سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش تصویری تهیه پای چیز برگر فوری!
گوشت چرخ کرده 450 گرم فلفل سیاه مقداری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک کمی کره سرد 2 قاشق غذاخوری شیر 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد پنیر چدار رنده شده 1 پیمان فر را بادمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید. ظرف مناسب فر را چرب کنید. در یک تابه روغن را داغ کنید سپس پیازو کمی نمک اضافه کنید و تفت دهید تا پیاز طلایی شود. گوشت چرخ کرده را بریزید و کمی ...
بیسکویت رزماری؛ تجربه طعمی جدید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: کره نرم شده : 50 گرم شکر دانه ریز : 4 قاشق غذاخوری پوست رنده شده لیمو : 1 عدد آب لیمو : 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ , زرده و سفیده جدا شده : 1 عدد برگ رزماری تازه ی ریز خرد شده : 2 قاشق چای خوری آرد ساده , الک شده : 200 گرم شکر جهت پاشیدن روی بیسکویت ها : مقداری طرز تهیه: 1 . کف سینی شیرینی پزی را با کمی کره چرب ...
برای غذا خوردن در امارات (دبی و ابوظبی) چقدر پول باید بدهیم؟
) 1.11 1 تا 1.5 شیر (یک لیتر) 5.53 4.50 تا 7 نان تازه (500 گرم) 4.17 2.50 تا 5.50 برنج سفید (یک کیلوگرم) 7.69 5 تا 11 تخم مرغ (12 عدد) 9.55 7.5 تا 12 پنیر محلی (یک کیلوگرم) 30.39 20 تا 45 سیب (یک کیلوگرم ...
خواب یک دختر شهید در روزهای بدون بابا/ سهمیه ای که به دختر شهید رسید
...: یک بار مادر برایم گفت: از دوستان و هم حُجره ای های پدر در آستانه اشرفیه شنیده است و حاج حبیب، بارها یک تخم مرغ را در دو وعده، می خورد. نیمه ای را ناهار و نیمه ی دیگر را شام. زمانی که بابا حبیب برای ادامه ی دروس حوزوی عازم مشهد می شد، به مادر گفته بود که با توجه به شرایط جبهه ها، ممکن است از مشهد با دیگر دوستانشان برای حضور در جنگ، راهی مناطق شود. او اجازه خواست و جواب ...
تارت انجیر؛ شیک و مجلسی
تا شیر کاملا به خورد آرد رفته و حل شود. سپس ظرف حاوی شیر و آرد را روی حرارت ملایم قرار داده و پی در پی آن ها را هم بزنید تا زمانی که شیر به جوش آمده و مایعی غلیظ درست شود. زرده ی تخم مرغ را که از قبل آماده کرده اید به تدریج داخل شیر ریخته و مجددا مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. اجازه دهید تا مواد روی حرارت یکی دو جوش بزند. زمانی که ماده به غلظت رسید، آن را از روی حرارت برداشته و کرم پاستیر آماده ...
رُست بیف فلفلی را با حوصله درست کنید
خردل 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه 1. فر (تاون) را با دمای 200 درجه ی سانتیگراد گرم کنید، فلفل را روی کاغذ روغنی پخش نمائید و گوشت را روی آن بغلتانید تا کاملاً آغشته به فلفل شود. 2. حالا روغن را در تابه ی مناسبی بریزید و روی حرارت تند داغ کنید؛ گوشت را در آن سرخ نمائید و در ظرف نسوزی قرار دهید و به مدت 20 دقیقه در فر برشته کنید. 3. سپس آن را با فویل بپوشانید و ...
به مایکروفر نه بگویید؟
سفت و سرد و شکننده می شود. دلیلش این است که حرارت مایکروفر گلوتن موجود در نان را خشک می کند و نمی گذارد پوسته نان مثل روز اول ترد شود. بهتر است برای دوباره گرم کردن نان از فر یا توستر استفاده کنید و اگر نان تکه تکه شده، آن را در یک فویل بپیچید و به مدت 5تا 10دقیقه در دمای 350درجه فارنهایت بگذارید تا سطح بیرونی نان ترد شود. 2. سرخ کردنی را تازه تازه بخورید سیب زمینی سرخ کرده ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای سنگین
گرم در روز است، توضیح می دهد: سدیم به مقدار زیاد در غذاهای نیمه منجمد و نیمه آماده، کمپوت ها، کنسروها، انواع سس، اسنک ها، گوشت های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس )، عصاره مرغ، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. غذاهای کم چربی بخورید مطالعات نشان می دهد محدود کردن چربی ...
برطرف کردن سردرد با این توصیه های خوراکی
. بعلاوه در خانم هایی که سردردشان از چند روز قبل تا چند روز بعد از شروع قاعدگی تشدید می شود، ممکن است حساسیت غذایی در این دوران بیشتر شود. دکتر ساسان ساکت، فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان در این باره به جام جم می گوید: آلرژی غذایی خالص، یکی از انواع حساسیت غذایی است که به واسطه ایمونوگلوبینE و در اثر مصرف شیرگاو، انواع تخم مرغ، بادام زمینی و در کودکان ایرانی بر اثر مصرف گردوی خام یا گندم ایجاد ...
طرز تهیه گز اصفهان و خواص گز انگبین
قاشق سوپ خوری بادکا 300 گرم سفیده تخم مرغ 5 عدد مغز پسته 150 گرم طرز تهیه گز اصفهان در منزل: شکر و آب را روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر کاملا حل شود. بادکا را به شکر حل شده اضافه کنید. در این مرحله، مخلوط پف کرده و بالا می آید. باید مرتب آن را با قاشق چوبی هم بزنید تا مانند آب نبات کشی بشود. سفیده تخم مرغ را با هم زن برقی بزنید تا ...
تغذیه مادران شیرده
..., مغز گوسفند, شربت آب عسل همراه رازیانه برای افرادی که نوزاد دختر دارند, مخلوط شیر و ارده کنجد و عسل یا نبات یا شیره انگور نیز افزاینده حجم و کیفیت شیر مادران است. این مدرس و محقق طب سنتی خاطرنشان کرد: آب انگور و سیب و هویج تازه, انواع سبزیجات برگ پهن, جوانه گندم و سمنو و عصاره جوانه گندم و عصاره مالت جو نیز بسیار مفید است. اصغری بیان داشت: زرده تخم مرغ خام یا کمی حرارت دیده ...
بهترین خوراکی ها برای کم کردن اشتها و لاغر شدن
بهتر است یکی از این خوراکی ها را بخورید، اگر فکر می کنید هنوز هم جا دارید. آب موجود در این مواد غذایی کمک می کند که سیر شوید. غذاهای تهیه شده از این مواد، در صدر غذاهایی قرار دارند که نقش سم زدایی دارند، بنابراین تا حدامکان سعی کنید در زندگی روزمره خود از این قانون پیروی کنید! اول از همه مواد پروتئینی بخورید برخی مطالعات نشان می دهند که انرژی دریافتی از پروتئین ها سیر کننده تر از پروتئین های دریافتی از کربوهیدرات یا چربی است. سعی کنید مرغ و ماهی خود را قبل از دست زدن به کربوهیدرات های موجود در بشقاب بخورید! یک غذای گیاهی تهیه کنید که سرشار از پروتئین باشد. ...
طرز تهیه کیک کره ای دورنگ
ظرفی جداگانه آرد و بکینگ پودر را با هم مخلوط می کنیم. نمک را اضافه می کنیم. خوب هم می زنیم. مخلوط آرد را آرام آرام به مخلوط تخم مرغ اضافه می کنیم و هم می زنیم. مخلوط را با قاشق یکدست می کنیم. قالب مورد نظر را به آرد آغشته می کنیم. نیمی از مایه خمیر را داخل قالب ریخته با پشت قاشق صاف می کنیم. به نیمه دیگر خمیر، دو قاشق شکر ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 13 مردادماه 1395
از برجام آمریکا دشمن درجه یک ایران و ایران چالش بزرگ آمریکا محسوب می گردید و هماوردی بین ایران و آمریکا بود، امروز به دنبال تغییر جایگاه دشمن اصلی با ایادی دشمن است تا رژیم های جنایتکار و گروه ورشکسته ای چون منافقین در مقابل نظام مقدر ایران قرار بگیرند _____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [02.08.16 02:26] [ Photo ] نفوذ یمنی ها ...
پخت و پز با اسفناج، یک ماده ی خوراکی عالی
...> فریتاتای سفیده تخم مرغ و اسفناج مواد تشکیل دهنده 1 فنجان سبزیجات خرد شده به انتخاب خودتان (مارچوبه، قارچ، کلم بروکلی، فلفل و غیره) 1 پیاز متوسط نگینی شده 2 فنجان اسفناج تازه ی خرد شده 4 حبه سیر خرد شده 1 قاشق چای خوری روغن زیتون یا کانولا 2 فنجان سفیده ی تخم مرغ 1 قاشق چای خوری شوید، پونه، ریحان یا آویشن نمک و فلفل سیاه پودر شده برای طعم حدود 100 گرم پنیر فتا یا چدار، خرد یا رنده شده اسپری آشپزی ...
چیز کیک شگفت انگیز و خوشمزه با مارشمالو
فنجان شکر 3/4 فنجان قهوه فوری 1 قاشق کره ذوب شده 1/4 فنجان شکر 1و 1/2 فنجان پودر کاکائو خالص 1/3 فنجان قهوه فوری 2 قاشق چایخوری نشاسته 3 قاشق پنیر خامه ای نرم شده 250 گرم تخم مرغ 4 عدد وانیل 1 قاشق چایخوری گردو خرد شده 1/2 فنجان چیپس شکلاتی 1/2 فنجان شیر 2 قاشق مارشمالو ذوب شده 1/2 فنجان گردو خرد شده 1/4 فنجان طرز تهیه: 1- فر را تا دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب چیز ...
مثل آباد
دوست گرفتن این مثل کنایه از این دارد که با چیزی کم بها و بی ارزش، بر کسی منت نهادن. و از آنجا آمده است که: در حمام های قدیم وقتی تازه واردی به خزانه آب گرم داخل می شد، شخصی که بیش از او در خزانه آب گرم بوده و یک مشت از آب گرم خزانه به او تعارف می کرد تا بدین وسیله با او آشنا شود. تخم مرغ دزد، شتر دزد می شود این مثل کنایه از این دارد که خطا که از کار کوچک و جزئی شروع می ...
بعد از زایمان چی بخوریم؟! (2)
نتیجه کمبود اکسیژن شده و منجر به خستگی می شود. در این راستا زرده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از آهن است و شما می توانید حتی تا 4 عدد در هفته مصرف کنید. علاوه بر این گوشت ها، حبوبات و کشمش سیاه هم منابع بسیار خوبی هستند. در ضمن اگر پزشک به شما مکمل آهن تجویز کرده است، شما باید به جذب بیشتر آن کمک کنید. به این منظور هنگام مصرف مکمل آهن وعده ای تشکیل شده از غذاهای غنی از ویتامین C شامل مرکبات ...
زرده تخم مرغ عسلی, انجیر و انگور مانع ریزش مُو می شود
. شیر بیگی عنوان کرد: غذا در رشد مُو و کاهش ریزش مُو بسیار تاثیر دارد و غذاهایی که خون صالح و خوب در بدن تولید می کنند خود عامل بهبود ریزش مو می شود. غذایی که خون خوب تولیدی کند باعث می شود این خون خوب داخل عروق و زیر ناحیه پوست را تحریک کند و موجب رویش مو شود. وی خاطرنشان کرد: زرده تخم مرغ عسلی هضمش بسیار راحت است و این غذایی است که خون را خوشرنگ و صالح می کند. همچنین، نان گندم خوب پخته شده غذای صالح الکیموس است، یعنی غذایی که کاملاً به بدن جذب می شود. همچنین، گوشت گوسفند بره یک ساله, انجیر و انگور نیز در رویش مو و حفظ سلامتی مو موثر است. ...
حرف های داغ اتوبوسی!!
از ماشین شخصی و اداری ندارند و الزاما باید از اتوبوس ها استفاده کنند. باور کنید ظرف چند روز مشکل همه اتوبوس ها حل می شود چون آن موقع درد و گرفتاری و سختی مسافران و مردم را درک و احساس خواهند کرد. مدیری که هیچ وقت از اتوبوس استفاده نمی کند چگونه می تواند فشار داخل اتوبوس را درک کند و ببیند مردم داخل این قوطی آهنی بزرگ و داغ چه می کشند؟ بحث گرانی در اتوبوس های شهر مشهد همیشه بازارش داغ ...
چطور موهای بلندی داشته باشیم؟
3 بار در هفته کفایت می کند. 10- ماسک موی سیر و چای بابونه سه قاشق چایخوری از چای بابونه را با یک قاشق چایخوری آب سیر، یک عدد زرده تخم مرغ، سه فنجان آب، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. برای مخلوط کردن این مواد، ابتدا عسل را با آب سیر هم بزنید؛ سپس، آن را در یخچال بگذارید. بعد، چای بابونه را به مدت 30 دقیقه دم کرده و سپس اجازه دهید سرد ...
چیزبرگر خانگی، خوشمزه تر از فست فودی ها
خوری نان همبرگری 2 عدد سیب زمینی 2 عدد برگ رز ماری 2 شاخه کوچک کاکوتی یا آویشن خشک 1 قاشق چای خوری پودر سیر 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل سیاه کاهو، خیارشور، گوجه فرنگی، پیاز، سس فرانسوی طرز تهیه: 1 . گوشت، پیاز، سیر، سس خردل و نمک و فلفل رابا هم مخلوط می کنیم، سپس کمی ورز می دهیم. 2 . بین دو کیسه فریزر همبرگرها را به شکل دایره در می آوریم. 3 . داخل ماهی ...
از تریاک مسموم تا دزدی نقل قول
موجه و توجیه شده نشان دهیم؟ اینها سؤالات بی پایانی است که احتمالا چندان تمایلی به پاسخ دادن آن نداشته باشیم. اما این سؤالات روزی باید جواب داده شوند، شاید آن روز که تخم مرغ دزدی ما به شتردزدی ختم شود و دریابیم رشته ای از همین خلاف های کوچک و قابل چشم پوشی، باعث از میان رفتن اعتماد عمومی شده است. چند نمونه کوچک از این خلاف های زیرپوستی را با هم مرور می کنیم: سرب در تریاک چند بیمار ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
درجه حرارت و به منظور جلوگیری از هدر رفت رطوبت موجود در خاک کنترل مزارع گوجه فرنگی برای مبارزه با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان کلینیک گیاه پزشکی مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه با توجه به وجود گردوغبار واثرات آن بر روی درختان نمونه گیری از برگ درختان میوه جهت انجام آزمون برگ جهت توصیه های تغذیه ای دقیق آبیاری مزارع و باغات در ...
با این رژیم لاغری 15 روزه معجزه را به چشم تان ببینید
و طی دو هفته اخیر متوجه شدید که می توانید به چنین هدفی دست یابید، در روز چهاردهم با خودتان قرار بگذارید که روزی 3 بار غذای سالم نوش جان کنید. روز پانزدهم: برای صبحانه یک عدد تخم مرغ میل کنید پروتئین تخم مرغ باعث تجدید قوای بدن می شود.
پرسش و پاسخ های رایج درباره کم خونی فقر آهن
ویتامین ث یا غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مرکبات و آب میوه ها در زمانی که غذاهای آهن دار یا قرص آهن مصرف می کنید، جذب آهن را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید که برخی مواد غذایی از مله قهوه، چای، سفیده تخم مرغ، شیر، فیبر، و پروتئین سویا از جذب آهن جلوگیری می کنند. غذاهای سرشار از آهن عبارت اند از جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز، میوه های خشک مانند زردآلو، آلو و کشمش، آجیل، لوبیا، سبزیجات برگ ...
13 مرداد کوکو سبزی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر سبزی کوکو، چرخکرده 500 گرم (تره، گشنیز، پیازچه و شنبلیله) آرد 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم تخم مرغ 2 - 3 عدد روغن مخصوص سرخکردنی به میزان لازم روش تهیه کوکو سبزی سبزی کوکو، آرد، نمک و فلفل را در کاسه ی مناسبی بریزید و خوب مخلوط کنید. آن گاه تخم مرغ ها را ...
13 مرداد مثلث های بادام زمینی وگردو
افسانه ظروفی مواد لازم برای حدود 30 عدد کره 100 گرم پودر شکر 60 گرم زنجفیل رنده کرده 1 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 150 گرم مواد لازم میانی کره بادام زمینی حدود 250 گرم گردوی برشته و خرد کرده 60 گرم روش تهیه مثلث های بادام زمینی وگردو ...
13 مرداد ماربِلد برانیز
گرم شکر 90 گرم پنیر خامه ای 300 گرم تخم مرغ همزده 2 عدد آرد 4 قاشق سوپخوری وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه ماربِلد برانیز فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب مربع را به اندازه 25 سانتیمتر، چرب نمائید. کره، شکلات و پودر کاکائو را در ظرف مناسبی بریزید و به روش بن ماری آب کنید. آن گاه تخم مرغ ها، شکر و ...
تغذیه پس از زایمان، برای لاغر شدن چه بخوریم؟
می شود. در این گزارش می توانید با 10 خوراکی مغذی برای زنانی که به تازگی مادر شده اند و از چاق ماندن خودشان نگران هستند آشنا شوید. تخم مرغ بهتر است روز خود را با یک صبحانه دلچسب آغاز کنید، تخم مرغ به شما کمک می کند تا پیش از شروع فعالیت های روزمره خودتان مقدار قابل توجهی پروتئین دریافت کنید. البته فراموش نکنید زمانی می توانید از تمامی خواص تخم مرغ بهره مند شوید که زرده آن هم به طور ...