سایر منابع:
سایر خبرها
شیردهی به نوزاد، فواید بلندمدت
خارجی در امان نگه می دارند. شیر مادر تمام مواد مغذی که کودک حداقل در شش ماه اولیه می خواهد را در خود دارد، و اگر سابقه خانوادگی حساسیت دارید، بهتر است قبل از شروع غذاهای جامد شش ماه صبر کنید، چون بعد از این مدت زمان احتمال بروز حساسیت کمتر می شود. بیشتر مادرهایی که طی شش ماه منحصرا شیر می دهند در این مدت پریود نمی شوند، و به ندرت تخمک گذاری می کنند. اگر بدون مکمل و غذاهای جامد ...
خراب شدن مواد غذایی با این خطاها
...> مواد غذایی را خیلی سریع یخ زدایی می کنید یخ زدن یکی از بهترین روش های طولانی کردن مدت زمان نگهداری مواد غذایی خام و پخته محسوب می شود. مشکل زمانی بروز می کند که بخواهید از این مواد غذایی، یخ زدایی کرده و سپس مصرف کنید. برخی افراد درست چند دقیقه قبل از تهیه غذا آن را از فریزر خارج می کنند و یا داخل آب قرار می دهند و یا اینکه به همان صورت یخ زده روی اجاق می گذارند تا آماده شود. این کارها جزو ...
اقدامات NGO ها، مسوولان، برنامه ریزان در مسیر کاهش آسیب متمرکز بر زنان
افزایش است. مادری که مبتلا به اچ ای وی است؛ در دروان بارداری، زایمان و شیردهی می تواند؛ ویروس را به نوزاد خود منتقل کند، ولی در صورتی که ابتلای مادر به این بیماری مشخص شود و تحت مراقبت و درمان دارویی قرار بگیرد این انتقال بسیار کاهش پیدا می کند و به کمتر از دو درصد خواهد رسید. اگر زنی به اچ آی وی مبتلا باشد و بعد هم زایمان طبیعی داشته باشد و به نوزاد شیر بدهد؛ احتمال ابتلای نوزاد بین 30تا ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
تواند احتمال ابتلا به لک و پیس را افزایش دهد. به گفته وی، یکی از منابع غنی کلسیم دار، ماست چکیده است. طبیعت ماست چکیده گرم و تر است و مصلح آن مغز گردو، آویشن، عسل و نعناع خشک است. افرادی که با مصرف ماست و شیر، درد مفصلی شان تشدید می شود، می توانند از ماست چکیده به همراه مصلح استفاده کنند. وی با بیان اینکه طب سنتی درباره کشک نیز توصیه های دارد، افزود: یکی از مواد غذایی که در طب ...
آموزش ساده خواندن برگه های آزمایش!
....مقادیر طبیعی :بین 7/4 تا 1/6 میلیون در هر میکرولیتر خون. این عدد برای خانم ها مقداری کمتر و در کودکان مقداری بیشتر است. گلبول قرمز به طور طبیعی بعد از تولید در مغز استخوان 120 روز در خون زندگی می کند و در آخر عمر خود خرد شده و به عناصر سازنده اش تبدیل می شود. مقدار RBCها طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده می شود، چون حجم مایع خون افزایش پیدا کرده است. عددRBC در واقع ...
انتخابات زودهنگام در عراق برگزار شود
راه حل قیمومت بین المللی است تا از نام عربستان سعودی که در آن خانه خدا و مسجد نبوی شریف است، بهره برداری نشود، زیرا بسیاری از انسان های ساده تصور می کنند که عربستان نماینده اسلام است و هرچه سعودی ها می گویند به آن عمل می کنند، قبلا این مسائل را نمی فهمیدند اما الان افکار عمومی این مسائل را درک می کند و به خوبی می داند که عربستان و اندیشه وهابیت خطری بزرگ هستند، اما چه سود بعد از گذشت زمان این ...
اشتباهات بهداشتی که هر روز انجام می دهید
آن را اصلاح کرد. اگر شما از لنز استفاده می کنید، مالیدن آن ممکن است باعث شود لنز در زیر پلک شما گیر کند اما خوشبختانه ساختار آن مانع از به طور کامل رفتن آن به پشت چشم شما می شود، اما احتمال اینکه در آن جا گیر کند وجود دارد. اگر شما تجربه خارش، خشکی، یا با لنز مشکل دارید با چشم پزشک خود صحبت کنید. دکتر می تواند در صورت وجود مشکل به شما کمک کند. 6. فضای کاری شما به هم ریخته است. ...
کمک های اورژانسی برای مطب دندانپزشکی
هر اورژانس و مرکز فوریت های پزشکی باید یک ترالی اورژانس مجهز به دارو ها و تجهیزات مشخص و استانداردی باشد. بدیهی است بعد از هر بار استفاده از ترالی تمام دارو ها و تجهیزات مصرف شده باشید جایگزین می گردد و در زمان تحویل هم مطابق چک لیست به مسئول بعدی در آن مرکز تحویل داده شود. اعلام آماده بودن ترالی برای استفاده باید با خط خوانا روی برچسب نوشته و نصب گردد. با این توضیحات، بازدید منظم از ترالی اورژانس ...
نگاهی به سبک زندگی دهه هشتادی ها
...> سیب زمینی مبلی Couch Potato به انسان هایی اطلاق می شود که بعد از فشار کار روزانه خود، بقیه زمان را مقابل تلویزیون صرف می کنند، سیب زمینی هم اشاره به سیب زمینی های سرخ کرده که تغذیه مورد علاقه آمریکایی هاست دارد، هم به مخاطبی گفته می شود که در مواجهه با تلویزیون و برنامه های سرگرمی مانند سیب زمینی بدون واکنش است. مخاطب در هنگام برخورد با برنامه های به ظاهر سرگرمی حداکثر انعطاف را داشته و کمترین ...
ناگفته هایی از نقش رهبر انقلاب در حفظ امنیت ایران/ واکنش دادستان تهران به اظهارات روحانی درباره ماهواره/ ...
اصولگرایان می خواهند در این عرصه پیروز شوند باید با محوریت روحانیت مبارز، ائتلاف و انسجام داشته باشند. سخنگوی جبهه پیروان خاطر نشان کرد: قرار است همه اصولگرایانی که محوریت روحانیت مبارز را قبول دارند، ائتلافی تشکیل دهند تا بعد از مطرح کردن کاندیداهای مورد نظرشان، از بین نیروهای واجد شرایط 21 نفر شورای شهر تهران انتخاب شوند.این مطلب در باشگاه خبرنگاران منتشر شده است. واکنش دادستان تهران ...
سید حسن نصرالله: باورها درباره قدرت ارتش اسرائیل فروپاشید
می نامند، برای رژیم صهیونیستی نقطه عطف بسیار مهمی است. از این رو، رسانه ها و همه شخصیت های رژیم صهیونیستی طی ده سال گذشته از این جنگ غافل نبودند و به آن پرداخته اند. جنگ 33 برای رژیم صهیونیستی بحران ایجاد کرد سید حسن نصرالله در ادامه تاکید کرد: دور کردن مقاومت از مرزها از جمله اهداف این تجاوزگری بود که شکست خورد زیرا مقاومت همان ملت و اهالی مناطق است. بعد دیگری از حقایق ...
ناگفته هایی از پرونده کیارستمی
... مره صدق با بیان اینکه احتمال وجود عوارض به دلیل تاخیر در عمل دوم وجود دارد در عین حال گفت: هیچ دلیلی وجود ندارد این عوارض که در زمان خروج ایشان در ایران در حال کنترل و درمان بوده، باعث مرگ شده باشد چرا که عمل سوم و چهارم نیز کاملا بر اساس استانداردهای علمی انجام شده و هیچ اشکال علمی را نمی توان به روش درمان عوارض در عمل سوم و چهارم وارد کرد. ناظر مجلس در پرونده کیارستی با بیان ...
آیا خوردن قسمت های سوخته غذا باعث سرطان می شود؟
درصد بالایی از آکریلامید را در خود داشت. مهندسان برای انجام کارهای عمرانی از پلیمر و پلی آکریل آمید استفاده کرده بودند. اگرچه استفاده از این مواد در کارهای عمرانی رایج است اما در جریان استفاده از پلیمرها در ساخت و ساز مقداری از آکریلامید وارد آب منطقه شده بود. بعد از این اتفاق محققان کارگران مجموعه را برای سنجش میزان آکریلامید خون آزمایش کردند. از طرفی دیگر با تشکیل یک گروه کنترل با ...
تزریق بی حسی برای دندان بدون درد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اغلب تزریقات بی حسی برای دندان با درد همراه است اگر تمایل دارید این کار را بدون حس هیچ دردی انجام دهید بهتر است یک سری نکات مهم را در نظر بگیرید ز جمله موارد مهم هنگام تزریق تزریق آهسته،مانور تزریق،انتخاب سرسوزن،استفاده از بی حسی تاپیکال و.. می باشند تزریق بی حسی موضعی، کار روزانه ما دندانپزشک ها می باشد که برای بسیاری از ...
برای درمان کبد چرب چه کنیم؟
ورزش و تحرک بدنی مناسب و استفاده از روش های درمانی گیاهی موثر، این بیماری به صورت کامل و بدون بر جای گذاشتن هیچ نوع عارضه ای بهبود می یابد. پس: تا فرصت باقیست شروع کنید! تندرستی ارزشمندترین هدیه خداوند به انسان است، برای یک شروع خوب، هنوز فرصت باقی است
عارف باز هم از اعلام رسمی حمایت از روحانی در انتخابات 96 طفره رفت/ اصلاح طلبان هنوز به نتیجه نرسیده اند؛ ...
ورود به انتخابات سال آینده معضل بزرگی برای اصلاح طلبان خواهد بود. کارنامه سه سال و نیم روحانی نگرانی جدی این روزهای اصلاح طلبان است. آنها به شدت نگران نسبت خود با روحانی هستند. از یک سو در نظر اصلاح طلبان گزینه ای به غیر از روحانی وجود ندارد و از سوی دیگر او نتوانسته است که خواسته های حامیان خود را برا آورده سازد. هرچند این روزها بخشی از اصلاح طلبان حامی روحانی و رسانه های آنها تمام توان خود را به میدان آورده اند که حمایت از روحانی را تئوریزه و امری عقلانی جلوه دهند، اما همچنان این مساله یکی از جدی ترین اختلافات حل نشده در میانه اصلاحطلبان است که با نزدیک شدن به انتخابات خود را بیش از قبل نشان می دهد. ...
قراردادهای جدید نفتی باجی است که بخاطر برجام دادیم
مدت زمان قرارداد و سودحاصل برای طرف خارجی گفت: در این قرارداد عملاً میدان به مدت 7 سال به شرکت خارجی واگذار می گردد. شرکت خارجی باید با شرکت ایرانی که مورد تائید وزارت نفت است، کارهای اکتشافی را انجام دهد و مشغول به تولید زودهنگام شود. 25 سال بهره برداری می کند که هزینه سرمایه گذاری، سود بانکی و پاداش را از محل 50 درصد میدان کسب می کند، همچنین بخشی به نام FID پاداش و انعام اضافی هم برای این شرکت ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
مقدار مجاز روزانه نمک مصرف می کنند. بخش عمده این سدیم از غذاهای فرآوری شده مانند پنیر محلی، همبرگر گیاهی و سس سالاد به دست می آید. زیاد نوشیدنی های شیرین و گازدار می خورید استفاده از نوشیدنی هایی که در قوطی های پلاستیکی تولید می شوند را کاهش دهید. در تهیه قوطی سودا از بیسفنول ای که یک استروژن مصنوعی است، استفاده می شود؛ بنابراین بهترا ست از بسته بندی محصولی که می خرید و سلامت و ...
نقش خود ارضایی در ناتوانی جنسی/علل پریودهای نامنظم
ازدواج کردم. کیست 33*39م م داشتم که بعد از یک دروه مصرف LD خوب شدم و سونو کیست مشاهده نشد و اندومتر 6 بود. این دوره5بار اقدام کردیم و الان 5روز عقب انداختیم و بی بی چک دادم منفی بود . الان حامله ام یا نه؟ خیلی استرس دارم.یعنی من ناباورم یا نه؟ برای اطمینان یک آزمایش بتا هم انجام شود من یکشنبه 10 مرداد هیستروسالپنتوگرافی گرفتم از اونروز تا امروز 18 ام خونریزی ...
برداشت از منابع 50 درصد بیش از توان بازتولید طبیعت
وظیفه مهم برای محیط زیست برشمرد که عبارتند از تامین مواد اولیه و منابع مورد نیاز برای رشد اقتصادی و ثروت آفرینی، جذب ضایعات و پس ماند ناشی از زندگی انسانی و فعالیت های تولیدی در زمین و بستر مورد نیاز که توسعه اقتصادی در آن محقق می شود ، گفت: مباحث مربوط به محیط زیست تحت عنوان توسعه پایدار شهری بعد از رشد یکباره اقتصادی در دهه های 1960 و 1970به مفهوم توسعه وارد شد. وی با بیان اینکه تلقی ...
صدور مجوز اولین کانون ترویج کشاورزی شهری ایران
ندارد و این در شرایطی است که بیشترین مصرف کننده محصولات کشاورزی مردم شهری هستند و این مردم هم متاسفانه دانش و اطلاعات زیادی در مورد این محصولات ندارند. پاپ زن ادامه داد: بعد از بیش از 40 سال کار در ترویج با این نتیجه رسیده ام که باید در ماموریت های ترویج تجدید نظر کرد. به این معناکه ترویج باید رو به سوی مردم شهری بیاورد و مرم شهری را مخاطب خود بداند و برای آگاهی بخشی به آنان برنامه داشته ...
تنها "گل" منفور جهان
مفتامین' می باشد که ماده محرک اعصاب است که این ماده مخدری به شدت اعتیاد آور است. مصرف کننده این ماده مخدر ممکن است دچار حرکات تکراری شود و مت آمفتامین باعث اختلال شدید در خواب و یا بی خوابی کامل می شود و مصرف کننده دچار بی اشتهایی شدید شده و ساعت ها و بعضی روزها اشتها به غذا ندارد. مت امفتامین، نام های رایج مختلف دارد به گونه ای که در آمریکا این ماده به نام های 'کریستال یخ ...
افراد موفق هنگام ناهار چه می کنند؟
غذای سنگین در ظهر خودداری می کنند. برای افزایش انرژی خود بادام، گردو و غذاهای انرژی زای دیگری میل کنید. مصرف زیاد مواد قندی در طول روز خوب نیست. به علاوه، از خوردن غذاهای پر ادویه و سس در روزهای کاری خودداری کنید. خوردن تنقلات را به بعد از ساعات کاری و یا آخر هفته موکول کنید. 6- انجام کارهای شخصی افراد موفق، اهمیت داشتن تمرکز در کار را درک می کنند. به همین دلیل است که ...
معدن طلا زیر خیابان های لندن
) که کارمندان بانک را به مسافرت ترغیب می کردند هنوز روی دیوارها دیده می شوند. بعدها، در دهه 40، این انبار به پناهگاه تبدیل شد. یکی از انبارهای دهه 30 به عنوان سالن غذاخوری کارمندان بانک استفاده می شد ولی از 1945 به بعد، از این انبارها برای نگه داری طلا استفاده شده. شاید انبار کردن دارایی ها در یک گاوصندوق عظیم الجثه بیشتر شبیه کارهای یک خانواده سلطنتی قرون وسطی باشد ...
دولت متعهد بازپرداخت بدهی خودبه بخش خصوصی است
داشته است، به توجه دولت نسبت به تامین آب شرب در کشور اشاره و اظهار کرد: تامین آب شرب حتما در اولویت دولت یازدهم قرار دارد و چنانچه قرار بر این باشد در جایی در این زمینه تامین فاینانس انجام دهد حتما این کار را خواهد کرد. جهانگیری در در مورد اقدامات انجام شده در وزارت نیرو در بخش تامین آب روستایی نیز خاطر نشان کرد: سال گذشته نگرانی های جدی در این زمینه وجود داشت که وزارت نیرو با سرمایه ...
ممنوعیت شیردهی، برای کدام مادران؟
وقتی که شیرمادر می خورد، وجود دارد. آنتی بادی های موثر از مادر به کودک منتقل نمی شوند و با افزایش یا کاهش حجم شیر و آب مورد نیاز کودک، احتمال بیمار شدن کودک افزایش می یابد. با همه این ها در کشورهای پیشرفته، به مادران مبتلا به ایدز توصیه می شود از شیرخشک برای تغذیه کودک استفاده کنند. در کشورهایی که امکان دسترسی آسان به آب سالم و بهداشتی وجود دارد و به کودک شیرخشک می دهند این امکان برای ...
شروع تغذیه کمکی نوزاد، از چندماهگی؟
غذاهای سالم، مناسب، کم حجم و پرانرژی نیاز دارد. این غذاها در شروع، غلظتی کمی بیشتر از شیرمادر دارند و به تدریج بر مقدار، غلظت و تنوع آنها افزوده می شود. البته در این مدت هم هنوز غذای اصلی شیرخوار، شیرمادر است. اما فقط و به طور انحصاری شیرمادر غذای وی نمی باشد، بلکه با استفاده از یک روش صحیح می باید مصرف غذاهای کمکی را آغاز نمود. زمان شروع غذای جامد بهترین زمان شروع تغذیه تکمیلی ...
این مواد غذایی را هرگز دوباره گرم نکنید + اصول گرم کردن غذا
. بهتر است از گرم کردن دوباره و چندباره غذاها خودداری کنید و اگر هم قرار است غذاها را در چند وعده مصرف کنید، آن ها را در بسته های کوچک قرار دهید و هر بسته را یک بار گرم کنید. گرم کردن مجدد موادغذایی، احتمال افزایش میکروب ها در غذا را بالا برده و و باعث کم شدن ارزش غذایی آن ها نیز می شود. گرم کردن مواد غذایی اگر می خواهید غذا را بعد از چندین ساعت ماندن در یخچال گرم کنید، باید ...
فواید عجیب بدعنق بودن!
...> در مرحله بعد، ماتیس آزمایشی را انجام داد تا هر دو گروه از نظر خلاقیت سنجیده شوند. آن ها 16 دقیقه وقت داشتند تا در مورد تمام راه های ممکن برای بهبود آموزش در دانشکده روانشناسی فکر کنند. مطابق انتظار ماتیس باس، تیم عصبانی تر ایده های بیشتری تولید کرد. ایده های اعضای گروه عصبانی تر ابتکار خاص خودش را هم داشت، به شکلی که کمتر از یک درصد آن ها توسط هم گروهی هایشان تکرار شده بود. داوطلبان ...
خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی!
سلامانه : محمد عبدالهی پژوهشگر طب گیاهی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: مصرف عرقیجاتی همچون گل ختمی، اسطوخودوس و بادرنجبویه( از هرعرق یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب حل ومصرف آن بعد از 2 ساعت هر وعده غذایی) از بروز دردهای استخوانی جلوگیری می کند. این پژوهشگر در ادامه افزود: برای کاهش بیماری آرتروز می توان از روش ماساژ درمانی نیز استفاده کرد. برای این کار در روز یک ...