سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص کم نظیر یک گیاه بومی ایران
مفید باشد و در افراد سالم و فاقد دیابت نیز به بهبود آستانه تحمل کربوهیدارت کمک می کند. طی مطالعه ای که روی افراد مبتلا به دیابت نوع 1 انجام شد، پژوهشگران 50 گرم پودر دانه شنبلیله را به مدت 10 روز به وعده های غذایی ناهار و شام شرکت کنندگان اضافه کردند. بر همین اساس، بهبود 54 درصدی در تصفیه قند خون ادراری 24 ساعته به همراه کاهش در سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد ( LDL ) این افراد مشاهده شد ...
با شکم بزرگمان چکار کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهارات هشداردهنده دکتر رضا ملک زاده، معاون پژوهشی وزارت بهداشت مبنی بر نقش 35 درصدی چاقی شکمی در ابتلا به سرطان، افزایش 30 درصدی این معضل طی 20 سال گذشته و روند رو به رشد چاقی در میان کودکان، نگرانی هزینه بری است که با توجه به راهکارهای توصیه شده توسط متخصصان قابل رفع است. جذب بیماری با چربی های موضعی همان گونه که بارها شنیده اید ...
20 شهریور دیابت حاملگی (2)
پزشک دیابت خود مشورت کنید تا برنامه غذایی درست و سالمی برای شما و جنین تان پیشنهاد کند. (داشتن یک برنامه غذایی صحیح می تواند قندخون را در حد طبیعی کنترل و مشخص کند که چه موقع چه میزان مواد غذایی در هر وعده مصرف شود). انتخاب زمان و مقدار بسیار مهم است. کنترل قندخون مصرف شیرینی جات را محدود کنید. حجم غذا را در سه وعده اصلی کم کرده و در عوض یک تا سه میان وعده غذایی در روز داشته ...
20 شهریور دیابت حاملگی (1)
...، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. چه عواملی موجب بروز دیابت بارداری می شود؟ تغییرات هورمونی و افزایش وزن تغییراتی هستید که در حاملگی های سالم رخ می دهند؛ ولی ساخت هورمون انسولین را، که وظیفه آن انتقال قند موجود در خون به درون سلول است. در بدن مختل می کنند. در این حالت بدن انرژی را از غذایی که مصرف می کند به دست نمی آورد. چه زمانی باید آزمایش دیابت حاملگی را انجام ...
سعودی ها از دو طرف به روی حجاج ایرانی سنگ و شیشه و حتی تیرآهن پرتاب می کردند/ وزارت خارجه در پیگیری ...
معروف به جمعه خونین مکه شد. چندی قبل با یکی از شاهدان عینی جمعه خونین مکه هم کلام شدیم؛ خاطرات دکتر عظیمی درباره جنایات آل سعود باعث شده گفتگوی دوستانه تبدیل به مصاحبه ای برای ثبت در تاریخ شود؛ دکتر عظیمی از خون ریزی و آدم کشی وهابیون سعودی می گفت؛ اظهاراتی که نشان می دهد عمق فاجعه جمعه خونین کم از فاجعه منا نبوده است، در منا حاجیان بواسطه بی تدبیری، کوته فکری و خباثت آل سعود قربانی شدند ...
جهان در انتظار زلزله دمشق
، نیز همچون واژه "رجفۀ"، کماکان مبهم است؛ به هر حال، هر آنچه باشد، نشان از حادثه ای در سطح زمین، در محور جابیه-حرستا نزدیک دمشق در کشور سوریه، خواهد بود. بنابراین، شایسته است، در بیان منتظران و مشتاقان ظهور امام عصر، به جای زلزله دمشق، عبارت "خسف دمشق" استعمال گردد تا زین پس، موجب اشتباه در فهم احادیث اهل بیت، نگردد، همچنانکه در حدیث، از تعبیر "خسف" به جای زلزله دمشق، استفاده شده است؛ هر چند ...
بررسی انواع مختلف اعتیاد و درمان هرکدام
نفر یک نفر به چیزی معتاد است. اعتیاد به عنوان نداشتن کنترل بر انجام چیزی است. مصرف و استفاده از چیزی یا انجام کاری که برای فرد مضر می باشد تعریف شده است. اعتیاد به طور عادی با قمار, مواد مخدر, الکل و نیکوتین همراه است، اما این امکان وجود دارد اعتیاد در مورد هر چیزی باشد از جمله: کار معتاد به کار خود را در کارش به حدی غرق می کند که سایرین و خود از آن رنج می برند و خستگی ...
اضطراب جدایی کودک، طبیعی یا غیرطبیعی؟
زیادی وجود دارد که شما به عنوان مادر یا پدر می توانید انجام دهید تا فرزندتان قادر به جدایی موقت از شما باشد چرا که با درک بالا و استفاده از راهکارهای تطبیق دهنده، اضطراب جدایی قابل برطرف شدن است. چه چیز طبیعی است و چه چیز نه؟ در اوایل کودکی، گریه کردن، بدخلقی و چسبیدن به والد واکنش های طبیعی به جدایی هستند. اضطراب جدایی می تواند از اولین سالروز تولد کودک خود را نشان دهد و ...
جهان در انتظار زلزله دمشق/ آیا زلزله شام از جابیه جولان در فلسطین اشغالی تا حرستا در سوریه واقعیت دارد؟
حرستا) قبل از ظهور، نیز همچون واژه "رجفۀ"، کماکان مبهم است؛ به هر حال، هر آنچه باشد، نشان از حادثه ای در سطح زمین، در محور جابیه-حرستا نزدیک دمشق در کشور سوریه، خواهد بود. بنابراین، شایسته است، در بیان منتظران و مشتاقان ظهور امام عصر، به جای زلزله دمشق، عبارت "خسف دمشق" استعمال گردد تا زین پس، موجب اشتباه در فهم احادیث اهل بیت، نگردد، همچنانکه در حدیث، از تعبیر "خسف" به جای زلزله دمشق، استفاده شده ...
پیگیری مصوبات سفرهای استانی / دعوت جهان اسلام به حل مشکلی فراتر از حج
...> ** تصویب آیین نامه اجرایی شناسه ورهگیری کالا / رفع نواقص طرح شبنم هیات دولت همچنین به منظور بهبود در امر تسهیل تجارت و ایجاد بسترهای لازم جهت اجرایی کردن نظام شناسه های کالا و رهگیری، آیین نامه اجرایی شناسه و رهگیری کالا را مصوب کرد. از جمله اهداف تصویب این آیین نامه می توان به شناسایی و رهگیری کالاهای وارداتی و تولیدی از مبادی مجاز ورودی و خلق کالا تا سطح عرضه، مدیریت زنجیره ...
گردو از منظر طب سنتی
حافظه نیز مفید است. خوردن 50 گرم مغز گردو که با انجیر کوبیده شده باشد، نقش موثری در تلیین طبع دارد. گردو در میان انواع مغزها، بهترین مغز برای مزاج سالمندان محسوب می شود. کسانی که می خواهند از گردو برای بهبودی مشکلاتی مثل فلج و بی حسی اندام ها یا درد مفاصل ناشی از سوء مزاج سرد استفاده کنند، باید این دستورالعمل را انجام دهند: ابتدا گردو را با زیره کرمانی نرم بکوبند و با عسل مخلوط کنند. بعد این ترکیب را بر بدن فرد بیمار بمالند و رویش را بپوشانند تا خوب عرق کند. در ادامه بدن را بشویند و مانع از رسیدن آب یا هوای سرد به عضو مربوطه شوند. ...
چطور تعداد اسپرم ها را با استفاده از اسیدهای آمینه افزایش دهیم؟
منظور درمان مشکلات ناباروری ناباروری در مردان ، حتما با پزشک مشورت کنید. در گام اول، باید مواد غذایی غنی از ال-آرژنین مثل ماهی ، مرغ ، محصولات لبنی و گوشت قرمز مصرف کنید. تبدیل شدن اسیدهای آمینه در بدن به اسید نیتریک، باعث انبساط رگ های خونی می گردد و جریان خون را بهبود می بخشد. افزایش گردش خون به سوی کشاله ران، سلامت اسپرم را تقویت می کند و تحرک اسپرم را افزایش می دهد. در گام ...
شیر بادام؛ کاهش دهنده التهاب و کلسترول
. براساس گزارش محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، شیر بادام حاوی اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره ای است و با توجه به همین ویژگی می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد، التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. البته در کنار همه این جنبه های مثبت، نباید از جنبه های منفی شیر بادام غافل شد. متاسفانه، میزان پروتئین موجود در شیر بادام واقعا در مقایسه با شیر گاو و شیرهای ...
جنبش فمینیسم دیروز، امروز، فردا
جریانات خارج از کشورکه در عرصه های: ادبیات، دانشگاه، سینما، فضای مجازی، مطبوعات و NGOها فعالیت دارند. این مقاله در چهارچوب نظری: رفتار جمعی هربرت بلومر، جامعه مدنی و شرایط پیچیده آن نظریات آلبرتو ملوچی و همچنین نظریات مختلف در باب احساس محرومیت با استفاده از روش تحقیق توصیفی (Descriptive Research ) و بهره مندی از منابع و اسناد و مدارک کتابخانه ای انجام گردیده است. در این پژوهش محقق با ...
21 شهریور چربی زدایی کبد با مکمل (1)
کاهنده چربی در بیماران با کبد چرب مورد مطالعه قرار گرفته است، با این حال هیچ یک اثر بلند مدت نشان نداده اند. البته باید حتما توجه داشت که مکمل ها و گیاهان دارویی نباید بدون مشورت با متخصص تغذیه مورد استفاده قرار بگیرند. در زیر به چند نمونه از مکمل های مورد استفاده و خواص آن ها اشاره می کنیم. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی بوده و با توجه به نقش استرس اکسیداتیو در کبد چرب ...
آیا شما هم "عفونت کاندیدا" دارید؟
اندازه ی کافی باکتری های مفید وجود دارند که بتوانند سطح کاندیدا را تنظیم کنند؛ با وجود این، برخی کارها می توانند تنظیم کاندیدا را بدن به هم بریزند، برخی از این کارها عبارت هستند از: مصرف زیاد الکل رژیم غذایی مملو از کربوهیدرات و قند رژیم غذایی مملو از خوراکی های تخمیر شده مانند ترشیجات مصرف آنتی بیوتیک هایی که باکتری های مفید را از بین می برند سبک زندگی پراسترس ...
عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چند است؟
نمی دهند، دارند که باعث ایجاد محافظت در برابر بیماری ها می کند. محققان بر این باورند که اثر افزایش دهنده خلق و خو و آرامش بخش رابطه جنسی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد داشته باشد. سه بار در هفته: قلب شما خوب میزند رابطه جنسی به طور مستقیم بر قلب اثر می گذارد چون باعث می شود ضربان قلب بالا رفته و جریان خون افزایش پیدا کند. بر طبق مطالعاتی که در دانشگاه بریستول انجام شده ...
افراط گرایی حتی در یوگا!
مراقبه و تمرین های ذهنی برای پاک سازی روح و جسم دور هم جمع می شوند و کم کم کارشان به جاهای باریک می کشد. اول از نقش های خانوادگی و اجتماعی شان غافل می شوند و بعدتر به تبعیت از رهبران معنوی خود برای انجام هر کار خلاف عرف و شرعی آماده می شوند. بحران بودیست های رادیکال حالا در بعضی از مناطق دنیا مثل کشور میانمار یا برخی از ایالت های آمریکا به یک دغدغه جدی تبدیل شده است. رفتارهای گروه های ...
فرمول پاکسازی رکود مسکن
ایران اکونومیست - فرمول پاکسازی کامل معاملات و ساخت و ساز از رکود نشان می دهد برای تبدیل نیاز بالقوه به تقاضای موثر خرید مسکن باید پنج گام مالی به هم پیوسته، برداشته شود. در سمت عرضه نیز با هدف کاهش قیمت تمام شده مسکن، چهار اقدام حمایتی از جمله گسترش بازار زمین با تاسیس شرکت های توسعه گر و همچنین اصلاح ساختار شهرداری ها لازم است. علاوه بر 9 ماموریت زمان بر، تحریک ضربتی بازار نیازمند راه اندازی ...
بیکاری فزاینده سینماگران و دلایل آن؛ بی کفایتی مدیران سینما، جایگزینی روابط به جای ضوابط، ترویج فساد، ...
دیگر ارزش و جایگاه خود را از دست داده است. من نزدیک 2 سال است که رسماً بیکار و خانه نشین شده ام و به جز بازی در 2 تئاتر که آن را هم برای دلم انجام دادم و پول آن حتی به اندازه مصرف بنزین اتوموبیلم نبود هیچ کاری انجام نداده ام و این مسأله برای من که فارغ التحصیل بازیگری و کارگردانی تئاتر از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران هستم و سال های سال در سینما و تلویزیون ایران حضوری مستمر و فعال داشته ام بسیار ...
اقتصاد ایران معتاد رانت است؟
تبیین و راه آزادسازی اقتصادی را در پیش گرفت. حال که سه سال از عمر دولت یازدهم می گذرد و کارنامه تیم اقتصادی کشور هویدا و قابل بررسی است این سؤال پیش آمده که اصولا تیم اقتصادی دولت در راه آزادسازی اقتصاد کشور چه کرده و آیا توانسته علاوه بر برگرداندن قطار اقتصاد کشور از لبه پرتگاه به ریل اصلی، ریل گذاری جدیدی را هم انجام دهد. شهرام معینی، عضو هیأت علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه اصفهان در ...
جوزی: بیایند، صاف کنند و سنگ فرش کنند که نشد بازسازی/سنگ مزار و ویترین ها دست نخورد/نظر خبرنگار فرانسوی ...
...> متاسفانه در همین گلزار شهدای بهشت زهرا(س) حوض خون تخریب شد و هیچ کس هم واکنشی نشان نداد، شاید خود آن حوض خون که رنگ آمیزی شده بود برای ما مطرح نیست. مهم این بود که در کنار حوض خون خیلی از شهیدان عکس انداختند و عکس هایشان هست. مثل شهید مهمان پرست با سه چهار نفر از نیروهایش به یک ترتیب خاص کنار حوض ایستادند و عکس گرفتند، حوض خون یک حوض هفت طبقه بود که آب خون رنگ آن در فواره بالا می رفت و روی گردی ها پهن می ...
اشتباهات مردانه در زندگی دونفره
مردان غالبا مرتکب چه اشتباهاتی در زندگی مشترکشان می شوند چه رفتارهای اشتباهی در زندگی زناشویی باعث آسیب به رابطه این افراد با همسرشان می شود می خواهیم به برخی از این اشتباهات رایج اشاره کنیم با ما در ادامه مطلب همراه باشید . یکی از رایج ترین اشتباهات مردان هنگام ارتباط با همسر یا نامزدشان این است که اصلا به نیازهای عاطفی متفاوت همسرشان توجه نمی کنند و بیشتر توجه آنها به احساسات خودشان ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
بدنسازی بیشتر ورزشی دیداری در نظر گرفته می شود زیرا بدن عضلانی افرادی که به صورت حرفه ای در این رشته فعالیت می کنند چیزی نیست که به راحتی نادیده گرفته شود. اگر چه این ورزشکاران زمان قابل توجهی را در باشگاه سپری می کنند و از رژیم غذایی کم نقصی بهره می برند اما با توجه به شایع بودن مصرف مکمل ها در بدنسازی شاید این پرسش مطرح شود که این ورزش چه تاثیری بر سلامت کلی آنها دارد؟ به گزارش گروه ...
گلیسیرین برای پوست و موی شما معجزه می کند
، علاوه بر این تحقیقاتی نیز در آلمان انجام شد که نشان می داد، مصرف موضعی گلیسیرین روی موش ها، انعطاف پذیری پوست شان را افزایش می دهد. ورم را بهبود می بخشد گلیسیرین می تواند به پوست برای پاکسازی کمک کند ، به خصوص اگر دچار کبودی، التهاب و ورم شده باشد. تحقیقات نشان می دهند محصولات و کرم هایی که حاوی گلیسیرین هستند می توانند هم میزان کبودی را تا حد زیادی کم کنند و همزمان بهبود آن ها ...
امام خمینی(ره) در سالگرد کشتار حجاج ایرانی سال 66 چه گفتند؟
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) امسال اولین سالگرد شهادت شهدای مناست. سال گذشته در چنین روزهایی در حالی که مردم ایران و مسلمانان جهان آماده برگزاری جشن عید قربان بودند، شادی عید به عزا تبدیل و حجاج، قربانی بی کفایتی آل سعود شدند. اما این اولین بار نیست که عید قربان مسلمانان به عزا تبدیل می شود. در حج سال 66 نیز آل سعود با به خاک و خون کشیدن حجاج ایرانی و حجاجی از سایر کشورها ...
تعلل در یکسان سازی نرخ ارز سبب رانت 10هزار میلیاردی می شود
خصوصی سازی ندارد؛ یعنی اگر دولت آزاد سازی و مقررات زدایی کند هزار بار بهتر است از این است که صنایع فعلی را به بخش خصوصی منتقل کند. چون اگر دولت اصلاح طلب بخواهد انجام دهد، مانع می شوند. اما چنانچه دولت محافظه کار بخواهد انجام دهد معمولا به اعتبار منابع عظیم ثروت و رانت این انتقال به گروه های وفادار قدرت انجام می گیرد. مثل اتفاقی که برای پتروشیمی یا مخابرات در دولت احمدی نژاد افتاد. بر این اساس با هر ...
بسته خبری سفیر جمعه 19 شهریورماه 1395
رد درخواست دیدار وزیرخارجه ایران توسط همتای سعودی عدم صدور ویزا برای وزرای دولت ایران توسط دولت عربستان همه ی این موارد قبل از حمله به سفارت عربستان انجام شد و دولت یازدهم خوب است توضیح دهد در قبال این اقدامات چه کرده، آن هم وقتی هنوز آن چندان نادان از دیوار سفارت بالا نرفته بودند. حالا بماند که حد فاصل حادثه ی منا تا حمله به سفارت عربستان حدود 100 روز فاصله بود. و البته در ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 18 شهریورماه 1395
کرده است در جریان دیدار با دانشجویان اجازه سخنرانی به نماینده تشکل بسیج دانشجویی نداد نماینده بسیج دانشجویی که به عنوان تشکل برتر دانشگاه در سین برنامه ها برای سخنرانی پیش بینی شده و حتی متن سخنرانی او نیز چک شده بود با مداخله تیم حفاظت هاشمی از برنامه ها حذف شد. وقتی به مجموعه تیم همراه هاشمی گفته می شود که رییس دانشگاه این برنامه را تایید کرده است پاسخ داده می شود که اینجا ما تصمیم ...
بهترین زمان رابطه زناشویی کی است؟
چندین بار از طریق چرخه انگیختگی ( بیان یک وضعیت فیزیولوژیکی و روانی از بیدار شدن، هشیاری و یا به محرکی واکنش نشان دادن است. این اتفاق مجموعه ای است شامل دخالت دستگاه فعال کننده مشبک درساقه مغز، سامانه عصبی خودگردان و غدد درون ریز، که منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون و وضعیت هوشیاری حسی، تحرک و آمادگی برای پاسخ می شود)، خود را راه اندازی میکند، در نتیجه در صورتی که در طول یکی از این چرخه ها بیدار شوید، بدن شما از قبل بخشی از عمل پیشنوازش را برای شما انجام داده است. ...