سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز توت فرنگی
در هفته یا حتی بیشتر از آن، احتمال بروز بیماری های قلبی-عروقی را تا یک سوم کاهش می دهد. براساس نتایج این مطالعه که سال گذشته در مجله انجمن قلب آمریکا چاپ شد، آنتوسیانین موجود در انواع توت ممکن است به باز شدن رگ های خونی و کاهش تجمع پلاک (کاهش احتمال لخته شدن و سکته) کمک کند. انتظاری افزود: علاوه بر این، تیمی از پژوهشگران ایتالیایی و اسپانیایی، از 23 نفر که سالم بودند، خواستند مصرف 500 ...
کریم جانبخش کمرسفید؛ مردی که نورِ سینماست!
و الکتریسیته باز شد. پسرعمویم کارمند برق بود و متاسفانه یک روز وقتی سر کار بود دچار برق گرفتگی شد و جانش را از دست داد. این ماجرا باعث شد از برق ترس زیادی داشته باشم تا جایی که حتی برای عوض کردن یک لامپ برقکار می آوردم اما دنیا بالا و پایین زیاد دارد و دست سرنوشت باعث شد من به اداره برق بروم. ماجرای ورودم به اداره برق برمی گردد به سال 68 که در آن زمان سازمان برق درخواست نیرو داد. من هم ...
هپاتیت را بشناس و مراقب باش!
. در اکثر کشورهای آفریقای جنوبی و آسیایی 8 تا 10 درصد جمعیت حامل ویروس هپاتیت B هستند و این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگ و میر بزرگسالان (به دلیل ابتلا به سرطان کبد و سیروز کبدی) تلقی می شود. در آفریقا بیش از 5 درصد جمعیت به این بیماری مبتلا هستند. عوارض ناشی از هپاتیت همان طور که پیش تر گفته شد هپاتیت تشخیص داده نشده یا درمان نشده باعث ایجاد عوارضی جدی مانند هپاتیت مزمن ...
با خواص منگنز برای بدن آشنا شوید
و خطر پیشگیری می شود. بدن 20 میلی گرم منگنز دارد که در کلیه ها، پانکراس، کبد و استخوان ها قرار داد. منگنز برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت مناسب سیستم عصبی در بدن بسیار ضروری است. همانطور که پژوهش ها نشان می دهد، این ماده یکی از مواد معدنی ضروری برای هر نوع فعالیتی است. نشانه ها و علایم کمبود منگنز: نشانه های کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا، بیماری های قلبی ...
نگاه دولت یازدهم مدل سرمایه داری قرن 18 است
...> سلیمی نمین : این قضیه را باید روشن کنیم، آنها اول گفتند که شما مسئول توزیع ثروت هستید اما به عنوان مسئول باید یک رفاه حداقلی داشته باشید، تا دچار خستگی مفرط نشوید. لذا با این استدلال ابتدا توزیع ثروت را در میان یک قشر خاص باب کردند. وقتی شما می خواهید امکانات را توزیع کنید این کارکرد ایثار می خواهد. یعنی افرادی باید توزیع کننده باشند که خودشان را در این زمینه در نظر نگیرند و نگاهشان فقط به ...
آنچه درمورد مکمل امگا3باید بدانیم
...> همچنین افزودن امگا3 به رژیم درمانی بیماران با کلسترول بالا که داروهایی نظیر سیمواستاتین، لواستاتین و آتورواستاتین دریافت می کنند ممکن است سبب کارایی بیشتر این داروها شود. در کنار تمام این محسنات، بعضی افراد لازم است ملاحظاتی را درخصوص مصرف امگا 3 مد نظر قرار دهند. اسیدهای چرب امگا 3 اثر ضد لخته دارند، بنابراین بیمارانی که از داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین، کلوپیدوگرل ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی فعال نیست، کم کاری تیروئید بروز می کند که خود منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. اکثر افرادی که دچار
نشانه هایی که می گوید در آینده چاق خواهید شد
اثر گذاشته و باعث افزایش اشتها و میل به خوردن قند و چربی می شود. خواب کافی بیش از آنکه به نظر می رسد، بر روند کنترل وزن شما اثرگذار است. همیشه خسته اید، حتی وقتی استراحت کرده اید اگر کل شب را استراحت کرده اید اما صبح روز بعد با بی حالی از خواب بیدار شده اید، احتمال دارد نشانه این مسئله باشد که بدن تان به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. یکی از اثرات جانبی کم کاری ...
بی اعتنایی وزیراقتصاد به هشدارها درباره وام های میلیاردی مدیران
های بی رویه داشته باشد و بعد بگوید که این حق ماست. ما اگر بخواهیم به کسی حقی بدهیم باید حق کسانی باشد که جان خود را فدا کردند. چندی پیش جانبازی به بنده زنگ زد که آب و گاز خانه او را قطع کرده بودند چرا که نتوانسته بود هزینه آن را پرداخت کند حال آیا آن جانباز باید حقش را از انقلاب بگیرد که سلامتی او به مخاطره افتاده یا مسئولی که از نردبان مردم بالا رفته و جایگاهی را تصاحب کرده است؟ این ...
بیش از هفت هزار و 600 نفرشهرضایی در طرح ایراپن ارزیابی سلامت شدند
دارای عامل خطر مصرف دخانیات و 12 نفر دارای عامل خطر مصرف الکل شناسایی شده اند. رئیس مرکز بهداشت شهرضا گفت: از مجموع افرادی که از ابتدای اسفندماه 94 تا پایان تیر ماه 95 به مراکز درمانی شهرستان مراجعه کرده اند 289 بیمار جدید مبتلا به فشار خون بالا، 178 بیمار جدید مبتلا به دیابت و 390 بیمار جدید مبتلا به اختلالات چربی خون شناسایی شده اند. موسوی تصریح کرد: هم اکنون دو هزار و 455 بیمار مبتلا به ...
ورزش خطر ابتلا به این سرطان ها را کاهش می دهد
به گزارش قدس آنلاین، دکتر مریم برخوردار در گفت وگو باایسنا، اظهار کرد: سیگار، تنباکو، چاقی، بی تحرکی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطرزا در بروز 70 درصد سرطان های ریه، روده، پروستات و سینه هستند. وی افزود: سیگار قوی ترین عامل خطر در ایجاد سرطان ریه است که خطر سرطان های دهان، حلق، مری، پانکراس و کبد را افزایش می دهد. برخوردار با اشاره به شیوع سرطان های پوستی در استان چهارمحال ...
نشانه های از کار افتادن کلیه
افراد به خصوص دیابتی ها و افراد دچار فشار خون بالا لازم است. هنگامی که کلیه ها آسیب می بینند، نمی توانند به طور موثر فشار خون را کنترل کنند. فشار ناشی از جریان خون، به رگ ها نیرو وارد کرده و عروق کلیه هم دچار زخم و آسیب دیدگی می گردند. نشانه های آسیب کلیه بسیار کلی و گاهی ظریف هستند و شاید افراد هرگز آن ها را نشانی از بیماری کلیوی تلقی نکنند، تا جایی که از دست رفتن 90 درصد از ...
برای زایمان راحت چه کنیم؟
. این حرکت می تواند به صورت یکی از تمرینات روزانه شما درآید. شما می توانید از این حرکت در هنگام برداشتن وسایل و وزنه ها، استفاده کنید. این حرکت باعث می شود که عضلات و مفاصل ناحیه لگن قابلیت انعطاف داشته باشد و عضلات ران و پشت قوی تر و درد ناحیه پشت کمتر شود. در صورتی که لازم می دانید برای انجام این تمرین از وسیله ای مانند صندلی و لبه پنجره و... استفاده نمایید تا به این ترتیب در هنگام چمباتمه ...
مشکلات بعد از بچه دار شدن، زن و شوهرها بخوانند
؛ در واقع هماهنگی زن و شوهر بالا باشد. برخی می گویند که بچه باعث استحکام زندگی می شود. شاید تا مدتی این قضیه رخ دهد ولی به مرور زمان وضع به شکل قبلی برمی گردد. در خیلی موارد زن ها با وجود داشتن مشکل، به خاطر فرزندشان از طلاق خودداری می کنند ولی این مساله در درازمدت باعث طلاق عاطفی می شود. در قدیم هم که رابطه زن و شوهرها ادامه پیدا می کرد شاهد طلاق های پنهان بودیم و زندگی فقط ...
موسوی لارگانی:نگذاشتند وام 500 میلیونی مدیران را در مجلس مطرح کنم
عادی است و دولت باید این کار را انجام دهد تا بهتر بتواند خدمت رسانی داشته باشد. *دولت می خواهد بار ترمیم کابینه خود را به دوش مجلس بیندازد فارس: یعنی نظر شما این است که اکنون این استیضاح از سوی دولت باشد؟ موسوی لارگانی: بله همین طور است. فارس: طبق آخرین اخبار و اطلاعات، اکنون به دنبال موضوع استیضاح ربیعی در فراکسیون امید مجلس دهم اختلافات درونی به اوج ...
دولت برای پرداخت یارانه ناله می کند اما حواسش به حقوق های آن چنانی نیست/ اصلاح طلبان، روحانی را بدعادت ...
در سال 96 جواب نمی دهد. به چه دلیل؟ به این دلیل که اساسا دیگر الان پولی نیست که پوپولیست ها توزیع کنند. مملکت دارای امنیت قابل قبولی است. این امنیت باعث شده مردم حس کنند اگر دولت مقداری کارآمد باشد می تواند چرخ کشور بچرخد. در این مدت تحرکات سیاسی احمدی نژاد بالا رفته است. شما گفتید که رقیب روحانی یک نظامی خواهد بود اما به نظر می رسد فرودستان جامعه یا به قول شما آن طبقه ای که ...
اگر در فکر جراحی زیبایی هستید، حتما بخوانید
انعقادی هستند، آسپیرین استفاده می کنند، فشار خون بالا دارند یا ویتامین E و سیر مصرف کرده اند، بیشتر در معرض خونریزی های غیرقابل کنترل قرار دارند. 12-کوچکی بیش از حد سوراخ های بینی مشکل ساز می شود. پره های بینی به عنوان دریچه های آن عمل می کند. اگر بیماری که تحت عمل جراحی قرار گرفته، هنگام تنفس پره ها به تیغه بینی نزدیک شود به این معنی است که یا از ابتدا پره های بینی اش ضعیف بوده که با جراحی ...
پوست پیاز را دور نریزید!
فشار خون بالا و جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثراست. همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد. بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست ...
24 ساعت شگفت انگیز بازار طلا
بریتانیا تمایل کمتری داشته باشند و تقاضا برای پوند کمتر شود و نرخ برابری آن را کاهش دهد. به گفته کارشناسان، در صورتی که کاهش نرخ برابری پوند باعث افزایش بهای اقلام وارداتی و در نتیجه، ایجاد فشار تورمی در بریتانیا شود، ممکن است لازم شود نرخ بهره افزایش یابد. در چنین شرایطی، معلوم نیست که بانک مرکزی که حفظ ارزش پول ملی یکی از مهم ترین وظایف آن است، چه اقدامی خواهد کرد. بانک مرکزی بریتانیا پنج ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
برای بدن دارد. در این مطلب شما را با عوارض جذب زیاد کافئین بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ترک کافئین سخت است نمی توان این مسئله را کتمان کرد که کافئین مانند یک ماده مخدر عمل کرده و اعتیادآور است. یعنی اینکه تلاش برای قطع مصرف قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار دشوار است. تا جایی که ننوشیدن قهوه ی صبحگاهی باعث عصبانیت، تحریک پذیری و حساسیت فرد می شود. در برخی افراد ...
مراقبت از نوزاد زودرس و توصیه های باریکتر از مو
بررسی و درمان قرار می گیرند. کم خونی : بسیاری از نوزادان نارس با کمبود گلبول های قرمز خون روبرو هستند. این کمبود نیز در بخش NICU درمان می شود. فشار خون: عوامل متعددی از جمله انواع عفونت ها سبب از دست دادن خون در نوزادان نارس می شود، در نتیجه فشار خون آن ها پایین می آید. ممکن است نوزادان نارس به تزریق خون و یا دریافت مایعات بیشتر نیاز داشته باشند. طی مدتی که نوزاد شما ...
به هم ریختگی های ظاهر در دوران قاعدگی
... جوش و لکه چربی اضافی این دوره، به جز اینکه باعث ایجاد برق در صورتتان می شود و از زیر آرایش بیرون می زند، باعث بروز جوش هم می شود. متخصصان می گویند می توانید روی نواحی ای که مستعد این جوش ها هستند، مثل دور دهان، پماد بنزوییل پراکسید بزنید و از شکل گرفتن آنها جلوگیری کنید. از مرطوب کننده های غیرمعطر به عنوان لایه زیرسازی آرایش تان استفاده کنید، چون عطر می تواند پوست شما را که در ...
سردرد دارید، گیلاس بخورید!
عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب (دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. ...
چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم
اغلب خون ریزی های بینی بی خطر هستند و هیچ علتی برای نگرانی وجود ندارد. خونریزی از بینی معمولا زمانی رخ می دهد که غشای بینی خشک و تحریک شده است و عروق خونی کوچکی درون بینی بر اثر فشار پاره می شوند. صدماتی هم که به صورت وارد می شوند نیز ممکن است سبب خونریزی بینی شوند. تکنیک های ساده کمک های اولیه می توانند به طور طبیعی به شما برای متوقف کردن خونریزی بینی کمک کنند. به محض اینکه متوجه ...
چند کار مهم قبل از ساعت هشت
کارهایی که قبل از ساعت هشت صبح باید انجام دهید، خوردن صبحانه است. اگر صبحانه نخورید، بیشتر در روز پرخوری می کنید و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، چاقی، فشار خون، کلسترول و بیماری های قلبی عروقی در شما افزایش می یابد. قبل از ساعت هشت صبح در ذهن یا روی برگه ای برای همان روز برنامه ریزی کنید. اگر فراموش می کنید بهتر است آن را به صورت مکتوب درآورید.سعی کنید دفترچه ای کوچک همراه با نوشت ...
17 مرداد در مسیر کاهش وزن، خوراکی های سالم را برگزینید (2)
و ضعف می کنیم. همچنین آبمیوه، آن حجمی که خود میوه دارد و به واسطۀ آن باعث سیری می شود را ندارد. در ارتباط با میوه های خشک، تصور عمومی بر این است که می توان آنها را به جای میوۀ تازه مصرف کرد، چون خوردن شان راحت بوده و نیازی به پوست کندن ندارند، اما بد نیست بدانید که میوۀ خشک به دلیل اینکه آبش گرفته شده، نسبت به میوۀ تازه تراکم کالری بالایی دارد و به همین دلیل جایگزین مناسبی ...
جنس متفاوت صعود بورس
...، بسیار افزایش یافت. با توجه به اینکه بسیاری از سهامداران فعلی صنعت خودرو در قیمت های بالا وارد این صنعت شده اند و همچنین با توجه به ارزش بالای متوسط معاملات در این صنعت، حساسیت این صنعت در آینده بیش از پیش زیاد خواهد بود. شایعه حمایت های اخیر از این صنعت نیز می تواند حساسیت ها را افزایش دهد. در صورت بروز هرگونه ناملایمات در قراردادهای این صنعت با شرکای خارجی، سازمان بورس به عنوان خط مقدم بازار سرمایه متحمل فشارهای سنگینی خواهد شد. ...
مشکلات یائسگی مردان، به تعویق انداختن
دیابت مصرف داروهای اعصاب و روانگردان به تدریج باعث کاهش هورمون مردانه و ایجاد یائسگی زودرس مرد می شود. بهترین درمان یائسگی مردانه، پیشگیری است و همه مردان باید کیفیت زندگی شان را به خصوص بعد از 40 سالگی افزایش دهند؛ ورزش کنند غذاهای سالم بخورند بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون شان را کنترل کنند در مواقعی هم که اختلالی در مسیر ترشحی ...
آیا باید از داروهای تزریقی ترسید؟!
افت فشار خون شده و این عکس العمل بدن، شوک های مقطعی رادر هنگام تزریقات به دنبال دارد. - ایجاد حساسیت نسبت به نوع خاصی از داروها مانند پنی سیلین با وجود چندین نوبت استفاده فرد از داروهای فوق از جمله عوارض دیگر تزریقات ناایمن در منازل است.این نوع از داروها در صورت واکنش بدن و داشتن آلرژی از سوی افراد خطرات جبران ناپذیری از جمله مرگ را به دنبال داشته که باید با رعایت نکات فوق تزریق این قبیل ...
مصرف چیپس و پفک، عامل بیماری کودکان امروز
...، مصرف مداوم آن قبل از غذا به دلزدگی کودک از غذاهای اصلی و در نتیجه، کمبودهای غذایی منجر می شود. مصرف نمک به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفک سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقۀ افراد به شوری خواری، آب در بدن و در نتیجه، تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های ...