خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای بهبود رابطه زناشویی پس از زایمان
دوباره تجربه کنید. • ترک ها و چربی ها را بپوشانید مادران جوان درمورد ترک های پوستی و اضافه وزن خود نگران نباشند زیرا روی دید همسران تان تاثیر نخواهند گذاشت. پوشیدن لباس هایی که اعتماد به نفس شما را بالا ببرد و یا عوض کردن روشنایی اتاق خواب با یک لامپ خواب ملایم مطمئناً به شما کمک خواهد کرد. ...
مردانی که احساس افسردگی می کنند!
ما را زیاد تحت تاثیر قرار نمی دهد. اما اگر احساس ناراحتی هفته ها یا ماه ها طول بکشد، شما ممکن است نتوانید از آن رهایی یابید و افسردگی تمام جوانب زندگیتان را تحت تاثیر قرار می دهد. در این حالت شما به کمک نیاز دارید. به این نکته باید توجه داشت که افسردگی نشانه ضعف نیست و بسیاری از شخصیت های معروف و موفق به آن مبتلا شده اند. بیماری دوقطبی چیست؟ برخی افراد مبتلا به افسردگی شدید، گاهی ...
کاهش وزن به سبک نعیمه نظام دوست
دلیل بیماری یکی از نزدیکانم خوب نبود و همه چیز دست به دست هم داد که من کاهش وزن را رها کنم و روز به روز چاق تر شوم. کسی که اضافه وزن دارد باید بیشتر از دیگران مراقب بالا رفتن قند خون، فشارخون، چربی خون و... باشد. به علاوه مشکلات دیگری هم همراه با چاقی به وجود می آید که شاید فقط با کاهش وزن بتوان جلوی آن را گرفت. خوشبختانه چکاپ کردم و هیچ مشکلی بابت چربی خون و... ندارم اما مشکلات دیگری مثل زانودرد ...
فرزندان خواننده های مشهور ایرانی + تصاویر
.... بعد از تولد نگاه، محسن یگانه یک سلفی با دخترش انداخت و شادی عمیق خود را از این اتفاق مبارک با طرفدارانش سهیم کرد. او زیر عکس مشترک خود و دخترش نوشت: خدا رو شکر که بهترین روز زندگیمو بهم هدیه داد. واقعا یه لحظاتی از زندگی رو نمیشه تو جملات توضیح داد... نگاه عزیزم... خوش اومدی... از همه دوستان عزیز که تبریک گفتن هم تشکر می کنم. حالا نگاه هم مثل زانکو چاووشی بین طرفداران پدرش، محبوب و ...
خوردن این 5 صبحانه را فراموش نکنید
. کره بادام زمینی و نان کامل این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی تان را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره مند می شوید. همان طور که گفته شد پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید میزان قند خونتان نیز در سطح خوبی قرار می گیرد و در طول روز بهتر کنترل می شود. توصیه می کنیم روی نان تست و کره ...
از چیزی که در گوشی مادرم دیدم شوکه شدم
شدی؟ دختر نوجوان در پاسخ به این سؤال سرش را پایین انداخت و چند ثانیه ای مکث کرد. نفس عمیقی کشید و افزود: من اصلا اهل این حرف ها نبودم. راستش را بخواهید از یک سال قبل متوجه حرکات و رفتار مشکوک مادرم شدم. مدام سرش توی گوشی اش بود و حالم را با این کارهایش به هم می زد. یک روز جدی او را زیر نظر گرفتم. الگوی رمز ورود به گوشی اش را یاد گرفتم وقتی برای شستن لباس ها به حمام رفته بود ...
دختران هاشمی رفسنجانی از افشای کدام واقعیت تاریخی واهمه دارند +تصاویر و سند
...، چون سوابقی داشت و یکی از فرزندانش هم جزو مجاهدین خلق بود. (خاطرات آیت الله مهدوی کنی، همان، ص226) سازمان مجاهدین خلق پس از پیروزی انقلاب اسلامی جهت تقابل با انقلاب و نظام، راه های متعددی داشت که یکی از آنها سوء استفاده از موجهین بی بصیرت بود که مراحل مختلفی داشت. یکی از آن مراحل بزرگ کردن هرچه بیشتر آن فرد در تبلیغات بود تا وقتی که سخنان منافقین از دهان او بیرون می آمد، مردم آن حرف ...
هذا الْخَطیبُ الشَّحْشَح/ آگاه از انحرافات آینده ی قوم عرب/ اقدام زیرکانه در پاسخ به درخواست معاویه/ ...
: تو هر چیزی را خوب و در حد خودش بیان می کنی، حال بگو بدانم سلحشور و جنگجو کیست؟ گفت: جنگجو کسی است که جانش در نظرش کم ارزش بوده و آرزوهایش را زیر دندان گذاشته باشد و روز جنگ نزدش آسانتر از روز آرامش باشد. آری چنین شخصی درزمانی که آتش جنگ شعله ور شده، بلاها برجان ها هجوم آورده، جنگاوران یکدیگر را به مبارزه می طلبند و برای جنگ صف کشیده خون دل یکدیگر را از سینه ها بیرون می ریزند و با شمشیر ...
عوارض جبران ناپذیر کاشت نگین در چشم و دندان
. 2. جواهر یا نگین چشم کوچک ترین اختلالی در فعالیت عادی چشم ایجاد نمی کند. همچنین برخی افراد تصور می کنند که قرار دادن جواهر در چشم باعث می شود تا فرد همواره در چشم خود احساس ناراحتی و وجود جسم خارجی داشته باشد، اما از آنجا که جواهر در زیر ملتحمه قرار می گیرد، به هیچ عنوان احساس ناراحتی نخواهد داشت. 3. یک نکته را فراموش نکنید: جواهر یا نگین چشم باید توسط چشم پزشکی که در این زمینه ...
خواننده های ایرانی و دنیای بچه داری!
روز زندگیمو بهم هدیه داد. واقعا یه لحظاتی از زندگی رو نمیشه تو جملات توضیح داد... نگاه عزیزم... خوش اومدی... از همه دوستان عزیز که تبریک گفتن هم تشکر می کنم. حالا نگاه هم مثل زانکو چاووشی بین طرفداران پدرش، محبوب و مشهور است. حالا نگاه تا چند ماه دیگر دو ساله می شد. او 14 آبان سال 93 به دنیا آمده است. بعد از تولد او بود که یگانه یکی از محبوب ترین آلبوم های خود به اسم حباب را روانه بازار ...
گفتگویی جالب با مادر شیک، مدرن و سنتی سینمای ایران + تصاویر
مجموعه را بپذیرم. اگر بخواهید جزیی تر نگاه کنید چه ویژگی هایی از متن سریال برایتان دارای جذابیت بود؟ در آن سال ها پرداختن به مسائل و دغدغه های نسل جوان به خصوص در تلویزیون متداول نبود اما فیلم نامه در پناه تو به شکل درست و ملموسی به مشکلات جوان ها و ارتباطات آنها در محیط های آموزشی پرداخته بود. ثریا قاسمی مادر سینمای ایران مادری که شما در این سریال نقشش را ...
بلوغ فکری ربطی به بلوغ جسمی ندارد
آورد و هر عملی را انجام دهد. او به خوبی شخصیت ناپخته یک زن که به بلوغ فکری و عاطفی نرسیده را به نمایش گذاشته است. آیا تا به حال با فرد بزرگسالی برخورد داشته اید که احساس کنید از نظر فکری آنقدر که باید پخته نیست؟ فردی که هنگام عصبانیت به جای حل مسئله، داد و فریاد راه می اندازد، روی قولش نمی توان حساب کرد، ثبات فکری ندارد. دائم نظر و عقیده اش را تغییر می دهد و کورکورانه از دیگران تقلید می ...
بازیگر مرد ایرانی بعد از چندسال دوری از ایران، بازگشت
...> اولین فیلم مهم تان خمره بود؟ قبل از آن چند فیلم نیمه بلند کار کرده بودم ولی اولین کار مهم سینمایی من همین کار آقای ابراهیم فروزش خمره بود که جایزه های زیادی هم در تمام دنیا گرفت. این جا باید یادی کنم از عالیجناب کیارستمی. محل فعالیت های ما در کانون بود. یک روز آقای کیارستمی آمد آن جا و ابراهیم فروزش من را معرفی کرد و گفت این کاری را که می خواهیم شروع کنیم قرار است بهزاد خداویسی بازی کند ...
با حواس پرتی ام چه کنم!؟
تعلل در انجام کار روی همه افراد تاثیر بد خود را می گذارد. این مشکل برای بیشتر افراد زمانی رخ می دهد که خسته و بی حوصله هستند، اما برای بعضی ها اهمال کاری می تواند یک اعتیاد کامل محسوب شود. آن ها تمام روز، کار خود را به درستی انجام نمی دهند و وقتی که به خانه می روند برای انجام امور عقب افتاده تا اواخر شب دیوانه وار کار می کنند. اهمیت این موضوع زمانی بیشتر می شود که شما در اداره هنوز درگیر کار ...
لیلا اوتادی مدل آرایش شد+ عکس
... محل تولد تهران تحصیلات: فارغ التحصیل معماری داخلی لیلا اوتادی متولد 14 مرداد 1362 در محله شمیران ، تهران دارای مدرک معماری داخلی از دانشگاه هنر تهران است. لیلا اوتادی که در سال 88 با بازی در 6 فیلم سینمایی عنوان پرکارترین بازیگر زن را به خود اختصاص داد هنوز چند روز از آغاز سال جدید نگذشته است که به طور همزمان مشغول بازی در دو فیلم سینمایی به نام های “پیتزا ...
غفلت، شایع ترین سوء رفتار با سالمندان در بین خانواده های کم درآمد
که روی احساسات سالمند عزت نفس، اعتماد به نفس و تعامل وی با دیگران تاثیر بگذارد یا هرگونه خصومت، خشونت، تهدید کلامی و انزوای اجتماعی که سبب به هم خوردن تعادل روانی عاطفی سالمند شود سوء رفتار روانشناختی اطلاق می شود. از طرفی بهره برداری از منابع و اموال نقدی و غیرنقدی سالمند برای استفاده شخص و نیز عدم توجه اعضای خانواده به سالمند زمانی که وی به علت فقر قادر به خرید غذا، دارو، لباس یا سایر ...
بوی دهان، نوع بیماری را بازگو می کند!
انرژی از چربی کمک می گیرد که محصول نهایی این فرایند کتون ها هستند و بوی میوه را ایجاد می کنند. اگر نفس تان بوی شیر ترشیده می دهد... شما حتما دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستید. این بدان معناست که بدن تان نمی تواند به درستی پروتئین های موجود در مواد لبنی مصرفی را بشکند. به علاوه اگر شما عدم تحمل لاکتوز داشته باشید، علائمی مانند اسهال، دل درد و ایجاد گاز در شکم بعد از مصرف شیر را ...
در اندیشه غربی همجنس گرایی عین کرامت انسانی است!
نماد کرامت انسانی غرب انحرافی که در تفسیر این مفهوم در اندیشه غربی به وقوع پیوسته این است که برخی مسائلی که شاید درست هم نباشد، اما می خواهند به عنوان مسائل حق و درست جا بیاندازند، مثلا می گویند این مسئله در راستای کرامت انسان است که ما مانع لذت گرایی بشر نشویم و یا در مورد همجنس گرایان همین طور عنوان می کنند؛ آن ها به ما مسلمانان می گویند شما چرا می گویید باید با همجنس گرایان برخورد ...
10 اتفاق خجالت آور که می تواند در باشگاه اتفاق بیفتد
شرکتتان یا دور همی های آخر هفته، تعریف کنید! انتخاب با شماست. 1. افتادن روی تردمیل این اتفاق مانند یک کابوس است! شما احساس می کنید که پاهایتان در گل گیر کرده اند، اما تسمه ی زیر پایتان دائما به سرعتش اضافه می شود. افتادن روی تردمیل می تواند حاصل چندین شاهکار شرم آور در باشگاه باشد، مانند فراموش کردن بستن بند کفش ها، فرم دویدن نادرست، یا دویدن با سرعت بیش از حد. توانایی تان برای دویدن را دست بالا نگیرید و به یاد داشته باشید که ایمنی، مهمترین مسئله است. منبع :fitnessmagazine. ...
عطسه: یهویی همین حالا!
موفق است که تنها تکی اش به خودش باشد و هیچ گاه اتمام کار را به فرد دیگری نسپارد. از ظلم کردن به دیگران متنفرید و در حد توان عدالت را رعایت می کنید. از طرفی اگردرمورد شما، عدالت را رعایت نکنند، عصبانی می شوید. در صورتی که خود را به برنامه ریزی عادت دهید، می توانید خود واقعی تان را به نمایش بگذارید. عطسه را خفه یا سرکوب نکنید عطسه زدن باعث سلامتی کل بدن، جلوگیری از سخت شدن حفره های ...
اگر می خواهید لاغر شوید روزی نیم ساعت با این فرمول بدوید
شما را بهبود می بخشد، بلکه خطر بروز آسیب دیدگی را کاهش می دهد در نتیجه باعث می شود، بتوانید این کار را به طور پیوسته انجام دهید و بیشتر از قبل لذت ببرید. در اینجا دوندگان حرفه ای، مربیان، پزشکان و سایر افراد فعال در رشته دوومیدانی نکاتی را بیان کرده اند که برای رسیدن به نتیجه مطلوب بسیار به کمک تان می آیند. عضلات تان را شل کنید بسیاری از دوندگان حین دویدن فشار مضاعفی به بالا ...
قائم مقام حزب اعتماد ملی : اصلاح طلبان قطعاً با روحانی به توافق می رسند
و آخر اصلاح طلبان در انتخابات ریاست جمهوری سال آینده است. این در حالی است که شماری دیگر از چهره های این جریان در روزهای اخیر گزینه گفت وگوی اصلاح طلبان با روحانی را پیش کشیده اند. به این معنا که اصلاح طلبان نمی خواهند همانند انتخابات گذشته به روحانی چک سفید امضا بدهند. شما به عنوان دبیرکل حزب اعتماد ملی و یکی از اعضای شورای سیاستگذاری اصلاح طلبان همچنین عضو شورای هماهنگی جبهه اصلاحات ...
رادیو صدای کازرون/افراط(قسمت دوم)
درووووووووووود شنوندگان عزیز رادیو صدای کازرون با نام و یاد خدا آغاز می کنیم برنامه ی این هفته که قسمت دوم بحث افراط و افراط گری در شهرستان بود و طبق برنامه ی قبل در خدمت کارشناس اجتماعی برنامه های رادیو کازرون هستیم و بدون مقدمه شروع می کنیم. جناب استاد خوش بیان خوش آمدید این شما و این هم میکروفن رادیو کازرون شوری نه چنان گرفت ما را / کز دست توان گرفت ما را ما ...
مشروطه پروژه ای ناتمام بود
، تعرض و محاکمه فقیهی چون او در عصر مشروطه را اشتباه مهلک مشروطه طلبان می دانند، در مقابل اصولگرایان امروزی مواضع روحانیان نواندیشی مثل علامه نائینی فقیه پرآوازه شیعی عصر مشروطه را التقاطی و مصلحت جویانه می شمارند. اصلاح طلبان اندیشه های علامه نائینی را ترویج می کنند که در رساله تنبیه الامه و تنزیه المله به صراحت و شجاعت در دفاع از حکومت انتخابی و مخالفت با سلطنت مطلقه و حکومت استبدادی دلیل می آورد و ...
نگاهی گذرا به زندگی بانوی کرامت و شفاعت
... شفاعت حضرت معصومه (س) بالاترین جایگاه شفاعت، از آن رسول گرامی اسلام است که در قرآن کریم، از آن به مقام محمود تعبیر شده است. همین طور دو تن از بانوان خاندان رسول مکرم اسلام، شفاعت گسترده ای دارند که بسیار وسیع و جهان شمول است و می تواند همه اهالی محشر را فرا گیرد. این دو بانوی عالی قدر، صدیقه اطهر، حضرت فاطمه زهرا (س) و شفیعه روز جزا، حضرت فاطمه معصومه (س) هستند. در مورد شفاعت ...
کار تمام وقت چه بر سر مغز می آورد؟
می شود، اما ممکن است ارتباط تان را با محل کار کمرنگ کرده و باعث شود در شغل تان آن طور که باید دیده نشوید. پنی می گوید از زمانی که چهار روز در هفته سر کار می رود، خیلی بیشتر با اعضای خیریه ارتباط برقرار کرده و چون به غیر از دو روز تعطیلات آخر هفته یک روز دیگر هم تعطیل است، برای سامان دادن به سایر وظایفش فرصت کافی در اختیار دارد. وی رمز موفقیتش را در انعطاف پذیری می داند. به گفته پنی، تمام کارمندان ...
تخلفات و گاف های متعدد در انتصاب جانشین سیدصفدرحسینی/ گاف گمرک در محاسبات آماری/ ایرادات قراردادهای نفتی ...
مذاکرات هسته ای و کندی رفع تحریم ها، حالا روحانی و اصلاحات اقتصادی او را به سال آخر دولتش رسانده است؛ سالی که معمولا اشتهای دولت ها برای تغییرات اساسی کمتر است چون انتخابات بعدی را در افق و پیش رو می بینند. * خراسان -ایرادات قراردادهای نفتی اصلاح نشد این روزنامه حامی دولت از قراردادهای نفتی انتقاد کرده است: روز گذشته الگوی اصلاح شده قرارداد های جدید نفتی توسط هیئت ...
پس از زایمان، چگونه لاغر شویم؟
... - دریافت میوه، سبزیجات و حبوبات: مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مانند میوه، سبزیجات و حبوبات علاوه بر آن که مواد مغذی با ارزشی را برای شما فراهم می آورند به شما کمک می کنند تا برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری کنید. - کاهش سایز وعده های غذایی: توجه داشته باشید به منظور کاهش کالری دریافتی نباید وعده های غذایی را به طور کامل حذف کرده و یا میزان میوه و سبزیجات دریافتی را کاهش دهید چرا که ...
برای زایمان بدون درد بخوانید (3)
. 25. انرژی ذخیره کنید در روز وضع حمل غذای تان را میل کنید. شما در آستانه شروع یک کار بزرگ هستید و به انرژی زیادی احتیاج دارید. غذاهای سبک و مقوی بخورید حتی بعد از شروع پروسه دردها اگر گرسنه تان شد، می توانید سیب زمینی، سوپ، ماست، موز، خرما، شیرینی های کوچک و آسان هضم میل کنید. برای رفع تشنگی فقط آبمیوه های طبیعی توصیه می شود. 26. سوپ چرب بپزید از آنجا که هر فرد طبع ...
برای زایمان بدون درد بخوانید (1)
را رفته اید. 3. مقایسه نکنید شاید شنیدن تجربه دیگران به شما کمک کند اما گاهی آدم ها با گفتن تجربیات تلخ شان شما را بیشتر از قبل می ترسانند. فراموش نکنید هر زنی توانایی های جسمی و روحی منحصر به فرد خودش را دارد و هیچ دو زایمان یکسانی وجود ندارد. شاید آستانه تحمل دوست تان از شما کمتر باشد، شاید او در زمان وضع حمل شرایط روحی مناسبی نداشته است و شاید او آگاهی لازم را نداشته و دچار ...
