خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضربه مغزی چه اثراتی دارد؟
. بهبودی بعد از ضربه مغزی بعد از ضربه مغزی باید به مغز خود استراحت بدهید، همانطور که مچ پا بعد از پیچ خوردن باید استراحت کند. اگر ضربه مغزی خفیف باشد، اما به اندازه کافی استراحت نکنید، مغز به طور کامل بهبود نمی یابد. کمی بخوابید تا مغز زمان لازم را برای بهبودی پیدا کند. زمانی که احساس بهتری داشتید، می توانید به مدرسه و یا سر کار بروید. بهتر است تا پزشک معالج به شما ...
چطور می توانم از زانودرد پیشگیری کنم؟
جراحی کرد. کی زانودردم بهتر خواهد شد؟ دوران بهبود زانودرد به نوع آسیبی که دیده اید ارتباط پیدا می کند. همچنین، ممکن است سرعت التیام در افراد مختلف با هم فرق داشته باشد. در شرایطی که در حال بهتر شدن هستید، از پزشک تان بپرسید که آیا می توانید فعالیت جدیدی انجام دهید که به بدتر شدن درد زانوی تان منتهی نشود. برای مثال دوندگان می توانند شنا کنند یا برخی فعالیت های سبک ایروبیک را ...
الهام چرخنده: سفیر حجابم
دارد البته با لبخند. به زنان اطرافش توصیه می کند که لبخند بزنند و شاد باشند. راهپیمایی صد متر جلوتر تمام می شود. هوا هم به اندازه یکی دو ساعت پیش گرم است. گرمای 21 تیر ماه کف خیابان. نگاهم که از جمعیت جدا می شود متوجه غیبت الهام چرخنده می شوم. کاشف به عمل می آید که برای کمی استراحت و البته خنک شدن به ماشین ون پشتیبانی پناه برده است. همان طور که او درون ون خنک می شود، جعبه هایی از داخل ون بیرون ...
شیوه های طبیعی برای رنگ کردن موها با محصولات طبیعی
اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم. از بلوند تیره به بلوند طلایی عسل به طور طبیعی حاوی پروکسید هیدروژن است – یک ماده رنگ برِ طبیعی – و دارچین هم می تواند رنگ موها را طلایی کند. (اگر دوست دارید که موهای مشکی یا قهوه ای تان، هایلایت متمایل به قرمز داشته باشد می توانید از این ترکیب استفاده کنید.) بسیاری از دستورالعمل ها به میزان برابر حاوی عسل و دارچین به علاوه مقداری نرم کننده یا روغن زیتون ...
8 ماده غذایی حال خوب کن
و باعث می شود در طول روز با نشاط باشید. توصیه می کنیم فلفل دلمه ای را به با دقت شسته و خرد کنید و به صورت خام در سالاد یا کنار غذا میل کنید. اگر در هضم پوست آن دچار مشکل هستید آن را به مدت چند دقیقه داخل فر قرار دهید تا نرم شود. سپس می توانید پوست آن را به راحتی بکنید. توصیه می کنیم روی میز کارتان همیشه فلفل دلمه ای داشته باشید و از آن به عنوان میان وعده استفاده کنید. خواهید دید خیلی زود حالتان ...
فال روزانه 1395/05/08
مورد مشکلات و مسائلی که ذهنتان را درگیر می کنند صحبت کرده و با همفکری یکدیگر راه حلی برای آنها پیدا کنید. امروز از آن روزهایی نیست که بخواهید آن را به بازی و تفریح بگذرانید. در واقع کمی بی حوصله هستید و مثل همیشه سرحال و پر انرژی نیستید. صدایی از درونتان شما را مخاطب قرار داده و از شما می خواهد که در مورد آینده تان و اهداف و برنامه هایی که دارید به طور جدی تصمیم گیری کنید. گذر لحظه ها و ...
28 راه برای با حال بودن
ماشین یا روی میز محل کار خود قرار دهید تا هر از گاهی چشم شما به این نوشته های زیبا بیفتد و ذهن زیبای شما را کمی قلقلک بدهد! بعضی ابیات، امیدوار کننده، الهام بخش، نیرو ده، هیجان بخش و محرک هستند که برای تجدید خاطره و تجدید روحیه در طول روز، بسیار حیاتی هستند. بعضی ها نوستالژی باز هستند. یعنی دنیای آن ها نوستالژی هایی هست که در زمان کودکی و جوانی با آن رو به رو بودند. مثلا کارتون بامزی یا ...
فیش حقوقی صیاد
از مرگ؟! فتمنوا الموت کار صیاد است! و کار مادر صیاد که در طول آن مصاحبه، آرزویی جز پیوستن به پسر شهیدش نداشت! جا دارد به تأسی از قرآن، خطاب به بعضی ها بگوییم؛ آیا شما هم قادر هستید مثل صیاد، این همه راحت، طلب مرگ کنید، در حالی که آب بینی بز، چند کیلو تفاله چای یا لنگه کفشی پاره، شما را صید خود کرده است؟! حق دارد مولای خراسانی ما اگر که در دیدار رمضانی با اعضای کابینه، نهج البلاغه برای دوستان می ...
ترس استاد از افول موسیقی
... گوش دادن به صفحه های استادان ادیب خوانساری و تاج اصفهانی نخستین اتفاقات بزرگی بود که در زندگی هنری شما رخ داد، در این باره کمی توضیح می فرمایید؟ من موسیقی را از روی صفحه های مرحوم تاج و ادیب آموختم و این دو استاد بزرگ مورد توجه من بودند. به خاطر دارم شوهر دخترخاله ام یک گرامافون مَسترز وُیس خریده بود. در همان روزهای اول وقتی آن را در خانه اش کوک می کند، اهل محل که تا به ...
سبک زندگی موفقیت شغلی و تحصیلی 10 نکته طلایی برای مدیریت زمان که هر کس باید بداند
چه شما متخصص شغل خود باشید، چه مالک شرکتی کوچک یا پدر پرمشغله ی فرزندانی که به هر دلیل مادری بالای سرشان نیست، مثل همه ی افراد، در قید و بند محدودیت زمانی هستید. البته همه ی افراد طیف متنوعی از مسئولیت هایی را بر عهده دارند که باید انجام شان دهند، به عنوان مثال همه ی ما با چالش های مشابهی روبه رو می شویم و به همین خاطر، باید زمان خود را به نحوی کارآمد مدیریت کنیم تا به موفقیت دست پیدا کنیم. در ...
با این موادغذایی انرژی کسب کنید
برخی مواد غذایی می توانند انرژی شما را افزایش دهند و برای رفع خستگی گزینه های مناسبی هستند و می توانند بی حالی و کسلی را از شما دور می کنند بهتر است با این موادغذایی آشنا شوید در ادامه لیستی از آن ها را در اختیارتان قرار داده ایم. به گزارش تسنیم برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار این احساس شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین ...
چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟
...> آبرسانی به بدن آب رساندن به بدن هنگامی کاهش اندازه ی وعده های غذایی، بسیار به کاهش وزن کمک می کند. نوشیدن آب، مخصوصا پیش از وعده های غذایی، شکم شما را پر کرده و باعث خواهد شد تا احساس سیری کرده و احتمال پرخوری تان کاهش یابد. بعلاوه، افراد معمولا تشنگی را با گشنگی اشتباه می گیرند، به همین دلیل زمانی که واقعا گرسنه نیستند، غذا می خورند. و این اتفاق می تواند تمام زحمات شما ...
بهترین شرکت های جهان برای کار کردن
که کارمندان این شرکت درباره تجربیات خود با دیگران و ذکر آسایش و امنیت خود صحبت می کنند قطعا همین مسئله باعث می شود که افراد باهوش و استعدادهای درخشان علاقمند باشند به استخدام چنین شرکت هایی درآیند. در این شرکت، جلسات روی پشت بام برگزار می شود و محیطی تیم گرا بر آن حاکم است. با این اوصاف، انتظار می رود کارکنان این شرکت از اینکه بخشی از این سازمان هستند و از خلال این شرکت با جهان ارتباط ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 6 مرداد 1395
. اگر متأهل هستید خودتان را برای یک بعد از ظهر خوب آماده کنید، اگر هم مجرد هستید گوش به زنگ باشید، شاید بتوانید نیمه گمشده تان را بیابید. فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت : خمی که ابروی شوخ تو در کمان انداخت***به قصد جان من زار ناتوان انداخت نبود نقش دو عالم که رنگ الفت بود***زمانه طرح محبت نه این زمان انداخت تعبیر: از در آشتی درآی، وگرنه ایام جوانیت خراب ...
مجید اخراجی ها حالا در سوریه!
...: معمولاً دیروقت می آمد؛ اما دلش نمی آمد چیزی را بدون ما بیرون بخورد. ساعت سه نصفه شب با یکدست کامل کله پاچه به خانه می آمد و همه را به زور بیدار می کرد و می گفت باید بخورید. من بیرون نخورده ام که با شما بخورم. من هم خواب و خسته سفره پهن می کردم و کله پاچه را که می خوردیم ساناز خواهر بزرگ تر مجید می گوید: زمستان ها همه در سرما کنار بخاری خوابیده اند اما ما را نصفه شب بیدار می کرد و می گفت بیدار ...
زین ابر تر چو باران بیرون شو و سفر کن
است چمدان درستی را برای چیدن پوشاک و و سایل مورد نیاز انتخاب کنید. مطمئن شوید که چمدان خیلی سنگین نباشد. 5 - اگر در مقصد، فامیل و یا دوستانی ندارید، مسلم است که باید چند هفته قبل از سفر نسبت به تأمین هتل و یا محل اقامت خود اقدام کنید. 6 - یخچال سیار، آب و نوشیدنی و غذای حاضری همراه خود داشته باشید. به ویژه اگر کودک و یا کودکانی همسفر شما است. حتی اگر کودکی هم همراه شما نباشد بهتر است ...
7 تصور درست و غلط درباره درد
سلامانه : تصور شماره ی 1: استراحت برای کمردرد خوب است حقیقت: پزشکان معتقدند که استراحت مطلق یکی از بدترین کارهایی است که می توان برای کمردرد انجام داد. اگر شما به اندازه ی کافی فعال نباشید بدن تان شرطی شده و حتی موقع راه رفتن بیش از گذشته درد می کشید. ورزش های کششی، یوگا و ورزش های قدرتی به کاهش درد کمک می کنند. تصور شماره ی 2: آب و هوا درد را تحت تأثیر قرار می ...
راهکارهای لازم برای ازدواج و یافتن همسر مناسب
نتوانید عصبانیت خود را کنترل کند و مهارت کنترل خشم را ندانید به احتمال زیاد در رابطه با مشکل مواجه می شوید و مسیر به ازدواج ختم نمی شود. حتی می توان گفت یکی از راه های مناسب برای امتحان همسر آینده تان می تواند عصبانی کردن او باشد. فردی که نتواند خشم خود را کنترل کند، نمی تواند زندگی خوبی را برای شما بسازد. پس شاید علت دیگری که این روزها روابط پایدار نمی مانند، ناتوانی افراد برای کنترل ...
حماسه آفرینی رزمندگان در عملیات مرصاد
مشخص شده که از نیروهای اطلاعاتی منافقیند! یکی از واحد های لشگر 57 که نقش شگرفی در عملیات مرصاد بازی کرد گردان ادوات لشگر 57 بود که در زمین گیر شدن منافقین نقش بسزایی داشت. در همان روز دوست ارجمندم حاج عبدالرحیم اسکندری فرمانده گردان ادوات هرکدام از نیروهای گردان را با سلاحی به نقطه ای از محل در گیری با منافقین فرستاد تا با سلاح سنگین ستون منافقین را مورد حمله قرار دهد که در همان زمان ...
فال روزانه چهارشنبه 6 مرداد 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 6 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال برای تولدتان یک تعطیلات لذت بخش به خودتان هدیه دهید، اشکالی ندارد اگر همان روز تولدتان به سفر نروید، ولی حتما در اولین فرصت ممکن این هدیه را به خودتان بدهید. گاهی کارها و مسئولیت هایی که دارید برایتان بیش از حد دشوار و غیر قابل تحمل می شوند و اگر برای مدتی هر چند کوتاه این بار را روی زمین نگذارید و استراحت نکنید ادامه مسیر برایتان به زودی دشوار و طاقت فرسا خواهد شد. این تعطی ...
