خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس و اثرات آن بر جسم ورزشکاران (2)
شد چرا که علاوه بر اثرات روانی، اثرات و پیامدهای جسمی متعددی نیز دارد. هیچ عضو یا ارگانی از بدن از اثرات استرس مصون نیست. استرس می تواند روی هر دستگاهی از بدن اثرات زیانبار داشته باشد. بعضی از این اثرات زودگذر است اما برخی دیگر ماندگارند و جهت رفع آن نیاز به گذر زمان است . استرس شدید توجه و تمرکز ورزشکاران را کاهش می دهد، اغلب در حد میدان بینایی. همچنین ممکن است باعث شود توجه
وقتی دندان ها خواب خوش را می ربایند
. تشخیص زودهنگام این بیماری خطر بروز برخی بیماری ها از جمله اختلالات دندانی، اختلالات گوشی و مشکلات مفصلی در ناحیه آرواره را کاهش می دهد و مانع بروز این مشکلات می شود. زخم یا دردناکی آرواره و خوردگی کناره های زبان از علائم دندان قروچه است دندان قروچه بیشتر در کودکان شایع است و معمولا در سنین نوجوانی از بین می رود، ولی گاه این اختلال تا بزرگسالی نیز ادامه می یابد. علاوه بر این
خواص شگفت انگیز مویز
، سرطان و دیابت جلوگیری می کند. ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز ازنوع آنتوسیانین وپلی فنولیک است که دارای خواص ضد سرطان و ضد آلزایمر است. مقدار زیاد آنتو سیانین موجب شده که ارزش مویز در مقایسه با انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر و کامل تر باشد. ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد. هر چه میزان آنتو سیانین (عامل رنگ سیاه مویز) بیشتر
طب سوزنی به جای بوتاکس؟
خواب و بهبود رنگ کف سر نیز در همان جلسات اولیه طب سوزنی مشهود می شود. برای درمان ریزش مو معمولا 12 جلسه طب سوزنی لازم است. برای رشد مجدد موها نیز به دو تا سه ماه درمان نیازمندیم. البته فواصل درمان در جلسات اولیه فشرده تر است و بعد از 20 جلسه هر هفته یا هر ماه یک بار انجام می شود. سوزن های شفابخش زیبای تان می کنند؟! طب سوزنی از چه طریق باعث افزایش زیبایی و جوان سازی پوست می شود
امان از سرفه های خشک
بیشتری دارد و نوعی آلرژی تنفسی است که باعث التهاب مزمن در راه های تنفسی ریه می شود. البته آسم در بزرگسالان کمتر شیوع دارد و عوامل دیگری غیر از آلرژی نیز در پیدایش آن دخالت دارد. سرفه های خشک، تنگی نفس و خس خس سینه، سه نشانه بالینی آسم است که به طور مکرر در ساعات شب یا اول صبح، هنگام تماس با آلرژن ها و مواد محرک، هنگام ورزش و در سرماخوردگی ها ظاهر می شود و کیفیت زندگی بیمار را از نظر خواب و استراحت
چرا نوجوانان به مصرف مواد مخدر روی می آورند
/> * آتروفی مغز و از بین رفتن سلول های مغز * ناتوانی جنسی و عقیمی * سقط جنین و مرده زایی * تولد کودک نارس * کاهش وزن و هوش نوزاد *سرطان ریه و ضایعات هوشی * ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن *اختلال خواب * افسردگی * اختلالات روانی شدید و پایدار * از دست دادن زیبایی * تیره شدن رنگ پوست *از بین رفتن سلول های مغزی و کوچک شدن مغز
شغل های سرطان زا را بشناسید!
هنگام برش کاشی و سنگ، گرد حاصل از آنها را تنفس کنند در خطر ابتلا به سرطان ریه قرار می گیرند. چگونه خطر را کاهش دهیم؟ این افراد باید هنگام کار حتما از ماسک های مخصوص استفاده کنند. شاید در بازنشستگی بروز کند! حدود 4 درصد از سرطان ها به نوع شغل و مواد سرطان زا در محیط کار مربوط می شوند. سرطان ممکن است سال ها یا حتی چند دهه طول بکشد تا تظاهر پیدا کند
برای درمان عفونت گوش کودکان، چه کنیم؟
خلق و خوی اوست. بچه ای که به درد گوش مبتلا شده معمولا بی قرار است، خواب نا آرامی دارد، گوشش را می کشد و مدام دست به گوش دارد. در عفونت گوش خارجی، گوش قرمز و ملتهب است و ترشح دارد. گوش درد و عفونت گوش در نوزادان با بی قراری، تب و اسهال یا شیر نخوردن همراه است. سایر علائم گوش درد در نوزادان عبارتند از: 1- نوزاد مرتب دستش را به طرف گوشش می برد و برای
سینمای سفارتی با چاشنی مرض هلندی!
دیوید آدامز ، که با تلاش فیلم سازان وطنی و دست اول محقق سازند. فهرست موضوعات پیشنهادی بر دو محور اصلی استوار بود: حمله به احکام اسلامی هم چون قصاص و امر به معروف و نهی از منکر و متهم نمودن جمهوری اسلامی به ارتکاب جرایمی که مصداق بارز جنایت سازمان یافته در چارچوب حقوق بین الملل محسوب می شود، همانند خشونت علیه کودکان و زنان . در فهرست مذکور، نام برخی از فیلم سازان هم ذکر شده بود که فراتر از یک گمانه
آشنایی با سرطان کبد
این بسیاری از افرادی که عوامل خطر شناخته شده را داشته اند به سرطان کبد مبتلا نشده اند. سرطان کبد زودهنگام معمولا علامتی ندارد. هنگامی که سرطان رشد می کند، یک یا چند مورد از این علائم در بیمار مشاهده می شود: درد در بخش فوقانی شکم در سمت راست، توده یا احساس سنگینی در بخش فوقانی شکم، ورم شکم (نفخ)، از دست دادن اشتها و احساس سیری زودرس، از دست دادن وزن، ضعف یا احساس خستگی شدید، حالت
ناهنجاری های خواب: خواب گردی
معده به مری (برگشت غذا و مایعات از معده به لوله های مواد غذایی یا مری) آسم شبانه تشنج شبانه آپنه انسدادی خواب (وضعیتی که هنگام خواب تنفس به طور موقت قطع می شود) اختلالات روانی، مثلا اختلال استرسِ پس از سانحه، حملات وحشت، حالات گسستگی مانند ناهنجاری چندشخصیتی
خواب خوب شما را زیبا می کند
برای رفع مشکلات آنهاست. مشکلات خواب علاوه بر اینکه، ظاهر و چهره اشخاص را تحت تأثیر قرار می دهد، باعث می شود آنها پیرتر به نظر رسیده و با بروز مشکلات قلبی عروقی و اختلال در فشار خون روبه رو شوند؛ در واقع، بدخوابی، افزایش فشار خون و صدمات قلبی عروقی را با خود به دنبال دارد.
اختلال وایبری در زندگی مردم
می گویند حدود 42 میلیون نفر از ایرانی ها در شبکه های اجتماعی فعالند، از فیس بوک گرفته تا وایبر و واتس آپ و لاین. سایت الکسا پیشتر اعلام کرده بود که ایرانیان بزرگترین گروه مخاطبان وایبر را در جهان تشکیل می دهند. این روزها البته با ادامه اختلالات در وایبر در ایران و کند شدن روند ارسال و دریافت پیام ها، بسیاری از مشتریان این نرم افزار درحال انتقال گروه ها و ادامه گفت و گوهای خودمانی شان به شبکه های
مقابله با دردهای کمرشکن
سلامانه : به گزارش روزنامه فرهیختگان،افراد به طور متوسط روزانه 10 ساعت می نشینند و کمتر از دو ساعت در روز فعالیت می کنند. علاوه بر این، هر روز 8/1 ساعت صرف کار با گوشی موبایل و تبلت، 7/3 ساعت صرف کار با لپ تاپ و کامپیوتر و 4/1 ساعت صرف بازی می شود. طبق آمارها، شمار مبتلایان زیر 30 سال در جوانان طی سال های اخیر رشد قابل توجهی یافته است. نوع نشستن پشت میز و تغییر در الگوی حرکات روزمره تاثیر زیای روی کاهش کمردرد دارد. پزشکان توصیه می کنند افراد هنگام نشستن پشت میز صاف بنشینند به گونه ای که کمر به پشتی صندلی بچسبد و شانه ها قسمت پشت صندلی را ...
دلایل افتادگی و شل شدن پوست و راههای درمان آن
آن آشنا می کنیم. دلایل افتادگی و شل شدن پوست -افزایش سن - قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی - استعمال سیگار -عوامل ژنتیک - تغذیه نامناسب -کاهش وزن های سنگین و غیرعلمی -عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا محیط های خاص در نتیجه هرچه سن بیشتر می شود، منتظر افتادگی پوست می مانند و کاری به کارش ندارند در صورتی که متخصصان پوست و مو
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
فرهنگی، محصول نگرش غربی یا التقاطی این قبیل نخبه نماهایی است که نظام تربیتی مکتب خود را نشناخته، به مکتب بیگانه دل بستند. تاریخ ما و سایر ملل شرق گواه است که به همان اندازه که از سبک زندگی غربی پیروی کردیم، گرفتار بیماری هایی شدیم که جامعه غربی دچار آن است. شکاف های اجتماعی، گسست فرهنگی، اضطراب و افسردگی و افزایش روزافزون افراد مبتلا به اختلالات روحی و روانی، وازدگی، فساد اخلاقی، کاهش
سرمقاله روزنامه های امروز / 30 فروردین
) مانع دومی که سبب می شود اثرگذاری نرخ سود بانکی بر تولید را تحت الشعاع قرار دهد، وجود موسسات مالی و اعتباری غیر مجاز است. این موسسات که به اذعان رئیس کل بانک مرکزی 15 تا 20 درصد نقدینگی کل کشور را در اختیار دارند، با احتمال بالایی به نرخ های اعلام شده تن نمی دهند. لذا با ایجاد جذابیت سودآوری بالاتر، بخش عمده ای از سپرده ها را جذب می کنند. این رفتار موسسات مالی و اعتباری غیرمجاز سبب بروز دو مشکل می شود
در حاشیه شعار امسال سازمان بهداشت جهانی/ غذای سالم از مزرعه تا بشقاب!
شده باید به دقت رعایت و اجرا شود. وی با یادآوری این که در نخستین مرحله کاشت اقلام پرمحصول و حاوی مواد مُغذی و مقاوم در برابر آفات اهمیت دارد، می افزاید: به عنوان مثال گندم معمولی حدود 8 درصد پروتئین دارد که به روش های جدید علمی، این مقدار پروتئین تا 14 درصد هم قابل افزایش است و با توجه به این که کشورمان کم آب است، کاشت محصولات پرمحصول دیم باید مورد توجه بیشتری قرار گیرد. از
فایده های زردچوبه برای سلامتی انسان
به خاطر پرتو تبدیل کرده است. این ماده همچنین تأثیرات پیشگیرنده ای در برابر سلول های تومور مثل لوکمی سلول T، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارد. 2. بهبود آرتروز خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکال های آزاد که سلول های بدن را تخریب می کند، از بین می برد. مشخص شده است افراد مبتلا به
مواد غذایی که دارای روی هستند
خواص روی برای بدن ، مواد غذایی که دارای روی هستند : کمبود روی یا زینک باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی، بروز چین وچروک پوستی، بیماری ها، مشکلات مربوط به پروستات، ریزش مو، اختلالات نعوظی در آقایان و غیره می شود. در این مطلب شما را با 6 منبع غذایی این عنصر مغذی آشنا می کنیم روی یکی از عناصر مغذی است که نقش مهمی در عملکردهای بدن دارد. باید بدانید که کمبود این عنصر باعث بروز مشکلاتی از قبیل
کتاب "درد" هموفیلی ها
از رنگ رخسارش می توان فهمید که غمی در دل دارد، عشق پدر و مادر به خودش را درک می کند، تلاش آن ها برای بهتر زندگی کردنش را می بیند ولی می داند که بیماری امروزش ناشی از قصور پدر، مادر و شاید هم مسئولان است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه آذربایجان شرقی، کودک هموفیلی نمی تواند پشت توپ بدود و مثل هم سن و سال هایش بازی های کودکانه انجام بدهد. خونریزی و آمپول، دنیای
کاهش خطرات و بیماری های دوران سالمندی
است، می تواند عامل بروز افسردگی باشد. هورمون های جنسی در بدن عملکردی بیش از تنظیم فرآیند جنسی دارند. تولید پایین هورمون تستسترون می تواند عوارضی چون اختلال در نعوظ در مردان، افت انرژی، کاهش میل جنسی، افزایش وزن، ضعف استخوان، ریزش مو و در نهایت افسردگی در هر دو جنس به بار آورد. با این حال، درمان جایگزین هورمونی می تواند به بهبود این علائم کمک کند. افسردگی در میانسالی عوامل متعددی دارد که هفته های بعد بیشتر درباره آنها صحبت خواهیم کرد. پارس
عوارض افراط در روابط زناشویی
. زارعیان با تاکید بر این که مهم ترین نکته در بحث روابط جنسی زناشویی پرهیز از عجله و شتاب زدگی است، می گوید: تامل و برقراری آرامش و تمرکز باید در تمام مراحل روابط مد نظر طرفین باشد، چرا که هیچ چیز به اندازه عجله، مانع رسیدن به لذت مطلوب نمی شود. این متخصص طب سنتی می افزاید یک پیاده روی و خواب مناسب، تدارک یک شام خصوصی دو نفره در رستوران و گپ و گفت صمیمانه، تطابق با محرکات شغلی و
بی خواب ها سرطان می گیرند؟
می شوند. می میرید مرگ تدریجی بخاطر ابتلا به بیماری های گفته شده، می تواند گریبان بی خواب ها را بگیرد. اما حتی اگر یک فرد مبتلا به بی خوابی برخی از بیماری های گفته شده را تجربه نکند، باز هم احتمال مردنش بخاطر کافی نبودن میزان خواب زیاد است. رویترز نوشته است که نیمی از آمریکایی ها بی خوابی مزمن دارند و با توجه به گفته های محققان، مزمن شدن این مشکل به احتمال 58 درصد بیشتر خطر
اضطراب و افسردگی
دست دادن علاقه و لذت برای انجام فعالیت ها، تغییر در وزن، تغییر در الگوی خواب و عادت ها، احساس هیجانزدگی یا کُندی، ناتوانی در انجام دادن مسئولیت های خود ، احساس نگرانی و دلهره بسیار، اجتناب و کناره گیری از افراد و مکان ها، احساس وحشتزدگی، احساس بی ارزشی، احساس گناه زیاد، تمرکز ضعیف و افکار مربوط به مرگ. و اگر مبتلا به اختلال مختلط اضطراب- افسردگی هستید، به دنبال درمان حرفه ای باشید. خبر
ترندگذاری برنامه ششم پیشرفت در افق طرح ریزی استراتژیک 1414 + دانلود
سیستم عامل لیبرالیسم هم برای اداره ی جهان ناتوانی خود را عمیقاً بروز داده است. الگوی اسلامی ایرانی، سیستم عامل جای گزین مارکسیسم و لیبرالیسم در اداره ی جهان است. نکته این جاست که الگوی اسلامی ایرانی سیستم عامل، هنوز در ایران جاری و ساری نشده است. دولت های لیبرال و تکنوکرات موجود در ایران در 25 سال اخیر، عمیقاً در برابر نظام سازی اسلامی مقاومت کرده اند. البته این مقاومت بیهوده است، زیرا هم زمان با
غضب عامل تباهی قلب/1
، بروز خشم به صورت رفتاری سبعانه نیز در اثر عواملی اکتسابی تحقق می پذیرد و بر شعله های غضب می افزاید. بهترین روش برای درمان تندخویی، بررسی ریشه ها و علل جسمانی و نفسانی طغیان خشم و خشکاندن آن قبل از ظهور است. آن دسته از عواملی که متأثر از اختلال مزاج اند در مباحث اخلاقی مطرح نمی شود و برای درمان آن باید به طبیب جسمانی مراجعه کرد و چنان که بیان شد این عوامل علت تامه طغیان خشم نبوده، نمی
همه چیز درباره مجید مجیدی
، در پایان فیلم با آن تصاویر واقعی بازتابی دیگر می یابد.کریم که از کارش اخراج شده است، به امید تعویض سمعک شکسته ی دختر بزرگش به شهر می رود. آن جا با موتورهای مسافرکشی اشتباهش می گیرند و حمل و نقل کاسبان (که در تمام مدت در گوشی های همراهشان فریاد می کنند) و کالاهای مشتریان در ترافیک سنگین شهر را آغاز می کند.در مواجهه با مسافران و اماکنی که می بیند، طبیعت صادق و بخشنده اش تغییر می کند و باعث ناراحتی
چطور مشکلات نعوظ را برطرف کنید؟
ظاهر شما خوشش نمیآید. داشتن تصویر بدن منفی نه فقط شما را درمورد ظاهرتان بلکه درمورد عملکرد جنسیتان نگران میکند. این اضطراب باعث میشود حتی برای داشتن رابطه جنسی تلاشی نکنید. میل جنسی کم پایین بودن میل جنسی همان اختلال نعوظ نیست اما عوامل بسیاری که نعوظ را دچار مشکل میکنند، میل جنسی شما را نیز کم میکنند. پایین بودن اعتماد به نفس، استرس، اضطراب و برخی داروها همه میل جنسی شما را
اثرات ام اس بر چشم
گفت: مهم ترین سؤالی که در مورد فرد جدیدی که به اولین حمله التهاب عصب بینائی دچار می شود، این است که داروی استروئیدی دریافت کند یا اینکه منتظر بروز علایم MS باشد؟ بیشتر پاسخ ها درباره درمان موافق با تزریق استیروئید به صورت وریدی، علائم چشمی تا حدود زیادی بهبود می یابد و ایجاد MS نیز به تاخیر افتاده است. شجاعی افزود: محققان معتقدند که تجویز کورتیکواستروئید وریدی هنگام اولین حمله التهاب عصب
