سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی ضد سرطان!
ماهی باس (نوعی ماهی خاردار دریایی)، ساردین و میگو را پیشنهاد می کنند. 2- گوشت گاو را نباید دشمن سلامت تلقی کرد همانند باور مربوط به ماهی، این فرضیه همه گیر وجود دارد که گوشت قرمز ناسالم بوده و دارای خاصیت سرطان زایی است. با وجودیکه برخی مطالعات قاطعانه مصرف گوشت قرمز را به افزایش ریسک انواع مشخصی سرطان نظیر سرطان های روده و پروستات ربط می دهند، اما هنوز شواهد و اسناد ...
تاثیر امگا سه، بر هوش نوزاد
داده اند، مادرانی که در دوران بارداری از این روغن استفاده کرده اند به احتمال کمتر کودکانی با وزن کم را به دنیا خواهند آورد. از آنجایی که کمبود وزن در بدو تولد با ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت رابطه مستقیمی دارد، از این رو جلوگیری از بروز این بیماری ها در حفظ سلامت کودک حتی در بزرگسالی نیز اهمیت بالایی دارد. به علاوه چون ماهی ها سرشار از امگا 3 هستند، داشتن یک بارداری سالم می تواند با ...
جنبش روشنایی از ورای چهل روز
، ازمنظر ارایه راهبرد پیروزی و تأکید بر استراتژی اعتراض میدانی، و یا ترجیح مذاکره برمظاهره و پایان دادن به تظاهرات، بر دو دسته تقسیم شدند: الف/ دسته اول بدان سان که در آغاز اشارت رفت آنانی بودند که تعهدات دولت و امتیازهای به دست آمده از نخستین تظاهرات مردمی و نیز مذاکرات پس از آن را که منجر به وعده انتقال خط ( 220 ) کیلوولتی از مسیر بامیان گردید، وهمین گونه پذیرش مواد شش گانه پیشنهادی ...
تغذیه در دوران بارداری، از این خوراکی غافل نشوید
مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک میکند و برای خود مادر نیز مهم است که بعد از حاملگی تنناسب اندام خودرا حفظ کند . در اینجا برخی از غذاهایی که حتما باید در دوران حاملگی بخورید را معرفی میکنیم غذاهای غنی از آهن وقتی حامله هستید بدن شما نیاز به آهن ...
انسانی که به هدایت تن دهدخوفی وحزنی ندارد
این که به ما اختیار داده، فرموده: شما را یله و رها هم نمی کنم، هادی هم می فرستم، هادی های من هم سه گانه هستند، اوّل هادی درونی شماست که عقل است. بعد هم انبیاء هستند و بعد هم کتب است. باز هم شما را یله و رها نمی گذارم. برای انبیاء دیگر حواریون بود که ادامه دهند. برای شما هم ائمّه را قرار می دهیم. در زمان غیبت هم علماء را قرار می دهیم که حتّی فرمودند : أفضل أو کأفضل من علماء بنی اسرائیل هستند. اگر ...
کاهش پرداختی سهم بیمار شاهکار طرح تحول سلامت است
، ارتقای خدمات اورژانس و ترویج زایمان طبیعی از دیگر بسته های حمایتی اجرای طرح تحول سلامت است گفت: با رشد حدود 40 درصدی میزان مصرف تجهیزات پزشکی و رشد حدود 30 درصدی میزان مصرف دارو در بیمارستان های تابعه دانشگاه بیش از 400 میلیارد ریال کاهش پرداختی از جیب بیماران، دارو ، تجهیزات و ملزومات از ابتدای اجرای طرح(15 اردیبهشت 93) تاکنون هزینه شده است. وی،سهم 37 درصدی پرداخت مستقیم ...
در علوم انسانی و اجتماعی فقیریم
من بهترین مکان برای ایجاد رشته های مهم، اول از همه دانشگاه شریف و بعد از آن، دیگر دانشگاه های مهندسی کشور است. * دانشکده مدیریت دانشگاه تهران چه تفاوتی با دانشکده شما دارد؟ دانشکده مدیریت دانشگاه تهران از زمانی که ایجاد شد، از دوره های کارشناسی شروع کرد. در فضای عمومی کشور دانش آموزان قوی و زبده به رشته های مهندسی و پزشکی می رفتند. هیچ وقت ورودی های آن دانشکده به قوت دانشکده ...
واکسیناسیون این بیماری برای همه جدی است
...، کسانی که سابقه ابتلا به سندرم گیلن باره را دارند و در شیرخواران زیر شش ماه ممنوع است. واکسن های آنفلوآنزا در تمام مراحل بارداری و دوران شیردهی قابلیت مصرف دارند. تزریق این واکسن در کودکان زیر 36 ماه به میزان 2 دوز به فاصله 45 روز، انجام می شود. باید توجه داشت که دوز مصرفی برای این کودکان، نصف دوز بزرگسالان است. همچنین برای کودکان 36 ماه تا 12 سال که برای نخستین بار این ...
بگذار غرق شوند!
بازداشت می کند که در جزیره های دورافتاده ای مانند نائورو و مَنس قرار دارند. شرایط در نائورو به قدری اسف بار است که ماه گذشته یکی از مهاجران ایرانی برای جلب توجه جهانیان به این مسئله خودسوزی کرد. چند روز بعد نیز مهاجر دیگری، زنی 21ساله از سومالی، خودسوزی کرد. مالکوم ترنبول، نخست وزیر استرالیا، هشدار داد که استرالیایی ها اشکی ندارند که برای این ماجرا بریزند و مجبورند در راهِ رسیدن به هدف ...
راز زیبایی به سبک هندی
پوسته شدن سر است. خاصیت دیگر این روغن پیشگیری از سفیدی زودرس موهای سر و صورت است. از آنجا که این روغن در ایران هم پیدا می شود، می توانید آن را امتحان کنید. در صورتی که پوست سر همچنین موهای خشکی دارید هر شب چند قطره این روغن را کف دست ریخته و موها و پوست سر را ماساژ داده و روز بعد سر را شست وشو دهید، این عمل باعث نرم شدن، تقویت و از بین رفتن خشکی و پوسته پوسته شدن سر خواهد شد. ...
فلفل قرمز
تحریک کردن پایانه های اعصاب و کاهش ماده شیمیایی انتقال دهنده سیگنال های درد، نوعی مسکن موثر برای کاهش دردهای دوره قاعدگی به حساب می آید. مصرف در دوران بارداری فلفل قرمز از جمله موادی است که بهتر است در دوره بارداری و تا چند ماه بعد از زایمان مصرف نشود . زیرا کودکان چند ماه پس از تولد به تدریج از رشد بهتری از دستگاه گوارش برخوردار شده و قدرت هضم این قبیل موادغذایی منتقل شده از ...
جای خالی محصولات ارگانیک در سبد غذای ایرانی ها/ وضعیت نامطلوب محصولات ارگانیک در ایران!
.... در پرورش محصولات ارگانیک چند موضوع باید رعایت شده باشد. اول آنکه برای پرورش این محصولات از سم یا کود شیمیایی استفاده نشده باشد. به علاوه فرآیند بسته در تولید مورد استفاده قرار گرفته باشد؛ بسته به این معنی که از چرخه طبیعت برای مراحل مختلف پرورش محصولات از کاشت، مبارزه با آفات و... بهره برداری شده باشد. در حقیقت برای تولید محصولات ارگانیک از کودهای طبیعی، سرخس ها، جلبک ها و... به ...
چرا نفت مانع توسعه ایران شد؟
اساسا در هزینه کرد بخش اصلی و غیرمازاد این درآمدها در قالب برنامه ای مشخص نمی تواند عمل کند. ناکارایی و نابسامانی سیاست های کلان اقتصادی کشور (به ویژه در حوزه های پولی، مالی و ارزی) مصادیقی از این شرایطند؛ به عبارتی هم در مدیریت درآمدهای نفتی ما و هم در مدیریت بهینه مصرف درآمدهای نفتی و طراحی سازوکارهای لازم جهت مدیریت مازاد این درآمدها دچار سوء تدبیر می شود. واگذاری مدیریت دستگاه ها ...
بارداری خارج از رحم، شباهت با عادت ماهیانه
جنین زنده نمی ماند چون اگر در لوله رحم باقی بماند، رشد کرده و لوله را تا جایی که بتواند بزرگ می کند. سپس لوله پاره شده و جفت از سر جای خود بیرون می آید. بر اثر این اتفاق خونریزی شکمی اتفاق می افتد که حتی می تواند یکی از مهم ترین دلایل مرگ مادر باشد.
فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر
به گزارش بولتن نیوز، اهمیت مصرف روزانه سیر به طور ناشتا را به طور مختصر تشریح کرده است: - مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است. - مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی می شود. - مصرف روزانه سیر، کبد و مثانه را تحریک کرده و ...
خصوصی سازی؛ مانع مستقیم راه آزادی
چه از هویت های حقوقی. خصوصی سازی ها در دورۀ بعد از جنگ به تعمیق رابطۀ نابرابر طبقاتی انجامیده است. چون یکی از سازوکارهایی بوده است که سرجمع در تکوین طبقاتیِ اقلیتی دارا از سویی و اکثریتی نادار از سوی دیگر نقش داشته اند، با این تأکید که ما در اینجا با دو مقوله از مردم روبه رو نیستیم و این گونه نیست که به همان معنای لغوی که گفتم یک دستۀ اقلیتی داشته باشیم برخوردار از ثروت اقتصادی و یک دستۀ ...
آی یو دی مسی، چه زمانی مناسب نیست؟
بیرون آوردند، سطح باروری آن ها به حد نرمال خود خواهد رسید. علاوه ب این موارد، لازم است به عنوان یک خانم جوان بدانید که برداشتن IUD مسی هم بسیار آسان است. آیا امکان دارد با وجود IUD باز هم باردار شوم؟ به خاطر داشته باشید که می توان از IUD مسی در زمان تغذیه نوزاد با شیر مادر هم استفاده کرد، چون این دستگاه در بدن مادر شیرده هیچ تاثیری بر روی شیر او نمی گذارد. علاوه بر این ...
حالات عجیب نوزاد، تشنج ناگهانی
رسیده است که نزد پزشک بروید. سینه های بزرگ هورمون هایی که در تمام بارداری شما را اذیت می کردند را به یاد می آورید؟ خوب مقداری از آن به نوزاد شما هم منتقل شده است. متأسفانه یکی از عوارض جانبی نه ماه بودن نوزاد در شکم شما می تواند همین بزرگ شدن سینه ها باشد. قرار گرفتن نوزاد در معرض هورمون های بدن شما سبب رشد بافت سینه شده است و از بین رفتن این هورمون ها زمان می برد. اما نگران نباشید ...
طراح نامرئی سفره خانوار
1384 سالی است که در نیمه اول آن دولت نهم به ریاست محمود احمدی نژاد سکان اداره کشور را به دست گرفت و با نگاهی متفاوت و به مدت هشت سال به اجرای سیاست ها و روش های خود در اداره اقتصاد کشور پرداخت. در این دوره تحولاتی در اقتصاد کشور رخ داد که قبل از آن هیچ گاه متصور نبود و شاید باور آن نیز برای آیندگان سخت باشد. سیاست های اقتصادی عامه پسند و نادیده گرفتن تجربه ها و یافته های علمی، افزایش قیمت نفت و ...
با تولید 20 محصول جدید توسط فولاد اکسین بسیاری از صنایع خاص از واردات بی نیاز شدند
واحدهای تولیدی گفت: اگر جایی به مشکلات و موانع می پردازیم، خوب است که به موقع تلاش ها و زحمات را هم بیان کنیم. ایشان با اشاره به گذر از دوران بد رکود بازار صنایع مختلف گفت: من بسیار امیدوار هستم که با بیانات اخیر رهبر معظم انقلاب و تشکیل ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی و پرداختن به سیاست های صحیح آن، در 6 ماه دوم سال جاری شاهد رشد صنایع مختلف و تولید و صنعت فولاد کشور باشیم. مهندی قنواتی در ...
عوامل موثر در سقط جنین، چکار می توان کرد؟
برای رشد و نمو باکتری های مفید که در لبنیات وجود دارد و عمل دفع ادرار و مدفوع همچنین مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده وارد بدن شده اند، نقش موثری ایجاد می کنند. برای سلامت بدن در روزهای آلوده مصرف دوغ و ماست پربیوتیک برای مقابله با آلاینده ها بهترین انتخاب به شمار می روند. ...
آمادگی برای زایمان، ده کار ضروری
جمع کردن موهای مادر،م جموعه ای از لباس های بچه، پوشک نوزاد، دستمال مرطوب برای تمیز کردن نوزاد و وسایل دیگری که ممکن است مادر و کودک در بیمارستان به آن ها نیاز داشته باشند. 7. قرار دادن صندلی و سبد نوزاد خود در خودرو: این نکته بسیار مهم است که شما بعد از زایمان، برای قرار دادن نوزاد خود بر روی صندلی ماشین به هنگام آمدن به خانه دقت بیشتری بکنید، چون حتما هنگام ترخیص از بیمارستان و ...
امنیت با محصولات ساخت ایران
قیمت مناسب این دستگاه ها در مقایسه با نمونه مشابه خارجی را نکته مهم دیگری می داند که برای مصرف کنندگان داخلی مقرون به صرفه است و ادامه می دهد: خدمات پس از فروش محصولات خارجی بسیار گران و زمانبر است، اما بومی بودن تجهیزات نه تنها این مشکل را رفع می کند، بلکه مانع خروج ارز و موجب اشتغالزایی نیز می شود. **پیشگیری از جاسوسی صنعتی برخلاف گذشته که اغلب جاسوسی ها با هدف نفوذ، جمع آوری اطلاعات ...
نقش کیسه آب جنین، اندازه گیری مایع آمنیوتیک
اندازه گیری MVP مقدار مایع کمتر از 1 تا 2سانتی متر و در روش AFI مقدار مایع کمتر از 5 سانتی متر باشد و همچنین اگر حجم مایع کیسه آب جنین در زمان زایمان کمتر از 300 سی سی باشد، همه این ها از نشانه های کم بودن مایع آمنیوتیک (اولیگوهیدر آمنیوس) است. درمان کمبود مایع آمنیون به دو صورت است که الماسی درباره آنها می گوید: روش اول درمان کمبود مایع آمنیون، افزایش مایعات بدن مادر است. چون بین مایعات ...
از اکران مردمی "فروشنده" تا جشن امضای "سی سالگی" احسان خواجه امیری/ "لبخند رخساره" جلوی دوربین میرود + ...
داوود رشیدی در برج میلاد روی صحنه رفتند. سالار عقیلی در ابتدای این برنامه گفت: خبر از دست دادن یکی از بزرگان سینمایی ایران و از اساتید فن بازیگری را امروز شنیدم. به احترام این هنرمند پیشکسوت یک دقیقه سکوت می کنم. پس از سکوت یک دقیقه ای سالار عقیلی با قطعه وطن به یاد استاد داوود رشیدی کنسرت خود را آغاز کرد. در بخش اول این برنامه قطعه هایی جدید به همراه تصانیف و آثاری ...
ویتامینی برای بهبود سلامت روان
ما انسان ها بیشتر وقت مان را با انواع و اقسام ماشین های مختلف- خودرو، رایانه، تلفن های همراه- و صداهای ناهنجار زندگی شهری می گذرانیم. به دلیل عدم دسترسی به طبیعت و ریتم طبیعی بدن خودمان، روز به روز تعادل روحی مان را از دست می دهیم و دچار مشکلی می شویم که ریچارد لوو- نویسنده و روزنامه نگار زیست محیطی- آن را "اختلال کمبود طبیعت" می نامد. لوو، نام طبیعت را "ویتامین N" – حرف اول ...
جذب بیش از 11 هزار دانش آموز آذربایجان شرقی در فعالیت های اشتغالزایی
خاطر نشان کرد: در خصوص مسابقات فرهنگی هنری می توان به رشد جذب 416هزار دانش آموز در این مسابقات اشاره نمود . فرهنگ سازی اقتصاد مقاومتی با ترویج مصرف کالای ایرانی در بین دانش آموزان استان معاون فرهنگی و پرورشی استان گفت: فرهنگ سازی اقتصاد مقاومتی در بین دانش آموزان با استفاده از برگزاری مسابقات و جشنواره ها و نمایشگاه های آثار دستی و تولیدات داخلی سعی در تبیین و ترویج فرهنگ ...
علائم مسمومیت بارداری، چیست؟
...، مسمومیت باداری سومین علت مرگ مادران در دوران بارداری است که 5 تا 10 درصد زنان باردار ممکن است در طی دوره بارداری خود مبتلا به آن شوند. بیشتر از سه کیلو اضافه وزن مادر در ماه خطرناک است خانم باردار به طور طبیعی هر ماه اضافه وزنی بین 1٫5 تا 2 کیلو دارد، ولی اگر بیشتر از 3 کیلو در ماه اضافه وزن پیدا کند، احتمال ورم یا اِدِم بارداری وجود دارد و در صورتی که فشارخون او نیز بالا رود، بایستی حتماً از جهت دفع پروتئین چک شود. ...
ذهن جنین خود را با مغز گردو تقویت کنید
دارند بسیار مفید است و اشخاصی که عادت به خوردن گردو دارند از شر بیماری هایی مانند کرم روده رهایی پیدا می کنند. بحری با توجه به بالا بودن مواد مغذی گردو و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بانوان ادامه داد: بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست ...
باقرزاده: چطور ارس که تا دیروز برای آقایان فرصت بود امروز تهدید شده است؟!
قانون و مقررات مناطق آزاد، از مهر ماه سال 1384 هرماه تمامی آمارها در فرمت درخواستی دستگاه های اجرایی، بصورت شفاف به گمرک ایران، وزارت بازرگانی، سازمان تجارت و توسعه و گمرک جلفا ارسال می شود. وی گفت: درحالیکه گمرک ایران مرزبان اقتصادی کشور است و منطقه آزاد ارس بعنوان صنعتی ترین منطقه آزاد ایران تا تبریز که نزدیک ترین بازار بزرگ مصرف محسوب می شود 135 کیلومتر فاصله دارد، عوام فریبی و ...