خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه ای برای سکته نکردن
به گزارش جام جم سرا به نقل از روزنامه آرمان ، توجه داشته باشید که برای داشتن قلبی سالم باید ساعات ابتدایی روز را با صبحانه شروع کنید . صبحانه و قلب صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم! اشتها نداریم و غیره. اما ...
سموم را اینگونه از بدنتان بیرون بیندازید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با استفاده از چه راه حل هایی قادر خواهیم بود بدنمان را سم زدایی کنیم چه مواد غذایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد چه علائمی در ارتباط با وجود سموم در بدنمان به ما هشدار خواهند داد توصیه های موثر و پیشگیرانه در این باره را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید سم زدایی سموم در همه جا هستند؛ در غذایی که ...
اصول نگهداری غذای نوزاد، زیر یکسال
هنگامی که مادری خوراندن غذاهای جامد را به فرزندش شروع می کند، در تمام طول روز تب و تاب این را دارد که کدام خوراکی ها برای دلبندش دلچسب ترند و در رشد و سلامت او نقش مهم تری دارند. از سویی بازار تبلیغات موادغذایی انواع و اقسام خوراکی های صنعتی را به خانواده ها نشان می دهند که در حقیقت مجموعه ای کهنه از بافت غذایی، طعم دهنده، نگهدارنده و رنگ هستند. تهیه مواد غذایی خوشمزه و اشتهاآور در خانه شاید کمی ...
مکمل آهن و ویتامین AD، برای نوزاد
شان مکمل تهیه کنند. اما آیا این کار صحیح است؟ آیا بچه های سالم به مکمل نیاز دارند؟ آیا مصرف مکمل راه و رسم خاصی دارد؟ اصلا کودکی که مکمل مصرف می کند باید تحت نظر پزشک باشد؟ همه این ها سوالاتی است که از دکتر رضا راست منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی پرسیده ایم. مکمل های ضروری را بشناسید آن هایی که هنوز مادر نشده اند شاید ...
بررسی ابعاد حقوقی جبران خسارت مادی و معنوی قربانی حادثه شهربازی پارک ارم
سلامت نیوز : من هیچ کمکی حتی یک ریال از کسی نمی خوام، فقط بچه ام را سالم مثل روز اول به من برگردانند. دختر من الان 27سالشه، اما مثل بچه ها، نیاز به مراقبت و نگهداری داره، این برای من خیلی دردناک است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، اینها درددل های مادری است که به دلیل مراقبت و نگهداری از دخترش، سلامتی اش در معرض تهدید قرار گرفته و دستانش دیگر توان بلندکردن اشیا و رسیدگی ...
روز قبل از سزارین، چه کار کنیم؟
....استحمام و ماساژ آرامبخش عضلات قبل از روز زایمان می تواند به تسهیل فرآیند زایمان، کاهش دردهای عضلانی و استخوانی ، ایجاد آرامش و نیزکاهش عوامل عفونت زا در حین زایمان کمک فراوانی کند.مهیا کردن مواد غذایی در یخچال خانه شامل مواد پروتئینی، شربت و آبمیوه ، خوراکی های شیرین، میوه و سبزی به همراه لبنیات از جمله موارد ضروری قبل از مراجعه مادر به بیمارستان و یا مراکز درمانی جهت زایمان است، زیرا در روزهای اولیه ...
فشار خونتان بالاست؟ زردآلو بخورید!
سلامت نیوز : زردآلو مثل اکثر میوه های دیگر سرشار است از ویتامین ها و مواد مغذی مهمی که فواید مختلفی برای سلامتی انسان دارند. این میوه به عنوان یکی از میوه های بومی چین شناخته می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، زردآلو، منبع خوبی از ویتامین A یا رتینول است که فواید مختلفی برای بدن دارد. این ویتامین محلول در آب به افتراق سلولی، رشد سالم جنین و تقویت بینایی کمک می کند. علاوه ...
تست روانشناسی بسیار حقیقی از وضعیت زندگی زناشویی شما!
به گزارش بلاغ ، اکثر ازدواج ها با روابط عاشقانه آغاز می شوند و زوج ها وقتی ازدواج می کنند آگاهی سطحی و اندکی از نیازها و انتظارت خود و یکدیگر دارند. ازدواج مانند پازلی دو تکه است و تنها مشکلی که احتمال دارد به وجود بیاید، لبه های دو تکه خشن و ناهماهنگ در این پازل در برخی موارد است. ازدواج سفری است که می تواند همسران را به افرادی بهتر تبدیل کند. در طول این سفر باید مسئولیت پذیر بود، سخت ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره +جزییات
توجّه به من، راهش را گرفت و رفت. حتما باز هم موفّق شده بود اندک پولی که مادر از ترس او در هزار سوراخ و سمبّه مخفی می کرد را از چنگش در بیاورد و خوشحال بود که می تواند تریاک خریده و باردیگر خودش را به ظاهربسازد، چون پدر سالیان سال بود که دیگر از پایه وبنیان در اثر مصرف مواد به ویرانی رسیده بود. چند دقیقه ای جلوی در ایستاده و رفتن پدر را تماشا کردم. هیکلش دیگر خمیده بود و قدرت نداشت گامهایش ...
برخی توصیه های مهم در مورد دهان و دندان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه عاداتی به دندان هایمان آسیب وارد می کنند سبک زندگی و خورد و خوراک ما مهمترین عوامل آسیب رسان به سلامت دهان و دندان هستند اگر می خواهید به سرطان دهان مبتلا نشوید و مانع ایجاد بیماری های مربوط به دهان شوید بهتر است به برخی نکات مهم در مورد دهان و دندان هایتان توجه کنید نکات مهم دندان شاید باورتان نشود که با روش غلط ...
ایجاد سرطان های گوارشی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای مراقبت در برابر سرطان معده از چه راه حل هایی باید کمک بگیریم چه عواملی در بروز این سرطان خطرناک نقش دارند بیماران مبتلا به سرطان معده چگونه به این عارضه دچار شده اند در ادامه به برخی از مواردی که در ایجاد سرطان های گوارشی نقش دارند اشاره می کنیم علل ابتلا به سرطان معده استفاده از آب و غذای سالم و عدم مصرف غذاهای فست ...
کودک آزاری فقط ضرب و شتم فیزیکی کودک نیست
هم باز کردم تا اکسیژن به کودک برسد اما غافل از اینکه اکسیژن به کودک نمی رسید، در همان لحظه از املاکی با من تماس گرفتند و گفتند منزل موردنظر شما را پیدا کردیم، بیایید منزل را ببینید و من نیز همراه با مادر کودک رفتم تا اینکه یک ساعت بعد یادم آمد کودک در ماشین لباس شویی است و بلافاصله به منزل برگشتم و و کودک را به بیمارستان بردیم اما بعد از 45 دقیقه پزشکان گفتند کودک یک ساعت پیش فوت کرده است. ...
دندان های سالم در ایجاد اعتماد به نفس و زیبایی چهره نقش دارند
همچون لامینیت و نیز بلیچ آشنا هستند که نشان از همه گیر شدن تقاضای زیبایی است. وی ادامه داد : با توجه به موضوع مهم و جدی فوق الذکر و با توجه به اثرات عمیق این موضوع در ایجاد اعتماد به نفس و سلامت روحی و روانی افراد و همچنین نقش تعیین کننده (دندانهای سالم ) در زیبایی چهره در کنگره شانزدهم سعی نموده ایم که پاسخ به تقاضاهای فوق را از اهداف این کنگره قرار دهیم و همکاران و دانشجویان و علاقمندان ...
10 نوع از سالم ترین دانه های کره زمین
سلامت نیوز :دانه ها داری رنگ، شکل و اندازه های متفاوتی هستند. دانه در حقیقت جنین یک گیاه و سرشار از مواد مغذی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،یک گیاه زمان بسیاری را برای تولید دانه صرف می کند. به همین علت دانه ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، روغن های ضروری و ... هستند. دانه ها، مغزهای روغنی و حبوبات از جمله مقوی ترین و مغذی ترین مواد غذایی محسوب می شوند ...
اهمیت دریافت ویتامین دی توسط مردان و زنان
ویتامین D منجر به بروز آسم شدید می شود. 3- ویتامین D ، یک نوع ویتامین بسیار ضروری برای سلامت پوست است دریافت این ویتامین از طریق آفتاب باعث بروز سرطان می شود . چرا که اشعه ماورا بنفش که منجر به تحریک سلولها برای تولید ویتامین D می شود عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست است . افرادی که پوست تیره تری دارند سخت تر ویتامین D را جذب می کنند. 4- افرادی که در معرض کمبود ویتامین D هستند : ...
بیماری های خود ایمنی، بهای سیستم ایمنی قوی
نشان می دهد افرادی که بیشترین میزان این آنتی بادی ها را دارند، به احتمال زیاد بیشتر عمر می کنند. از طرفی میزان این آنتی بادی با عفونت ویروسی مزمن رابطه مستقیم دارد. مطالعات بیشتر و بررسی عملکرد کلیه از طریق نمونه ادرار نشان داد میزان این آنتی بادی با بیماری لوپوس نیز رابطه مستقیم دارد؛ یعنی هرچه میزان این آنتی بادی در بدن بیشتر باشد، احتمال ابتلا به لوپوس بیشتر است. بنابراین مطالعه ...
چند نما از روزگار زنان معتاد
یکی از دوستان حامد مصرف کردم. بیشتر دختر و پسرانی که آنجا بودند، مصرف می کردند. همه چیز آن جا بود. الان چقدر مصرف می کنی؟ اذیت نمی شوی؟ عادت کرده ام به شادی بعد از مصرف شیشه. مادر و پدرم خیلی درگیر کارشان هستند. باید تنهایی هایم را یک جوری پر کنم. البته گاهی که مواد دیر به من می رسد، کلافه می شوم ولی حامد هوایم را دارد. خانواده ات می دانند شیشه مصرف می کنی؟ ...
تاتو در ماه اول بارداری
...> نکته نگران کننده درباره خال کوبی در دوران بارداری خطر ابتلا به عفونتهایی چون هپاتیت B و ویروس HIV است. هرچند این احتمال کم است اما پیشنهاد می شود تا قبل از تولد نوزاد تاتو انجام نشود. بسیاری از خانمها علاقه مند هستند تا درباره ایمنی رنگ کردن پوست برای خال کوبی در دوران بارداری اطلاعاتی به دست بیاورند. این امکان وجود دارد که مواد شیمیایی موجود در رنگ در 12 هفته اول بارداری در رشد جنین ...
1000 روز اول زندگی نقطه شروع طلایی برای سالم زیستن
پیشگیری از مشکلات آینده از جمله چاقی مفرط، دیابت وفشارخون بالا ضروری است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: مرگ و میر ناشی از بیماری عروق کرونری در سن بزرگسالی با وزن نوزاد متولد شده و تغذیه ی او در دو سال اول زندگی ارتباط دارد. این امر نشانگر اهمیت تغذیه سالم مادر و مراقبتهای دوران بارداری، شیردهی و حتی قبل از بارداری است. جنیدی ادامه داد: به عقیده محققان در این ...
استفراغ پنیری نوزاد، علت چیست؟
... پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: این احتمال برای نوزاد شما وجود دارد که او عفونت داشته باشد و باید یک بار دیگر به متخصص نوزادان مراجعه کنید اما اگر بعد از انجام بررسی های لازم مشخص شد که نوزاد شما هیچ گونه مشکلی ندارد همانطور که قبلا هم گفته شده است، این تغییر رنگ مدفوع مربوط به نوع رژیم غذایی مادر است که از طریق شیر وارد بدن نوزاد می شود و یا به دلیل خود مواد غذایی است که شما ...
ابتلا به زونا با این علائم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیماری زونا چه نشانه ها و علائمی دارد این عارضه چگونه ایجاد می شود ویروس زونا چگونه به بیماران انتقال پیدا میکند از راه حل های درمانی موثر برای بیماری زونا اطلاعی دارید تشخیص این بیماری چگونه امکانپذیر خواهد بود نشانهای بارز برای ابتلا به زونا را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید بیماری زونا به آبله مرغان ...
مراقبت های ویژه نوزادان، در بیمارستان
مشکلات مادری و جنینی وجود دارد، باید به مادر توصیه شود که در بیمارستان مجهز زایمان کند. در بیمارستان سطح یک، امکانات زیادی وجود ندارد، مثل متخصص زنان، بیهوشی و اتاق عمل و بخش نوزادان معمولی، بیشتر در شهرهای کوچک و برای خانم هایی مناسب است که بارداری بدون مشکل دارند، نوزاد به موقع و سالم به دنیا آمده و احتمال بروز عارضه در مادر یا جنین وجود ندارد. در بیمارستان درجه دو، امکانات ...
نوزاد سالم، واکنش های طبیعی
نشانه های مهم سلامت نوزاد می باشد. این واکنش به صورت خم شدن انگشت شست پا به طرف بالا و باز شدن انگشتان از یکدیگر، هنگام تحریک کف پا می باشد. این واکنش از ماه ششم تا نهم از بین می رود. وجود این واکنش بعد از دو سالگی نوعی اختلال محسوب می شود. امروزه پزشکان واکنش بابینسکی را به عنوان حرکت رو به بالای شست پا می دانند. 8- واکنش چنگ زدن (GRASPING REFLEX) هنگامی که شیئی (مثلا انگشت مادر ...
حفظ رابطه زناشویی بعد از زایمان، نقش پدر
خوب و سالم بوده است دلیلی ندارد که حالا آن را از سر نگیرید. مسئله مهم این است که با کمک همدیگر زمان آن را تعیین کنید. یادتان باشد که همسرتان در دوران بارداری و زایمان چه چیزهایی را پشت سر گذاشته بنابراین بهتر است به او فرصت زمانی را که می خواهد بدهید تا هم از لحاظ جسمی و هم روانی خود را با نقش جدید مادر بودنش هماهنگ کند و بعد از همه این ها به فکر آمیزش دوباره بیفتد. بگذارید اولین بار او پیشنهاد دهد ...
فواید پوست پیاز
...؛ از جمله دارای ترکیبات فیبر، آنتی اکسیدان و فلاونوئیدها که همگی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. وی افزود: در پوست این گیاه رنگدانه های گیاهی فوق العاده پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثراست. همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد. بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی ...
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت است
شود که حدود 100 هزار نفر در ایران از این بیماری رنج می برند. فوق تخصص ریه در باره سن ابتلا به این بیماری گفت:سارکوئیدوز در سراسرجهان می تواند هر سن، جنس یا نژادی را درگیر کند اما در افراد بین 20 تا 40 سال بیشتر دیده می شود و کودکان به ندرت به این بیماری مبتلا می شوند. **علل اصلی سارکوئیدوز عابدینی در باره علل ابتلا به سارکوئیدوز گفت: تاکنون علل و عوامل اصلی ابتلا به این ...
زایمان طبیعی بدون درد، هفت ترفند
کنترل کند. سعی کنید در بارداری خود از موارد تداخلی کمتری استفاده کنید: اگر بارداری پر خطری ندارید بهتر است به دنبال یک روش سالم باشید. استفاده مکرر از آزمایش ها و داروهای مختلف انتخاب خوبی نیست. هر چند برخی از بررسی ها و آزمایشات برای سلامت جنین و مادر ضروری است و باید انجام شود.اگر به این موارد نیاز داشتید حتما دلیل آن را از پزشک متخصص بپرسید. اگر دلیل قانع کننده ای وجود داشته باشد ...
هشدار جدی وزارت بهداشت: مصرف روانگردان ها جنون جنسی و ایدز می آورد
وارش نیوز: محمد مهدی گویا افزود: مصرف مواد روانگردان به هر شکلی که باشد موجب افزایش فعالیت های جنسی غیرعادی می شود تا حدی که جنون جنسی ایجاد می کنند. وی ادامه داد: این مساله اهمیت خیلی زیادی دارد زیرا شاهد افزایش مصرف مواد روانگردان در جامعه هستیم، افراد زیادی آگاهانه با مصرف این مواد سلامت خود را به مخاطره می اندازند و افرادی نیز ناآگاهانه با مصرف توتون و تنباکوهای آلوده دچار این ...
ابتلا به کبد چرب رو به افزایش است
دارد که مهم ترین عامل چاقی است. وی افزود: البته بیماری های قند، مصرف بعضی از داروها و ابتلا به بعضی از انواع بیماری های کبدی مانند بیماری ویلسون یا نوعی از هپاتیت C ممکن است باعث رسوب چربی در بافت کبد شوند و چنانچه این عوامل همراه و همزمان باشند، آنگاه رسوب چربی تشدید خواهد شد. زبیری در ادامه گفت: مهم ترین علت رسوب چربی یا فاکتور احتمال کبد چرب فرم چاقی شکمی است که در خانم ...
علائم زایمان در ماه نهم، چیست؟
1- یکی از علائمی که در اواخر دوران بارداری، مادران با آن مواجه می شوند و ممکن است مدتی پس از آن زایمان اتفاق بیفتد، حس کردن قرار گرفتن جنین درون لگن و آماده شدن او برای بیرون آمدن از رحم مادر می باشد. این حس ممکن است با فشار هم زمان روی دیافراگم مادر (سختی نفس کشیدن) و فشار بر روی مثانه مادر (تکرر ادرار) همراه باشد. 2- معمولا در ماه آخر بارداری، پزشک متخصص زنان، ناحیه لگن و واژن مادر ...
