خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخستین تجربه اضطراب کودکان
. به او فرصت بدهید برخی والدین معتقدند که باید کاری کرد تا وابستگی کودک به آنها کم شود، البته این به معنای آن نیست که با این کار بخواهیم در این سن و سال، اعتماد به نفس و عزت نفس کودک را شکل بدهیم. سعی کنید به او نگویید که دست از حماقت بردار یا سعی کن بزرگ شو. وادار کردن کودک به نوازش حیوانی که دوبرابر هیکل اوست یا خوابیدن بدون وجود چراغ خواب در اتاق باعث کمرنگ شدن ترس او نمی شود ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
تنهایی با بهبود خلق و خوی انسان، پاکسازی ذهن، و کاهش استرس در افرادی که مبتلا به اضطراب و استرس مزمن ناشی از عدم تعادل هورمونی پیوند خورده است. هنگامی که این گیاه مصرف می شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند آثاری مشابه داشته باشد. رایحه درمانی با استفاده از روغن عصاره ای رزماری نیز چنین هدفی را دنبال می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن اجزا فعال موجود در رزماری ...
درباره کولیک نوزادان بیشتر بدانید
... چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر گریه کودک ناشی از افتادن، جراحت یا بیماری باشد نیازمند اقدامات سریع پزشکی است. با متخصص اطفال تماس بگیرید، اگر: • در هنگام گریه کردن، پوست یا لبهای کودک کبود شده باشد. • نگران گریه های کودک خود هستید به ویژه اگر تغییری در خوراک، خواب و رفتار وی احساس می کنید. با بررسی روزانه زمان گریه کردن و مدت آن می توانید به ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
به گزارش فرهنگ نیوز، بادام یکی از پر خاصیت ترین خوارکی های روی زمین است که هم کال آن خوشمزست و هم خام و هم بو داده ی آن. بادام مشتقات زیادی دارد و یکی از آن مشتقات روغن آن میباشد. روغن بادام سرشار از فایده و خواص درمانیست؛ همچنین از دیرباز ساکنان جنوب شرقی آسیا و مدیترانه از روغن بادام برای درمان مشکلات پوستی و سلامت موی سر و قلب استفاده می کردند. در اینجا کاربردهای روغن بادام برای سلامتی بررسی ...
17 شهریور 57 در تهران چه گذشت؟
و میدان راه آهن سرایت کرد و در مدت کوتاهی خیابان های فردوسی ، منوچهری ، سعدی شمالی ، نظام آباد، فرح آباد، منطقه ی نارمک ، میدان سپه ، خیابان لاله زار، به صحنه درگیری تبدیل شد. تظاهرات و درگیری تا پاسی از شب ادامه داشت . روزنامه ها در فردای آن روز بدون پرداختن به چگونگی درگیری اعلام کردند: " 100 آتش سوزی در تهران روی داد، شعب چند بانک ، یک فروشگاه بزرگ ، یک فروشگاه شهر و روستا در آتش ...
صمد بهرنگی
می تواند باشد. صمد یک استثنا بود؛ روشنفکری که فکر روشنش به عمل درآمد و به کار گرفته شد. پس مجددا به روستا بازگشت و کار تدریس روستائیان محروم، را از سر گرفت. هم زمان با آن، نقد و مقاله نوشت. برای کودکان قصه نوشت. کتاب ترجمه کرد. فولکلورهای آذربایجان را جمع آوری کرد و زبان آذری را به ردیف کشید و برایش دستور نوشت. کتاب الفبایی هم آماده ساخت که روش تازه ای بود در جهت آموزش زبان فارسی به ...
دلیل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی و راه درمان آن
حلوایی و یکی دو برگ کاهو ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. طبق طب ابوعلی سینا، مصرف دمنوش هایی چون گل گاوزبان، اسطوخودوس و ...
شوک به مجری دورهمی / ضرر 1500 میلیاردی مهران مدیری +عکس
مطالعه ای که در کشورمان انجام گرفته حدود 60درصد است و مطالعات دیگر درصدهای بیشتری را در سنین پایین تر (حدود 15 سالگی) نشان می دهد. افراد تحت تاثیر عوامل مختلفی سیگار می کشند که می توان به عوامل فردی، خانوادگی و اجتماعی اشاره کرد.در بسیاری از مطالعات عوامل فردی به صورت کنجکاوی برای مصرف و تجربه سیگار مهم ترین اثر را داشته، به صورتی که حدود 60درصد دانش آموزان دبیرستانی شهر تهران در سال 82 این علت را ذکر ...
نقرس چیست ؟ چه طور پیشگیری کنیم؟
مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم، گنجانده شده است.این مطالعه با بررسی 103 بزرگسال مبتلا به نقرس نشان می دهد رژیم غذایی DASH به مدت یک ماه، مقدار اسید اوریک خون را 0.35 میلی گرم بر دسی لیتر کاهش می دهد که تضمین کاهش احتمال عود بیماری است. نقرس چیست؟ بیماری نقرس که شایع ترین شکل آرتریت های التهابی است از تجمع اسید اوریک در بدن ناشی می شود و ...
انقلاب صنعتی چهارم و جایگاه ناخوشایند ما در آن!
سیتنا - ما در ابتدای انقلاب صنعتی چهارم هستیم! انقلابی که نشانگر گذار به گروهی از سیستم های جدید است. سیستم هایی که تکنولوژی های بیولوژیکی، فیزیکی و دیجیتال را به صورت همزمان در یک ترکیب جدید گرد هم آورده، در حال ساخته شدن روی زیرساخت های انقلاب دیجیتالی هستند. گزارش جهانی فناوری اطلاعات سال 2016 آخرین وضعیت آمادگی کشورهای جهان را برای بهره مندی و مشارکت در انقلابِ اشاره شده نشان می دهد ...
ماندن ویروس زیکا در چشم، باعث گسترش آن می شود
...، نوزاد موش و موش بالغ را تشریح کردند. این مطالعه نشان می دهد که ویروس می تواند در چشم، پناه بگیرد. آن ها می گویند عفونت چشم، احتمال ابتلای انسان به ویروس زیکا از طریق اشک افراد مبتلا را افزایش می دهد. ویروس زیکا در ابتدا با نیش یک پشه آلوده منتشر و از طریق رابطه جنسی، بیشتر شد. برخی پژوهشگران نیز معتقدند این ویروس از طریق مایعات بدن انسان نیز منتشر می شود. ...
از نظر سلامتی بهترین و بدترین حالت خوابیدن کدامست؟
داشته باشید باید محیط خواب و تشک تان خوب و مناسب باشد. 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته باشید و استرس تان را مدیریت کنید و 15 روش علمی برای مدیریت استرس را مطالعه کنید. 4. سبزیجات بیش تری مصرف کنید. 5. 1 فن فوق العاده که در کمتر از 1 دقیقه به خواب برویم را مطالعه کنید. 6. مصرف عسل برای خوب خوابیدن مفید است. 7. در اتاق خواب تان گلدان و گیاه نگه دارید. ...
نابغه 16 ساله کاشف درمان سرطان پستان سه گانه منفی
. او می گوید: مرحله بعدی تحقیقات شامل مطالعه اثرات افزایش بیان ژن PTEN با جزئیات بیشتر خواهد بود و نیز برای ایجاد سیستمی که به من اجازه دهد تا به طور موفقیت آمیز ژن PTEN و بازدارنده های ID4 را وارد بدن کنم، تلاش خواهم کرد. یاز مبرمی به ابداع روش های نوین برای درمان سرطان پستان سه گانه منفی احساس می شود. دکتر اما پنری مدیر بالینی سازمان BreasCancer Care می گوید: حدود 15 درصد از ...
کابوس داعش برای فرانسه
نام آن مرد از سوی مقام های فرانسوی عابد طبونی ذکر شده که در ماه جولای دستگیر شد. این اسناد نور جدیدی بر شاخه به شدت سازمان یافته داعش می افکند که خود را وقف حمله در داخل اروپا کرده است. منابع به سی ان ان گفته اند که این شاخه ها اکنون در انتظار دستوراتی از سوی فرماندهان اصلی در سوریه هستند. پاول کروکشانک ، تحلیلگر مسائل تروریسم در سی ان ان، به مجله CTC Sentinel که در امور تروریسم در وست پوینت فعال است، می گوید: داعش در حال افزایش برنامه ریزی بین المللی خود برای حمله به اروپاست. این حملات به شدت دشوار و پیچیده است. این یک حمایت لجستیک و ظریف برای این تروریست هاست تا... حملات تروریستی خود را از سر بگیرند. تیمی از سی ان ان چند ماه را صرف مطالعه 90 هزار صفحه از این اسناد کرد که بیشتر آن مربوط به فرانسه است. این اسناد شامل گنجینه ای از بازجویی ها، یافته های تحقیقی و داده هایی است که از تلفن های همراه بیرون کشیده شده است و نگرشی در مورد عملیات خارجی جناحی از داعش به دست می دهد که امن الخارجی نامیده می شود. این اسناد موارد زیر را نشان می ...
عمل جراحی لوزه چیست؟ + فیلم
خون و کاهش خیز مورد استفاده قرار داد. بیمار به مدت چندین هفته خروپف دائم و با صدای بلند را تجربه می کند. تغییر موقتی در صدا پس از جراحی شایع است و صدا پس از چندین ماه به وضعیت نرمال برمی گردد. 1 تا 3 درصد از بیماران پس از عمل جراحی برداشتن لوزه دچار خونریزی می شوند. اگر چه این اتفاق ممکن است در هر زمانی پیش بیاید، تقریبا همیشه بین 5 تا 10 روز پس از جراحی پیش می آید. کم آب شدن بدن و فعالیت بیش از ...
سیلندر اونیل ؛ طرحی بلندپروازانه برای پایه گذاری تمدن انسانی در فضا
چند فضانورد است که طولانی ترین مدت اقامتشان در این ایستگاه به یک سال می رسد. این ایستگاه در شرایط فعلی، عمری محدود دارد و برای تامین مواد لازم برای بقای خود و دفع ضایعاتش، وابسته به زمین است. سیلندر اونیل گروه فوق العاده بالا، در حال تلاش برای حمایت از بقای این ایستگاه هستند. اگر قرار باشد روزی بخشی از مردم به مدار زمین مهاجرت کنند به فکر ایستگاه نباشید؛ ما باید شهرهایی در مدار زمین ...
دعوای ما با غرب بر سر مسخ انسانیت است
، این غرب است که می گوید چه چیزی بخورید، چه چیزی بپوشید، چه چیزی ببینید، چه چیزی مطالعه کنید، چه نوع روابطی با هم داشته باشید، چه احساساتی نسبت به اطرافیان خود داشته باشید و... تا در نهایت، یک درصد از جمعیت جهان که صاحبان قدرت و ثروت یا همان صاحبان نظام سرمایه داری هستند، بتوانند عطش خود را به پول فرو بنشانند . غلامی با بیان اینکه معتقد است غرب در این زمینه توفیق کامل نداشته و شکست آن ...
این گیاهان برای پوست و مو مفید است!
. برای کشت این گل، باید آن را در خاک مرطوب بکارید و زیر نور خورشید بگذارید. برای استعمال، گل حنا را به مدت 2 هفته در سرکه بخیسانید و سپس ناخن های خود را به صورت روزانه در محلول حاصل بغلتانید. برای سرعت بخشیدن به روند درمان بهتر است شب ها قبل از خواب این کار را بکنید و ناخن ها را با پوشش های پلاستیکی بپوشانید. 6. گل همیشه بهار مطالعه اخیر محققان در استرالیا نشان داده که عصاره این ...
ورزش مناسب برای مبتلایان به ام اس
نوشیدن این میزان از آب ندارند می توانند از آبمیوه و چای کمرنگ نیز استفاده کنند همچنین توصیه می شود چای سبز را جایگزین چای سیاه کنند. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: مصرف میوه ها و سبزی های تازه نقش موثری در زندگی افراد به ویژه مبتلایان به MS دارد چنانچه فرد مبتلا یبوست دارد از آلو، کیوی، گلابی، انجیر و انگور استفاده کنند از طرفی مصرف سبزیجات به ویژه کاهو و هویج در رفع یبوست موثر است ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)
به مرور پوست درمان می شود. کاهش چین و چروک و آثار پیری روی دست کلاژن، لایه های یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند. علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند. ...
خوزستان در رتبه نخست شیوع مصرف مواد مخدر
1393 تا اسفند 1394 طول کشیده و شامل سن نخستین تجربه مصرف، انگیزه مصرف، گروه سنی و جنسی و شغلی و تحصیلی مصرف کنندگان، تعداد افراد مصرف کننده تحت درمان اعتیاد، نوع و میزان مصرف، الگوی مصرف و مدت مصرف است، اعلام کرد که بنا بر نتایج این تحقیق، الگوی اعتیاد در ایران از یک روند مشخص با ترتیب سیگار، الکل، قلیان، مواد مخدر یا محرک ها پیروی می کند. بنا بر نتایج مطالعات انجام شده در ستاد مبارزه ...
افسردگی مردان بعد از زایمان، بدانید!
می گیرد و پدران نیز به اضطراب و نگرانی مبتلا می شوند. آنها در این مطالعه، 43 مطالعه تحقیقی جداگانه که در نقاط مختلف انجام شده بود را مورد بررسی قرار داده اند و دریافته اند اضطراب قبل و بعد از به دنیا آمدن کودک به قدری در مردان رایج است که از هر 10 پدر، یکی به آن مبتلا می شود.با این حال نتایج مطالعات گوناگون با یکدیگر متفاوت بوده و کماکان دلایل اضطراب و نگرانی در آستانه به دنیا آمدن نوزاد جدید به ...
چه عواملی منجر به بروز دردهای گردنی می شود؟
بسیاری مانند خوابیدن روی بالشی که بلند یا کوتاه است و بخوبی گردن را نگه نمی دارد، وضعیت نامناسب نشستن حین استفاده از رایانه یا تلفن همراه و وضعیت غلط نشستن حین کار مثلا نشستن طولانی مدت کارمندان بانک یا رانندگان، باعث فشار نا متوازن به مهره های گردن و بروز گردن درد می شود . روش هایی برای بهبود درد گردن موثرترین درمان برای دردهای گردن، پیشگیری از عوامل مساعدکننده برای ایجاد گردن ...
رفع ترس کودک، مسخره نکنید!
بر تار و پود ذهن و تجربه های اندک و بشدت خام کودک حاکم می کند؛ ترسی که ممکن است منجر به مشکلات بیشتری مانند شب ادراری، کمبود اعتماد به نفس ، انواع و اقسام فوبیا و... در مراحل بعدی رشد او حتی تا مقاطع بزرگسالی شود. وقتی فرزند پیش دبستانی شما مضطرب شده یا از چیزی می ترسد، او را بغل کرده و به او اطمینان خاطر بدهید. اما کار را در همین مرحله متوقف نکنید. به او کمک کنید تا با استفاده از ...
کاهش توان باروری در معتادان بهبود یافته با متادون
است و معتاد رغبتی به تبعیت از پروتکل سخت ندارد. بعضی بیماران هم تحمل عوارض بوپرونورفین را ندارند و برای درمان با بوپرونورفین، باید از 48 ساعت قبل از دریافت نخستین دوز دارو، مصرف مواد متوقف شود و در غیر این صورت بیمار دچار تشنج می شود. معتادی که 10 سال مصرف داشته نمی تواند 48 ساعت مصرف نداشته باشد. وقتی در تجربه به این موانع برخورد می کنیم نمی توانیم بیمار را به انتخاب یک روش درمان مجبور کنیم و اجبار ...
بزودی20 سلامتکده طب سنتی در کشور ایجاد میشود
. ولی خوشبختانه این روزها تلاش های بسیاری در زمنیه ی احیا و سامان دادن به طب ایرانی در دستور کار قرار گرفته است. به گزارش ایسنا، ایجاد هشت دانشکده طب سنتی، 17 رشته گروه طب سنتی، هشت رشته گروه داروسازی سنتی و هشت رشته گروه تاریخ پزشکی در کشور، تصویب ایجاد 20 سلامتکده طب سنتی در کشور و تعیین تعرفه خدمات طب ایرانی و چاپ در کتاب تعرفه خدمات سلامت از مهم ترین دستاوردهای حوزه طب سنتی است. ...
شب کارها بخوانند
مطالعه در بستر نیز نباید داشته باشیم. سلمانی در پاسخ به این سئوال که والدین در برابر نوزادی که در خواب رفتن مشکل دارد و بی قراری می کند، چه باید کنند؟ اظهار داشت: والدین باید مراقب باشند، فرزندشان به بیماری ریفلاکس مبتلا نباشد و این بیماری را در نظر داشته باشند و با پزشک مشورت کنند. این فلوشیپ اختلالات خواب در ادامه به مصرف غذاهایی که موجب اختلال خواب می شوند اشاره و بیان کرد ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
، مطالعات اولیه کاملا مثبت بوده است بسیاری نشان داده اند که بوی اسانس می تواند به عنوان یک درمان مکمل برای درمان اضطراب و استرس موثر باشد. جالب توجه است استفاده از روغن های معطر در طول ماساژ ممکن است به از بین بردن استرس کمک کند هر چند اثرات ممکن است تنها در حال ماساژ رخ دهد. یک بررسی اخیر روی بیش از 201 مطالعات نشان داد که تنها 10 مطالعه به اندازه کافی برای تجزیه و تحلیل، قوی بود ...
آمبولی ریه، پس از زایمان
اگر سابقه ای از لخته شدن خون در خانواده دارند به او بگویند، نباید بی تحرک بمانند، باید کم خونی شان را اصلاح کنند. این افراد بعد از زایمان هم نباید به مدت های طولانی دراز بکشند، نباید سیگار بکشند و باید از جوراب های واریس یا الاستیک استفاده کنند. برای پیشگیری از بروز این عارضه در بیمارانی که زمینه ارثی دارند و یا مشکوک به آمبولی هستند، دارو های ضد انعقادی تجویز می شود. ضمن اینکه درمان آمبولی هم معمولا با هپارین و دارو های ضد انعقادی انجام می شود. ...
راه حل های مفید برای درمان افسردگی
...> با توجه به مطالعه ای که در نشریه زنان و مامایی منتشر شده است، طب سوزنی می تواند در درمان افسردگی مفید باشد. محققان با انجام طب سوزنی بر روی 150 زن باردار توانستند علائم افسردگی را در این افراد تا 63 درصد بهبود بخشند. اگرچه نتیجه گیری قطعی در خصوص نقش طب سوزنی بر روی سلامت روح و روان نیاز به تحقیقات بیشتر دارد اما شما هم می توانید در حالی که در انتظار اثبات قطعی اثرات طب سوزنی هستید از عملکرد مثبت ...
