خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای اینکه با سیگار خداحافظی کنید
خانه یا خودرو خود نصب کنید و نگذارید فردی بر خلاف قانون تان عمل کند. 9-این فهرست را جلوی دیدتان بگذارید: هنگام وسوسه شدید، یک سیگار روشن کنید، نگاهی به فهرست صدمات ناشی از سیگار بیندازید که بهتر است روی دیوار و جلوی دیدتان نصب کنید: افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر سرطان از جمله سرطان خون، افزایش احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
رژیم غذایی مفید مردان چه ویژگی هایی دارد؟
.... غذاهای این گروه منبع پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم می کنند. آنها همچنین منبع غنی از ویتامین B و E و مواد مغذی مثل آهن، روی و منگنز هستند که در اکسیژن رسانی به نسوج و تقویت سیستم ایمنی موثر می باشند. رژیم غذائی و کاهش وزن بیش از 60 درصد مردان در آمریکا دارای اضافه وزن هستند. اضافه وزن مسبب مرگ زودرس 300 هزار نفر در سال، و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت ...
پمفیگوس، از درد تا درمان
جایگاه آنتی ژن در 2 بیماری متفاوت است. در بیماری پمفیگوس، اتصال بین سلول های لایه سطحی پوست مورد هدف قرار می گیرد ولی در بیماری پمفیگویید آنتی بادی ها علیه سلول های عمقی تر پوست فعال می شوند. به همین دلیل ضایعات تاولی در بیماری پمفیگویید سالم تر و سفت تر هستند و برخلاف تاول های پمفیگوسی به راحتی پاره نمی شوند. سن ابتلای افراد به این 2 بیماری متفاوت است، بیماری پمفیگوس معمولا در دهه 5 و 6 ...
وجود مخدر اعتیادآور در آدامس
کودکان و نوجوانان رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: نوجوانان و جوانان معمولا بیش از میانسالان و سالمندان آدامس و پاستیل مصرف می کنند بنابراین بیشتر از دیگر گروه های سنی در معرض خطر پان پراگ هستند. خرازی ها می افزاید: این ماده به سبب شکل و نوع بسته بندی سلامتی کودکان را نیز تهدید می کند.آدامس پان پراگ به صورت جویدنی و پاستیل آن به صورت مکیدنی مصرف می شود. ...
رزماری گیاه اسرار آمیز
جلوگیری از رشد آن کمک می کند. همچنین، رزماری با جلوگیری از عفونت استاف که هر ساله هزاران نفر را به کام مرگ می کشد، مرتبط است. تسکین دهنده معده رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه ...
مصرف آب برای رفع این مشکلات
سرگیجه حالتی است که با احساس چرخش محیط پیرامون همراه خواهد بود. احساس گرمای بدن همراه با سرگیجه معمولا نشانه ای از کمبود آب بدن است. در این شرایط حتما یک لیوان بزرگ آب بنوشید . مصرف آب ؛ تندخویی و تحریک پذیری مطالعه ای که در سال 2009 روی گروهی از زنان و مردان با شرایط جسمانی یکسان صورت گرفت نشان می دهد کسانی که در زمان انجام تمرینات ورزشی به اندازه کافی آب نمی نوشند ...
عوارض روشن بودن وای فای در شب
مزمن و آلزایمر و ... شناخته شده اند. ملاتونین، سرطان سینه و میدان های الکترومغناطیسی یکی از مهم ترین عواقب قرار گرفتن در معرض میدان های الکترومغناطیسی مصنوعی، اختلال هورمونی است. غده صنوبری (پینه آل) به اندازه ی یک نخود است که در اعماق مرکز مغز واقع شده است. غده صنوبری، هورمون ملاتونین (هورمون خواب) را تولید می کند. ملاتونین ریتم شبانه روزی (ساعت) بدن را تنظیم می کند ...
عوارض کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
معمولاً در ساعات معینی در روز گریه می کنند که معمولاً در بعد از ظهر و غروب هاست. دوره های کولیک ممکن است از چند دقیقه تا حدود سه ساعت یا بیشتر به طول بیانجامد. کودک در دوره های درد کولیکی دچار حرکات روده ای و دفع گاز در اواخر دوره می شود. • گریه شدید و تسکین ناپذیر. دردهای کولیکی شدید بوده و به نظر سخت می آید. ممکن است صورت کودک قرمز شود و آرام کردن وی اگر غیر ممکن نباشد، بسیار سخت است. ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
درنتیجه مدفوع حجیم تر و سنگین تر شده و راحت تر در روده ها حرکت می کند و آسان تر و سریع تر دفع می شود و مواد مضر سرطان زای موجود در روده بزرگ نیز همراه مدفوع قبل از اینکه فرصت ایجاد خطری برای کولون بکنند از بدن خارج می شوند. در یک تحقیق 4 ساله که در مرکز تحقیقات پزشکی در نیویورک سیتی در بیمارستان نیویورک به عمل آمده محققان 58 نفر مرد و زن داوطلب را که مبتلا به پولیپ روده بودند از نظر تأثیر ...
نشانه های خاموش سرطان خون
باقی ماندن در این حالت و یا رشد روز به روز می تواند نشانه ی لوسمی و یا لنفوم باشد. بثورات پوستی تقریبا یک نفر از بیست نفر فرد مبتلا به لوسمی ممکن است راش پوستی داشته باشد که یک یا دو دسته اند. لوسمی پوست یا بثورات، ناشی از سندروم شیرین هستند که معمولا با سرطان خون در ارتباط است. لوسمی پوست تقریبا همیشه طوری به نظر می رسد که در زیر پوست تان یک توده قرار دارد و این توده شروع به رشد می ...
17 شهریور تشخیص سرطان (2)
اگر تشخیص و معالجه سرطان به تاخیر بیفتد، چه اتفاقی می افتد؟ سرطان اگر در مراحل اولیه در زمانی که هنوز تومور کوچک است و قبل از پخش شدن سلول های سرطانی در نقاط دیگر بدن و گسترش بیماری تشخیص داده شود، بهتر معالجه می گردد. سهل انگاری در مشورت با دکتر می تواند احتمال بهبودی را کم کند. آیا درد از علائم اولیه سرطان است؟ معمولا نه. اما ممکن است پس از پیشرفت ...
10 بیماری که با دیدن صورت معلوم می شوند
... رنگ غیرطبیعی پوست زنانی که دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند ممکن است متوجه تکه های ضخیم مشکی یا قهوه ای بر روی پیشانی، گردن، ناف، زیر بغل و سینه خود شده شوند. ترک گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب2 ، آهن و روی در بدن مرتبط است مقاومت به انسولین و یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث این تغییر رنگ پوست می شود. چین و چروک عمیق ...
رعایت 4 نکته و خداحافظی با سرطان
پخت آیسین آن به خوبی آزاد شود. همچنین گوجه فرنگی نپخته از میزان بیشتر لیکوپن برخوردار است. مواد شیمیایی نظیر آفت کش ها هم که بر روی میوه ها و سبزیجات نشسته باقی می مانند، باید با شستن و دست کشیده شدن بر روی پوست شان به خوبی از بین بروند. به گفته محققان، عمدتا ریسک سرطان به دست خود ما و به واسطه عفونت های ویروسی و عوامل ارثی به ما منتقل می شوند. رژیم غذایی تنها مسئول 20 درصد ...
فقر ویتامین دی
برخی از شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین دی بیشتر معرفی شده اند: بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح ...
عوارض سیگار کشیدن جدی است
سیگار با بیش از چهار هزار ماده شیمیایی در آن، عوارض خطرناکی برای بدن و اندام های مختلف دارد، به طوری که برای حفظ سلامتی لازم است از مصرف این ماده دخانی خودداری شود. هر سال عادت به سیگار کشیدن حدود شش میلیون نفر را در سراسر جهان به کام مرگ می کشاند و موجب بروز یک سری مشکلات سلامتی می شود. این مشکلات از زرد شدن پوست و شکنندگی ناخن ها تا بیماری روده و مسدود شدن رگ های خونی در پاها متفاوت است. ...
کدو سبز و خواص مفید آن
سبز یکی از بهترین غذاهایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و... که در نتیجه کمبود ویتامین C به وجود می آید کمک می کند. همچنین از خطر ابتلا به ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) محافظت می کند. کدو سبز حاوی عناصر ضد سرطانی است. آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش های سلولی همانند تره فرنگی، تربچه و کدوتنبل است. بیشتر مواد مغذی موجود در کدو سبز به پیشگیری از آترواسکلروزیس (گرفتگی عروق) و ...
سیرتقویت کننده سیستم ایمنی
کننده قوای جنسی است.سیر مانع از آسیب رساندن رادیکال های آزاد در اثر پیری، بیماری، آسیب های اکسیداتیو و دود سیگار می شود. آلیسین موجود در سیر سطح خونی دو آنزیم آنتی اکسیدانی قوی کاتالاز، گلوتاتیون پراکسیداز را افزایش می دهد. پیشگیری از سرطان بعضی از مردم برای جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان روده، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان مثانه و سرطان ریه از سیر استفاده ...
انبه، پادشاه میوه ها
، کنترل دیابت، هضم غذا و تمیزی پوست کمک زیادی می کند. در این مطلب می خواهیم به گوشه ای از خواص این میوه بپردازیم تا تشویقی باشد برای مصرف بیشتر آن. لطفاً با ما همراه باشید. انبه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان Texas AM AgriLife Research سازمانی است که روی تأثیر مواد غذایی در سلامت و درمان سرطان مطالعه می کند. انبه آخرین پروژه این سازمان تحقیقاتی بوده است و محققان به این نتیجه ...
آسیب به اعضای بدن با نشستن طولانی مدت
...، سرطان سینه و رحم، دیابت، کبد چرب و چاقی مفرط می شود.باید بدانید که تحرک بدنی منظم باعث تحریک تولید آنتی اکسیدان های محافظ سلول های بدن می شود، در حالیکه بی تحرکی سلول ها را در معرض رادیکال های آزاد قرار می دهد.رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که باعث آسیب سلول ها و پیری زودهنگام آنها می شوند.نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بی تحرکی باعث عدم کنترل انسولین شده و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را ...
راز پیشگیری بیماری با توجه به کوچکترین تغییرات بدنی
باعث بروز بیماری هایی چون شکستگی پا و حتی بروز حملات قلبی در افراد شود.این اختلال در اثر برهم خوردن هموگلوبین موجود در سلول گلبول های قرمز رخ می دهد که وظیفه انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن را بر عهده دارند و به تدریج باعث بروز مشکلاتی چون بالا رفتن فشار خون، آسیب به عضله قلب و حتی نیاز به نصب ضربان ساز مصنوعی دربدن می شود. مشاهده کبودی در زانو که بیشتر از یک هفته درمان آن به طول ...
دشمنان سرماخوردگی!
سرماخوردگی به مقادیر بیشتری از ویتامین C در رژیم غذایی خود نیاز دارید که حدود 400 تا 500 میلی گرم را شامل می شود. شیر بیشتر ویتامین D مورد نیاز بدن انسان برای ساختن استخوان هایی قوی، دفاع در برابر بیماری قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن هنگامی که اشعه خورشید با سلول های پوست برخورد می کند، تولید می شود. اما این ویتامین کلیدی در غذاهای غنی شده مانند شیر، آب پرتقال و غلاب صبحانه نیز ...
آقایان! با ریزش موی سر، اینگونه مقابله کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا شما هم هر روز صبح از خواب بیدار میشوید و روی متکای خود مو میبینید؟ ریزش موی سر در مردان معمولا علل متفاوتی دارد و با پیشرفت علم، راه های درمان آن نیز کشف شده است. به طور کلی، متخصصان پوست و زیبایی معتقدند که تغذیه درست و سالم، استفاده از محصولات بهداشتی مناسب و درمان های پزشکی مرتبط، همگی می توانند در حل مشکل ریزش موی آقایان موثر ...
خواص آویشن برای سیستم ایمنی بدن
در درمان پیچش روده و اسهال موثر است. آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. اگر 5 تا 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک موثر واقع خواهد شد. آویشن ضد تشنج وضد صرع و ضد نفخ هم است و برای تقویت بینایی و معده مفید است. برای جلوگیری از ریزش مو 20 گرم اویشن ...
خواص انجیر برای سلامتی
، مس، آهن، منگنز، منیزیم و پتاسیم طرف هستید. سلامتی دستگاه گوارش و تناسب اندام در حالت کلی مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر سرطان کولون می شوند. فیبرهای محلول به کنترل کلسترول و قند خون و همچنین میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع دو را از بدن دور می سازند. انجیر و به خصوص دانه های ریز آن به دلیل دارا بودن فیبرها برای مقابله با یبوست ...
فواید پوست پیاز برای سلامتی
ضد باکتری نیز دارد. بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده ی بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شست وشوی دقیق و خشک کردن پوست این گیاه، آن را در آب جوشاند و به ...
مصرف فست فود مهمترین عامل سرطان و بیماری های گوارشی/ تولید سوسیس و کالباس با استفاده از ضایعات دامی
اوشیدا گفت: بیشتر کارخانه ها از پوست مرغ، دل روده، سنگدان و آشغال مرغها در تهیه آن استفاده میکنند. وی افزود: در تولید کالباس گوشت قرمز نیز معمولا از کله گاو و گوسفند استفاده میشود که در این راستا بسیار کم پیش می آید که کارخانه از گوشت مرغوب استفاده کند به همین دلیل پیشنهاد میکنم در منزل خودتان به راحتی کالباس درست کنید. مصرف سوسیس و کالباس سرطان زاست دارنده گواهینامه ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
...> ملانوم شایع ترین نوع سرطان پوست و مهمترین عامل مرگ ناشی از سرطان پوست است. گرچه متوسط سن مبتلایان به سرطان پوست 63 سال است، ولی در افراد کمتر از 33 سال نیز دیده می شود. سرطان پوست در زنان جوان نیز بسیار شایع است. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان پوست است. سرطان علت اصلی مرگ و میر در تمام جهان است. مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان در مردان ...
غذای کمکی شیرخواران، چه اهمیتی دارد؟
دوران بزرگسالی هستند. میزان نیاز انرژی دریافتی در کودکان بیشتر از بزرگسالان است ، زیرا میزان متابولیسم پایه و نیازهای آنان برای رشد و تکامل سریع در این دوران بیشتر است به طوری که در یک کودک سالم میزان ضربان قلب در حدود 150-120 ضربه در دقیقه و تعداد تنفس 50-30 تنفس در هر دقیقه می باشد . از طرفی به دلیل بیشتر بودن نسبت سطح پوست به اندازه بدن تنظیم درجه حرارت بدن انرژی بیشتری مصرف ...
16 شهریور نفس بکش (2)
حدود 45 درصد از ریه ها تا سن 70 سالگی از بین خواهد رفت. با افزایش سن، سلول های ریه ها از بین می روند و توانایی کمتری برای جذب اکسیژن دارند؛ زیرا کوچک تر شده اند و هر چقدر اندازه ریه کوچک تر باشد، احتمال ابتلا به بیماری و مرگ بیشتر خواهد شد. بنابراین شیوه نفس کشیدن خود را تغییر دهید و برای جلوگیری از این مشکلات فکری کنید. مزایای درست نفس کشیدن با بهینه سازی تنفس و ایجاد تعادل ...
چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟
خوش خیم شروع می شود که به تدریج تبدیل به سرطان می شود. افرادی که در معرض خطر بالاتری جهت مبتلا به سرطان روده بزرگ هستند، شامل: - سن بالاتر از 60 سال - مصرف مقدار زیادی گوشت قرمز یا پروسه شده(کالباس- سوسیس) _ افراد دارای پولیپ های روده _ افراد دارای بیماری التهاب روده _ افراد دارای سابقه فامیلی _ سابقه سرطان سینه مثبت در شخص _ دارای پولیپ های متعدد ...
