خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش سرطان با چکاپ
که امید به زندگی و در واقع بالا رفتن سن افراد به همان نسبت احتمال اینکه سرطان بگیرند را بالا تر برده است. ناظمیان ادامه داد: شایع ترین علت مرگ در کشور؛ بیماری های قلبی و عروقی است، اما در مبحث سرطان در مردان سرطان معده و در زنان سرطان پستان شایع تر است. این جراح متخصص عمومی استرس و روحیه پایین را در شیوع سرطان بی تاثیر ندانست و افزود: در موارد غیر ارثی، شایع ترین عامل بروز یا
سمومی که باعث گرفتگی عروق می شود
در کنسرو و ظروف پلاستیکی: بیسفنولBPA) A): این مواد مختل کننده غدد درون ریز است و در عملکرد هورمون های سالم تداخل ایجاد می کند. BPA می تواند اثر استروژن را تقلید کند و خطر بروز پروستات و سرطان سینه و چاقی مفرط را افزایش دهد.BPA در بروز بیماری قلبی نیز نقش دارد. نتایج یکی از بررسی ها وجود ارتباط بین میزان زیاد BPA در خون را با افزایش خطر رسوب رگ ها بیان می کند. راه حل: کنسرو و
غذاهای ممنوعه برای دارندگان گروه خونی AB
داشتن به پروتئین حیوانی خصوصاً انواع گوشتی را طلب می کند که مورد نیاز گروه خون B نیز بوده است از آن جمله گوشت بره گوسفند و بوقلمون به جای گوشت گاو لکینی که باعث تحریک مسیر گوارشی گروه خون B می شود دارای اثر مشابه به روی شما نیز هست. بنابراین از خوردن گوشت جوجه اجتناب نمایید. همچنین مواد غذایی که در افراد با اسید پایین معده می توانند باعث بروز سرطان شوند همچون کلیه مواد خوراکی کنسرو شده و دودی یا
ایمنی غذایی از مزرعه تا سفره،از خاک تا سلول
وزارتخانه های متعدد پراکنده هستند و در صورتی که هم زبانی و همدلی بین آنها وجود نداشته باشد ایمنی این زنجیر در قسمت های مختلف ممکن است مخدوش شود. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر ربابه شیخ الاسلام متخصص اپیدمیولوژی تغذیه،گفت: شعار امسال روز جهانی غذا؛ ایمنی غذا از مزرعه تا سفره، ارتباط بسیار زیادی با شعار ملی امسال همدلی و هم زبانی دارد. بدون همدلی و هم زبانی متولیان مختلف مسئول ایمنی غذا، زنجیره
مهمانی مردم لرستان بر سفره سبز طبیعت
...> قارچ استخوان ها را تقویت می کند، خستگی را رفع می کند و کمبود ویتامین D را جبران می نماید. معمولاً قارچ را بایستی فقط به صورت پخته میل کرد. چون که قارچ ها آلوده به موادی هستند که فقط در اثر پختن از بین می روند. ولی قارچ هایی را که در واحدهای صنعتی تولید می شوند، می توان بدون هیچ مشکلی پس از تمیز کردن مصرف کرد. باید گفت آشنایی با خواص گیاهان خوراکی- دارویی سبب می شود، گرایش برای مصرف این گیاهان بیش از پیش افزایش یابد و این مواد کم کم جای خود را با مواد غذایی پر چرب و زیان آورد عوض کنند. منبع سایت سفیر افلاک ...
رنگ ادرار شاخص مهمی برای تعیین بیماری های کلیوی نیست
بیلیروبین خون و این موضوع باعث تیرگی رنگ ادرار شود اما اگر از این حالت بگذریم رنگ ادرار بستگی به نوع غذای فرد و یا به دلیل کم مصرف کردن مایعات دارد. این متخصص کلیه درباره ارتباط دوران قاعدگی بانوان و تکرر ادرار ابراز داشت: این دو موضوع با هم ارتباطی ندارند مگر اینکه بیماری خاصی به نام آندومتریوز وجود داشته باشد که در این حالت ادرار پر رنگ و خونی می شود زیرا مخاط داخل رحم داخل مثانه قرار می گیرد که ممکن است به علت افزایش حجم ادرار تکرر ایجاد شود. انتهای پیام/خ
10سرطان رایج میان ایرانی ها
از مبتلایان به سرطان گرفته نمی شد و از آنجا که جدیداً در مراجعه های پاتالوژی، گزارش های دقیق و آمار دقیقی تعیین می شود، تصور عموم این است که آمار مبتلایان از گذشته بالاتر رفته است. این پزشک متخصص می افزاید: از سوی دیگر در 50 سال گذشته ما بهداشت آب را به شکل امروزی نداشتیم و آب های سطحی وارد تغذیه مردم می شدند که همه از قارچ های سرطان زا پر بوده اند و ممکن است بخشی از مبتلایان، قربانی مصرف این
عکس یادگاری با دختران ایرانی تا زیارت استر!+عکس
اصلی بازار، بچه های جوانی در حال فروش ظاهرا زیرپوش زنانه به زنانی هستند که با ورقه های سیاه پوشیده شده اند. ظاهرا محلی ها خیلی تحت تاثیر من و همراهانم قرار نگرفته اند. فکر کنم این بی علاقگی مربوط به این واقعیت است که بازار پر از ایرانیانی است که دارند برای نوروز، سال جدید ایرانی، خرید می کنند، و ما نیز در حالیکه سعی داشتیم با آی پدهای خود از این مناظر فیلم بگیریم باعث سد راه آنها می شدیم فرصت ما برای
چینش لوازم خانه و رنگ خانه بر سلامتی انسان
بدن از جمله تولید هورمون ها را تحت تأثیر قرار دهد که با بروز مشکلاتی مانند چاقی مفرط، دیابت نوع دو و احتمالا سرطان ارتباط دارد. رنگ دیوارها در بروز استرس نقش دارد رنگ قرمز یا نارنجی باعث افزایش استرس و اضطراب می شود و به احتمال زیاد باعث خارش پوست می شود. رنگ های شاد مغز را تحریک می کند و باعث می شود فرد تندتر غذا بخورد. رنگ آبی دیوارها نیز باعث می شود فرد مدت طولانی تری بخوابد
راز طول عمر پیرترین افراد در جهان
که تسلیم اراده ی خداوند هستم و تا امروز نیز خسته نشده ام . این مادربزرگ دوست داشتنی در روز تولد 116 سالگی خود به خبرنگار روزنامه ی تلگراف گفته بود که راز طول عمر وی در سه چیز است: درست غذا خوردن، خوب خوابیدن و آرام بودن! ظاهرا این مادربزرگ هر شب 8 ساعت می خوابیده و فرد صبوری بوده است، یعنی استرس در زندگی وی جایی نداشته و از رژیم های عجیب و غریب نیز خبری نبوده است.
بهترین خوراکی ها در دوران رژیم لاغری
رو در مقدار یکسان می توانند دریافت کالری روزانه و همچنین دریافت قند و چربی را کمتر کند. بتا گلوکان و به عبارت کلی فیبرهای حل شدنی در افزایش احساس سیری مؤثر هستند و به همین دلیل مصرف مواد غذایی و ریزه خوری را کاهش می دهند. به عنوان مثال یک تکه نان غنی شده با 3% بتا گلوکان احساس سیری بسیار بیشتری افراد سالم دارد و دریافت انرژی در وعده بعدی را کاهش می دهد. سبوس جو دوسر می تواند حدود 30 برابر حجم خود
ابداع نوشیدنی های لبو، فندق و گردو در کشور
نوشیدنی از چغندر قرمز علاوه بر توسعه صنایع تبدیلی آن پاسخی برای رفع محدودیت ها و در دسترس کردن مواد غذایی با ارزش است که می تواند این محصول کشاورزی را که مصرف آن در تمامی فصول امکان پذیر نیست به محصولی تبدیل کرد که در مصرف آن محدودیتی ندارد و نوشیدن آن، انسان را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها ایمن می سازد. این دسته از نوشیدنی ها به دلیل تحمل فرآیند حرارتی (سالم سازی) از ماندگاری بالایی برخوردارند و قابلیت بسته بندی در وزن ها و حجم های متفاوتی را دارا هستند.
تولید باکتری های مهارکننده گرسنگی
کنفرانس خود گفت: تیم تحقیقاتی متوجه شد موش ها نیاز داشتند توانایی تبدیل ترکیب مولکول های NAPE به متابولیسم فعال را کسب کرده تا باکتری مصرف شده را برای جلوگیری از افزایش وزن به کار گیرند. این کار دردسرساز بود زیرا برخی موش ها فاقد آنزیم لازم برای اعمال تغییر در باکتری بوده و آن را غیرمفید می کردند. اما ما می توانیم با مهندسی بیشتر این مشکل را حل کنیم و حتی در موش هایی که فاقد آنزیم بوده خواهیم توانست
آیا هر روز می توانیم از روغن سرخ کردنی استفاده کنیم؟
غذایتان را آماده کنید. ضمن اینکه، دستگاه های جدیدی برای سرخ کردن و پختن مواد غذایی وارد بازار شده اند که برعکس سرخ کن های قدیمی به جای یک قوطی روغن، فقط با یک قاشق روغن غذای شما را آماده می کنند. در نهایت باید اشاره کنم که میزان مشخصی برای مصرف روغن سرخ کردنی در رژیم غذایی روزانه وجود ندارد و میزان روغن دریافتی هر فرد را براساس کالری دریافتی اش محاسبه می کنیم؛ یعنی تمام افراد می توانند 30
در روز چقدر "روی" مصرف کنیم؟
و مصری مربوط به کمبود روی است. نتایج تحقیقات متعددی نشان داده است که مکمل روی موجب افزایش رشد در کودکان کوتاه قد گردیده و همچنین موجب کاهش عفونت های معمول دوران کودکی نظیر اسهال و پنومونی می گردد.مقدار روی در بدن 5/1 تا 5/2 گرم است و بخش اعظم آن در عضلات، استخوان ها و کبد تجمع یافته و بخش کوچکی نیز در ناخن، پوست و مو یافت می شود. عنصر روی در بدن نقش مهمی در ساختمان بیش از 300 آنزیم دارد و کمبود آن
لنزهای فصلی ایمن ترین گزینه برای مصرف کنندگان
سلامانه : دکتر کی پور متخصص اپتومتریست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: لنزهای تماسی بر اساس وضعیت انکساری و خصوصیات قرینه ای فرد و نیز مدت زمان استاندارد کاربرد از ویژگی های خاصی بهره مند می باشند که پس از انجام معاینات تخصصی چشم تجویز می شود. قابلیت اکسیژن رسانی کافی، استقرار صحیح بر سطح قرنیه، تأمین سهولت و دقت و راحتی دید بیمار از برجسته ترین ویژگی های یک لنز مطلوب به شمار
وضعیت سلامت بشقاب غذای ایرانی ها
مواد غذایی، استفاده از نیروی متخصص در بازرسی و ممیزی، آموزش و اطلاع رسانی ایمنی غذا به مصرف کنندگان، دریافت و پیگیری شکایات مرتبط با مواد غذایی فرآوری شده و نیز پیگیری و پایش محصولات غذایی در سطح مصرف، به انجام می رساند.
مطالبه در مذاکرات باید حداکثری باشد/ صنعت هسته ای، روغن ریخته نیست
ببینیم. عباسی افزود: بازگشایی دانشگاه ها پس از دوران انقلاب فرهنگی و جهت دارشدن تحصیل دانشجویان و تدریس در دانشگاه ها باعث شد که ما در همه زمینه های علمی و فنی رشد کنیم که آثارش را در کشور می بینیم. وی اضافه کرد: نمونه ای که می توان بیان کرد و این روزها خیلی درباره اش صحبت می شود ماشین سانتریفیوژ است، ماشینی که اساسا هسته ای نیست و علوم مختلف اعم از مهندسی، برق قدرت، کنترل
اختلالات گوارشی ناشی از استرس رو به افزایش است
سلامانه : دکتر عبدالرضا نوروزی در گفت و گو با ایرنا افزود: استرس ها از طریق افزایش ترشح اسید معده و همچنین ایجاد ریفلاکس معده (برگشت غذا از معده به مری) نقش مهمی در ترش کردن، نفخ کردن، ایجاد زخم و ورم معده و بیماریهای گوارشی دارد. وی اظهار کرد: استرس همچنین باعث افزایش پرخوری شده و سبب چاقی و اضافه وزن می شود، چرا که خوردن در هنگام استرس برای برخی افراد یک راهکار فراموشی و
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
. در موارد خاص، برخی از بیماری ها مثل اختلالات جذب و اسهال چرب باعث می شوند، کبد نتواند میزان کافی از این ویتامین راجذب کرده و در نتیجه فرد دچار علائمی از کمبود این ویتامین می شود. این علائم عبارت اند از اختلال در بینایی و شب کوری، اختلال باروری به ویژه در جنس مذکر، سقط خود به خودی، کم خونی و اختلال در سیستم ایمنی. به همین دلیل توصیه می شود در صورت مشاهده هریک از این علائم به متخصص مراجعه کنید تا
تغذیه نادرست خانواده های ایرانی و تلاش های کم اثر وزارت بهداشت
که اغلب آن ها غیراستاندارد و ترانس است و می تواند زمینه ساز بروز بیماری های قلبی، فشارخون، دیابت و سرطان باشد. افزایش احتمال سکته های قلبی و مغزی و اختلالات کبد با مصرف فست فودها این متخصص تغذیه معتقد است: غذاهای پرچرب و فست فود سریع الهضم و با کالری بالا هستند و مصرف مداوم آن ها زمینه ساز چاقی است و همین اضافه وزن می تواند باعث بروز بسیاری از بیماری های غیرواگیر شود. علاوه
هجوم ریسک پذیرها به بورس
باعث شد تا وضعیت ذخایر آبی از شرایط فوق بحرانی خشکسالی به بحرانی بازگردد؛ با این وجود تنها 4 درصد حجم مخزن سد لار در شرق تهران از آب پُر شده است. خسرو ارتقایی گفت: از ابتدای سال آبی جاری (مهرماه 93) تاکنون افزون بر 226 میلیمتر بارندگی در سطح استان تهران ثبت شده که در مقایسه با متوسط دوره بلندمدت 47 ساله، افزون بر 10 درصد کاهش بارش را شاهد هستیم. این مقام مسئول در وزارت نیرو
مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده
به طور طبیعی یک میوه اسیدی محسوب شده و ترکیبات آن (پوست و دانه های آن) باعث تحریک مخاط معده می شود.اگر از زخم معده رنج می برید برای مصرف گوجه فرنگی لازم است که آن را پخته و پوست بگیرید تا مشکلی بروز نکند. علاوه بر گوجه فرنگی باید از مصرف پیاز، فلفل دلمه ای، زیتون و قارچ ها نیز بپرهیزید. این مواد غذایی نیز باعث ترش کردن و سوزش معده در افراد حساس تر می شود. میوه های دیگری مانند انجیر و
کمبود های استرس زا
به گزارش شفا آنلاین ،استرس مواد مغذی موجود در بدن را از بین می برد و با علایم مختلفی آشکار می شود. علت این که در پی استرس مواد مغذی بدن سریع تر مصرف می شود، این است که در این شرایط سیستم بدن ما از جمله مغز، هورمون ها و سیستم ایمنی بیشتر و تندتر کار می کند. در نتیجه می توان گفت برخی علایم مرتبط با کمبود ویتامین و مواد مغذی از علایم استرس مزمن است اما 7 علامت عجیب استرس و راه های درمان آن عبارت است
چگونگی داشتن گفتگوی خوب و نتیجه خوبتر
است که به روابطتان می افزایید زمانی که از بیم ها و امیدها، سلیقه ها و باورهایتان صحبت می کنید به شخصیتی منحصر به فرد تبدیل می شوید و در حال تاثیر گذاری هستید. این را در نظر داشته باشید که اگر در یک رابطه همه احساسات تان را برای خودتان نگه دارید شاید کمی کمتر احساس اضطراب کنید، اما در نهایت رابطه تان را از بین خواهید برد. پویایی گفت و گو را حفظ کنید پویایی در صحبت کردن یکی از بخش
سرطان پستان در ایران کشنده تر از دیگر کشورهاست
سرطان های دستگاه گوارش از قبیل سرطان مری، معده، کولون ( روده بزرگ ) قرار گیرند. رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی ادامه داد: هرچند برخی از افراد خونریزی از مقعد را به بواسیر نسبت می دهند، اما به آنان توصیه می شود به محض مشاهده خون در مدفوع برای بررسی های بیشتر حتما به پزشک مراجعه کنند. وی گفت: با توجه به اهمیت و شیوع سرطان ها در کشور، بخش عمده ای از سخنرانی ها و سمپوزیوم های بیست
نداشتن آگاهی ؛ مهمترین دلیل مصرف غیرمنطقی داروهاست
خوزنیوز: مدیر دارو و فرآورده های بیولوژیک معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تاکید کرد: نداشتن آگاهی از عارضه های جانبی، مهمترین دلیل مصرف غیر منطقی داروها است. به گزارش خوزنیوز؛ دکتر حسین برزگر با بیان این مطلب اظهار کرد: متأسفانه بیشتر افرادی که اقدام به مصرف داروهایی همچون آنتی بیوتیک و مسکن می کنند، از عارضه های جانبی و عواقب مصرف غیر منطقی و بی رویه این داروها
ویزیت رایگان و ارائه 30 درصد تخفیفات ویژه دولتی برای درمان بانوان باردار
دندان شبکه بهداشت و درمان شهرستان های ورامین و قرچک افزود: چند نکته مهم باید قبل و بعد از زمان بارداری مدنظر قرار گیرد که اطلاع از سلامت دندان ها و لثه ها قبل از بارداری از مهم ترین ارکان این مصاحبه خواهد بود که در کنار آن باید فرد مورد نظر سه مرحله در طول 9 ماه با مراجعه به متخصص از سلامت بخش های مختلف دهان و دندان آگاه شود. وی گفت: زمان مراجعه به پزشک باید وی را از زمان بارداری آگاه
رایحه درمانی با هفت رایحه مفید
استشمام برخی از رایحه ها می توانید سر حال تر باشید و حتی عادت سیگار کشیدن را ترک کنید. 1- رایحه لیمو با افسردگی مقابله می کند محققان طی یک مطالعه، 12 بیمار افسرده را در معرض رایحه مرکبات که اغلب حاوی روغن لیمو بود، قرار دادند. این رایحه باعث تنظیم میزان هورمون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی شد و نیاز به مصرف داروهای ضدافسردگی را کاهش داد. کافی است مقداری لیمو روی مچ دست بمالید
"سندرم سوزش دهان" چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،پنج درصد مردم آمریکا به سندرم سوزش دهان مبتلا هستند و نتایج بدست آمده در یک بررسی نشان می دهد این بیماری می تواند تا حدودی با یائسگی مرتبط باشد. گری دی کلاسر ، متخصص دانشگاه لوئیزیانا گفت: سندرم سوزش دهان در زنان یائسه هفت برابر بیش از مردان دیده می شود. همچنین در حال حاضر دلیل بروز این بیماری ناشناخته است و هنوز راه درمانی برای آن وجود ندارد اما این امکان وجود
