خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
فراری هستند به عقیده محققان فقط 16 درصد رده سنی 15 تا 25 ساله توصیه های غذایی درست را رعایت می کنند و اکثر آن ها میانه خوبی با میوه و سبزیجات ندارند. نتایج بررسی ها نشان داده است که از بین داوطلب های 18 تا 20 ساله فقط 16 درصد آن ها روزانه به قانون 5 واحد میوه و سبزیجات در روز و یا 3 سهم غذایی لبنیات در روز احترام می گذارند. در حالی که افراد بالای 65 سال به میزان 52 درصد قوانین تغذیه ای را ...
روش های تغذیه ای موثر برای رفع بی خوابی
توانید به اندازه کافی بخوابید احتمالا ساعت بیولوژیک بدنتان نیاز به تعمیر دارد! خوشبختانه باید گفت که تنظیم دوباره ساعت خواب بدن، کار چندان سختی نیست چرا که بنابر مطالعه ای که جزئیات آن در مجله Cell Reports منتشر شده، با خوردن برخی شب چره ها (هله هوله های شبانه) پیش از خواب می توان آن را دوباره تنظیم کرد. نتایج مطالعات انجام شده در دانشگاه یاماگوچی ژاپن نشان می دهد خوردن هله هوله های سرشار از ...
تولید قرص آسم بعد از 20 سال
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از زومیت، اولین قرص آسم توانست بعد از 20 سال، سومین فاز آزمایشی خود را با موفقیت پشت سر بگذارد و نه تنها باعث بهبود وضعیت سلامت بیماران مورد آزمایش شد، بلکه مجاری تنفسی آسیب دیده بیماران را نیز ترمیم کرد. با مصرف روزانه دو عدد از قرص آسم، بیمارانی که از این مریضی رنج می بردند با کاهش 80 درصدی التهاب رو به رو شدند که یک نتیجه مسرت بخش است ...
ارتباط کمبود آهن در بارداری و بیماری تیروئید
به گزارش شفا آنلاین ، محققان که نتایج این مطالعه را در Europea- Journa- of Endocrinology منتشر کرده اند، متذکر می شوند 35 درصد از تقریبا 2000 زن باردار که در طول تریمستر اول بارداری مبتلا به کمبود آهن بودند، در معرض افزایش خطر اتوایمیونیتی تیروئید تا حدود 50 درصد قرار داشتند. در حالی که مطالعات قبلی نشان داده اند کمبود آهن در طول بارداری می تواند 24 تا 44 درصد زنان را تحت تاثیر قرار دهد، این ...
برای صاحب دختر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
...> نزدیک زمان تخمک گذاری یا بعد از آن زمان رابطه جنسی نداشته باشید سعی کنید که در روز چهارن، سوم یا دوم یش از تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید. نباید نزدیک به روز تخمک گذاری یا کمی بعد از تخمک گذاری مقاربت داشته باشید. دلیل این موضوع این است که مدارکی وجود دارد که نشان می دهد که اسپرم های مولد مرد کوچک و ضعیف هستند و اگر محیط آماده باشد، به سرعت به تخمک می رسند و آن را بارور می کنند. این ...
برای صاحب پسر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
جایی که می توانید رابطه جنسی را به زمان تخمک گذاری نزدیکتر کنید نکته باحالی است؟ اسپرم مرد شناگر پرسرعتی است ولی به طور همزمان خیلی سریع هم می میرد. اسپرم زن می تواند زمان بیشتری زنده بماند و خود را به تخمک برساند. با نزدیک کردن زمان رابطه جنسی به زمان تخمک گذاری، به رفقای مرد کوچکمان این زمان را می دهیم تا خودشان را به تخمک برسانند. با پوزیشن رایج رابطه جنسی خداحافظی کنید ...
عوارض جراحی را با خطای جراحی اشتباه نگیرید
اعصاب در دانشگاه های مختلف ایران و دانشگاه تهران و تربیت عده ای از متخصصین جراحی اعصاب در سراسر کشور ازجمله فعالیت های آموزشی دکتر ابراهیم کتابچی است. نوشتن کتاب درسی و مقاله های علمی و پزشکی و شرکت در مجالس مذهبی از دیگر فعالیت های روزمره دکتر است. Percutaneous discectomy، تربیت رزیدنت جراحی مغز و اعصاب، عضویت در انجمن بین المللی جراحان مغز و اعصاب، مطالعه و تحقیق در رابطه با کیست هیداتیک ...
درمان سرطان با کمک لیزر
بدن خارج شود، محدود کند که اغلب هفته ها به طول می انجامد. PDT گاهی اوقات برای درمان سرطان و پیش سرطان از لوله بلع(مری) و انواع خاصی از سرطان ریه که می تواند با آندوسکوپی انجام گیرد، استفاده می شود. PDT برای استفاده در سرطان های دیگر مانند مغز و پروستات مورد مطالعه قرار گرفته است. محققان به دنبال انواع مختلفی از لیزرها و داروهای photosensitizer جدید هستند که حتی ممکن است بهتر فعالیت کنند. برای کسب ...
آقای منتظری! باید مدافع افرادی باشیم که منافقین سرهاشان را مقابل زنان و فرزندانشان گوش تا گوش بُریدند!
شد آمار انفجارها و ترورها و دزدی ها را بالا برده است - ترحم بر پلنگ تیزدندان ستمکاری بود بر گوسفندان. من تأکید می کنم که شما دامن خود را از ارتباط به سید مهدی پاک کنید که این راه بهتر است و الا هیچ عکس العملی در رسیدگی به امر او از خود نشان ندهید که رسیدگی به امر جنایات مورد اتهام، حتمی است. سلامت وتوفیق جنابعالی را خواستارم. 12 مهرماه 65 روح الله الموسوی الخمینی *گفتید نامه ...
درمان سرطان با استفاده از حرارت
ها به وجود می آید. درجه حرارت های گرم تر می تواند سلول هایی را به وجود بیاورد که به احتمال زیاد توسط درمان های دیگر مانند اشعه درمانی یا شیمی درمانی، تحت تاثیر قرار می گیرند. درجه حرارت های بسیار بالا می تواند سلول های سرطانی آشکار را از بین ببرد اما آن ها همچنین می توانند موجب آسیب و یا کشته شدن سلول های طبیعی و بافت ها، شوند. به همین دلیل است که هایپرترمی باید به دقت کنترل شود و باید توسط ...
447 وعده رئیس جمهور
مردم باشند. 14. دولت آینده دولت ادب و اخلاق خواهد بود و این برای دولت تدبیر یک اصل است. 15. در دولت تدبیر و امید و فرصت های اجتماعی فرقی بین زنان و مردان وجود نخواهد داشت. 16. در دولت تدبیر و امید جوانان ما در دانشگاه ها از فضای آزادتری برخوردار خواهند بود، در این دولت از انتقال دانشجویان استقبال خواهد شد و عدالت، آزادی، رونق اشتغال، اقتصاد و حقوق بایسته برای کارگران به وجود خواهد ...
بیماری های مختلف با بزرگی شکم
.... محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی ...
چارچوب های تنگ نظارتی فسادآور هستند
صید و 40 درصد به شیوه آبزی پروری تولید شده که نشان می دهد ایران در آبزی پروری 11 درصد نسبت به متوسط جهانی عقب تر است. از طرف دیگر مصرف سرانه آبزیان در سال 94 حدود 10.2 کیلو گرم برآورد شده که فاصله عمیقی با دنیا دارد. صالحی در ادامه آبزی پروری با نگاه به ظرفیت های دریایی و ساحلی کشور را از جمله سیاست های مهم سازمان دانست و تاکید کرد: طبق یک مطالعه صورت گرفته دریای مازندارن، خلیج فارس و ...
گردو؛ میوه جوانی با پوستی سفت
شدن سرخرگ ها جلوگیری و به حفظ انعطاف پذیری آنها کمک می نماید . گردو حاوی آرژینین، یک آمینو اسید است که بدن از آن برای تولید اکسید نیتریک استفاده می کند. وجود این ماده برا ی حفظ خاصیت انعطاف پذیری قلب لازم است . گردو همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و اسید آلفا-لینولئیک (ala)- یک نوع اسید چربی امگا3 نباتی با خواص بهداشتی است. به گفته محققان و کارشناسان تغذیه مصرف بالای این اسید چرب فرد را در برابر حمله ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
.... پیاز برای سلامت قلب مفید است. اگر می خواهید قلب تان سالم بماند، به خوردن پیاز ادامه بدهید! پیاز می تواند خون را رقیق کند و به این شکل احتمال لخته شدن خون را کاهش دهد. پیاز در عین حال می تواند سطح کلسترول بد را پایین بیاورد. با پایین آمدن سطح کلسترول و احتمال تشکیل لخته در خون، شانس ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. به این شکل می توان گفت که پیاز یک عضو مهم در رژیم غذایی مرتبط ...
تعریق بیش از اندازه؛ از علت تا درمان
...> علایم و نشانه های تعریق کانونی نسبتا خاص هستند. برای این به این نوع عرق کردن زیاد کانی و یا موضعی می گویند که فقط بخش خاصی مانند زیر بغل، ران، سر، صورت، دست ها و یا پاها را تحت تاثیر قرار می گیرد. چرا افراد به این نوع تعریق دچار می شوند؟ هنوز محققان مطمئن نیستند، بااینحال بنظر می رسد که این نوع تعریق ناشی از نقص در سیستم عصبی باشد. مدارکی وجود دارد که ثابت می کند این نوع تعریق بصورت ارثی نیز ...
طبیعت چهار فصل در دامنه های سبلان
در 30 کیلومتری شهر اردبیل و در نزدیکی شهر نمین، در جاده نمین به آستارا، جنگلی موسوم به جنگل فندقلو قرار دارد که محل پرورش نادرترین گونه های گیاهی است و در نوع خود بی نظیر است این جنگل دارای درختان مختلف میوه مانند فندق، سیب وحشی، گوجه سبز، ازگیل، به، تمشک و توت فرنگی است. در داخل جنگل هم یک استخر آب گرم به نام مشه سویی وجود دارد که آب آن خاصیت درمانی دارد و افراد زیادی به این ...
سلامتی جسمی و روحی خود را با مسافرت بهبود بخشید
. بقیه افراد به شغل شما غبطه می خورند. حدود 80 درصد آمریکایی ها در مورد شغلشان استرس دارند، اما با این وجود فرصتی برای استراحت و سفر به خود نمی دهند. این استرس اثرات منفی بر سلامت انسان می گذارد. به همین خاطر است که دگراف می گوید که برخی محققان به شغل های استرس زا دخانیات جدید می گویند. و اما راه حل این مشکل این است که به سفر بروید! گاهی اوقات بهترین راه حل برای خلاص شدن از ...
مراحل درمان ناباروری، از کجا شروع کنند؟
...> چگونه تشخیص می دهید جنین تشکیل شده سالم است؟ جنین هایی که در محیط آزمایشگاه تشکیل می شوند را با مجموعه آزمایش هایی از لحاظ سلامت ژنتیک و کروموزومی بررسی می کنیم (به خصوص اگر در خانواده بیماری خاص وجود داشته باشد یا اگر مواردی باشد که خانمیبه صورت مکرر سقط جنین دارد.) تحقیقات نشان داده است، جنینی که مشکل کروموزومی دارد به صورت خدادادی و طبیعی تشکیل نمیشود و تمایل به سقط دارد. بنابراین ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند را بشناسید
خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم. شیرین کننده های مصنوعی دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های ...
چطور دوش بگیرید تا سرحال تر شوید؟
خون را (برای مقابله با بیماری ها) افزایش می دهد. بدن در تلاش برای گرم کردن خود، سرعت سوخت و ساز را تسریع و سیستم ایمنی را فعال می کند و در نتیجه گلبول های سفید بیشتری آزاد می شوند. بهبود گردش خون : سرخ رگ ها و سیاه رگ ها زمانی که در معرض آب سرد قرار می گیرند، منقبض می شوند. تنگ شدنِ موقتی، فشار خون را بالا می برد که برای سلامت قلب و عروق فوق العاده است. افزایش توانایی سوزاندن ...
منتظری چگونه به مقابله با نظام اسلامی پرداخت؟/ وقتی حامی منافقین با دستور امام (ره) مخالفت کرد + تصاویر
مردم مسلمان ایران را پس از من به دست لیبرال ها و از کانال آنها به منافقین می سپارید، صلاحیت و مشروعیت رهبری آینده نظام را از دست داده اید. شما در اکثر نامه ها و صحبت ها و موضعگیری هایتان نشان دادید که معتقدید لیبرال ها و منافقین باید بر کشور حکومت کنند. به قدری مطالبی که می گفتید دیکته شده منافقین بود که من فایده ای برای جواب به آنها نمی دیدم. مثلا در همین دفاعیه شما از منافقین تعداد بسیار ...
تاثیر منفی رژیم غذایی پرچرب در دوران بارداری
...، در هنگام تولد و چند هفته بعد از آن، میکروب های باکتروئیدی کمتری را نشان می داد. به باور محققان، کمبود مستمر باکتروئید در روده می تواند موجب کاهش جذب انرژی از مواد غذایی و اختلال در سیر تکامل سیستم ایمنی بدن شود، اما با توجه به نقش سایر فاکتورها، این مطالعه دال بر علت و معلولی نیست. باکتروئیدها که 30 درصد کل باکتری های روده را تشکیل می دهند، به نوعی باکتری گرم منفی اطلاق می شوند ...
کسب 15 رتبه برتر کنکور سراسری 95 توسط دانش آموزان خارج از پایتخت
آزمون های آزمایشی افزود: برای ارزیابی مطالعاتم نیاز به آزمون آزمایشی بود و براساس آن برای نوع مطالعه و رفع نقاط ضعف برنامه ریزی می کردم. رتبه پنجم کنکور ریاضی، نوع برنامه ریزی و مطالعه خود را مبحثی عنوان کرد و گفت: در هر روز یک مبحث مشخص را در نظر گرفته و سعی می کردم همان مبحث را در روز به نتیجه برسانم. فرح وش که پدرش عضو هیئت علمی رشته فیزیولوژی گیاهی دانشگاه آزاد تبریز و ...
هفته اول بارداری
رو به روی شماست که فعلا برای دیدن آن مجبورید به چند عکس اکتفا کنید. بازیگر اول این نقش شمایید. قرار است که در این 9 ماه حسابی با بازی در این سریال بدرخشید. بهتر است کار را از همین حالا شروع کنید. کمی مطالعه درباره نقشتان می تواند شما را به هدفتان که مادر شدن است نزدیک کند. خب با هم بررسی می کنیم که قرار است در اولین هفته بارداری شما چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز کنید؟ فرزند کوچک شما ...
هفته دوم بارداری
دوران باشید. آنچه محققان می گویند این است که مصرف داروهای افسردگی در بارداری ممکن است کودک شما را در آینده با بیماری های مختلفی درگیرکند. تغذیه تبدیل یک سلول تنها به یک نوزاد سالم، به انرژی و مواد مغذی نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم می تواند انرژی مورد نیاز را برای شما فراهم کند. در هفته دوم بارداری به این نکات توجه کنید: مواد غذایی سالم مصرف کنید تا انرژی کافی را برای خود و ...
نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
...> همچنین بررسی های کارشناسان آسیب های اجتماعی گویای این نکته است که نرخ شیوع اعتیاد در مدارس کشور 2.1 درصد است. در ادامه برخی از محققان هم ادعا می کنند که سلامت روانی جامعه برای پیشگیری از اعتیاد عامل مهمی است که باید آن را تقویت کرد. این روزنامه همچنین در یادداشت دیگری با عنوان کاهش تجاهر به اعتیاد با مصرف موادمخدر ناخالص ، نوشت: احتمالاً افسانه تریاک سناتوری را شنیده اید! جنسی عاری از ...
تاثیرات منفی غذاهای آماده برای زنان باردار
... به نقل از سایت تایم ، محققان در دانشگاه تگزاس می گویند، وجود ماده شیمیایی به نام BPA در خون زنان باردار، احتمال زود به دنیا آمدن نوزاد را بالا می برد. اما این ماده پلاستیکی از کجا می آید؟ BPA در پوشش بعضی ظرف های غذا وجود دارد و موقع گرم کردن، وارد غذا می شود. گفته می شود این ماده باعث التهاب غیرعادی در بدن می شود که این التهاب هم می تواند در دوره بارداری مشکل ایجاد کند. محققان می ...
لزوم بازتعریف انواع هویت در دختران/ دختران امروز تمام حمایت های دنیای سنتی و مدرن را می خواهند
از جزئیات مطلع شدند، فرمودند پدر فدایت شود. علاوه بر آن در شرایطی که مأمون امام رضا علیه السلام را برای رسیدن به مشهد مجبور به حرکت از مسیری که شیعیان در آن نبودند، کرده بود، امام رضا علیه السلام با وجود داشتن برادرهایی، برای خواهرشان نامه نوشتند که به ملاقات او بروند و این نشان از جایگاه حضرت معصومه سلام الله علیها دارد. القای عدم به کمال رسیدن مجردان، خلاف قرآن است او با اشاره ...
پسردار شدن با این نسخه گیاهی
تحفه حکیم مومن تنکابنی و کتاب های دیگر نحوه خوردن کاسنی توضیح داده شده است که چگونه کاسنی را مصرف کنند و چند ماه قبل از بارداری مصرف شود؟ زن بخورد یا مرد؟ ولی به طور کلی خوردن عرق کاسنی هم اثر دارد. وی عنوان کرد: برای اینکه اسپرم تشکیل شود و مراحل طی شود؛ حداقل بین 85 روز یا سه ماه قبل از لقاح کاسنی را مرد بخورد. همچنین، اگر مزاج مرد گرم باشد بچه پسر می شود، البته مصرف مثل سیب، به و ...
