خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
...." با توجه به آثاری که آب بر روی بدن دارد این جمله اغراق به نظر نمی رسد. آب برای یک سری از عملکردها در بدن نقش کاتالیزور ایفا می کند. نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث بهبود عملکرد کبد و کلیه ها می شود. این اندام ها کمک می کنند که مواد سمی، زاید و نمک اضافی از خون شما خارج شود. به گزارش سایت FullFitSure، مصرف آب کافی می تواند PH خون را در حالت خنثی نگه دارد و کلیه ها را از ...
پارگی مینیسک زانو |علت,علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
ایجاد می شود که مینیسک زانو ضعیف می شود و حالت کشسانی خود را از دست می دهد حتی تصادف های جزیی هم می تواند، در افراد پیر باعث پارگی مینیسک زانو و از بین رفتن آن شود. انواع و درجه بندی پارگی مینیسک زانو چندین راه برای دسته بندی پارگی های مینیسک وجود دارد و براساس عواملی مانند محل آسیب پارگی، شکل های خاص پارگی یا پارگی نزدیک به رگ های خون، دسته بندی می شود. پارگی ممکن است در ...
5 حقیقت در مورد آهن
، سرگیجه، سردرد، حساسیت پذیری و رنگ پریدگی می شود. 4. انواع آهن ها، یکسان جذب نمی شوند دو نوع آهن وجود دارد: آهن هِم و آهن غیر هِم. آهن هِم آهنی است که بدنمان بسیار سریع تر جذبش می کند و تنها در گوشت قرمز، بوقلمون و ماهی موجود است. آهن غیرهِم، آهنی است که در منابع گیاهی مانند عدس، لوبیا، نخود سبز، غلات سبوس دار، پاستا و نان غنی شده، سبزیجات برگ تیره، میوه های خشک شده، آجیل و مغزها ...
روایت دختر جوان تهرانی که از سوی پدر بی صفتش مورداذیت وآزار قرار گرفت و آواره شد
.... از فامیلامون می ترسم چون مطمئنم اگه با این وضعیت ببیننم سرمو میبرن. اونا از من حمایت نمی کنن. اگه راه داشت حق مادرمو می گرفتن. چی شد که مادرت فوت کرد؟ کارای بابام باعث شد مامانم دق کنه خانم! بابام مامانمو کشت. همه زندگی بچگیم تو دعوا و درگیری پدر و مادرم گذشت. درگیریشون سر چی بود؟ یه جورایی آره همون موقع هم درگیر مواد بود. خانم، بابام زندگیشو سر رفیق بازی ...
10 مشکلی که سرتان را درد می آورد
می تواند شما را از مشکلی آگاه سازد. در اینجا به چند مشکل سلامتی که سردردها نشان شان می دهند اشاره می کنیم. استرس دارید اگر شما از سردرد رنج می برید، به آنچه که در طول زندگی تان شما را دچار استرس می کند، فکر کنید، و اینکه آیا شما به جای رفع استرس، آن را پنهان می کنید یا نه؟ استرسی که برطرف نشده باشد، می تواند موجب تشدید سردردتان شود. دچار کم آبی بدن هستید ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
افزایش می دهد و منجر به ترویج التهاب در بدن و بروز آکنه می شود. در واقع افرادی که بیشترین میزان مصرف این غذاها را دارند، در مقایسه با افرادی که میوه ها و سبزیجات را به رژیم غذایی شان اضافه می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آکنه هستند. غذاهای شور: اگر چه نمک مستقیما باعث تشکیل جوش و آکنه نمی شود، اما به علت تاثیر آن در بی آب کردن پوست، آکنه را بدتر می کند. برخی از غذاهای پر نمک در ظاهر به نظر ...
فاضلاب، مشکل زیرساختی روستاهای دلفان/ اینجا بوی تعفن همه جا را گرفته است +تصاویر
مواجه کرده است. علت اصلی این معضل محرومیت ساکنان شهرستان دلفان و روستای چشمه خانیاز داشتن سیستم جمعآوری فاضلاب است که دارای کارکرد های فراوان در زمینه بهداشت،محیط زیست و ارتقاء خدمات شهری است. متاسفانه ورود فاضلاب به زمین های کشاورزی و باغات منطقه باعث تخریب بسیاری از گونه های گیاهی می شود. فاضلاب به علت دارا بودن عوره و مواد شیمیایی موجود در شوینده ها برای بسیاری ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان، مردان در مقابل برخی از ...
آنتی بیوتیک های طبیعی
به گزارش شفا آنلاین ،دانشمندان دانشگاه واشینگتن دریافتند سوپ سیر 100 برابر قوی تر از آنتی بیوتیک ها بوده و می توان از آن برای غلبه بر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی نورو ویروس ها استفاده کرد. استفاده مکرر از داروها باعث می شود که بدن سرانجام به دارو عادت کند. در چنین شرایطی یا دارو موثر واقع نمی شود یا برای اثرگذاری نیاز به دوز بالاتری دارد. آنتی بیوتیک ها دارای مصرف بالایی در ...
چرا در اتومبیل دچار حالت تهوع می شویم؟
...، محقق و عصب شناس دانشگاه کاردیف در این رابطه می گوید:"وقتی مغز انسان دچار عدم تطابق حسی می شود تصور می کند که بدن دچار مسمومیت شده و ایجاد حالت تهوع در واقع واکنشی طبیعی از سوی بدن برای دفاع از خود و دفع مواد سمی است". زمانی که سوار اتومبیل، اتوبوس و یا کشتی می شویم بدن ما ثابت است اما حرکت خودرو یا کشتی باعث می شود مایع داخل گوش حرکت کند و مغز تصور کند که در حال حرکت هستیم و این ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
به خوردن غذا می کنند. برای دوری از این قبیل حالات می توانید نوشیدن چای سبز یا دم نوش های گیاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. نه تنها مطالعات مختلف به ارتباط چای سبز با افزایش سوخت و ساز در بدن اشاره داشته اند، بلکه این ماده سرشار از کاتکین ها، یک نوع ماده فتوشیمیایی، مرتبط با بهبود سوخت و ساز است. افزون بر این، با نوشیدن چای سبز یا دمنوش های گیاهی از این مساله که نوشیدنی شما فاقد کالری است ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
محسوب می شود. بهبود عملکرد مغز: تخم مرغ سرشار از ماده ای به نام کولین است و تحقیقات نشان می دهد این ماده مغذی به ساخت غشاهای سلولی و تولید مولکول در مغز کمک می کند. کم شدن خطر بیماری ها: تخم مرغ حاوی مواد مغذی برای بهبود عملکرد و تقویت سیستم ایمنی بدن است ضمن اینکه به تعادل هورمون های تیروئید کمک می کند. سلنیوم موجود در تخم مرغ این مزایا را دارد. در واقع یک عدد تخم مرغ حاوی ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
اسیدهای آمینه در انجیر باعث افزایش میل جنسی در افراد می گردد. آجیل ها، گوشت قرمز و تخم مرغ نیز حاوی آمینو اسیدها می باشند. تخم مرغ را به صورت عسلی، طوری که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد مصرف کنید. کرفس و سبزیجات سبز برگ: مصرف کرفس باعث آزاد شدن نوعی هورمون در عرق و بوی بدن مردان می شود که زنان را به خود جذب می کند. اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
گلوبول های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. افرادی که دچار کمبود آهن هستند، میزان اکسیژن رسانی به بافت های بدن شان نسبت به حالت طبیعی کمتر است. از جمله نشانه ها و علائم کم خونی می توان به احساس ضعف و سرما، درد شکم، سردرد، نقص شناختی اشاره نمود. بنا بر آنچه گفته شد، افرادی که دچار کم خونی هستند، بهتر است زیتون را در برنامه غذایی خود بگنجانند. خاصیت آنتی باکتریایی زیتون ...
این قسمت از میوه را نخورید!
دارد و روند پیشرفت بیماری های کبدی و پوستی را کند می نماید. گیاهان دیگری که در خانواده تاجریزی مرگبار قرار می گیرند و دارای قسمت های خطرناک می باشند عبارت اند از بادمجان، سیب زمینی، فلفل و گوجه فرنگی. مصرف تاجریزی بیش از مقادیر توصیه شده، مسمومیت خفیفی با علائم سردرد و تهوع را ایجاد می کند و مصرف دز بیشتری از آن ممکن است مشکلات حادی مانند سختی در تنفس یا نارسایی کلیوی را به بار آورد. مصرف مقادیر ...
بیماری های گوارشی در بارداری
کاهش داد و به 4 وعده مساوی رساند. گاهی سوء هاضمه در این دوران با عوارض یبوست یا اسهال و نفخ دستگاه گوارش ممکن است وجود داشته باشد که فیبرهای غذایی ممکن است موجب تشدید اختلال گوارشی شوند. این حالت بر عکس یبوست مزمن در دوره بارداری است که برای درمان آن لازمست رژیم غذایی پرفیبر مصرف شود. در زمان سوء هاضمه، مصرف نان سبوس دار خطر ایجاد ورم معده دارد و بهتر است حبوبات نیز از رژیم غذایی، حذف شوند . هنگام طبخ گوشت بهتر است ابتدا قطعات کوچک گوشت در روغن تفت داده شده و روغن آنها با دستمال کاغذی گرفته شود و سپس با آب پخته شود که در این صورت علاوه بر مطبوع بودن، قابلیت هضم آن نیز بیشتر خواهد بود. ...
9 درمان خانگی فوق العاده برای سنگ کیسه صفرا
به گزارش ستاره ها؛ این درمان های طبیعی نه تنها علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ و سوءهاضمه و همین طور درد را رفع می کنند، بلکه کمک می کنند از شر سنگ های صفرای تان خلاص شوید. درمان طبیعی سنگ های صفراوی 1. آب سیب و سرکه سیب این سخن طلایی که خوردن یک سیب در روز دکتر را از شما دور نگه می دارد، بیخودی معروف نشده است. سیب با خواص درمانی زیادی که دارد، می تواند سنگ صفرا را از بین ببرد. برای این منظور می توانید آ ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
اگر گرسنه نباشند اقدام به خوردن غذا می کنند. برای دوری از این قبیل حالات می توانید نوشیدن چای سبز یا دم نوش های گیاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. نه تنها مطالعات مختلف به ارتباط چای سبز با افزایش سوخت و ساز در بدن اشاره داشته اند، بلکه این ماده سرشار از کاتکین ها، یک نوع ماده فتوشیمیایی، مرتبط با بهبود سوخت و ساز است. افزون بر این، با نوشیدن چای سبز یا دمنوش های گیاهی از این مساله که نوشیدنی ...
زجر های یک چریک اسلامی به روایت همسرش/پیش بینی وقوع جمهوری اسلامی توسط شهید اندرزگو/در لحظه شهادت، اوراق ...
های ایشان را حمل کردید؟ بله! چند سلاح کمری و چند خشاب داشت. او می دانست که در پاسگاه های بین راه مسافران را می گردند، به خاطر حمل تریاک و مواد مخدر دیگر. اسلحه ها را در بقچه ای پیچیدیم و من آن را به کمرم بستم. چون چهار پنج ماهه حامله بودم، خیلی به چشم نمی آمد. فردا صبح سوار اتوبوس شدیم وبه طرف مشهد راه افتادیم. در میان راه ایشان نگران من بود. دائم می پرسید، حالت خوب است؟ یک وقت بچه از ...
با بهترین اپ های چراغ قوه، شب های تاریک را روشن کنید
می کنند. به همین دلیل ما 6 اپ از بهترین های موجود در بازار را معرفی می کنیم. Flashlight (مجانی) این اپ که پر از امکانات کاربردی است، آچار فرانسه واقعی این لیست است. در هنگام پیاده روی اگر چراغ قوه تان خراب شد این اپ با قابلیت جهت یابی اش بهترین همسفر برای شما خواهد بود. اما کوهنوردان به ویژه از قابلیت سنجش ارتفاع سود خواهند برد. چراغ چشمک زن نیز در مواقع اضطراری یا اگرهنگام ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
ویتامین C موجود در این میوه ها آثار تقویتی داشته و سایز دور کمر را کاهش می دهد. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن نصف یک گریپ فروت قبل از غذا به چربی شکم و سطح کلسترول در بدن کمک می کند. اگر کمبود آهن دارید کلم سرشار از ویتامین و مواد معدنی است؛ شما می توانید از کلم در تهیه املت و اسموتی موردعلاقه خود استفاده کنید. این ماده غذایی منبع آهن است که باعث هوشیاری بیشتر پس از ...
درمان طبیعی آنژین با این خوراکی ها
به پزشک مراجعه کنید. آب لیموترش بنوشید آب لیموترش حاوی مواد معدنی مثل منیزیم و کلسیم است و اسیدسیتریک موجود در آن خواص ضدعفونی کنندگی دارد. علاوه بر این لیموترش سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. روش مصرف: هر روز آب یک یا دو لیموترش تازه را بگیرید و تا بهبود بیماری میل کنید. اگر نمی توانید آب لیموترش خالی را بنوشید کمی آب داغ و یک تا دو قاشق ...
از دوش گرفتن روزانه دست بردارید
مصاحبه ای با وب گاه بازفید، این حقیقت را اعلام کردند که شستشوی روزانه ی پوست دقیقا باعث می شود باکتری ها مفیدی که برای سلامتی مان ضروری هستند، از روی پوست پاک شوند. به علاوه، دوش گرفتن مکرر باعث ایجاد ترک های بسیار کوچکی روی پوست می شود، و بدن تان را در معرض عفونت ها قرار می دهد (به ویژه هنگامی که باکتری های مفید نیز روی پوست وجود نداشته باشند). دوش گرفتن هر روزه موهای تان را خشک می کند ...
خوردن مایع ظرفشویی توسط کودکان
متاسفانه شدیدترین مسمومیت ها در کودکان مربوط به مواد شوینده و شیمیایی است که اغلب موارد آسیب های جبران ناپذیری به دنبال دارد. کودکان معمولا از روی کنجکاوی یا علاقه به رنگ و بسته بندی جذاب مواد شوینده این محصولات را به دهان برده و می بلعند. هضم مقدار کمی از دهانشویه ها می تواند حالت تهوع به همراه داشته و به برهم خوردن وضعیت معده بینجامد. دهانشویه حاوی فلوراید و الکل بوده که اگر به میزان ...
قصد بارداری، این غذاها به شما کمک خواهد کرد
.... گفته می شود که هویج اغلب باعث افزایش آب های بچه ساز بدن می شود چرا که حالت قلیایی دارد. اما تحقیقات نشان داده است هر نوع غذای قلیایی این خاصیت را دارد، خصوصا سبزیجات سبزرنگ، جوانه ها و علف های گندمی. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد سالمون و برنج قهوه ای همراه با کمی اسفناج که در سیر و روغن زیتون خوابانده شده است و یک ظرف توت فرنگی و شکلات تلخ برای دسر ...
تدابیر طب سنتی برای نوزاد، نکات مهم
ای یک بار و در هوای گرم دو تا سه بار) بازی کردن به صورتی که بیشتر از یک ساعت نباشد، چون تازه از خواب بیدار شده بازی زیاد باعث تحلیل می شود، ترجیحا بازی با همسالان خودش باید باشد. بعد از غذا بازی کند یا اینکه بخوابد.این کارهایی است که کودک باید تا قبل از چهار سالگی انجام دهد. اعراض نفسانی کودکان را از هر گونه اعراض نفسانی مانند غضب، ترس، بی خوابی زیاد، خواب زیاد و... باید دور نگه ...
خون در مدفوع نوزاد، چرا؟
اسهال خونی یا احتمال وجود عفونت در بدن نوزاد بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. 3. پاسخ آلرژیک: شیر و شیر خشک، هر دو حاوی پروتئین های مختلف و موادی هستند که ممکن است باعث ایجاد پاسخ آلرژیک در دستگاه گوارش نوزاد شود. التهاب ناشی از مصرف این مواد ممکن است باعث ظهور خون در مدفوع شود. ماده ی مخاطی نیز می تواند به همراه مدفوع از بدن دفع شود. 4. زخم در سینه ی مادر: تغذیه از شیر مادر معمولا باعث ...
با فواید انواع کندر آشنا شوید
آلودگی و بی حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه ای دارند که به کمک آن می توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت. برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می توانید به داروخانه های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان خود را نیز ...
افزایش احتمال باروری، چه دارویی مصرف می کنید؟
تاثیر برخی داروها روی باروری مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را قطع کنید. بهتر است با پزشک تان مشورت کنید و در حد امکان از داروهای جایگزینی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید. برخی از داروها باعث افزایش میزان پرولاکتین (هورمون افزایش دهنده ی شیر) می شوند. افزایش ترشح این ...
مسافرت در بارداری با هواپیما
بخواهید از تورهای تفریحی هم استفاده کنید؛ تفریح هایی چون جیپ سواری، سورتمه یا پارک آبی. به گفته دکتر شیرین نیرومنش، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، این گونه تفریح های مهیج ضمن اینکه خطر صدمه های فیزیکی به مادر و جنین را بالا می برند، با القای استرس به مادر باعث زایمان زودرس می شوند.
