خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استقبال از حجامت در بین ورزشکاران مصری+تصاویر
فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود و با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیله ای بر بالای فنجان قرار می گیرد. پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل می کشد. وقتی پوست از بافت زیر خود دور می شود جریان خون به محل بادکش هجوم می آورد، مویرگ های ریز را پاره کرده و در پوست منتشر می شود و همین باعث کبودی می شود. گفته می شود این کار معمولا بدون درد ...
دشمنان سرماخوردگی!
مغذی قدرتمند را در اختیار بدن قرار می دهد. نسبت به مصرف بیش از اندازه نیز نگران نباشید زیرا اُوردوز ویتامین C بسیار دشوار است. هر چیزی که بدن شما از آن استفاده نمی کند پاکسازی شده و از بدن خارج می شود. رازیانه همانند دانه های بادیان رومی، رازیانه یک خلط آور طبیعی است و می تواند به بهبود گرفتگی سینه کمک کرده و سرفه مداوم را تسکین دهد. این دو ماده غذایی مزه های مشابهی دارند و ...
واکسن زدن کودک، کلی باور اشتباه
(BCG) یا MMR استفاده شود: • کودک شما از دوز بالای داروهای استروئیدی یا دوز پایین اما همراه دیگر داروها یا برای طولانی مدت استفاده می کند. • در صورتی که کودک برای درمان سرطان تحت شیمی درمانی یا پرتو درمانی است. • وجود سابقه ی پیوند عضو یا پیوند مغز استخوان و استفاده از داروهای کاهش دهنده ی فعالیت سیستم ایمنی. باورهای غلط 1- اینکه در صورت وجود بیماری های ...
خوراکی تنظیم کننده هورمون، کدامند؟
کهنی قرار دارد که فاقد گلوتن است و تقریبا می توان آن را به هر غذایی افزود. هر گرم دانه ی چیا، سرشار از منابع فراوان امگا3 طبیعی و همچنین غنی ترین منبع فیبر است. مزایای هورمونی چیا شامل تنظیم قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و التیام علائم سندرم متابولیک مانند فشار خون و افزایش ناگهانی قند خون می شود. جزئیات مصرف: حدودا 10 گرم دانه ی چیا حاوی 20 گرم امگا3 است که تقریبا معادل 500 گرم سالمون ...
این غذاها میتوانند علت گرسنگی مداوم شما باشند
منزل و به صورت طبیعی تهیه کنند. غلات صبحانه مکمل های غذایی مانند غلات صبحانه که در وعده صبحانه مصرف می شوند، می توانند باعث افزایش اشتها شوند. این مکمل غذایی حاوی آرد سفید و شکر است و در زمانی که با معده خالی میل می شود، می تواند میزان انسولین و قند خون را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. زمانی که این حالت رخ می دهد، بدن نه تنها زودتر خسته می شود بلکه نیاز به دریافت ...
آلبالو و تاثیرات مفید آن بر سنگ کلیه
.... به سبب شیرینی که در طبیعت آن وجود دارد اندکی باعث ضعف معده می شود به همین دلیل است که توصیه می شود به هیچ وجه همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا مصرف نشود چون باعث تخمیر مواد غذایی در داخل معده و ایجاد عارضه های گوارشی می شود. بهتر است گیلاس همراه با ادویه های مصلح آن مصرف شود. میوه گیلاس مسهل و ملین طبع است. از خواص مهم میوه آلبالو نیز این است که مصرف آن موجب نیکویی رنگ رخسار می شود. ...
تصاویر/ حجامت و بادکش در مصر
، هوای داخل فنجانِ بادکش باید به نحوی گرم شود و با گرم کردن آن از بیرون یا با آتش زدن فتیله ای بر بالای فنجان قرار می گیرد. پس از اینکه هوای گرم داخل فنجان شروع به سرد شدن و انقباض کرد، پوست را اندکی به داخل می کشد. وقتی پوست از بافت زیر خود دور می شود جریان خون به محل بادکش هجوم می آورد، مویرگ های ریز را پاره کرده و در پوست منتشر می شود و همین باعث کبودی می شود. گفته می شود این کار معمولا بدون درد ...
دیسک کمر و درمان های ساده آن
(تحت کنترل بیمار)،و تراکشن های جاذبه ای. لیزر درمان دیسک کمر بدون جراحی با سطوح ضعیف لیزر با استفاده از امواج مادون قرمز و نور باعث تحریک روند طبیعی بهبودی بدن میشود منابع نوری که روی پوست قرار می گیرد. باعث میشود که انرژی نوری به عمق بافت ها نفوذ کند و باعث افزایش جریان خون و بازگشت عمکرد طبیعی سلولها شود.لیزر درمانی کمر درد باعث ایجاد جراحت ها ی پوستی مانند عمل جراحی نمی شود. بر ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده ...
اگر می خواهید کودکتان قند بلند شود
با افزایش طول قطر تنه همراه است. لازم به ذکر است رشد طولی عمومی بین 22-17 سالگی با بسته شدن صفحات رشدی و یکنواخت شدن استخوان ها پایان می یابد. دلیل اختلالات رشدی از دیگر اختلالات رشد ، انحراف استخوان ها از زوایه های طبیعی مثل انحراف زانوها است که باید به طورجدی تحت درمان قرار گیرد. عوامل موثر براین بیماری وراثت ،تغذیه نامناسب ،عدم ورود کلسیم کافی به بدن و کمبود ویتامین هایی مانند ...
خاصیت های مختلف درمانی برگ مو
به گزارش بلاغ ، برگ مو یا برگ درخت انگور دارای فواید زیادی برای بدن انسان ها می باشد ، برگ مو برای عفونت های روده داروی گران قیمت می باشد. برگ درخت انگور دارای ساکاروز ، لوولز، اینوزیت ، بتائین و مقدار دیگری از آهن و سیلیکون می باشد که می تواند در سلامت جسمی بدن نقش مهمی داشته باشد ، در این نوشته سعی کرده ایم تا در مورد خواص برگ مو یا برگ درخت انگور برای شما مطالب مهمی را قرار دهیم. ...
اسفناج بخورید کم خونی نگیرید
مختلفی داشته باشد که از آن جمله می توان به فقر آهن، فقر ویتامین 12 B، وجود فلزات سمی بویژه سرب، کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین C، ویتامین E، استفاده از برخی داروها و وجود عفونت در بدن اشاره کرد. اما در کنار همه مکمل های دارویی که پزشکان برای رفع این عارضه تجویز می کنند ، استفاده از برخی مواد غذایی هم توصیه می شود که استفاده از آنها برای درمان این بیماری بسیار مفید است. اسفناج یکی از ...
چه زمانی برای تمرینات بدنسازی مناسب است؟
دمای بدن دارد که در بیشتر افراد در ساعات اولیه عصر این دما در بالاترین میزان خود است. شاید شما متفاوت باشید اما حتی در این حالت هم واکنش بدن به ورزش در طول روز متناوب است و در ساعات اولیه بعد ازظهر بیشتر افراد دچار کسالت و افت انرژی می شوند. ضمناً بهترین زمان مناسب برای ورزش کردن شما، تنها توسط ساعت بدن تان تعیین نمی شود، بلکه نوع ورزش، سن و وضعیت سلامت تان، شرایط محیطی مانند نور و گرما ...
به هیچ عنوان با موی خیس نخوابید!
سرما خوردگی را گزارش کردند! علت چیست؟ موی خیس یک نظریه این است که زمانی که بدن شما سرد می شود رگ های خونی داخل بینی و گلوی شما منقبض می شوند و به همین دلیل گلبول های سفید خون که برای مبارزه با عوامل بیماری زا ضروری هستند کمتر می توانند به این نواحی بدن نفوذ کنند. مطالب مرتبط! : معضلی به نام رفتارهای پرخطر جنسی! هر چند که این تحقیق در مورد علائم ...
شیاف، بدون عارضه کبدی و گوارشی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر صابر عربیان گفت: مواقعی که بیمار تحمل خوراکی ندارد و دچار اسهال نیست، تعدادی از داروها با نظر پزشک به صورت شیاف تجویز می شوند و چون ماده موثر شیاف های رکتومی از طریق رگ های انتهای روده بزرگ جذب و مستقیما وارد خون می شوند، بنا بر این از مسیر کبد و گوارش عبور نمی کنند و دستخوش تغییرات ناشی از آنزیم های گوارشی و کبدی نمی شوند و سریعتر از داروهای خوراکی و انواع داروهای ...
علائم بیماری کلیوی را بشناسید
... ** کم آوردن نفس در صورت شدید بودن بیماری کلیوی، مایع در ریه تراکم پیدا می کند علاوه بر آن، کم خونی که عارضه جانبی شایع بیماری کلیوی است، بدن را از اکسیژن محروم می کند و فرد دچار کمبود نفس می شود. **حالت تهوع و استفراغ تراکم مواد دفعی در خون در پی بیماری کلیوی، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. **از دست دادن اشتها تراکم سموم و ضایعات در بدن باعث بی ...
11نشانه از آینده هیجان انگیز تکنولوژی
...> در حال حاضر تکنولوژی های بسیاری وجود دارد که شیوه زندگی انسان ها را متحول کرده اند و بی شک این روند ادامه دار نیز خواهد بود. قصد داریم 11 تکنولوژی هیجان انگیز به شما معرفی کنیم که انتظار می رود شیوه زندگی انسان ها را درخور تغییراتی کرده و به نحوی، زندگی را برای بشر آسان تر خواهند ساخت. اتومبیل های خودران اتومبیل های خودران در حال حاضر ساخته شده و استفاده می شوند. هدایت ...
اثرات شگرف درمانی حجامت بر هپاتیت و ایدز
کنید؟ من اگر تجربه خودم را بگویم تا به حال تنها با استفاده از حجامت دیابت را درمان نکرده ام، هر چند حجامت قند خون را کاهش می دهد اما در کنار آن داروهای دیگر که برای اصلاح سیستم بدن داده می شود، در درمان تاثیرگذار است البته این اقدام نیز با توجه به مزاج شناسی انجام می شود و به این شکل نیست که هر بیمار دیابتی را حجامت کنیم و اثر آن مثبت باشد. تاثیرات درمانی حجامت بر بیماران دیابتی ...
پریدن از خواب در نیمه شب ها دلایلی دارد
اختلال حرکتی مربوط به خواب که منجر به احساس ناخوشایند گزگز و سوزن سوزن شدن پاها و میل شدید به تکان دادن آنها می شود. سندرم پای بی قرار به شدت کیفیت خواب را به خطر می اندازد. این سندرم به خصوص در نیمه شب تمایل به بدتر شدن دارد و استفاده از داروهایی مانند آنتی هیستامین ها می تواند علائم آن را تشدید کند . استفاده از برخی داروها: داروهای محرک تاثیر قابل توجهی روی کیفیت خواب شما ...
عصبانیت در دوران قائدگی را مدیریت کنید
درونی شما کاسته شود. منابع غذایی حاوی ویتامین B6 مانند جگر، سیب زمینی، موز، عدس و اسفناج را بیشتر مصرف کنید، بیاد داشته باشید که منبع غنی ویتامین E جوانه گندم است. مصرف سدیم را کاهش دهید . زیرا سدیم باعث حبس آب در بدن شده که خود منجر به نفخ شکم می شود. بسیاری از غذاهای آماده، دارای مقدار زیادی سدیم هستند. به عنوان مثال کنسروها، کالباس، سوسیس، زیتون شور، خیار شور و پنیر شور منابع سرشار از ...
انواع بدن و رژیم غذایی مخصوص بدن شما +عکس
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید انواع بدن در سه دسته سیب شکل،گلابی شکل وساعت شنی شکل طبقه بندی می شوند نوع بدن (Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی ...
از طریق آینه بیماری تان را بفهمید
کم خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین موردنیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سر درد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با افزودن مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت ...
تفاوت پیاز سفید و قرمز در چیست
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، پیاز سفید و پیاز قرمز، هر دو از نظر کالری در گروه مواد غذایی کم کالری قرار می گیرند و از این نظر تفاوت زیادی با هم ندارند. 100 گرم پیاز قرمز حاوی 37 کالری است، در حالی که 100 گرم پیاز سفید 42 کالری دارد. استفاده از مواد غذایی کم کالری مثل پیاز سفید و پیاز قرمز می تواند به شما کمک کند تا کالری های مصرفی روزانه را کاهش دهید و از این طریق به مدیریت وزن تان ...
مزایا، معایب سزارین
می باشند. ویتامین C مانند انواع مرکبات هم نقش موثری در بهبودی زخم وجلوگیری از عفونت ها دارد. آهن هم موجب تقویت سیستم ایمنی و جبران کم خونی می شود. از منابع خوب آهن جگر، گوشت قرمز و غلات غنی شده می باشند. یکی از مشکلات رایج در این دوران یبوست است. یبوست باعث دردهای شکمی، نفخ و کشیده شدن بخیه ها می شود. برای جلوگیری از این امر و درمان آن باید آب فراوانی نوشید. نوشیدن آب به جلوگیری از ...
اختلال در هضم غذا با این موارد
: این افراد برای این که هضم آسان تری داشته باشند، از شیر های بدون لاکتوز،شیر سویا و یا سایر لبنیات برای تامین کلسیم بدن خود استفاده نمایند. انوشه در پایان بیان کرد: از بین مواد غذایی، خوراکی های پرچرب نسبت به خوراکی هایی که حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستد، دیرتر هضم می شوند. به همین دلیل برای هضم سریع و آسان تر غذا توصیه می شود غذا هایی که چربی زیادی دارند را کمتر بخوریم و همچنین برای جلوگیری از نارسایی های معده و مشکلات هضم غذا، از خوراکی های سبک و کم چرب تغذیه شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
9مشکلی که طب سوزنی به طرز معجزه آسایی درمان می کند!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طب سوزنی، جزیی مهم از طب چینی میباشد.در این روش درمان با قرار دادن سوزن های ریز و نازک در قسمت های خاصی از بدن، می توان نشانه های مختلفی را درمان کرد. که معمولا برای تسکین درد و انواع بیماری ها مورد استفاده است. طب سوزنی اگرچه به نظر غیر علمی می رسد اما امروزه به طور گسترده ای پذیرفته شده و از آن استفاده می شود. حتی موسسه ملی ...
میوه های عجیبی که تاکنون ندیده اید+تصاویر
سفید-قرمز و سه دانه در هسته است. این میوه را می توان هم به صورت خام مصرف کرد و هم از آن برای تهیه ی ژله، مربا و پای استفاده نمود. لوبیای اینگا / لوبیای بستنی لوبیای بستنی ممکن است طولی تا حدود 1 متر داشته باشد. این میوه جزو گیاهان غلاف دار و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است. غلاف های بلند لوبیای اینگا (Inga Bean) دانه هایی سیاه دارند که با یک پالپ نرم و سفید پوشیده شده و شیرین و ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
.... سیستم عصبی مرکزی : در برخی دیگر از بیماران، لوپوس به سراغ سیستم عصبی مرکزی و مغز می رود. سردرد، سرگیجه، افسردگی، مشکلات بینایی، اختلالات حافظه، تغییر در رفتار، تشنج و سکته از نتایج این اتفاق می تواند باشد. رگ های خونی: اگر رگ های خونی قربانی باشند، تورم در رگ ها ایجاد شده و نحوه توزیع خون در بدن دچار مشکلات خاصی می شود. خون: کاهش تعداد گلبول های قرمز خون ...
بررسی نشانه های هموفیلی
انعقاد خون فاکتورهای 8 و 9 هستند. هموفیلی بر اساس شدت نیز دسته بندی می شود. هموفیلی می تواند با توجه به سطح فاکتورهای انعقادی خون، ملایم، متوسط یا شدید باشد. هموفیلی یک بیماری ژنتیکی است و قابل درمان نمی تواند باشد اما می توان اقداماتی به منظور به حداقل رساندن علائم و جلوگیری از عوارض آینده انجام داد. میزان علائم بیمار بستگی به شدت کمبود فاکتور دارد. مردم با کمبود خفیف فاکتور انعقاد خون ...
علائم پنهان دیابت
سلول های بدن مجبورند برای تأمین انرژی از مواد دیگری مثل عضلات و بافت چربی استفاده کنند که همه این موارد موجب کاهش وزن محسوس در فرد می شود. احساس خستگی شدید: اگر احساس ضعف و خستگی بیش از اندازه می کنید، ممکن است نشانه ای از ابتلا به دیابت باشد، زیرا انسولین موجب ورود قند به سلول می شود و وقتی انسولین وجود ندارد قند بیرون سلول می ماند و همین ضعف سلولی شما را نیز دچار احساس خستگی می کند. ...
