سایر منابع:
سایر خبرها
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
می گویند، اصالتاً بومی ایران و افغانستان است و در حدود 500 سال پیش از هند به اروپا برده شد. ریحان گیاهی بهاره و یک ساله است که در آب و هوای معتدل و گرم و مرطوب می روید و به سرما و یخبندان حساس است. طول آن به 20 تا 60 سانتی متر و گاهی تا یک متر هم می رسد. گل های ریحان در ماه های مرداد یا شهریور به رنگ سفید، قرمز یا صورتی به شکل خوشه در انتهای ساقه ی ریحان می شوند و پس از چندی از همین گل های تخم ...
میوه های عجیبی که تاکنون ندیده اید
بیضی شکل، پوستی سبزرنگ و گوشتی دانه ای، آبدار و خوش عطر دارد. این میوه به طور متوسط 30 دانه ی ریز در هر پالپ دارد. گوشت شیرین ممکن است طعمی مایل به ترش داشته باشد و پوست خام آن معمولا پیش از مصرف جدا و دور انداخته می شود. میوه های رسیده لطیف و حساس هستند و با افتادن از روی درخت ضربه می بینند. بنابراین باید میوه ها پیش از اینکه خود از روی درخت بیافتند، چیده شوند. گرومیچاما ...
دشمنان سرماخوردگی!
خانواده ایرانی - گفته می شود بدن انسان از مواد غذایی که می خورد، شکل می گیرد و از این رو منطقی است که مصرف مواد غذایی سالم می تواند به سالم ماندن بدن نیز کمک کند. هنگامی که بحث سیستم ایمنی بدن انسان مطرح می شود، شما نمی توانید اهمیت تغذیه خوب را نادیده بگیرید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکیسدان ها چیزهایی هستند که بدن شما را قوی نگه می ...
ماهی بخورید
خاطر انتقال امگا 3رژیم غذایی به شیر مادر و رسیدن آن به شیرخوار. پوست متخصصان پوست و مو می گویند ماهی برای سلامت و شادابی پوست هم بدون فایده نیست. آنها می گویند یک رژیم غذایی مناسب که در آن ماهی و مخصوصا ماهی سالمون وجود داشته باشد می تواند در از بین بردن خطوط و لک های پوستی کمک کننده باشد و همچنین از پیری زودرس و چین خوردگی پوست هم جلوگیری کند. دیابت تنظیم ...
علت خشکی واژن، راه درمان چیست؟
از استفاده از استروژن واژینال و یا همراه با آن، با پزشک خود در مورد استفاده از مواد لغزنده و مرطوب کننده مخصوص واژن مشورت کنند. مواد مرطوب کننده بعد از یک بار مصرف، تا سه روز خشکی واژن را برطرف می کنند.
آشنایی با فنچ زبرا ، فنچ سفید زبرا و انواع آن + عکس فنچ زبرا
شده باشد و نر آن بخواند و زیاد چاق و بیحال نباشد. توجه کنید که هر دو فنچ دارای جنب و جوش زیاد باشند. قفس مناسب برای فنچ: قفس فنچ باید تقریبا بزرگ باشد که فنچ ها در آن احساس راحتی بکنند و دچار کمبود جا و چاقی نشوند. حتی زمان جوجه دهی و بزرگ شدن جوجه ها نباید کمبود جا وجود داشته باشد. مکان مناسب برای نصب قفس، دور از شلوغی، سر و صدا، نور مستقیم آفتاب، گربه و سگ و... است. باید قفس را در جای ...
جایگاه امنیت غذایی در تامین امنیت ملی کجاست؟
...> 5. صادرات مجازی آب: آب مجازی، مقدار آبی است که کالا یا محصول در یک فرآیند تولید از لحظه شروع تا پایان، مصرف می کند. مثلا برای تولید یک کیلوگرم گندم به طور متوسط 1300 لیتر آب در جهان مصرف می شود. توسعه دهندگان ایده آب مجازی معتقدند با صادرات و واردات کالا و محصولات، حجم زیادی آب جابجا می شود که از آن به عنوان تجارت آب مجازی نام برده می شود. یکی از دلایل اصلی این امر ارزان بودن آب در ایران است که در ...
آشنایی با فنچ پاکستانی یا چاشنی(ادویه ای) + عکس فنچ پاکستانی
فنچ است. البته برای هر نوع حیوان خانگی باید سعی کنید بزرگترین زیستگاه را تهیه کنید. میله های نشیمن گاه مناسب برای پرنده باید در اندازه و شکل متنوع تهیه شود تا باعث ورزش کردن پاهای پرنده شده و از ورم مفاصل پرنده جلوگیری کند. با یک سطح مشبک که بالاتر از سینی کف قفس قرار می گیرد پرنده را از فضولات خودش دور نگه دارید. کف قفس را با کاغذ یا هر چیز مناسبی که بتوان به راحتی سینی کف را تمیز کرد ...
روغن های خوراکی و پاسخ به همه پرسش های شما درباره انواع روغن ها
چربی های مفید به خصوص امگا3 و ویتامینA وD و اسیدهای چرب ضروری برای بدن است به همین دلیل در کاهش بروز بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. روغن ماهی اغلب از ماهی هایی مثل: ساردین ، تن و قزل آلا گرفته می شود و مصرف آن سبب کاهش التهاب ، آرتروز ، افسردگی و اضطراب ، جلوگیری از بیماری های پوست و مو و سرطان ها می شود و با کاهش تری گلیسیرید سبب گردش و بهبود جریان خون می شود. بنابراین بهتر است مصرف ماهی به سه بار در هفته ارتقا پیدا کرده و یا از قرص های روغن ماهی استفاده کرد. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:qudsonline. ...
معجونی معجزه گر برای ترک سیگار!
، زنجبیل و پیاز دارد. زردچوبه: زردچوبه به دلیل مواد معدنی و ویتامین های اش خواص آنتی باکتریایی، ضدسرطانی و ضدویروسی دارد. این ماده همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. با این ادویه ی شگفت انگیز برنامه ی غذایی روزانه تان را غنی می کنید. زنجبیل: زنجبیل به دلیل خواص شفادهنده اش از دوران کهن استفاده می شود. زنجبیل یک ادویه ی قدیمیِ ...
چگونه کم پشتی موها را به طرز باور نکردنی رفع کنیم؟
به گزارش سفیرخور ریزش مو در 90٪ از خانم هایی که از این گروه مکمل ها استفاده کرده اند، کاهش یافته است یک گروه شامل 80 زن سالم که صرفا دارای ریزش موی خفیف با الگوی زنانه بودند(تصویر تنک شدن موها به شکل نعل اسب بود و از تاج سر شروع می شد) هر روز بمدت 6 ماه روغن ماهی، روغن هسته انگور فرنگی سیاه، ویتامین E ، ویتامین C و مکمل های لیکوپن مصرف کردند. نتیجه این شد که برای 62٪ از خانم ...
10 گیاه دارویی برای زایمانی راحت!
گیاهان با خاصیتی که دارند باعث سقط جنین می شوند اما همین گیاهان اگر در ماه های آخر بارداری مصرف شوند نه تنها دیگر خطری ایجاد نمی کنند بلکه باعث تجربه یک زایمان راحت توسط مادر می شوند. یکی از این گیاهان رازیانه است که توصیه می شود در ماه آخر بارداری هر روز مصرف شود. 4. زعفران اغلب خانم ها این ادویه خوش عطر و خوش رنگ را به عنوان عاملی برای سقط جنین می شناسند. درست است که مصرف بی ...
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در 30 سالگی
مواد شیمیایی است که برای پوست نوجوانان ساخته شده است. در این سنین، استفاده از پاک کننده های پوست یا روغن های طبیعی توصیه می شود. کرم های رتینوئید یا لوسیون ها گزینه های خوبی هستند. این محصولات به کاهش و درمان جوش ها کمک کرده و باعث کاهش چین و چروک می شوند. اگر از کرم ها نتیجه نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی برای تان تنظیم کند. 6. نزدیک دود هستید ...
انتخاب پوشک مناسب، معیار صحیح چیست؟
...، می توانید با توجه به این نکات بهترین گزینه را برای پوشک بچه را انتخاب کنید. 1- بررسی قدرت جذب پوشک بچه: پوشک بچه باید رطوبت را بر روی پوست نوزاد نگه دارد و نوزاد را از جوش و تاول، سایش و سوزش حفظ کند، بله غیر ممکن است که پوشک بچه بتواند از نشت و فوران جلوگیری کند اما یک پوشک بچه استاندارد می تواند به طور منظم این مشکل را حل کند. 2- شکل مناسب پوشک بچه: مطمئن ...
سه ماه اول بارداری، نکات مهم مراقبتی!
بارداری و زایمان حساس شدن سینه ها میتواند یکی از نشانه های اول بارداری باشد، شما نمیتوانید لباس زیر معمول خود را بین حدود هشت هفته و 10 هفته از بارداری استفاده کنید. شما میتوانید برای اینکه سینه هایتان جلوه ی بدی نداشته باشد یک لباس زیر خوب پیدا کنید. در دوران بارداری کار ها را با امنیت انجام دهید در هنگام استفاده از مواد شیمیایی خانگی و تمیز کردن محصولات محتاط باشید، دستکش ...
7 علت خستگی دائم
برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم هشدار دهنده دیابت است به این بیماری پی می برند. علائم: از یک سو خستگی و از سوی دیگر علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، گرسنگی، کاهش وزن، تحریک پذیری، عفونت های مخمری و ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
کمی از آن را در قسمت داخلی بازو یا پشت گوش تان بمالید تا ببینید آیا پوست حساس تان، تحمل آن را دارد یا نه. به یاد داشته باشید که هرگز بیش از یک محصول را در یک زمان استفاده نکنید. احتمال ابتلا به این بیماری های پوستی را بررسی کنید اگر با پوست تان مشکل دارید و نمی توانید محصول مناسبی برای آن بیابید که باعث تحریک و التهاب آن نشود، حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید. با اینکه هیچ ...
تمیز کردن نوزاد پسر، هنگام تعویض پوشک
. پشت ران های کودک را نیز پاک کنید. هنگامی که تمیز شد پوشک را بردارید. دست های تان را بشویید، سپس ناحیه پوشک کودک را با دستمال کاغذی خشک کنید. اگر باسن کودک دردناک شده است اجازه دهید کودک قدری باز بماند اما دستمال کاغذی برای ادرار کردن احتمالی کودک دم دست داشته باشید. اگر از کرم چرب کننده استفاده می کنید آن را به مقدار زیاد به بالای آلت کودک (اما نه به داخل آن)، بیضه ها و مقعد کودک و روی باسن او بمالید. ...
خوراکی تنظیم کننده هورمون، کدامند؟
30 سال مورد بررسی قرار داد. نتایج حاکی از آن بود که خوردن یک عدد سیب در روز خطر ابتلا به تقریبا تمام بیماری های مزمن از قبیل پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان، سکته و دیابت نوع 2 که با افزایش سن در ارتباطند را کاهش می دهد. جزئیات مصرف: یک ضرب المثل قدیمی می گوید: روزی یک عدد سیب ارگانیک بخورید و از دکتر بی نیاز شوید! 8. دانه ی چیا دانه ی چیا در زمره غلات ...
تمیز کردن نوزاد دختر، هنگام تعویض پوشک
تمیز کنید. حرکات باید به سمت داخل و به سمت مقعد باشد. وقتی کودک تمیز شد پوشک یک بار مصرف را بردارید و با نوارهای چسبنده اش آن را بپیچید و در سطل زباله بیندازید. دست های خود را پاک کنید. ناحیه پوشک کودک را با دستمال کاغذی خشک کنید سپس اجازه دهید کمی بدون پوشک لگد بیندازد و بازی کند تا باسن او هوا بخورد. در صورتی که از کرم چرب کننده استفاده می کنید آن را به بالا و دور ناحیه تناسلی روی لب های مهبل و مقعد و روی باسن کودک بمالید. ...
13 شهریور گوجه فرنگی در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ متخصص طب سنتی مزاج آن سرد و تر است. برای افراد گرم مزاج می تواند مفید باشد. برای فصل ها و اقلیم های گرم مصرف آن خوب است. به رقیق شدن خون کمک می کند. ممکن است در افرادی که سردی مزاج و گوارش دارند ایجاد نفخ معده و روده کند. کسانی که اختلال هضم دارند نباید پوست گوجه را مصرف کنند و خود بافت گوجه را حرارت داده و ...
با رعایت چند نکته هضم غذا را برای معده تان آسان کنید
پرهیز از عجله از جمله نکات مهمی است که برای هضم بهتر غذا باید رعایت شود چرا که سریع خودن باعث ورود هوای اضافی به داخل معده و ایجاد نفخ می شود. وی افزود: خوب پخته شدن مواد غذایی قبل از مصرف به خصوص درمواردی که این مواد نفاخ باشند از اهمیت بسیاری برای هضم آسان برخوردار است. همچنین حبوباتی نظیر نخود، لوبیا و عدس قبل از پخته شدن باید چند ساعت خیس بخورند تا نفخ آنها به طور کامل از بین برود. ...
کنترل 80 درصد صادرات و واردات کشور/ کشف 18 تن مواد مخدر در ماه مرداد
اند سبک زندگی خود را ترویج کنند، از سازمان تبلیغات اسلامی خواست حمایت از فروشگاه های حجاب که به عرضه لباس های مناسب برای استفاده مردم متدین می پردازند را مورد توجه بیش تری قرار دهد. دادستان تهران از پلیس خواست در حوزه فعالیت های گشت ارشاد طی یک دوره زمانی دو ماهه و در اجرای آمایش میدانی، در خصوص علت گرایش زنان بدحجاب به پوشش های نامناسب بررسی نموده و گزارش مربوطه را به صورت مستند در جلسه ...
بهبود خلق و خوی و رفع عصبانیت با این صبحانه شادی آور!
کاروتن و ماده معدنی سلنیوم نیز انرژی روزانه بدن را تامین می کنند. نوشیدن یک لیوان آب هویج ، آب انبه و آب پرتقال طبیعی نیز در صبحانه مفید است و گوجه فرنگی که سرشار از لیکوپن و ویتامین C است،. - اسید آمینه تریپتوفان پیش نیاز ساخت هورمون سروتونین(هورمون شادی) است . مصرف مواد لبنی کم چرب که حاوی این اسیدهای آمینه هستند، در مبتلایان به افسردگی توصیه می شود. همچنین استفاده زیاد از مواد لبنی پرچرب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. ...
مزایا، معایب سزارین
ورزشی می توانند از عوارض عمل های جراحی سزارین بکاهند. تغذیه مناسب برای تسریع روند بهبودی زخم ها و تامین انرژی کافی در بدن لازم است و عادات خوب تغذیه ای دوران بارداری پس از عمل سزارین هم باید ادامه داشته باشد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و آهن ضروری است. پروتئین باعث افزایش روند بهبودی زخم ها و رشد بهتر بافت های جدید می شود. غذاهای سرشار از پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و مغز ها ...
لوازم آرایش را در این مکان ها نگهداری نکنید
تخصص زیبایی پوست در کلینیک شوانا در کالیفرنیا می گوید: انگار رابطه ای از نوع علاقه شدید میان خانم ها و وسایل و لوازم آرایش شان برقرار است که باعث می شود آن ها تمایلی برای دورانداختن هیچ وسیله ای نداشته باشند. اما اگر خوب فکر کنید می بینید که ما این وسایل را روی صورت، لب ها و چشمان خودمان می گذاریم، یعنی حساس ترین قسمت های بدن، برای همین باید مراقب باشیم از وسایل و مواد کهنه یا فاسد شده استفاده نکنیم ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
توانند میزان پیشرفت بیماری را تشخیص داده و بر اساس آن اقدامی کنند. درمان لوپوس و پیشگیری از آن فرد مبتلا به لوپوس نه تنها باید یک پزشک معالج خانوادگی که مدام در دسترس است داشته باشد، بلکه باید به ازای تمامی موارد ضعفی که تجربه می کند، پزشکان متخصص را آگاه سازد. هر شخصی بسته به نوع بیماری خود باید هماتولوژیست، نورولوژیست، کاردیولوژیست، روان شناس و... را در کنار خود داشته باشد ...
داروهای درمان اختلا
باعث پیشگیری از جریان مناسب خون می شود، می تواند مشکل اختلال نعوظ در آقایان را برطرف کند. به عبارت ساده تر، مصرف ویاگرا با افزایش گردش خون و خونرسانی به اندام های جنسی باعث ایجاد و حفظ مطلوب نعوظ خواهد شد. این در حالی است که مشکلات جنسی خانم ها چیزی ورای ابتلا به اختلال های اینچنینی مردانه است. دارویی که با نام مصطلح ویاگرای زنانه در بازار به فروش می رسد، در واقع چیزی جز داروی فلیبانسرین ...
مشکلات مختلف آفتاب سوختگی
...، شدت بیشتری دارد، اضافه کرد: افرادی که به علت های خاصی در آفتاب قرار می گیرند باید مراقبت های بیشتری از پوست داشته باشند. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه عوارض فوری و آنی آفتاب سوختگی، قرمزی و التهاب و خشکی پوست است که بیشتر در پوست های سفید و مایل به سفید بروز می کند، افزود: برنزه شدن پوست در افرادی که سبزه تر هستند، بروز می کند. رشنو بیان کرد: ایجاد لک، کک و مک، خال ...
دلایل ریزش مو در زنان
...، درمان های شیمیایی، برس های بد، استفاده از موصاف کن ها ممکن است منجبر به نازک شدن یا حتی ریزش مو گردد. زمانی که مو مرطوب است، برس زدن بیش از حد یا خشک کردن خشن با حوله نیز می تواند به موهای شما اسیب وارد کند.خوشبختانه در بیشتر این موارد رشد مو از ابتدا آغاز می شود با درمان های صحیح فرآیند ریزش مو متوقف خواهد شد. اما اگر شرایط بهتر نشد باید با یک متخصص پوست و مو مشورت شود. ...