خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
به پزشک مراجعه کنید چون محققان می گویند بین سطح ویتامین D بدن و خواب آلودگی روزانه رابطه مستقیمی وجود دارد و شاید با مصرف مکمل این مشکل برطرف شود. اگر مکمل مصرف می کنید کم نیستند افرادی که به دلیل کمبود ویتامین و توصیه پزشک شان مکمل مصرف می کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید بدانید یک ساعت پیش از خوردن صبحانه یا 2 ساعت پس از مصرف هریک از وعده های غذایی، بهترین زمان برای
چهار پاتوق مخوف تهران
قانون خودشان را دارند، اینجا ورود تزریقی ها ممنوع است و این قانون معتادان ساکن پاتوق است که تزریقی ها را پس می زنند چون باور کرده اند تزریق یعنی آخر زندگی. از دید خیلی ها اما همه زرورق به دست ها و فندک زن ها و پایپ به دست ها به ته خط رسیده اند، اینجا معتادها تزریق را بد می دانند ولی هر کدامشان هر ماده ای که گیرشان بیاید دود می کنند و مصرف چندماده ای میانشان باب است؛ به اعتقاد ما این مفهوم
این تکیه کلام ها واس ماست
خیلی رایج شد این بود که خطاب به گلاب آدینه می گفت: سلطان بانو، کسر خواب داریم... کلاه قرمزی: اکشال نداره... هر چند این روزها هم کلاه قرمزی با تکیه کلام های شیرین شخصیت های جدیدش روی بورس است اما از اولین تکیه کلام هایی که در اوایل دهه 70 بین مردم و بیشتر از همه کودکان رایج شد و در حقیقت کارکردی هم نداشت جز ادای واژه با لحنی دیگر، اکشال نداره گفتن های کلاه قرمزی بود. پسرخاله هم در
افراد کم اراده این نکات را نادیده نگیرند
آشناست و حتی تجربه آن را دارید، نگران نباشید چرا که شما تنها نیستید. در حقیقت افراد زیادی هستند که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. اما این بدان معنی نیست که کم ارادگی یک مشخصه ذاتی است بلکه انتخاب شماست. شما به خودتان و توانایی هایتان باور ندارید و برای شما ساده تر آن است که در مواجه با کارها بگویید من نمی توانم ! اما واقعیت این است که شما می توانید هر کاری را که اطرافیان تان انجام می
جا شدن در دل خواستگار با ترفندهای زیر
باهوش و نکته سنج. نگران نباشید کسی فکر نمی کند شما گیج و ملنگ هستید. دیگران فرق یک انسان خوش مشرب با فردی کم هوش را می فهمند. البته زیاد هم شوخی کردن باعث می شود جلف و سبک به نظر برسید. فقط کافی است رفتار پذیرا و گرمی داشته باشید و به جای اخم کردن لبخند بزنید. پژوهش ها نشان می دهد که زنان شاد، بازیگوش و شوخ طبع بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و ازدواج های موفق تری خواهند داشت و در عوض زنان عبوس، جدی و
کارهایی که نباید پس از صرف غذا انجام داد
دوش گرفتن:دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. در نتیجه روند هاضمه کند می شود و فرد دچار ناراحتی معده می شود. رانندگی کردن:در مرحله هضم و جذب غذا نیاز سیستم گوارشی به خون افزایش پیدا می کند و این امر روی میزان تراکم خون در مغز تأثیر می گذارد. بنابراین رانندگی پس از صرف غذا می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد.
ایرانی ها دیندارتر شده اند یا سکولار؟.... تحولات دینداری مردم ایران طی 4 دهه اخیر در گفت وگوی تحلیلی ...
و رونوشت یا المثنایِ واقعیات است؛ اما، چون شناخت های حاصل از تحقیقات روشمند علمی بطور غیرسوگیرانه؛ منظم تر و سیستماتیک تری حاصل می شوند به مراتب از حدسیات، ادراکات گزیده، تصورات قالبی، تجربیات محدود، مشاهدات و شنیده های روزمره افراد معتبرتر و قابل اطمینان تر هستند. بر این اساس، ما بایستی به تحقیقات علمی انجام گرفته در ایران رجوع کرده و در آیینه این تحقیقات پاسخی برای پرسش شما ارائه دهیم.
وقتی که صدای سیدمرتضی آوینی گوش هاشمی رفسنجانی را آزرد
به گزارش سرویس فرهنگی پایگاه 598، از روز یکشنبه 16 فروردین 1371 تا پنجشنبه 23 آذر 1374 اروپا شاهد دومین نسل کشی تاریخ خودش بعد از جنگ جهانی دوم بود. صربهای نژادپرست علیه مسلمانان بوسنی و هرزگوین دست به جنایات بزرگی زدند. جنگ رسانه ای همچنان پیشگامِ جنگ نظامی، در حال انجام عملیات روانی بود. صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران نیز معمولا خوراک خبری خود را از رسانه های استعمارگر دریافت می کرد.
40 میلیون ساعت عمر ایرانی پای تزریق سبک زندگی غیرایرانی
شکل گیری است. ما در بازی های رایانه ای در سر پیچی به این گروه سنی برخورد می کنیم که این پیچ شاید یکی از مهم ترین پیچ های تاریخی زندگی این افراد باشد و شما درست در آن نقطه به وسیله ابزاری مانند بازی های رایانه ای می توانید باورها، اعتقادات، تفکرات سیاسی، اجتماعی و حتی فرهنگ کودک و نوجوان را در حوزه سبک زندگی شکل دهید و این فرصت برای شما مهیاست. علاوه بر این کودک و نوجوان
فال روزانه 25 / 01 / 1394
. البته این را هم توجه داشته باشید که شما به تایید دیگران نیازی ندارید و تصمیم نهایی با خودتان است. آذر امروز نگاه و چشم انداز خود به زندگی و آینده را توسعه دهید. مسایل را خیلی کلی نبینید و برای جزئیات نیز ارزش قایل باشید. امروز انرژی های بسیار خوبی دارید. آستین ها را بالا بزنید و مشغول شوید. ایده های کاری را استارت بزنید. این را هم بدانید که مسایل زندگی را باید خیلی وسیع تر
قابلیت های کاربردی گوشی های آی فون را بشناسید!
بگذارید دستیار Siri همه چیز را برایتان بخواند: شما می توانید این امکان را به Siri بدهید تا تمام متن های روی وب سایت ها، کتاب های الکترونیکی، پیام های متنی و متون دیگر را برایتان بخواند. برای این کار باید مسیر Settings General Accessibility Speech را طی کرده و سپس گزینه Speak Screen و Speak Selection را انتخاب کنید. بعد از این کار، هر وقت شما دو انگشت خودتان را به صورت همزمان از بالای صفحه به پایین بکشید، دستیار Siri تمام محتوایی را که روی صفحه گوشی شما هست برایتان می خواند. منبع: دنیای اقتصاد 0 ...
من شهرام جزایری به اقتصاد باز خواهم گشت
نباید من رو با دیگران مقایسه کنید. هرچند که اگر من یک هزارم کارهایی که به برخی افراد منتسب می شد، انجام داده بودم به لحاظ حساسیت ویژه ای که روی من وجود داشت باور کنید هزار بار منو اعدام می کردند. ضمن اینکه به دلیل همین حساسیت ها، دستگاه قضایی البته در چارچوب قانون، با شدیدترین حالت ممکن با من برخورد کرد که شاید خیلی از قضات پرونده راضی به این شدت و حدت نبودند اما لابد شما رسانه ها جو رو
مسعود کرامتی: حوصله بازی در این نقش ها را ندارم!
اطمینان و امنیت احساس نشود، روی تولید تاثیر می گذارد. روی تولید چگونه تاثیر می گذارد؟ به این معنا که هر آنچه هست را ما باید سریع بگیریم جمع کنیم تمام شود. از دست ندهیم. حالا شما این مسئله را تعمیم بدهید به همه جا، پیش تولید، تدارکات، انتخاب لوکیشن، زمان تصویربرداری و حتی انتخاب بازیگران ... ما فقط دنبال این هستیم بگوییم این کار انجام شد همین! شکل تولید ماست که همه جور، سر ما بلا می آورد.
افزایش قیمت مسکن در کمین بازار است؟
است دولت باید فکری برای حل این مشکل کند. ادامه این وضعیت موجب کاهش عرضه مسکن و افزایش تقاضا می شود که در نهایت موجب افزایش اجاره نشینی و بالا رفتن اجاره بها می شود. رئیس انجمن انبوه سازان استان تهران افزود: افزایش اجاره نشینی و اجاره بها موجب ورود متقاضیان به بازار خرید مسکن خواهد شد که همین موضوع افزایش قیمت ها را به دنبال دارد و بالاخره این موضوع خود را نشان می دهد. محتشم
مرد هم مردهای قدیم!؟
اندازه گیری میزان تستوسترون بدن تان انجام دهید. گاهی اوقات همین آزمایش ساده و تشخیص و درمان کمبود تستوسترون می تواند خیلی راحت شما را به روزهای خوب زندگی زناشویی بازگرداند اما اینکه چرا این هورمون اینقدر مهم است که حتی می تواند برای ادامه زندگی مشترک تعیین کننده باشد و بالا و پایین شدنش به چه عواملی بستگی دارد، موضوع این مقاله است. تستوسترون چیست؟ تستوسترون یکی از هورمون هایی
لزوم احترام و بزرگداشت پدر و مادر در اسلام
دهخدا، چون قزوینی ها به رئیس ده و کدخدا، دخوه می گویند لذا او به دخو امضاء می کرده است ولی لغت نامه اش به نام دهخدا انتشار یافته است.) هم آمده بود، قدری با هم صحبت کردیم؛ من به او گفتم: إنصافا شما زحمت کشیده اید! حقیقتا رنج برده اید؛ ولی تصوّر مکنید مطلب با اینها تمام می شود. حیف اگر عمر در راههای دیگر صرف می شد؛ چه بهره ها بود؟ چه خبرها بود؟ اینک بیاور ببینم تا چه داری؟! بیا تا ببینم در دستت
راه های تشخیص و درمان فشار خون پایین
آن علائم تان رخ داده اند را بررسی می کند. پزشک معاینه ای فیزیکی را انجام داده و ممکن است چندین بار فشارخون و نبض تان را اندازه گیری کند، بویژه وقتی که بعد از زمان کافی دراز کشیدن، برمی خیزید و همینطور بعد از چند دقیقه به آرامی و بدون مشکل برروی پاهای خود می ایستید . تشخیص فشارخون پایین همچنین آزمایشات دیگری همانند ECG(ثبت ضربان قلب بوسیله برق) جهت اندازه گیری ریتم و ضربان قلب و
گزارش ائل پرس از تکریم زنانی از جنس شیرزن ...
کاش در هیاهوی این روزها بدانیم که هر کس در اندازه خود مسوول بوده و نگاه مان را درست کنیم تا اطرافیان و زخم خوردگان کمتر آزار ببینند، چرا که دست تقدیر هر روز حادثه ای برای انسان رقم می زند و شاید یک روز قرعه روزهای بد به نام ما بیافتد و آن زمان تنها محتاج نگاه های خوب و همدلی هستیم نه نگاه هایی که کاممان را بیشتر تلخ می کند ... چند بانو، چند نگاه؟! / بانوی اول، بیرون کارخانه نگاه اول،
فرهنگ سازی را از خانه خودمان شروع کنیم / مصادیق انحطاط یک جامعه از لرزان شدن پایه های خانواده شروع می شود
گفت وگو: لیلا کریمی به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، دکترحمیده دالایی، کارشناس ارشد اقلیم شناسی در معاونت پیش بینی و توسعه کاربردهای هواشناسی سازمان هواشناسی کشور است . وی از دانش آموختگان سخت گوش در حوزه جغرافیای طبیعی گرایش اقلیم شناسی(آب و هواشناسی) است که سوابق درخشانی در خصوص نگارش مقاله های علمی تحقیقاتی ، ترویجی و پژوهشی دارند و کارشناس سازمان هواشناسی کشور هستند که با وی گفت و گویی کرده ایم که می خوانید : از دوران تحصیل و موفقیت هایتان(سوابق کاری) بفرمایید؟ من دیپلم علوم تجربی دارم. در ...
لب به اعتراض گشودن/ گفتگوی گونتر گراس و پیر بوردیو
هستیم. ما از بالا دست جامعه به چیزها نگاه نمی کنیم، ما با چشم پیروزمندان به تاریخ نگاه نمی کنیم و همه می دانند که نگاه مان از چشمان بازندگان، از نگاه حاشیه نشین ها و کسانی است که جامعه آنها را از خود بیرون رانده است. در فقر جامعه شما با کمک همکارانتان موفق شده اید که فردیت خودتان را کنار بگذارید و بر درک آدم ها تکیه کنید بدون آنکه ادعای آن را داشته باشید که همه چیز را می دانید: نگاهی
سیدمهدی میرداماد: تأثیر مداحی درست بیشتر از منبر است
.... توصیه و حرف پایانی تان چیست و اگر نکته ای بود که ما در سؤالات به آن نپرداختیم، لطفاً خودتان تشریح بفرمائید. اگر مداحی امروز درست انجام شود خیلی تاثیرگذاری عمیقی خواهد شد؛ از یک منبری که منبر می رود تأثیرش بیشتر خواهد بود. برخی مداحان جوان باید توجه داشته باشند که از نظر اخلاقی کمی مراقبت به خرج دهند چرا که خیلی ها به او به عنوان الگو نگاه می کنند، و این مسئله خطرناکی است. و پیروی از اصول اولیه نظام و پیروی از شهدا و امام شهدا را در سرلوحه کار خود قرار دهند. منبع:فارس انتهای پیام/ ...
اظهارات تکان دهنده یکی از زنان قربانی عقرب سیاه
به گزارش حوادث دات نت به نقل از مشرق، عقرب سیاه سرانجام بامداد روز سه شنبه به دار مجازات آویخته شد؛ عقرب سیاه سال 1387 و پس از تلاش برای ربودن یک زن توسط پلیس در جنوب تهران دستگیر شد و اواخر سال 1389 به اتهام آزار و اذیت و سرقت اموال 30 زن و دختر جوان در دادگاه محاکمه شد. او در محاکمه اول به اعدام محکوم شد و در محاکمه دوم تبرئه گردید. تبرئه او باعث ایجاد بحث های اعتراض آمیز در میان رسانه های اجتماعی شد و قربانیان هم نسبت به نقض حکم اعدام توسط دیوان عالی کشور، اعتراض کردند. این مسئله حتی باعث اعتراض رئیس قوه قضائیه به حکم شد. وی در سومین محاکمه در بهمن 1390 به اعدام محکوم شد . ماجرا از اینجا شروع شد که در اطراف رباط کریم شایعاتی مبتنی بر بازگشت خفاش شب به گوش می رسید که ترس را در جان هر خانم رهگذری که قصد سوار شدن بر ماشین کرایه ای را داشت می انداخت. گزارشهای متعدد به پلیس بالغ بر 30 مورد در خصوص زورگیری و تجاوز به عنف وجود داشت و پلیس آگاهی با حاد شدن موضوع با تمام امکانات بدنبال این جنایتکار بود. در یکی از روزها، پلیس گشت شاهد درگیری خانمی با راننده ماشین پراید شده و وارد عمل می شود و با دستگیری راننده، متوجه می شوند که جنایتکاری که ماه هاست به دنبال او هستند در چنگال قانون گرفتار گردیده است. این فرد که از آن پس، عقرب سیاه نام گرفته شد، در مراحل اولیه بازجویی و بازپرسی به ربودن و آزار و اذیت بیش از سی زن و دختر اعتراف می کند . سارا 34 ساله سومین قربانی عقرب سیاه است که چند سال پیش قربانی این فرد شده و جسد بی ...
چگونه کسالت بهاری را ضربه فنی کنیم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،ارتقاء بهداشت و تأمین سلامت افراد جامعه از ارکان مهم پیشرفت جوامع است. تمام موجودات در فصل بهار از خواب بیدار می شوند، اما هستند عده ای که با آمدن بهار انرژی بدنشان را از دست می دهند، زیاد می خوابند و تغییر فصلی را به بدترین شکل ممکن یعنی کسالت و خواب آلودگی شدید تجربه می کنند. در فصل بهار با توجه به اینکه فصل شکوفا شدن درختان و
رژیم 5:2 چیه؟
نظر برسد، مگر نه؟ روزه داری ما را لاغر می کند؟ از آنجا که در شرایط روزه داری کالری مصرف نمی کنید، بدن تان بعد از مصرف ذخیره گلیکوژنی (قندی) در کبد، شروع به سوزاندن ذخایر چربی می کند که برای روز مبادا نگه داشته است. به همین دلیل است که این رژیم بهتر از خوردن حجم کم غذا در طول روز جواب می دهد و بیشتر می تواند شما را لاغر کند. مطالعه ای که لانگو روی موش ها انجام داده
ده روش موثر برای بهبود حافظه
کنید. در چنین حالتی مغز شما حالت فعال و پرسش گرانه خود را از دست می دهد و نباید روی حافظه تان حساب کنید. مشابه همین حالت وقتی که در حال کار با کامپیوتر هستید زیاد پیش می آید. این که هم زمان کار کنید، مطالعه کنید، چت کنید و ... جلوی تمرکز را می گیرد و نباید انتظار عمل کرد خوبی از مغز خودتان داشته باشید. بهترین حالت این است که هر زمان فقط یک کار را انجام بدهید و روی آن کاملن تمرکز کنید.
چطور ایکیوسان تربیت کنیم؟
تواند در چنین شرایطی مقاومت کند و گفته های دیگران را با اصولی که باور دارد، تطبیق دهد. مراقب باشید در این مورد میان حرف و عمل شما تفاوتی نباشد. اگر اصلی را به فرزندتان آموزش دهید و خودتان خلافش عمل کنید، همه رشته های تان پنبه می شود. گذشته از این، هرگز کودک تان را مجبور نکنید که به خاطر علاقه یا احترامش نسبت به شما، خلاف باورهایش تصمیم بگیرد. او باید بتواند به آنچه که به آن باور ندارد نه بگوید، حتی
گیم نت: کوتاه در مورد کابوس های تمام ناشدنی ؛ بازی با ناخوداگاه ترسوی شما
“تعبیر خواب” خود) می گوید که راهی برای تحلیل این تصاویر وجود دارد و باید با تامل و تعمق و دست یابی به خاطرات فرد رمز این از هم گسیختگی ها را پیدا کرد و رابطه ی پنهان تصاویر را برملا کرد. و چه بسا از طریق رویا بشود به نیات و امیال درونی افراد و حتا گذشته و آینده شان پی برد. به عقیده ی فروید، کم و کاستی های ظاهری رویا تعمدی و یک امر ظاهری است و باید اندکی دقیق تر بر آن نظر انداخت. این نظر فروید، با توجه
پیش رفت! یا پس رفت؟ نقد الگوی غربی از منظر رهبر معظم انقلاب اسلامی
جهات خیلی خوبی هم در آن باشد. مثلاً مجموعه ی تفکّرات مکتبِ عرضه شده، موجب گردد که نیروهای درونی افراد بشر به کار بیفتد؛ استعدادهایشان شکوفا شود؛ کار کنند، ابتکار کنند، سازندگی کنند، تولید ثروت کنند و دنیا را نوسازی کنند. این خصوصیات هم ممکن است در مکتب عرضه شده باشد. اما همین مکتب، عیبی هم در درون خود داشته باشد، که موجب شود همین مردمی که این بهره ها را از قِبَل این مکتب می برند، زیان های سختی تحمّل
شغل های سرطان زا را بشناسید!
. موقع خواب هم تمام پنجره ها و منابع نور را ببندید یا از ماسک خواب استفاده کنید زیرا روشنایی شما را بی خواب می کند. بی خوابی نیز یکی از عوامل موثر بر کاهش قدرت ایمنی بدن و ابتلا به سرطان است. شغل های پشت میزی دست از تنبلی بردارید! محققان مرکز سرطان دانشگاه علوم پزشکی واشنگتن یافته اند که هر دو ساعت اضافه شدن به میزان نشستن در طول روز خطر سرطان روده بزرگ را 8 درصد و خطر
آقای رفسنجانی؛ بس کنید لطفا!
آن بزرگوار را درک کرده اند. قانون و مردم در سال 84 راضی نبودم که به رقابت های انتخاباتی وارد شوم اما خانم ثقفی من را خواستند و فرمودند امام(ره) این انقلاب را به دست شما و دوستانتان سپرده اند، آیا می دانید اینها چه کسانی هستند و با انقلاب چه خواهند کرد و با این حرفشان تکان خوردم و اشک به چشمم آمد و قبول کردم. اول آنکه فردی چون بانو ثقفی(ره) که سال ها در کنار امام(ره
