سایر منابع:
سایر خبرها
چه مشاغلی در ایران پول پارو میکنند؟
دیگران سر در بیاورید. در عوض به فیش های حقوقی فکر کنید که قرار است هر روز رونمایی شوند و هیجانی تازه با تحلیل هایی تازه داشته باشند. باشگاه 110 این اخبار را از دست ندهید: ایران از روسیه چه سلاح هایی خرید؟ این ماشین ها از ایران به آلمان صادرات می شوند مدرک تحصیلی عجیب مدیرعامل بانک کارآفرین شرایط فروش فوری اعتباری این خودرو اعلام شد نرخ سود بانکی مجددا تغییر پیدا می کند خرید مسکن سخت و سخت تر شد راه کارهایی که شما را در جوانی میلیاردر می کند پیشنهاد اشتغالی به دولت در سال آخر/ دستمزدها کم می شود؟ حقوق سران قوا و وزرا چقدر می شود؟ + سند ...
تذکرات اقتصادی نمایندگان مجلس از تخلف مدیران تا ضعف قراردادهای نفتی
حسینعلی حاجی دلیگانی عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس دهم شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به تاخیر در بررسی وضعیت تخلفات مدیران و بی توجهی برخی از دولتمردان به این امر اظهار کرد : نخستین اقدامات فوری که مجلس می توانست در اعتراض به تاخیرو رسیدگی تخلفات مدیران انجام دهد، علنی کردن و تذکرات به وزرای هر بخش بود که این کار صورت گرفت ولی اکنون ...
امیری: گلزن پرسپولیس مهم نیست/ با این شرایط روحی در تمرین مصدوم می شوم
...: سال گذشته از هفته هفتم به بعد نباختیم اما قهرمانی را نتوانستیم کسب کنیم حالا تصمیم گرفته ایم این شرایط را حفظ کنیم تا در پایان فصل موفق باشیم. امیری در مورد تعطیلی لیگ خاطرنشان کرد: تعطیلی لیگ به خاطر تیم ملی اهمیت خودش را دارد و با توجه به بازی های حساسی که پیش رو داریم، موفقیت تیم برای همه ما خیلی مهم است. وی در ادامه صحبت های خود عنوان کرد: تمام تلاش مان را می کنیم ...
مینی سریال های جذاب برای کسانی که وقت کم دارند
یهودی است که روزی یک روز نمایش جادوگری می بیند و تصمیم می گرد بهترین شعبده باز دنیا شود. چیزهای زیادی می آموزد و بسیار تمرین می کند به مسافرت می رود و نمایش هایی اجرا می کند و همه اینها به خاطر یک هدف است: تا تبدیل به مردی بزرگ شود و میلیون ها طرفدار پیدا کند. The Town 2012 ( 3 اپیزود ) مارک نیکلاس بعد از مطلع شدن از یک تراژدی خانوادگی به شهرش باز می گردد و بعد از ...
تدابیر طب سنتی در درمان بی خوابی
...، نداشتن استرس و تنش های عصبی هنگام خواب است. اگر افراد دچار تنش و استرس باشند دچار اختلال خواب مین شوند و این مسئله در افرادی که دچار خشکی مغز هستند با شدت بیشتری اتفاق می افتد. همچنین در ورزش کردن باید اعتدال را رعایت کرد چون ورزش شدید می تواند با وجود خستگی زیاد، برای افراد ایجاد بی خوابی کند. در واقع ورزش شدید و استرس باعث از بین رفتن بلغم و رطوبت می شود که همین مسئله می تواند ...
بازگشت جناب خان به اوج
مشکل ما تا حدی حل شد. غیر از بحث دکور دیگر چه مسئله ای وجود داشت؟ ما یک مشکل اساسی داشتیم و آن این بود که پیش تولید خوبی نداشتیم و برنامه را زود شروع کردیم، البته این نظر من است. اینکه تیم عروسکی ما مدتی از کار دور بود و ناگهان پریدیم وسط ضبط، در شروع به ما ضربه زد. من خودم از آن آدم هایی هستم که خیلی قائل به تمرین هستم و به نظرم در هنرهای نمایشی عموما جادو وجود ندارد. تمرین ...
راحت ها، خاص ها و عصا قورت داده های تلویزیون
هفته نامه تماشاگران امروز - نرگس قوی زری: فضای مجازی و صفحات شخصی چهره های معروف و سلبریتی های رسانه ای، چه ورزشکار و چه هنرمند و چه سیاستمدار، این روزها، هم محلی برای سوژه های اخلاقی و جوسازی ها شده و هم جایی برای ابراز احساسات مخاطبان و واکنش های مختلف به مسائل روز و رقابت برای نمک ریزی یا جلب توجه. در این بین ستاره های تلویزیونی بیشتر از بقیه چهره ها مورد توجه هستند. شاید برای همین ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
دلیل مهم است؛ پروتئین سیر کننده است، در نتیجه از پرخوری جلوگیری می کند، به علاوه به حفظ عضلات کمک می کند. هر قدر عضلات بیشتری داشته باشید، چربی بیشتری می سوزانید، حتی اگر در حالت استراحت باشید. حفظ توده عضلانی تا حد زیادی به ورزش کردن بستگی دارد، اما تا حدی نیز به مصرف پروتئین وابسته است. در باشگاه وزنه نمی زنید عضلات سوخت وساز بدن را باوجود افزایش سن بالا نگه می دارند. اما ...
روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید
دقیق تر انجام دهیم تا شاهد دستاوردهای مستمر باشیم. نگاه کردن به چشم انداز کلی، می تواند تفاوت بین یک هیکل نیمه چشمگیر و یک اندام کاملا رشد یافته را مشخص کند. بدون وارد شدن به خصوصیات یک دوره ی چند وجهی، در زیر چند مرحله مهم در جهت طراحی برنامه را بیان می کنیم که به شما کمک می کنند شروع خوبی داشته باشید و بهترین برنامه ممکن را برای خودتان آماده کنید. مرحله 1: به اصول الگوهای ...
چطوری از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
هفته نامه سلامت - دکتر محمدعلی نیلفروش زاده*: بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد. بنابراین ممکن است ترک بخورد. ترک کف پا در خانم ها نسبتا شایع تر است و دلایل متفاوتی دارد که از آن جمله می توان به پا برهنه بودن و زیاد راه رفتن روی فرش و موکت اشاره کرد. در ادامه این مطلب به دلایل بروز ترک کف پا و درمان هایی که معمولا ...
شش مرحله ای که دیزنی را از فرش به اوج رساند
جشن می گرفت. درواقع به نظر می رسید که پیسکار- استودیویی محدود به استفاده از گرافیک کامپیوتری (CG) در امری ویل (Emeryville) کالیفرنیا- چیزی جز طلا تولید نمی کند. به ازای هر برادر خرسی که دیزنی تولید می کرد، پیکسار یک در جست و جوی نمو (Finding Nemo) بیرون می داد، موفقیت تجاری عظیمی به دست می آورد و دل منتقدان را می ربود. (بیایید به اسکارها اشاره نکنیم!) عصر طلایی تازه انیمیشن فرا رسیده بود و استودیو ...
6 کاری که افراد فعال هر روز انجام می دهند
و باعث می شود شما در طول روز احساس بهتری داشته باشید. اگر هم معتقدید نرمش صبحگاهی رغبت انگیز نیست، می توانید با دوچرخه به محل کارتان بروید یا با فردی دیگر ورزش کنید. 3. مشکلات شخصی تان را در خانه جا بگذارید حواس پرتی ازجمله مشکلاتی است که بیشتر شاغلان از آن می رنجند. حواس پرتی به دلایل گوناگونی ایجاد می شود که مهم ترین آن مشکلات شخصی است و گاهی باعث می شود فرد شغل خود را از ...
روز بورکینی در فرانسه جنجال آفرید/ما زنان را برهنه می خواهیم!+عکس
آنها همراه شده تا جایی که نمی توانند عصبانیت خود را مخفی کنند؟ والری بویر، یکی از نمایندگان محافظه کار در این منطقه گفته است: فراخواندن زنان به پوشاندن بدنشان به این شکل خلاف حرمت انسان است . در برابر بورکینی( نوعی لباس شنا برای زنان که تمام بدن غیر از صورت و کف دست و پاها را می پوشاند ) بیکینی قرار دارد که تنها دارای دو تکه پارچه به اندازه دستمال است و با نمایش برهنگی بدن ...
جزئیات تصمیمات جدید یارانه ای دولت/ هشدار جدید فرمانده سپاه/ هشدار وقیحانه مفتی سعودی به ایران/ 4 دلیل ...
ملی ورزش عربستان منسوب شده گفت: دوستان من در پلیس فدرال تمام تلاش خود را برای تامین امنیت کشور در طول مدت برگزاری بازیهای المپیک می کنند. وی افزود: آنها (افراد پلیس) نسبت به حضور اعضای کاروانهای برخی کشورهای بدنام در لباس مسئولان ورزشی کاملا هوشیار هستند. آچگوین تاکید کرد: به ما خبر داده شده است که شاهزاده سعودی با هئیت ورزشکاران المپیک به برزیل آمده است و دستور داده ایم که این شاهزاده هرچه سریع ...
بازی با سلامت مردم در آرایشگاه های زنانه/ رنگدانه های تاتو ناقل ایدز و بارورکننده سلول های سرطانی است
صاحب نیوز/ این روزها در اغلب کانال ها، گروه ها و شبکه های اجتماعی تبلیغات زیادی برای انجام تاتوی ابرو، تاتوی بدن، بوتاکس چهره، کاشت ناخن و ... دیده می شود. در این تبلیغات مخاطبین به سمت انجام چنین اعمال زیبایی در محل های غیرمجاز با شرایطی استثنایی و ارزان قیمت ترغیب شده و مدیران تبلیغات با نشر تصاویری از خانم های مدلینگ سعی در جذب مشتری دارند. علاوه بر شبکه های اجتماعی اگر ...
تقویت عضلات شکم با تمرینات بوکس
خواهد کرد، اما اگر می خواهید به بهترین نتایج دست یابید، باید آن را با تمرین کاردیوی منظم و یک رژیم غذایی سالم، ترکیب کنید. حداقل 5 تا 7 روز در هفته، تمرین هوازی با شدت متوسط تا زیاد، بترتیب بمدت 150 تا 300 یا 75 تا 150 دقیقه انجام دهید. همچنین یک رژیم غذایی سالم و متعادل بخورید که شامل پروتئین خالص و چربی های سالم به همراه غذاهای تازه و محصولات غلات کامل باشد. کیسه مناسب اگر ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
بیداری ناگهانی، بعد از استحمام، بعد از رابطه جنسی و بعد از ورزش مضر است. نوشیدن آب باید به اندازه نیاز و در حد رفع تشنگی باشد. خود تشنگی می تواند به بدن آسیب وارد کند؛ بنابراین توصیه می شود افراد از نوشیدن بیش از اندازه آب یا تشنه ماندن خودداری کنند. اگر غذا را نجوید ضرر می کنید عوامل زیادی در سوء هضم نقش دارند و مهم ترین آنها خوب نجویدن یا سریع خوردن غذا است. افرادی که عادت ...
گل محمدی: تیم جوانی داریم و باید بیشتر بازی کنند
سرویس ورزش جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش افکارنیوز ، یحیی گل محمدی پس از تساوی یک بر یک ذوب آهن مقابل گسترش فولاد با تبریک روز خبرنگار اظهار داشت: به غیر از دقایق ابتدایی در سایر زمان ها خوب بودیم. گلی خوردیم که اصلا انتظارش را نداشتیم در ادامه راحت تر بازی کردیم خصوصا در نیمه دوم که توپ به سختی به محوطه جریمه ما می رسید. وی ادامه داد ...
پولدارهای ایران چه شغل هایی دارند؟
. ویژگی شغل خلبانی این است که آنها هر روز پرواز ندارند بلکه ممکن است در هفته دو الی سه پرواز داشته باشند. البته شغل حساس و پرخطر خلبانی باعث شده خیلی از خلبانان از این میزان درآمد چندان هم راضی نباشند چرا که درآمد آنها با آرایشگرهای زنان و برنامه نویسان کامپیوتر در یک رده قرار می گیرد. این سه شغل با درآمد سالانه سیصد میلیون تومان، همچنان در ایران وضع خوبی دارند. البته با شدت گرفتن دوره ...
اخرین تکنولوژی روز دنیا را در المپیک ریو 2016 ببینید
: لذت دیدن نتایج بازیها برای تماشاگران با قراردادن تلویزیون های رنگی که محصول کمپانی امگا است چندین برابر است. در برنامه ریزی صورت گرفته سنسورهایی به کاغذهای معمولی اضافه شده است در نتیجه اعلام دقت نتایج بالاتر رفته است. بطور مثال در رشته تیرو کمان درست زمانی که نوک پیکان به هدف اصابت می کند در عرض یک ثانیه بعد روی صفحه نقش میبندد و تماشاگر بدون لحظه ایی مکث نتایج را مشاهده خواهد کرد. ...
گزش پشه این افراد را تهدید می کند
(همان گونه ای که نیش می زنند) به دی اکسیدکربن علاقه دارند. گیرنده های عصبی خاص به آنها کمک می کنند تا گاز موجود در محیط را پیدا کنند. این مسئله با بالا آمدن شکم تان چه ارتباطی دارد؟ تحقیق 2002 منتشر شده در نشریه The Lancet به این نتیجه دست یافت که زنان در مراحل پایانی بارداری (با متوسط سن بارداری 28 هفته) نسبت به هم تایان غیرباردار خود 21 درصد CO2 بیش تری خارج می کنند. محققین گمان کردند که ...
آشنایی با ستارگان جدید لیگ برتر؛ 10 بازیکنی که باید تحت نظر داشت
به منچستر سیتی می تواند رشد کند و خواسته من از آلاردایس این است که خط دفاع تیمش را اطراف این بازیکن بسیار با استعداد بسازد. 9-جردن آیب، بورنموث به نظرم لیورپول اشتباه کرد که او را فروخت. قبلا امثال پل پوگبا و کوین دی بروین را دیده ایم و گاهی اوقات لازم است بازیکنان جوان تر در باشگاه های بزرگ یک قدم دور تر بروند تا موفق شوند. رفتن به بورنموث تصمیمی شجاعانه ولی هوشمندان برای ...
مواد غذایی مقابله با التهاب
به شکلات علاقه دارید تا حد امکان سیاه ترین و تلخ ترین را انتخاب کنید. نتایج یک پژوهش ایتالیایی که روی 2000 نفر انجام شده است، نشان می دهد میزان پروتئین واکنشی سی در خون افرادی که به طور مرتب شکلات سیاه می خورند (روزانه 20 گرم) کمتر از افرادی است که لب به شکلات سیاه نمی زنند. باید بدانید که پروتئین واکنشی C یکی از عوامل التهاب زای بدن است. شکلات سیاه سرشار از منیزیم است. این ماده معدنی نقش موثری در ...
خرمگاه: 20 دقیقه در شأن استقلال بازی کردیم/ روز به روز بهتر می شویم
به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، محمد خرمگاه پس از پایان دیدار تیم های استقلال و پیکان درباره این بازی اظهار کرد: در 70 دقیقه اول بازی خیلی خوب بازی نکردیم و نتوانستیم موقعیت های زیادی ایجاد کنیم اما پس از آن، جنگنده تر بازی کردیم و موفق شدیم ، موقعیت های زیادی را خلق کنیم در واقع ما تنها 20 دقیقه در خور شأن استقلال بازی کردیم و تلاش می کنیم تا روز به روز ...
دوران قاعدگی در خانمها چرا با اضافه وزن همراه است؟
، پف کرده اید و خسته اید. ما درکتان می کنیم. با اینکه شاید آخرین چیزی که به ذهنتان می آید ممکن است رفتن به باشگاه باشد اما ورزش کردن و کمی عرق ریختن می تواند به اضافه نشدن وزنتان کمک کند. عرق کردن کمک می کند وزن آب اضافی که به دلیل احتباس مایعات بالا رفته را از دست بدهید . بعلاوه ایندورفین حاصل از ورزش کمک می کند گرفتگی های ناحیه شکم از بین بروند . باز هم اگر حس کردید اصلا توانایی ورزش را ندارید یک روز مرخصی دادن به خود، به جایی بر نمی خورد. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamatnews. ...
اتفاق جالب در حاشیه مراسم افتتاحیه المپیک+عکس
در مراسم افتتاحیه مسابقات که کاروان های ورزشی تمامی کشورها با البسه برگرفته از فرهنگ و آئین خود رژه می روند، اتفاقات جالبی رخ داد که اخبار آن همه جهان ورزش را در بر گرفت. در هنگام رژه کاروان ورزشی تونگا، پرچمدار این کشور بدون پیراهن و به صورت نیمه برهنه جلوتر از سایر ورزشکاران کشورش حرکت می کرد؛ به محض ورود این ورزشکار، تمامی تماشاگر حاضر در محل برگزاری افتتاحیه و بینندگان تلویزیونی ...
کاهش استروژن و این تاثیرات منفی در بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کم شدن هورمون استروژن چگونه پدید می آید این عارضه چه نشانه هایی دارد چه تغییراتی در رفتار افراد مختلف پدید می آید کاهش هورمون استروژن در بانوان چه عارضه هایی ایجاد خواهد کرد توصیه های درمانی موثر برای این افراد به چه صورت خواهد بود استروژن استروژن یکی از دو هورمون بسیار مهم در بدن خانم هاست. این هورمون نه تنها مسئول ...
استقلال خوزستان خوب بازی کرد - از بازیکنانم راضی هستم
ها عالی بازی کردند و به آنها افتخار می کنم. سرمربی تیم فوتبال نفت تهران ادامه داد: برای بازی های آینده برنامه ریزی می کنیم و هنوز زمان زیادی برای جبران داریم. مطمئنم با وجود بازیکنانم به موفقیتهای خوبی دست خواهیم یافت. دایی گفت: ما به طور خاص وارد لیگ شدیم و در این بازی هم چند موقعیت 100درصد داشتیم. امیدوارم در بازی های آینده بتوانیم به سه امتیاز داخل و خارج از خانه برسیم. ...
ماجرای سگی که مامور خدا شد+عکس
داد و عملیات ضد کودتا از همین جا آغاز شد. علاوه بر افشای این اطلاعات قرائن و شواهد گوناگون دیگری از فعالیت های مخالفان نظام به دست آمده بود که موجب شد مسئولان نظام جمهوری اسلامی نسبت به وجود توطئه براندازی حساس شوند و برای تشکیل ستادی به نام ستاد خنثی سازی کودتا اقدام کنند تا این گروه با تجزیه و تحلیل اطلاعات به دست آمده آمادگی های لازم برای رویارویی با توطئه احتمالی و خنثی سازی آن را داشته باشند ...
منصوریان: فقط 25 دقیقه استقلال مد نظر من بودیم
شلوار بیایم سر تمرین. امروز با صلابت به هواداران قول می دهم که تیمی بسازم که دغدغه ای نداشته باشند. امروز چیزهایی در تیمم دیدم که باید آنها را تقویت کنیم. باید این 25 دقیقه را به 90 دقیقه تبدیل کنیم. حمایت و اتحاد خوبی در استقلال وجود دارد که بعد از تعطیلات باید این اتحاد حفظ شود. ما باید برای هواداران همه کاری بکنیم. منصوریان در مورد برنامه تمرینات استقلال گفت: فردا ریکاوری خواهیم داشت و بعد سه روز تمرینات تعطیل می شود واز روز سه شنبه مجددا کارمان شروع می شود. البته برای زمین تمرین خانه به دوش هستیم. چهار بازی دوستانه را برگزار خواهیم کرد. ...