سایر منابع:
سایر خبرها
فواید جسمی و روحی ازدواج
... 2- زندگی مشترک مجرد بودن به زیبایی که به نظر می رسد نیست. گاهی اوقات در زندگی شما احساس می کنید که دل تان می خواهد دوست تان داشته باشند و به شما توجه نشان دهند. دوست دارید با کسی لحظات اندوه و یا شادتان را شریک باشید. می خواهید به کسی از موفقیت ها و یا شکست هایتان بگویید. کسی که همراه شما باشد و درک تان کند. ازدواج، در صورت انتخاب صحیح، کمک می کند که شما چنین فردی را ...
چگونه در اینستاگرام خفن، پرلایک و محبوب باشیم؟
مهربانی تان را گسترش دهید. نکته ای در گوشی به شما می گوییم، از ما نشنیده بگیرید اگر می خواهید پرفالوئر شوید تا مدت ها زیاد add کنید! با این شیوه می توانید تعداد زیادی فالوئر برای خودتان دست و پا کنید. بعد از مدتی که خودتان پرفالوئر شدید، شروع کنید به آنفالو کردن همان هایی که باعث شدند شما خفن شوید! به همین سادگی. خیلی از فالوئرهای صفحات عکاسان فریلنسی که در اینستاگرام می بینید از همین روش ...
خودتان را دوست دارید؟ پس اینگونه غذا بخورید
قول بدهید که مهم نیست غذای انتخابی تان چه باشد فقط می دانید که انتخاب شما در آن لحظه درست بوده و خودتان را بابت آن سرزنش نخواهید کرد. غذایتان را با تزئین زیبا کنید هضم غذا از چشم ها شروع می شود. بنابراین غذا را اشتهاآور کنید. می توانید اینگونه فکر کنید: اگر می خواستم این غذا را برای کسی که دوستش دارم درست کنم چگونه آن را تزئین می کردم؟ نهایت سعی خودم رامی کردم تا غذا زیبا و ...
عوارض حرف های ما روی کودکان چیست؟
به شدت بدشان می آید و این مسئله باعث می شود که کودک همیشه خودش را با دیگران مقایسه کند و این رفتار سالمی نیست به بیان جملات خودتان در رابطه با بچه ها حساس باشید و هوشمندانه از اینکه آنها را در دام بروز عکس العمل های منفی بیندازید پیشگیری کنید. فقط پسرها قوی نیستند به کودکتان برچسب نزنید. هر نوع برچسبی کمکی به هویت یابی نمی کند. اینکه مدام در مقابل احساسات پسر بچه ...
آیا باید نگران دیر به حرف آمدن کودک تان باشید؟
مجله سیب سبز: دوست دارید کودک تان مثل بلبل حرف بزند؟ عاشق این هستید که شما را با لفظ مامان یا بابا صدا کند؟ دائم در حال انتظار هستید تا بالاخره صحبت کردن فرزندتان را بشنوید؟ مسلما یکی از مهم ترین چیزها برای پدر و مادرها به حرف افتادن فرزندشان است و حتما کسانی را دیده اید که با دوربین منتظر نشسته اند تا از به زبان آوردن اولین کلمات فرزندشان فیلم و عکس بگیرند. باید بدانید حرف زدن هم مثل همه مراحل ...
زن مظهر خلاقیت الله (بخش اول)
بَنی آدَمَ لا یَفتِنَنَّکُمُ الشَّیطانُ کَما اَخرَجَ اَبَوَیکُم مِنَ الجَنَّه [10] ؛ ای فرزندان آدم، شیطان شما را فریب ندهد، همان طور که پدر و مادر شما را از آن بیرون کرد . بنابراین، آیه در مقام این است که بفهماند شما در اصل و حقیقت انسانیت یکی هستید و فرقی بین زن و مرد و کوچک و بزرگ و توانا و ناتوان شما نیست و نباید به یکدیگر اجحاف نمایید و افراد زیادی که در زمین پراکنده و منتشر هستند ...
8 ماده غذایی حال خوب کن
حال خوب کن است و مصرف آن نیز حالتان را بهتر و بهتر می کند. پس دست به کار شوید و یک سالاد میوه خوب برای خودتان آماده کنید و خودتان را از این حال خراب نجات دهید. حرف آخر حرف آخر اینکه داشتن حال خوب به خیلی چیزهای دیگر نیز مربوط می شود. داشتن سلامتی، دوستان خوب، پول و خیلی چیزهای دیگر. اما یادتان باشد برای اینکه حالتان خوب باشد علاوه بر تغذیه سالم نیاز به ورزش نیز دارید. توصیه می کنیم هر روز ورزش کنید. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، دوی نرم و غیره سلامتی تان را ارتقا داده و کمک زیادی به بهبود روحیه تان می کند. ...
تمدن اسلامی و جریان های تکفیری
زدود که چه چیز ما را از هم جدا انداخته است و از نو خواهیم آموخت که ما به عنوان فرزندان حضرت ابراهیم (علیه السلام) و ارسطو چه اشتراکتی داریم. (3) همان طور که می دانیم هر تمدنی در بستر تاریخ راه و مسیر خاص خود را دارد. تمدن اسلامی از ابتدا به روشنی با هدف قراردادن نیازهای اجتماعی، سیاسی و اقتصادی بشر قادر به کمک کردن به او در رسیدن به پیشرفت واقعی بوده است. از این رو این تمدن با چالش هایی رو به ...
چگونگی پیدایش تکفیر و خارجی گری
اصحابی دارد که شما نماز و روزه خود را در برابر نماز و روزه خود کم ارزش می دانید، از دین خارج می شوند همانند تیری که از کمان خارج می شود و چیزی از آن برجا نمی ماند مَثَل آنان همانند مرد سیاهی است که یکی از دستانش مانند سینه زنان است و علیه برترین فرقه قیام خواهند کرد. ابوسعید می گوید: من شهادت می دهم که این حدیث را از زبان رسول خدا شنیدم و شهادت می دهم که علی بن ابی طالب با آنان به جنگ پرداخت و ...
روش های مختلفی برای جایگزینی تنبیه بدنی
بگویید که اگر او رفتار خود را اصلاح کند، مزایا دوباره به او باز خواهند گشت. نادیده گرفتن گاه علت کتک زدن از سوی والدین، اذیت و عصبانی شدن آنها از رفتار فرزندشان است. اما توجه داشته باشید که در چنین مواقعی، نادیده گرفتن موثرتر از عکس العمل نشان دادن است. نادیده گرفتن برخی رفتارهای غلط کوچک اشکالی ندارد.گاه واکنش در برابر این رفتارها موجب تشدید آنها خواهد شد. البته این بدین معنا نیست ...
تیزبین بمانید
آن است که به طور منظم به متخصص مراجعه کنید و آنها را چک کنید و پیش از آنکه تغییری در وضعیت بینایی تان رخ دهد؛ مثلا دچار آب سیاه چشم یا آب مروارید شوید، پزشک بتواند آن را تشخیص دهد. اگر سن تان بالای 60سال است باید هر دو سال تست NHS (برای سنجش بینایی) انجام دهید. 2.خودتان مشکل را تشخیص ندهید آمار نشان می دهد از هر 10نفر بیش از یک نفر اغلب برای مشکل چشمی و گرفتن عینک، نزد پزشک ...
استرس محل کارتان را با این روش ها ضربه فنی کنید
...: روزتان را با تفکر مثبت شروع کنید. یک تکیه کلام مثبت برای اول صبح هایتان انتخاب کنید و هر روز صبح مدام همان را بگویید. حتما لازم نیست که جمله تان خیلی طولانی یا خاص باشد. می توانید هر روز صبح بگویید، خدایا به امید تو . 10- 15 دقیقه قبل از این که از تختواب بلند شوید، این افکار مثبت را در ذهن خودتان مرور کنید. ورزش کششی هم فراموش نکنید. با استرس بجنگید یک لیست از چیزها یا ...
گفت وگوی ویژه مجله AFC با کاپیتان ایران
قرار دهند فاجعه است. سوال: ولی شما برای دیدارهای دوستانه برابر مقدونیه و سپس در تهران برابر قرقیزستان همراه تیم ملی حضور داشتید، نظرتان چیست؟ جواب: با تمام احترام برای کشورها، ما به دیدارهای دوستانه به حریفان قدرتمندتری نیاز داریم (ایران با نتیجه 3 بر یک مقدونیه را در شهر اسکوپیه شکست و سپس در خانه با شش گل قرقیزستان را از پیش رو برداشت). اگر ما می خواهیم در جام جهانی موفق ...
مراد و هیولا؛ یکی تروریست و دیگری قهرمان ملی!
روز پس از بمبگذاری، مقابل آدمک تمرینی در باشگاه حاضر شد. آنها به آدمک ها باب می گویند. باب آن روز دوران سختی را با چندین ضربه مهلک مراد تجربه کرد. مراد همه جور ضربه ای را روی باب پیاده کرد. گامبلوچ می گوید: مراد تمام احساسات منفی اش را سر باب خالی کرد. بعد از آن او کاملا سبک شده بود. تمرین خوبی برایش بود. دقایقی بعد از انفجار در فرودگاه بروکسل بزرگ شدن با تکواندو ...
زن و شوهر محرم اسرار هم باشند
فرمود شما یک هسته مرکزی هستید که از شما دو نفر فرزندان صالح ظهور می کند ﴿نِسَاؤُکُمْ حَرْثٌ لَکُمْ فَأْتوْا حَرْثَکُمْ أَنَّی شِئْتُمْ وَقَدِّمُوا لْأَنْفُسِکُمْ﴾لذا در طلیعه ازدواج فرمود: به فکر فرزند صالح باشید این وظیفه مشترک بین زن و شوهر است اما درباره وظیفه مخصوص مردها که مسئول تأمین زندگی هستند فرمود:﴿وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ﴾یعنی با همسرتان راهی که عقل و دین می پسندد رفتار کنید؛ او ...
شخصیت شناسی با کفش!
خوش کرده تعاریف زیادی از شخصیت مصرف کننده خود به همراه دارد. از همه مهم تر این که مردان چهارگوش پوش صادق و قابل اعتمادند. شخصیت آنها انعطاف خاصی دارد اما تا جایی که مسائل مختلف دیگران آنها را به دردسر نیندازد. او مردی است که می توانید، مطمئن باشید پشت شما را خالی نکند، ولی اگر گاهی به رفتارش انتقادی دارید، نباید آن را مستقیم بازگو کنید. مقدمه چینی و کمی تعریف و تمجید بهترین روش برای رساندن منظور و نتیجه بخش بودن انتقاد شما در او خواهد بود. منبع: جام جم انتهای پیام/ ...
قرآن کریم و همزیستی مسالمت آمیز در جامعه بشری
تَبَرُّوهُمْ وَتُقْسِطُوا إِلَیْهِمْ إِنَّ اللَّهَ یُحِبُّ الْمُقْسِطِینَ ؛ (34) خدا شما را از نیکی کردن و عدالت ورزیدن با آنان که با شما در دین، نجنگیده اند و از سرزمینتان بیرون نرانده اند، بازنمی دارد خدا کسانی را که به عدالت رفتار می کنند دوست دارد. از این رو می توان گفت که روش قرآنی در آشنا کردن مسلمان با این مسئله که اختلاف میان بشر امری الهی است، بسیار صریح بوده است و باور داشتن به آن روش قرآنی ...
راه های معاشرت اجتماعی از نظر اسلام چیست؟
آموزه های اسلامی بر آن است تا بهترین و برترین راه ها و شیوه ها را در حوزه عمل و رفتار اجتماعی به انسانها بیاموزد و پیامبر(ص) و دیگر اسوه های حسنه که از نفس و جان پیامبر(ص) و اهل بیت او هستند. به گزارش ، در مطلب حاضر، نویسنده در خصوص تعامل و ارتباط با مردم و آداب معاشرت، به برخی روش های زیبا و نیکوی مردمداری با استناد به آیات و روایات پرداخته است. تربیت، هدف بعثت پیامبران ...
کابوس یا رویای زنجیره ای ها از بازگشت احمدی نژاد
آزاداندیشی دینی امام (ره) اختصاص داد. اولین آزمون حامیان لاریجانی اولین روزهای خرداد برای یاران لاریجانی اهمیتی فوق العاده دارد؛ اعضای فراکسیون رهروان ولایت که خواهان اثرگذاری در فضای سیاسی در قامت حزبی هستند، اولین رفتارجمعی خود را پس از شکاف در انتخابات قبلی هیئت رییسه انجام خواهند داد و آنان خواهان همه کرسی های هیئت رییسه هستند تا اولین گام را، استوار برای انتخابات آتی بهارستان ...
5 چیزی که محتضر هنگام مرگ می بیند
معرفی نموده اند. * شیطان وقتی انسان در حال احتضار قرار می گیرد، شیطان با فرزندان و یاران خود بر بالین او حاضر می شوند و تلاش می کنند تا با حیله های مختلف ایمان او را گرفته و آن را از چنگش بیرون آورند و این سخت ترین حالت برای هر محتضری است. از امام صادق(علیه السلام)نقل شده است: مَا مِنْ أَحَدٍ یَحْضُرُهُ الْمَوْتُ إِلَّا وَکَّلَ بِهِ إِبْلِیسُ مِنْ شَیَاطِینِهِ ...
فال روزانه 1395/05/08
هایی که درون شما انباشته شده اند نشان می دهند که زمان حرکت کردن فرا رسیده است. حتی یک دقیقه هم صبر نکنید تا کس دیگری راه حل مشکلاتتان را بیابد، خودتان دست به کار شوید. امروز در رابطه عاطفیتان می خواهید نقش والد را برای عشقتان ایفا کرده و از او با تمام وجودتان حمایت کنید. اگر خودتان را جای او بگذارید اصلا از این رفتار خودتان خوشتان نخواهد آمد. اکنون در زمانی مهم برای آمادگی برای آینده ...
پاسخ روحانی به گلایه های عارف
توقع نکرده اند. خودتان را جای دکتر عارف بگذارید. شما از دولتی حمایت می کنید که همه تلاش ها را برای حمایت از آن انجام داده اید؛ بعد در گرماگرم تصمیم سازی های ارکان مجلس، یک مرتبه متوجه می شوید برخی از اعضای همان دولت، با رقیب آن دولت دمساز می شوند؛ چه حالی پیدا می کنید؟ با وجود این آخرین اظهارنظری که آقای عارف داشتند و نشان از ترجیح منافع ملی بر منافع شخصی و جناحی بود، نوع مواجهه او با ...
من تلویزیون را ترک کردم!
احساسات منحرف کنم. می توانم راه های خروجی دیگری پیدا کنم؛ مثل نوشتن خاطرات یا ورزش کردن. در واقع از وقت گذارن در تنهایی خودم لذت می برم. * نسبت به قبل در فعالیت های جمعی دانشگاه فعال تر شده ام. به عنوان یک سال اولی در وارد شدن به فعالیت ها جمعی موفق نبودم. فکر می کردم رفتن به خوابگاه و خزیدن در تخت برای تماشای آناتومی گرمی بهتر از گز کردن حیاط دانشگاه در جشن های تصادفی برای آشنا شدن با ...
وقتی تک همسری برده داری و بی بندوباری جنسی آزادی محض می نماید +فیلم و عکس
می کند به استفانی تجاوز کند. با این وجود، استفانی مقاومت می کند و موفق می شود از دست تونی فرار کند. فیلم با نشان دادن موارد دیگری از تجاوز توسط دوستان تونی (از جمله به دختری به نام آنت که دوست تونی است) ادامه پیدا می کند. نهایتاً هم تونی به خاطر رفتار بد خود از استفانی عذرخواهی می کند. این دو سپس رابطه خود را اصلاح می کنند و به تفاهم می رسند که با هم دوست باشند. یک عذرخواهی ساده از ...
آیا می توانیم شخصیتمان را تغییر دهیم؟
بردارید و شروع کنید. بخش اول: شناسایی صفات 1. بنشینید و یک لیست از صفت های مثبتتان تهیه کنید. سعی کنید آنها را به ترتیبی شماره گذاری کنید که مطمئنید بیشتر از همه این صفات را دارید. مثلا شنونده ی خوبی بودن، دوستانه و راحت بودن، درون گرا بودن، متفکر و هوشمند بودن. 2. یک لیست از صفات منفی تان تهیه کنید. اینها همان چیزهایی هستند که بقیه به آنها عکس العمل نشان می دهند، یا ...
مغزتان را این گونه تقویت کنید
شما خواهدداشت. افزایش دامنه لغات در کارایی بالاتر مغز اهمیت بالایی دارد. 8- انجام کارهای هنری یادگیری و انجام فعالیت های هنری تاثیر بالایی بر افزایش فعالیت های ذهنی دارد و می تواند شبکه های مغزی شما را به طور شگفت آوری گسترش دهد. طراحی، نقاشی، کار با موزاییک یا جواهرسازی همه فعالیت هایی هستند که برای رسیدن به قدرت بالاتری از ذهن به کمک شما می آیند. 9- خواب ...
یک هفته 7 چهره؛ تحت تاثیرِ لباس المپیک و هیلاری
طراحی شده برای کاروان ایران بازتاب خوبی نداشت و عاقبت به عقب نشینی کمیته ملی المپیک انجامید. در المپیک نمایندگانی از کشورهای مختلف بر سر رقابتی مشخص در حوزه ی ورزش دور هم جمع می شوند که علاوه بر اشتراک گذاشتن هویت جمعی(انسان امروزی و ورزشکار) هویت فردی و میهنی خود را در رقابتی جوانمردانه به عرضه بگذارند، روس ها و آمریکایی ها و...همه می آیند که بر یک سری ارزش های جمعی توافق کنند.. ...
28 راه برای با حال بودن
به گزارش بلاغ ، برای شاد بودن، انرژی مثبت بودن، رد کردن انرژی های منفی و استرس و تنش های روزانه که همه با آن رو به رو هستیم، تنها شرکت در کلاس های سخنرانی انرژی مثبت و مشاوره های گران قیمت یا کورس های مختلف کفایت نمی کند. شاید روش شاد بودن خیلی ساده تر از آن چیزی هست که مشاوران و روان شناسان و جامعه شناسان و فعالان این عرصه صبح تا شب از طریق رسانه ها و کتاب ها منتشر می کنند. خیلی از ...
چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟
، آلاینده های محیطی ، بوی رنگ ، دود ماشین یا کافئین حساسیت دارند. مراعات حال آنها را بکنید و حتی اگر این چیزها خودتان را اذیت نمیکند. 15. برای فرزندتان الگو باشید . اگر توقع دارید کاری را انجام دهد ، ابتدا خودتان را مقید به انجام آن بکنید تا هم تاثیر حرفتان بیشتر باشد و هم تقاضای تان از او ، منطقی تر به نظر برسد ( پدری که به فرزند خود می گوید دروغ گفتن کار بدی است ولی خودش دروغ می گوید نباید انتظار داشته باشد فرزندش فردی راستگو بار بیاید ) . ...
نکته هایی برای داشتن شنای سالم
به گزارش بلاغ ، دکتر داریوش دائر : حالا که ماه مبارک رمضان تمام شده است، یکی از بهترین تفریح ها که هم به سلامت جسم وهم روان کمک می کند، ورزش های آبی به ویژه شناست، اما پیش از آن که برای این ورزش اقدام کنید، باید مقدماتی را فراهم کنید تا به پوست و موی تان اول از همه و سپس به سلامت بخش های دیگر بدن تان آسیب نرسد. بنابراین پیش از شنا به این نکته ها دقت کنید. قدم اول، نظافت قبل ...