سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت بافت عضله از طریق گیاهی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه مواد طبیعی و گیاهی به تقویت بافت عضله ما کمک می کنند کدام نوع از گیاهان در این زمینه مفید خواهند بود چغندر،اسفناج،جلبک ،جوانه ها و بسیاری گیاهان دیگر قادر خواهند بود به جای پروتئین های حیوانی به شما در ساخت عضله کمک کنند پیشنهادات ما را در ادامه مطلب مطالعه کنید مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری ...
شکمی تخت با تخم کتان قهوه ای
سدیم داشته و در هر 20 گرم آن 54٫7 کیلوکالری انرژی موجود است. این متخصص طب سنتی افزود: بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر ، منگنز ، ویتامین B1، چربی های سالم و آنتی اکسیدان است.مصرف بذر کتان مزایای زیادی برای سلامتی مصرف کنندگان آن دارد. فیبر بالای آن به دلیل قابلیت جذب فراوان آب و غیرقابل هضم بودن، به بهبود کارکرد سیستم گوارش و دفع بسیار کمک می کند؛ از این رو بذر کتان در کاهش مشکلات یبوست و ...
4 باور نادرست درباره قلیان
.../ تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشه ای از جهان بر اثر استعمال دخانیات می میرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر می دانند، این در حالی است که میزان مصرف سیگار در نوجوانان و جوانان کشور نگران کننده است. به گزارش ، رشد و رواج روزافزون استفاده از قلیان که میزان دود ورودی هر پک از آن تقریبا ...
پیام زندگی امام رضا (ع) برای ما چیست؟
را از آمادگی بیشتری برای برافراشتن پرچم حکومت علوی برخوردار ساخته بود. * نبرد قائله ولایتعهدی مأمون این خطر را زیرکانه حدس زد و درصدد مقابله با آن برآمد و به دنبال همین ارزیابی و تشخیص بود که ماجرای دعوت امام هشتم از مدینه به خراسان و پیشنهاد الزامی ولیعهدی به آن حضرت پیش آمد و این حادثه که در همه دوران طولانی امامت کم نظیر و یا در نوع خود بی نظیر بود، تحقق یافت. در ...
آیا زمان ظهور همه مردم دنیا مسلمان می شوند
کسی در آن زمان با شما دشمنی و خصومت بورزد، چه می شود؟ امام صادق(ع) فرمودند: در دولت ما مخالفان ما دیگر فرصتی برای دشمنی با ما ندارند، زیرا در آن موقع خداوند ریختن خون آن ها را برای ما حلال کرده است. امروز کشتن آن ها بر ما و شما حرام است، پس کسی تو را مغرور نسازد، وقتی قائم ما(عج) قیام کرد، خداوند به وسیله او انتقام پیغمبرش و ما را از دشمنان ما می گیرد. نکاتی که از این روایت ...
توهین ها به روحانی را ببینید و قضاوت کنید
...> وی افزود: در این شرایط سیاست خارجی ما با وضعیت بسیار ویژه ای در دنیا روبه رو است. ما در شرایطی هستیم که کسی تصور نمی کرد در این شرایط باشیم. وزیر امور خارجه با بیان این که کارهایی که دولت سعودی امروز انجام می دهد کارهایی نیست که یک دولت عاقل انجام بدهد، عنوان کرد: علت این که دولت سعودی امروز تا این حد عصبانی است به این خاطر است که تصور نمی کردند یک روزی ایران بتواند از این شرایط عبور ...
دیابتی ها چی بخورند؟؟
/> _ با تغییر رژیم تغذیه، مصرف روغن و چربی های جامد را به حداقل برسانید و روغن های مایع گیاهی را در غذا به میزان کم استفاده کنید. _ روزی نیم ساعت پیاده روی تاثیر شگفت انگیزی در کاهش قند خون شما دارد. ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید.
نگاهی دقیق تر بیندازیم به سنگ های متولدین هر ماه که راز هایی در آن ها نهفته است
سختی را دارد و محبوب ترین این سنگ ها در برمه یافت می شود که نوع خون کبوتری آن بسیار مشهور است. پریدوت یا زبرجد سنگ ماه اوت -10 مرداد تا 9 شهریور پریدوت با رنگ سبز لیمویی خیره کننده خود بواسطه فواره های و فعل و انفعالات آتشفشانی به سطح زمین رسیده است. بر طبق اساطیر باستانی، کریستال های سبز پریدوت در خاکسترهای آتشفشانی نشانه ای از اشک های پله، الهه آتشفشان ها، آتش، رعد و برق و ...
بچه معروف ها و غازچرون های والیبال/ مگر این مملکت وزیر ورزش ندارد؟!
.... بگذار من همین اولش، بگویم که خودم تُرکم و با آقاسعید و خوش خبر، همشهری یا هم زبانم و راحتتان کنم. بگذار همین اول اعتراف کنم که هرگز در والیبال ایران هیچ کس به اندازه او تو دل برو و این همه قهار و قدرتمند در کار پاسوری نبوده که تین ایجرها (همان نوجوانان خودمان) چنین به پرستش اش رو بیاورند. همچنان که "دالایی لاما” موش و "هندوها” گاو می پرستند، من بسیاری را دیده ام که او را در حد یک ...
چگونه از سرماخوردگی پیشگیری کنیم؟
گلو کمک کند. همچنین این کار با رقیق کردن ترشحات گلو، به خارج کردن آلرژن ها و باکتری ها نیز کمک می نماید. سوپ مرغ بخورید زمان طولانی نیست که سوپ به عنوان درمانی برای سرماخوردگی شناخته شده است. وقتی سرما خورده اید، خوردن سوپ مرغ واقعا می تواند به شما در داشتن احساسی بهتر کمک کند. بنا به گفته دکتر استفان رنارد، متخصص ریه که در مرکز پزشکی داشگاه نبراسکا در اوماها کار ...
تقویت خط دفاعی بدن در دستان رزماری
رایج است. وی در راستای تاثیرات رزماری در بهبود سلامتی، بیان داشت:در افرادی که دچار اضطراب مزمن و اختلال هورمون های استرس زا هستند؛ مصرف رزماری می تواند اثرات مثبتی در جهت کاهش استرس ،آرامش ذهن و بهبود خلق و خو داشته باشد. درخشان پور رزماری را گیاهی سنتی برای درمان درد های دستگاه گوارش دانست و اظهار داشت:رزماری در فرهنگ های مختلف برای درمان درد های معده،یبوست،اسهال و نفخ مورد ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
...> نگران نباشید! اگر شما مبتلا به کبد چرب هستید و این مطلب را تا به اینجا مطالعه کرده اید، برای تان مژده ای داریم و آن این است: در صورت رعایت رژیم غذایی توصیه شده، انجام ورزش و تحرک بدنی مناسب و استفاده از روش های درمانی گیاهی موثر، این بیماری به صورت کامل و بدون بر جای گذاشتن هیچ نوع عارضه ای بهبود می یابد. پس: تا فرصت باقیست شروع کنید! تندرستی ارزشمندترین هدیه خداوند به انسان است ...
دانستنی های مهمّی درباره جوش و آکنه
هورمونی باعث بروز جوش می شود اصلی ترین عامل بروز آکنه، هورمون ها هستند. در دوره یائسگی میزان استروژن و پروژسترون کم می شود و این مسئله باعث افزایش عوامل التهاب زا شده و به این ترتیب سر و کله آکنه نیز پیدا می شود. علاوه بر این، مصرف قرص های ضدبارداری جدید نیز می تواند باعث بروز این مسئله شود. حتی استفاده از آی یو دی که در برخی خانم ها باعث بهبود وضعیت پوست می شود، در برخی دیگر باعث بروز جوش می ...
گزارش دیده نشده از بچه فروشی در پایتخت! +تصاویر
.... کنار کارتن خواب ها، مواد فروش ها، معتادها و زنان خیابانی. خودش هم یکی از آنها بود. موادمخدر شیشه، به همه ابعاد بدنش نفوذ کرده بود. دو سه روز قبل از وضع حمل، درد میان خماری هرازگاهی می آمد و می رفت. تصویرهای گنگ و مبهمی از دوران کودکی در ذهنش جولان می داد. تصویر مادربزرگ، تصویر زن باردار همسایه و... به چشم هایش زل می زنم. زیر درخت ها و در خانه کارتنی اش میان پتوهای چرک و کهنه نفس می ...
رابطه جنسی در بارداری، آیا خطر دارد؟
است حالا که باردار شده اید علایق شما تغییر کنند. شما کاملاً سالم هستید و همه چیز عادی است. تغییرات هورمون ها سبب می شود اغلب زنان در بارداری تمایل بیشتری به رابطه ی جنسی داشته باشند. اما برخی دیگر ممکن است دیگر مانند دوران قبل از بارداری خود به رابطه ی جنسی علاقه نداشته باشند. در سه ماهه ی اول بارداری اغلب زنان علاقه ی خود به رابطه را از دست می دهند زیرا خسته اند و احساس ناراحتی می ...
عوارض تشنج در نوزادان
که دختر شما دچار تشنج می شود حتما بعد از آن سطح هوشیاری او را چک کنید. همچنین این احتمال هم برای دختر شما وجود دارد که جایی از بدنش درد می کند که در این حالت نیاز به معاینه دقیق از فرق سر تا نوک پا دارد تا علت گریه های ناگهانی او مشخص شود. بهتر است که در زمانی که دختر شما گریه می کند حتما از او فیلم گرفته شود تا مشخص شود دست و پای او لرزش دارد یا نه و اینکه تا چه میزانی گریه هایش طول می کشد و آن را به متخصص مغز و اعصاب نوزادان نشان دهد. به هر حال وضعیت دختر شما جدی است و نیاز به پیگیری های جدی دارد. ...
عرق سوز شدن پای نوزاد، راه حل
. دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره به جام جم می گوید: مسلماً به دلیل شرایط خاصی که پوست نوزادان و کودکان دارد و این که پوست آنها نازک تر از پوست بزرگسالان است، دسته ای از مشکلات پوستی برای آن سنین مشخص تر از سایر گروه های سنی بروز خواهد کرد. وی با اشاره به این مشکلات توضیح می دهد: زمانی که یک نوزاد متولد می شود، شاید به طور طبیعی ...
از خانه فرار کردم - شوهرم می گفت بی خیال دنیا بیا شراب بخور
به گزارش " جوان ایرانی "، زن جوان بالبخندی که طرحی از حزن و اندوهی پنهان داشت آهی کشید و افزود: وقتی فکر می کنم این بدبختی و سیه روزی را خودم به سر خودم آورده ام دیوانه می شوم. خیلی سعی می کردم به در بی خیالی بزنم. ولی با رنج و عذاب لحظه به لحظه ای رو به رو هستم و نگرانی برای آینده خودم و فرزندم مرا به مرحله ای می رساند که یک قرص آرام بخش می خورم و می خوابم. یک روز شوهرم گفت بی خیال ...
پرهیزات غذایی مربوط به سرطان معده
بالایی برخوردار است. سوزش معده، درد ناحیه بالای شکم، تهوع و بی اشتهایی از نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری هستند. از دیگر علایم این نوع سرطان می توان به کاهش وزن، زردی پوست، استفراغ، مشکل بلع غذا و مشاهده خون در مدفوع به همراه نشانه های دیگر اشاره کرد. با توجه به اینکه در درمان سرطان ها به خصوص سرطان های دستگاه گوارش از جمله سرطان معده، شایع ترین مشکلی که بیماران مبتلا با آن دست به گریبان ...
شوهرم دیگر تمایلی یه رابطه جنسی با من ندارد، چه کنم؟
نسبت به رابطه جنسی در او شکل بگیرد. رابطه جنسی و داروها و مواد مخدر مصرف الکل، مواد مخدر و برخی از داروها می تواند باعث ایجاد بی میلی جنسی شود . اگر همسر شما به این مشکل برخورد کرده است و از داروی پزشکی خاصی مصرف می کند، حتما باید با پزشک متخصص خود مشورت کند. چاقی و میانسالی با بالا رفتن سن و افزایش وزن میزان ترشح هورمون های مردانه کاهش پیدا می کند. این ...
همه چیز درباره خواص درمانی شلغم
مجاری تنفسی در دوران سرماخوردگی استفاده می کنند. شلغم به جز این موارد، خواص دیگری نیز دارد که برخی از آن ها را با هم مرور می کنیم. شلغم یکی از بهترین سبزی هایی است از نظر داشتن مقدار کافی گوگرد، مصرف آن به صورت روزانه و خام به درمان جوش های صورت و بازگشت شادابی پوست کمک می کند. موادمغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن هستند. از این رو مصرف این ...
فقه الاقتصاد مهجور است
اختصاصی شبکه اجتهاد مجله الکترونیکی فقه و مصرف (3) چرا بحث از اسراف و تبذیر در فقه شیعی کم رنگ است و در باب مشخصی از آن سخن گفته نشده است؟ آیا نمی توان همین امر را موجب بی انگیزگی فقها در ارائه ی الگویی از مصرف از میان ادله ی شرعی دانست؟ ما بحث اقتصاد اسلامی را به طور دقیق و ریز در حوزه کار نکرده ایم و متخصص هم نداریم. افراد بسیار کمی در اقتصاد با رویکرد اقتصادی کار کرده اند. آقای مصباحی مقدم که در مجلس هستند از قدیم یادم است ایشان در اقتصاد اسلامی کار کردند و خود ما هم یک بخشی به نظرم از کتاب اقتصاد شهید صدر را را پیش ایشان خواندیم. در حوزه هم الآن یکی دو نفر دیگر را دیدم در زمینه ی اقتصاد اسلامی مقالاتی دارند، و الّا بحث اقتصاد اسلامی، در حوزه کلاً خیلی کم رنگ است. لذا به نظرم فقط بحث اسراف و تبذیر در فقه شیعی نیست که این گونه است، بلکه کلاً بحث های اقتصاد اسلامی کم رونق است. و این هم به خاطر این بوده که فقهای ما با حکومت اسلامی و حکومت دینی و این گونه مسایل درگیر نبودند. بعد از انقلاب، این مباحث اقتصادی به طور جدی برای فقها مطرح شد، ولی متأسفانه آن کارهایی که باید انجام بشود نشده و ما همچنان در مسایل اقتصاد اسلامی ضعف داریم، حتی در بانکداری. کم کاری در این مباحث، در حوزه وجود دارد و باید به آن توجه کرد. لذا فقها با توجه به نکاتی که عرض شد نسبت به این مباحث بی تفاوت بودند. البته نه این که هیچ نکته ای بیان نکرده اند ولی در حد توصیه های اخلاقی بوده و به همین اکتفا نموده اند: اسراف نکنید، کلوا و اشربوا و لا تسرفوا. و ان المبذرین اخوان الشیاطین. کسانی که تبذیر می کنند برادران شیطانند. حتماً به این مباحثی که تا این اندازه اهمیت دارد باید توجه خاصی کرد و آن را دقیق مورد تحقیق و بررسی قرار داد. به نظر من بحث های اخلاقی و توصیه ای زیاد شده است، ولی مصادیقش را، روشن نکردند. مثلاً کجا اسراف است؟ کجا تبذیر است؟ به اصطلاح ریخت و پاش در چه زمانی اتفاق می افتد؟ هم ...
رحم دوشاخ و بارداری، امکان دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سونوگرافی دادم و معلوم شده رحمم دوشاخ است یا دیواره داره و چند تا فولیکول ریز 4 میلی متری و تنبلی تخمدان هم دارم. پریودم هفت روز عقب افتاده بود. سونوگرافی دادم. ضخامت آندومتر 7,2 بود. الانم قرص لتروزول و کلومیفن مصرف کردم. امکان داره با این وضعیت باردار بشم؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: رحم دوشاخ یا داشتن دیواره رحم مانع بارداری نمی شود ...
علت ترشحات واژن، برطرف می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: 35 سالمه. ترشحات واژنیم زیاده. یعنی شاید 30 دقیقه لباس زیرم تمیز نمونه ولی بو یا سوزش یا خارش نداره و سفید یا زرده. آیا باید برطرف بشه؟ یه بار قبلا دکتر پماد واژینال داد و قرص مترونیدازول داد. خوب نشده بودم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: با شرح حالی که شما می دهید نمی توان اظهار نظری کرد که آیا ترشحات شما نرمال ...
عوارض قرص اورژانسی، اصلا توصیه نمی شود!
سوال مخاطب نی نی بان: من قصد بارداری نداشتم. با مصرف لونژیل دو ماه اول بعد از یک رابطه پیشگیری نشده و پریود می شدم. اما کمی با تاخیر و این مدت رو با بی بی چک منفی بودن رو می دیدم. ولی به خاطر درد شکمی ماه سوم آزمایش بتا دادم و 2.2 بود از مقیاس 20 و الان پریود نشدم و بیش از یک هفته است به تاخیر افتاده و درد شکم و کمی ورم شکم دارم. علتش چی می تونه باشه؟ نیازی هست دوباره آزمایش بتا بدم؟ ...
درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک، هنوز امکان ندارد
سوال مخاطب نی نی بان: من 25 سالمه. یک ساله ازدواج کردم. تخمدان پلی کیستیک دارم و می خوام اقدام به بارداری کنم. آیا حتما باید این بیماری درمان بشه؟ چون چند ساله این بیماری رو دارم و هیچ دارویی اثر ندارد و این که باید برای مشاوره بارداری پیش متخصص برم. به ماما مراجعه کنم ایرادی ندارد؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: تخمدان پلی کیستیک درمان ندارد. فقط به صورت علامتی ...
"با برجام هیچ خاکی بر سرمان نشد"
میاد حقوق مردم را حفظ کند. متاسفانه احزاب و جریانات سیاسی هر چقدر مردم را به سمت یک فرد گرایش می دهند مردم به سمت دیگری می روند و بعد از انتخاب دچار مشکل می شوند. حقوق غیر متعارف از نظر بنده غلط است البته پرداخت حقوق یکسان هم غلط است از این رو مبنای حقوق را باید براساس آموزه های اسلامی، علمی و عقلی مشخص کنیم و به هر کس به اندازه آنچه که عدالت حکم می کند بدهیم و عدالت این است ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
.... میشل لوی، متخصص تغذیه اهل اورنج کانتی کالیفرنیا، معتقد است که افراد باید به طور مرتب سطح ویتامین D بدن شان را چک کنند. بسیاری از افراد به لحاظ منایع ویتامین ها و مواد آلی دچار کمبود هستند، بدون اینکه نشانه ای از آن را بروز دهند. چربی سالم نمی خورید مصرف چربی های ترانس، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افزایش وزن و سکته مغزی را افزایش می دهد، بنابراین اگر از مصرف آنها ...
چطوری از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
های عمیق پا حاصل خشکی زیاد پوست است و گاهی اگزما می تواند در این مشکل دخیل باشد. معمولا در دوران یائسگی ترک کف پا به دلیل ضخیم تر شدن پوست و دلایل هورمونی تشدید می شود. گاهی عفونت های باکتریایی و قارچی روی ترک پا سوار می شود که در بهبود دیرهنگام زخم نقش دارد. اگر دلیل ترک پا، بیماری ای مثل دیابت باشد، حتما باید نمونه بافتی و آزمایش های قارچی انجام و متخصص پوست آنها را بررسی کند. ...
جزئیات تصمیمات جدید یارانه ای دولت/ هشدار جدید فرمانده سپاه/ هشدار وقیحانه مفتی سعودی به ایران/ 4 دلیل ...
. الگوی مصرف انرژی ایران 5 برابر کشورهای اروپا معصومه ابتکار ظهر در نشست مشترک با اساتید، دانشجویان، اعضای شورای اسلامی شهر و روستا، تشکل های مردم نهاد، هنرمندان و فعالان محیط زیست که با عنوان مشارکت در حفظ و بهبود محیط زیست استان قزوین در سالن اجتماعات شهید بابایی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین برگزار شد، ضمن تبریک دهه کرامت و یادبود از شهدای محیط بان اظهار کرد: الگوی مصرف ...