خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
...، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران معتقد است نبود گادلاین (راهنمای بالینی) دلیل اصلی تحت پوشش قرار نگرفتن خدمات درمانی این بیماری توسط بیمه هاست. برای مثال در برخی مراکز روند درمانی با توان بخشی و کاردرمانی آغاز می شود و در جای دیگر با دارو، درمان را شروع می کنند، البته در چند وقت اخیر تلاش های خوبی در این زمینه انجام شده است، ولی تا رسیدن به سطح مطلوب همچنان فاصله داریم. مسئولان می ...
8 فایده شگفت انگیز ویتامین های گروه ب
. معتادان به مصرف الکل نیز به دلیل این که نمی توانند نیاسین را به خوبی جذب کنند، در معرض خطر ابتلا به پلاگر هستند. مصرف نیاسین برای کنترل و بهبود سطح کلسترول خون نیز مهم است. ویتامین ب 5 یا اسید پانتوتنیک برای رشد: همه افراد 14 ساله به بالا باید روزانه 5 میلی گرم ویتامین ب 5 دریافت کنند و آنهم از طریق سبزیجات خانواده کلم، و آووکادو، غلات سبوس دار، سیب زمینی، لبنیات و گوشت. این ویتامین برای ...
رکورد ایرانی ها در مصرف نمک، روغن و شکر
جهان از شکر استفاده می کنند. در مورد مصرف روغن نیز ایران آمارش حیرت انگیز است. به گفته رئیس سازمان غذا و دارو، سرانه مصرف روغن در کشور 20 کیلوگرم است این در حالی است که به گفته وزیر بهداشت، سرانه مصرف روغن هر ایرانی سالانه 3 کیلوگرم افزایش پیدا می کند. هر چند کاهش مصرف چربی، شکر و نمک در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز برخی بیماری ها از محورهای مورد توجه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بوده و ...
5 دلیل چاق شدن شکم
...، به این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. کاهش مصرف مواد غذایی حاوی شکر و کربوهیدرات فرآوری شده برای طولانی مدت ...
بیماری شایع در بارداری، راه درمان
در بافت های بدن باعث ایجاد احتباس آن می شود. این اتفاق برای خیلی از خانم های باردار می افتد و معمولا باعث متورم شدن پاها، صورت و دست ها می شود. اگر فشارخونتان بالا باشد، احتمال این اتفاق به دلیل عبور مایع از جریان خون به بافت ها بیشتر است. هورمون هایی هم که در این دوران ترشح می شوند، می توانند باعث احتباس سدیم در کلیه ها و بعد احتباس آب در اندام ها شوند. اگر می خواهید از این عارضه در این دوران ...
مصرف این داروهای گیاهی در دوران بارداری ممنوع!
مصرف بیش از حد بابونه است و این گیاه با داروهای رقیق کننده خون مانند هپارین و وارفارین، آهن، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند بروفن و دیکلوفناک، داروهای دسته بنزودیازپین ها مانند دیازپام، آلپرازولام، لورازپام و ... تداخل دارد. دکترمحبی اظهار داشت: مصرف بابونه در دوران حاملگی (مخصوصاً در سه ماهه اول بارداری) و در دوران شیردهی ممنوع می باشد. معاون غذا و داروی دانشگاه در ...
ناگفته هایی درباره زندگی مایکل فلپس / کودک بیش فعالی که آب، خانه دوم او شد
) است. برای همین داروی ریتالین برایش تجویز کردند و او باید هر روز یک قرص ریتالین مصرف می کرد. بدین ترتیب توانست روی درس هایش تمرکز کند. اما پرستار مدرسه هر روز وقت ناهار این قرص را به مایکل می داد تا بخورد؛ کاری که باعث خجالت این پسر شده بود. در 12 سالگی مایکل یک تصمیم مهم گرفت: مصرف قرص ریتالین را قطع کرد و خودش را به دنیای آب سپرد. او فعالیت های بدنی سخت و تغییرات رفتاری را جایگزین مصرف دارو کرد ...
ورزش خطرناک در بارداری، کدامند؟
فواید ورزش در دوران بارداری، یکی دو تا نیست. در زیر با برخی از فواید ورزش و تحرک بدنی در طول این دوران مهم آشنا می شوید. – ورزش موجب افزایش کشیدگی، قدرت و استقامت عضلات مادر می شود و در نتیجه به تحمل اضافه وزن دوران بارداری کمک می کند. – تقویت عضلات مادر او را برای فشار زایمان آماده تر کرده و فرآیند زایمان را تسهیل می نماید. – ورزش باعث کاهش بعضی مشکلات فیزیکی حین بارداری مانند کمردرد ...
یک بمب چرب در بدن ما
همراه با عسل یا ماءالعسل مصرف شود. وی در ادامه صحبت های خود می گوید: باید یادمان باشد که مهم ترین نکته پیشگیری است بنابر این باید سبک زندگی خود را به گونه ای تغییر دهیم تا به بیماری هایی مانند کبد چرب دچار نشویم. وی خاطر نشان می کند: البته این اصلاً کار سختی نیست و با اندکی تغییر در سبک زندگی و اصلاح آن می توان به این مهم دست یافت. ورزش منظم خصوصاً پیاده روی، عدم استفاده از ...
سزارین طبیعی، شرایطش را دارید؟
سزارین یک جراحی نسبتا بزرگ است که در آن پوست شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم شکافته می شود. به طور کلی 90 درصد زایمان ها در سطح جهان به شیوه طبیعی و 10 درصد به شکل سزارین است. (در کشور ما حدود 35- 40 درصد از زایمان ها به صورت سزارین انجام می شوند). مکش زایمان طبیعی متاسفانه برخی از خانم ها تصور می کنند در زایمان سزارین به نوزادشان فشار کمتری وارد می آید و او سالم تر خواهد ...
غذای ممنوع در بارداری، باید خودداری کنید!
های مربوط به نخاع جلوگیری می کند. بهترین منابع: گوشت قرمز (به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخم مرغ، دانه سویا و گیاهک گندم. • فیبر: یک رژیم پرفیبر نه تنها از بروز مشکلات متداول بارداری مثل یبوست و هموروئید جلوگیری می کند بلکه به آزادسازی گلوکز در خون نیز کمک کرده و باعث می شود تعادل انرژی بیشتری داشته باشید. بهترین منابع: موادغذایی غلات کامل، میوه ها و سبزیجات ...
مرگ جنین در شکم مادر، چه علائمی دارد؟
به جنین، مرگ جنین رخ می دهد. در این موارد به کنترل دقیق زن باردار برای جلوگیری از مرگ جنین نیاز است؛ یعنی مادر هر هفته کنترل شود و در صورت نیاز هر دو هفته سونوگرافی شود. از علل دیگر مرگ جنین، اختلالات رشدی است که به دلیل مشکل ژنتیکی جنین یا به دلیل فشار خون و دیگر بیماری های مادر رخ می دهد. در این موارد بیشتر در سونوگرافی ، جنین وضع خوبی ندارد و خوب رشد نکرده و به اصطلاح، رشد داخل رحمی ...
حقایقی مهم درباره مصرف برخی داروها
،به همین دلیل در بعضی گروه های جمعیتی خاص، این داروها باید با احتیاط مصرف شود و یا تا حد امکان مصرف نشود. بعضی از دارو ها در شرایط خاصی ممکن مشکل ایجاد کنند، به طور مثال پرازوسین یک داروی کنترل فشار خون است و باعث افت فشار خون می گردد. اگر پس از مصرف این دارو استحمام با آب داغ صورت گیرد ممکن است بیمار دچار افت جدی فشار خون شود.چرا که آب گرم به خودی خود می تواند باعث باز شدن عروق و افت ...
سلامت پوست بدن در بارداری، اصول مهم
باشند و خانم باردار را کمی ناراحت کنند اما چند روز پس از زایمان به راحتی و بدون استفاده از هیچ نوع دارو و پمادی، خودبه خود از بین خواهند رفت. تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث افزایش رنگ برخی از رنگدانه های پوستی می شوند. این افزایش رنگ رنگدانه ها چیزی جز تیره و لک شدن برخی از قسمت های پوست صورت و حتی گردن خانم های باردار را در پی نخواهدداشت. استفاده از کرم های ضدآفتاب رنگی می تواند یک راه فیزیکی ...
با مصرف این میوه ها افسردگی را به زانو در آوردید
شیوع بیشتری برخوردار است. وی با اشاره به اینکه برای بهره مندی از سلامت روح و روان تعادل میزان سدیم و پتاسیم در خون ضروری است؛ افزود: مصرف بیش از حد نمک سبب تجمع آب در بدن افراد و ایجاد ورم می شود.همچنین استفاده مداوم از مواد غذایی شور باعث افزایش فشار خون شده و عملکرد کلیه را با اختلال مواجه می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کمبود نمک در مبتلایان به ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
روزنامه Diabetes Care به چاپ رسیده است نشان می دهد آب چنین تأثیری دارد. به عقیده محققان افرادی که روزانه فقط دو لیوان آب می خورند در مقایسه با افرادی که روزانه به طور مرتب آب می خورند به میزان 30 درصد قند خون بیشتری دارند. به نظر می رسد که چنین تأثیری مربوط به هورمونی به نام وازوپرسین است که به کنترل میزان آب بدن کمک می کند. زمانی که بدن دچار بی آبی می شود میزان هورمون وازوپرسین در بدن افزایش پیدا می ...
دوران طلایی جهت پیشگیری از برخی ناهنجاریهای جنین
، اکثر زنان هنگامی متوجه بارداری خود می شوند که جنین ایشان از مرحله ساخت سیستم عصبی و قلبی گذشته است به عبارتی دوران طلایی را جهت پیشگیری از برخی ناهنجاریها از دست داده اند. عده ای از خانمها در سنین باروری از بیماریهای مزمن مختلفی رنج میبرند که خود بیماری یا داروهای مصرف شده طی بیماری می تواند اثرات نامطلوبی روی بارداری آنها داشته باشد لذا با کنترل بیماری یا تغییر داروها در مراقبت قبل از ...
10 فرمان برای کاهش خطر سکته مغزی
را کاهش می دهد. مدیریت دیابت: دیابت می تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بیماری های عروقی مغز کمک کند. دیابت یک اختلال سوخت و ساز قند خون است و ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 نیاز به مدیریت دقیق سطح قند خون دارند که معمولا با انسولین درمانی این کار انجام می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیاز به مدیریت مصرف غذا، کنترل وزن و گاهی دارو ...
نقص عضو نوزاد، کار خطرناک در بارداری
ناپذیری را داشته باشد. البته در مواردی برای تسکین درد در دوران بارداری می توان از استامینوفن های ساده با دوز بسیار کم و با مشورت پزشک استفاده کرد. دکتر مقدم در ادامه ضمن تاکید بر عدم مصرف خودسرانه دارو در دوران بارداری افزود: مصرف بعضی از ویتامین ها و یا مکمل های غذایی نیز می تواند به جنین آسیب رسانده و باعث بروز نقص عضو در نوزادان شود از این رو مصرف این داروها نیز باید با مشورت پزشک باشد ...
رژیم غذایی طلایی برای جلوگیری از عود نقرس
سلامانه : به گزارش ایرنا مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی DASH با کاهش اسید اوریک، در جلوگیری از عود نقرس نقش فوق العاده ای دارد. به گزارش مدیکال اکسپرس،رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن ...
ضرورت مراجعه به روانشناسان/ آیا می توان مهارت های روانشناسی را از روی کتاب یا اینترنت فراگرفت؟
و یائسگی با مردان تفاوت دارند و همچنین دارای مختصات خاص روحی و روانی ویژه خود هستند؛ مانند فعالیت بدنی کمتر نسبت به مردان، صلح طلبی بیشتر، آرام تر بودن و عدم توسل به زور، جوشش بیشتر در ابراز احساسات و رئوف و مهربان تر بودن نسبت به مردان؛ که این تفاوت ها باعث می شود تا در طول مسیر زندگی و رشد خود، با ناملایمات و تجربیات ویژه ای برخورد کنند. در عین حال نیز زنان به دلیل این که با تشکیل ...
اختلالات شایع دهان و دندان در سالمندان
چندین بار در روز و مصرف حداقل 6 تا 8 لیوان آب و مایعات ساده و خودداری از مصرف خودسرانه دارو از راهکارهای برطرف کردن خشکی دهان است. کبیری، خودداری از استعمال دخانیات و مصرف میوه و سبزیجات بیشتر و در نهایت مشورت با پزشک را از دیگر عوامل موثر در برطرف کردن خشکی دهان عنوان کرد و گفت: افراد سالمند، در معرض خطر بیماری های مزمن دهان از جمله عفونت های دندانی از قبیل پوسیدگی، ناراحتی لثه ...
افزایش آمار سکته قلبی در جوانان/ خطر ابتلا به سکته در سیگاری ها پنج برابر است
مسن از نظر نوع دارو، مقدار دارو و تکنیک ها متفاوت است، تصریح کرد: سن متوسط در کشور ما 78 سال است ولی در مواجهه با افراد مسنی که بیماری های مختلف از جمله فشار خون دارند باید درمان های متفاوتی ارائه کنیم چرا که بیش از 60 درصد سالمندان دچار فشار خون هستند. وی یادآور شد: در کشور شاهد شیوع بیماری های قلب و عروقی هستیم که یکی از دلایل مهم آن نداشتن برنامه ای مدون در این عرصه است. ...
قد بلند شدن بچه، با تغذیه مناسب
.... یعنی اینکه روزانه 5 مرتبه مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست یا پنیر و غیره مصرف شود. با همین کار ساده علاوه بلند قد بودن می توانید امیدوار باشید که دچار پوکی استخوان زودرس نشوید. بدون شک مصرف شیر برای کودکان کم سن ضروری است. اما نباید بعد از سنین کودکی از مصرف آن غافل شد. توجه داشته باشید که تا سن نوجوانی مصرف شیر برای رشد شما لازم و ضروری است. محصولات لبنی مواد مغذی مفیدی مانند کلسیم، آهن و ...
به طور کامل با قهوه آشنا شوید
خوردگی دندان جلوگیری می کند مضرات قهوه قهوه فشار خون را بالا می برد و آنهایی که فشار خونشان بالا ست باید از نوشیدن قهوه خودداری کنند باعث تحریک و ضعیف شدن قلب می شود کلسترول خون را افزایش می دهد . زنان باردار به هیچ وجه نباید قهوه مصرف کنند زیرا باعث عوارض خطرناک برای کودک می شود خوردن قهوه در خانم ها ممکن است باعث کیست در سینه شود ...
مصرف استامینوفن در دوران بارداری باعث اختلال رفتاری کودکان می شود
زیاد از آن باعث آسیب های شدید کبدی می شود. اما از آنجا که این دارو اغلب با داروهای دیگر به صورت ترکیبی مصرف می شود، شاید افراد متوجه میزان مصرف خود نباشند. بررسی های صورت گرفته بر روی کودکان کشور نیوزلند نشان می دهد اختلال بیش فعالی (ADHD) در کودکانی وجود دارد که مادران آنها در زمان بارداری داروی مسکن مصرف کرده اند، به گونه ای که سازمان غذا و داروی آمریکا نگرانی های خود را در مورد مصرف استامینوفن و داروهای مسکن دیگر در دوران بارداری ابراز کرده است. /110 ...
داروهای موثر برای تسکین درد دندان
به خیال اینکه عفونت دندان وجود دارد و عامل درد است، سرخود آنتی بیوتیک مصرف می کنند. در حالی که مصرف آنتی بیوتیک به تنهایی کمکی به کاهش درد نمی کند. در مواقع تورم و تب، آنتی بیوتیک ها ممکن است در کنترل علائم با کاهش فشار بافتی کمک کننده باشند، ولی آنتی بیوتیک هایی مانند آموکسی سیلین اثر ضددردی ندارند . ضددردهای مخدر معروف ترین ضددرد مخدر کدیین است که در بازار ایران به صورت ...
علائم سرطان آندومتر، مهم ترین نکات
100درصد میان چاقی و سرطان وجود دارد اما احتمال بروز بیماری در این شرایط بیشتر است و می توان با کنترل وزن از آن پیشگیری کرد. بروز سرطان آندومتر در پی مصرف تاموکسیفن تاموکسیفن دارویی است که در درمان تسکینی سرطان سینه و برای تحریک تخمک گذاری در نازایی تجویز می شود. این دارو می تواند اختلالاتی در سطح هورمون های بدن ایجاد کند که تغییرات احتمالی ساختار رحم را در پی دارد. متخصصان ...
27 مرداد طب سنتی یا طب جدید؟ (2)
.... نتایج یک نظر سنجی که چهل سال پیش در آلمان انجام شد حاکی از آن است که گرایش مردم آلمان به طب گیاهی روز به روز افزایش مییابد به گونه ای که از هر دو آلمانی یک نفر از طب گیاهی برای درمان استفاده میکند و همچنین تنها هشت درصد از اطبای آلمانی تمایل به کاربرد گیاهان دارویی و داروهای گیاهی ندارند و از 126 هزار نوع داروی مجاز به فروش در آلمان 90 هزار نوع آن دارای منشا گیاهی هستند. ...
داروی درد معده
مشکلات معده برای هرکسی پیش می آید حتی خفیف ترین بیماری های معده باعث اختلال درکارهای روزمره میشود و بسیار درد آور است. حتما میگوئید با یک قرص معده مشکل حل می شود ولی این داروها نیز مانند هرداروی دیگر عوارض جانبی دارد. دراین بخش برای کسانی که دچار ناراحتی ها معده هستند داروهای خانگی را معرفی میکنیم که بسیار موثر و بی ضرر هستند. 1. سوء هاضمه و سوزش سردل میوه های آبدار شیرین ...
