خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 آسیبی که قند به بدن به شما می زند
قند تا چه حد برای سلامتی تان مضر است، هرگز نگاهتان به یک بسته شکلات مانند قبل نخواهد بود. اینها 10 اثر زیانبار مصرف زیاد قند بر بدن شما است: 1-اولین علت ایجاد چین و چروک زودرس پوست است مشکل مصرف زیاد قند و شکر بروز فرآیندی است به نام گلیکولیزه شدن که محصول نهایی آن AGEs یا فرآورده نهایی گلیکوزیلاسیون (به این مواد همان کاری را می کنند که معنای تحت اللفظی نام شان ...
عوارض داروهای ضد افسردگی +درمان
اگر بعد از مصرف داروهای ضدافسردگی دچار عوارض ناخوشایندی شدید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. البته باید گفت داروهای ضدافسردگی به ندرت باعث بروز عوارض بسیار خطرناکی می شوند. اگر عوارض جانبی این داروها غیرقابل تحمل باشد، ممکن است نیاز باشد که دیگر این داروها را مصرف نکنید و یا مقدار داروی مصرفی را کم کنید، اما این را بدانید که هیچگاه بدون مشورت با پزشکتان این کار را انجام ندهید ...
هفته های آخر بارداری چه اتفاقی می افتد؟
برای درد زایمان واقعی آماده کند. در مورد درد کاذب عوامل زیادی می تواند دخیل باشد که ازجمله آنها می توان به کم آبی، عفونت ادراری و خستگی بیش از حد همچنین سرگیجه اشاره کرد که همگی می توانند منجر به انقباضاتی شوند که بسیار شبیه درد زایمان هستند. چطور تشخیص دهیم؟ هیچ کسی به شما روش مشخصی ارائه نخواهد داد که بتوانید تفاوت این دو را کشف کنید اما چند ویژگی وجود داد که شاید بتواند به ...
خوراکی هایی برای تقویت حافظه
...: علی حسینی گفت: برای تقویت حافظه و سیستم عصبی مصرف مواد غذایی که حاوی کلسیم٬ آهن و ویتامین B است توصیه می شود. وی ادامه داد: این مواد در غلات و شیر وجود دارد. ویتامینB12 نیز برای نگهداری سلول های عصبی مفید است که علاوه بر مصرف این ویتامین می توان قرص اسیدفولیک نیز که برای تقویت حافظه موثر است را مصرف کرد. این متخصص طب سنتی گفت: برخی از گیاهان دارویی مانند آویشن نیز ...
این 5 گنج چرب را دریابید
سویا جزو کم کالری ترین دانه های گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند در مصرف انواع روغن حد اعتدال را رعایت کنیم و روغن های متنوعی را در سبد غذایی مان بگنجانیم؛ یعنی همیشه از یک نوع روغن استفاده نکنیم زیرا هر روغنی دارای نسبت مشخصی از اسیدهای چرب و مواد مغذی گوناگون است. به همین منظور، در ...
موثرترین ویتامین برای تقویت حافظه
پژمان جوانشیر متخصص اعصاب و روان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف برخی از مواد مانند نوشیدنی های حاوی کافئین،ممکن است اثر برخی از مواد مغذی نظیر آهن را خنثی کرده و از این طریق برروی سیستم عصبی و مغزی تأثیر منفی برجای گذارد. وی با اشاره به تأثیرات عناصر معدنی و ویتامین ها برروی بدن،تصریح کرد: این مواد رژیم غذایی بسیاری از مردم جایگاه خوبی ندارند و همین موضوع ...
جوانان سیگاری مراقب سندروم برگر باشند
برگر می تواند افراد رادر سنین پایین نیز به خود مبتلا کند. به ویژه جوانانی که بیش از حد سیگار مصرف می کنند یا نوع سنگین این ماده دخانی را در طور روز می کشند. همانطور که پیش تر اشاره شد این بیماری مانند بسیاری از امراض از جمله فشار خون طیفی سنی خاصی دارد که افرادی که در آن گروه سنی جای می گیرند را بیش از دیگر اشخاص درگیر خود می کند پس به مراتب کمتر باید انتظار داشت افراد کم سن به ویژه کودکان دچار ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
شکم تان هر روز بزرگ تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز ...
امگا 3 درمان کننده آلزایمر و کاهنده آتروفی مغزی
...> ایشان به عوارض ناشی از مصرف روغن ماهی نیز اشاره داشت و گفت: افرادی که دچار بوی بد دهان، سوزش معده و حالت تهوع و اسهال می شوند، می توانند این مکمل را همراه با غذا مصرف کنند. ساعدی همچنین هشدار داد مصرف زیاد روغن ماهی به شکل مکمل باعث کندی انعقاد خون می شود و مصرف همزمان آن با داروهای کاهنده فشارخون، داروهای رقیق کننده خون و اورلیستات ممنوع است. به گفته این متخصص تغذیه کسانی که به ماهی و میوه های دریایی آلرژی دارند یا دچار اختلالات عملکردی کبدی شدید یا اختلال دوقطبی هستند، نباید از این مکمل بدون تجویز پزشک استفاده کنند. ...
محمدعلی اینانلو هستم؛ با همین مشخصات، این صدا و این سیبیل
وقتی وارد دفتر مؤسسه طبیعت در خیابان یوسف آباد می شویم، روی دیوارها پر است از عکس های دیده نشده از مناطق بکر طبیعت ایران و البته لوح های تقدیر از محمدعلی اینانلو. قبل از این که یکدیگر را ببینیم، گفت دچار کسالت شده و حتی به طنز گفت که علت این کسالت، بی توجهی به سنش است! اما وقتی با هم روبه رو شدیم، سرحال بود؛ مثل همیشه. باز هم رگه طنزش گل کرد و گفت وقتی به خیابان آمده و دود خورده، حالش بهتر شده ...
تاکید مراجع تقلید و علما بر حل مشکلات اقتصادی و فرهنگی کشور
خاطرنشان کرد: البته دشمنان نباید تصور کنند ایران در مسئله هسته ای دچار نسیان می شود. وی در بخش دیگری از سخنان خود به بیماری های مزمن اقتصادی در ایران اشاره کرد و گفت: ورود نفت به اقتصاد ما طوری بود که به سرمایه ای تولیدی تبدیل نشد بلکه جای بودجه جاری کشور قرار گرفت و همین امر سبب شد به جای اینکه چرخه تولید به راه بیفتد، با پول نفت فناوری های مختلف وارد کشور شدند. لاریجانی با بیان ...
در دعواهای زناشویی حرف آخر را بزنید
درک متقابل هستند که مسائل را ساده تر می کند. درست است که تفاوت ها بین خانم ها و آقایان چندان فاحش نیست اما این تفاوت ها را به رسمیت بشناسید. در حالت کلی هیچ زوجی به دلیل عقاید یکسان و موارد مورد تفاهم دعوا نمی کنند. ناسازگاری و سوءتفاهم از نگرش های متفاوت نشات می گیرد. زیرا مردها و زن ها ذات و عوامل وراثتی یکسانی ندارند و نمی توان به این سادگی کد ژنتیکی و DNA آنها را تغییر داد. تفاوت ...
بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها در هفته ای که گذشت + دانلود
شمار گیاهان دارویی تمامی ندارند و روز به روز خواص جدیدی از آن ها کشف می شوند، ما هم می توانیم با استفاده از آن ها از خواص معجزه آسایی بهره مند شویم. در این برنامه "گیاهان پر خاصیت" اطلاعاتی درباره مجموعه ای از گیاهان مثل خواص و فواید، موارد منع مصرف و ... گردآوری شده است. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: امکان اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی، قابلیت تغییر فونت متون، استفاده از منابع ...
ورزش سالمندی را به تاخیر می اندازد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک پزشک روانشناس گفت: ورزش منظم، سالمندی را به تاخیر می اندازد و می تواند موجب ایجاد تغییر اساسی در زندگی شخصی افراد شود. دکتر سعادت الله روحانی روز پنجشنبه در بیست و یکمین همایش ماهانه 'بهبود کیفیت زندگی' که توسط بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت در مشهد برگزار شد افزود:پس از 25 سالگی به ازای هر سال از عمر یک درصد از ظرفیت هوازی، قدرت ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
گیاه دارویی وجود دارد، عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. سوء مصرف این گیاه دارویی ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می شود. اما از طرفی افزایش فشار خون، تغییرات خلقی و تحریک پذیری، بی قراری و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید ...
چه عواملی باعث خشک شدن و پرواز کردن موهایتان می شوند؟
همراه خواهد داشت. این متخصص پوست و مو با اشاره به راههای درمان خشکی مو اظهار داشت: موهای خشک پس از بررسی عامل بروز آن در فرد درمان می شوند. بدین منظور می توان از شامپوهای رطوبت رسان استفاده نمود همچنین کرم یا ماسک هایی نیز به برطرف کردن خشکی مو پس از استحمام یا قبل از مصرف شامپو کمک می کند. رضوانی، ادامه داد: خشکی موی افراد بر اثر ابتلا به بیماری هایی چون کم کاری تیروئید، و مصرف داروی آکوتان در فرد بروز می کند. این دارو به منظور درمان آکنه های شدید استفاده می شود. انتهای پیام/ ...
لاریجانی: آمریکا با شیطنت، در مذاکرات بدنبال گرانفروشی است
شد باید جبران شود و اگر به تاکیدات رهبر فرزانه انقلاب در این زمینه عمل می کردیم دچار چالش نمی شدیم. آیت الله مجتهد شبستری با بیان این که در هیچ کجای دنیا این مقدار اسراف و بریز و بپاش وجود ندارد، تصریح کرد: متاسفانه تجمل گرایی روز به روز گسترده می شود و باید علمای دین و بزرگان با راهنمایی های خود و تبیین سبک زندگی رسالت خود را در این عرصه انجام دهند. وی با اشاره به حادثه ...
نقش معناشناسی دجال در رسالت رسانۀ زمینه ساز
سمبولیک طرح کرده است. منظورم این نیست که آدم در قرآن آمده شخص نیست، چون سمبول نوع انسان است؛ منظورم این است که قرآن داستان آدم را از نظر سکونت در بهشت، اغوای شیطان، طمع، حسد، رانده شدن از بهشت، توبه و... به صورت سمبولیک طرح کرده است. (مطهری، 1370: ج1، 514 و 515) نماد از این نظر که به معنای مجازی، یعنی معنایی غیر از معنای ظاهری اشاره دارد، به استعاره نزدیک است و چون افزون بر معنای مجازی ...
از سلام ویژه رهبر انقلاب تا ضرورت توجه به اقتصاد مقاومتی
در حقیقت می خواهند هرگاه بر خلاف منویات آمریکا عمل و نگاه کج به صهیونیست ها کردیم جلوی واردات سوخت را بگیرند. استاد برجسته حوزه علمیه قم افزود: از دیگر توطئه های دشمنان می توان به گسترش زندگی تجملاتی و مصرفی در میان جوامع دیگر از سوی غربی ها اشاره کرد؛ به عنوان مثال اتومبیل های میلیاردی ترویج یا در عروسی ها و مهمانی ها ده ها نوع غذا مصرف شود در حالیکه اگر زندگی ساده ای داشته باشیم با ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم را بخوانید
دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید، از یک روانشناس کمک بگیرید. اگر این مطلب را تا انتها بخوانید، خواهید فهمید این توصیه ما بی اساس نیست و گذشته از زیباتر کردن شما، می تواند از خطر مرگ یا گذراندن ...
صمیمیت خانواده در گرو سفره های ایرانی
رژیم های مکرر همه از عوارض اختلال در خوردن است. وی با تاکید بر اینکه با رعایت چند نکته می توان افراد را از آسیبهای سلامت روانی که آن ها را تهدید می کند در امان داشت تصریح می کند: افراد باید تلاش کنند وعده های غذایی خود را کنار خانواده باشند و در صورتی که به دلیل مشغله کاری یا عوامل دیگر این امکان وجود ندارد، سعی کنند حداقل یک بار در روز دور هم غذا بخورند. این کار شناس می گوید: باید به موضوع ...
دکترآقازاده- لبخند هالیوودی، ایمپلنت فوری باضمانت مادام العمر
باشند البته طول عمر یک درمان ایمپلنت بستگی به عوامل متعددی دارد که بهداشت و نحوه نگهداری توسط بیمار، قطر و طول ایمپلنت، توزیع صحیح نیروها روی ایمپلنت موثرند. برای چه کسانی نمی توان ایمپلنت گذاشت؟ در مواردی که بدن توانایی ترمیم و التیام را نداشته باشد (مانند دیابت کنترل نشده) امکان استفاده از ایمپلنت نیست. البته در صورتی که دیابت فرد تحت کنترل پزشک قرار گیرد درمان موفقیت آمیز ...
نوشابه های انرژی زاچه خطراتی دارند؟
سلامت نیوز : نوشابه های انرژی زا نوشیدنی های حاوی مواد مختلف هستند که معمولا به هدف به دست آوردن انرژی جسمی یا هشیاری ذهنی مصرف می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید،نوشابه های انرژی زا معمولا حاوی آمیزه های گوناگونی از مواد کربوهیدراتی (قندی) ویتامین ها، موادمعدنی و مواد دیگری از جمله مواد محرکی مانند کافئین، تورین (یک اسید آمینه، پیش ساز پروتئین) و گلوکورونولاکتون (یک ...
اقتصاد داخلی باید اصلاح شود
عضو هیات علمی دانشگاه شهید باهنر کرمان گفت: دسترسی به بازارهای مصرف کشورهای دیگر، عوامل تولید، مواد اولیه و دارا بودن نیازهای صنعت، معدن و کشاورزی از جمله ظرفیت های کشورمان است و لازم نیست درهای اقتصاد را ببندیم و باید اقتصاد داخلی را اصلاح کنیم. دکتر حسین اکبری فرد در گفت وگو با ایسنا در منطقه کویر، با اشاره به اینکه اقتصاد ایران اقتصاد توام با رکود تورمی است، اظهار کرد: از یک سو به ...
سیکس پک دور از دسترس نیست!
.... سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حد اقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. چهارم: هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. ورزش های چربی سوز روزی یک بار و هر بار 20 تا 40 دقیقه را به این ورزش ها اختصاص دهید. در این دسته از ورزش ها می توانید از تردمیل، دوچرخه ثابت یا دستگاه اسکی فضایی ...
فشار افراطیون برای قبضه معاونت سیاسی وزارت کشور/ پرونده 40 دزد کارائیب در اوین
چهره عروسکی شده بودند. پیشنهاد جدید نمایندگان درباره حذف یارانه بگیران سایت الف متعلق به احمد توکلی نماینده مجلس خبر داد شماری از نمایندگان مجلس درصدد ارائه پیشنهادی هستند که بر اساس آن یارانه پرمصرف ها حذف شود. این سایت با اشاره به معضلات شناسایی پردرآمدها برای حذف یارانه نقدی نوشت: پردرآمدها عموماً همان پرمصرف ها هستند و مصرف انرژی هم در کشور به مراتب آسان تر از میزان ...
لب های خشکیده ایران
. حقیقت این است که ایران تا همین لحظه هم بخش زیادی از منابع آب زیرزمینی اش را مصرف کرده است. اگرچه تخمین زدن میزان برداشت بی رویه از منابع آب زیرزمینی آسان نیست، کاهش سطح تراز آب های زیرزمینی که در بعضی مناطق کشور تا دومتر در سال هم می رسد خود گویای میزان مصرف آنهاست. این برداشت های بی رویه، وضعیت 227چشمه از 609چشمه آب زیرزمینی کشور را بحرانی کرده است. کاهش سطح آب های زیرزمینی موجب نشست سطح زمین در ...
37 عامل سرطان زا در مرزهای ایران و عراق
کرده اند، پرسشی است که نمی توان پاسخی برای آن پیدا کرد. کمتر کسی در سطح جهانی به این موضوع توجه می کند که چه اتفاقی برای زنان و کودکان عراقی درحال افتادن است. صوابی دراین باره توضیح می دهد: پزشکان و محققان عراقی تلاش های بسیاری کرده اند تا اثر این مواد سمی را در مردم خود نشان دهند، اما در سطح جهانی توجه چندانی به این موضوع نشده و در ایالات متحده هم تنها به این نکته توجه شده که چه اتفاقی برای ...
همه چیز درباره آکنه
...> • نوجوانان • زنان و دختران، دو تا هفت روز قبل از دوران قاعدگی • زنان باردار • افرادی که داروهای حاوی کورتیکواسترویید، آندروژن یا لیتیوم مصرف می کنند سایر عوامل خطر عبارتند از: • تماس پوستی مستقیم با مواد چرب یا استفاده از برخی لوازم آرایش خاص بر روی پوست • سابقه خانوادگی آکنه – اگر یکی از والدین آکنه داشته است، به احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن ...
زیاد آب نخورید، مسموم می شوید!
بتواند بیشتر آب بخورد به عنوان برنده اعلام شود. او در مدت سه ساعت توانست در مجموع شش لیتر آب بنوشد، اما هنوز مدت زیادی از پایان این رقابت نگذشته بود که این زن جوان دچار تهوع و سردرد شدیدی شد و در نهایت به دلیل نوشیدن مقدار زیاد آب جان سپرد. پزشکان علت مرگ را مسمومیت آب اعلام کردند. مرگ ناشی از مصرف زیاد آب فقط به همین مورد خلاصه نمی شود. در موردی دیگر، در جریان یک جشن دوستانه ...
