سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص و فواید پسته
داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در پژوهشی اثرات تزریق داخل صفاقی عصاره هیدروالکلی صمغ پسته بر شلی عضلانی، خواب و اضطراب بر روی موش سوری را مورد بررسی قرار داده است. در این پژوهش اثر صمغ پسته بر تعادل حرکتی و شل کنندگی عضلانی به دو روش میله چرخان و بارفیکس،30 و 60 دقیقه پس از تزریق مواد بررسی شد. در آزمون خواب آوری، زمان شروع به خواب رفتن و مدت زمان در خواب بودن 30 دقیقه پس از تزریق عصاره ها ...
ناقوس "مرگ آب" در گناباد به صدا درآمده است
نوین کشاورزی و انتقال آب صورت گیرد که دانش بومی آن در کشور وجود دارد، ولی سرمایه گذاری ها در این زمینه پراکنده است، بنابراین باید طی یک برنامه مشخص برای تمام محصولات تولیدی کشاورزی که با روش های پربازده در مصرف آب و اقتصاد همراه باشد، مشخص شود. رئیس کمیسیون کشاورزی و آب اتاق بازرگانی خراسان رضوی با تاکید براینکه متاسفانه سرمایه گذاری در زمینه کشاورزی محدود و پرهزینه است و سرمایه گذاران ...
عطریانفر: عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی دهند
...> لذا تا زمانی که این وجه آسیب شناسانه مورد دقت قرار نگیرد و برایش راه حلی پیدا نشود، حداقل جریان اصلاحات تا اطلاع ثانوی توان پیش بینی سیاسی- انتخاباتی را برای جبهه خود نخواهد داشت. شاید این روند درگذشته بارها تکرار شده و مورد گفت وگو قرارگرفته است. آقای عطریانفر به نظر می رسد محور صحبت شما درباره تائید صلاحیت هاست. در خصوص جریان رقیب شما هم افرادی تائید نشدند . در همین انتخابات مجلس ...
نقش انکارناپذیر الگوهای تربیتی در سبک زندگی جامعه
به گزارش زنان کویر ،به نقل از زنان خبر ؛ خیزش نوعی جدیدی از چهره ها در رسانه های غیررسمی بارونق شبکه های اجتماعی که سطح ارتباط و انتقال اطلاعات را گسترش داده و نرم افزارهای جدید ارتباطی مانند اینستاگرام، تلگرام و ... که روش های ارتباطی را به شدت ، همه جایی، همه مکانی و در دسترس قرار داده است. شاهد تغییراتی عظیم در نظام ارتباطی پیش بینی و همچنین نظام انتقال اطلاعات هستیم. عمده رسانه های ...
5 مشکلی که موز بهتر از قرص حل می کند
.... توصیه می شود که صبح ها یک عدد موز مصرف کنید تا بتوانید فشارخونتان را همیشه در بهترین وضعیت نگه دارید. 2. افسردگی تریپتوفان موجود در موز به شکل پروتئین هایی است که ترشح هورمون شادی آوری، سروتونین، را افزایش می دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می دهد. 3. استرس ...
حرفه ای مثل علیرضا، جهانی مثل جهانبخش
به رستوران می روم. یعنی تایمی که قرار است خارج از خانه باشم، بیشتر در رفتن به رستوران خلاصه می شود. بیشتر رستوران های ایرانی و گاهی هم رستوران های ملیت های مختلف تا با فرهنگ آنها و غذاهای مورد علاقه شان آشنا شوم. برای من مهم تر از طعم و مزه غذا، پی بردن به سبک غذا خوردن مردم کشورهای مختلف است و این موضوع برایم جذابیت دارد و سرگرمم می کند. مطالعه و تماشای فیلم سرگرمی اصلی ...
سه دهه فاصله ایران تا خشکسالی کامل
وارد شده است، گفت:بر اساس شاخص سازمان ملل ایران با مصرف بیش از 88 درصد منابع آب تجدیدپذیر در مرحله فوق بحرانی است و بر اساس شاخص موسسه بین المللی مدیریت آب، در مرحله بحران مصرف متوسط تا شدید منابع آب قرار دارد. فهمی با تاکید براینکه حدود 90 تا 92 درصد آب شیرین کشور در کشاورزی مصرف می شود، گفت: این به دلیل اشکالات جدی موجود در بخش کشاوزی و باغداری در استفاده از سیستم های غیر اصولی ...
خوردن انجیر در بارداری، چه فوایدی دارد؟
انجیر میوه ای فصلی و بومی یونان و افغانستان است و به خانواده ی توت تعلق دارد. این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می کند. انجیر در رنگ های مختلف در دسترس است: زرد، بنفش، قرمز، سیاه، و سبز. دارای پوست صاف و گوشت آبدار همراه با دانه های کوچک ترد است. بسیاری از میوه ها هستند که خوردن آنها در دوران بارداری توصیه شده است، اما خوب است بدانید انجیر ...
پرهیزات غذایی در مبتلایان به آسم از منظر طب سنتی
سلامانه : به گزارش تسنیم, مریم مقیمی درباره پرهیزات در بیماری تنگی نفس, اظهار داشت: در هنگام دراز کشیدن به پشت، آسم شدت می یابد لذا بیمار آسمی نباید به طور طاق باز و به پشت بخوابد. به گفته وی خواب زیاد مضر است به ویژه خواب روز؛ زیان آورترین مساله برای این بیماران خوابیدن بعد از غذا بدون فاصله زمانی است. در صورت احساس خستگی و ماندگی به سبب بیداری و حرارت در بدن، خواب خیلی ...
ویتامین های ضروری برای سلامت ناخن ها
.... زمانی که یک مکمل کلسیم را انتخاب می کنید، حتما مکملی را که حاوی منیزیم و ماده معدنی بورون است استفاده کنید. اگر ناخن های سست، شکننده و خشکی دارید، اضافه کردن مقدار بیشتری کلسیم می تواند در رشد ناخن ها موثر باشد. رژیم غذایی مناسب برای افزودن کلسیم، استفاده از محصولات لبنی است که دارای میزان بالای کلسیم هستند. ویتامین C: این ویتامین را همه به عنوان ویتامینی برای بالا بردن سطح ایمنی ...
این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید می تواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره ای بدن کمک کند. نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می شود، در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن می شود به خوبی جذب بدن گردد. وقتی که شما صبح زود آب بنوشید این ...
مواد غذایی ویژه برای زمان هایی که مریض هستید
کردن خستگی های گاه و بی گاه است. چون این سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین امگا 3 ها است که همگی انرژی تان را بالا می برند. همیشه یادتان باشد که به میزان کافی آب بنوشید. چون کم آبی بدن باعث تخلیه انرژی آن نیز می شود. اگر خستگی تان ناشی از بی خوابی است از مصرف کافئین بپرهیزید. درست است که اکثر افراد برای کسب انرژی به سراغ قهوه و نوشیدنی های انرژی زا می روند و شاید در ...
چربی سوزهای طبیعی را امتحان کنید
باعث کاهش 62 درصدی وزن در مقایسه با سایر رژیم های غذایی مشابه همراه با قندهای پیچیده است. روغن نارگیل روغن نارگیل مانند دیگر روغن های نیست که اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد. ساختار این روغن به گونه ای است که متابولیسم آن متفاوت است و اثرات بیولوژیکی قوی دارند. مصرف روغن نارگیل باعث می شود بدن کالری زیادی دریافت نکند و تا 120 کالری مازاد بدن به طور روزانه را نیز ...
بعد از قطع شیردهی، غذای ممنوع برای کودک
...> عسل یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین شیرین کننده های طبیعی است. مهم نیست تا چه حد به خواص درمانی عسل معتقد هستید، این غذا برای کودک خطرناک است. عسل حاوی اسپور و دیگر مواردی است که می تواند باعث ایجاد عفونت در کودک شود. آبمیوه به کودک تان ندهید آبمیوه سرشار از مزیت برای سلامتی است، و مزه اش نیز عالیست. با این حال آبمیوه به خصوص نوع بسته بندی شده اش حاوی مواد نگه دارنده ایست که ...
سنجش اقتصاد دیجیتال لازمه ارزیابی دانش بنیانی اقتصاد
به گونه ای تنظیم شوند که منعکس کننده تغییرات کیفی ایجادشده به وسیله فناوری اطلاعات باشند. این موضوع ما را قادر می کند تا سنجش دقیق تری از تغییرات در آمار های کلی کلیدی مثل بهره وری داشته باشیم. اندازه گیری تفاوت های قیمت در حوزه کالاها و خدمات فروخته شده به روش های متفاوت (مثلا تجارت الکترونیک در برابر روش های سنتی) به علاوه اندازه گیری توزیع قیمت در حوزه تولید کنندگان با استفاده از روش ...
توصیه امام جمعه تهران به دولت/ پیام روسها به آمریکا در استفاده از پایگاه همدان/ کمپینی برای خوردن گوشت ...
خانه تابناک ، جایی است که خبرهایی گاه غیررسمی و گاه اخباری که مورد توجه قرار نمی گیرد، برای مخاطبان آماده می کند؛ خبرهایی که گاه به ملاحظه جناح های سیاسی مورد توجه قرار نمی گیرند و گاه به دلیل کم توجهی رسانه ها به حاشیه می روند، ولی همین خبر ها، اخباری هستند که مخاطبان را از پشت پرده جریانات سیاسی آگاه می کنند . در رصدخانه تیتر و خلاصه ای از مهم ترین اخباری که اطلاع از آن ها ممکن است برای ...
سلامت بچه ها، از تولد تا دوسالگی
بدن نوزاد کاهش می یابد و دستگاه گوارش نوزاد، آمادگی شروع غذاهای کمکی را پیدا می کند ولی هنوز 30درصد نیاز غذایی کودک از شیر مادر تامین می شود. دکتر شیروانی با تاکید بر این که در غذای کمکی شیرخوار جایی برای شیر خشک نباشد و از غذاهای تازه و مناسب برای تغذیه استفاده شود، می گوید: در سال دوم زندگی بعد از خوردن غذا در فاصله نیم تا یک ساعت، تغذیه با شیر مادر برای شیرخوار لذتبخش و در رشد روحی ...
31 مرداد گیاهان دارویی و معطر (2)
و شکوفه نارنج استفاده می شود. تقطیر با آب و بخار آب (water & Steam distillation) در مورد گیاهانی (خشک یا تازه) بکار می رود که ممکن است در اثر جوشاندن فاسد شوند. ابتدا مواد گیاهی را داخل آب قرار می دهند. سپس جریان بخار را از داخل مواد خیس شده عبور می دهند. در این روش بخار آب که در ناحیه قبل سرد می شود و مایع می گردد مجدداً روی نمونه گیاهی می ریزد. تقطیر ...
کسب و کار سفید
داشت و هر 500نفر در رفت و برگشت یک پرچم قرمز را برافراشته می کرد به نشان فروش بالا، بعضی ها در بقچه های شان قابلمه غذا هم می آوردند با بشقاب و قاشق و پارچ برای آب و کاسه مسی برای آب خوردن، اما پدر عقیده داشت جمعه ها خانم های خانه نباید دست به سفید و سیاه کار و آشپزی و میوه چینی در ظرف بزنند، بنابراین هر یک از بچه ها یک سیخ کباب کوبیده زیر بازار شازده عبدالعظیم سهم می بردیم و فقط مادر و خودش و ...
آب نوشیدن بین غذا ممنوع!
معده سالم و کارآمد ضامن سلامت کل بدن ماست و در روایتی از نبی اکرم(ص) آمده است: معده خانه تمام بیماری هاست. ، اما یکی از شیوه های غلط که معده را دچار اختلال می کند، آب خوردن بین غذاست. در این باره دکتر علی محمدی، متخصص تغذیه می گوید: معده بر روی غذا چند عمل مهم انجام می دهد که مصرف آب و مایعات خنک بر روی این اعمال تاثیر منفی می گذارند. این اعمال عبارتند از: مالش و سایش با فشار زیاد از ...
روحانی آوانگاردتر از خاتمی است/ عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی دهند
این وجه آسیب شناسانه مورد دقت قرار نگیرد و برایش راه حلی پیدا نشود، حداقل جریان اصلاحات تا اطلاع ثانوی توان پیش بینی سیاسی- انتخاباتی را برای جبهه خود نخواهد داشت. شاید این روند درگذشته بارها تکرار شده و مورد گفت وگو قرارگرفته است. آقای عطریانفر به نظر می رسد محور صحبت شما درباره تائید صلاحیت هاست. در خصوص جریان رقیب شما هم افرادی تائید نشدند . در همین انتخابات مجلس، آقای رسایی و یا ...
چگونه می توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد؟
توانید از آبنبات های شیرین شده آن مصرف کنید. یکی دیگر از استفاده های این میوه، استفاده مستقیم آن روی موهاست. جریان خون را در سرتان افزایش دهید اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج می برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می سازد و سبب افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون ...
مجازات جاسوسی رایانه ای چیست؟
این بخش می گنجد. گاهی امکان دارد جاسوس سایبری با نفوذ به یک رایانه و دسترسی به اطلاعات آن، کنترل کامپیوتر مورد نظر را نیز به دست بگیرد و از آن داده ها برای یک هدف استراتژیک، سیاسی، عملیات روانی یا حتی فعالیت های براندازی و تخریبی استفاده کند. این مورد را با یک مثال بهتر متوجه می شوید: تصور کنید فردی خارجی با استفاده از روش های گوناگون جاسوسی مثل هک یا کرک به سیستم رایانه ای ...
هم شورش را درآورده ایم هم شیرینش را هم هروئینش را!
، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: 80 درصد مردم بر سر سفره های شان از نمکدان استفاده می کنند و همین مصرف روزانه را زیاد می کند. مصرف روزانه باید کمتر از یک قاشق غذاخوری باشد، در حالی که سه برابر میانگین جهانی است. بیماری های نمکی مصرف بیش از حد نمک از دلایل بالارفتن آمار فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی در جامعه است. از هر 10 نفر در ایران سه نفر فشارخون دارند و 83 هزار ...
سفری دلنشین و خوشمزه به تایلند
فرط تکانهای شدید به راحتی پر نماییم. اما خلاصه این نیز گذشت و زمان مورد علاقه ما رسید: صرف غذا! هردوی ما سبزی پلو با گوشت را انتخاب کردیم. جای شما خالی. بعد از دریافت چشم بند و پتو کمی خوابیدیم و سپس ساعت 7:30 دقیقه به وقت بانکوک صبحانه سرو شد. لازم به ذکر است اختلاف ساعت تهران و بانکوک سه ساعت و نیم میباشد. سرانجام هواپیما بعد از هفت ساعت و نیم پرواز در ساعت 8: ...
جنگ تاپی و صلح برای نفوذ در شبه قاره هند
لوله را در خاک ترکیه منفجر کرد. از این خط لوله تقریباً به طور مدام حراست می شود تا مورد حمله خرابکاران قرار نگیرد. از حیث اقتصادی، خط لوله باکو-تفلیس-جیهان به سادگی می توانست خط لوله باکو-تهران-خارک باشد و علاوه بر این که از نواحی بسیار امنی می گذرد، با هزینه بسیار کمتری نیز به پایان برسد. با این حال، چنین چیزی محقق نشد، چرا که آمریکا می خواست ایران را از این خط لوله کنار گذاشته و آن را در یک ...
با خواص شنبلیله آشنا شوید
نمود که بوی بد آن را تا اندازه ای برطرف کنند . طرز استفاده برای تهیه پماد شنبلیله 3 تا 4 قاشق سوپخوری در دانه شنبلیله را با سرکه مخلوط کرده و برای رفع التهابهای سطحی پوست بدن مصرف کنید. برای تقویت عمومی بدن بهتر است که دانه شنبلیله و گیاه آن را قبل از غذا مصرف کرد. مصرف عرق شنبلیله نیز بسیار رایج بوده و مفید واقع می شود . شنبلیله ؛ گیاهی سرشار از فیبر محلول ...
راهنمای مادران برای تغذیه دو یا چند قلوها با شیرمادر
شیرخواران را با هم یا جداجدا به پستان بگذارید که برای هر روش مزایا و مشکلاتی ذکر می شود. از جمله تغذیه همزمان سبب صرفه جویی در وقت مادر می شود. پس وضعیت های مختلف تغذیه همزمان را یاد بگیرید. تغذیه نوبتی یعنی از شیرخواری که گرسنه تر است شروع کنید و سپس شیرخوار دیگر را شیر بدهید. بعضی مادران با تغذیه جداگانه شیرخواران راحت تر هستند و آنها را جداجدا مورد توجه قرار می دهند. البته متوجه می شوید که گاه ...
برای لاغر شدن روزانه باید چند کالری مصرف کنیم؟
غذایی خود ایجاد کنید تا در یک روند همیشگی و بدون گرسنگی کشیدن، کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در ادامه 5 تغییر مهم در سبک زندگی و رژیم غذایی، که مؤثر بودن آنها بر مبنای مطالعات به اثبات رسیده است، به شما معرفی می شود. 1. مصرف پروتئین باعث کاهش اشتها می شود، میل به غذا را تا 60 درصد کاهش می دهد و موجب می شود کالری بیشتری بسوزانید رژیم پروتئینیبرای کاهش وزن، پروتئین بهترین غذاست ...
راهبرد اصلاح طلبان، همبستگی ملی و اصلاحات سیاسی است
...، تعامل یا مرزبندی شوند. به این ترتیب شفافیت سیاسی روز به روز افزایش می یابد. سوم، اعلام راهبرد سیاسی نیروها را از روزمرگی خارج کرده و امکان اندیشیدن به افق های وسیع تر را به آنها می دهد. چرا طراحی و ارائه یک راهبرد سیاسی تا این حد دشوار تلقی می شود؟ مگر چه مقدمات و دانش هایی لازم دارد که جریان ها و نیروهای سیاسی این همه از ارائه آن طفره می روند؟ برای ارائه طرحی مقدماتی در زمینه ...