خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و
5خوردنی مفید برای مبارزه با چاقی
مصرف گریپ فروت فقط در طول 6 هفته می تواند اندازه دور شکم را حدود دو و نیم سانتی متر کاهش دهد. به گفته محققان، این میوه حاوی مقادیر بالایی مواد شیمیایی گیاهی است که خاصیت چربی سوزی بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است مصرف نصف گریپ فروت را پیش از وعده صبحانه و استفاده از تکه های آن در سالاد را در برنامه غذایی خود قرار دهید. پسته: تحقیقات دانشمندان همیشه نشان داده که مصرف دانه های خوراکی
تأثیر مصرف پروتئین سویا در کاهش کلسترول
در رژیم غذایی حاوی پروتئین سویا و ایزوفلاون سویا و پروتئین لبنی، تری گلیسیرید کاهش می یابد. اثرات رژیم غذایی حاوی سویا و فیتواستروژن ها بر چربی خون و فشارخون زنان یائسه مورد بررسی قرار گرفت و پژوهشگران دریافتند این رژیم غذایی باعث بهبود فشارخون و وضعیت چربی بدن می شود. همچنین سبب کاهش تری گلیسیرید و انواع کلسترول شامل چربی بد و کلسترول تام شده و به طور معناداری چربی خوب را افزایش می دهد
کشف ساختار اینترنتی مغز
انجامیده و بطور رایگان در دسترس قرار دارد. محققان بر این باورند که این پایگاه داده می تواند ارتباط مهمی بین پژوهشهای مغز انسان که بیشتر توسط اسکن های اف ام آرآی انجام شده و مغز موشها که عمقی تر هستند، ایجاد کند. آن ها امیدوارند در آینده بتوانند نقشه اتصالات عصبی مغز موشها را ورای قشر مخ گسترش داده و در نهایت، کل سیستم عصبی را نقشه برداری کنند. نتایج این تحقیق در مجله مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده است.
غربی ها با ژن ایرانی مشکل دارند
به تاسیسات ایران بودند تا با وارد کردن ویروس اسکادنت تاسیسات هسته ای ایران را مورد حمله قرار دهند. وی درباره این ویروس گفت: با وارد کردن این ویروس به تاسیسات هسته ای چرخش سانتریفیوژها به قدری زیاد می شود که آنها یکی پس از دیگری ذوب شده و خسارات چند میلیاردی به ایران وارد می شود اما پس از اینکه دستگاه های امنیتی ایران این مسئله را خنثی کردند سومین سناریو که همان ترور دانشمندان هسته ای را
تشخیص سرطان دهانه رحم با تلفن هوشمند
نمونه های جمع آوری شده طی آزمایش پاپ اسمیر، نور را به اشکال مختلف منکسر می کردند. آن ها این کار را با افزودن میکرومهره هایی که به مولکول های خاص مانند نشانگرهای سرطان یا دی ان ای HPV متصل می شدند و الگوی انکسار آن ها را تغییر می دادند، انجام دادند. محققان سپس نمونه را درون دستگاه وارد کرده و آن را به تلفن همراه هوشمند متصل کردند. در ادامه، نور به نمونه تابانده شد و الگوهای نور منکسر
ماهیچه مصنوعی به فضا ارسال می شود
باید به گونه ای طراحی شوند که مقاومت زیادی در برابر اشعه داشته باشند و با استقرار در فضا، سوالات دانشمندان پاسخ داده شود. این پروژه با همکاری آزمایشگاه فیزیک پلاسمای پرینستون توسعه داده شده است. محققان برای آزمایش این ماهیچه مصنوعی، آن را در معرض 300 هزار رادیان اشعه گاما قرار دادند که معادل سفر رفت و برگشت به مریخ است. نتایج اولیه آزمایش موفقیت آمیز بوده است و با ارسال آن به فضا، اطلاعات ارزشمندی در اختیار محققان قرار می گیرد. علمی (6) ** 9259**1440
سالم ترین خوراکی ها برای روده
به گزارش پارسینه ، انسان ها معمولا در فعالیت های ورزشی بیشتر بر روی عضلات شکم خود تمرکز دارند زیرا هم از لحاظ ظاهری مهم است و هم یک نشانه سلامتی است. اما در زیر لایه های چربی و عضلات شکم، دستگاه گوارش با میلیاردها میکروارگانیسم وجود دارد که برای سلامت کل بدن مهم است و نقش این میکروارگانیسم ها حتی از نقش 6 عضله شکم مهمتر است. برخورداری از یک میکروبیوم (زیست بوم میکروبی) متعادل در بدن به مبارزه با باکتری و سموم مضر کمک می کند و جذب مواد مغذی را از غذاها افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این توازن همچنین به مبارزه با التهاب، تنظیم انسولین و تقویت حالت روحی و شناختی انسان کمک می کند. مصرف مرتب یک رژیم غذایی سالم به همراه تنوعی از غذهایی که بیشتر پایه گیاهی دارند به ویژه غذاهایی که در این گزارش منتشر شده است موجب تقویت بیش از پیش میکروبیوم و افزایش قدرت هاضمه می شود. از پروبیوتیک ها گرفته تا فیبرها در این گزارش فهرستی از خوراکی هایی ارائه شده است که به انسان احساس سلامت بیشتری می دهد. مارچوبه مارچوبه حاوی سطح زیادی اینولین است. اینولین یک فیبر غیرقابل هضم است که به عنوان یک پروبیوتیک، یک نوع ماده مغذی عمل کرده و باکتری های مفید دستگاه گوارش را تغذیه می کند. مارچوبه همچنین دارای ویتامین B جامد و سطوحی از آنتی اکسیدان هایی است که با التهاب مبارزه می کنند. اگر مستعد ابتلا به ناراحتی های گوارشی هستید، مارچوبه مصرف کنید. ماست ماست ترکیبی از شیر تخمیر شده و باکتری زنده است؛ ماست یک پروبیوتیک بالقوه محسوب می شود که حاوی باکتری سالم و زنده ای است که می تواند با باکتری های بد مبارزه کند. اکنون که قفسه مغازه ها مملو از انواع مختلفی ماست است سعی کنید ماستی انتخاب کنید که شکر افزوده نداشته باشد زیرا شکر اضافی می تواند باکتری ناسالم را تغذیه کند. موز موز دارای یک ماده مغذی به نام نشاسته مقاوم است. دستگاه گوارش انسان نمی تواند این نوع نشاسته را هضم کند اما باکتری های خوب که در روده وجود دارند از این نشاسته تغذیه می کنند. بر خلاف سایر مواد غذایی، موز موجب آرامش معده می شود؛ همچنین موز جزو اصلی رژیم غذایی BRAT (متشکل از موز، برنج، سیب، نان برشته) است که برای کمک به کاهش اسهال و مشکلات معده مورد استفاده قرار می گیرد. لوبیا لوبیا مملو از نشاسته مقاوم است که باکتری های خوب روده از آن تغذیه می کنند. تمام انواع لوبیا دارای قدرت پروبیوتیک هستند. سیر سیر برای دستگاه گوارش انسان بسیار عالی است و مانند یک پروبیوتیک عمل می کند که به کمک سطوح بالای فیبر اینولین غیرقابل هضمی که دارد باکتری های سالم موجود در روده را تغذیه می کند. یک مطالعه در سال 2012 ق ...
راز سلامتی پوست در 7 رنگ+عکس
قرمز، توت فرنگی، توت سیاه و تمشک جزو این گروه بهاری قرار می گیرند. دکتر صفوی می گویند: فیتوکمیکال ها که متابولیت های ثانویه گیاهی هستند در رژیم غذایی گیاهخواری به وفور تامین و باعث می شود گیاه را در برابر آب وهوای بد و خطرهای احتمالی محافظت کند که خوشبختانه این اثر حفاظت کننده در مورد انسان ها نیز صدق می کند و مانع رشد سریع سلول های سرطانی می شود. سومین رنگ نارنجی در میوه
شبکه اجتماعی با مغز ما چه می کند
برجا بگذارد. برای نخستین بار مرکز TollFreeForwarding مطالعه در این زمینه را انجام داد تا دریابد که شبکه های اجتماعی چگونه می توانند بدن انسان را درگیر کنند و روی آن اثر بگذارند. در این بررسی مشخص شد بسیاری از ما نمی توانیم بدون چک کردن تلفن همراه بیش از پنج دقیقه دوام بیاوریم و بعضی از ما به گونه ای به شبکه های اجتماعی معتاد شده ایم که تمام شبانه روزمان با آن می گذرد. محققان
امکان بهبود سریع زخم سوختگی
/> زمانی که این برچسب روی زخم های سوختگی قرار می گیرد، سلول ها را درست به مکان زخم اعمال می کند؛ سلول ها در این محل، پروتئین های تحریک کننده رشد پوست را تحریک می کنند. زمانی که این ماده به زخم های سوختگی کوچک در خرگوش و موش اعمال شد، زمان التیام آن ها تا 50 درصد کاهش یافت. چون این برچسب از لحاظ زیستی به آسانی در مکان زخم تجزیه می شود، نیازی به تعویض آن وجود ندارد. دانشمندان هم
انقلاب به نام شخص نبوده و برای خداست/شکست استراتژی های غرب علیه ایران
خود را در اختیارشان قرار دهد و تکنولوژی بومی اسلامی را به آنها بدهد تا خودشان را از دست دشمنان خود نجات دهند. رئیس اندیشکده یقین افزود: امروز منادی اسلام اصیل، ایران است نه عربستان که از اسلام وهابی آن انسان کشی و وحشیگری خارج می شود. وی گفت: یک اتفاق عظیم افتاده است، خبری از قول وندی شرمن منتشر شده که گفته است ما در تیرماه با ایرانی ها می بندیم و در آن مسئله ای را با عنوان
سرطان پایان زندگی نیست مردم وحشت نکنند/ سرطان معده شایع ترین سرطان در کردستان است
تومور ساپرسور ژن، به هر دلیلی انکوژن فعال شود و ژن ساپرس کننده تومور غیرفعال شود فرد در معرض سرطان قرار می گیرد، عوامل محیطی مانند اشعه، سیگار و غیره سبب ایجاد تغییراتی در انکوژنها (موتاسیون) می شوند و در نهایت سلولهای بافتهای بدن خصوصیات سرطان زایی پیدا می کنند. براساس منشأ آنها به سه دسته عمده تقسیم می شوند: - به سرطان هایی که از سلولهای خونساز منشأ می گیرند لوسمی گفته می
یخچال ژله ای تا مسحورترین ساختمان
ساخته شده اند. وی افزود: اگرچه اکنون ایده قدیمی دانشمندان تا حدودی درستی خود را نشان داده است؛ روی هم رفته 97 درصد از جرم همه مواد زنده از تنها چهار عنصر شیمیایی ساخته شده است. دکتر هانسون همچنین محاسبه کرده که بدن انسان بطور متوسط از معادل 16 کیلوگرم کربن و اکسیژن کافی برای پر کردن حجمی معادل شش فیل برخوردار است. بر اساس نظریات وی، بدن انسان از هیدروژن کافی برای پر کردن حجمی به اندازه یک وال آبی و
پوست تان را با این مواد غذایی درخشنده و زیبا کنید
معروف است. جعفری به صورت افزایش دهنده سوخت و ساز بدن عمل می کند و در عین حال سموم را از بدن دفع می کند. گشنیز گشنیز مملو از آنتی اکسیدان است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و بدن را از دست فلزات سنگین که توسط مصرف غذاهای غیر ارگانیک وارد بدن می شود، رها می سازد. گردو مصرف یک وعده غذایی گردو که شامل 200 کالری باشد دارای دو هزار و 776 میلی گرم امگا 3
شناسایی ژن دخیل در افزایش طول عمر پستانداران
تأکید کرد: این ژن وظیفه ساده ای در بدن برعهده دارد که می تواند در طول عمر موثر باشد؛ همچنین این ژن در مبارزه با عفونت های موضعی و در جلوگیری از تورم در بدن پستانداران نقش دارد. تورم یک واکنش طولانی است که سیستم ایمنی بدن در واکنش به ویروس ها و سایر مواد بیماری زا از خود نشان می دهد؛ البته افزایش طولانی مدت تورم منجر به بروز بیماری هایی مانند رماتیسم، برخی سرطان ها و بیماری های مرتبط با
رژیم 5:2 چیه؟
، نشان می دهد، اگر این موجودات بین دو روز ناشتایی، به اندازه کافی ذره خواری داشته باشند، باز هم می توانند لاغر شوند چون همه کالری های دریافتی از این ذره خواری ها را می سوزانند. البته مطالعات روی انسان ها در این زمینه همچنان ادامه دارد ولی لانگو معتقد است که یافته های به دست آمده، در مورد انسان نیز صدق می کند. با این حال مخالفان رژیم 5:2 معتقدند ذره خواری و ناشتاماندن به مدت طولانی نه فقط
ضرر تنهایی، بدتر از مضرات سیگار است
آفتاب : بنابر اعلام محققان، تخمین زده شده است که 40 درصد از ما انسان ها زمانی در زندگی مان دچار درد جانکاه تنهایی می شویم. با این حال تعداد کمی از ما می دانیم که این موضوع چه اثری روی ما می گذارد. بر این اساس درباره تنهایی چند حقیقت بیان شده است: به گزارش جام جم به نقل از psychologytoday، تنهایی ربطی به تعداد دوستان و روابط اجتماعی ندارد: تنهایی کاملا به کیفیت فردی در روابط انسان مربوط
سم مرگبار در چیپس و سیب زمینی سرخ کرده
سیب زمینی تا 3544 میکروگرم آکریلامید ایجاد می شود. اما هنگام آب پز کردن مواد غذایی ، این اسید سرطان زا تولید نمی شود. طبق پژوهش های دانشمندان مختلف،آکریلامید در مقایسه با مواد سمی دیگر شناخته شده درگوشت گاو یا انواع بیماری های پوستی می تواند برای انسان ها تا صد برابر خطرناک تر باشد. آکریلامید زمانی خود را نمایان می کند که محصولات غذایی بر اثر حرارت و خشکی تغییر حالت دهند.
پایان نامه کیلوئی چند ؟پایان نامه و مقاله در خیابان!تولید علم با "کپی برداری" عملی نمی شود
پیدا می کنند. برای یافتن ریشه های این قضیه باید نظام آموزشی را در سطوح پایین مورد مطالعه قرار داد. نظام آموزشی که دانش آموز را به حفظ کردن به جای فهمیدن ترغیب می کند، بین علوم مختلف فرق می گذارد و فقط به یک سری از علوم خاص در آن توجه می شود، افرادی بی هدف و بی برنامه تحویل جامعه می دهد که بدون هدف مشخصی پا به دانشگاه می گذارند. از سوی دیگر فاصله ای که تحصیل دانشگاهی با حوزه کاری افراد دارد باعث می
آشنایی با 22 نوع عسل و خواص درمانی آن ها
افرادی که دچار مشکلات قلبی هستند و افرادی که از آنژین صدری، دل مایچه افروختگی و اسکلروز رنج می برند بسیار مفید است و فشارخون را تنظیم می کند. این عسل مورد استفاده قرار می گیرد؛ زیرا باعث ایجاد آرامش در بدن می شود. عسل زالزالک سطح کلسترول را پایین می آورد. 7. عسل آووکادو این عسل نیز عمدتاً از کالیفرنیا می آید. این عسل کمی طعم کره دارد و بسیار خوشمزه است. عسل آووکادو کمیاب است.
تازه ترین روش پیشگیری از بارداری توسط اقایان
به گزارش شفاآنلاین ،دانشمندان موفق به ساخت یک وسیله پیشگیری جدید شده اند که البته این یکی، مخصوص آقایان است. محققان یک داروی جدید غیرهورمونی را که از طریق آمپول وارد بدن می شود، روی بابون های نر آزمایش کرده اند و موفق شده اند مانع از بارداری در بابون های ماده شوند. با یک بار تزریق این دارو، اثر آن تا مدت زیادی در بدن می ماند و فرد بچه دار نمی شود، ضمن اینکه می توان در صورت
فیلم/نرم افزاری برای اطلاع از زمان از کار افتادن کبد
ضربان قلب، دمای پوست بدن، و فشار خون را اندازه بگیرد. اندازه گیری فشار خون به شکل پیوسته بخصوص مشکل است و برای اطمینان از درست کار کردن دستگاهها باید آزمایشهای پیچیده ای بر داوطلبان انجام گیرد. ترینر سیبرژ، فیزیکدان از بنیاد تحقیقات علمی و صنعتی در تروندهایم نروژ ( بزرگترین مرکز مستقل تحقیقات علمی در اسکاندویناوی) می گوید: برای این که بتوان فشار خون را به شکل پیوسته اندازه
دودی که زندگی انسان را دود می کند
: با تمام مشکلاتی که امروز برای جوانان وجود دارد، باز هم می گویم هیچ جوانی حق قلیان کشیدن ندارد چون امروزه عصر تکنولوژی است و باید یک جوان خود تفکر داشته باشد و طبق آیه قرآن عقل هر چیزی را که برای انسان بد است باید از آن دوری کند ؛ متاسفانه در راستای فرهنگ سازی در این باب رسانه ها هم به درستی وظایف خود را انجام نداده اند و نتوانسته اند با ساخت برنامه های مفیدتر اواقات جوانان را تا حدودی پر کنند
اصلاح رژیم غذایی روزانه گامی به سوی تندرستی
برای برنامه ریزی و آموزش برای رساندن مواد غذایی مورد نیاز بدن است. یک کارشناس تغذیه گفت: رعایت نکردن رژیم غذایی متناسب با نیاز بدن انسان منجر به کوتاهی قد، سوء تغذیه، کاهش بهره هوشی و افت تحصیلی در سنین کم و بیماری هایی مانند فشارخون، دیابت، سرطان ها، اضافه وزن و ده ها بیماری دیگر در بزرگسالی می شود. حیدردارابی بهترین غذاهای صبحانه را پنیر و گردو ، عسل و گردو، یک ساندویج تخم مرغ و کره
ساخت دستگاهی با قابلیت تشخیص سرطان در 30 ثانیه
محققان دانشگاه نورث وسترن و دانشگاه ایلینوی در اوربانا شامپاین یک مانیتور قادر به ردیابی بیماری قلب و پوست را به طور پراکنده بر روی پوستبه صورتی توسعه داده اند که در صورت کم رنگ شدن به کاربر هشدار می دهد به بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری ها مبتلا شده است. این پچ طراحی شده شامل 3600 کریستال های مایع است که دمای پوست را به طور مدام اندازه گیری می کنند. با ردیابی این تغییرات در درجه
پشت پرده رژیم غذایی ستاره های فوتبال
تاثیر داشته باشد و آن را نسبت به فرد دیگری متمایز کند. با توجه به این مسائل، علم جدیدی در حال شکل گیری است که محققان برای آن نام نوتریژنومیکس را انتخاب کرده اند. علمی که بیان می کند چگونه ژن ها با برنامه غذایی ما سازگاری دارند و این محققان در تلاش هستند پیچیدگی هایش را باز کنند. واقعیت این است که در هر انسان، این فرآیند و تحلیل جذب منابع غذایی متفاوت است. چندی پیش روزنامه میرور انگلیس
تولید تصاویر سه بعدی قابل لمس به کمک امواج صوتی
عصب های لامسه دست را تحریک و شخص را قادر به احساس شیئ مجازی شناور در هوا کرد. برای تولید امواج صدای قابل لمس باید از فرکانس 40 کیلوهرتز استفاده شود که از نظر ایمنی هیچ آسیبی به بدن انسان وارد نمی کند. یکی از مهم ترین کاربردهای این فناوری، سه بعدی کردن تصاویر سی تی اسکن است؛ از این طریق پزشک علاوه بر مشاهده سه بعدی تصویر محل مورد نظر، امکان لمس مجازی آن را پیدا می کند. محققان با تأسیس شرکتی به نام Ultrahaptics و تلاش برای جمع آوری بودجه 900 هزار دلاری، بدنبال تجاری سازی این فناوری هستند. انتهای پیام ...
برهان نظم؛ رهیافت سیر در آیات آفاقی/ سَنُرِیهِمْ آیَاتِنَا فِی الْآفَاقِ وَفِی أَنفُسِهِمْ
کوچکترین و بی معنی ترین حروف در دفتر یک بچه دبستانی نویسنده ای دانا و توانا به آن می خواهد ولی عظیم ترین اشعار و فصیح ترین سخنان توسط نویسنده ای کم خرد و بی استعداد نوشته شده باشد. نظم موجود در طبیعت که دانشمندان را مبهوت کرده دانشمندان چندین قرن برای فهم یک قانون آن باید پژوهش کنند ولی این نظم را تصادفی بی شعور قرار داده است. چگونه است که نظم در اعمال یک فرد دلیل بر وجود شعور اوست ولی حیرت
کنترل توفان فعالیت مغزی، شانس نجات بیماران پس از ایست قلبی
به تعویق افتاد. در نتیجه موشها سه برابر بیشتر حالت عادی به زندگی ادامه دادند. به گفته محققان، اگر آن ها بتوانند راهی را برای قطع ارتباط بین مغز و قلب توسط دارو پیدا کنند، ممکن است بتوان این داروها را بر روی افراد دچار حمله قلبی مورد استفاده قرار داد تا پزشکان از زمان کافی برای درمان این بیماران برخوردار شوند. نتایج این پژوهش در مجله مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده است.
