خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته های خجسته از زوایای پرونده فساد در بنیاد شهید
مفاسد اقتصادی هشدار می دهم. بحث مسئولان بنیاد شهید نیست. بحث سیستم های اقتصادی بنیاد شهید و بانکها است. شما در این مصاحبه حرف از تطمیع و یا پیشنهاد تطمیع زدید. این را قبلا هم مطرح کرده بودید. به طور مشخص بگویید که نماینده ای از تیم تحقیق و تفحص تطمیع شده یا در معرض پیشنهادات اینچنینی بوده است؟ ببینید این را نمی شود گفت. اما من قبل هم گفته ام که وقتی درصد جانبازی با فشار سیاسی ...
معجون برای قلب
پول نیوز - با این دستورالعمل خانگی سلامتی را به بدنتان هدیه داده و خون تازه در رگ هایتان جاری می شود. اگر آزمایش خون دادید ودر برخی تست ها نتیجه سلامت در آن ها مشاهده نکردید کافی است این دستور ساده اما موثر را امتحان کنید. اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خونتان زیر نرمال بوده، یا سطح چربی و کلسترول شما بالا است با این دستور ساده خون تازه در رگ هایتان جاری شده و بسیاری ...
لاغری بعد از زایمان، ترفند جالب!
برخی مادران پس از به دنیاآمدن فرزندشان به تناسب اندام یرسند راز لاغری آن ها در چیست چگونه به این امر دست پیدا کرده اندآن ها از چه روش هایی کمک گرفته اند.احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه برمبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن ...
صندلی های خالی امروز درس عبرتی برای فردای ما
دهید و در جلسات تبلیغاتیشان از آنها در مورد سوابق اجراییشان در خصوص خدمات شهری و بهداشت و درمان بپرسید. من کلامم را به دلیل اهمیت زیادش در پاراگراف بالا تکرار می کنم؛ شورای شهر جای کسب تجربه نیست بلکه جای عرضه تجارب افراد در زمینه های مختلف و استفاده از آنها برای پیشبرد هرچه سریعتر اهداف و اموری است که به توسعه شهرمان ختم می شوند. اما این نکته مهم را نباید فراموش کرد که اعتدال در خطی و ...
حقوق های نجومی به ما چه ارتباطی دارد؛ چرا نمی گذارید به درد خود بمیریم؟!
بیاوریم ماهی 200 میلیون تومان به همه این ذخایر حقوق بدهیم؟! آن وقت دیگر شرمنده این ذخیره های نظام خواهیم بود و دیگر نخواهیم توانست تو رویشان نگاه کنیم. دیگر شورش را درآورده اند! کم مانده فیش حقوقی نداشته ما را هم افشاء کنند که اگر چنین کنند دیگر آبرو برایمان نمی ماند! از بس که حقوقمان نجومی است!! اصلاً به ما حقوق ندهند سنگین ترند! یک دفعه سرمان را بالا می گیریم می گوییم داریم افتخاری ...
آب آلبالو برای دیابتی ها
در مبتلایان به دیابت بالا است از این رو دستیابی به سطوح مناسب چربی های خون در این بیماران از اهمیت خاصی برخوردار است. تغذیه و از جمله مصرف آنتوسیانین ها، نقش مهمی در کاهش خطر بیماری های قلبی و فشار خون دارد.در این مطالعه 16 زن مبتلا به دیابت نوع دوم مورد بررسی قرار گرفتند. در طول دوره این مطالعه شرکت کنندگان به مدت شش هفته آب آلبالو مصرف کردند. وزن، چربی های خون و سطح فشارخون سیستولیک و دیاستولیک ...
عاشقی یکبار مصر
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنیهای بعد از ازدواج: اگر تجربه یک عشق شکست خورده، نامزدی از دست رفته یا حتی زندگی مشترکی را داشته اید که با فوت همسر یا طلاق به پایان رسیده است، باید بدانید که ازدواج بعدی شما و رابطه جدید عاطفی که آغاز می کنید، اهمیت زیادی دارد. شما تجربیاتی دارید که می توانید از آنها برای بهتر کردن رابطه جدیدتان استفاده کنید یا به واسطه آنها زندگی تان را یک بار ...
زخم ها و خراشیدگی ها را در منزل درمان کنید
تمیز و صابون لازم است. – خونریزی را با کمک فشار مستقیم و بالا بردن محل آسیب دیده کنترل کنید. – اگر درد مانع تمیز کردن همه اجسام خارجی از خراشیدگی است می توان از یک بی حس کننده موضعی (مثل باکتین) با کاهش درد بهره گرفت اما در هر صورت باید از آلودگی بیشتر جلوگیری کرد و تا آن جا که ممکن است زخم را تمیز نگه داشت. اگر در اطراف زخم ذرات مواد خارجی وجود دارد، به وسیله یک گاز ...
کلینتون یا ترامپ؟
1+5 که چندی قبل یک سالگی خود را پشت سر گذاشت باعث شد بسیاری از تحریم های غیرآمریکایی علیه ایران رفع شود، با این حال نگرانی از بازگشت دوباره تحریم ها همچنان به قوت خود باقی است. علاوه بر اینکه تحریم های اولیه ایالات متحده نیز همچنان دست نخورده باقی مانده اند. همین امر باعث شده که بسیاری از تجار و بانک های اروپایی همچنان فاصله خود را از بازارهای ایران حفظ کنند. در نتیجه فرایند ادغام ...
طرز تهیه دمنوش به + خواص دمنوش به
به هضم غذا کمک می کند. از التهاب پلک جلوگیری می کند. اگر قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید زیرا فیبر بالایی دارد و تا مدت زیادی شما را سیر نگه می دارد. میوه به ضد سرطان است زیرا دارای آنتی اکسیدان می باشد. به پایین آوردن کلسترول خون کمک می کند. به خاطر دارا بودن پتاسیم، به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. به خاطر دارا بودن ویتامین ث بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا شما هم هر روز صبح از خواب بیدار میشوید و روی متکای خود مو میبینید؟ ریزش موی سر در مردان معمولا علل متفاوتی دارد و با پیشرفت علم، راه های درمان آن نیز کشف شده است. به طور کلی، متخصصان پوست و زیبایی معتقدند که تغذیه درست و سالم، استفاده از محصولات بهداشتی مناسب و درمان های پزشکی مرتبط، همگی می توانند در حل مشکل ریزش موی آقایان موثر ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
باشید انسان هایی که تمایل به معاشرت دارند یا این که با خانواده و دوستان خود همیشه در ارتباط هستند، هوشیار تر خواهند بود. شیوه زندگی و ارتباط آن با حافظه شیوه زندگی روی حافظه تاثیر می گذارد. به عنوان مثال رژیم غذایی می تواند روی حافظه تاثیر گذار باشد. اگر کلسترول، فشار خون و قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و اطراف مغز مسدود و آسیب دیده شوند. ...
راحت ترین روش های ازبین بردن لکه های پوستی در خانه+تصاویر
تاثیر آن را در کاهش چروک ببینید؛ پوست شما بعد از 2 هفته تا حد زیادی نرم و صاف می شود. یک ورزش خوب برای صورت اول با استفاده از یک پنبه کوچک آغشته به شیر پوست صورت تان را به خوبی تمیز کنید، سپس صورت تان را آب بکشید. حالا مقدار خیلی کمی روغن بادام را با یک قطره گلاب مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید. روش صحیح ماساژ دادن به این طریق است که انگشتان و دست تان را در جهت ...
ورزش مناسب برای مبتلایان به ام اس
کمیته علمی انجمن MS ایران اظهار داشت: مبتلایان باید ویتامین D را با انجام آزمایش ساده بررسی کنند و در صورت پایین بودن از حد طبیعی زیر نظر پزشک از قرص های ویتامین D استفاده کنند و بعد از مصرف مجددا آزمایش خون داده تا میزان ویتامین D بررسی شود چرا که گاهی با خوردن ویتامین D کمبود این ویتامین جبران نمی شود و گاهی نیز به حد سمی می رسد. این نورولوژیست تصریح کرد: اشکالات خواب در همه افراد ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
آدامس است. می تواند باعث بروز برخی مشکلات گوارشی شود. به عنوان مثال، آدامس جویدن باعث بلعیدن مقدار بیشتری هوا و بروز سندرم روده تحریک پذیر می شود. برخی از متخصصان می گویند جویدن آدامس به نوعی یعنی سوزاندن کالری بیشتر و همین مسئله باعث کاهش تقریبی وزن می شود، اما به هرحال حفظ سلامت دندان ها نیز اهمیت بسیاری دارد و نباید نادیده گرفته شود. اغلب نوجوانان می گویند به هنگام ...
چرا دردِ کاغذ وحشتناک است؟
در معرض دنیای بیرون قرار می گیرند که مسئله باعث وخیم تر شدن اوضاع اعصاب آن ناحیه می شود. گیرنده های درد اگر خون از انتهای رشته های عصبی محافظت نکند، گیرنده های درد مدام در معرض حمله عناصر خارجی قرار می گیرند و تا زمانی که شما روی زخم ایجاد شده توسط کاغذ را باندپیچی نکنید، اعصاب پیام هشدار را مرتب به مغز ارسال می کنند تا مغز را از فاجعه رخ داده باخبر سازد. البته این اتفاق ...
از مسواک نزدن تا بیماری قلبی و مرگ
ادامه با ما همراه باشید تا برایتان بگوییم چطور فساد دندان و لثه روی قلب تأثیر میگذارد و موجب مرگ میشود. دانشمندان متوجه شدند که چرا مسواک نزدن می تواند باعث مرگ شما شود. قبلا هم رابطه بین بهداشت پایین دهان و دندان و خطر ابتلا به بیماری های قلبی مورد توجه دانشمندان قرار گرفته بود. اما تا کنون هیچ کسی نتوانسته بود به طور دقیق اعلام کند که چرا مسواک نزدن به طور منظم می تواند باعث مرگ ...
پسردار شدن، اصلا سخت نیست
.... مثلاً رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد: فشار خون بالا، ناراحتی ها ی قلبی و نارسایی های کلیوی، ممنوع است. برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود: مرکبات- زردآلو- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات ...
6 عدد سلامتی را حتما بشناسید!
عدد بین 80/120 یا 89/139 باشد، این یعنی شما در معرض خطر هستید و باید برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون اقداماتی را انجام دهید. برای بررسی فشار خون تان به پزشک مراجعه کنید یا از مانیتور فشار خون در منزل استفاده نمایید. مطالعات نشان داده افرادی که فشار خون را در منزل مرتبا چک می کنند، تحت کنترل بیشتری هستند اما این نظارت ها هر چند وقت یکبار توسط پزشک نیز باید انجام گیرد. میزان تری گلیسیرید ...
تا خاموش نشدی، خاموشش کن!
خود نصب کنید و نگذارید فردی بر خلاف قانون تان عمل کند. 9-این فهرست را جلوی دیدتان بگذارید: هنگام وسوسه شدید، یک سیگار روشن کنید، نگاهی به فهرست صدمات ناشی از سیگار بیندازید که بهتر است روی دیوار و جلوی دیدتان نصب کنید: افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر سرطان از جمله سرطان خون، افزایش احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و فشار خون ...
تسکین درد میخچه
.... همچنین رعایت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) باعث ایجاد میخجه در پا می شود. دکتر باریک بین متخصص پوست و مو می گوید: پوست اولین بافت در جسم است که وظیفه دفاع بدن را علیه عوامل خارجی گوناگون به عهده دارد. یکی از عواملی که می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند ضربه و فشار مستمر و طولانی به پوست است. افرادی که به دلیل شغل، تفریح و ورزش مستمر به کف پای ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
دنبال می کنند. شواهد متناقضی وجود دارند که از پیوند بین اسیدهای چرب امگا-3 موجود در غذاهای دریایی و روغن ماهی (EPA/DHA) و خطر افزایش یافته سرطان پروستات حکایت می کنند. در همین راستا، پژوهشگران مشغول پژوهش و بررسی های بیشتر در زمینه ارتباط مصرف امگا-3 و خطر سرطان پروستات هستند. بدون تردید، گنجاندن غذاهای دریایی در رژیم غذایی برای شما مفید خواهد بود، حتی اگر مفید بودن مکمل های ...
9 علامت مهم کمبود کلسیم
استخوان ها و دندان ها تمرکز دارد. البته کلسیم در خون، نرون ها و همچنین بافت های دیگر بدن نیز یافت می شود. در این مطلب شما را با 9 علامت کمبود کلسیم و در نهایت چند منبع خوب آن را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. 70 درصد بافت استخوانی از کلسیم تشکیل شده است گفته می شود که 70 درصد سیستم استخوانی بدن از این ماده معدنی تشکیل شده است که نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی و همچنین ...
تسکین درد میخچه
. همچنین رعایت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) باعث ایجاد میخجه در پا می شود. دکتر باریک بین متخصص پوست و مو می گوید: پوست اولین بافت در جسم است که وظیفه دفاع بدن را علیه عوامل خارجی گوناگون به عهده دارد. یکی از عواملی که می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند ضربه و فشار مستمر و طولانی به پوست است. افرادی که به دلیل شغل، تفریح و ورزش مستمر به کف پای خود ...
برخی به دنبال بستن عرصه فعالیت برای مشاوران ازدواج هستند
...> وزیر ورزش و جوانان با اشاره به پیچیدگی های آسیب های اجتماعی گفت: منطقی ترین روش برخورد با آسیب های اجتماعی، حمایت از تشکیل سازمانهای مردم نهاد است. وی تاکید کرد: جایگاه مراکز مشاوره بسیار بالا است زیرا پیش از تشکیل خانواده، جوانان را برای زندگی سالم راهنمایی می کنند و در قدم های بعدی برای تداوم خانواده تلاش می کنند و اگر این مراکز با صلاحیت علمی و اخلاقی شکل گرفته باشند می توانند در حل ...
کارشکنی رابط آمریکایی میرحسین موسوی در برجام
پنتاگون خواستم تا طرحی را برای حمله نظامی [به ایران] در صورت لازم آماده کند. استدلالی عجیب برای متقاعد کردن یهودیان به دفاع از برجام آورد: اگر توافق هسته ای رد شود و ما به ایران حمله کنیم، [به جای آن که ایران به آمریکا حمله انتقام جویانه کند،] حزب الله به سمت تل آویو موشک پرتاب می کند و اسرائیل متحمل فشار می شود [6] . اوباما با اشاره به این که سران ایران، انتظار مردم شان از توافق را بالا برده اند ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
است از ملین کننده های کم خطر مانند تمبرهندی، گل قند، شیرخشت، ترنجبین همراه با گلاب استفاده و از حبوباتی مثل نخود، لوبیا و کنجد در دوران بارداری خودداری شود. همچنین بهتر است فرد نان تهیه شده از گندم مرغوب و غذاهایی مانند سوپ و گوشت بره را جایگزین کند.وی با بیان اینکه گل سرخ نیز یکی از بهترین ملین های گیاهی است که علاوه بر نداشتن عوارض، در حفظ و رشد جنین هم موثر است، افزود: از گل سرخ می توان به شکل ...
چه عواملی منجر به بروز دردهای گردنی می شود؟
درد است. دکتر همتی توصیه می کند: هنگام کار با رایانه و گوشی تلفن همراه نباید افراط کنیم و از انجام کارهای سنگین که باعث اعمال فشار بیش از حد به گردن می شود، باید اجتناب کنیم. موقع خواب نیز باید از بالش مناسبی استفاده کنیم که فضای خالی بین شانه و سر را پر کند . این فیزیوتراپیست تاکید می کند: در کنار پیشگیری از ایجاد گردن درد، موثرترین درمان گردن درد، انجام ورزش کششی برای عضلات ...
چرا باید سرکه سیب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید؟
تدبیر24 : منافع استفاده از سرکه سیب حتی برای کاهش علائم سرماخوردگی، رفع سکسکه، پیشگیری از برخی نگرانی های بهداشتی مانند دیابتف سرطان، مشکلات قلبی، کلسترول بالا و مشکلات وزن، شناخته شده است. در اینجا 10 علتی که به شما می گوید چرا باید سرکه سیب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، آورده شده است: از بین برنده مشکلات معده: سرکه سیب به لطف خواص آنتی بیوتیکی که دارد، می تواند از بین ...
گسترش اعتیاد به پورنوگرافی به مدد تلگرام
...، شبکه های مجازی، هویتهای وابسته و بی هویتی اجتماعی، سیاسی و فرهنگی در حال ترویج است؛ یکی از عواملی که باعث شده اینترنت در برخی جوامع مانند جامعه ما بدون فرهنگ سازی لازم وارد شود، عامل بی هویتی است که فرد برای بیان امیال جنسی و نفسانی خود با هویتی جعلی ورود پیدا می کند. به نظر شما فضای مجازی چه پیامدهایی را می تواند برای خانواده ها و جوانان داشته باشد؟ دام جاذبه عاطفی، توهم ...
