الله سیداحمد علم الهدی
آدم ربایی عربستان در الحدیده
خصوص اعلام کرد که دستکم شش دانش آموز یمنی در این حمله شهید و هها نفر دیگر زخمی شدند. تداوم حملات هوایی عربستان به مناطق مختلف یمن در دومین هفته متوالی حملات جنگنده های سعودی به مناطق مختلف یمن امروز جنگنده های عربستانی مناطق البقع در استان صعده، روستای سنحان در استان صنعاء و دیگر مناطق این استان و همچنین پایگاه نظامی الحمزه وابسته به گارد ریاست جمهوری را در شرق شهر اب و
دستور کار جلسات کمیسیون های تخصصی مجلس اعلام شد
- الف: دعوت از رئیس محترم سازمان استاندارد ب: دعوت از رئیس محترم دانشگاه علمی و کاربردی ج: دعوت از رئیس محترم دانشگاه فنی و حرفه ای 30/15 تا 17 4- دعوت از وزیر محترم علوم، تحقیقات و فناوری جهت پاسخگویی به سؤالات: الف- آقای قاسم جعفری (دو فقره) ب- آقای جواد کریمی قدوسی به نمایندگی از 12 نفر ج- آقای علیرضا زاکانی د
علایم ناقلان هپاتیت چیست؟
حامل ویروس هپاتیت ب هستند. هپاتیت ب پس از بیماری های سل و مالاریا شایع ترین بیماری عفونی و مسری است. سالانه حدود 50 میلیون نفر به تعداد افراد آلوده در دنیا افزوده می شود. بیشتر مبتلایان در کشور چین و تایوان به سر می برند. شیوع این بیماری در برخی نواحی آسیا و آفریقا بالاست و حتی به 20 درصد نیز می رسد. در ایران طبق آمارهای موجود حدود 3 درصد افراد جامعه یا قریب به 2 میلیون نفر ناقل هپاتیت ب هستند.
اعتیاد گل به خودی است
با وسایل ورزشی هستند و مهدی فنونی زاده هم بالای سر هر کدام می رود تا ببیند روش شان درست است یا نه. چند دقیقه بعد در اتاق مدیریت می نشینیم که آقا مهدی شروع می کند از کمپ تعریف کردن؛ زمانی که من اینجا آمدم بیابان بود و چند نفر که تصمیم گرفته بودند اعتیاد را ترک کنند چندتا چادر زده بودند. به من هم چادری دادند و حاج مهرداد که از همه قدیمی تر بود گوشزد کرد که اگر می خواهی دوباره سراغ اعتیاد
