خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقط آقایان بخوانند (2)
سیب سبز: حتما خیلی شنیده اید که آقایان بهتر است تلفن همراه شان را روی کمرشان و نزدیک اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه ای نشان داد مردانی که بیشترین استفاده را از تلفن همراه داشتند (بیش از 4 ساعت در روز) تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش داشت ضمن آنکه نرخ تحرک اسپرم و شکل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می گرفت. توصیه پزشکان برای محدود کردن قرارگیری در معرض تابش اشعه این است که تلفن همراه ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
ناگهانی و شدید در سر که ممکن است با استفراغ، سرگیجه و یا مشکلات هشیاری همراه باشد، ممکن است نشان دهنده سکته مغزی در شما باشد. زمانیکه دچار یکی یا بیشتر از یکی از علایم سکته شدید، ولواینکه علایم از بین رفتند و یا کم بودند می بایست با اورژانس تماس بگیرید. هر دقیقه زمانیکه دچار سکته شده اید، مهم است پس منتظر از بین رفتن علایم نشوید. برای بیشترین بهره وری در درمان، شما باید تا سه ساعت بعد از ...
با سبک چینی ها برای رفع چربی های بدن آشنا شوید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می خواهیم برای لاغری و تناسب اندام به سراغ چینی ها برویم و از روش های آن ها کمک بگیریم این افراد برای تناسب اندام بهتر از ماساژ کمک میگیرند و عضلات شکمشان را ماساز میدهند و به این وسیله چربی های اطراف شکم را از بین میبرند ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن ماساژ چینی و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور ...
تاثیر شیردهی در تناسب اندام
مصرف کند، نوزاد در واقع با رفتارش مادر را متوجه می سازد، مانند گریه کردن، خواب کم، بی قراری و . همچنین مادر باید در مورد مصرف غذاهای آلرژی زا دقت کافی داشته باشد، زیرا نوزاد به یک سری از مواد غذایی که مادر می خورد حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود، از جمله کلم و شیر گاو. یکی از راه هایی که باعث می شود ...
چگونه بهترین رژیم را برای کبد چرب انتخاب کنیم؟
...، بیماران مبتلا به دیابت، زنان باردار و افرادی که در خانواده خود سابقه کبد چربی دارند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. *** مهمترین عوامل خطر کبد چرب کدامند -استفاده خودسرانه دارو -کلسترول بالا -مصرف افراطی و خودسرانه استامینوفن -تری گلیسیرید بالا -سوء تغذیه -سندرم متابولیک -مصرف الکل *** روش ...
رونق بازار مکمل های ورزشی در یزد
مورد جو حاکم بر باشگاه های پروش اندام یزد به همشهری گفت: تقریبا از 28 سال فعالیت در این ورزش 20 سال مربی بوده ام و با تعداد زیادی از ورزشکاران برخورد داشته ام که عده ای از آنها برای پایین آوردن وزن و تعدادی برای افزایش وزن از من برنامه گرفته اند. یاوری ادامه داد: از هر 100متقاضی افزایش وزن 90 نفر از همان اول متقاضی استفاده از مکمل ها و هورمون ها هستند. تعداد زیادی از آنها دقیقا عوارض و آسیب ...
در آینده چاق خواهید شد، اگر این نشانه ها را دارید
زیاد غذای بیرون را می خورید. این کار سلامت روده شما را به خطر می اندازد و علاوه برآن، اندازه وعده های غذایی و میزان کالری های آن ها نیز، نسبت به غذای تهیه شده در خانه، به مراتب بیشتر است. تحقیقات نشان می دهند که اغلب مردم غذای داخل بشقاب شان را کامل می خورند، حتی اگر در میانه راه سیر شوند. به نمک علاقه دارید اکثر افراد قند را عامل اضافه وزن خود می دانند، اما نمک نیز می تواند به ...
همه چیز درمورد ناباروری مردان و زنان
های بقایافته ایجاد کند. این کار مشکلات احساسی جدی ای را برای بسیاری از افراد به وجود می آورد. چنانچه شما و همسرتان می بایستی تحت درمان با داروهای باروری قرار گیرید، بهتر است قبل از شروع درمان در رابطه با امکان فوق الذکر با پزشک خود مشاوره داشته باشید. جراحی برحسب علت، جراحی نیز می تواند یکی از راه های درمان ناباروری باشد. مسدود شدن لوله های فالوپ و یا دیگر مشکلات مربوط به لوله های ...
دلایل از بین رفتن اسپرم
بطول انجامد بطور موقت تولید اسپرم را کاهش میدهد. مصرف ویتامین E و روی تولید اسپرم را افزایش می دهد. 4- زنان نیز می بایست شدیدا از سیگار، مشروبات الکلی، کافئین و هر گونه مواد مخدر حداقل از 6 ماه پیش از باردار شدن اجتناب کنند. تناسب اندام در زنان از اهمیت بیشتری برخوردار است اضافه وزن و یا کاهش وزن در کیفیت زایمان تاثیر گذار است. زنان می بایست در رژیم غذایی خود حتما کلسیم، فولیک اسید، روی ...
19 مرداد چاقی کودک پدیده ای در دوران فقر (3)
نشان داده که آموزش، مصرف میوه و سبزی را در کودکان سنین دبستان بهبود بخشیده است. 3- تشویق کودکان به فعالیت فیزیکی بالا بخصوص در کودکان با وزن بالا و آموزش ورزش و فعالیت فیزیکی منظم نظیر اجرای برنامه تناسب اندام کودکان(FIT KIDS) در مدارس. 4- علاوه برنقش دولت در برنامه های ملی مثلFSP و برنامه ملی ناهار و صبحانه مدارس، والدین، مراقبان سلامتی، محققان، برنامه ریزان شهری، موسسات حمل ...
19 مرداد سلامت، قربانی رژیم های غیرعلمی
نخواهیم داشت تا قادر به جلب توجه وافی شما به شناخت تمامی آنها باشیم، لذا به همین چند مورد بسنده کرده و به ادامه مطلب خود می پردازم. اضافه وزن و چاقی های چندین علتی اگر پذیرفته باشید که افزایش وزن و چاقی ها چندین علتی بوده و هر فردی دنیایی متفاوت از نظر ژنتیکی و اقلیمی با دیگر افراد چاق دارد، قبول خواهید فرمود که همه چاقی ها را فقط با روش کاهش میزان انرژی نمی توان با اطمینان و ...
آزمایش های قبل از بارداری
درمان جنین در داخل شکم مادر بپردازیم. این آزمایش ها، از آزمایش و بررسی های ساده تا انواع تخصصی ادامه دارد. یعنی شامل معاینات بالینی شرح حال کامل است مانند: گرفتن فشارخون، وزن بیمار، سابقه بیماری یا جراحی های او، داروهایی که مصرف می کرده، اینکه آیا قبلا سابقه تزریق خون داشته یا نه و... سپس یک آزمایش خون برای بررسی گلبول های قرمز و کم خونی احتمالی مادر و یک آزمایش ادرار به عمل می آید. اوره و کراتینین ...
مراقبت های موثر و مهم در برابر گرما زده شدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با چه روش هایی می توانیم از گرمازدگی در امان بمانیم راه حل های پیشگیرانه در این باره را در ادامه مطلب در اختیارتان قرار میدهیم امیدواریم در پیش بگیرید و به عوارض ناشی از گرمای شدید هوا دچار نشوید چه افرادی بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این عارضه خطرناک قرار دارند؟ گرمازدگی در فصل تابستان در مناطق بسیار گرم و ...
چند سوال و جواب آرایشی مخصوص خانم های شیک پوش!!
افراد تعریق به حدی زیاد است که در ناحیه زیربغل، کف دستان، پاها و بدن خیس می شود. یکی از راه های درمان استفاده از قرص های ضدعرق است. همچنین بوتاکس نیز می تواند به عنوان گزینه درمانی محسوب شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : توصیه های طب سنتی برای کم کردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن کمک کنید! موهایم در حال ریختن است؟ ریزش موها در خانم ها بیش از آن چیزی است که شما تصور می ...
مراحل مختلف عارضه سیفلیس را بشناسید
...> تشخیص سفلیس چگونه است؟ سفلیس از طریق یک آزمایش خون ساده و ارزان قیمت قابل تشخیص است. درمان سفلیس چگونه است؟ اگر از ابتلای شما به بیماری سفلیس کمتر از یک سال می گذرد، ممکن است تنها درمان مورد نیاز داروی پنی سیلین باشد که معمولا برای از بین بردن عفونت کافی خواهد بود. (پنی سیلین ممکن است در افراد ایجاد حساسیت کند لذا قبل از مصرف خودسرانه هر گونه دارویی به پزشک مراجعه ...
انحنای ستون فقرات در اثر استفاده از کیف های سنگین
نکردن و بی حرکتی های طولانی مساله را تشدید می کند . گفته می شود اسکولیوز اگر از نوع ناشناخته باشد قابل درمان است. آیا این مساله درست است؟ درمان انحراف ستون فقرات با تشخیص زودرس و ورزش کردن امکان پذیر است . پزشک فرد را معاینه می کند و به فرم ایستادن و عدم تقارن شانه ها که یکی بالاتر و یکی پایین تر است، همچنین به فرم راه رفتن و طول اندام ها توجه می کند و برای تایید تشخیص ممکن ...
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط که هزار خاصیت دارد!
، مفید و فراوانی است از ولع در خوردن غذا و پرخوری پیشگیری کرده که به نوبه خود در کاهش وزن مفید است. هشدار: اگر شما از جمله افرادی هستید که نسبت به خوردن گندم آلرژی دارند مصرف این نوشیدنی را از مقدار کم (یک قاشق چای خوری در روز) شروع کنید و در صورت بروز آلرژی از مصرف آن خودداری کنید. ...
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت است
سیستم عصبی در مبتلایان به سارکوئیدوز می تواند اولین نشانه بیماری باشد. سارکوئیدوز همچنین ممکن است با درگیر کردن اعصاب بازو یا ساق باعث ضعف عضلانی ، بی حسی ، گزگز و درد در اندام ها شود. درد ، قرمزی و تورم مچ پا ها همراه تب از موارد بروز حاد بیماری است. عابدینی افزود: 10 تا 15 درصد افراد مبتلا دچار درگیری عضلانی اسکلتی می شوند که منجر به درد و تورم مفاصل، تغییر در ساختمان استخوان یا درد و ...
مقابله با رگ های عنکبوتی در نواحی مختلف بدن
با بالا رفتن سن بیشتر می شود. علت اصلی آن ژنتیک است، یعنی اگر فرد دیگری در خانواده تان از واریس، ورم قوزک پا، هموروئید یا رگ های عنکبوتی رنج می برد، احتمال اینکه شما هم دچار آن شوید زیاد است. سایر علل بروز رگ ها عنکبوتی عبارتند از: – تغییرات هورمونی مثل بارداری، مصرف قرص ضد بارداری – اضافه وزن – کشیدن سیگار – شغل هایی که باید ایستاده کار کنید 10 راهکار ...
با کمک جراحی موضعی به تناسب اندام برسید
، دائما به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید ، ورزش و گرفتن رژیم های سخت می تواند نقش به سزایی در تناسب اندام شما داشته باشد. زمانی که ورزش می کنید اگر به صورت هم زمان از یک رژیم غذایی اصولی نیز پیروی کنید می توانید شاهد چشمگیر کاهش وزن خود باشید. بسیاری از افراد با مراجعه به مراکز لاغری و تناسب اندام از عدم کاهش وزن و سایز خود با وجود ورزش و رژیم های سخت شکایت دارند . یکی از راه ...
علت چاق نشدن بعضی ها چیست؟
در بعضی ها کمبود وزن به شدت آشکار است. افرادی با اندام لاغر و کشیده ولی خب، لاغری این افراد از روی این نیست که این ها کم غذا میخورند اتفاقا غذای خوبی هم دارند ورزش هم میکنند ولی چاق نمیشوند. برای شما و هر کسی ممکن است سوال پیش بیاید که آیا این افراد دچار بیماری خاصی هستند؟ در ادامه این مطلب قصد داریم پاسخ سوال شما را بدهیم. با ما همراه باشید. به گزارش دکتر سلام به نقل از روزنامه جام جم ...
18 مرداد نشانه های کم کاری تیروئید
؛ مثلاً حجم تیروئید افزایش می یابد، با پیشرفت بیماری، فرد دچار فراموشی شده و روندهای فکری اش آهسته می شود و به او احساس افسردگی دست می دهد. درمان کم کاری تیروئید عمده ترین اقدام درمانی، درمان از تغییر هورمون است. علائم کم کاری معمولاً بعد از چند ماه مصرف داروهای هورمونی برطرف می شوند؛ ولی بیمار احتمالاً تا پایان عمر مجبور است دارو مصرف کند. مصرف کم دارو نمی تواند از بزرگ ...
بارداری بعد از سی و پنج سالگی
لازم باروری اقدام کنند.) ممکن است پزشک شما با انجام چند تست هورمونی متوجه سیکل تخمک گذاری شما شود یا برای درمان های تکمیلی شما را نزد یک متخصص باروری بفرستد. 2 تست با 1 ابزار! Clearblue از پیشرفته ترین ابزارهای تست بارداریست که با تخمین هفته بارداری همراه است. این ابزار نخستین و تنها ابزاریست که علاوه بر اینکه شما را از باردار بودن یا نبودن مطلع می کند، هفته ای که عمل تخمک ...
درمان استریا با طب سنتی، چگونه؟
در افراد مبتلا به سندرم کوشینگ و در مصرف کنندگان کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا کورتیکواستروئیدهای موضعی ایجاد میشوند.استریا در ابتدا به صورت خطوط برجسته صورتی یا بنفش بر روی شکم، رانها، پستانها یا باسن ظاهر میشوند. طول آنها متغیر بوده و ممکن است عرضشان بین 6 تا 12 میلی متر باشد. طی چند ماه، معمولاً رنگ پریده و مسطح میشوند و نهایتاً به زحمت رؤیت می گردند. هیچ روش پیشگیری یا درمان موثری وجود ندارد. ...
تابستان و شیوع بیماری های پوستی
و قسمت هایی از دست و پا ایجاد می شود. این عارضه به شکل تاول های کوچک بوده که پس از ترکیدگی، زخمی زردرنگ به جا می گذارد. قاسمی، بیماری 'روزاسه' را یکی دیگر از بیماری های شایع در تابستان اعلام کرد و گفت: مواجه شدن با گرما و نور آفتاب سبب ایجاد برافروختگی روی گونه ها و صورت افراد می شود و بعضا با جوش های ریز پوستی نیز همراه است که از علائم بیماری روزاسه است. متخصص پوست و مو، این نوع ...
علائم آرتریت روماتوئید را نباید نادیده گرفت
اضافه می کند که اگر وضعیت مفصل های شما بهتر شد و تنها ازنظر درد و خستگی هیچ تغییری در شما به وجود نیامد، نشان دهنده این است که مبتلابه افسردگی، یکی از عوارض مرسوم آرتریت روماتوئید هستید. اگر پس از شروع درمان RA همچنان احساس درد و خستگی می کنید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت لزوم شما را به یک متخصص سلامت روانی ارجاع دهد. سرفه مداوم: التهابی که همراه با آرتریت روماتوئید است دیگر بخش های بدن ...
قبل از بارداری، این 17 کار را انجام دهید
داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و برخی از آنها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن است در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند. در این ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت های ناسالم شما همچون استعمال سیگار و مخدر نیز صحبت شود. باید برای شما مولتی ویتامین تجویز شود. از اینکه واکسن های خود رابه موقع زده اید ...
ورزش های قبل از بارداری
.... به گفته دکتر شادمهر، فشار ناشی از وزن جنین و شکم روی سیاهرگ هایی که از ناحیه لگن عبور می کنند مانع از بازگشت خون شده و کاهش خون رسانی اندام، تورم را به دنبال دارد. از سوی دیگر وضعیت و حالت نامناسب هنگام نشستن و ضعف عضلانی این عارضه را تشدید می کند. ورزش هایی مانند پیاده روی نه تنها پمپاژ خون را بهبود می بخشد، بلکه با تقویت عضلات مانع از سست شدن آنها می شود. در این خصوص ...
با کاسنی بدنتان را سم زدایی کنید
درمان چاقی است، تصریح کرد: ترکیب سرکه انجبین ،سرکه سیب ،یک قاشق عسل طبیعی و عرق کاسنی به همراه کاهو باعث کاهش وزن و دفع چربی های بدن می شود و با مصرف روزانه آن حالت رخوت و سستی از بین می رود. عبداللهی ابراز داشت: طبع بیشتر ایرانی ها سرد است و هرچه این عرق تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر و در التیام امراض کبدی موثرتر است. وی یادآور شد: عرق کاسنی برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید است. ایمنی در برابر بیماری های عفونی از دیگر خواص عرق کاسنی است همچنین مصرف کنندگان باید بدانند زیاده روی در مصرف این داروی گیاهی موجب تخریب عروق شبکیه,، افت فشار خون و افزایش ترشحات صفرا می شود. ...
