خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
درمان تپش قلب به روش طبیعی
...> تپش قلب می تواند به واسطه چیزهای مختلفی شکل بگیرد اما برخی از شایع ترین عوامل بروز آن شامل آمفتامین ها، کوکائین، تب، ترس، پر کاری تیروئید، اضطراب، ورزش، نیکوتین، و فشار خون بالا می شود. بسیاری از این عوامل موجب تپش قلب می شوند، اگرچه تپش قلب اغلب نشانه ای برای پزشکان درباره یک موضوع پزشکی ناشناخته است. از این رو، به رغم وجود چندین درمان طبیعی و گیاهی برای تپش قلب، اگر ضربان قلب شما همچنان به ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها استفاده از سموم و ترکیبات جدید کم خطر با توجه به فصل برداشت در محصولات تازه خوری به خصوص سبزیجات، خیار، گوجه فرنگی و بامیه انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان در سال آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی ...
فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر
به گزارش شفا آنلاین ،سایت پزشکی "اخبار پزشکی امروز"، (Medical News Today) در گزارشی، اهمیت مصرف روزانه سیر به طور ناشتا را به طور مختصر تشریح کرده است: - مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است. - مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی ...
بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید
...، عدم تمرکز ، حساسیت به سرما، تپش قلب ، درد قفسه سینه ، سر درد، خشکی دهان و زبان ، پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن از علائم شایع این عارضه است. وی افزود : شما زمانی دچار کم خونی می شوید، که خون شما گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی است . خونریزی باعث از دست دادن ...
چقدر مجاز هستیم از غذاهای یخچالی استفاده کنیم؟
کند یا این که رطوبت می گیرد. هوا و رطوبت نیز در رشد باکتری موثر است. انجماد غذاهای پخته شده به جز تعداد انگشت شماری از غذاها که مناسب نگهداری در فریزر نمی باشند اغلب غذاها را می توان به صورت پخته شده منجمد نموده و در مواقع لزوم آنها را به مصرف رساند. غذاهائی که بهتر است در فریزر قرار داده نشوند عبارتند از: غذاهائی که در ترکیبات آنها مواد خمیری مانند رشته، ماکارونی و ...
آیا مصرف کره های گیاهی بی ضرر است؟
سرخ کردنی با روغن مایع چه تفاوتی با هم دارند؟ روغن های مایع برای برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و پایین آوردن چربی های بد و کلسترول خون بسیار خوب هستند اما در اثر حرارت بالا برای سرخ کردن، این روغن ها تغییر ماهیت می دهند و تبدیل به اسید چرب ترانس دار می شوند.به همین دلیل استفاده از این روغن ها برای سلامت قلب و عروق مفید نیستند و مصرف روغن های مخصوص سرخ کردن در اینگونه موارد ...
با این چک آپ، در یک دقیقه از سلامت خود باخبر شوید
می تواند با دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون، آرتروز و حتی افسردگی در ارتباط باشد. سعی کنید هر روز وزن خود را اندازه گیری و یادداشت کرده و به آن توجه لازم را داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد 61 درصد افرادی که وزنشان را روزانه چک می کنند، می توانند آن را بهتر از سایر افراد کنترل کنند. بهترین زمان برای اندازه گیری وزن، صبح پس از بیدار شدن از خواب است. زمانی که شما لباس زیادی بر تن ندارید و ...
لاغری بعد از زایمان، کی شروع کنم؟
چرخ دنده ها به خوبی داخل یکدیگر حرکت کنند. جذب آب برای کاهش وزن، گوارش و کاهش اشتها ضروری است. اگر پوست تان پس از فشردن سریع به حالت اولیه باز نمی گردد، احتمالا به اندازه کافی آب نمی نوشید. بهتر است روزانه 8 لیوان آب بنوشید. خود را با غذاهای فیبردار سیر کنید با مصرف وعده های سرشار از فیبر زمان بیشتری سیر خواهید بود. غذاهای دارای فیبر مانند آرد جوی دو سر، میوه و سبزیجات تازه مصرف ...
حل مشکل قلبی مادرزادی با اسیدفولیک
که با مصرف مواد غنی شده با اسیدفولیک، خطر نقص های مادرزادی ساختاری قلب در نوزادان نیز بین 15 تا 27 درصد کاهش می یابد. نقص ساختاری شامل وجود حفره در دیواره قلب یا نازک شدن عروق اصلی قلب است که خون را از قلب به کل بدن می رساند. حدود 650 هزار تا 3/1 میلیون کودک و فرد بالغ در آمریکا مبتلا به بیماری قلبی مادرزادی هستند. وجود حفره در دیواره یکی از بطن های قلب یکی از شایع ترین انواع نقایص مادرزادی در کودکان محسوب می شود که حدود 620 هزار مورد از این نقایص مادرزادی را شامل می شود. کمبود اسیدفولیک در دوران بارداری عوارضی را چون کم خونی ایجاد می کند. ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
نشانه های سرماخوردگی خواهد داشت. آب همواره گزینه ای کارآمد محسوب می شود و در کنار آن آب میوه های طبیعی که مزه بهتری نسبت به آب دارند و یا خوراکی شورتر مانند سوپ صاف شده مرغ نیز گزینه های موثری هستند. چای و دمنوش های گیاهی از نوشیدن آب خسته شده اید؟ یک فنجان دمنوش گیاهی گرم به سرعت می تواند گلو درد شما را تسکین دهد. انواع مختلف چای - سیاه، سبز و یا سفید - نیز حاوی آنتی اکسیدان ...
گرمازدگی در بارداری، آسیب به جنین
آب بدون املاح افزایش پیدا کند ٬ حالتی ایجاد می شود که به آن مسمومیت شیمیایی می گویند. در این شرایط املاح موجود در خون به شدت رقیق می شوند و علائمی مانند خستگی مفاصل ٬ اسپاسم عضلانی و کاهش سطح هوشیاری مادر بروز می کند. بنابراین بهتر است مادران باردار اگر مجبور به سفر به مناطق گرم و مرطوبی می شوند که احتمال بروز گرمازدگی در آنها بیشتر است ٬ از نوشیدن مایعاتی مانند آب پرتقال ٬ شیر و دیگر آب ...
اثرات شگرف درمانی "حجامت" بر هپاتیت و ایدز
تاثیر حجامت بر چربی خون توسط موسسه تحقیقات حجامت ایران که در 10 تا 15 سال گذشته انجام شد، هزینه سنگینی برای مؤسسه داشت. مستندات این پژوهش وجود دارد؟ بله؛ در بخش پژوهش موسسه موجود است و به علاوه آن چندین پایان نامه درباره حجامت نیز وجود دارد؛ مطمئن هستم که اکثر مسئولان و همکاران از تاثیرات حجامت آگاه هستند اما نمی دانم چرا غرض ورزی می کنند؛ اگر نگران انتقال ایدز و هپاتیت از راه ...
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
ماساژ * روش های آرام کننده: کودک را به بالا و پایین تکان دهید. * بچه را پشت و رو روی دستتان بگیرید. به طوری که دستتان زیر شکم بچه قرار بگیرید و صورت بچه به سمت پایین باشد. سپس به آرامی پشتش را بمالید. * حوله گرم یا بطری گرم (نه داغ) روی شکم بچه از روی لباس استفاده کنید. * بعضی بچه ها با حمام کردن آرام می شوند. اگر بچه شما از نوع حساس است این کار گریه بچه را بیشتر می کند. ...
توت فرنگی در بارداری، آیا مجاز به استفاده هستم؟
توت فرنگی از انواع مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین های مفید در دوران بارداری است. مصرف نصف فنجان از این ماده غذایی در روز 100 درصد از میزان موردنیاز بدن به ویتامین ث را تامین می کند. این در حالی است که ویتامین ث، ریزمغذی موثر در شکل گیری اندام های جنین و حفظ سلامت مادر محسوب می شود. ویتامین کا، 5 B،2 B،6 B، پتاسیم، مس، منیزیم و امگا3 ازجمله مواد موجود در توت فرنگی است ...
خوردنی های نابود کننده حافظه رابشناسید
نکته را باید بدانید که اگر مبتلا به دیابت نوع 2 باشید، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در شما 4 برابر نسبت به سایرینی که دیابت ندارند، بیشتر می شود. دیابت باعث کاهش حساسیت به انسولین، افزایش قند خون، و خطر انحطاط مغزی خواهد شد. ماهی های حاوی جیوه: شاید کمی متناقض به نظر بیاید. چون همیشه گفته ایم که ماهی ها به دلیل دارا بودن امگا 3 ها برای مغز مفید هستند. اما ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و تن ...
علائم سرطان پستان، چگونه شروع می شود؟
کننده نیست. 6- تغییراندازه پستان: گاهی اوقات به علت بزرگی بیش از حد یک تومور و یا التهاب قابل توجه دور تومورهای کوچکتر، پستان در یک طرف، بطور واضحی بزرگتر از طرف مقابل می شود. البته اندازة دو پستان در افراد سالم نیز کاملاً مشابه نیست ولی بزرگی یک پستان نسبت به طرف دیگر که اخیراً ایجاد شده است، باید مورد توجه قرار گیرد و با انجام معاینه از عدم وجود توده و سلامت پستان مطمئن شد ...
رمزگشایی از سلامت بدن
امکان دارد تمایل زیادی به مصرف شکلات در بدنتان شکل بگیرد. آبنبات اگر عاشق انواع آبنبات ها هستید احتمال دارد قند خونتان پایین باشد. علاوه بر این میل شدید به مصرف آبنبات ها به دلیل کمبود کروم نیز شکل می گیرد. کروم وظیفه تنظیم قند خون را بر عهده دارد. برای همین جای تعجب نیست که با کمبود آن میل شدیدی به مصرف آبنبات داشته باشید. منابع غذایی دیگر کروم کروم در ...
بارداری بدون خطر، ده کاری که باید بکنید
تصور نکنید با خوردن قرص های ویتامین همه ویتامین های بدن شما کامل می شوند. باید از مواد خوراکی واقعی نیز برای ویتامین رسانی به بدن خود نیز استفاده کنید. از مواد خطرناک دوری کنید در دوران بارداری باید از خوراکی ها و مواد غذایی سمی و خطرناک پرهیز کنید. بسیاری از مواد سمی در غذاهایی که به طور روزانه مصرف می کنیم، پنهان هستند. باید از خوردن غذاهایی که حاوی باکتری لیستریا یا باکتری هایی ...
تدابیر حفظ سلامت در فصل تابستان در یک نگاه
به گزارش اصفهان بیدار , ناصر رضایی پور اظهار داشت: فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است. به گفته وی در فصل تابستان خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک (مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین) و همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش ها، آبگوشت، کله پاچه، هلیم و... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و به عوض آن، مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با ...
18 چربی سالمی که شما را لاغر می کند
...> باز هم رد پای روغن زیتون این روغن مدیترانه ای سرشار از پلی فنول و چربی های اشباع نشده است که با سرطان مبارزه کرده و قلب شما را تقویت می کند. این چربی طبیعی به شما کمک می کند وزن کم کنید. مطالعه محققان نشان می دهد که مصرف روغن زیتون موجب بالا رفتن سطح آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن ...
سبکیی غذایی که گریبان کرمانشاهیان را گرفت/ خوراکی که طعم بیماری می دهد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبریه ، عادات نامطلوب غذایی که با تقلید از زندگی غربی رو به افزایش است بر سلامت افراد اثرات زیانباری ایجاد نموده است . این غذاها از نظر تغذیه ای بی کیفیت هستند و مصرف کننده را با ضعف مواجه می سازد که در مصرف طولانی، عدم توانایی بدن در مقابله بابیماری را باعث می شود. طعم مطلوب و قیمت مناسب غذاهای آماده و فست فود موجب افزایش تمایل به مصرف می ...
خطر اوتیسم در صورت کمبود ویتامین B9
دارند بهتر است مصرف این مکمل را از پیش از بسته شدن نطفه آغاز کنند تا میزان آن در خون تنظیم شود با این وجود اگر از سه ماه پیش از بارداری مصرف فولیک اسید را آغاز شود، تا 72 درصد از احتمال ابتلای کودکان به بیماری های مغز و ستون فقرات کاسته می شود. فولیت یا فولیک اسید نوعی از ویتامین B9 است که به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می شود؛ لذا برای تأمین بدن از این ویتامین باید رژیم غذایی افراد ...
آماده شدن برای بارداری، قطع روش پیشگیری
میگردد . 6 – از پزشک خود بخوهید خون شما را از نظر مقدار کلسترل اندازه گیر ی کند زیرا بالا بودن کلسترل ممکن است موجب افزایش فشار خون شما گردد . 7 – ازپزشک خود بخواهید وضع شمارا از نظر هپاتیت وایدز مشخص نماید 8 – از پزشک خود بخواهید گروه خون شما وپدرش را تعیین نماید 9 – از پزشک خود بخواهید ویتامین های قبل از بارداری را برای شما تجویز نماید. 10 – اگر زن وشوهر سیگار می ...
چطور جای زخم ها را از بین ببریم؟
مسائل زیبایی، عدم بهبود مناسب زخم ها می تواند مشکلاتی مانند محدودیت حرکت و ناهنجاری عضوی را به دنبال داشته باشد. زخم ها در ابتدا صورتی رنگ هستند اما هر چه رو به بهبود می روند رنگ شان تیره تر و کدرتر می شود. اگر زخم ها نزدیک یک پایانه درد و محل قرار گرفتن رشته های عصبی باشند، ممکن است روند بهبودشان برای شما دردآور باشد. زخم عمیق مفاصل هم می تواند روی تحرک تان تاثیر گذاشته و حرکت را مختل ...
داعش و خشونت عریان: فهم غیرعقلانی دین و ترکیب آن با فناوری های جدید
کافی از پشتیبانی عقلانی جمعی برخوردار است. در مقابل، زیست جهان غیرعقلانی، مجموعه هنجارهایی است که در فرآیند بحث های آزاد و منصفانه به اندازه کافی در مورد آن تعقل جمعی نشده و اکنون این هنجارها به مرتبه افق معنایی ارتقا یافته است، به شکلی متصلبانه و جازمانه مبنای اقدامات و رفتار اجتماعی افراد قرار می گیرد. (34) با این مقدمه درباره زیست جهان، مختصات زیست جهان داعش را به مثابه گروه اجتماعی اسلام ...
تعریف نوزاد نارس، چه مشکلاتی دارند؟
زمانی جنین از رشدی کامل برخوردار است که در طول 9 ماه کامل در رحم مادر رشد پیدا کرده و مواد مورد نیاز بدن خود را دریافت کرده باشد در صورتی که مادر به دلایل مختلفی از جمله فشار، استرس، نگرانی و .. زایمانی پیش از موعد داشته باشد چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ آیا نوزاد در آینده با مشکلات جسمی و روانی بسیاری روبرو خواهد شد که تبدیل به تهدیدی برای سلامت وی شود؟نوزادانی که پیش از موعد به دنیا آمده اند به ...
تتلو از خواندن در ناو جماران تا پشت میله های زندان اوین
می کرد. بعد از بازداشت تتلو خبری منتشر شد که وی را در راهروهای دادسرا دیده اند که لباس زرد زندان بر تن داشت و با دستبند و پابند تردد می کرد و به شدت خود را کتک میزند. نکته جالب فریادهای او بوده که از داشتن هواداران زیاد و میلیونی سخن گفته است. این خبرها با دستور قضایی برای انتقال مقصودلو به پزشکی قانونی برای صحت سلامت روانی کامل شد. با انتشار این خبر موجی وسیعی از نظرات ...
ناتوانی مردان در رابطه زناشویی
. ناتوانی جنسی قند خون بالا، چربی خون، فشار خون، استرس ها و نگرانی های بیش از حد معمول، مصرف بعضی داروها از جمله برخی داروهای ضد فشار خون و بعضی داروهای کوچک کننده پروستات در ایجاد ناتوانی جنسی موثرند. از آنجایی که رگ های آلت عامل مهمی در تنظیم ورود خون و ایجاد نعوظ می باشند، سلامت آنها در توانایی جنسی فرد بسیار مهم است. قند و چربی و فشار خون بالا به همان نحوی که عروق کرونر ...
علت و درمان پف زیر چشم -
خیلی حساسی است و کسی که زیر چشمش پُف می کند، احتمال دارد گوارشش ضعیف باشد. بنابراین قبل از اینکه روی این موضع کار کنیم، سیستم گوارش فرد را باید تقویت کنیم.حتی گاهی با تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم معده یا گرم کردن معده با داروهای ساده مانند زیره، پف زیر چشم افراد خیلی بهتر می شود، منتها استفاده از داروهای موضعی به دلیل حساسیت زیر چشم، ممکن است واکنش داشته باشد. در فصل تابستان ورزش ...
افزایش احتمال بارداری، با رژیم غذایی
؛ همچنین استفاده از این ویتامین به کاهش میزان بروز سکته های قلبی و مغزی، سرطان و دیابت، مربوط می باشد. اکثر خانمهایی که حامله هستند باید حداقل روزانه 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم) از این ویتامین را مصرف کنند. اگر در خانواده شما سابقه بروز بیماریهای مادرزادی مجاری عصبی وجود دارد یا از داروهای مربوط به حملات صرعی استفاده می کنید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که مصرف روزانه خود از این ...
