سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری حیرت انگیز با شستشوی مغزی
کنترل بیشتری روی عادت های غذایی تان داشته باشید. دیدن خود در آینه ممکن است حس عذاب وجدان را تحریک و غذاها را بی مزه کند. از این رو، غذاهای غیرمغذی را همیشه مقابل آینه بخورید. 3. فضا را از حالت رستورانی خارج کنید شگرد بسیاری از رستوران ها برای جذب مشتری به این گونه است که جوّ اشتهاآوری را فراهم می کنند. برای مثال از چراغ های کم نور و موزیک استفاده می کنند که اولی قدرت کنترل حجم ...
کلیات شورای نگهبان غیرقابل خدشه است/ فراکسیون امید شناسنامه اصلاحات نیست/ روحانی آوانگاردتر از خاتمی ...
توسعه ساز ناکوک زد؟ عطریانفر: من اظهارنظر دوستان را ندیده ام. ممکن است در محافل خصوصی حرف هایی را بگویند. همه دوستانی که در نهادهای حزبی، ساختاری و تشکیلاتی باهم کار می کنند، ای بسا نقد و نظری نسبت به افراد داشته باشند. اصلاً نمی توان جلوی این نقد و نظرها را گرفت؛ ولی از بیرون که نگاه می کنم، نه ! اعتدال و توسعه هم مسیر خود را طی کرده است. فارس: پس به حرف آقای مرعشی معتقد نیستید ...
حرف های خواندنی نابغه شمشیرزن در کافه خبر
ما گفت: چرا گریه؟ دلیلش این بود که ما می خواستیم حق خودمان را از ورزش بگیریم. حق ما را که کسی نمی دهد. پس ما مجبور بودیم خودمان کاری برای شمشیربازی کنیم. که خدا را شکر تا اندازه ای موفق شدیم. وقتی آقای عابدینی به نیمه نهایی رسید، تازه آن موقع در همه جا پخش شد که او چه ورزشکاری است، چه افتخاراتی دارد و البته چه قهرمان هایی را شکست داده است. چرا قبل از المپیک صحبتی از شما نبود؟ ...
6 برابر متوسط دنیا شکر و 2 برابر دنیا نمک می خوریم
. محمد علوی فرد، عضو انجمن صنفی تولیدکنندگان نمک تصفیه ایران می گوید: میزان سرانه مصرف نمک در کشور باید براساس استاندارد 375 هزار تُن در سال باشد، درحالی که 900 هزار تن در سال است. بخش زیادی از این 900 هزارتُن مصرف سالانه، در خانه ها و در سفره های غذایی مردم وجود دارد. تا جایی که زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: 80 درصد مردم بر سر سفره های شان از نمکدان استفاده می ...
گُرگرفتگی خواب را از چشم تان گرفته؟
از ملحفه های سبک و نخی استفاده کنید تا دچار گرگرفتگی نشوید. 14. چند تکه یخ در اتاق خواب نگه دارید یک کیسه یخ کنار تخت تان بگذارید تا در صورت لزوم از آن برای خنک کردن خود استفاده کنید. 15. از مصرف نوشابه های کافئین دار خودداری کنید این نوشیدنی ها می توانند تا 12ساعت شما را بیدار نگه دارند. 16. چند عادت خوب داشته باشید قبل از ...
زندگی با وجود اچ آی وی
دریافت می کنند را برای بدن آسان تر کند و کاهش علائمی مانند اسهال، تهوع و خستگی ناشی از مصرف این داروها را به دنبال داشته باشد. اجتناب از الکل و مواد مخدر: الکل و مواد مخدر تفریحی می تواند سیستم ایمنی بدن را به ویژه در افراد اچ آی وی مثبت به میزان خطرناکی تضعیف کند ضمن این که توانایی تداخل با داروهای دریافتی در این بیماران را نیز دارد. مصرف مواد مخدر و الکل باعث می شود فرد تغذیه مناسبی نداشته ...
ویشکا آسایش، اولین زن دراکولای سینمای ایران
می کردم؛ بعد در لباس فروشی مشغول کار شدم و بعد هم به یک لباس فروشی گران قیمت رفتم. آنجا در کار فروش خیلی خوب خودم را نشان دادم و من را در بهترین قسمت گذاشتند. یادم هست تا یک مشتری می آمد که کت چرم یا پوست گران قیمتی را پرو کند مدیرم به من می گفت ویشکا بدو این کار تو است. اینها همه تجربیاتی است که باعث می شود یک دختر جوان یاد بگیرد که روی پای خود بایستد. زندگی متفاوت خانم ستاره ...
فراکسیون امید باید پارلمان در سایه باشد
می رسید باید در فاصله بین انتخابات تا آغاز به کار مجلس، هماهنگی های لازم در این زمینه بشود تا برنامه مناسب برای این وضعیت وجود داشته باشد. متأسفانه بخش مهم خسارتی که ما در کمیسیون ها داشتیم، به دلیل انرژی زیادی بود که همه ما صرف گرفتن کرسی ریاست می کردیم و به اولویت های بعدی، مثل شعب و کمیسیون ها به اندازه کافی نپرداختیم. همان تلاش ها برای ریاست هم می توانست این جمع را سازماندهی کند و ...
بی انصافی تا کجا؟
شنیده اند. به همین دلیل از مرور مجدد جنایت ها منافقین خودداری می کنم. نسل جوانی که امروز فایل صوتی آیت ا... منتظری را شنیده، باید بداند که جنایات منافقین دست کمی از جنایات و شقاوت های داعش ندارد. با یک جست وجوی ساده در اینترنت با عنوان شهید طالب طاهری اگر توانایی دیدن اش را داشته باشید، تصویر انسانی را خواهید دید که ابتدا پوست بدنش را کنده اند و بعد او را آتش زده اند. آیا داعش در این حد از خود قساوت ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
برساند از بدن دفع می شود. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه که غالبا حاوی قند زیادی هستند از بلغور جودوسر که یک صبحانه ی مغذی و مفید است استفاده کنید. ترکیب این ماده با شیر و مقداری عسل حافظ قلب شما و انرژی بخش فوق العاده ای است. میوه های قرمز رنگ این روزها در هر فصلی از سال توت فرنگی در بازار وجود دارد. محققان آمریکایی به مدت 18 سال روی سلامت بیش از 90 هزار زن بین 25 تا 42 سال ...
لاغری یا بیماری؟
این نوع بی اشتهایی عصبی به تدریج منجر به بروز علائم و عوارض فیزیکی چون خوردن مقدار بسیار کم غذا با کالری بسیار اندک، قطع شدن قاعدگی، فشار خون پایین، کمبود چربی در بدن، زردی و رنگ پریدگی پوست و افسردگی می شود و در صورت تداوم ممکن است به بروز بیماری های قلبی یا دیگر بیماری های خطرناک بینجامد. سمیه اکبری، کارشناس ارشد روان شناسی در گفت وگو با جام جم، مهم ترین گروه در معرض خطر اختلالات خوردن را دختران نوجوان و جوان می داند و می گوید: اختلال خوردن معمولا به دنبال یک رژیم غذایی سخت در افرادی ...
اگر می خواهید سرما نخورید این میوه را بخورید
تکه های لیمو را در آن بیاندازید! حتما می پرسید لیمو چه چیزی دارد که این همه از آن می گویید؟ قبل از همه چیز باید بگویم که لیمو یک راه طبیعی و آسان و ارزان برای رسیدن به انواع مکمل های مورد نیاز بدن است. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است ...
لاغری موضعی با این روش های جراحی
را لیز می کنند و بعد از بدن خارج می شوند. روش های تهاجمی 3 نوع هستند؛ اولین روش، ساکشن قدیمی است که در حال حاضر کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. عملکرد آن به این صورت است که میله را وارد بدن می کنند و چربی ها را تکه تکه می کنند و بعد به وسیله ساکشن از بدن خارج می شوند. این روش ساکشن باعث می شد بیمار بعد از عمل درد داشته باشد و پوستش بسیار شل می شد. علاوه بر عوارض ذکرشده، این روش حتما ...
این افراد به جای صبحانه حتما آب بنوشند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید می تواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره ای بدن کمک کند. نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می شود، در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن می شود به خوبی جذب بدن گردد. وقتی که شما صبح زود آب بنوشید این کار ...
نشانه های بیماری جسمی در دهان
...، پرهیز از خوردن مواد قندی مانند آبنبات و نیز خوردن میوه، سبزیجات و لبنیات کم چرب استفاده کرد. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای اطمینان از تمیزی دهان توسط مسواک، از نوع برقی آن استفاده کنند تا کاملاً محیط دهان خود را پاک کنند. عدم مسواک زدن و رسیدگی کم به سلامت دهان و دندان می تواند باعث ورود باکتری های آلوده دهان به مجاری گوارشی و جریان خون و افزایش خطر بروز سکته ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
.... هضم مقدار کمی از دهانشویه ها می تواند حالت تهوع به همراه داشته و به برهم خوردن وضعیت معده بینجامد. دهانشویه حاوی فلوراید و الکل بوده که اگر به میزان زیاد بلعیده شود، می تواند سمی باشد. بلعیدن مواد شوینده مانند مایع ظرفشویی ، مواد تمیزکننده و غیره می تواند باعث سوزش لب، دهان و گلو شود. کافور هم که در اسپری های حشره کش وجود دارد حتی به میزان کم می تواند مضر باشد و به تشنج بینجامد ...
جوان ترین عکاس ورزشی ایران - از همکاری با یانگوم تا مصاحبه عکاس 12 ساله با مجله AFC!
یک بار مصرف زرد رنگی هم که خریده بودم، رفتم. آن جا و در فضای هتل با مدیر تدارکات تیم ملی، تک تک اتاق های بازیکن ها را رفتم و با همه شان عکس گرفتم. عکس ها را چاپ کردم ولی خیلی بی کیفیت شده بودند و دلم می خواست دوباره برای عکاسی بروم، اما دوربین عکاسی خوب می خواستم. مادرش عکاسی می کرده و از همین رو دوربین حرفه ای داشته، دوربین مادر را قرض می گیرد و حالا که سطح توقعاتش هم بالا رفته است ...
مطالبات معوق برخی پرستاران به 11 ماه هم می رسد
بیمارستان ها در نظر گرفته شد که این باعث دریافت های چند میلیونی می شود که در مقایسه با سایر کشورها و حتی در بدترین حالت در کشورهای همسایه که در جنوب خلیج فارس قرار دارند پرداخت ها حداکثر تا 4 برابر است اما در کشور ما رقم بالاتر است. سالاری، مشکل دوم را پیچیدگی این طرح دانست و افزود: همه افراد حتی مجریان تسلط کافی بر اجرای این طرح ندارند. وی، سومین ایراد در این طرح را فقط حضور ...
اَبَرمردی به نام تهران؛ سهم زنان در پایتخت؟
.... شاید شرایط برای اینکه زنان بتوانند همپای مردان برسد اما آنچه در این مسئله حائز اهمیت است این است که جدا از کلیشه های جنسیتی بتوان شرایطی را ایجاد کرد که زنان نیز بتوانند سهمی از کمترین ها داشته باشند. در شرایطی که زنان ایران فرصت کمتری برای بودن در فضاهای شهری و استفاده از فضای سبز دارند، ایجاد اماکنی که آنها بتوانند در آن ورزش کنند و بدوند و از فضای سبز استفاده کنند، بسیار ضروری ...
درمان زود انزالی یا سستی کمر به زبان ساده!
حتی یکی از رایج ترین درمان های گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوشت صورت و بدن است که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد ، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار 1 تا دو قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کرده و آلت را در حالت نعوظ و استاده تحریک و اقدام به ماساژ دادن با حنا کنید و پس از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخیم کرده و از تحریکات شدید خبری نیست و در نتیجه مدت زمان طولانی مشغول رابطه خواهید بود. منبع: hakimtehrani. ...
خواص شگفت انگیز هندوانه که تا حالا نمی دانستید
استفاده کنند و بعد از شستن ماسک حتما روغن بادام شیرین (برای مرطوب کردن پوست) به صورت بمالند. همچنین دقت کنید که این ماسک را بلافاصله بعد از درست کردن به صورت بمالید. برای صرفه جویی بهتر است از قسمت سفید هندوانه استفاده کنید. استفاده از قسمت قرمز هندوانه هم مانعی ندارد. البته این ماسک برای پوست های جوشدار بسیار مناسب است. مرهم آفتاب سوختگی آب هندوانه می تواند از پوست شما در مقابل ...
چگونه دندان های خود را سفید و زیبا کنیم؟
کردن مشکلاتی مانند نفخ، اسهال و استفراغ، بوی بد دهان و غیره نیز استفاده می شود. روش استفاده می توانید از پودر خالص کربن گیاهی استفاده کنید. کافیست مقداری از این پودر را روی مسواک تان ریخته و مانند همیشه دندان هایتان را مسواک بزنید. توجه داشته باشید که نیازی به خمیر دندان ندارید، چون در این صورت احتمال سایش و آسیب دندان ها زیاد می شود. همچنین می توانید پودر کربن ...
حفظ سلامت بدن در دنیای پر از سموم
برای سم زدایی بدن از دو شیوه استفاده می کند. کلیه ها هم سم زدایی می کنند، خون را فیلتر می کنند و سموم را از طریق ادرار از بدن دفع می نمایند. پوست نیز سم زدایی می کند و این کار را با استفاده از میلیون ها غدد عرق انجام می دهد. آب نقش اساسی در سم زدایی بدن دارد. نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت کلیه ها و در نهایت پاکسازی خون لازم است شما حتی از طریق تنفس هم بدنتان را سم زدایی می ...
واکسن اچ پی وی و تاثیرات درمانی مربوط به آن
...، تماس دست یا به طور کلی از راه تماس پوستی از فردی به فرد دیگر انتقال پیدا می کند. در مورد نحوه انتقال این بیماری از طرق گفته شده، باید بگویم که هنوز از نظر علمی این مسئله ثابت نشده و بیشترین مسئله ای که ثابت شده از طریق جنسی است. علائم این بیماری به چه صورت است؟ بعضی اوقات این بیماری موجب بروز زگیل هایی می شود که از روی پوست قابل مشاهده هستند، اما باید به این نکته اشاره ...
کشف مشکلات همسر با نگاه کردن به دست هایش
حلقه شان کوتاه تر است، بیشتر احتمال دارد یک شغل سنتی مردانه مانند وکالت یا مدیریت صنعتی را انتخاب کنند. همچنین زنان دارای انگشت اشاره بلندتر ممکن است در کارهای کلیشه ای زنانه تری مانند پرستاری یا معلم کودکان ابتدایی مشغول شوند. از سوی دیگر، داشتن انگشت حلقه بلند برای مردها یک مزیت محسوب می شود. آقایانی که به خاطر بیشتر بودن سطح تستوسترون شان دچار این ویژگی می شوند، قدرت باروری بالاتر و ...
گزارش ویژه/ مهماندوست چرا از ایران رفت؟ "باید در قبر بخوابم تا مشکلاتم را باور کنند"
پسرم را از دست دادم و این در حالی بود که نه فدراسیون بلکه مسوولان وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک هم از شرایط من باخبر بودند. دیگر کار از کار گذشته است تا پولی که به من ندادند تا برای درمانش هزینه کنم، برای ختمش بپردازم. حالاهم شروع به دادگاهی کردن افراد کنم که چه؟ بعد از این اتفاق و اتفاقات تلخ گذشته که باعث کنار رفتن شما از تیم ملی شد رضا مهماندوست سرمربی اسبق و موفق تیم ملی تکواندوی ایران ...
بنویسید فروغ آمایی ، بخوانید فتوسنتز
کفش نو عادت می کنید ابتدای پیش نویس کتاب آمده: توانمندسازی زبان فارسی در همۀ زمینه ها ازجمله علم و فناوری، آرمان تمام ایرانیان است. از این رو در این کتاب از واژگان مصوّب فرهنگستان زبان و ادب فارسی به جای واژگان بیگانه استفاده شده است. در این نسخه آمده، که نگاشت اولیه غیرقابل استناد است و جهت آشنایی همکاران با ساختار کتاب در دسترس عموم قرار گرفته است و کلیه حقوق مادی و معنوی آن متعلق به ...
اسیدپاشی در حکم محاربه
طی سال های اخیر جرم اسیدپاشی در جامعه افزایش یافته به نظر شما چه عواملی باعث بروز این جرم می شود؟ عوامل متعددی باعث ارتکاب جرم اسیدپاشی شده اما برخی از این عوامل نسبت به دیگر عوامل دارای رجحان بوده که می توان به این مصادیق اشاره کرد؛ مختل کردن زندگی زنان پس از طلاق و جدایی از همسر، مختل کردن زندگی دختران پس از پاسخ منفی به خواستگاران یا اتمام رابطه دوستی به قصد انتقام جویی، اختلاف میان ...
اولین برنز در جیب ایران ، از یزدانی طلا می خواهیم - زنده از ریو
.... رحیمی که مدعی اصلی وزن خود محسوب می شد در وقت اول کشتی ناباورانه دوبار خاک شد تا در نهایت مغلوب این کشتی گیر بد بدن ژاپنی بشود. البته رحیمی از نظر فنی چیزی از هیگوچی کم نداشت اما شاید او را دست کم گرفته بود تا در مهمترین تورنمنت عمرش بازنده شود. رحیمی حالا شانس خود را برای مدال برنز آزمایش خواهد کرد. این نتیجه ای بود که هیچ کس آن را پیش بینی نمی کرد و واقعا حیف بود که رحیمی در این کشتی شکست ...
کدام بینی را نباید عمل کرد؟
موفقیت آمیز است. با این حال این جراحی ها با عوارضی هم همراه است که برخی از آنها مربوط به خود عمل و برخی عوارض نامطلوب و غیر از عوارض خود عمل است. به عنوان مثال برخی افراد به دنبال عفونت، بافت بینی یا پوست بینی خود را از دست می دهند یا دچار عفونت های قابل توجه در بدن یا مننژیت می شوند. این عوارض شیوع پایینی دارد و در حد 1 تا 2 درصد است. یکی دیگر از عوارض نامطلوب جراحی بینی، نیاز به عمل ...