خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
متخصص طب سنتی با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی در وعده صبحانه، آب پرتقال میل کرده باشد، نباید بلافاصله شیر بنوشد، زیرا این شیر خاصیت خود را از دست می دهد و با ترکیب شدن با پرتقال در معده ...
دوغ؛ نوشیدنی ایرانی مخصوص تابستان
دوغ شامل استرپتوکوکوس، ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریس مانع از رشد میکرو ارگانیسم های مضر در بدن شده و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید است. دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود و برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند برای حفظ سلامتی بدن این ماده غذایی مصرف آن توصیه می شود. افرادی که دچار کم خونی و ...
ماءالشعیر خوب است یا بد؟
آبی ماءالشعیر در حین جوشش می شوند که در سنتز می انجی های عصبی نقش مهمی دارند، باعث رفع استرس و بسیاری از اختلالات عصبی دیگر می شوند. ماءالشعیر به دلیل داشتن ویتامین های گروه B و اسید آمینه برای پوست و مو بسیار مفید است و خواص درمانی بسیاری برای خانم ها دارد و تا حدودی در افزایش ضریب هوشی نیز مؤثر است. ماءالشعیر در رفع خستگی اعصاب، مؤثر است و به دفع سنگ های کلیوی کمک می کند ...
خنک بنوشید ، خنک بشوید
... 1- خاکشیر این دانه گیاهی که به عنوان مصلح مزاج کاربرد دارد، داروی مناسبی برای پیشگیری و رفع گرمازدگی است. علاوه بر این، می توان از آن برای ضد تهوع، درمان اسهال (درصورت خوردن با آب سرد) و در عین حال یبوست (درصورت خوردن با آبجوش ولرم شده) استفاده کرد. 2- تخم شربتی این دانه گیاهی سرشار از کلسیم است و علاوه بر مفید بودن برای پوکی استخوان، در رفع عطش و خنک کنندگی بدن بسیار ...
عجیب ترین میوه های جهان +عکس
.... این میوه علاوه بر کاربرد غذایی، برای مرطوب کردن پوست و درمان آسم و اسهال نیز کاربرد دارد. اگر لوزه هایتان متورم شده باشد، از آن می توانید برای کاهش و التیام تورم استفاده کنید. با توجه به اینکه چندین ترکیب ضد سرطانی در آن یافت شده است شاید در آینده از آن برای درمان سرطان نیز استفاده شود. عجیب ترین میوه های میراکل (میوه جادویی) میوه میراکل Miracle fruit یا میوه جادویی ...
لاغری و کاهش وزن با توصیه های امام رضا(ع)
درمان بیماری ها که خاصیت لاغرکنندگی داشته و نام آن به همراه چند گیاه دیگر در زمره مواد چربی سوز و ضد چاقی مطرح است هلیله است و از دیگر مواد خوراکی موثر در کاهش وزن می توان به فلفل سیاه، کاسنی زرد و دانه کتان اشاره کرد. همچنانکه کرفس نیز به کاهش وزن کمک می کند و با مصرف روزانه آب کرفس، ولع خوردن شیرینی جات، از بین می رود . امام رضا(ع) در بیانی دیگر نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل ...
درمان عفونت باکتریایی واژن، روش های خانگی
فرآیند بهبودی تقویت می نماید. روش استفاده از شنبلیله برای درمان عفونت باکتریایی واژن: دو قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در یک لیوان آب به مدت یک شب خیس دهید و به هنگام صبح این آب را با معده خالی بنوشید. این کار را روزانه به مدت حداقل یک ماه انجام بدهید تا اینکه متوجه بهبودی در شرایط خود شوید. در روش دیگر یک قاشق چایخوری پودر شنبلیله را با یک فنجان ماست مخلوط کنید و آن را دو بار در ...
جلو انداختن عادت ماهانه، با داروی گیاهی
قبل از شروع عادت میل شود. می توانید 10 گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز 3 وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید. نکته: افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می شود. مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می شود. برای آشنایی با خواص زعفران اینجا و برای اطلاع از روش های سقط جنین با داروهای گیاهی اینجا را بخوانید. ...
چرا دختران جوان باید خاکشیر بخورند
به گزارش شفا آنلاین ،بعضی از مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضدعطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روزهای گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی مثل شاه تره برای پذیرایی از مهمانان شان استفاده می کنند اما خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آن ها به رفع جوش های پوستی، تقویت معده، کمک به اضافه وزن ...
چه زمانی باید به متخصص تغذیه مراجعه کنیم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : کاری را که چشم پزشک برای چشم های شما می کند، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می دهد تا اطمینان یابید که از مواد غذایی سالمی استفاده می کنید. حالا چه به دنبال کاهش وزن و چه دنبال یک رژیم غذایی سالم باشید. هر کسی باید در تقویم سالانه اش روزی را به ملاقات با متخصص تغذیه اختصاص دهد، اما علائمی وجود دارد که با مشاهده آنها باید سریعا به یک متخصص ...
9 روش برای رفع بوی بد دهان/ از جعفری تا آب
معجزه آسای آن را در پاک سازی دهان مشاهده کنید. 3- استفاده از چاشنی های معطر مثل میخک، دانه های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان ها را بهبود می بخشند.یک وعده غذای کرفس دار بوی بد دهان را از بین می برد. احتمالاً موادی که در معده تولید می شوند، با مواد معطر کرفس ترکیب شده و از بوی بد دهان ...
نوشیدنی سبز، با خواص حیرت انگیز
کردن بدن، سموم موجود درآن کاهش می یابد و بسیاری از بیماری ها از بین می رود. مصرف منظم آن، انرژی و قدرت تمرکز فرد را تقویت می کند. با خستگی مفرط مقابله می کند. به علت دارا بودن میزان بالای اکسیژن، بیماری سرطان را درمان و با آن مقابله می کند. میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد هضم غذا و حرکت روده ها را بهبود می بخشد. از 20 درصد پروتئین تشکیل شده است. به کاهش وزن کمک می کند. روند پیری را کند می کند ...
15 نشانه سرطان که از آن ها بی خبرید
بیماری های خطرناکی چون سرطان مری، معده و یا دهان باشد. 10) تغییرات دهانی همه بخصوص افراد سیگاری همیشه باید نسبت به تکه های سفید درون دهانشان و یا نقاط سفید برروی زبانشان حساس باشند، چرا که هردو این نشانه ها می توانند عوامل پیش سرطانی بنام لکوپلاکیا باشند. 11) درد هرچه سن افراد بالاتر می رود شکایت آنها از ابتلاء به انواع درد، بیشتر می شود، هرچند که اکثر ...
درمان سرد مزاجی، با کمک طب سنتی
، انقوزه، بهمن سرخ و سفید، دانه های داخل میوه کاج، فلفل سفید، فلفل سیاه، فلفل دراز، هل بوا. داروهای فوق را می توان به طور جداگانه یا چند عدد از آن ها را انتخاب کرده و به صورت کفلمه یا با نبات یا با عسل مخلوط کرده و هر روز میل شود. سایر نکات • برای گرم مزاجان هندوانه، خیار، شفتالو، کاهو، کدو، خرفه مفید است. • پیه هندوانه ابوجهل برای سردمزاجان و خشک مزاجان در هر ...
درخت هفت رنگ بوشهر +عکس
مؤثر می دانند و در سورینام برای درمان اسهال و اسهال خونی، برگ های درخت گارم زنگی را مانند چای دم می کنند و می خوردند و همچنین از برگهای آن برای ضدعفونی آکواریوم ها استفاده می شود. ویژگی ظاهری آن ایجاد طبقات مدور از شاخ و برگ است. شاخه های این درخت در فاصله های معینی از طول تنه به صورت افقی در همه جهات رشد می کنند و یک طبقه از تاج درخت را تشکیل می دهند. این ویژگی نمایی شبیه ...
خواص انجیر در طب سنتی
، کرفس است. انجیر به علت دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت معده و روده می شود، ولی برای کبد های ضعیف زیان آور است. زیاده روی در مصرف آن موجب چاقی می شود. در ضمن مصرف بیش از حد انجیر ممکن است موجب بروز اسهال شود که باید دقت نمود. همچنین انجیر خشک حاوی مقدار زیادی قند است که می تواند برای دندان ها مشکلاتی را ایجاد کند. پس تعادل در مصرف نیز نباید فراموش شود. آکاایران ...
خواص پرتقال برای کودکان
یکی از مهم ترین عناصر استخوان ها، تاندون ها، رباط ها و رگ های خونی است. کمبود ویتامین C در کودک باعث می شود از نشانه های این کمبود چون خونریزی لثه، افتادن دندان ها، درد مفاصل و کوفتگی رنج ببرد. به کودک پرتقال بدهید تا این نشانه های کمبود ویتامین C را در او از بین ببرید. درمان اسهال اسهال شدید برای سلامت کودک بسیار خطرناک است. آب پرتقال این بیماری را به راحتی درمان می کند. آب پرتقال را به اندازه 50% رقیق کنید و به کودک بدهید تا اختلالات گوارشی او را درمان کنید. ...
برای درمان کبد چرب چه کنیم؟
خورند طبع کبد تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید. متاسفانه برخی ها به مردم که مشکل کبد دارند عرق شاه تره یا کاسنی می دهند و این باعث تشدید کبد چرب می شود، در حالی که زمانی بهتر است کاسنی یا شاه تره مصرف شود که کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند. چربی زیاد و خوردن آب یخ در وسط غذا یکی از عوامل به وجود آمدن کبد چرب است که متاسفانه خیلی از ...
خواص پوست موز برای پوست
موز یکی از خوشمزه ترین میوه ها می باشد که مصرف آن بسیار آسوده است و در عین حال سرشار ار خواص متفاوت و گوناگون نظیر : ویتامین D ، کلسیم و پتاسیم می باشد و برای درمان کشلات معده و پوستی بهترینه معالجه گر است. در ادامه مطلب به خواص پوست موز برای پوست و بدن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. موز بیماری داءالصدف را درمان می کند کافی است قسمت داخل پوست موز را روی پوست بمالید. ابتدا پوست ...
علت سکسکه چیست؟
مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده است. سکسکه های کوتاه مدت یاshort معولا به دنبال اتساع معده ایجاد می شود و به صورت خود به خودی و یا با استفاده از درمان های محلی بهبود می یابد و نیاز به توجه پزشکی ندارند... به گزارش وب سایت مردم سالاری، یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد . از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است. تغییر ...
شروع تغذیه کمکی نوزاد، از چندماهگی؟
که غذای کمکی نوزاد باید، با حجم کم دارای بیشترین انرژی باشد یعنی غذای کودک نباید رقیق باشد، چون حجم معده کودک کم است و باید در کمترین حجم، بیشترین انرژی را داشته باشد. غذای او باید نرم باشد، ولی سعی کنید در مرحله شروع سوپ، فقط سبزیجات کاملاً پخته را با چنگال نرم کنید، چون اگر همیشه غذا له شده باشد کودک در یادگیری جویدن مشکل پیدا می کند. از مواد غذایی استفاده کنید که بطور معمول در غذای خانواده وجود ...
درمان سوء هاضمه با طب سنتی
مثل عرق نعناع و آویشن نیز برای درمان سوءهاضمه و رفع مشکلات بعد از ابتلا به مسمومیت غذایی کاربرد دارد؛ به طوری که اگر دچار معده درد شدید بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری آب بجوشانید و پس از آن که جوشانده را از صافی عبور دادید، میل کنید. همچنین می توان نصف قاشق غذاخوری دارچین را نیز دم کرد و خورد. بهادری بیان کرد: از دیگر گیاهانی که در درمان این مشکل موثر هستند می توان به زیره سبز و سیاه و مرزنجوش اشاره کرد. البته استفاده از زیره سبز و سیاه، در کاهش نفخ شکم نیز بسیار موثر است برای این منظور می توان حدود نیم گرم زیره سیاه را با مقداری نبات سایید و پس از صرف غذا میل کرد. ...
غلات سبوس دار کدامند
18 15 درصد کلسترول خون را پایین می آورد؛ مثلا فردی که کلسترول 220 دارد، اگر روزانه نان کامل مصرف کند، این کلسترول به زیر 200 یعنی حد طبیعی می رسد. سبوس جذب قند را نیز کم می کند و زمینه ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. این ماده غیرمستقیم بر فشارخون هم تاثیر دارد. به این ترتیب که کاهش وزن و کاهش چربی خون می تواند باعث کاهش فشارخون شود اما مستقیم در درمان فشارخون موثر نیست. در ضمن جویدن بهتر و بیشتر ...
عفونت هلیکوباکترپیلوری چیست
سلنیوم از قبیل مغزها و خصوصا بادام هندی، غذاهای دریایی، گوشت مرغ، گوشت گوسفند و جگر برای سلامت معده مفید می باشند. در گذشته افراد مبتلا به زخم یا التهاب معده از خوردن غذاهای اسیدی منع می شدند اما درحال حاضر خوردن غذاهای اسیدی مانند مرکبات، گوجه فرنگی و... براساس تحمل فرد قابل توصیه می باشد. نوشیدنی های کافئینه از قبیل چای و قهوه می توانند باعث تشدید درد در این افراد شوند. ...
"خرما"، عضو جدایی ناپذیر سفره هرمزگانی ها
که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد، این میوه به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان بوده همچنین برای شنوایی ، بینایی ، درد کمر، درد مفاصل، درمان سینه و ریه مفید است . خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت میکند و نیروی عمومی بدن را افزایش می دهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه می شود. ایران ما جزو کشورهایی است که در بسیاری از مناطق آن ...
"خرما"عضو جدایی ناپذیر سفره هرمزگانی ها
به پنج هزار سال پیش بازمی گردد. گفته می شود که نخل خرما از ایران به چین برده شده و در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا کشت شد. این میوه سر شار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم می باشد که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارداین میوه به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان بوده همچنین برای شنوایی ، بینایی ، درد کمر، درد مفاصل ...
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. کمک به کنترل فشار خون یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کمک به کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور ...
اگر این علائم را دارید حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید
تغذیه دانست. یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به صورت سالانه است. کاری را که چشم پزشک برای چشم های شما می کند، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می دهد تا اطمینان یابید که از مواد غذایی سالمی استفاده می کنید. حالا چه به دنبال کاهش وزن و چه دنبال یک رژیم غذایی سالم باشید. هر کسی باید در تقویم سالانه اش روزی را به ملاقات با ...
24 مرداد کمک به مشکلات گوارشی (2)
ملاحظات درمانی روش سرکوب اسید شامل دو دسته می شود: آنتی اسیدهایی که اسیده معده را خنثی می کنند و درمان دارویی که در آن مواد شیمیایی تولید یا انتشار اسید به معده را مسدود می کند. هر دو درمان های ذکر شده می توانند علائم سوزش سردل را کاهش داده و باعث افزایش میزان بهبود می شوند ولی سئوالات دیگری حول استفاده گسترده از این ترکیبات وجود دارند. با وجود اینکه داروهای سرکوب ...
سفر به سلامت
بیدمشک و عرق نعناع بگیرید. در طب سنتی این دو عرق را ضدعفونی کننده دستگاه گوارش می دانند که در کنار درمان های دارویی می توانند به تسکین معده و روده شما کمک کنند. از آنجا که پیشگیری همیشه از درمان بهتر است، توصیه می کنیم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی حتما از آب معدنی استفاده کنید؛ اما نه برندهای ناشناس که ممکن است تأییدیه وزارت بهداشت را نداشته باشند. به هیچ عنوان در آب های جاری مثل رودخانه ...
