سایر منابع:
سایر خبرها
به اشخاصی که پیاده روی می کنند، این چیزها را نگویید!
تمرین خوب وجود دارد بله، ممکن است مجبور باشید برای سوزاندن همان تعداد کالری که در زمان مشابه با دویدن می سوزانید، مسافت طولانی تری را طی کنید، یا با سرعت بیشتری راه بروید. یک خانم 60 کیلویی با 30 دقیقه پیاده روی با سرعت 8 کیلومتر در ساعت، حدود 267 کالری خواهد سوزاند، در حالیکه با 30 دقیقه دویدن با سرعت 11 کیلومتر در ساعت، 367 کالری می سوزاند. با اینحال، این بدان معنا نیست که ...
از تیر اندازی به دختر 14 ساله و ربودن وی تا بازداشت 30 زن به جرم فعالیت در شبکه های اجتماعی
که با کوچک ترین و ساده ترین مبانی حقوق بین الملل در تناقض است. اطلاعات حقوقی نشان می دهد که حدود 1700 اسیر فلسطینی بیمار هستند که با سهل انگاری پزشکی در زندان های اسرائیل مواجه شدند. جان این افراد در نتیجه شیوع بیماری های خطرناک و مزمن تهدید می شود. حدود 700 مورد از این اسرا دچار بیماری های مزمن از جمله سرطان و بیماری های قلبی هستند، با این وجود مدیریت زندان های رژیم صهیونیستی اجازه ...
وجوه عمومی در بانک ها رسوب نمی کنند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،به دلیل تعدد حساب های رابط درآمدی و هزینه ای و همچنین رانت ناشی از رسوب وجوه عمومی در بانک ها، فرآیند گردش منابع دولتی، هم در بخش درآمدی و هم در بخش هزینه ای، با کندی انجام می شود. مراجعه به آمارهای پولی کشور نشان می دهد نسبت حجم بودجه عمومی دولت به حجم نقدینگی در سال های مختلف حدود 50 درصد بوده است. طبیعی است که گردش چنین حجمی از ...
ماجرای دردسرهای یک دندان، وقتی پای عقل در میان است/ رمزگشایی از ماهیت دندان عقل
هنگام فرد باید برای بررسی های لازم جهت خارج کردن دندان عقل به یک متخصص ارتودنسی مراجعه کند. وی بروز دندان عقل را گاهی به صورت نهفته و نیمه نهفته دانست و گفت: در این صورت ابتدا با عکسبرداری باید احتمال کیست، پوسیدگی، وارد کردن فشار به سایر دندان ها بررسی و سپس تشخیص های لازم در خصوص شکافتن لثه و خارج کردن دندان عقل گرفته شود. صدر تاکید کرد: اگر افراد به خصوص زنان در سن 30 تا 40 ...
پهلوان بازداشت شد
پهلوان مدیرعامل سابق پدیده روز گذشته پس از احضار به دادسرای عمومی و انقلاب مشهد بازداشت و روانه زندان شد. به گزارش ایسنا قاضی غلامعلی صادقی دادستان مرکز خراسان رضوی ضمن تایید بازداشت مدیرعامل سابق پدیده ، گفت: پس از آن که گزارش هایی از جرایم و تخلفات در شرکت پدیده به دادسرای مشهد رسید و بررسی های مقدماتی نیز نشان داد که بسیاری از شهروندان به طور ناآگاهانه در دام تبلیغات گسترده خرید و ...
حرکات ورزشی موثر برای درمان نارسایی مزمن کلیوی
بیماری را دارند اغلب از علائمی نظیر ماندن آب در بدن، تکرر ادرار، تورم ساق پا، قوزک پا، پا ها و صورت، کوتاه شدن تنفس به خاطر وجود مایعات در خون، ناموزون بودن ضربان قلب، خستگی، سرگیجه و فشار خون کم رنج می برند. یکی از نکات بارزی که اغلب این بیماران از آن می نالند، اختلال در خواب به خاطر تکرر ادرار است. آن ها نمی توانند خوب بخوابند چرا که در طول روز باید مدام دستشویی بروند. این اختلال روی سایر ...
درخواست یک مدافع حرم از فرزندانش/ دعا کردم بابا شهید شود
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : زندگی شهدا آنقدر مملو از شور و احساس وصف ناشدنی است که افراد زیادی بخواهند آرزو کنند حداقل لحظه ای را در فضای سبک زندگی آنها تنفس کنند. گاهی اما زندگی برخی شهدا آنقدر به زندگی ما نزدیک است که می توان آن را دست یافتنی و قابل لمس دانست. شاید شهدای مدافع حرم نمونه ای از آن باشند. شهدایی که گاهی از شهادتشان تنها 2-3 ماه گذشته و حتی چند روز ...
در آن سوی مرگ چه می گذرد؟!
تابلو که همان تجربه تونل نور در آستانه مرگ را نشان می دهد را یک کشیش مسیحی در 1410 میلادی ترسیم کرده است. چه وقت می میریم؟ تشخیص این مراحل هوشیاری کار ساده ای نیست. از گذشته تا کنون برای حل این مشکل سعی کرده اند از علائم حیاتی استفاده کنند؛ برای مثال تنفس یا ضربان قلب نشان زنده یا مرده بودن فرد بود. اما امروز می دانیم مدت کوتاهی پس از توقف ضربان قلب ممکن است بتوان آن را با کمک ...
از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید
ادامه داد: به طور کلی، اگر بدن یک درصد آب خود را از دست بدهد، فرد احساس تشنگی می کند. کاهش یا از دست دادن 2 درصد آب بدن سبب می شود فرد علاوه بر تشنگی، دچار کم اشتهایی و حالت پریشانی شود همچنین از دست دادن 3 درصد از آب بدن منجر به بروز ضعف و بیحالی شده و غلظت قند خون بالا می رود. وی افزود: اگر میزان از دست دادن آب بدن به 4 درصد یا بیشتر برسد، بدن با حالت تهوع و ضعف عضلانی، عدم تمرکز، اختلال ...
فواید درمانی کم کردن وزن
طور مستقیم به آپنه خواب ارتباط دارد که نوعی اختلال خواب است و باعث وقفه تنفسی می شود. دید بهتری خواهید داشت: نتیجه یک بررسی جدید نشان داد آب مروارید ، گلوکوما و تباهی لکه زرد که در صورت درمان نشدن به نابینایی منجر می شود، با چاقی مفرط ارتباط دارد.علت ارتباط آن با آب مروارید مشخص نیست اما چاقی مفرط فشار چشمی را بالا می برد که یکی از عوامل خطر بروز گلوکوما ست. ...
مجوز ساخت اولین مسجد رسمی در پایتخت یونان صادر شد
.... اکنون وزارت محیط زیست و کشور یونان باید ساخت این مسجد را تصویب کنند که ممکن است با توجه به نظام بروکراتیک یونان هفته ها یا حتی بیش از یک سال طول بکشد. ورود پناهجویانی از خاورمیانه، به افزایش جمعیت مسلمانان در پایتخت یونان منجر شده است، بویژه آن که آتن در دهه های گذشته به دلیل مهاجرت از کشورهایی همچون پاکستان، افغانستان و سایر کشورهای آسیایی با مشکل افزایش جمعیت مواجه ...
توقف سکسکه با فشار دادن این نقاط بدن
سریع مواد غذایی و یا ایجاد سوء هاضمه به وجود آید. مدت زمان سکسکه کردن در اغلب موارد کمتر از یک ساعت است و به تدریج فروکش می کند اما در برخی افراد سکسکه برای روزها و حتی ماه ها ادامه پیدا می کند. برای خلاصی از این مشکل انواع روش ها از جمله نوشیدن آب، نگه داشتن تنفس برای چند ثانیه، خوردن یک قاشق شکر وجود دارد اما بهترین شیوه که به سرعت جواب می دهد استفاده از تکنیک طب سوزنی کشور ...
حمایت های هاشمی و اصلاح طلبان از کرباسچی با چه منطقی انجام می شد؟+ تصاویر
، خدمات زیادی به مردم تهران صورت گرفته است و او از مدیران موفق دوره سازندگی است. از دیگر افراد دوم خردادی که به حمایت از کرباسچی پرداختند، می توان به الیاس حضرتی و محسن آرمین اشاره کرد. حضرتی به روزنامه بیان، به مدیر مسئولی محتشمی پور، می گوید: دستگیری، محکومیت و آزادی کرباسچی سیاسی بوده است. در نهایت و برای رمزگشایی از فساد اقتصادی کرباسچی بایستی به یکی از خطبه های نماز جمعه ...
دوستی های پیش از ازدواج
آنها به واسطه نیازهای عاطفی و حمایتی وارد دوستی با آنان میشوند و به همین دلیل نیز،ناخواسته عواطف و احساسات خود رادرگیر آن رابطه می کنند و به سرعت به پسر اعتماد کرده و از نظر عاطفی به شدت وابسته می شوند و در تلاش برای حفظ رابطه وختم دادن آن به ازدواج،گاه در شرایط سخت و خطرناکی قرار میگیرند که منجر به صدمات جبران ناپذیر روحی - روانی و جسمی میشود. 87درصد پسرها با دخترانی که روابط عاطفی و ...
10 سرطان کشنده دنیا
، زیرا اغلب به سختی می توان از انتشار آن به سایر نقاط بدن جلوگیری کرد. مزوتلیوما میزان بقای پنج ساله:9.2 درصد خطر: یک نفر از هر 140 مرد و یک نفر از هر 710 زن ریه ها، قلب و بسیاری از ارگان های دیگر توسط یک لایه ی نازک به نام مزوتلیوم پوشیده شده اند. همان طور از اسمش متوجه شدید، مزوتلیوما سرطان این لایه ی بافتی است. قرار گرفتن در معرض آزبست ، دلیل 80 ...
من تلویزیون را ترک کردم!
وقفه هرگز تمام نشود. این ها آنچه هستند که از دو سال پیش که تلویزیون را ترک کرده ام، برایم اتفاق افتاده اند: * بعضی ها نمی دانند چطور به این که من دیگر تلویزیون تماشا نمی کنم، واکنش نشان دهند. فکر می کنم بعضی از مردم ترک تلویزیون من را نوعی کار اخلاقی می دانند، یک نوع خودانکاری زاهدانه. اما اصلا این طور نیست. این انتخاب اتفاق افتاد تا من بیشترین حس شادی را در زندگی ام داشته باشم. ...
کفش های پاشنه بلند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند !
به گزارش آی سبک ، ظاهر ماجرا این است که پوشیدن کفش های پاشنه بلند در طولانی مدت اثر منفی روی اندام های حرکتی می گذارد ولی از مسأله ای فراتر خبر می دهد؛ چراکه کفش های پاشنه بلند تأثیر جدی بر قدرت تفکر، تنفس و بروز و ظهور توانایی های افراد باقی می گذارد. در واقع، دامنه آنچه که با پوشیدن کفش های پاشنه بلند در طولانی بر سلامت جسم ما حادث می شود ورای درد کمر و پا است. تجربه اغلب زنانی که به پو ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
به پارکینسون باشد. در این صورت بیماری باعث می شود که بدن دچار لرزش غیرقابل کنترل شود. رنگ ناخن ها می تواند خبر از ابتلا به بیماری کبدی دهد زمانی که محققان هندی 100 بیمار مبتلا به بیماری های مزمن کبدی را مورد بررسی قرار دادند، متوجه شدند رنگ ناخن های 36 درصد آنها از نیمه سفید است. در واقع پایه ناخن های این افراد رنگ سفید و سر ناخن ها به رنگ قهوه ای بود. این وضعیت ناخن ها می ...
آیا خروپف کودکان در خواب خطرناک است؟
...> اضافه وزن نیز باعث تنگ تر شدن مجاری تنفس می شود و در پی آن مشکل خروپف کردن بروز می کند. آپنه خواب گاهی اوقات خروپف کردن می تواند نشان دهنده یک نوع اختلال خواب بسیار جدی باشد مشکلاتی مثل آپنه خواب. فردی که به آپنه خواب دچار است در زمان خواب به طور ناگهانی تنفسش قطع می شود .ممکن است این اتفاق از 30 تا 300 بار در طول شب اتفاق بیفتد. آنچه خواب باعث می شود بدن به اندازه کافی ...
مراقب رابطه خود با خودشیفته ها باشید
دکترنجفی پور، ضمن بیان اینکه خودشیفته ها بشدت اهل تلافی کردن هستند هشدار می دهد: اگر قانون های خودشیفته را نقض کردید، منتظر تلافی و مجازات باشید، به خاطر داشته باشید، تلافی ها قدم به قدم شدیدتر می شوند، ممکن است، کم کم خشونت کلامی رکیک تر شده و به خشونت فیزیکی منتهی شود، تا جایی که ممکن است از تماس با فرد خودشیفته پرهیز کنید و در صورت لزوم با او قطع رابطه کنید، اگر همسر سابق شما فردی خودشیفته بوده، حتی در صورتی که از او فرزندی دارید، باز هم تلاش کنید که کانال های ارتباطی خود را با او به حداقل ممکن برسانید، در بدترین حالت کار شما با یک فرد خودشیفته به جایی می رسد که ممکن است برای تان خطرناک باشد، او در پایان توصیه می کند: حتماً یک سری به روانشناس بزنید و حتماً هم تنها بروید، خیلی مهم است که با یک شخص ثالث بی طرف حرف بزنید. حالا وقتش رسیده که به خود و آنچه می خواهید یا نیاز دارید، فکر کنید. ...
حرف های خواندنی دانشجویان معتاد رشته های پزشکی: تسکین فشار کاری و درس با قرص و مخدر
شروع کردم و حتی سرجلسه امتحان دکتری هم 4 قرص خوردم. نمی گویم ضرری برای بدن ندارد، اتفاقا دارد؛ آدم دچار احساس بی قراری می شود، بی خوابی می آورد و بدتر از آن بعضی شب ها دچار شوک وحشت می شود، اما کارآیی ذهن را بالا می برد. من و برخی از همکارانم در بیمارستان و مواقع فشار کاری استفاده می کنیم ولی چون به عوارض ناشی از این قرص آگاهیم بهتر می توانیم در مقابل تاثیرات منفی آن مقابله کنیم. پویا ...
آشنایی با انواع معاینات و تست های زنان
به گزارش شفا آنلاین ،برای مثال ممکن است فرد مبتلا به ویروس زگیل تناسلی شده باشد و در عین حال علامتی از خود نشان ندهد در حالی که شاید این ویروس باعث تغییراتی در دهانه رحم او شده باشد و بعد از چند سال تازه متوجه شود به سرطان پیشرفته دهانه رحم مبتلا شده است. نکته مهم اینکه اگر زودتر به مطب متخصص زنان مراجعه کرده بود خیلی راحت می توانست در مراحل اولیه سرطان، آن را ریشه کن کند. پس اجازه ندهید ترس و ...
ضرورت نظارت بر خرید محصول سالم در مراکز درمانی و بیمارستان ها
حتما" تا به امروز، از تجربه مسمویت ناشی از مصرف مرغ خراب، فاسد و یا تاریخ مصرف گذشته حتی اگر خود تجریه نکرده باشیم، چیزهایی شنیده ایم و البته این روزها هم بیشتر تاکید می شود که موقع خرید محصولاتی مانند مرغ، حتما به تاریخ مصرف و معیارهای استاندارد آن دقت کنید، در غیر این صورت مسمومیت غذایی یا عارضه های درازمدت گوارشی که شاید سالها بعد خود را به صورت مزمن و پیچیده ای نشان دهند، در انتظارتان خواهد ...
آشنایی با طب سنتی ایران: خواب بعد از ظهر مضرترین نوع خواب
دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس توانا می گوید: اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب می شود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد می خوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است. به گفته وی، هنگام خواب حرارت به درون بدن پیش می رود، درون بدن فرد گرم است ولی خارج از بدن ...
سپیدپوشان افیون زده
کردم و جواب کافی را هم گرفتم، از کنکور کاردانی به کارشناسی شروع کردم و حتی سرجلسه امتحان دکتری هم 4 قرص خوردم. نمی گویم ضرری برای بدن ندارد، اتفاقا دارد؛ آدم دچار احساس بی قراری می شود، بی خوابی می آورد و بدتر از آن بعضی شب ها دچار شوک وحشت می شود، اما کارآیی ذهن را بالا می برد. من و برخی از همکارانم در بیمارستان و مواقع فشار کاری استفاده می کنیم ولی چون به عوارض ناشی از این قرص آگاهیم ...
سواد سایبری والدین، بهترین راهکار مصونیت بخشی کودکان در فضای سایبری
به افت تحصیلی خواهد شد. سیاه بینی و نگرش غیراخلاقی ذهنی نوجوان به فضاهای غیراخلاقی منجر به این خواهد شد که اطرافیان خود را به نوعی درگیر همان شرایط دیده و به همه به نگاه غیر اخلاقی می نگرد. دور شدن از زندگی واقعی و اولویت های تعریف شده در زندگی نوجوان، این تغییر سبک زندگی را می توان بر ساعت و مدت زمان خواب شبانه، اندازه ورزش و سلامت جسمی و نیز نشاط و طراوت روانی و رفتاری ...
هشدار نسبت به غرب زدگی در تئاتر
به گزارش وکیل ملت ، این هنرمند تئاتر گفت: در حال حاضر می بینیم، حضور یک فرد خارجی اعم از سفیر یا هنرمند در اجرای یک نمایش ارزشمندتر از حضور مخاطبان و هنرمندان ایرانی قلمداد می شود و این جای نگرانی دارد زیرا نشان می دهد بازگشت عجیبی به خودباختگی فرهنگی داریم. وی ادامه داد: امروزه نوعی غرب زدگی را در تئاتر تجربه می کنیم و همچنان غربی ها را معیار قضاوت و ارزشیابی می دانیم. کیانی که روز سه شنبه، پنجم ...
منشور نسل جوان در سیره امام صادق (ع)
به گزارش آی سبک ، امام صادق علیه السلام در مورد سرمایه گذاری معنوی برای نسل نو و حفاظت نوجوانان از گروه های منحرف و کج اندیش، می فرماید: با درو احداثکم بالحدیث قبل ان یسبقکم الیهم المرجعة; نوجوانان خود را با احادیث ما آشنا کنید قبل از این که مرجعه (یکی از گروه های منحرف) بر شما پیشی گیرند. ارتباط با نسل جوان هدایت و تربیت نسل جوان به لحاظ اهمیتی که دارد امروزه بیش از گذشته مورد توجه اندیشمندان و دل سوزان جوامع مختلف قرار گرفته است. جوان دارای خصوصیات عاطفی، اجتماعی و جسمانی ...
میوه مفید برای افراد شاغل
تصور می شود که میزان کم سروتونین در مغز موجب ابتلا به افسردگی می شود. این گروه همچنین متوجه شدند که عصاره پوست موز با بازسازی سلول های شبکیه، از این ناحیه در برابر آسیب ناشی از نور محافظت می کند. محققان معتقدند که مصرف پوست موز از طریق مصرف آب ناشی از جوشاندن پوست موز و یا انداختن پوست موز در آب میوه گیری و نوشیدن آب آن به کاهش افسردگی کمک می کند. توصیه مصرف روزانه یک عدد موز کامل اعلام کردند: با ادام ...
آقایان مسؤول تعهد به شهدای گمنام یادتان نرود! - مبادا شهدای گمنام غریب تر از فکه و طلائیه بمانند -
خبرگزاری فارس – محمدرضا آقاباقری: 28 سال از دوران دفاع مقدس گذشته، اما هنوز هم یادگارهایی از جنگ برای مردم ما باقی است؛ هنوز هم پس از این مدت استخوان هایی از زیر خاک بیرون می آیند که مادرانی چشم انتظار آن ها هستند. مادرانی که سال ها قبل با هزار امید و آرزو فرزندانشان را بدرقه راه دفاع از میهنشان کردند. شاید بسیاری تصور کنند که دیگر زمان فکر کردن به دوران جنگ و خاطره گویی ها تمام شده و باید نگاه ...