سایر منابع:
سایر خبرها
حمایت اصلاح طلبی اصلاح طلبان از غارتگری مدیران دولتی
راستا از روزهای نخستین افشای فیش های حقوقی نجومی بعضی از این افراد اخراج انتشاردهندگان فیش های حقوقی از دولت را تجویز می کردند [1] بعضی همچون وزیر بهداشت مدافع حقوق نجومی پزشکان دولتی بودند و افشای دریافت های ناعادلانه از بیت المال را غیراخلاقی می شمردند [2] عده ای نجومی بگیران را سرمایه های ملت می شمردند [3] نیز عده ای امثال صفدر حسینی را خدمت گزار توصیف کردند که صرفاً اشتباهی صورت داده است [4 ...
روایتی از شکنجه های وحشیانه سه پاسدار توسط منافقین
دفن و اختفای اجساد شکنجه شده سه تن از برادران کشف می شود . بعد از یک سلسه پیگیری و با استفاده از اطلاعات قبلی، کلیه عوامل شکنجه گر مورد شناسائی واقع و تحت تعقیب قرار می گیرند و طی چند رشته عملیات، عده ای از آنان معدوم و برخی دیگر دستگیر می شوند . ازجمله افراد دستگیر شده در این رابطه مهران اصدقی ، فرمانده اول نظامی گروهک تروریستی منافقین در تهران و یکی از عوامل اصلی شکنجه اعتراف می کند ...
قراملک آلوده ترین مکان تلخه رود
می شود بستری برای ورود پساب ها و فاضلاب های انسانی شده است. وی ادامه داد: خطرات ناشی از جاری شدن این پسماندها در محیط زیست و اراضی کشاورزی محصولات کشاورزی این منطقه را با خطر آلودگی مواجه می کند و این در حالی است که محصولاتی همچون گندم، سبزیجات و صیفی جات در سطح شهر تبریز و حتی استان های هم جوار توزیع می شود. انتظار قراملکی گفت: مصرف محصولاتی که با پساب های صنعتی و فاضلاب شهری آبیاری می شوند می ...
" کویدان " در سینما غزل شیراز نقد می شود
. راهبان برای اینکه دیگر ارواح او را نتوانند ببینندو از دست ارواح در امان باشد، دعایی مقدس بر سرتاسر بدن او می نویسند: اما راهبان گوش های او را فراموش می کنند و همین باعث می شود که شب بعد، ارواح که فقط گوش های او را می بینند آنها را بکنند. در یک فنجان چای، نویسنده ای داستانی را تعریف می کند درباره یک سامورایی که در هنگام خوردن فنجانی چای تصویر صورت مردی را می بیند که به او می خندد. آن ...
این عادات شما را پیر می کند
چروک های دائمی به وجود می آورد. سیگار کشیدن هرچه زودتر، استعمال دخانیات را کنار بگذارید تا طول عمرتان افزایش یابد. نتایج تحقیقات نشان می دهد، افراد سیگاری که در 35 سالگی سیگار را ترک می کنند نسبت به افرادی که سیگار کشیدن خود را ادامه می دهند، 8 سال بیشتر عمر می کنند.دود سیگار، باعث رهایی رادیکال های آزاد می شود و خطر بروز هر نوع بیماری از جمله سرطان، بیماری قلبی، اختلال مشاعر و ...
خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها
گروه تغذیه " تیتریک "؛ غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن انسان استفاده می شود. مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت ...
روش های درمانی موثر برای عارضه اوتیسم
داروئی برای کودکان اُتیستیک باید حتماً زیر نظر متخصص انجام شده و اثرات آن به دقت تحت بررسی باشد . شاید بتوان گفت یکی از بیشترین ویتامین های استفاده شده برای کودکان اُتیستیک ، ویتامین ب می باشد .این ویتامین در ساختن آنزیم هائی که مغز برای فعّالیت خود به آنها احتیاج دارد مؤثر است. در 18 تحقیقی که در مورد این ویتامین انجام شده، نشان داده شده است که حدود نیمی از کودکانی که این ویتامین در رژیم ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
مواد پروتئینی ، ویتامین ها، املاح و نیز از مکمل های آهن و اسید فولیک در دوران بارداری و شیر دهی استفاده کنند، تا کمبودی برای شیرخواران به وجود نیاید. به اعتقاد دکتر کوشانفر، خوردن شیر مادر رابطه عاطفی خاصی را بین نوزادو مادر ایجاد می کند و از این رو بعد از به دنیا آمدن نوزاد، او را روی سینه مادر قرار می دهند. تغذیه نوزاد باید در همان ساعات اول تولد شروع شود.معمولا هفته اول ممکن است شیر ...
گزارش ویژه؛ دلیل تغییر کردن رنگ آب استخر المپیک مشخص شد
برای ورزشکاران ندارد و انتظار می رود به زودی مشکل حل شود. او همچنین استفاده بیش از حد استاندارد از آب استخر را دلیل این تغییر شیمیایی دانست. آندراده گفت: مسئولان برگزاری رقابت ها شنا باید دقت بیشتری انجام می دادند. تعداد نفراتی که از این استخرها استفاه کرده اند بسیار بیشتر از حد مجاز است. جیمی نواک یک کارشناس برجسته هتل داری و کارشناس ارشد چند پروژه مهم مرتبط در کالیفرنیا در این باره ...
فراموشی را اینگونه برطرف کنید
فراموشی است. مصرف انواع میوه، سبزی و چربی های سالم به دست آمده از غلات سبوس دار، ماهی و مغز میوه در پیشگیری از بیماری های مختلف و حفظ سلامت مغز مؤثر است. همچنین برخورداری از وزن متعادل حائز اهمیت است. این امر باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و فشارخون بالا می شود که هر دو بیماری به حافظه آسیب می رسانند. — در ساعت مناسب به رختخواب بروید تحقیقات نشان می دهند 6 الی 8 ساعت خواب ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
ابتلا به انواع سرطان مورد توجه قرار دهید، آورده شده است. همه مشکلات مربوط به سلامتی قابل پیشگیری نیستند، اما شما بیش از آنچه تصور می کنید بر آنها تسلط دارید. تحقیقات نشان می دهند که درصد بالایی از بیماریهای مرتبط با سرطان، با برخی عادات بد شما مثل کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی، کم تحرکی و یک رژیم غذایی ناسالم مرتبط هستند. اعمالی چون ترک سیگار، کاهش مصرف الکل و یک برنامه ورزشی منظم مقدمه ...
باغبانی که با ویلچر درختکاری می کند
درخت های باغ را خودم کاشته ام بعد از انس با قرآن و روحیه ای که از آن گرفته است آقای مددی از جا بلند می شود و می خواهد به زندگی ادامه بدهد پس از زمین بی استفاده پدری شروع می کند: پدر من 3 هزار متر زمین داشت که قبلاً گاوداری بود، اما وقتی گاوها از بین رفتند تصمیم گرفتم درختکاری کنم. تمام کارهایش را خودم با دست های خودم انجام داده ام. این زمین اصلاً زراعتی نبود، اما الآن فقط 15 16 نوع درخت ...
مراقبت از دندان ها قبل از جراحی
. علاوه بر این مصرف بعضی داروها می تواند باعث رشد غیر عادی بافت لثه شود و به این ترتیب تمیز کردن دندان ها و لثه ها دشوار می گردد. • استعداد ژنتیک: بعضی افراد به صورت ژنتیک مستعد ابتلا به بیماری های لثه هستند و بیشتر از سایرین به این بیماری ها مبتلا می شوند و نیاز به جراحلی لثه پیدا می کنند. روش های مختلف جراحی لثه روشهای مختلفی برای جراحی لثه وجود دارد از جمله جراحی فلاپ ...
افزایش جراحی های غیرضروری
رابطه با نظارت بر عمل های جراحی وجود دارد، اما باید اذعان کرد که در بسیاری از موارد نظارت ها به درستی انجام نمی شود. حتی برخی افراد سودجود در مراکز غیر مرتبط همچون آرایشگاه ها یا ورزشگاه ها به خود اجازه دخالت در فعالیت های پزشکان می دهند. آنچه در ادامه می خوانید نظرات ایرج خسرو نیا رئیس انجمن متخصصان داخلی در گفت و گو با آرمان در این رابطه است. عمل های جراحی زیبایی در سال های اخیر با ...
از بارداری به فکر مغز کودکتان باشید
انسان بالغ است. این رقم تا دو سالگی به 75 درصد می رسد یعنی چییز درحدود سه برابر. پس باید پذیرفت که مغز کودک نوپا تا دو سالگی رشد خیره کننده ای دارد. بهترین کاری که می توانید برای تسریع و تقویت رشد مغزی کودک انجام دهید قرار دادن او در معرض طیف متنوعی از فعالیت هاست. البته توجه داشته باشید که در این کار نباید زیاده روی به خرج دهید، بلکه باید بر روی فعالیت های ساده متمرکز باشید.استفاده از ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
...: مصرف کدام ماهی برای مادران باردار بهتر است و کدام غذاها ضرر دارد؟ پاسخ: کاربر گرامی، غذاهایی که می بایست در دوران بارداری از مصرف ان ها پرهیز نمود: * مصرف کافئین را محدود نمایید و بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف ننمایید. محتوای کافئین در نوشیدنی های مختلف به نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های مورد استفاده (مثلا نوع دانه های کاکائو، قهوه و ...) و نیز به نحوه ی ...
میل جنسی و باروری، تاثیر منفی سلیاک
می کشد. با رعایت رژیم غذایی، روده باریک رفته رفته ترمیم می شود و جذب موادغذایی نیز بهبود پیدا می کند. بیماران مبتلا به سلیاک باید از مصرف موادغذایی حاوی گندم، جو، چاودار و برخی حبوبات پرهیز کنند و آرد سیب زمینی، برنج، عدس، سویا، ذرت و لوبیا را جایگزین آن کنند. در رژیم بدون گلوتن، مصرف موادغذایی حاوی گندم، جو، چاودار و جوی دو سر ممنوع است. البته در مورد مصرف جوی دو سر نظریات متفاوتی وجود دارد زیرا بعضی از افراد قادر به تحمل موادغذایی حاوی آن هستند و بعضی دیگر نمی توانند آن را تحمل کنند. ...
طرز تهیه عدسی خوشمزه با سیب زمینی + خواص عدس
جای استفاده از سیب زمینی، می توانید به خوراک عدسی قارچ ورقه ای نیز اضافه کرده و یا در کل هر دو مورد را حذف کنید. برای آشنایی با طرز تهیه عدس پلو مجلسی با گوشت، اینجا را ببینید. خواص عدس عدس از نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است و مانند دیگر گیاهان پوست و دانه آن دارای اثرات متضاد یکدیگر می باشند. یعنی پوست عدس گرم و خود عدس قابض است. به عبارت دیگر پوست آن ملین و مغز آن ضد ...
علت بیخوابی در اوایل بارداری
ورزشی منظم، برای سلامتی، افزایش گردش خون و در نتیجه کاهش گرفتگی شبانه عضلات پا مفید است. از انجام تمرینات ورزشی در اواخر روز خودداری کنید، زیرا ورزش باعث افزایش آدرنالین در بدن تان می گردد و این موضوع می تواند باعث بی خوابی شما در شب گردد. کاهش اضطراب و استرس استرس و اضطراب یکی از مهم ترین دلایل جلوگیری از یک خواب راحت شبانه است. به یاد داشته باشید نگرانی، کمکی به شما نمی کند، اما صحبت درباره آن ...
کمبود های مختلف بدن و مور مور شدن
...، قرار گرفتن در معرض سموم و یا بیماری های سیستمیک مانند دیابت ایجاد شده باشد. چنین آسیب های عصبی بدلیل اینکه اعصاب اندام های دور از مغز و نخاع مانند اعصاب دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد به عنوان نوروپاتی محیطی شناخته می شوند. دیابت یکی از شایع ترین علل نوروپاتی محیطی در کشور انگلستان است. بین 10-20 درصد از افرادی که مبتلا به دیابت می باشند دارای نوروپاتی هستند که به آن پلی ...
اگر در فکر جراحی زیبایی هستید، حتما بخوانید
تنها دوست دارند سراغ جراحی های زیبایی بروند به دلایلی کاملا شخصی. بزرگ کردن لب 55- تمام افرادی که عمل جراحی بزرگ کردن لب را انجام می دهند، باید از نظر بدنی سالم باشند و انتظارات معقول درباره نتایج حاصل از این روش درمانی داشته باشند. 56-افراد متقاضی انجام عمل جراحی لب باید گزارش کاملی درباره موارد آلرژی قبلی خود را در اختیار جراح قرار دهند. 57-مدت زمان ...
عصبانیت در بارداری روی جنین اثر می گذارد؟
افسردگی به اثبات رسیده است. *نان های سبوس دار (سنگک و نان جو): به دلیل دارا بودن ویتامینB1 نقش بسیار مهمی در کاهش اضطراب دارد. نقش ویتامینB1 در کاهش اضطراب به اثبات رسیده است، به حدی که مصرف مکمل هایB1 (به شکل قرص) از یک هفته قبل از فعالیت های استرس زا (زایمان، کنکور، امتحان رانندگی...) به عنوان درمان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این ویتامین در ارتقای هوش و تمرکز نقش چشمگیری دارد ...
چی بخورم تا فرزندم خوشگل و باهوش بشه؟
پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر ...
چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟
...: چی بخورم تا بچه ام خوشگل شه؟ ممنونم پاسخ: در مورد زیبایی نوزاد با افراد دیگری مشورت نمایید اما آن چه مسلم است این است که مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و ...
زنان باردار از این 10 کار دوری کنند(2)
و همینطور برای خود شما بسیار زیان آور است و باید کاملا از آن اجتناب نمایید. در حقیقت، این مسئله آنقدر زیان آور است که خانم های باردار باید حتی از دود سیگار دیگران نیز دوری نمایند. بر اثر استعمال دخانیات، کودک هنوز متولد نشده شما، اکسیژن کمتری دریافت می کند که این مسئله می تواند باعث کند شدن رشد جنین و کاهش وزن در او گردد. مصرف دخانیات با زایمان زودرس و عوارض دیگر دوران بارداری نیز ارتباط دارد ...
مصرف کندر و پنیر در بارداری ضرر دارد؟
...> نتایج یک پژوهش اخیر نشان داده است؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. * هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن ...
قصد بارداری دارید، وزن کم کنید!
حذف نمی شوند، بلکه نکته مهم، نوع و مقدار روغن مصرفی است. روغن جامد را حذف کنید، از روغن های مایع با کیفیت مطلوب مثل روغن کلزا و ... به مقدار کم در غذاها استفاده کنید. چگونه مصرف مواد قندی را کاهش دهیم استفاده از میوه های تازه بجای شیرینی و شکلات در میان وعده ها، مصرف دوغ کم نمک بدون گاز، آب و آب میوه های طبیعی بجای نوشابه های گازدار، کم کردن مصرف قند و شکر همراه یا با چای و ...
نحوه تبدیل پول سمی به پول رونق ساز
به گزارش بانک و بیمه ( bima.ir )، دارایی های سمی نظام بانکی خرداد سال93 برای اولین بار به صورت جامع توسط وزیر راه و شهرسازی، شناسایی و معرفی شد که نشان می داد، مجموعه قابل توجهی ملک و ساختمان در اختیار بانک ها، باعث مسمومیت اعتبارات به دلیل تضعیف سریالی قدرت وام دهی به بخش های مولد شده است. به گزارش دنیای اقتصاد ، طی دو سال اخیر، برخی صاحب نظران مالی و اقتصادی برای سم زدایی از بانک ها، استفاده از ...
دوست دارم دختری سفید و زیبا داشته باشم!
...، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند را نخورید: مثل کوسه ماهی، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی. * از مصرف انواع پنیرهای غیر پاستوریزه در دوران بارداری اجتناب کنید. اگر عادت به خوردن چیپس، پفک، غذاهای آماده و گوشت های فرآیند شده مثل سوسیس، کالباس، سس و غذاهای چرب و شور دارید، این عادات را کنار بگذارید. ...
امام جمعه یزد: صاحبان صنایع راهکار مناسب و همت بلند داشته باشند
، استقلال و کرامت خود ایستادگی کرده تصور نکنید همیشه راحتی هست و مشکل در زندگی وجود ندارد. امام جمعه یزد با اشاره به اینکه مشکلات، حل ناشدنی نیست عنوان کرد: مشکلاتی در زمینه اقتصاد کشور ایجاد شده و باید سعی کنیم با تلاش و توکل به خدا این مشکلات را برطرف کنیم. ناصری با اشره به روایتی از امام صادق (ع) گفت: سه چیز در زندگی موجب عقب ماندن و زمین خوردن انسان می شود که نخستین مورد آن همت کوتاه و ...