خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها با این دوران مهم و حساس بیشتر آشنا شوند
به گزارش بلاغ ، یائسگی یک روزه اتفاق نمی افتد و تا مدت ها شما را درگیر می کند، دوران مهم و حساسی برای خانم ها که احتمال مواجه شدن با برخی مشکلات وجود دارد. مشکلاتی در تعادل هورمون ها، گر گرفتگی، اختلالات خواب و... هم از جمله عوارض دوران یائسگی است. یکی از مهم ترین عوارضی که کلافه کننده است، به هم خوردن وضعیت خواب و بیداری است. الگوی خواب بسیاری از خانم ها با رسیدن به سن یائسگی مختل می ...
با خواص و مضرات لوبیا آشنا شوید
لوبیا گیاهی است از خانواده بقولات، این گیاه درختی بالارونده و برگ های سبز پهن دارد، همانطور که می دانیم از دانه و پوست های لوبیا استفاده های بسیار گوناگونی می شود و همچنین برگ های لوبیا حاوی ماده ضد التهابی به نام آلانتوئین می باشد. در ادامه مطلب به برخی از خواص فوق العاده لوبیا برای بدن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. سرشار از آنتی اکسیدان است رادیکال های آزاد می ...
جواد امام:فایل صوتی ارائه شده اتفاقا هیچ سندیت حقوقی ندارد/ هیات سه نفره در مورد اعدام های،67 دچار خطا و ...
منافقان به مرزها، در داخل زندان ها شورشی از جانب زندانیان حامی منافقان صورت بگیرد و پس از فتح زندان به خیابان های تهران بیایند و با پیشروی دشمن، آن ها دست به اشغال مراکز مهم دولتی بزنند. این حرکت و اقدامات شکست خورد و آن حکم حضرت امام صادر شد. بنده چند وقت پیش در جلسه ای از آقای موسوی بجنوردی در این باره سوال کردم. ایشان ضمن تایید حکم امام، اشاره داشتند که امام حکم اعدام عمومی زندانیان را ...
این غذاها شما را شاد و عاشق همسرتان می کند!
بالا ببرد و باعث شود احساس کنید حال تان بهتر شده است. خوراکی ضد اضطراب اگر استرس دارید این حالت به خصوص در زنان و خانم های جوان خیلی شایع است، بسیاری از خانم های جوان ترجیح می دهند در مورد استرس ها و اضطراب های خود حرفی نزنند اما واقعیت این است که آنها می توانند خیلی راحت به خودشان کمک کنند. دکتر آگانیکا می گوید: داشتن یک برنامه غذایی خوب و گنجاندن تمام گروه های ...
چه غذاهایی باعث دوقلو زایی میشود؟
زنان باردار به منظور جلوگیری از نقایص نوزادی تجویز می شود با این حال میزان مجاز مصرف روزانه آن در دوران بارداری حداکثر 1000 میلی گرم است. مصرف لبنیات: نتایج مطالعه انجام شده توسط یکی از متخصصان باروری نشان داده است که زنانی که در طی دوران بارداری خویش روزانه از لبنیات مصرف می کنند شانس دوقلوزایی آنان نسبت به زنانیکه لبنیات نمی خورند 5 برابر افزایش نشان می دهد. فاکتور رشد شبه ...
مالیات بر قند نوشابه های گازدار برای مبارزه با چاقی کودکان در بریتانیا
، استاد پزشکی قلبی-عروقی و رئیس گروه پیکارگر بهداشتی اقدام بر ضد قند گفت که این برنامه پاسخی اهانت آمیز به بحران چاقی و دیابت در بریتانیا است، بحرانی که به نظر او اگر برنامه ریشه ای به اجرا درنیاید، باعث ورشکستگی مالی نظام بهداشتی کشور خواهد شد. بریتانیا با وضع مالیات بر قند به کشورهای بلژیک ، فرانسه ، مجارستان و مکزیک می پیوندد که همگی شان شکلی از مالیات را بر نوشابه های شیرین شده وضع ...
آزادگان دربند جلادانی چون داعش!
فرمایشات امام (ره). بعد واقعا اثرات انسان سازی جبهه و دانشگاه انسان سازی که داشت باعث شد که صدها و هزاران و میلیون ها نفر به جبهه بروند، حالا یکی اسیر شد و یکی شهید و یکی جانباز و یکسری رزمندگانی که سالم ماندند. گر چه کسی هم که سالم است، ولی اثرات جبهه و جنگ را همچنان همراه خود دارد. دفاع پرس: برای اولین بار چه زمانی و چگونه به جبهه اعزام شدید؟ تقریبا 15-16 سال داشتم و ...
درمان های قدیمی | 10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
یک درمان پزشکی است که خون را از بدن خارج می کند و تاریخچه آن به دوران باستان بازمی گردد. در قرن 21، سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از زالو درمانی را برای بیماری احتقان وریدی تایید کرد که در آن، خون در بخش های مختلف بدن جمع شده و رگها دیگر نمی توانند آن را به قلب بازگردانند. این شرایط بیشتر پس از عمل جراحی برای اتصال مجدد اندام بریده شده رخ می دهد . زالوها می توانند طی حدود ...
23 خاصیت شگفت آور سویا!
بوی لوبیا است و در حرارت 15 در جه منجمد می شود ولی درجه حرارت معمولی حالت روان دارد. خواص داروئی: 1 ) سویا مقوی و باد شکن است. 2 ) دانه سویا ، مدر ، تب بر و ضد سم است . 3 ) در چین دانه سویا را بعنوان ضد سم مصرف می کنند. 4 ) شیر سویا غذای مفیدی برای کودکان است . 5 ) نان سویا برای مبتلایان به بیماری قند بسیار مناسب است زیرا اولاً ارزش ...
مسکن های طبیعی برای درمان دردهایتان
های قلبی و افزایش حساسیت به درد از عوارض مشهور مصرف نادرست مسکن ها هستند. محققان به همین خاطر پیشنهاد می کنند از مسکن های طبیعی که در بسیاری خانه ها پیدا می شود برای درمان دردها استفاده شود. - زردچوبه: برای درد گلو و تقویت کلی بدن معجزه می کند. ماده موثر زردچوبه یعنی Curcumin اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را داراست. اثر ماده مؤثر زردچوبه را با داروهای استروئیدی و غیر ...
هشدار؛ قبل از حمام این قرص ها را نخورید!
عوارض مختلفی برای ژلوفن و سایر داروهای مشابه مطرح است ،به همین دلیل در بعضی گروه های جمعیتی خاص این داروها باید با احتیاط مصرف شود و یا تا حد امکان مصرف نشود. این دارو ساز متذکر شد : بعضی از دارو ها در شرایط خاصی ممکن مشکل ایجاد کنند به طور مثال پرازوسین یک داروی کنترل فشار خون است و باعث افت فشار خون می گردد. اگر پس از مصرف این دارو استحمام با آب داغ صورت گیرد ممکن است ...
21 حقیقت مهم درباره کمبود ویتامین ب12
، مانند از دست دادن حافظه، فقدان آگاهی و ناتوانی در تمرکز خواهد شد. از دیگر عوارض جانبی می توان به آسیب های عصبی، بی خوابی، اختلال نعوذ و حتی اختلالات روده و مثانه اشاره کرد. دکتر مون معتقد است که اگر کمبود این ویتامین زود تشخیص داده و درمان شود خیلی از این علائم بهبود پیدا خواهند کرد. ویتامین ب12 هیچ گاه به حد افراط نمی رسد برخلاف ویتامین هایی که محلول در چربی هستند و ممکن است ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
به گزارش بلاغ ، دیابت یا همان بیماری قند یکی از آن دست بیماری هایی است که نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد دیابتی باید بیش از پیش مراقب خورد و خوراک خود باشد. عوامل متعددی در ابتلا به دیابت نقش دارد از جمله ژنتیک و به خصوص چاقی مفرط. متأسفانه عدم کنترل این بیماری باعث بروز عوارض متعددی می شود که سلامتی را با خطرات جدی مواجه می سازد. بنابراین لازم است دقت بیشتری در خصوص تغذیه تان اعمال ...
هنگام پرخوری و احساس بیماری چه کار باید کرد
... هر کس گاهی اوقات نیاز به یک درمان دارد زیرا شیوه غذا خوردن معقول سخت است اگر شما یک روز در غذا خوردن افراط می ورزید و به خود آسیب نمی زنید و یا احساس می کنید که هیچ تلاشی انجام نمی دهید فقط قبول کنید که یک روز است اما فردا شما زود به مسیر بر می گردید بسته به اندازه و ساختار بدن، شما نیاز به مصرف حدود 3500 کالری برای افزایش یک پوند چربی بدن دارید. 2. حجم وعده ها را کاهش و وعده های ...
بیماری هایی که فکرش را نمی کردید از طریق نزدیکی منتقل شوند!
مبتلا شوند با عوارض جدی تری مانند تولد زودرس یا کاهش وزن روبرو می شوند. گفتنی است، خوشبختانه این بیماری به راحتی قابل درمان است و تنها با چند دوز آنتی بیوتیک درمان پذیر است. اما باید دانست که در صورت عدم رعایت بهداشت احتمال ابتلا به این بیماری افزایش می یابد و اگر یکی از زوجین به آن مبتلا شود، به سرعت به زوج دیگر انتقال می یابد. مایکو پلاسما ژنیتالیوم مانند بیماری تریک، باکتری ...
نحوه اثرگذاری سلکوکسیب بر بدن
غیر استروئیدی هستند که مصرف همزمان آنها با سلکوکسیب می تواند خطرناک باشد اگر سلکوکسیب مصرف می کنید از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب اجتناب کنید. سلکوکسیب پوست را به تابش نور آفتاب حساس می کند. پس از کلاه و لباس پوشیده و کرم های ضد آفتاب استفاده کنید عوارض احتمالی مصرف سلکوکسیب چیست سلکوکسیب برای درمان بیماری از طرف پزشک برای بیمار تجویز می شود ولی مانند هر داروی دیگر ...
شیوه بکارگیری قرص های ضد بارداری(LD ، HD)
. نکات مهم در مصرف قرص ضد بارداری: وجود لکه بینی همزمان با مصرف مرتب قرص، به مدت 2 تا 3 ماه اهمیتی ندارد. در صورت تداوم بیشتر باید به پزشک مراجعه کرد. علائمی مانند تهوع، استفراغ و سردرد همراه با مصرف قرص به تدریج پس از 2 تا 3 ماه برطرف می شود. برای پیشگیری از این عارضه بهتر است قرصها را پس از شام و قبل ازخواب مصرف کرد.( در صورت تداوم علائم تهوع و استفراغ می توان همراه با ...
معجزه آبلیمو در بدن
ریفلاکس معده در ریفلاکس اسید معده به لوله ورود غذا راه پیدا می کند. سوزش لوله گوارشی، سوزش سر دل و طعم اسید در دهان از علائم دیگر این بیماری است. آبلیمو به لطف کربنات کلسیم موجود در آن که خنثی کننده اسید معده است این بیماری را درمان کرده و سوزش و درد و التهاب قفسه سینه را کاهش داده و همچنین PH بدن را نیز تنظیم می کند. اگر از خواص آبلیمو بهره های دیگری هم برده اید ما را در جریان این میوه شگفت انگیز بگذارید! ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
مؤثر در صبر زرد است به عنوان یک ترکیب ضد ویروس دارای خواص درمانی ضد ویروس ایدز است. مانوز استیله خود ویروس را مورد حمله قرار می دهد. اما مهمتر اینکه میزان تأثیر AZT را که یک داروی مؤثر در درمان عفونت ویروس HIV است را تا حدود زیادی بالا می برد. اگر این ترکیب دارویی با صبر زرد مصرف شود میزان AZT مورد استفاده برای HIV را تا 90 درصد می توان تقلیل داد که این امر از هزینه ها و عوارض جانبی HIV تا حد زیادی ...
بیماری هایی که موجب بارداری های پرخطر می شوند
می توانند صاحب فرزند شوند. با این حال باید حتما داروهای کنترل کننده دیابت با نظر پزشک مصرف شود تا خطری مادر و کودک را تهدید نکند. قندخون بالا ممکن است باعث چاقی کاذب در فرزند و حتی زایمان زودرس شود که گاه منجر به از دست دادن نوزاد می شود. برخی از مادران دیابتی به خاطر ترس از عوارض دارو در این دوران، درمان خود را رها می کنند. این اقدام چه عوارضی به دنبال خواهد داشت؟ رها کردن درمان ...
توضیحاتی برای استقاده از آسپرین
افرادی که کمتر از 40سال دارند و والدین و یا خواهر یا برادر انها سرطان روده بزرگ وجود داشته مصرف اسپرین 5 سال زودتر از سنی است که انها مبتلا شده اند زیرا تصور می شود که یک فاصله زمانی3-5ساله برای بهترین اثر پیشگیری اسپرین در ان مورد وجود دارد. سابقه حمله قلبی در جریان عوارض قلبی لخته در جدار داخلی عروق قلبی تشکیل شده و باعث اختلال در جریان خون عروق قلبی شده و ثابت شده که ...
افرادی که از پوست سبزه خود خسته شده اند
پوست و مو معتقدند اگرچه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت و درخشش پوست کمک می کند. درضمن بهتر است از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید. این میوه ها را هم امتحان کنید: • توت فرنگی: توت فرنگی میوه ای مغذی است که با داشتن ویتامین C یک داروی طلایی برای پوست شماست. ویتامین C برای تولید ...
با فواید اسانس ها به طور جامع آشنا شوید
خلط آور: اثرات خلط آور اسانس ها بیشتر ناشی از اثرات Secretomomatic و Secretolyti و به میزان کمتری، مربوط به اثرات موضعی برونکواسپاسمولیتیک است اسانس هایی که اثر خلط آوری دارند شامل اسانس آنیسون، کاج، اکالیپتوس، رازیانه، و صنوبر می باشند. ز) اثرات ضد التهابی و آنتی سپتیک: اسانس بابونه به خاطر داشتن ماده Matricine دارای فعالیت ضدالتهابی است. ترکیبات حاوی این ماده برای درمان گاستریت، التهاب ...
10 روش درمان خانگی معده درد
گدشتگان خود رسیده استفاده می کنند. روش های درمان خانگی درمان های خانگی بیماری های گوارشی 1- مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه البته افراد توجه داشته باشند مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب سوزش معده می شود چرا که دهانه معده را گشاد می کند و باعث تحریک دهانه معده می شود. 2- گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسه ای که محتوی سیاه دانه یا جو, روی معده برای رفع درد ...
داروی مسکن در بارداری، چه عوارضی؟
یکی از مشکلاتی که ممکن است باعث گرفتاری پدر و مادر شود، بیش فعالی کودکشان است. ولی بعضی از مادران با عواقب اقداماتی که در دوران بارداری نباید انجام دهند آگاه نیستند. یک مطالعه انگلیسی نشان می دهد مصرف مسکن های عادی مانند استامینوفن در دوران بارداری، احتمال بروز مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد. مصرف داروهای مسکن در بارداری بررسی هفت هزار و 800 زن در ...
انار خوردن در بارداری، چه مقدار و چه زمان؟
...> اگرچه انار میوه ای سرشار از خواص مفید است اما مصرف آن باید متعادل بوده و زیاده روی نکنید. پوست انار باعث تحریک انقباضات شده و ممکن است منجر به زایمان زودرس شود. آب انار نیز حاوی کالری زیادی است و باید در مصرف آن محتاط باشید. همچنین مصرف انار با مصرف داروهایی از قبیل مهارکننده های ACE، داروی رقیق کننده خون، داروی فشار خون و استاتین ها تداخل دارد. احتیاط کنید. از توهم تا واقعیت: مصریان قدیم معتقد بودند که انار برای درمان ناباروری مفید است و می توان از آن برای درمان عفونت ها استفاده کرد. همچنین در برخی از مقالات اشاره شده که انار در زیبایی جنین اثرگذار است. ...
سلامت جنین، نه اصل اساسی
نیستند که همه باردارها از نظر تیروئید غربالگری شوند، اما مادران با زمینه و سابقه خانوادگی بهتر است با یک تست خون ساده از وضعیت خود آگاه شوند. شما می تواند با مصرف روزانه 220 میکروگرم تیروئید بصورت روزانه به عملکرد درست غده تیروئید خود کمک کنید. 9. برقراری ارتباط با جنین ظاهرا حرف زدن با کودکی که هنوز بدنیا نیامده است، عجیب است اما همین کار باعث برقراری ارتباط قوی شما با کودکتان در آینده میشود. کودک شما هم میشنود و هم حضور شما را درک میکند. حتما روزانه با جنین داخل شکم خود حرف بزنید و برای او موسیقی پخش کنید و باهم دوران خوبی را بگذرانید. ...
شروع تغذیه نوزاد، تا 1 سالگی
با آب و پس از برداشتن از روی اجاق گاز و اضافه کردن کمی شیرخشک ضدآلرژی به آن است. البته مراقب باشید پس از اضافه کردن هر غذای تازه به رژیم کودک تان، در صورت مشاهده نشانه مشکوکی مثل یبوست، اسهال، خون در مدفوع، ریفلاکس بیش از حد، گریه های غیرطبیعی، لکه های پوستی و. . . فورا به متخصص مراجعه کنید. گذشته از این، هرگز فرنی را با شیشه شیر به کودک تان ندهید؛ او از این ماه باید فرق غذای کمکی و شیر را بداند ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
یافت می شود در صورت مصرف زیاد می تواند اثراتِ نامطلوبی بر بدن انسان داشته باشد. سعی کنید با استفاده از جایگزین هایی مانند چای یا قهوه بدون کافئین، جوشانده های گیاهی و چای سبز که سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند، اعتیاد خود به کافئین را از بین ببرید. نوشیدنی های غیرالکلی کافئین دار و شیرین را با آب گازدار یا آب میوه های (ترجیحا رقیق) جایگزین کنید. با این کار میزان جذب کافئین و قند بدن خود را کاهش ...
همه چیز درباره مصرف خیار شور
بمدت طولانی تر ضروری است. بنابراین خوردن بیش از حد خیار شور مانند آن است که به طور مرتب نمک بیش از اندازه به غذا افزوده شود. به عنوان مثال، تنها در اندازه ی یک نیزه خیار شور شویدی 306 میلی گرم سدیم وجود دارد که 13% مصرف روزانه رژیم غذایی است. بنابراین اگر دو نیزه خیار شور به صورت روزانه خورده شود، میزان سدیم مصرفی شما ممکن است از حد مجاز مقرر شده (2300 میلی گرم در روز) فراتر رود. این افزایش ...
