خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
...، پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورند. مواد غذایی دیگر وجود دارند که برای کبد مفیدند. برای مثال انجیر و مویز. همچنین ترب نیز به باز شدن انسداد کبد کمک می کند. مبتلایان به کبد چرب به جای استفاده از آب بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند. این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و شاتره (به نسبت مساوی عرق کاسنی و شاتره) بنوشند. البته استفاده از رازیانه تنها به خانم ها ...
دوست دارم دختری سفید و زیبا داشته باشم!
مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. 4- گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است ...
طرز تهیه قارچ شکم پر یا دلمه قارچ به دو روش
خرد کنید. ساقه های خردشده و سیر له شده را با کره تفت دهید تا نرم شوند. سپس اسفناج را به آن ها اضافه کنید و برای 2 دقیقه دیگر تفت دهید. نمک و فلفل را به اندازه لازم به مواد اضافه کنید. مواد را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید. پنیر موزارلا و پنیر پارمزان را با مواد قبلی مخلوط کنید و قارچ ها را با مواد پر کنید. قارچ ها را به سمت بالا در ظرف بچینید و به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید. بعد از طلایی شدن روی قارچ ها، قارچ شکم پر شما آماده است. ترجمه و گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و ...
تغذیه دوران بارداری، غذاها و میوه های مفید
ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین ...
تغذیه مناسب در بارداری نداشتم
اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم ...
تغذیه ماه به ماه در بارداری
به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ...
تغذیه برای تقویت هوش کودک در دوران حاملگی
ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه ...
آقای منتظری! باید مدافع افرادی باشیم که منافقین سرهاشان را مقابل زنان و فرزندانشان گوش تا گوش بُریدند!
بیان تلخی حادثه کافی است که حضرت امام روحی فداه پس از کنار گذاشتن شما ظرف چند ساعت چندین بار گریستند و بارها فرمودند که لحظه ای از آقای منتظری غافل نیستم ولی چه کنم که مصلحت نظام ایجاب می کرد که ایشان کنار بروند. نامه من به شما تا اندازه ای حقیقت را روشن می کند و گمان می کنم کسی به مطالعه گوشه هایی از ده ها نامه و سند به نتیجه ای غیر از آنچه من رسیده ام برسد. *امام به مسائلی ...
447 وعده رئیس جمهور
در هیئت وزیران جو غیرآزاد برقرار بود به طوری که با انتقادی کوچک وزیر جابجا می شد. 66. در دولت بنده شایسته سالاری حاکم است باید از شایسته ها استفاده کرد متأسفانه طی 8 سال اخیر اتوبوسی رفتند و اتوبوسی آمدند من با این کارها مخالفم. شایسته منتقد بهتر است شایسته ای است که مخالفتش را بیان نکند. 67. به هیچ حزبی تعهدی ندارم و دولت تدبیر و امید فراجناحی خواهد بود و از جناح های مختلف و افرادی که ...
شیش بَرک لبنانی؛ پیراشکی های کوچولو درون ماست
چرخکرده 500 گرم بهارات 1 قاشق چایخوری نمک به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس ماست: ماست 500 میلی لیتر (2 پیمانه) آرد ذرت 1 قاشق چایخوری آب 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) سیر له کرده 2 حبه کره 2 قاشق سوپخوری گشنیز خرد کرده یک چهارم پیمانه روش تهیه خمیر: 1. آب و روغن زیتون را در ظرف مناسبی بریزید و با هم مخلوط ...
آسم چیست؟ علت، علائم و درمان آسم
...> دو یا سه حبه سیر را در یک چهارم فنجان شیر بجوشانید. اجازه بدهید خنک بشود و سپس آن را بنوشید. 5. قهوه: کافئین موجود در قهوه می تواند حملات آسم را کنترل نماید زیرا به عنوان برونکودیلاتور عمل می نماید. قهوه داغ منجر به آرامش شده و مسیرهای جریان هوا را پاک نموده باعث می شود شما راحت تر نفس بکشید. هرچه قهوه تندتر باشد، نتیجه بهتر است. اما بیش از سه فنجان قهوه در روز ...
دستورالعمل غذایی حرفه ای و خوشمزه
الی 8 ورق روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد نمک، فلفل به مقدار لازم طرز تهیه خوراک پوره نخود فرنگی همراه با کوفته مرغ : تمامی مواد پوره نخود فرنگی را که شامل سیب زمینی، نخود فرنگی، سیر، نعناع، آبلیمو، روغن زیتون، نمک، فلفل است را در غذا ساز ریخته آنقدر مخلوط کنید تا پوره ای یکدست و کاملا نرم بدست آید. پوره را به ظرف دیگری منتقل کرده، ظرف ...
طرز تهیه سالاد مرغ کلاسیک و سالاد مرغ یونانی
اماده شده را چند ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم مواد خوب باهم ترکیب شوند. می توانید این سالاد مرغ را خالی و یا به همراه نان باگت و به شکل ساندویچ مصرف کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد مرغ یونانی: سرکه سیب 2/5 ق غذاخوری روغن زیتون 1 ق غذاخوری شوید تازه(ساطوری) 1.5 ق غذاخوری پودر سیر نصف ق چای خوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
4 باور نادرست درباره قلیان
عوامل بیماری زا راحت تر در ریه هایمان رسوب کند. در واقع، عبور دود از آب درون ظرف قلیان و مرطوب شدن ترکیبات سمی (CO)، اثرات به مراتب مخرب تری نسبت به خشک بودن آن مواد بر ریه مصرف کننده و نهایتا تمام اندام های بدن دارد. خطر یک وعده قلیان از خطر یک پاکت سیگار کمتر است این موضوع اصلا اغراق نیست؛ معمولا سیگاری ها بین 12 – 8 پک به یک نخ سیگار می زنند که هر پک حجمی معادل 75 – 40 میلی لیتر ...
آش دوغ اصل اردبیل
گوشت قلقلی) به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا ماست را با همزن برقی یا دستی به مدت 5 الی 10 دقیقه آنقدر هم می زنیم تا کاملا شل شود. 2. سپس کم کم دوغ را به ماست اضافه کرده و باز هم میزنیم تا کاملا یکدست شوند. 3. یک عدد تخم مرغ را داخل مخلوط دوغ شکسته و باز هم می زنیم تا کاملا تخم مرغ باز شود. (تخم مرغ از بریدن دوغ در زمان پخت جلوگیری می کند) 4 ...
سیداحمدخمینی: آقای منتظری! بدون امام شدید و تنها ماندید
اند در حالیکه به هیچ وجه این گونه نبوده است. ذکر این نکته در بیان تلخی حادثه کافی است که حضرت امام روحی فداه پس از کنار گذاشتن شما ظرف چند ساعت چندین بار گریستند و بارها فرمودند که لحظه ای از آقای منتظری غافل نیستم ولی چه کنم که مصلحت نظام ایجاب می کرد که ایشان کنار بروند. نامه من به شما تا اندازه ای حقیقت را روشن می کند و گمان می کنم کسی به مطالعه گوشه هایی از ده ها نامه و ...
غذاهای محلی استان اردبیل
و ادویه به صورت کوفته ریزه در آورده ایم داخل پیاز داغ و برنج می ریزیم بعد سبزی آش را اضافه می کنیم. 4. حال حبوبات پخته شده را نیز اضافه می کنیم و آش را هم می زنیم. وقتی مواد آش پخت میوه های خشک را به همراه رشته آش اضافه می کنیم و منتظر می مانیم آش کاملاً جا بیفتد. 5. پس از آماده شدن آش میوه می توان برای تزیین آن از نعنا داغ، پیاز داغ و میوه های خشک استفاده کرد. ...
4 ناظر قراردادهای نفتی کدامند؟
عمده آن در اختیار شرکت های ایرانی بود، حساب ویژه یی باز کرده است. در بند (ب) ماده (1) این مصوبه آمده است که گاز طبیعی به هیدروکربورهایی گفته می شود که در سازنده های گازی مستقل، گنبدهای گازی مستقل یا محلول در نفت در شرایط متعارف به حالت گاز موجود است یا طی عملیات بالادستی همراه با نفت خام به دست می آید. تفاوت دوم اضافه شدن تبصره یی برای حمایت هر چه بیشتر از شرکت های ایرانی E&P است. در تبصره یی که ...
گاز خنده آور
پیشتر آموختیم که میلیون ها سال قبل گیاهان و جانوارانی که عمرشان به پایان می رسید، در اثر دفن شدن در خاک به لایه های ضخیم زمین و خصوصا به ته دریاها و اقیانوس ها نفوذ کرده و با گذشت سال های خیلی زیاد به مواد آلی تبدیل شدند. زغال سنگ، نفت، و گاز طبیعی از این مواد استخراج می شوند و با روش شناسایی چند گاز متداول ( اکسیژن ، هیدروژن ، کربن دی اکسید، S O 2 ، H 2 S و آمونیاک ) آشنا شدید. همان ...
روش تولید گرافن (3)
اولین گرافن مصنوعی را با استفاده از گالیوم درون یک نیمه رسانا ایجاد کنند. به همین منظور گروهی از دانشمندان لابراتور ملی علوم و فناوری نانو در شهر پیزای ایتالیا توانستند نوع جدیدی از نیمه رساناها را ایجاد کنند که در آنها از گرافن استفاده نشده اما ساختار نانویی و خصوصیات فیزیکی آن دقیقاً همانند گرافن است. در این نیمه رسانای جدید از آرسنید گالیوم استفاده شده است. به طور معمول از این ماده در ساخت ...
بیهوشی عمومی در سزارین (1)
...> امروزه در اکثر نقاط دنیا بیشترین روش بیھوشی مورد استفاده در سزارین بیهوشی منطقه ای (اپیدورال یا اسپاینال) می باشد. این روش موجب می شود که مادر در اتاق عمل ھوشیار باشد و ھنگام تولد کودک خود را مشاھده نماید که این یکی از لذتبخش ترین لحظات برای مادران است. حُسن این روش کنترل بھتر درد بعد از عمل و ھمچنین تھوع و استفراغ کمتر می باشد. در هنگام استفاده از این روش جهت بیهوشی سزارین، از ماده بی حسی ...
طرز تهیه آیس پک
تزیین) به مقدار لازم شکلات آب شده (برای دور ظرف) به مقدار لازم خامه دو قاشق غذاخوری میوه (می توان از تکه های ریز میوه مانند موز استفاده کرد) اختیاری طرز تهیه آیس پک : ابتدا به روش بن ماری شکلات های مورد نظرتان را آب می کنید و به دور تا دور کاسه می چسبانید بستنی را یک تادو دقیقه می گذارید آب شود و شیر و خامه را با آن مخلوط می کنید و اگر می خواهید به آن ...
طرز تهیه کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ + خواص گوشت شترمرغ
را داخل ظرف مناسبی قرار داده و روی آن ها از سس گوجه فرنگی که آماده کرده اید بریزید. سس باید روی تمام کوفته ها را بپوشاند. ظرف را به مدت 30 دقیقه داخل فر قرار دهید. بعد از این مدت، کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ در سس گوجه فرنگی آماده سرو است. نکته: می توانید کوفته قلقلی ها را در کنار اسپاگتی، پوره سیب زمینی و یا با نان سرو کنید. برای تزیین این غذا می توانید از مقداری پنیر پارمزان رنده شده و چند برگ ریحان تازه استفاده کنید. گردآوری و ترجمه: گروه آشپزی ستاره ...
طرز تهیه خیارشور
بگذارید و وقتی حل شد از روی گاز بدارید. 3) خیار و سبزیها را لایه لایه داخل ظرف ترشی ریخته و سیر و فلفل را هم لابه لای آنها قرار دهید، آب و نمک رو بریزید روی مواد تا جائی که ظرف پربشه بعد درش رو محکم ببندید و بزارید تا جا بیفته بستگی به دمای هوا زمان لازم برای عمل آمدن خیار شور متفاوت است هرچه هوا گرمتر شود زمان هم کمتر میشود. نکته بسیار مهم: دمای آب و نمکی که روی خیار شور می ...
رهایی از چنگال اوتیسم
، کودک را در استفاده درست از عضلات و اندامهای بدن برای انجام کارهای بزرگ و کوچک بدنی می تواند یاری کند . 6- گفتار درمان : در بهبود وضعیت گفتار کودک و افزایش توانائی او در مهارتهای کلامی بسیار مؤثر است . 7- مشاور خانواده : این شخص می تواند علاوه بر راهنمائی در امر روابط شما با کودک خود، شما را در بهره وری بهتر از منابع و مراکز موجود در جامعه برای کمک به درمان کودک کمک کند . ...
پیش غذاهایی برای مغز
دعوت می کنیم تا چند پیش غذا را امتحان کنید. منوی پیشنهادی سرآشپز ما در رستوران مغز بر اساس پژوهش های علمی تنظیم شده است که همگی بر اثرات مثبت آنها روی مغز اتفاق نظر دارند. پیش غذای اول، سالاد ویتامین: این سالاد ترکیبی از سبزیجات تازه شامل کلم بنفش، فلفل دلمه ای، گل کلم، کلم بروکلی، کاهو، گوجه فرنگی، زیتون و هویج است. سس این سالاد ترکیبی از مخلوط آووکادو، سیر، لیمو ترش و روغن زیتون است ...
خواص دارچین، کنترل سندروم پیش قاعدگی
ماده ی نگهدارنده در بسیاری از غذاهای بدون نیاز به مواد شیمیایی و مواد مصنوعی استفاده کنیم. یک مطالعه جدید گزارش داد که وقتی پکتین میوه با عصاره ی برگ دارچین که آنتی اکسیدان فراوان و فعالیت های ضد باکتری زیادی دارد پوشانده شد، به مدت طولانی تر تازه ماند. دارچین در عملکرد مهار کننده ی تیروزیناز (که در متوقف کردن تغییر رنگ میوه ها و سبزیجات که زمان اکسیده شدن و شروع فاسد شدن ظاهر می شوند)، نقش موثری دارد. ...
اصول نگهداری غذای نوزاد، زیر یکسال
سطح کابینتی را که بر آن آشپزی می کنید با آب و صابون بشویید. تمامی ظروف مورد استفاده تان را در صورت امکان در ماشین ظرف شویی بشویید. تخته گوشت و سبزی را در ماشین ظرفشویی با دمای بالا بشویید. برای خرد کردن میوه، سبزی و گوشت از تخته های مجزا استفاده کنید. برای تهیه غذای سالم، مواد اولیه بهداشتی و تازه تهیه کنید. به میزان کافی مواد اولیه تهیه کنید تا ...
طرز تهیه حمص با نخود + خواص نخود و نخود سیاه
، فولات، ویتامین B6 و پروتئین است. همچنین این خوراک فیبر بسیار بالایی دارد که برای بهبود عمل کرد دستگاه گوارش مفید است. حمص یکی از معروف ترین غذاهای گیاهی و مورد علاقه گیاه خواران است. مواد لازم برای تهیه حمص با نخود: نخود پخته یا کنسرو نخود 1 لیوان ارده 1/2 لیوان سیر 3 حبه آب لیمو تازه 1/4 لیوان روغن زیتون دل خواه نمک و فلفل ...
