خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی اشتهایی عصبی, علایم و درمان
پس از خوردن مقدار کمی غذا اقدام به استفاده از روش هایی می کنند که مانع جذب غذا شود ، مانند استفاده از انواع روش ها برای استفراغ. دوم گروهی که متعاقب مصرف مقدار اندکی غذا با فعالیت شدید، اقدام به سوخت و ساز انرژی می کنند و در هر دو حالت فرد روز به روز لاغر و لاغرتر می شود . نقش فرهنگ و نظر خانواده ها در ابتلا به اختلال بی اشتهایی عصبی اکثر اختلالات مهم روانپزشکی مانند دوقطبی ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
عفونت باکتریایی مانند استرپتوکوک ایجاد شده باشد. تنها در این صورت است که استفاده از آنتی بیوتیک ها برای تسکین گلو درد و دیگر عفونت های باکتریایی تجویز می شود. مصرف آنتی بیوتیک برای گلو دردهایی که منشا ویروسی دارند هیچ سودی نخواهد داشت. همواره دوره درمان را کامل کنید، حتی اگر احساس می کنید پس از چند روز حالتان بهتر شده است. مارشملو شواهد قطعی و معتبری برای موثر بودن ...
همه آنچه باید درباره دیابت نوع دو بدانید
است موجب بروز مشکلات گوارشی نیز شوند. به جای آن افراد دیابتی باید رژیم غذایی سالم داشته باشند که شامل محدود کردن چربی، نمک، قند و کلسترول است. خوردن سبزیجات تازه، میوه های تازه و غلات و مصرف غذاها در حد اعتدال به همراه ورزش می تواند بسیار موثر باشد . 10- مبتلایان به دیابت نوع دو نمی توانند فعالانه زندگی کنند حقیقت : داشتن یک زندگی فعال برای دیابت نوع دو بسیار حیاتی است . در واقع ورزش می تواند به عضلات کمک کند به طور مستقل و غیر وابسته به انسولین قند را جذب و استفاده کنند. ورزش همچنین منجر به افزایش حساسیت انسولین می شود، در نتیجه سلول ها بهتر می توانند از انسولین استفاده کنند. ...
. کدام بیماری ها و مشکلات باعث خارش گلو می شوند؟
سیگار بکشید و چه بوی آن را استشمام کنید، باعث تحریک و خارش گلو می شود. غذاها برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث خارش گلو شوند. کافئین ماده ای است که باعث دفع آب از بدن می شود .لذا اگر به مقدار زیاد قهوه ، چای و نوشابه سیاه بنوشید، ممکن است گلویتان بخارد، چون این نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند. داروها مصرف مواد مخدر روانگردان مانند کوکائین و برخی داروها ...
آنچه از سرخ کردن غذا نمی دانید !
به گزارش پایگاه خبری علت؛ قبل از اینکه مواد غذایی را در داخل روغن بیندازید، باید ابتدا روغن را تا درجه حرارت مناسبی گرم کنید (به طور مثال حدود 190 درجه سانتیگراد). در این حرارت سریعا در سطح مواد غذایی، لایه محافظی (شبیه یک لایه عایق) تشکیل می شود. در این صورت روغن نمی تواند از ماده غذایی عبور کند و ماده غذایی فقط با حرارت غیرمستقیم پخته و سرخ می شود. اگر روغن تا این درجه حرارت داغ نشده ...
زود شوهر دادن دختران الزاماً نتیجه اش کم کردن نانخور نیست
و مشکلات روحی، روانی و جسمی بسیاری بر این کودکان تحمیل می شود. 1- از آنجا که این دختران معمولاً از رشد لازم برخوردار نیستند و از نظر جسمی و روحی، آمادگی همسر یا مادر شدن ندارند، در صورتی که باردار شوند نوعاً دچار مشکلاتی مانند خونریزی ناشی از زایمان یا سقط جنین، آلودگی به ویروس ایدز و... می شوند و حتی ممکن است هنگام بارداری بیماری هایی را به جنین خود منتقل کنند و همچنین بسیاری اوقات نیز این ...
بادمجان، انجیر و جعفری؛ قهرمان های این هفته
تنگی نفس تمهیداتی اندیشیده شده است؛ برخی غذاها ها باید حذف شوند، برخی دیگر باید بااحتیاط مصرف شوند و برخی به درمان آسم کمک خواهند کرد؛ با ما همراه باشید... اینفوگرافی خواص گلابی گلابی یک میوه آبدار، خوش طعم و پرخاصیت است که خدمت زیادی به سلامتی ما می کند. در این اینفوگرافی به گوشه ای از خواص آن می پردازیم. با ما همراه باشید. آشنایی با روش تهیه نان پنیر و پیازچه ...
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی برای جنینتان می افتد؟
در افراد شود. کارشناسان به زنان باردار پیشنهاد می کنند برای کاهش درصد ابتلای نوزاد خود به این بیماری، رژیم غذایی سالم متشکل از انواع میوه وسبزی، دانه های آجیل بویژه گردو و بادام، گوشت مرغ و غذاهای دریایی شامل ماهی های روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 مصرف کنند. این نوع رژیم غذایی برای شکل گیری رشته های عصبی مغز و تکمیل فرآیند ساخت اعصاب مغز بسیار موثر است و مادرانی که ...
آب سرد چگونه باعث کبد چرب می شود/ سکته هضم چیست؟
توصیه های پزشکان مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف گوارشی دانست و تصریح کرد: همچنین چرب شدن کبد و شیوع این بیماری در نسل امروز در طب اسلامی و سنتی مربوط به مصرف بی رویه آب سرد است. وی عنوان کرد: سیستم گوارشی بدن دارای دمای خاصی است که با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و نخستین عارضه آن وقفه در جریان طبیعی سیستم گوارشی و اختلال در گردش خون است که در اصطلاح ...
تحریف تاریخ به سبک انجمن منحله اسلامی دانشگاه نوشیروانی بابل/ داستان همیشگی جریانات شکست خورده و توهین ...
به گزارش بلاغ به نقل از نگاه آزاد ، انجمن منحله اسلامی دانشگاه نوشیروانی بابل که به دلیل اقدامات ساختارشکنانه به ویژه در ایام فتنه 88 در این دانشگاه، منحل و ممنوع الفعالیت شد و با گذشت سه سال از دولتی که تلاش بسیاری برای روی کار آوردن آن انجام دادند، باز هم به دلیل همان سابقه سیاه (که البته خود به آن افتخار و در سالگرد فتنه تصاویر اقداماتشان را در کانال تلگرامی خود منتشر می کنند) هنوز هم ...
با این علائم سریعا به متخصص تغذیه مراجعه کنید
نمی توانید انرژی لازم برای ادامه یک روز پرمشغله را تامین کنید. یک متخصص تغذیه به شما کمک می کند با مصرف مواد غذایی سالم، در طول روز پرانرژی باشید. برای این کار، باید مواد غذایی مناسبی را برای خوردن انتخاب کنید تا به سوخت لازم برای مغز و ماهیچه های تان دست یابید و دیگر دچار کمبود انرژی نشوید. 16. می خواهید بچه دار شوید! آیا به دنبال این هستید که بچه دار شوید؟ یک متخصص تغذیه کمک ...
معرفی انیمیشن "سوسیس پارتی" (Sausage Party)
قهرمانان اصلی داستان که سر دسته ی آنها یک سوسیس است توسط خریداری انتخاب می شوند، رویای آنها با ورود به خانه و تصمیم خانم خریدار برای درست کردن غذا تبدیل به کابوسی برای تمام غذاها و میوه های خریداری شده می شود. در ادامه ارتش مواد غذایی تصمیم می گیرند تا در فروشگاه های زنجیره ای در مقابل انسانهای مصرف کننده شورش کنند. عکس های انیمیشن: نکاتی پیرامون فیلم: قبل از ذکر هر گونه نکته ...
رعایت 4 نکته غذایی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
...> اما دیوید خیات، نویسنده مطالعه رژیم غذایی ضدسرطان، معتقد است که اکثر ماهی ها حامل مقادیری جیوه، سرب، و سایر آلاینده های سرطان زا هستند. تنها به دلیل وجود جیوه، انجمن بارداری آمریکا به زنان باردار توصیه می کند که مصرف برخی گونه های ماهی را که احتمالا آلوده هستند به حداقل برسانند. از اینرو محققان برای دور ماندن از جیوه، پرهیز از مصرف شمشیرماهی، سالمون و تن را توصیه می کنند و در عوض خوردن بیشتر ماهی ...
چطور فشار خون نگیریم؟
، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید. -در معرض دود سیگار قرار نگیرید. -از استرس و تنش دوری کنید. -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید. -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید. -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید. -از غذاهای گیاهی استفاده کنید. -شکلات تیره و کم شیرین بخورید. -خواب کافی داشته باشد. منبع: ایرنا ...
شماره بیست و هفتم ماهنامه بازاریاب بازارساز منتشر شد
می کنیم. یکی از این حساسیت ها برچسب اطلاعاتی است که به ما می گویند با خوردن این ماده ی خوراکی چه مقدار انرژی وارد بدن خود می کنیم؟ و همین حساسیت باعث شده که دقیق تر انتخاب کنیم. بازاریابی دارویی سفارش سازی در داروخانه ها (بخش دوم) بارها از نزدیک شاهد بوده ام که در برخی روزها دریک مسیر مراجعه، تجمع ویزیتورهایی از شرکت های مختلف وجود دارد که معمولاً منتظر می مانند تا ...
حماسه فشن ایرانی!
روزهای اروپاست. برآوردها نشان می دهد 10 هزار مسلمان میلیونر در بریتانیا زندگی می کنند. قدرت خرید این افراد نیز چیزی حدود 20 میلیارد پوند برآورد شده است. اما 90 درصد از مصرف این افراد تحت الشعاع دین شان قرار دارد. اکونومیست می نویسد: مهم ترین نکته در مورد بازار مسلمانان در بریتانیا این است که زنان اصلی ترین بخش آن را تشکیل می دهند. تقاضای آن ها برای خرید روسری و دیگر پوشاک ...
فواید شیرمادر، این موارد را نمی دانید!
.... اما آنتی بادی های موجود در شیر مادرهمچنان مقاومت کافی را برای دوره نوپایی فراهم می کند. در حقیقت فواید ایمونولوژیک شیر مادر در طول سال دوم و سوم شیرخوارگی نیز افزایش پیدا می کند. ایمونوگلوبولین ها و گاماگلوبولین ها به صورت زنده در شیر مادر وجود دارند و مصرف خوراکی آن می تواند به صورت موضعی حتی با عفونت های دستگاه گوارش مقابله کند.همچنین شیر مادر حاوی ماکروفاژهای زنده است که با عفونت ها مقابله ...
9 اشتباه زنانه در کاهش وزن
سوزی داشته باشید. تمرینات پلایومتریک، حرکات تحمل وزن مانند جامپ اسکوات و لانگز برای کسانی که هنوز هم برای بلندکردن دمبل تردید دارند توصیه می شود. ورزش با معده خالی اشتباه بزرگ دیگری که در میان زنان دیده می شود، ورزش کردن با معده خالی و بدون نوشیدن آب است. بیشتر افراد یا صبح زود ورزش می کنند و یا بعد از ساعات کاریشان و به همین دلیل ساعت ها از خوردن آخرین وعده غذایی شان گذشته است ...
راه هایی برای از بین بردن تیرگی پوست
چروک تان نیز برطرف می شود. با بادام، سفید شوید یکی از راه های طبیعی که برای از بین بردن برنزگی پوست صورت استفاده می شود، تهیه ماسک های خانگی است. برای تهیه این ماسک های خانگی می توانید به خمیر بادام فکر کنید. این خمیر نه تنها پوست شما را روشن می کند، بلکه به نرم شدن و پاکسازی پوست تان هم کمک می کند. زمان مصرف این ماسک که با بادام خیس شده و شیر تهیه می شود، هنگام خواب است. ...
با خرید این قرص ها، پولتان را دور نریزید!
صورت شود. کارشناسان مصرف حدود 14 میلی گرم از لیکوپن سه بار در روز را برای کاهش عوارض ناشی از آسیب نور خورشید ضروری می دانند. ویتامین A یکی از چالش برانگیزترین ویتامین ها است که در حالی که مصرف آن ضروری است اما استفاده بیش از حد از این ویتامین بویژه در زنان باردار می تواند درشکل گیری و تکامل جنین اختلال ایجاد کند و سبب بروز نواقص مادرزادی در نوزاد شود. بهترین منبع ...
شورای شهر میتواند در صورت عملکرد ضعیف شهردار ایشان را استیضاح و عزل نماید
پایدار و افزایش منابع درآمدی هیچگونه برنامه ای نداشتند و ساده ترین و سنتی ترین راه یعنی افزایش میزان عوارض دریافتی از مردم، افزایش جریمه کمیسیون ماده صد و فروش اموال و املاک شهرداری را همواره انتخاب کرده اند که بنوعی خوردن از جیب شهروندان محسوب میشود. وی در پایان اذعان داشت: بسیاری از پروژه های شهرداری فاقد مطالعات علمی و اصولی هستند و شهروندان ما تاوان سختی بابت اجرای این پروژه ها مانند ...
حملات آسم کودک، توصیه کلیدی
... تماس کودک را با هوای سرد به حداقل برسانید اگر علایم تنفسی کودک مبتلا به آسم به دنبال تماس با هوای سرد و خشک بدتر شود، استفاده از ماسک صورت در زمان خروج از منزل در هنگامی که هوا سرد است می تواند کمک کننده باشد.در صورتی که بیماری کودک قابل کنترل نیست، ورزش در هوای سرد توصیه نمی شود. در صورت کنترل بودن بیماری، ورزش برای بیمار ی آسم کودکان مفید است. ...
این سبزی ها علاج کم خونی هستند
برای تنظیم سطح گلبول قرمز خون استفاده می کند. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، با تجویز ویتامین های مورد نیاز مشکل فرد حل می شود و اما اگر درمان کم خونی مربوط به رژیم غذایی ناسا لم باشد ابتدا باید رژیم غذایی مناسبی که سرشار آهن است را مصرف کنند و غذاهای حاوی آهن مانند ، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم ...
حرفه ای که دیگر فقط زنانه نیست
هنوز خیلی ها مایل به پذیرفتنش نیستند. آشپزی و عادات غذایی ایرانی ها در خانه اما چه بخواهیم چه نه، سال هاست که عوض شده؛ شاید از همان زمان که در مدارس، دانشگاه ها و بعدها ادارات و سازمان ها بیشتر از همیشه به روی زنان باز شد و دیگر آشپزخانه های در انحصار زنان خانه ، در خیلی از خانه ها تبدیل شد به یک افسانه قدیمی که دیگر نباید آنقدرها هم جدی اش گرفت؛ حالا دیگر این مردان خانه که هم پیرند و هم ...
مکمل غذایی در دوران بارداری
تصمیم به بارداری نداشته اند به محض اطلاع از بارداری مصرف روزانه یک میلی گرم از این مکمل توصیه می شود.مصرف منابع غذایی غنی از اسید فولیک مانند جگر، سبزی های سبز تیره مثل اسفناج و حبوبات در برنامه غذایی روزانه توصیه می شود. با توجه به اینکه بخش عمده ای از اسید فولیک در اثر پخت سبزی ها از بین می رود، باید توصیه شود از سبزی های تازه (مثل سبزی خوردن) در برنامه غذایی روزانه استفاده شود. البته باید توجه ...
7 اشتباه در میوه خوردن
خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص گلیسمی پایین دارند انتخاب های بهتری هستند چون آرام تر هضم می شوند، بنابراین باعث افزایش ناگهانی قند خونتان نمی شوند و کمکتان می کنند برای مدت زمان بیشتری سیر بمانید. توت ها مقدار زیادی پلی فنل دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. به صورت کلی بیشتر میوه هایی که رنگ تیره تری دارند، مانند انگور هایی تیره رنگ در مقایسه با میوه هایی با رنگ روشن مانند ...
خوردن ماهی در بارداری، مقدار مجاز
در سال 2001پیشنهاد محدود کردن مصرف ماهی مطرح شد، مصرف این ماده غذایی در زنان باردار کاهش پیدا کرد. جیوه از طریق خون مادر وارد بدن جنین می شود و اگر مقدار آن بیش از حد مجاز باشد، می تواند خطرهایی داشته باشد. توصیه فعلی این است که زنان باردار دریافت جیوه را محدود کنند و ماهی هایی مانند کوسه ماهی، شمشیر ماهی و شاه ماهی خالدار که مقدار جیوه زیادی دارند، نخورند. مصرف بیشتر از 340 گرم ماهی ...
شستن لباس نوزاد، راهکار رفع لکه ها
لباس یکی از اصلی ترین چیزهایی است که با پوست بدن نوزاد به طور مستقیم در تماس است. از اینرو والدین باید ایمن ترین و طبیعی ترین محصول برای شستن لباس را انتخاب کنند. پاک کردن لکه های لباس نوزاد پزشکان هم توصیه می کنند برای پاک کردن لکه های لباس نوزاد از ملایم ترین محصولات استفاده کنید، نه از نرم کننده و محصولاتی که حاوی رنگ و عطر هستند و مراقب هر نوع نشانه حساسیت باشید. در صورت ...
علائم خشکی واژن، زمان مراجعه به پزشک
باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. 2- به رابطه جنسی خود با همسرتان توجه کنید. داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم با همسر، میزان خشکی واژن را کم می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به بخش مخصوص متاهلین در سایت مراجعه کنید. 3- از مصرف موضعی برخی مواد خودداری کنید. از مصرف موضعی مواد زیر برای بهبود خشکی واژن استفاده نکنید، زیرا باعث بیماری آن می شوند: – سرکه، ماست و مواد مایع شویند واژن – کرم مرطوب کننده دست – صابون های ضد باکتری یا معطر – روغن حمام و کف صابون – دستمال توالت یا مواد شوینده معطر ...
بدغذایی کودک، توصیه هایی به والدین
- برخی مادران بیش از حد نگران غذا خوردن کودک هستند. هنگامی که مادر آن به صورت افراطی نسبت به تغذیه کامل کودک اظهارنگرانی می کنند، معمولا با قاشق و ظرف غذا به دنبال کودکان راه می افتند و تصور می کنند با این عمل تغذیه کامل و مورد نظرشان امکانپذیر است؛ حال آنکه اصرار بیش از حد به غذا خوردناشتیاق کودک را از میان می برد و کودک از غذا به عنوان شیوه ای برای جلب توجه استفاده می کند. 6- بی توجهی ...
