سایر منابع:
سایر خبرها
از رفتن بازیگرانمان حیرت می کنم/ لطف و محبت مردم کشورم را به حضور در هیچ شبکه خارجی نمی فروشم
نظر روانی به هم ریخته اما دوست ندارد این عصبیت و فروپاشی درونی اش را در صورتش نشان دهد و دست به رفتارهای عجیبی می زند. نقش تان در این فیلم خیلی به لحاظ فیزیکی سخت بوده است. آیا در حین بازی دچار حادثه ای هم شدید؟ بله تقریبا بیشتر سکانس های این فیلم در روستای ساحلی دور افتاده ای به نام بنداران در نزدیکی شهر جاسک فیلمبرداری شد . فیلمبرداری در شرایط یک لوکیشن خشن و بیرونی معمولا ...
آدم شدن، به معنای تشکیلاتی شدن است که فرج را نزدیک می کند/ ولایت طاغوت بر جمعی حاکم می شود که افرادش به ...
که هیأت باید در درجۀ اول، خود هیاتی ها را رشد می داد. ولی متاسفانه این قدر رشدنایافته هستیم که در اثر کوچکترین اختلافی از هم جدا می شویم و برای هم فداکاری نمی کنند، عیب هم را به عهده نمی گیرند و حُسن خود را به رفقای شان نسبت نمی دهند. اینکه مردم بروند در یک هیأتی و بگویند: می رویم از سخنرانی یا مداحی فلان شخص استفاده می کنیم این که کارکرد اصلی هیأت های محلی نیست؛ این مراسم است! البته ...
پولدار های ایران چه کاره اند؟
مورد هر تخصص و شغل، میزان درآمد افراد حرفه ای مد نظر بوده. در واقع یک بازیگر سینمای درجه یک، یک فوتبالیست حرفه ای و یک سرآشپز خاص می توانند چنین درآمدهایی داشته باشند، پس افراد درجه دو و سه هرگز نمی توانند چنین درآمدهایی داشته باشند. نصابانی با درآمدهای آنچنانی این بخش از گزارش احتمالا برای شما هم جالب خواهد بود. شما فکر می کنید بعد از سرآشپزهای حرفه ای و نویسندگان چه ...
چه مشاغلی در ایران پول پارو میکنند؟
اساس درآمد سال 93 تعیین شده است و دوم این که در مورد هر تخصص و شغل، میزان درآمد افراد حرفه ای مد نظر بوده. در واقع یک بازیگر سینمای درجه یک، یک فوتبالیست حرفه ای و یک سرآشپز خاص می توانند چنین درآمدهایی داشته باشند، پس افراد درجه دو و سه هرگز نمی توانند چنین درآمدهایی داشته باشند. نصابانی با درآمدهای آنچنانی این بخش از گزارش احتمالا برای شما هم جالب خواهد بود. شما فکر می کنید بعد از ...
روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید
... انجام زیربغل با دمبل بعد از ست های ددلیفت شما، یک راه مناسب برای هدف قرار دادن بالا و پایین پشت است، اما ایرادش آن است که با انجام چند ست، احتمالا قدرت گریپ شما کاهش خواهد یافت و عملکردتان تحت تاثیر قرار می گیرد. بجای آن، حرکاتی را انتخاب کنید که شامل عضلات مخالف (جلو در مقابل عقب، بالا در مقابل پایین) در طول تمرینات کل بدن یا نیروهای مخالف (فشار در مقابل کشش، خطی در مقابل پرشی ...
باغبانی که با ویلچر درختکاری می کند+تصاویر
زمین اصلاً زراعتی نبود، اما الآن فقط 15 - 16 نوع درخت دارد که تعدادشان به 600 می رسد. با همین شرایطی که داشتم همه کار را از قلمه زدن تا آبیاری و هرس کردن خودم انجام دادم. حتی نگذاشته ام یک غریبه در این باغ بیل بزند. به قدری این باغ را دوست دارم و به فکرش هستم که چند سال پیش تصمیم داشتم بین درختان کانال کشی کنم و پرورش ماهی راه بیندازم، اما متأسفانه مجوز چاه عمیق به من برای پرورش ماهی داده نشد و ...
ترفند ارسال به خودی در تلگرام
دوستان نزدیکتان این نام کاربری را بعد از علامت @ وارد کنید (مثلا اگر یوزرنیم شما GSM است، بنویسید GSM@) و دکمه ارسال را بزنید. متن تایپ شده باید با رنگ آبی نمایش داده شود. با کلیک روی این متن می توانید به پروفایل خود بروید و با کلیک روی علامت پیام وارد پی وی خود شوید و هرچه می خواهد دل تنگتان، بگویید و بنویسید و ارسال کنید! علاوه بر انتخاب Username و روش بالا راه دیگری هم وجود دارد. ...
آدم شدن، به معنای تشکیلاتی شدن است که فرج را نزدیک می کند/ ولایت طاغوت بر جمعی حاکم می شود که افرادش به ...
در درجۀ اول، خود هیاتی ها را رشد می داد. ولی متاسفانه این قدر رشدنایافته هستیم که در اثر کوچکترین اختلافی از هم جدا می شویم و برای هم فداکاری نمی کنند، عیب هم را به عهده نمی گیرند و حُسن خود را به رفقای شان نسبت نمی دهند. اینکه مردم بروند در یک هیأتی و بگویند: می رویم از سخنرانی یا مداحی فلان شخص استفاده می کنیم این که کارکرد اصلی هیأت های محلی نیست؛ این مراسم است! البته مراسم برگذار ...
نشانه هایی که نشان میدهد با یک خودشیفته زندگی می کنید
های دیگر بگوید. به شما می گوید بیش تر از کسی که شما را درمان می کند در مورد درمان می دانند. خودشیفته ها تمایل دارند وقت خیلی زیادی را صرف ظاهرشان و نگاه کردن به آینه بکنند. به هیچ دلیل روشنی عضلات شان را به نمایش می گذارند. یک خودشیفته نمی تواند به سادگی از کنار آینه بگذرد- باید بایستد و نگاه کند. می خواهد مطمئن شود جذاب ترین فرد است. 7. می گویند دیگران منتظر به چنگ آوردن او هستند. ...
گزش پشه این افراد را تهدید می کند
...، دمای بالای بدن تان نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشد. کانلون می گوید زمانی که پشه ها به یک میزبان نزدیک می شوند، گرما برای شان جذاب تر می شود. گروه خونی تان O است همان طور که شما یک طعم بستنی را بیش تر از باقی طعم ها دوست دارید، پشه ها نیز به اصطلاح ترجیحات تغذیه ای دارند، و یکی از آنها آن چیزی است که در رگ های تان جاری است. مطالعه ای در مجله ی حشره شناسی پزشکی نشان ...
شهید لاجوردی مشارکت زنان در نهضت را تشویق می کرد
.... ، بعدازظهر به آنها گفته بودند اثاثیه تان را جمع کنید و بروید. *راجع به علت آزادی شان توضیحی ندادند؟ خیر. در این باره چیزی نگفتند. *کم کم از این مقطع راه پیمائی های مردمی شروع شد. اگر از آن راه پیمائی ها خاطراتی دارید بفرمائید. آیا بین حرکت برخی از چهره های شاخص مبارزاتی که اطراف شما بودند، مثل اخوی و حرکتی که خانواده های آنها انجام می دادند، هماهنگی وجود داشت؟ ...
پرسش قابل تامل درمانگر اعتیاد از مجری بسیجی طرح نظارت
به نتایج اقداماتتان. برادر گرامی! اخیراً در دو استان اجرای طرح اتاق تزریق امن تصویب و به عنوان پایلوت قرار بر اجرای آن است. سؤال من از شما این است برای رگ غیرت شما آیا اهمیتی ندارد که مواد لازم برای این اتاق های تزریق از کجا قرار است تأمین شود؟ اگر با الفبای تولید دارو آشنایی داشته باشید می دانید تولید ماده ی مورد نیاز در چنین حجم کمی اصلاً مقرون به صرفه نیست، حال سؤال اصلی این است آیا ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (290)
میلاد نمایشگاه. با حضور سپند امیرسلیمانی، فریبا نادری، دریا مرادی دشت و سام نوری در کنار آقای بمب افکن! بله الناز جان، کاملاً واضح است که شما از چیزی نمی ترسید، حتی از این که مردم را جلبک فرض کنید و به شعورشان توهین کنید! به دلیل همین عدم ترس شماست که به آسانی میتوانید صورت خود را با فتوشاپ درون کاسکتِ یک موتورسوار جای داده و به عنوان عکسِ واقعی به مردم نشان دهید. خاطره بازی ...
50 قانونی که شما را به یک مدیر حرفه ای تبدیل می کند
... 14.شریک های خود را با دقت انتخاب کنید. فقط با کسانی کار کنید که قبول شان دارید و می توانید به آنها اعتماد کنید. 15.کار خوب انجام دهید. با خودتان عهد ببندید آدم خوبی باشید و هروقت امکان داشت به مردم جامعه تان کمک کنید. 16.همیشه با افراد جدید ملاقات کنید. از هر فرصتی برای توسعه ی شبکه ی روابط تان و قراردادن خود در معرض تجربه ها و دیدگاه های جدید استفاده کنید. ...
ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم
تاکنون از خودتان پرسیده اید که آیا تغذیه تان مناسب است؟ آیا برنامه ی غذایی ای که دنبال می کنید به شما این امکان را می دهد که از تمرینات تان بیشترین بهره را ببرید؟ این سؤال بسیار خوبی است. بیشتر به آقایان ورزشکار گفته می شود که کربوهیدرات ها پادشاه تأمین انرژی در تمرینات ورزشیِ فشرده هستند، اما تحقیقات نشان داده است که خانم ها برای تأمین انرژی مورد نیازشان در هنگام ورزش بیشتر به منابع چربی ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
. یادتان باشد محتویات بشقاب هایتان برای سالم ماندن کافی نیست. بهتر است یک فعالیت ورزشی مناسب در برنامه روزانه تان داشته باشید. این کار باعث می شود سوخت و ساز بدنتان کنترل شود و تغذیه سالم تری در پیش بگیرید. در این صورت است که می توانید سبک زندگی سالمی داشته باشید ، از اضافه وزن دور بمانید و خودتان را در برابر مشکلاتی مانند سرطان یا بیماری های قلبی عروقی بیمه کنید. بدانید که بدانید ...
پرسپولیس 1-0 صبا / صدرنشینی بهت میاد
نیمه اول صبا 100 تا نبود بعد ازهمه جای زمین خطاهارو میکشن رو دروازه واقعن من یکی خجالت کشیدم یکم شهامت هم خوب چیزیه. بعد ترکی نیمه اول 3 دقیقه گرفت نیمه دوم 4 دقیقه! پنالت رو هم نگرفت با اولین بهانه برای صبا خطا گرفت با اولین بهانه به پرسپولیس کارت داد! ینی یکی نیست اینارو فریاد بزنه؟؟ نقل قول +17 #56 دنیام پرسپولیسه بخدا 2016-08-11 23:49 [quote ] دوست عزیز لطفا شما ...
کاهش وزن با پرهیزهای غذایی
شکلات ها تمایل نشان می دهند و حتی بعد از مدتی به مصرف مداوم این خوراکی های چاق کننده وابسته می شوند. اگر به دیر خوابیدن و کم خوابیدن تان ادامه دهید، بعید نیست آن طور که پژوهشگران می گویند، خیلی زود به شکل غیرقابل کنترلی وزن اضافه کنید. کم خوابید؟ گفتیم که کم خواب ها دل شان همیشه شیرینی و پفک می خواهد اما باید بدانید که چاقی که بعد از کم خوابی گریبان شما را می گیرد، تنها حاصل ...
پله نوردی چه مقدار کالری می سوزاند؟
دوندگان و همچنین اکثر افرادی که سعی دارند سلامت و تناسب اندام شان را از طریق تمرین کاردیو افزایش دهند، ارزش یک تمرین شدید را می دانند. دلایل بسیاری وجود دارد که چرا اضافه کردن پله نوردی یا حتی دویدن در پله ها به برنامه تمرینی تان، یک ایده ی خوب است. در ادامه به چند مورد از آن ها نگاهی می اندازیم: هر جا، هر زمان در دنیای امروز، جاهای بسیار کمی وجود دارند که به آن جا بروید اما ...
از همان نگاه اول دوست داشتنی باشید...
.... گام 2: ارتباط چشمی برقرار کنید بوثمن می گوید: " شما باید فردی باشید که ارتباط چشمی را آغاز می کند. همچنین اجازه دهید که چشمان تان برخورد مثبت شما را منعکس کنند." اگر شما نیز در برقرار کردن ارتباط چشمی، احساس راحتی نمی کنید و معذب هستید، بوثمن برای اینکه به این کار عادت کنید، روشی پیشنهاد می دهد: هنگام تماشای تلویزیون، به رنگ چشم افرادِ روی صفحه توجه کنید و آن ...
اگر به همسرتان و گوشی تلفن همراهش شک دارید بخوانید/آیا چک کردن گوشی همسر جرم است؟
شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب تان محبت خانواده و همسر موج می زند. 3 سفره دل و رازها و شک هایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید. مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند. مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و ...
دلایل آلن برای جدایی از لیورپول/ نمی خواستم به نیمکت زنجیر شوم
و شیوه تان را تحمیل کنید. به محض ورود کلوپ سعی در انجام چنین کاری داشتم اما انگار او از سبک بازی من لذت نمی برد. اصلا دوست نداشتم روی نیمکت زنجیر شوم. قصد داشتم مطمئن شوم اوضاع تغییر می کند. در همه فصول بازی من برای لیورپول، رقابت در خط میانی سنگین بود و به نقش خودم در تیم اعتراض نداشتم. البته جدایی از لیورپول تصمیم دشواری نبود و الان که به گذشته نگاه می کنم اصلا پیشیمان نیستم. او ...
خالق داستانهای هری پاتر:شش ساله بودم که اولین داستانم را نوشتم
.... و البته این شخصیت ها خنده دار هم هستند. در کودکی چه کتاب هایی می خواندید؟ آیا آن ها روی نوشتن تان تأثیر گذاشته اند؟ گفتن این که چه چیزهایی روی شما تأثیرگذاشته ، همیشه سخت بوده است. هر چیزی که تو دیده ای، خوانده، شنیده یا تجربه کرده ای، مثل کمپوست (کودی است که از ترکیب بازیافت شده مواد زاید گیاهان و حیوانات درست می شود) در ذهن تو می شکند و بعد ایده هایت از بین این ...
ماجرای توئیت های شرمن و عراقچی از اتاق مذاکره
خودتان را بفهمید. رسانه بسیار قدرتمند است. تک تک دوستان قدرتمندند. ثانیا محیط و شرایط جدید جهانی شدن را متوجه شوید و با این شرایط در راستای منافع مردم کاری را صورت دهید. چرا که ما و شما هر چه داریم مدیون همین مردم هستیم. دکتر محمد جواد ظریف افزود: اگر حضور مردم نبود، کسی برای ما تره خرد نمی کرد. علت اینکه حاضرند با ما حرف بزنند و جدی برخورد کنند و تحویل بگیرند این است که می دانند این مردم ...
طنز؛ همه خبرنگارند، مگر اینکه عکسش ثابت شود!
ژورنالیست و خبرنگار که در فضای مجازی راه افتاده است چیست؟ طرف بزرگ ترین فعالیت خبری اش این بوده که از خرابی چراغ قرمز چهارراه دم خانه شان فیلم گرفته و برای سالی تاک فرستاده، آن وقت می آید توی صفحه اینستاگرامش خودش را خبرنگار معرفی می کند یا مورد داریم که طرف اصلا از ریشه با مقوله خبر و و خبررسانی مشکل دارد و کارش قلم کردنِ قلمِ دستِ قلم به دستان است، اما احساس خودخبرنگار پنداری دارد! باور ...
لاغری و کاهش وزن با یک حرکت نیم ساعته!
.... با این کار اکسیژن زیادی به سرعت وارد ریه می شود، اما ریه نمی تواند به همان سرعت از شر حجم بالای دی اکسید کربن خلاص شود. درنتیجه، ریه های شما از اکسیژن محروم می شوند و این همان چیزی است که اصلا دوست ندارید حین دویدن برای تان رخ دهد. پس سرعت نفس کشیدن تان را پایین بیاورید. تکنیکی بدوید تا لاغر شوید تحقیقات نشان می دهد وقتی سیستم عصبی تحت فشار قرار می گیرد، به راهکارهای ...
12 باور رایج غیرمنطقی در مورد انتخاب همسر
سلامانه : به گزارش مجله سپیده دانایی، یک علت مهم اینکه بیشتر افراد درگیر تصمیم گیری برای ازدواجند، انتظارات بالا و غیرواقع بینانه است. باورهای غیر واقع بینانه همان افکار یا انتظارات غیرمنطقی هستند. غیرمنطقی بودن باورها به این معناست که افراد را از دست یابی به اهداف اساسی شان بازمی دارند و نامعقولند و با واقعیت ناسازگار. اگر افراد باورها یا انتظارات غیر واقع بینانه ای در مورد انتخاب ...
بازتاب شگفت انگیز نامه امام خامنه ای به جوانان اروپایی
... من زمانی که در صفحه اینترنت نوشتم که قصد که سفر به مشهد را دارم، بازتاب خیلی مثبتی از دوستان غیر مسلمانم داشتم که بعضی از آنها حتی به مشهد سفر کرده بودند و به من می گفتند که ما هم به مشهد سفر کردیم و جای بسیار خوبی است. من از این اتفاق خیلی خوشحال شدم، چرا که خودم شیعه هستم و همیشه دوست داشتم حرم امام رضا (ع) را از نزدیک ببینیم. همین الان هم مشغول نوشتن مقاله ای در مورد مشهد و حرم ...
راضی کردن خانواده برای ازدواج
... در بسیاری مواقع در کنار اینکه می توانید حرمت خانواده را حفظ کنید، به آنها بقبولانید که زندگی مال شماست و خودتان می توانید آن را مدیریت کنید. نامزد شما سی ساله است. اگر مردی جا افتاده و مستقلی از نظر مالی و تصمیم گیری باشد و اگر در مورد این موضوع اشراف داشته و نظری مشخص داشته باشد، بهتر می تواندشرایط و نیازهای شما را به خانواده اش توضیح دهد. در صورتی که نامزد شما نسبت به این انتخاب اطمینان ...
چطور همسر خوبی باشیم؟
زندگی میدان جنگ نیست؛ این جمله را از همان روز شروع یک ارتباط و بعد از آن به خاطر داشته باشید. حتی در سخت ترین لحظات زندگی هدف اصلی تان را فراموش نکنید. ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر، کامل تر و همراه با آرامش است. پس به جای نقشه کشیدن های هر روزه و گرفتن باج مادی یا عاطفی از او، راه حل عاقلانه ای را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید. کم نیستند مردهایی که به خاطر بی توجهی همسرشان یا درک ...