سایر منابع:
سایر خبرها
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین به اندازه "کدوتنبل" است
...، رحم به رگ اصلی که خون را از پا ها به قلب می رساند، فشار وارد کرده و باعث تغییر در ضربان قلب و فشار خون می شود . خوابیدن به پشت برای مدت طولانی ممکن است در جریان خون اختلال ایجاد کرده و مانع رسیدن مواد غذایی به جفت و کودک شده خطر این وضعیت به ویژه در صورت داشتن بیماری فشار خون بالا افزایش یافته و بر میزان اکسیژن دریافتی جنین نیز تاثیر گذار و خطرناک بوده به همین علت بهتر است مادران ...
چگونه ناخن هایی سالم و زیبا داشته باشیم؟
، نازک و شکننده است و حتی ممکن است تا مدت ها رشد ناخن دچار اختلال شود. عادت جایگزین: بلند کردن ناخن، چه به صورت طبیعی چه با کاشت، می تواند مشکلات بسیاری ایجاد کند. ناخن های بلند معمولا لای در گیر می کنند و ضربه به آنها صدمات شدیدی به ریشه ناخن وارد می کند که در آینده رشد ناخن را مختل خواهد کرد. همچنین ضربه به ناخن می تواند عامل بروز لک های سفید یا شیارهای افقی روی ناخن باشد و ...
کدام مناسب تر است : توالت فرنگی یا ایرانی؟
را گذاشته بعد سیفون را بکشید تا بخارات و سموم آن خارج نشود. 2- خانم های باردار در دوره ی بارداری خود برای حفظ سلامت ستون مهره ها و پیشگیری از کمر درد می توانند از توالت ایرانی استفاده نکنند. 3- هنگام استفاده از توالت ایرانی به وضعیت صحیح نشستن دقت داشته باشید. 4-توالت فرنگی و محل نشستن را مرتبا تمیز کنید و به نوع شوینده هم توجه کنید تا خطر ابتلا به التهاب های پوستی ...
متن کامل "دعای عرفه" + ترجمه
ورزیدی بوسیله رفتار نیکویت و نعمتهای شایانت که پدید آوردی خلقتم را از منی یُمْنی وَاَسْکَنْتَنی فی ظُلُماتٍ ثَلاثٍ بَیْنَ لَحْمٍ وَدَمٍ وَجِلْدٍ لَمْ ریخته شده و جایم دادی در سه پرده تاریکی (مشیمه و رحم و شکم ) میان گوشت و خون و پوست تُشْهِدْنی خَلْقی وَلَمْ تَجْعَلْ اِلَیَّ شَیْئاً مِنْ اَمْری ثُمَّ اَخْرَجْتَنی لِلَّذی و گواهم نساختی در خلقتم و واگذار ...
ریفلاکس کودک، قطره پلازیل در چه مواردی؟
کننده ترشح شیر در مادران شیرده به بیمار تجویز می شود. این دارو به 3 شکل قرص، آمپول و قطره وجود دارد. فرم خوراکی آن بسرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود. زمان شروع اثر آن از راه خوراکی 30 تا 60 دقیقه و از راه وریدی 30 دقیقه است. محل اصلی متابولیسم آن، کبد است و دفع آن عمدتا از راه کلیه است. در ضمن طول اثر دارو 21 ساعت است. در کنار این مزایا، استفاده این دارو ممکن است سبب تغییرات فشار خون، افزایش ...
تورم پا، نشانه چیست؟
. اگر این لخته های خون سست شده و به سمت قلب یا ریه ها حرکت کنند، ممکن است مرگ آور باشند. اگر یکی از پاهای شما متورم شده است، احساس درد می کنید، کمی تب دارید و رنگ پاها کمی تغییر کرده، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است به داروهای رقیق کننده خون احتیاج داشته باشید. بیماری های قلب، کبد و کلیه بیماری های قلبی، کلیوی یا کبدی نیز گاهی باعث ایجاد تورم می شوند. ورم مچ پا در هنگام شب، نشانه ...
مزیت زردچوبه در شیردهی، تقویت ایمنی نوزاد
کبد برای سم زدایی از خون نیاز دارد را افزایش می دهد. آنزیم های حیاتی سموم بدن را تا حدود زیادی می شکنند و به حداقل میرسانند. زردچوبه همچنین گردش خون را در مادران شیرده بهبود می بخشد و سلامتشان را تضمین می کند. خیر، استفاده از زردچوبه در طول شیردهی هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. با این حال، بهتر است در مقادیر کم و مناسب مصرف شود. از خوردن مکمل های حاوی زردچوبه خودداری کنید. استفاده از زردچوبه در مقادیر بالا اثرات خشکی دارد که باعث کم شدن شیر در مادرهای شیرده می شود. با پزشک خود مشورت کنید تا شما را از آثار خشکی زردچوبه مطلع کند. ...
از خواص"گلیسیرین"چه می دانید؟
...: گلیسیرین از آن دسته از موادی است که مادربزرگ ها همیشه برای شادابی پوست و موی خود استفاده می کردند. تنها خاصیت استفاده از این روغن، مرطوب کردن پوست نیست و در بسیاری از محصولات سلامت و زیبایی پوست استفاده می شود. گلیسیرین می تواند رطوبت را به خود جذب کند و طراوت را به چهره شما بازگرداند. کافی است کمی بیشتر درباره خواص این روغن بدانید تا بتوانید ماسک های زیادی را با آن درست کنید. ...
مشکلات عمده نوزادان، والدین چکار کنند؟
قدرت بیشتری مکیدن را انجام دهد و هوای زیادی وارد معده او شود). در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید: وجود خون (هنگامی که در استفراغ نوزاد خون دیده شود) - در هنگام شیر خوردن حالت خفگی پیدا کرده یا در تنفس دچار مشکل شود( هنگام بالا آوردن) - عدم افزایش وزن - برآمده شدن پشت نوزاد و یا سفت شدن بدن او در هنگام بالاآوردن. 2- کولیک: نوزادی ...
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
.... اما اینکار نتیجه ای ندارد. پرهیز از صرف غذا باعث افت قند خون می شود. این مسئله نیز روی عملکرد ارگان های که برای تولید انرژی خود نیاز به قند دارند اختلال ایجاد می کند. علاوه بر این، زمانی که بدن متوجه کمبود مواد غذایی و کالری دریافتی شود به سرعت متابولیسم خود را کاهش داده و به فاز صرفه جویی می رود. در نتیجه این کار نتیجه ای برای کالری سوزی و لاغری نخواهد داشت. خودتان را با ورزش کردن ...
نکاتی مهمی که باید درباره کم کاری و پرکاری غده تیروئید بدانیم؟
تخمک گذاری و پریودهای نامنظم می شود. نقش غده تیروئید در سلامت مغز : کم کاری تیروئید ممکن است باعث فراموشی، اختلال تمرکز و افسردگی شود. خوشبختانه این علائم با درمان هورمونی برطرف خواهند شد. غده تیروئید و سلامت قلب : این دو هورمون بر میزان تپش قلب اثر می گذارد و گردش خون را با شل کردن ماهیچه های دیواره رگ های خونی کنترل می کند. نقش غده تیروئید در استحکام استخوان ها ...
رابطه زناشویی در بارداری، بهترین حالت
باردار دچار کاهش میل جنسی گردد بهتر است با همسر خود در این زمینه صحبت کند و سعی کنند راهی بیابید که برای هر دوی شما رضایت بخش باشد.بالعکس ممکن است بارداری برای برخی زنان باعث افزایش میل جنسی گردد. این قضیه به علت افزایش میزان سطح هورمون ها و بیشتر شدن میزان گردش خون در لگن است. آیا بارداری باعث تغییر در میزان میل جنسی در مردان می شود؟ برخی از آقایان جذابیت های همسر باردار خود را ...
مراقبت از نوزاد، رویدادهای عجیب!
زایمان طبیعی هم برای مادر و هم برای نوزاد امری دشوار است. به همین خاطر نوزاد پس از زایمان ورم کرده و کبود است. استخوان های نوزاد نرم و انعطاف پذیرند. جمجمه او نیز از این مورد مستثنی نیست. در طی روند زایمان و زمان بیرون آمدن سر نوزاد از لگن مادر، ممکن است ناهمواری هایی در استخوان سر نوزاد ایجاد شود. حتی اگر کودک بیش از حد به پشت بخوابد ممکن است پشت سرش مسطح شود. سعی کنید زیاد کودک را به پشت نخوابانید ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن مادر و کودک کاهش یابد. اگر از کمردرد رنج می برید، توصیه می شود برای مراقبت از کمر و حفظ انحنای طبیعیِ آن، یک بالش زیر زانو و یک حوله ی کوچکِ لوله شده زیر کمرتان قرار دهید. و هرگز فراموش نکنید یک بالش نیز زیر گردن تان بگذارید. بهترین حالت خوابیدن: به پهلو ...
این علایم درپاها نشانه بیماری است
خونی می شود.به این نوع بیماران توصیه می شود تا از سرما و استعمال دخانیات، اجتناب کنند. هرچند که 20 درصد از همه موارد به علت بیماری زمینه ای است. متورم شدن پاها ورم پا بیانگر مشکلات متعدد و تهدیدکننده سلامت است و باید حتماً توسط پزشک بررسی شود. ضعیف بودن گردش خون، بیماری کلیوی یا کبدی، ترومبوز ورید عمقی، لختگی خون، سلولیت و... نیز می تواند دلایل دیگر ورم پا باشد.در صورت متورم ...
هیدراتاسیون بیش از حد: اصطلاحی که کمتر در روزهای گرم می شنوید
ورزشکارانی که مقادیر بیش از حدی آب برای جبران مایع از دست رفته در طول یک تمرین یا رویداد ورزشی می نوشند، خودشان را در معرض همان خطر عدم آبرسانی کافی قرار می دهند. کم آبی بدن، یک اصطلاح رایج در فصل تابستان برای ورزشکاران است که دلیل خوبی هم برایش وجود دارد. هر چه بدنتان گرم تر شود، شما بیشتر عرق می کنید. در همین حال، مایعات و الکترولیت های ضروری را از دست می دهید که می تواند منجر به کم ...
بزرگترین قاچاقچی که صدها خانه درکشور داشت بازداشت شد
و توزیع آن تصمیم گیری نشده است. این موضوع نیز بنا بر نیاز در کمیته درمان استانی مورد بحث قرار خواهد گرفت تا نحوه تامین و توزیع مشخص گردد. *** یعنی قرار است هر معتاد تزریقی وارد اتاق مدیریت مصرف شود؟ افشار: خیر نگاه ما به یک تا 2 درصد معتادان است که وضعیت نامناسبی دارند و بروز هر بیماری در آنها می تواند تبعات جبران ناپذیری داشته باشد. این افراد اگر به ایدز یا هپاتیت مبتلا شود امید خود ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. سلامت دهان و دندان با پوست لیمو پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (17)
خالهای متعدد روی بدن این پسر بچه 4 ساله، او را 26 بار تحت عمل جراحی قرار دادند. این بیماری فقط در هر 20 هزار کودک، یک کودک را مبتلا میکند و سطح گستردهای از بدن را میپوشاند. خالها حدود 80 درصد بدن این نوزاد را پوشانده بود و بزرگترین خال، از بالای گوش تا پشت او کشیده شده بود . سایر خالها نیز در اندازههای کوچکتری بودند . هنگام تولد این کودک، تمام ناحیه پشت او سیاه و قرمز بود و بازوها و پاهایش ...
با نحوه تنفس صحیح آشنا شوید
.... هنگام تنفس، هوا از طریق دهان یا بینی وارد بدن شده و سپس به سمت نای و در نهایت به سمت نایچه می رود. سپس خون، اکسیژن را به تمامی نقاط بدن منتقل می کند. در هنگام بازدم، ریه ها منقبض شده و هوا از بدن خارج می شود. بدن برای فعالیت به اکسیژن نیاز دارد و بیشترین مقدار اکسیژن بدن از طریق تنفس تامین می شود. با بینی خود نفس بکشید تنفس از طریق بینی باعث جذب بیشتر اکسیژن توسط بدن می ...
مفیدترین قسمت هندوانه را دور نریزید!
قلب بسیار مفید است. تحقیقات نشان می دهد پوست هندوانه مقدار زیادی از آمینواسیدی به نام سیترولین دارد. سیترولین نقش مهمی در ایجاد آمینواسید دیگری به نام آرژینین ایفا می کند که باعث افزایش تولید اکسید نیتریک شده، به باز شدن رگ های خونی کمک کرده، فشار خون را کاهش داده و سلامت عروقی بدن را افزایش داده، دشمن خستگی است، سیستم ایمنی بدن را تحریک و با سرطان مبارزه می کند و در رشد عضلات و التیام ...
ساده ترین راه ها برای معالجه گردن درد / تصاویر
توانید در این حالت بمانید و بعد به آرامی در حالی که نفس تان را به داخل می کشید بدن تان را بلند کنید و در حال نشسته قرار بگیرید. دست های تان را روی ران های تان قرار دهید و کف آنها را به سمت بالا بگیرید، طوری که انگار در حالت تسلیم خدا هستید. این حالت نه تنها به برطرف شدن گردن درد و کمردرد کمک می کند، بلکه به مغز شما هم آرامش می دهد. این حرکت باعث کشش ماهیچه های ران، باسن و مچ پا می شود و شما را مثل یک ...
حرکات کششی برای درمان زانو درد
بیشتر می شود بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید. در این مقاله قصد داریم 5 کششی را معرفی کنیم که استفاده از آن ها می تواند درد زانوی شما را تسکین دهد. کشش همسترینگ خوابیده به پشت: همانطور که می دانید همسترینگ در بدن شما از باسن تا زانوهای شما کشیده شده است و از زانو عبور می کند. انعطاف پذیری بیشتر در این ماهیچه بزرگ می تواند به تسکین درد در زانو کمک کند. فقط به خاطر داشته ...
به جنگ با افسردگی بروید!
کنار این مواد مفید، مواد غذایی وجود دارد که موجب اختلال در سطح قند خون، سیستم عصبی و یا صدمه به مغز می شود که باید از خوردن آنها حتی الامکان اجتناب کرد. موادی نظیر الکل، کافئین، شیرین کننده های مصنوعی، روغن هیدروژنه، مواد غذایی فرآوری شده، قند تصفیه شده و غذاهای غنی شده با سدیم. احتیاط در مصرف مواد اعتیادآور! به عنوان درمان سنتی و گیاهی افسردگی، مصرف گیاه شاه دانه و سیلوسایبین (ماده ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
به خصوص مولکول های جزء بد کلسترول ، مورد حمله رادیکال های آزاد قرار گیرند و مسموم شوند و در جدار رگ های خونی رسوب کرده موجب تنگ شدن عروق خونی و ایجاد اختلال در گردش جریان خون و مآلا موجب ناراحتی قلبی شوند، و الّا اگر کلسترول یعنی جزء بد آن(LDL) مسموم نشود و مقدار جزء خوب آن یعنی HDL نیز به مقدار کافی بالا باشد، کلسترول ذاتا از مواد بسیار لازم و ضروری بدن انسان می باشد. بنابراین هر ماده غذایی از ...
لیزینگ بازوی توسعه اقتصاد ملی مطلب ویژه
ازتصمیم گیری های کلان اقتصادی تاثیر پذیری داشته باشد. به بهانه کاهش نرخ سود بانکی وبررسی فعالیت های شرکت های لیزینگ گفتگویی با محمد کاظم مدیرعامل لیزینگ اقتصاد نوین داشته ایم که از نظر می گذرانید. - آیا کاهش نرخ سود بانکی به نفع صنعت لیزینگ است؟! • بطور کلی کاهش یا افزایش دستوری نرخ تسهیلات و سود بانکی به نفع اقتصاد ملی نیست و تجربه تاریخی نشان داده است که اینگونه ...
بیماری هایی که از پشت میز سر در می آورد/ توصیه های مفید به پشت میزنشین ها
به گزارش خبرگزاری ایمنا، پشت میز نشستن و بی تحرکی عوارض و مضرات زیادی برای افراد دارد. چاقی ناشی از پشت میزنشینی از جمله عواملی است که نه تنها زمینه ابتلا به دیابت نوع دوم را فراهم می کند، بلکه با افزایش حجم چربی بدن، سیستم گردش خون و هورمون های بدن را هم دچار مشکل می کند. در واقع بیش از 6 ساعت پشت میزنشینی در روز می تواند عوارض بسیار خطرناکی برای بدن داشته باشد. به گفته محققان این عوارض ...
عطسه کردن و علل های پیرامون آن
قلبتان را کم می کند. در مورد اولین کاری فکر کنید که وقتی آن غلغلک را در بینی تان احساس می کنید، انجام می دهید: شما یک نفس بزرگ و عمیق می کشید و آن را نگه می دارید. آن نفس عمیق، عضلات را در قفسه سینه شما سفت می کند و فشار را در ریه های شما افزایش می دهد، که تمام اینها، جریان خون به قلب شما را بند می آورد. آنگاه بطور لحظه ای فشار خونتان کاهش یافته، و ضربان قلبتان افزایش پیدا می کند. هنگامیکه ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
های خاصی در بدن تان عکسبرداری می کند. این تست می تواند قدرت استخوان را بسنجد و احتمال شکستگی را در آینده تخمین بزند. همچنین می توان در روند درمان پوکی استخوان از آن بهره برد. اگر از سکته قلبی و مغزی می ترسید ... آزمایش کلسترول : بالا بودن کلسترول خون می تواند باعث ایجاد پلاک و بسته شدن عروق شود. این پلاک ها به تدریج طی سال ها بدون هیچ علامتی در رگ ها تجمع پیدا می کنند و در ...
علت واریس در بارداری، چیکار کنم؟
شاید متوجه شوید یک نقشه جاده ای کوچک به طور ناگهانی بر روی ساق پاهای تان و گاهی در ناحیه فرج ظاهر شده است. این علایم وریدهای متسعی است که به عنوان وریدهای واریسی به آن ها اشاره شده است. وریدهای واریسی چیست؟ فشار رحم بر روی رگ های اصلی خون باعث بروز وریدهای واریسی می شود. بارداری همچنین باعث شل شدن نسج عضلانی داخل وریدها و افزایش جریان خون شما می شود و این شرایط به مشکل می افزاید ...