خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 میان بر واقعی برای آب کردن چربی های شکمی
از زاویه پاها پیروی کنند. به خم شدن زانوها ادامه دهید درحالی که ستون فقرات در حالت خنثی قرار دارد. بدن تان را به آرامی به پایین بیاورید و تحت کنترل شدید هنگامی که لگن را به سمت پشت آزاد می کنید، زانوهای تان را بالای انگشتان نگه دارید). به خم شدن زانو ها ادامه دهید. لگن را به سمت عقب ببرید تا ران ها موازی با زمین قرار بگیرند. زانو زاویه 90درجه و بدن شما در این حالت باید در زاویه 45درجه قرار گرفته ...
نسخه اسرائیلی برای یک سال پس از توافق ایران
واشنگتن در خاورمیانه و دستیابی به هدف اصلی توافق هسته ای یعنی جلوگیری از دستیابی ایران به سلاح هسته ای خواهد بود. وی در ابتدای تحلیل خود با اشاره به گذشت یک سال از توافق هسته ای بین قدرت های جهان و ایران تصریح می کند که ارزیابی کارشناسان مرکز مطالعات امنیت ملی نشان می دهد که برجام تنها به کاهش خطر (برنامه هسته ای ایران) در کوتاه مدت منجر می شود. یادلین معتقد است که برای ارزیابی بهتر از ...
ازدواج سپید؛ با عرف، شرع و سبک زندگی جامعه ایرانی سازگاری ندارد
برای خدشه دار ساختن عفت دختران و خانواده های ایرانی به عنوان الگوی زندگی مدرن و تغییر سبک زندگی مطرح شده است. قرار گرفتن زیر سقف زندگی مشترک بدون آنکه محرمیتی جاری شود موجب می شود تا در جامعه ما که یک جامعه اسلامی است و چنین پدیده هایی در آن کاملا مخالف با شرع، عرف و قوانین کشور محسوب می شود به صورت مخفیانه انجام شود. اسلام ازدواج و انتخاب همسر را تحت عنوان تکامل و سنت حسنه، تقدس بخشیده و ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
غذایی در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مورد توجه قرار دهید، آورده شده است. همه مشکلات مربوط به سلامتی قابل پیشگیری نیستند، اما شما بیش از آنچه تصور می کنید بر آنها تسلط دارید. تحقیقات نشان می دهند که درصد بالایی از بیماریهای مرتبط با سرطان، با برخی عادات بد شما مثل کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی، کم تحرکی و یک رژیم غذایی ناسالم مرتبط هستند. اعمالی چون ترک سیگار، کاهش مصرف الکل و یک ...
آموزش ابزار رمزنگاری BitLocker ویندوز
ادامه ی مقاله، نحوه ی اجرای نرم افزار بیت لاکر را در رایانه ی دارای ویندوز 8.1 پرو شرح خواهیم داد. به علاوه، برخی از دستورالعمل های مربوط به ویندوز 10 را هم در اختیار شما قرار خواهیم داد. اولین کاری که باید انجام دهید، باز کردن کنترل پنل (Control Panel) ویندوز است. پس از مراجعه به بخش کنترل پنل ویندوز، کلمه ی BitLocker را در جعبه ی جستجوی واقع در گوشه بالایی سمت راست تایپ کرده و کلید ...
اولین تجربه رانندگی با پژو 508 محصول جدید ایران خودرو +عکس ومشخصات فنی
خودرو نیز کاملا مشخص است تا اولین مورد پدال های تعویض دنده در پشت فرمان به حساب آید! به هر صورت، با فشردن دکمه استارت که در سمت چپ فرمان قرار گرفته درحالی که جعبه دنده در حالت P و پا بر روی پدال ترمز است، پیشرانه خودرو شروع به کار میکند. به خوبی در همان ابتدای کار میتوان دریافت که پیشرانه درست همان سکوت و کارکرد آرام نمونه به کار رفته در 308 را دارد تا یکسان بودن پیشرانه های این دو ...
تاریخچه مختصر بهائیت (3)
العدل اعظم الهی را تأسیس کرد. همچنین در دهه 1950م، توسعه تشکیلات اداری و جهانی بهائیت زیر نظر او شروع شد و ساختمان معبدهای قاره ای بهائی موسوم به مشرق الاذکار به اتمام رسید. شوقی تشکیلات بهائی را نظم اداری امرالله نامید و آن را تحت اختیار مرکز اداری و روحانی بهائیان واقع در شهر حیفا قرار داد. (44) به طور کلی اقدامات و برنامه های شوقی را می توان شامل موارد ذیل دانست. 1- وی گروهی 27 ...
همیشه پای پول در میان است!
برآوردهای صورت گرفته در اجرا طبق برنامه ریزی پیش نمی رود؛ به عنوان مثال، قرار است پروژه ای طی سه ماه انجام شود و تهیه کننده فکر می کند طی این مدت تمام می شود اما به دلیل انجام نشدن سروقت، بودجه ای که تلویزیون برای آن زمان در نظر گرفته، تمام می شود. در این شرایط تهیه کننده در شرایط بدتری قرار می گیرد و از یک سو بودجه اش کفاف دستمزدها و هزینه ها را نمی دهد و از طرف دیگر تعهد و بدهی هایش بیشتر از برآورد ...
20 ترفند مخفی تلگرام
.... برای انتخاب تصویر جدید نیز به قسمت تنظیمات بروید و روی دوربین کلیک کنید و و تصویر جدید را انتخاب کنید. در این صورت دیگر تصاویر قبلی شما برای دیگران قابل مشاهده نیست. 7- صرفه جویی قابل توجه در مصرف اینترنت تنها با یک تنظیم ساده داشتن دوستان زیاد تلگرامی در کنار عضویت در گروه ها و کانال های متعدد از مهم ترین دلایلی هستند که باعث می شوند اینترنت دیتای گوشی شما یا اینترنت ...
وضعیت قرمز حجاب، پشت ویترین های مغازه ها
کنونی حتی رفتار کوچک ترین عضو آن نیز در دیگران و در حالت کلی بر جامعه تاثیر می گذارد. با گذری در خیابان های بزرگ شهر شاهد فروشگاه هایی خواهیم بود که خارج از عرف و شرع اقدام به تزئین ویترین های خود کرده و پوشش هایی را برای مانکن های خود انتخاب می کنند که در اکثر موارد رواج دهنده ی بی حجابی و بی عفتی است. این موضوع یکی از آزار دهنده ترین مواردی است که به صورت غیرمستقیم بی حجابی را رواج داده ...
تغییر در رابط کاربری گوشی های سامسونگ +عکس
Applications و انتخاب Default Applications می توانند فایل های خودشان را به حالت پیش فرض دربیاورند تا بتوانند از ابتدا نوع استفاده از فایل ها را انتخاب کنند. با این روش کاربران با اجرای فایل خودشان می توانند برنامه ی پیش فرض را انتخاب کنند یا تنها برای یک بار از اپلیکیشن دلخواه خودشان استفاده کنند. این ویژگی کم کم به تمام گوشی های سامسونگ اضافه خواهد شد. در اکثر گوشی های اندرویدی به کاربران ...
اجبار در هدایت تحصیلی همچنان ادامه دارد/دانش آموزان ملایری در کش و قوس هدایت تحصیلی
زهرا داستانی: فرقی ندارد در چه زمانی باشد، دیروز یا امروز، جبر حرف اول انتخاب رشته در ایران را می زدند. جبری که حکایت از این دارد که هدایت تحصیلی در ایران دچار نقصان است. انتخاب رشته و هدایت تحصیلی چه آن زمان که آموزش و پرورش دچار تحول نبود راه و رسم درستی را نداشت و چه امروز که آموزش و پرورش نوین این کار خطیر را برای آینده کشور و آینده سازانش برعهده گرفته است. رشته تجربی در راس تغییرات اسلحه توزی ...
انتخاب شهردار به صورت مردمی یک ترفند سیاسی است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، رضا امینی در نشست خبری خود با اصحاب رسانه با گلایه از لایحه مدیریت شهری برنامه ششم توسعه اظهار داشت: متاسفانه نقش شوراها در این لایحه کمرنگ شده و برخلاف قانون اساسی به سمت دولتی شدن و نظارت بیشتر دولت و در نهایت نقش کم رنگ مردم پیش می رود. وی با بیان اینکه دولت فعلی نسبت به دولت های گذشته در تنظیم ساختار شوراها بهتر عمل کرده است، افزود: با این حال در ...
آرایش غلیظ
روان شناسی، مطالعات نشان می دهد که نزدیک به 65درصد از موارد ترویج الگوهای بدنی و اهمیت به ظاهر و آرایش های غلیظ از طریق برنامه های ماهواره ای و به ویژه برنامه های مربوط به مسابقات انتخاب مدل یا انتخاب دختر و زن زیبای سال است.خواجه ادامه داد: همینطور تصوری که فرد از بدن خود دارد نیز از عوامل موثر بر گرایش به آرایش در افراد به ویژه زنان دارد. در واقع بدن هر فرد می تواند جزئی از مفهوم خود و خودپنداره ...
نباید اجازه داد جریانی اندک با اغواگری حوزه را غیر انقلابی کنند/ همراهی با ولایت یک عملکرد دینی است نه ...
حساسیت رهبر معظم انقلاب بر انقلابی ماندن حوزه مشخص می شود. رسا به صورت کلی در کشور پس از فرمایشات رهبر معظم انقلاب یک حالت شعار زدگی ایجاد شده و مطالبه ایشان در برگزاری همایش ها خلاصه می شود، نهادهای علی حوزوی همانند جامعه مدرسین و شورای عالی حوزه های علمیه تاکنون در راستای عملی کردن مطالبات رهبر معظم انقلاب چه کارهایی انجام داده اند و چه برنامه هایی خواهند داشت؟ در دو بخش ...
این راهکارها را برای کاهش وزن امتحان کنید
نقطه ی پرش صرف می کنید. در طی این زمان، شما هیچ چیزی را از رژیم غذایی تان حذف نمی کنید. در عوض، توسط اضافه کردن غذاهای مشخصی به رژیمتان از قبیل دو عدد تخم مرغ، یک فنجان بلغور جو دو سر، 2 تا 3 لیوان سبزی ها، پروتئین آب پنیر و مقدار زیادی آب لیمو و چای گیاهی، به بدنتان کمک می کنید تا در حالت چربی سوزی قرار بگیرد. در فاز دوم رژیم که شما برای همیشه می توانید در آن باقی بمانید، از دوشنبه تا ...
علی قمصری با تارَش جادو می کند
، حسین کمانی و امیرفرهنگ اسکندری در کنار قمصری و خوانندگان در آن حضور خواهند داشت. پیش از آنکه به هم نوازان حصار و این کنسرت برسیم، گویا خبر خوش این است که ما گروهی را می بینیم که حالا مدتی است منسجم و تقریباً با اعضای ثابت در حال فعالیت است؛ اتفاقی که این روزها در موسیقی ایران کم تر دیده می شود. از این گروه بگویید و اینکه چه افقی برای آیندۀ آن برنامه ریزی شده است. قرار است همچنان با همین ...
راهنمای کاربردی ساخت برنامه اندرویدی در ده روز
اندروید استودیو را گوگل آماده کرده و به تازگی نگارش 2.1.2.0 آن عرضه شده است. نگارش جدید در مقایسه با نگارش های قبلی بسیار روان تر شده و تعدادی از باگ های قبلی آن برطرف شده است. گزینه دوم، ویژوال استودیو است که همراه با کیت توسعه زامارین، به راحتی قدرت خاصی به کاربران می دهد. به هر ترتیب، برای اینکه بتوانید برنامه نویس اندروید شوید، گزینه های مختلفی پیش رویتان قرار دارد. اما قبل از اینکه به سراغ این محیط های توسعه برنامه نویسی بروید، به این پرسش پاسخ دهید: آیا به عنوان یک ب ...
ده روایت از اشک و لبخند در ریو
احسان خراسانی؛ المپیک 2016 ریو هم درست مثل جام جهانی 2014 برزیل شروع شد. انگار کلا هر وقت نام برزیل در قامت یک تورنمنت بزرگ و معتبر به میان باشد، قرار است کلی حاشیه و جنجال هم به دنبال آن به صف شوند. ولی جالب اینجاست که بین جام جهانی و المپیک فرق زیادی وجود دارد. اینکه اتفاقات مربوط به کودتا در برزیل علیه دولت تا پیش از جام جهانی فقط در حد یک حرف بود و در طول برگزاری بازی ها اصلا مشکلی برای کشور ...
447 وعده رئیس جمهور
عملکردهای اقتصادی سازگار نیست. چرا که در شعار سیاسی، شعار مقاومت می دهیم، اما در مقام عمل شعار اقتصاد مقاومتی برقرار نیست. 31. ما باید در شرایطی که باید سیاست اقتصادی ما با سیاست سیاسی ما کاملاً منطبق باشد برنامه ریزی صورت دهیم و در یک مسیر قرار بگیریم. در حالی که امروز در دو مسیر کاملاً جدا حرکت می کنیم. به گونه ای که در بخش اقتصاد و واردات با دست دراز کردن به سوی بیرون تقاضای نیاز می ...
مطبوعات در مجلس و روزنامه?نگاران وکیل
...، وزارت کار و تبلیغات را تنها مرجع رسیدگی به محتوای مطبوعات اعلام کرد و یادآور شد در صورت خلاف، مطبوعات را به دادگستری معرفی خواهد کرد و دادگستری باید تنها مقامی باشد که بتواند روزنامه ای را آن هم با حُکم دادگاه توقیف کند . فرمانفرمائیان نتوانست رضایت قوام را در فرصت یک ماهه ای که به او داده بود به دست آورد. بنابراین در 8 آذر 1325 عزل شد و احمد آرامش را به جای وی به سمت وزیر کار ...
تا حد امکان امنیت را در ویندوز 10 برقرار کنید
کردن به سمت پایین کلید اسلایدی کنار ... Use page prediction را در حالت خاموش قرار دهید. دریافت بروزرسانی های ویندوز زمانی که رایانه ی شما به بروزرسانی نیاز داشته باشد، ویندوز 10 می تواند بخش های کوچکی از این بروزرسانی را از دیگر رایانه های موجود در شبکه ی محلی شما که به اینترنت متصل هستند، تامین کند. ضمن این که دیگر رایانه ها می توانند این بروزرسانی را از سیستم شما دریافت کنند ...
بررسی تخصصی لپ تاپ MSI WT72 6QN
فضای داخلی، از آلومینیوم مشکی تشکیل شده به جز قسمت استراحتگاه دست. یک شبکه ی اسپیکر بزرگ در بالای کیبورد این لپ تاپ واقع شده است. کلیدهایی برای پاور، GPU ، سرعت فن، نرم افزار نور پس زمینه ی KLM و میانبر برنامه ریزی شده در سمت چپ کیبورد قرار گرفته اند. در جلوی درب لپ تاپ نیز دو ردیف LED قرار دارد که قابل سفارشی سازی هستند. فراوانی پورت ها نیاز به پورت های زیاد دارید؟ WT72 این ...
اولین اپلیکیشن Fender : یک برنامه ی تیونینگ گیتار برای آیفون ها
اسپیکر تلفن به گوش رسید، گام درست است. چهار آیکون در قسمت پایین قرار دارد، که دومین آیکن از سمت چپ برنامه را به حالت دستی می برد. لمس آیکون نزدیک به میخ تنظیم نت مورد نظر را اجرا می کند. تنظیمات این برنامه به شما اجازه می دهد از میان حالات الکتریکی، آکوستیک یا باس و همچنین یکی از 15 تیونینگ جایگزین را انتخاب کنید. تازه کاران می توانند از بخش نکات تیونینگ این برنامه نیز، اطلاعات ...
معرفی ولوو XC90: قلعه ایمن
کریستال سابقه بسیار طولانی دارد، وظیفه ساخت دسته دنده کریستالی XC90 را عهده دار شده است. به لطف اسکلت بندی SPA فضای بیشتری در اختیار 7 سرنشین خودرو قرار گرفته و اتاق به طرزی باورنکردنی ایمن است. تمام صندلی های خودرو به صورت برقی جمع می شوند. صندلی های ردیف اول و دوم نیز به گرمکن مجهزند. یکی از نکاتی که در کابین بسیار جلب توجه می کند تبلت 12 اینچی است. این تبلت با هردو نوع گوشی های iOS و اندروید ...
چگونه محتویات گوشی اندرویدی خود را در رایانه منتقل کنیم؟
، اما برای شروع بر روی دکمه More Settings کلیک نمایید. حال بر روی دکمه تنظیمات در سمت راست و بالای صفحه (حالت سه نقطه) کلیک نمائید و گزینه صفحه نمایش بی سیم را Enable یا فعال کنید. از این لحظه دستگاه شما در مُد تشخیص قرار می گیرد. حال سراغ رایانه شخصی خود بروید و برنامه Connect را باز کنید. ابتدا باید مطمئن شوید گوشی شما آن رایانه را شناسایی کرده و آن را در فهرست دستگاه های آماده برای کستینگ قرار داده است. بر روی ورود ضربه بزنید، حال صفحه نمایش گوشی اندرویدی شما در یک پنجره بر روی دسک تاپ رایانه تان ظاهر خواهد شد. واقعاً ساده بود نه؟ منبع: betanews ...
4k یا نه؟
تصویر دیجیتال، THX، می گوید: عدد طلایی ترکیب فاصله شش فوتی و ابعاد نمایشگر 55 اینچی است. شش فوت چیزی در حدود 180 سانتی متر می باشد. یعنی اگر تلویزیون شما بزرگتر از 55 اینچ و یا فاصله ی شما هنگام تماشا کمتر از 180 ساتی متر است، این تفاوت را حس خواهید کرد، در غیر این صورت، فراموشش کنید. حقیقت این است که شرایط درک تفاوت بین 1080p و 4k غیر واقعی ست. انتخاب یک تلویزیون بزرگ تر از 55 اینچی برای اتاق ...
در عمق "پیاده روی"!
در قرون وسطا نیز احیا شد، فلسفۀ مشاء نام داشته است. رافائلِ نقاش در نقاشی آبرنگیِ بزرگ خود از جمعِ فیلسوفان باستان که معمولاً آن را مدرسۀ آتن می نامند، افلاطون و ارسطو را سرپا و در حال حرکت نشان می دهد؛ یعنی باوجوداینکه نقاشیْ آن ها را در جای خود ثابت نگه می دارد، باز هم در حال راه رفتن اند و به سوی فیلسوفان دیگر حرکت می کنند، نه اینکه در مقامی بالاتر از آن ها قرار داشته باشند. حرکت و ذهن در تفکر ...
کسب 15 رتبه برتر کنکور سراسری 95 توسط دانش آموزان خارج از پایتخت
از چه زمانی شروع کردید؟ افشارزاده: برنامه ریزی ویژه را از ابتدای تابستان سال گذشته شروع کردم، اما سال سوم دبیرستان، نسبتاً جدی تر روند درس خواندن را در پیش گرفتم. ابتدا ترجیح دادم دروس سال قبل را بخوانم تا در پایه قوی شوم اما از تابستان مطالعه برای کنکور را به صورت جدی تر شروع کردم. در این دوران مشاور خاصی هم نداشتم، به جز خواهر بزرگترم که از تجربه او کمک گرفتم، در واقع با ...
مشکل پیکسل های سوخته مانیتور را چگونه میتوان رفع کرد+آموزش
کالربار در تلویزیون ها مواجه می شوید. قدم دوم : تشخیص پیکسل معیوب – ابتدا برای دسترسی به منوی اصلی اپلیکیشن، گزینه DETECT را انتخاب کنید. پس از آن گزینه Colors را که در گوشه سمت چپ بالای صفحه قرار دارد، انتخاب کنید و در دایره رنگ ها هر شش رنگ را به طور جداگانه امتحان کنید (رنگ ها شامل قرمز، سبز، آبی، خاکستری، سیاه و سفید می شود) و یا می توانید گزینه Custom را در بالای صفحه انتخاب کنید ...
