خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 شغل با بالاترین نرخ افسردگی
دنیای کسب و کار در حال وقوع است.” هم چنین اگر یک مشتری بخشی از دارایی اش در هنگام کار از دست برود احساس گناه و عذاب وجدان زیادی برای مشاور مالی به همراه خواهد داشت و علاوه بر آن همواره افرادی هستند که مداوم بر سر حسابدار یا مشاور مالی و اقتصادی در حال جیغ کشیدن هستند! ” 10. کارکنان بخش فروش افراد شاغل در بخش فروش در رده ی دهم فهرست نرخ افسردگی جای دارند، و مجموعه ای از دلایل ...
شجریان گوش کنید تا مغزتان بهتر کار کند
...: برای مواقعی که مغزتان هنگ می کند، همیشه راه حلی وجود دارد. راه حل های اول صبحی که اگر آنها را به برنامه روتین زندگی تان تبدیل کنید قطعا هر روز صبح با ذهن بازتر و تازه تر می توانید سراغ روز بروید؛ مثلا اول صبحی به ترانه های شجریان گوش کنید! به گزارش ریدرزدایجست؛ گاهی فشار زیاد کاری و دغدغه های زندگی شرایط را به جایی می رساند که احساس می کنید مغز شما بیشتر از این نمی کشد و نمی ...
آیا جراحی کاهش وزن می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد؟
...، آن هم فقط از راه رژیم غذایی و ورزش برایش کار بسیار دشواری خواهد بود. وزن دقیق و درست و یا شاخص حجم بدن (BMI) که اختلال در آن به تنهایی می تواند مسبب مشکلات سلامت باشد، در افراد مختلف با هم متفاوت است. در برخی موارد، پزشک معالج به شما توصیه می کند تا وزن تان را کم کنید. بنابراین این کار باعث خواهد شد از مشکلات مربوط به چاقی یا سکته مغزی پیشگیری کرده و نیز بسته به وضعیت تان، ممکن است یکی از ...
14 ایده برای کسب و کار اینترنتی
در ادامه 14 ایده کسب و کار اینترنتی آمده است که به شما این امکان را می دهند که به دلخواه خود، یک کارآفرین تمام وقت یا نیمه وقت باشید: ا. مشاور سئو به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، آیا از فوت و فن موتورهای جست وجو سر در می آورید، و در برنامه هایی نظیر گوگل آنالیتیکس مهارت دارید؟ صاحبان بیش تر شرکت های کوچک متوجه ی این حقیقت نیستند که بهینه سازی موتور جست وجو (سئو) چه قدر می تواند بر کسب و کارشان تاثیر گذار باشد. قدرت سئو را به صاحبان کسب و کارها آموزش دهید تا بتوانند فضای وب گاه های شان را به فنون و ویژ ...
5 تفاوت استرس و اضطراب
اتفاق افتاده است تا چه میزان استرس زا باشد؛ و اگر در مورد خودتان چنین اعتقادی داشته باشید، این قبیل اتفاقات تنها می توانند برای تان یک رویداد استرس زای خفیف در زندگی تان باشند؛ نه این که باعث اضطراب تان شوند. احساسِ از دست دادن کنترل، احساسی نظیر این که زندگی چیزی است که هیچ اختیاری در موردش ندارید، نه چیزی که می توانید با افکار و رفتارتان کنترل اش را به دست بگیرید، یکی دیگر از تفاوت های ...
بیماری هایی با علامت خستگی مفرط
پول نیوز - هر وقت که بیمار می شوید، سیستم ایمنی بدن انرژی زیادی برای مقابله با آن صرف می کند. این امر باعث می شود که شما احساس خستگی و بی حالی کنید. بنابراین مشخص است که خستگی مفرط علامت مشترک بسیاری از بیماری هاست. به گفته متخصصان و به نقل از سایت ام اس ان، خستگی مفرط یک مفهوم بسیار پیچیده است با این حال می توان از راه های متعددی آن را اندازه گیری کرد از جمله میزان خواب، ورزش و میزان خستگی هنگام ...
انجمن کاریکاتور نباید به هیچ نهادی وابسته باشد/ شهرت جهانی داریم
داستان دیگر شدنی هم نیست. یک واقعیتی را باید قبول کنیم. در کشور ما همیشه در عرصه های مختلف یک معتمدی وجود دارد. الان آقای شجاعی طباطبایی در عرصه کاریکاتور آن معتمد است. این کاریکاتوریست می تواند یک تنه یک جشنواره را راه اندازی کند. بحث ما هم در آن مقطع کاملا حرفه ای بود اما باعث ایجاد یک شکاف در میان کاریکاتوریست ها شد و سوءتفاهم هایی به وجود آمد. از طرف دیگر اگر شما می بینید ...
صدا های بدن را بهتر بشناسیم
، شما باید از ادکلن و عطر مناسب استفاده کنید. در این مقاله، به روش صحیح عطر زدن خواهیم پرداخت. حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید ما نمی توانیم به درستی درک کنیم در وجود یک فرد مبتلا به افسردگی چه می گذرد. بنابراین نباید وضعیت وی را زیر سئوال ببریم و یا تلاش کنیم بیماری او را کم اهمیت جلوه دهیم. گاهی بهتر است به جای گفتن بعضی حرف ها، از فرد افسرده دور باشیم، چون ممکن ...
گران قیمت ترین خودروهای در حال فروش جهان +تصاویر
خودرو برای کسانی است که ترجیح می دهند نهایت راحتی را داشته باشند. فضای 250 میلی متری اضافه تر در بدنه برای افزایش بیشتر فضای پا در نظر گرفته شده است. صندلی ها همانند مبلی راحتی بوده و کف پوش ها نیز کاملاً نرم و دلپذیر هستند و احساس می کنید که باید کفش هایتان را پیش از ورود به خودرو دربیاورید. حتی یک دیوارک نیز وجود دارد که شما را از راننده جدا می کند. پیشرانه 12 سیلندر 6.6 لیتری خودرو ...
راهنمای خرید لپ تاپ گیمینگ و PC برای بازی
III بیان تفاوت ها بسیار دشوار است. صوت: زمانی که صحبت از بازی به میان می اید، صوت به اندازه عناصر بصری مهم خواهد بود. شما باید یک هدست در کنار دست خود داشته باشید تا بتوانید از صدای بازی ها نیز لذت ببرید. برخی از اوقات ممکن است دوست داشته باشید اسپیکر لپ تاپ را مورد استفاده قرار دهید. نرم افزارهای مرتبط با صوت همچون MSI-exclusive یکی از موارد محبوب در میان افراد است زیرا برخی ...
فال روزانه 1395/06/19
همان وقتی که شما در انتظار کمی هیجان و ماجراجویی هستید ناگهان سر و کله افراد و اتفاق های غیر منتظره ای پیدا خواهد شد. با خیال راحت از این فرصت استفاده کنید و وقتتان را بیش از اندازه صرف دو دو تا چهار تا کردن نکنید. بهتر است به خاطر انجام کارهایی که کرده اید پشیمان شوید، تا این که به خاطر کارهایی که نکرده اید حسرت بخورید. امروز هر چه بیشتر برای توجیه رفتارهایتان تلاش کنید کمتر درکتان خواهند کرد و هیچ ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
به گزارش بلاغ ، شروع یک فعالیت ورزشی مستلزم داشتن انرژی کافی است و برای کسب این انرژی باید چند ساعت قبل از ورزش تغذیه سالمی داشته باشید، قبلاً در مقاله ای با عنوان قبل از ورزش چه بخوریم؟ به این موضوع پرداخته بودیم حال نبود آن است که بفهمیم چه خوراکی هایی را نباید قبل از ورزش میل کرد؟ اگر اراده کرده اید و تصمیم گرفته اید که به باشگاه بروید، خیلی خوب است چون نیمی از نبرد را برده اید. اما ...
تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
واقع منجر به کاهش متابولیسم پایه بدن شده و در نهایت باعث بیماری هایی مثل چاقی و اضافه وزن، استرس و البته بیماری های التهابی و متابولیک شود. 4 گروه اصلی خوراکی یادتان نرود آنچه در یک شرایط طبیعی از افراد و نوع تغذیه شان انتظار می رود این است که برنامه غذایی شان را طوری تنظیم کنند که بتوانند از همه موادمغذی موجود، ویتامین ها و املاح به مقدار مورد نیاز، به بدن خود برسانند. البته همه ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 18 شهریور 1395
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: شما در مقام و مرتبه اجتماعی تان دارای رتبه خوبی می باشید که افراد بسیاری در حسرت این مرتبه هستند و آرزو دارند که ای کاش آنها نیز در چنین مرتبه ای بودند. پس قدر شغل و یا مقام اجتماعی تان را بدانید، به راحتی و به خاطر دلایل بی مورد شغل تان را از دست ندهید. کمی بیشتر مراقب رفتارتان باشید زیرا شما با رفتار و ...
به این نقاط بدنتان حساس نباشید خطرناک است!
در این مقاله می خواهم به شما بگویم که دلیل اینکه می گوییم چشم خسته خود را نمالید، لاک را از روی ناخن نکنید و روی زخم را نکنید و به این نقاط بدن تان حساس نباشید، چیست. همه ما ممکن است به جزئیاتی از بدن خود حساس باشیم مثل جوشی آزار دهنده که تا از صفحه روزگار محوش نکنیم آرام نمی شویم. اما در برابر مواردی مانند اینها بهتر است مقاومت کنید. در این مقاله می خواهم به شما بگویم که دلیل اینکه می ...
کدام رفتارهای مردانه دیوانه تان می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ،هیچ انسانی کامل نیست. همه ایراداتی دارند. مردها هم تقریبا همیشه یک عادت بد و ناراحت کننده دارند که زن ها نمی توانند آن را تحمل کنند. اما اگر عادت های مرد شما به خودش و شما آسیبی نمی رساند، بگذارید راحت باشد و با غر زدن های دایمی اعصاب او و خودتان را بیهوده خرد نکنید. لطفا احساسات تان را بگویید مردان رابطه ی جنسی را قرص خواب قلمداد خواهد کرد و آن را نوعی وسیله ...
درخشنده در سینما مانند علیزاده در موسیقی است
: همه تلاش ما این است که چهره ای خوب و درخشان از ایران ارائه بدهیم. چقدر باید هزینه می کردیم و رایزن فرهنگی به نقاط مختلف دنیا می فرستادیم تا چهره ای را که پوران درخشنده از زن ایرانی در مجامع سینمایی دنیا نشان می دهد، به دنیا معرفی کنیم؟ این مدیر سینمایی در ادامه خطاب به پوران درخشنده اظهار کرد: خوشحالیم که فیلم می سازید و امیدواریم همه قدر شما را بدانند. شما با فیلم های تان زبان گویای ...
12 ویژگی رفتاری آدم های اصیل
به شما بدهند، از آنها جلو بیفتید. آدم های بخشنده همیشه ارتباطاتی که دارند و آنچه را می دانند و منابعی که به آن دسترسی دارند را با دست و دل بازی در اختیار دیگران قرار می دهند. آنها با تمام وجود دوست دارند که شما هم کارتان را به بهترین نحو انجام دهید زیرا هم گروهی تان هستند و آنقدر هم به خودشان اطمینان دارند که هرگز نگران این نیستند که شاید موفقیت شما باعث شود آنها بد جلوه کنند. در حقیقت، آنها عقیده ...
در بین جوانان امروز، مردانی از اولیای خدا وجود دارد
کردارش باعث لطمه زدن به اهل بیت علیهم السلام نشود، چه در مسائل شخصی و چه در عرصه اجتماعی. *امروزه در بعضی از هیأت ها، به بهانه جذب جوانان به مجلس اهل بیت علیهم السلام برخی از افراد کارهایی را انجام می دهند که در شأن جلسه اهل بیت علیهم السلام نیست، نظر شما چیست؟ همانطور که رهبر معظم انقلات نیز فرمودند نباید به بهانه جذب، دست از اصول خود برداریم. ایشان مثالی هم زدند به اینکه در ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
به گزارش شفا آنلاین ،دیابت از وجود میزان زیادی قند در خون ناشی می شود. قند به جای جذب شدن توسط سلول ها، در خون انباشته شده و باعث افزایش قند خون می شود. با انجام آزمایش خون می توانید به میزان قند خون تان واقف شوید. اگر میزان قند خون زیر 1.10 گرم در لیتر (6.6 میلی مول در لیتر) باشد نه پای دیابت در میان است و نه وضعیت پیش دیابت. در این صورت می توانید یک تا سه سال بعد آزمایش بررسی قند خون ...
خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می آورد؟
به گزارش شفاف، تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از 3 ساعت و نیم و بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می دهد. بنابراین کم خوابی و پرخوابی هر دو می توانند خطرساز باشند. در این میان خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. ...
پلی استیشن 4 پرو رسما توسط سونی معرفی شد
در کنار رزولوشن بالا، باعث دگرگونی کیفیت محتوای به نمایش در آمده می شوند. البته کاربران برای استفاده از ویژگی هایی که پلی استیشن 4 پرو دارد نیازی به نمایشگر 4K یا HDR نداشته و حتی بر روی تلویزیون های ساده و HD نیز می توانند تفاوت را احساس کنند. تکنولوژی های به کار گرفته شده در PS4 Pro همچون Anti-Aliasing و Super-Sampling، می توانند تمامی حاشیه های و خطوط شکسته بازی را به خطهای صاف تبدیل ...
تناسب جذابیت ظاهری زوج ها چقدر در تداوم رابطه شان نقش دارد؟
به گزارش بلاغ ، در عوض، زوج هایی که جذابیت های ظاهری شان به هم شبیه است، شانس بیشتری برای برقراری روابط ممتد و طولانی دارند. هرچند افراد خوش قیافه به نظر ما خواستنی تر می آیند،ولی تقریبا همه ما(شاید نه کاملا خودآگاه) احساس می کنیم روابط موفق تری را با فردی که جذابیت فیزیکی همسطح خودمان دارد، تجربه خواهیم کرد. تحقیقات جدیدی به بررسی درک زنها از میزان جذابیت ظاهری خود و همسرانشان، میزان تعهد آنها و ...
قاروقور شکم ربطی به گرسنگی ندارد
تولید کند و نه حرکات پریستالتیسم بیش از اندازه ای داشته باشد اما این افراد در برابر تحریکات کمتر پاسخ بیشتری می دهند. پس در صورتی که فردی به نشانگان روده تحریک پذیر مبتلا باشد، بیشتر از سایرین حرکات و صدای روده اش را احساس می کند. خوراکی های حاوی فیبر هم می توانند باعث قاروقور کردن شکم شوند؟ معمولا افرادی که مشکل سوءهاضمه دارند، پس از مصرف خوراکی های حاوی فیبر مانند انواع میوه ها ...
رژیم غذایی 7 روزه برای سم زدایی بدن
غذایی سم زدا بپردازیم. توجه داشته باشید که رژیم های غذایی دیگری هم برای سم زدایی از بدن وجود دارند. یک رژیم مایعات 3 روزه کمک می کند که بدن تان را از انواع آلودگی ها پاکسازی کنید. ممکن است اعمال یک تغییر بزرگ وسوسه انگیز باشد، اما گاهی یک تغییر کوچک نیز موثر واقع می شود. بعضا نوشیدن مایعات بیشتر یا خوردن سبزیجات بیشتر تاثیر قابل توجهی بر خلق و خوی فرد می گذارد. مهم این است که رژیم غذایی انتخابی ...
چشم و همچشمی آفت خانواده ها
. تا حالا کسی عصبانیت مرا ندیده است. با مشکلات کنار می آیم. البته نه این که بی رگ باشم اما از مردم و اطرافیانم طلب ندارم و سعی می کنم این احساس را در خودم به وجود بیاورم که بدهکار آنها هستم. وقتی این روحیه را داشته باشی، کوتاه می آیی و شرایط راحت تر می شود. این که شما مجری رسانه هستید و خود را بدهکار مردم می دانید، نقطه قوت شماست اما در خانواده و اطرافیان، دوست داشتن بی قید و شرط و این ...
تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی
بدن جریان دارد در طول دوره بارداری 40% افزایش پیدا میکند و برای تولید آن نیاز به آهن دارید. اما متاسفانه نیمی از خانمهای باردار به اندازه کافی آهن نمیگیرند. این مشکل میتواند باعث شود زن باردار مشکل کم خونی پیدا کند. کم خونی شدید میتواند باعث زایمان زودرس و وزن کم کودک هنگام تولد شود. نشانه های کم خونی شامل پوست رنگ پریده، ضربان قلب نامنظم، دست و پای یخ زده و سرگیجه است. بعلاوه همیشه احساس خستگی ...
کاهش وزن بعد از زایمان، بیست راهکار ساده
حالا دیگر فرزندتان را در آغوش گرفته اید و باید آماده شوید که از زندگی به عنوان یک مادر لذت ببرید. با اینکه زایمان فرزندتان یکی از بهترین هدایای دنیاست که به شما داده، چیز دیگری نیز برایتان داشته که شاید از آن زیاد خوشتان نیاید، بله اضافه وزن بعد از بارداری. طبیعی است که می خواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید مطمئن شوید که این کار را از راه درستی انجام می دهید. به ...
نفوذ مؤلفه های غرب در تمدن اسلامی
گردانید . می فرماید الا و انکم قد نفضتم ایدیکم من حبل الطاعه و ثلمتم حصن الله المضروب علیکم باحکام الجاهلیه؛ شما دست تان را از اطاعت خدا جدا کردید و در دیواری را که به وسیله پیروی کردن از احکام اسلام در زمان رسول خدا بین خودتان ایجاد کرده بودید با پیروی کردن از احکام جاهلیت، شکاف ایجاد کردید. امام صادق علیه السلام به صفوان بن مهران جمال می گویند اگر می خواهی زیارت اربعین بخوانی بگو: بذل مهجته فیک ...
سزارین یا طبیعی، معایب و مزایای هر کدام
تواند خطرناک و جدی باشد. اگر زخم و یا اپی زیاتومی رخ دهد، ممکن است در 3 ماه بعد از بدنیا آمدن کودک احساس درد در رابطه جنسی خود داشته باشید. مزایای زایمان برنامه ریزی شده به روش سزارین ممکن است سزارین برنامه ریزی شده برای زنان ساده تر باشد. از آنجاییکه روز زایمان از قبل برنامه ریزی شده است، مادر استرس و اضطراب کم تری در رابطه با زایمان دارد.زنان حس کنترل بیشتری دارند، چراکه می دانند ...
