خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دارو برای رفع بیماری های اعصاب و بی خوابی
جوانان و افراد گرم و خشک مناسب است و گاهی ایجاد بی خوابی و بی قراری می کند و این در حالی است که همین گل برای افراد مسن و افراد سرد مزاج ایجاد خوابی آرام و آرامش می کند. اصغری بیان داشت: لذا افراد گرم مزاج, جوانان و نوجوانان سعی کنند, از این دارو زیاد مصرف نکنند تا از عارضه آن که خشک کننده مزاج مغز است در امان بمانند. مهمترین خاصیت گل اسطوخدوس، منقی دماغ است یعنی پاک کننده مغز است که در ...
آشنایی با گرم ترین, سردترین و مرطوب ترین عضو بدن از نگاه طب سنتی
اتفاق بیشتر بروز پیدا می کند، مخصوصاً در افرادی که مزاج پایه شان گرم است, باید از مصرف بیش از حد گرمی جات خودداری کنند. این پژوهشگر افزود: مثلاً از دیدگاه طب سنتی سردترین اعضا استخوان است، تا حدی مصرف چیزهای سرد و خشک مثل کشک و کلسیم و این ها برای استخوان با رعایت مزاج خوب است، ولی اگر از حد بگذرد، کمتر شود یا بیشتر شود دچار اشکال می شویم. میرغضنفری اضافه کرد: مرطوب ترین اعضای ...
پیاز؛ دفاعی در برابر هوای آلوده
محقق طب سنتی اعلام کرد:پیاز خام برای رفع ناراحتی های ناشی از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی های ناشی از هوای آلوده، مفید است. صدای ایران - حسن اکبری در مورد خواص پیاز گفت: پیاز دارای مقادیر زیادی ویتامین c ،فیبر، پتاسیم،منگنز،فسفر،ویتامین B6 و مس است. وی ادامه داد: بنابراین پیاز خام برای رفع ناراحتی های ناشی از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت ...
افسردگی نوجوانان، شناخت و مقابله با آن
بروز افسردگی وجود دارد. بسیاری از روان پزشکان بالینی معتقدند استرس های محیطی و حوادث زندگی نقش مهمّی در بروز افسردگی دارند. بعضی از تحقیقات نیز وجود رابطه بین عوامل استرس زای محیطی (مثل مرگ و فقدان ها) و شروع افسردگی را تأیید کرده اند. مهمترین عامل های سبب ساز افسردگی عوامل روانی هستند مانند: خشم های سرکوب شده، اتکاء و احتیاج زیاد به محبت دیگران، احساس حقارت و گناه شدید ...
ضعف بعد از زایمان، دلایل شایع
کارها برسد، غده فوق کلیه هم مجبور است پیوسته تلاش کند؛ تا جایی که خسته شده و کم کار شود! خستگی دائم و احساس تخلیه انرژی، سرگیجه پس از ایستادن، عدم تحمل صدا، عدم تحمل تغییرهای درجه حرارت، میل به شکر یا نمک و آلرژی نسبت به غذاها، بخشی از این علامت ها در کم کاری این غده است. بنابراین باید با تغییر سریع شیوه زندگی، تقسیم بندی مسوولیت ها، خواب و استراحت بیشتر، درمان اضطراب، استفاده از ویتامین های گروه B و ترکیب های منیزیم، تمرین آرام سازی و دادن انرژی مثبت به رفع سریع تر خستگی غده فوق کلیه کمک کرد درغیر این صورت با شدیدترشدن این کم کاری آدرنال دچار نشانگان دردسرساز آدیسون خواهید شد. ...
مراقبت ضروری بعد از زایمان، ساعات اولیه
ها را کاملاً تمیز نگه دارد و بدون استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی و فقط با چند قطره از شیر خود، آن را چرب کند. آیا مشکلات گوارشی هم وجود دارند؟ اغلب خانم ها در روزهای اول بعد از زایمان معمولاً دچار یبوست می شوند که به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین می رود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می کند. چرا بعد از ...
سرگردانی مودیان مالیاتی در مثلث مشکلات
اشتباه کرده اند با یک معذرت خواهی ساده، قضیه را تمام کردند. وی با اشاره به اینکه وضعیت کسبه در این شرایط روز به روز بدتر می شود، گفت: مأموران مالیاتی هزینه هایی که روز به روز بالاتر می رود و خواب سرمایه و کسادی بازار را نمی بینند. حتی افراد غیر بومی به صورت عبوری با نیسان اجناس و کالاهای شرکت ها را به درب مغازه ها می برند و می فروشند و از آنجا که هزینه های اجاره و عوارض و مالیات و ...
تاثیر گذار ترین خوراکی ها برای رفع پوکی در استخوان
میزان کلسیم را از مواد غذایی به خصوص لبنیات دریافت کنید. بیشتر از این میزان کلسیم می تواند باعث بروز اختلالات جذب در دستگاه گوارش، یبوست شود. مصرف بیشتر از 800 میلی گرم کلسیم در روز هیچ تاثیری روی حفظ استخوان ها نخواهد داشت و در عوض باعث افزایش احتمال بروز مشکلات قلبی و عروقی خواهد شد.خبر خوب این است که برای حفظ استخوان هایتان هیچ وقت دیر نیست. فقط با انجام تغییرات کوچک در شیوه زندگی تان می ...
راهکارهای مقابله با سرطان
به خصوص سیگار (نیکوتین و 400 نوع سم دیگر ) این سموم باعث تغییرات در سلول های طبیعی که این تغییرات در دستگاه تنفسی بیش تر است این سموم حدود 30 تا 40 درصد به اطرافیان سیگاری ها آسیب می رساند. 3- تغذیه: روغن نباتی خوب، در حرارت کمتر از 80 درجه طبخ شود و ترجیحاً اکثر غذاها آب پز یا بخارپز باشد. **یکی از مشکلات افراد سرطانی این است که می گویند دیر متوجه می شویم و اگر زودتر متوجه می شدیم ...
گیاهان دارویی دریچه ای به سوی اقتصادمقاومتی در خوزستان
گذاری در این خصوص است. در سال های گذشته در خوزستان گیاهان داروئی همچون به لیمو، نعنا فلفلی، نعنا بومی، آویشن، بادرنجبویه، رزماری، اسطوخودوس، بابونه، آلوئه ورا، کاسنی، مورد معطر، شوید، شمعدانی معطر، زوفا، چای ترش، استویا و زرشک در استان خوزستان کشت شده است. گیاهان دارویی استان علاوه بر مصرف داخل استان به منظور استفاده به صورت خشک و یا فرآوری در کارخانه های گیاهان دارویی به خارج ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
آفتاب نیوز : پوست پیاز فایده های بی نظیری برای سلامتی مان به همراه دارد این گیاه در زمینه های درمانی زیادی کاربرد دارد و مورد استفاده قرار میگیرد می خواهیم توصیه های مختلف طب سنتی را در این زمینه برایتان بگوییم با ما همراه باشید. به گزارش ایسنا، ژاله بیات گفت: براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته، بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد ...
استفاده از لیمو ترش برای راحت خوابیدن!
به گزارش تهران پرس ، بوی لیمو ترش، مزاج را بهبود می بخشد و در موارد مختلف، از جمله درمان افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، کاربرد دارد بوی لیمو ترش، مزاج را بهبود می بخشد و در موارد مختلف، از جمله درمان افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، کاربرد دارد، با استفاده از این روش، بهتر نفس می کشید. این کار همچنین به تنفس بهتر افرادی که مبتلا به آسم یا حساسیت هستند، کمک می کند. نتیجه نهایی این کار این است که صبح با ذهن پاک و حنجره صاف از خواب بیدار می شوید. لیموترش علاوه بر این پاک کننده است و آب لیمو، گندزدای بسیار قوی است. منبع: سیمرغ ...
رفع درد ناشی از سنگ کلیه با این روش
سنگ کلیه مشخص می کند سنگ از چه نوعی بوده و چه مواد غذایی در ترکیبات آن وجود دارد و عمده ترین سنگ های کلیه از جنس کلسیم و اگزالات است و اختلالات غده پاراتیروئید یا مصرف بیش از حد پروتئین سبب افزایش ترشح کلسیم در ادرار شده و احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی افزود: بر این اساس توصیه می شود که از مصرف بیش از 200 تا 250 گرم پروتئین همچون گوشت قرمز، ماهی ...
توجه به مسئولیت های اجتماعی و ایجاد ارزش مشترک برای محبوبیت برندها
های بازار تنها ارزش مالی نیست و توجه به اجتماع را نیز شامل می شود. هادی اسدی، دبیر این جشنواره نیز با اشاره به اینکه این مصرف کنندگان هستند که به یک برند اعتیار می دهند،گفت: تا پیش از این رویدادی در کشور وجود نداشت که محبوبیت برندها را بر اساس نظر مصرف کنندگان بسنجد اما دست اندرکاران این جشنواره تلاش کردند تا با نظرسنجی ملی، برندهای محبوب را بر اساس نظر مصرف کنندگان انتخاب نمایند. وی ...
راه حل های درمانی ساده برای برطرف کردن گاز شکم
از نظر طب سنتی، غذاهای بدرنگ و بدبو هم می توانند باعث ایجاد نفخ بشوند. چرا؟ چون از نظر طب سنتی، حس معده بسیار قوی است. یعنی از خوراکی های خوشبو لذت می برد و از خوراکی های بدرنگ و بو هم متنفر می شود. ورود اجباری خوراکی های بدرنگ و بو به معده، باعث ایجاد اختلال در هضم آن ها و ابتلا به نفخ خواهد شد. * به طور کلی افراد مبتلا به نفخ باید از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند. ...
ارتباط با نوزادان، سرنخ ها را درک کنید
از نخستین روزهای تولد، نوزاد قادر است به رفتارهای والدین پاسخ دهد. به کمک حواس پنجگانه می تواند همه احساسات را شناخته و به روش های مختلف با اطرافیانش ارتباط برقرار کند فرآیند پیوند و ارتباط با نوزاد به طور طبیعی هنگام مراقبت از او اتفاق می افتد اما همیشه آسان و عاری از استرس نیست. طبیعی است که ابتدا احساس عدم اطمینان، ترس و گسستگی به سراغتان بیاید. با وجود این برای ساخت پیوندی مطمئن ...
طعم شیرین سفر با چاشنی احتیاط !
رانندگی کنید و مراقب خرابی ها و شیب های تند جاده باشید. در شرایط بیماری، استرس، نگرانی، عصبانیت و خواب آلودگی، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و هنگامی که قصد رانندگی دارید، از مصرف داروهای آرام بخش و خواب آور بپرهیزید. از انجام رفتارهای پر خطر مثل نقض قوانین، سهل انگاری، سبقت بی جا، صحبت با دیگر سرنشینان و پاسخگویی به تلفن همراه خودداری نمایید. در صورتی که می خواهید از سرعت ...
خبرنگاران و زخم دل هایی که مرهم ندارند
را تایپ می کنند، می سوزد زیرا روزهای نوشتن و اطلاع رسانی، آنها می نویسند و روزهای تقدیر افراد دیگر لوح می گیرند. دلم می سوزد وقتی می بینم در طول سال کسانی که با عشق و با تمام وجود قلم می زنند و خبر تهیه می کنند و خیلی راحت یک عده آنها را کپی کرده و بدون منبع درج می کنند و تازه آنها هم می شوند خبرنگار. دلم می سوزد وقتی می بینم به مناسبت 17 مرداد یک روز به نام خبرنگار است به ...
مراقبت های پوستی از 20 تا 70 سالگی
عوامل لک ها و چروک های ناخواسته ای در صورت شما ایجاد می کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می برد و منجر به پیری زودرس پوست می شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می گذارند. نگاه دقیقی به شیوه ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده اید. در این صورت می توانید تغییرات مناسبی در شیوه ی زندگی خود ...
تمدن اسلامی در صدر اسلام - برنامه راهبردی برای نیل به تمدن اسلامی
نگاه می کند. یک احکامی است که ناظر به زمان است. یعنی این ها را در احادیث باید در بیاوریم و خیلی باید در بیاوریم. مثلاً فرض کنید که ما در روایت داریم که برای فلان بیماری کندر بخورید، الآن طبّ سنتی های ما دارند می گویند که کندر بخورید خوب است! دقّت در این ندارند که مثلاً امام کندر را برای کسی که تجویز کرده است که برای منطقه ی گرمسیر است. مزاج های گرم باید آن را بخورند نه مزاج های سرد. یک ...
زودانزالی مردان، دلایل و درمان
آوردن موفقیت کامیابی در زندگی و مسائل زناشویی پیش خواهید رفت. کم خوابی : کم خوابی و اختلالات جریان خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند، بی خوابی خود تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله : نداشتن برنامه غذایی صحیح ، تحمل تنش و استرس در محیط کار و زندگی ، وجود بیماری ها و اختلالات طبی و روانی، سوء مصرف ...
اولین شیردهی، غرایز نوزاد را بشناسید
مادر تغذیه می شوند، مشاهده می شود. تغذیه با شیر مادر به طور کامل مواد مغذی را برای شیرخوار تأمین می کند. هیچ منبع غذایی قابل دسترس تر، مغذی تر و ارزان تر از شیر مادر وجود ندارد و تنها غذای کامل برای شیرخوار تا پایان 6 ماهگی است. با توجه به اهمیت شیر مادر مقاله ای را در این خصوص ترتیب داده ایم که امیدواریم مفید واقع شود. چه عواملی نوزاد را قادر به خزیدن به طرف پستان مادر می نماید؟ ...
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان + خواص گل گاوزبان
است باعث افزایش و طولانی شدن مدت زمان خونریزی شود به همین دلیل استفاده از آن بر روی زخم ها باید بسیار با احتیاط انجام شود. در صورت مصرف گل گاوزبان، احتمال خونریزی در افرادی که هر گونه عمل جراحی داشته اند افزایش می یابد به همین جهت حداقل تا 2 هفته پس از جراحی باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. مصرف گل گاوزبان همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضد افسردگی ها، ضد اضطراب ها، آرام بخش ها، خواب ...
نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع
دارای مزاج گرم و خشک و کودکانی که نوشیدن آب در آنها سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می شود، مستثنی است. متخص طب سنتی توصیه کرد: تا زمان عطش واقعی، اقدام به آشامیدن آب نشود چرا که گاهی عطش، کاذب است که علت آن وجود بلغم یا سودای محترق در معده بوده و علاج آن آشامیدن مقدار کمی آب گرم است. ناصری ادامه داد: با آشامیدن آب در حالت ناشتا به علت تهی بودن معده از غذا، آب سریعاً به ...
دندان هایی سالم با نسخه ابوعلی سینا
از لثه هاست. در طب سنتی به داروهایی که جهت رفع مشکلات دندان ساخته می شوند، سنون گفته می شود. سنون محکم کردن لثه با هدف به دست آوردن سلامت دندان تجویز می شود. افرادی که لثه های ضعیف یا بیماری دارند (مثلا حین مسواک کردن لثه های شان دچار خونریزی می شود) با استفاده از سنون محکم کننده لثه، درمان می شوند. نسخه های طبیعی برای سلامت لثه و دندان * هرکدام از گیاهان کزمازک، سُعد، گل ...
تا زمان عطش واقعی، آب ننوشید!
چرا که سردی آب موجب کاهش حرارت معده خواهد شد. عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه علامت نزول غذا احساس سبکی در قسمت های فوقانی شکم است، گفت: آشامیدن آب در بین غذا مضر است، البته این مسئله برای افراد دارای مزاج گرم و خشک و کودکانی که نوشیدن آب در آنها سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می شود، مستثنی است. متخص طب سنتی توصیه کرد: تا زمان عطش واقعی، اقدام به آشامیدن آب ...
فواید شیردهی برای مادر، بدانید!
باره خاطر نشان ساخت: هرچه مادر مدت بیشتری به نوزاد خود شیر بدهد برای سلامت هر دوی آن ها مفیدتر است. در واقع هر چه طول مدت شیردهی به نوزاد بیشتر باشد خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی در مادر کاهش پیدا می کند. نتایج این پژوهش که در مجله مامایی و طب زنان منتشر شده است حاکی از آن است زنانی که حداقل یک ماه در طول عمر خود به کودک خود شیر داده اند پس از یائسگی کمتر با خطر ...
برای درمان آکنه رژیم بگیرید
.... از چربی حیوانی هم دوری کنید. بهتر است غذاها را به صورت آب پز یا کبابی طبخ کنید و پس از اتمام طبخ مقدار کمی روغن زیتون یا کانولا به آن بیفزایید. رفع یبوست، تنظیم ساعات خواب در طول شبانه روز، دوری از استرس و اضطراب و درمان این موارد تحت نظر یک روان شناس بالینی به همراه انجام درمان های پزشکی می تواند در درمان شما بسیار راه گشا باشد.همیشه به خاطر داشته باشید، فتح قله های بزرگ با قدم های کوچک آغاز می شود.تغییرات ناچیز در برنامه روزانه تان هم می تواند شما را به حفظ تعادل و رسیدن به هدف کمک کند. پس این نکات را جدی بگیرید. ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
لغزیدن زیاد است. آب حمام بهتر است ملایم باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد، چون آب های خیلی گرم یا سرد باعث تحریک شدید رحم شده و ممکن است به سقط بینجامد. ب لباس و کفش لباس در دوران بارداری، بایستی راحت و نرم و متناسب با فصل انتخاب شود. در موقع زمستان باید از زیرپوش های کلفت و پالتوهای ضخیم و گرم استفاده کرد. از ماه چهارم به بعد از پوشیدن لباس های تنگ و بستن کمربند چرمی به دور شکم ...
تصمیم بارداری،توصیه به مادران آینده
چنانچه ترک آن غیر ممکن است باید از مقدار آن کاسته شود. وزن نوزادان متولد شده از زنان سیگاری کمتر از وزن نوزادان سایر زنان است. اجابت مزاج مصرف مایعات، سبزیجات، ورزش، داروهای ملین ضعیف در بارداری باعث تسهیل اجابت مزاج خواهد شد. واکسیناسیون در دوران بارداری واکسن های ویروسی زنده(سرخجه، سرخک، اوریون) ممنوع است. انجام واکسیناسیون کزاز در دوران بارداری ...
