سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی انواع بیماری های پوستی زنانه
بهتر است اول علت بروز جوش صورت خود را پیدا کنید. به اعتقاد دکتر هادلی کینگ، متخصص پوست بیمارستان پرزیبلترین نیویورک گاهی اوقات بالا و پایین شدن هورمونی اصلی ترین علت بروز آکنه در زنان است. عوامل ژنتیکی یا پوست های چرب هم می تواند سرمنشای بروز جوش های پوستی باشد. یکی دیگر از علل بروز آکنه، سندروم کیست های تخمدانی است که سبب افزایش هورمون های زنانه و به دنبال آن ایجاد جوش در صورت می شود. پس نمی ...
آزمایش های پزشکی لازم بعد از 45 سالگی
) باشد، دیابت نوع دو تشخیص داده می شود. اما انجام تست قند خون دوم در حالت ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره خاموش بیماری، قند خون بالا بدون علامت و در خفا به بدن آسیب می زند و عوارض آن بروز می کند. بنابراین لازم است که ...
مانند ژاپنی ها، آب بنوشید
، باز هم بدن به طور طبیعی دچار کمبود آب می شود. بنابراین، مصرف آب بلافاصله پس از بیدار شدن می تواند این مشکل را حل کرده و به شما احساس تازگی و سرحالی دهد و همچنین باعث شود تا کل روز پر انرژی باشید. در ضمن، نکته حائز اهمیت در مصرف آب این است که هرگز نباید آب سرد نوشید زیرا، مصرف آب سرد در دراز مدت باعث بالا رفتن کلسترول، ایجاد کبد چرب و حتی بالا رفتن احتمال بروز سکته قلبی می شود ...
عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن
... رژیم غذایی نامناسب: مصرف بیش از اندازه مواد قندی تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده حاوی مواد نگهدارنده، افزودنی های شیمیایی و آفت کش ها می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی شود. طبق مطالعه محققان، توانایی کشتن سلول های سفید خون بعد از خوردن 100 گرم قند آسیب می بیند. چاقی: چاقی می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی شود چراکه بر توانایی سلول های سفید خون در تکثیر و تولید آنتی بادی ها و ...
درمان سر درد بدون مصرف قرص مسکن!
...، خانواده کلم ها به ویژه کلم بروکلی، سیب زمینی آب پز یا به صورت پورژه، سرشار از منیزیم هستند. خوردن غلات آماده با شیر بدون چربی یا غلات پخته برای شام یا ناهار، منیزیم لازم بریا بدن را تامین می کند. انواع آجیل های خام نیز سرشار از منیزیم هستند. بنابراین بهتر است زمانی که عصبی هستیم، به جای حرص خوردن، کمی کلم بروکلی یا یک مشت آجیل خام، مثلا بسته خام نوش جان کنیم. ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
صد است. توضیح این مطلب این است که قند و یا به عبارت صحیح تر نشاسته ای که در بلغور وجود دارد خیلی آهسته تر از گلوکز و به تدریج در جریان هضم، هیدرولیز شده و به صورت قند قابل جذب درآمده و وارد جریان گردش خون می شود، و این کار نه فقط در ثابت نگهداشتن سطح قند خون کمک می کند که برای اشخاصی که مبتلا به دیابت هستند خیلی مهم است، بلکه ممکن است نقش مؤثری نیز در کاهش خطر برای قلب داشته باشد. بلغور ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پایانی شهریور
به منظور جلوگیری از شیوع بیماری سفیدک و مبارزه شیمیایی مبارزه بیولوژیک و در صورت نیاز مبارزه شیمیایی در مزارع گوجه فرنگی آلوده به کرم میوه خوار آبیاری منظم باغات و عدم رهاسازی باغ بعد از برداشت زراعی: برداشت ذرت جهت جلوگیری از خطر سرمازدگی قطع آبیاری چغندرقند برای استحصال قند کاشت کلزا قبل از آغاز بارندگی جهت افزایش درصد سبز شدن ...
پیشگیری از بارداری ناخواسته، قرص لوونورژسترول
باروری و لانه گزینی می گردد. نحوه مصرف لوونورژسترول این قرص در دو دوز 75/0 و 5/1 میلی گرم تولید می شوند. اگر در فاصله ی زمانی پنج روزه از رابطه جنسی مشکوکتان قرار دارید، زن باید 2 عدد قرص لوونورژسترول 75/0 را در اولین فرصت به صورت یکجا مصرف نموده و 12 ساعت پس از آن 1 عدد دیگر نیز استفاده نماید. اگر از دوز 5/1 میلی گرم آن استفاده می کنید فقط یک قرص بلافاصله و در اسرع وقت بعد از نزدیکی ...
عفونت دستگاه تناسلی، تاثیر رابطه زناشویی
درمان آنتی بیوتیکی است. در بعضی موارد همسر خانم هم حتما باید درمان شود چون میکروبی است که امکان انتقال از همسر نیز وجود دارد. در صورت ابتلا به عفونت های لگنی شرایط پیچیده تر می شود. بعد از درمان سرپایی این عفونت اگر بیمار تب دار باشد، حال عمومی خوبی نداشته باشد و نتواند آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کند؛ نیاز به بستری هست و بعد از بهبود این علائم به درمان با داروهای خوراکی ادامه داده می شود. ...
بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی می کنید؟
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: دویدن یکی از بهترین ورزش های هوازی است بدون تردید دویدن یکی از بهترین ورزش های هوازی است. می توانید این ورزش را در هر جایی انجام دهید تا ترشح آندروفین در بدن شما افزایش یابد. اما با این وجود خیلی از خانم ها از دویدن بدشان می آید، یکی از دلایل آن این است که بعد از دویدن حس می کنند پاهایشان مثل بلوک سیمانی سنگین شده است. ...
من و همسایه ها
را می اندازد بالا و با لب های آویزان تکیه می دهد به دیوار و شروع می کند به جویدن ناخن هایش. چشمش که به من می افتد، دست هایش را می برد پشتش و زبانش را نشانم می دهد. برمی گردم عقب و سرجایم می نشینم. تا مامان بیاید، این انتظار به اندازه ی یک عمر طول می کشد. سارا، همین طور که به دیوار چسبیده است، یواش یواش خودش را می کشاند به سمت من و می گوید: بازم پشت در موندی؟ می گویم: بله! باز ...
خواص چای ترش +طریقه مصرف
می شود، چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. طریقه ی مصرف چای ترش افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه ی خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید. ...
خبر بد برای دموکرات ها؛ هیلاری کلینتون "ذات الریه" دارد+فیلم و تصاویر
بزرگداشت یازده سپتامبر شرکت کرد. در طول مراسم او احساس گرمازدگی کرد و به آپارتمان دخترش منتقل شد و اکنون حالش بسیار بهتر است. بنا به گزارش ها هوای نیویورک دیروز صبح گرم و شرجی بوده و نسیم ملایمی هم می وزید. خانم کلینتون که 68 سال دارد در سال 2012 به دلیل لخته شدن خون در یکی از وریدهای سرش تحت درمان قرار گرفته بود اما به گفته پزشک معالجش کاملا بهبود یافته است. گمانه زنی ...
یک خبر بد برای دموکرات ها؛ هیلاری کلینتون "ذات الریه" دارد+تصاویر
بزرگداشت یازده سپتامبر شرکت کرد. در طول مراسم او احساس گرمازدگی کرد و به آپارتمان دخترش منتقل شد و اکنون حالش بسیار بهتر است. بنا به گزارش ها هوای نیویورک امروز صبح گرم و شرجی بوده و نسیم ملایمی هم می وزید. خانم کلینتون که 68 سال دارد در سال 2012 به دلیل لخته شدن خون در یکی از وریدهای سرش تحت درمان قرار گرفته بود اما به گفته پزشک معالجش کاملا بهبود یافته است. گمانه زنی ...
مزایا و معایب سزارین
در معاینه داخلی تنگی زیاد دریچه رحم و کوچکی لگن مادر و البته بزرگ بودن مشخص سر جنین تشخیص داده می شود. 2- قرارگیری جنین به طور غیرعادی: در وضعیت طبیعی سر جنین در رحم مادر به سمت پایین است و اگر جنین به صورت عرضی قرار گرفته باشد یا پاهای جنین پایین باشد، امکان زایمان طبیعی وجود ندارد. 3- ایجاد مشکل در جفت جنین و بند ناف: اگر جفت جنین به طور زودرس از جنین جدا شود و یا جفت در ...
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!
مختلف چربی بدنشان باشد. دلیل دیگری که باعث می شود هوای سرد مصرف انرژی را افزایش دهد این است که یک کار فیزیکی سنگین انجام دهید؛ برای مثال زدن قدم زدن در برف عمیق یا پوشیدن لباس های سنگین احتمالی هم وجود دارد که بتوانید سه تا هفت درصد بیشتر کالری بسوزانید؛ یعنی وقتی هوای سرد پوست تان را لمس میکند، بدنتان را دوباره گرم کنید و هوای سردی را که وارد ریه هایتان می شود گرم کنید. بدن به ...
رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟
خونتان پایین باشد. علاوه بر این میل شدید به مصرف آبنبات ها به دلیل کمبود کروم نیز شکل می گیرد. کروم وظیفه تنظیم قند خون را بر عهده دارد. برای همین جای تعجب نیست که با کمبود آن میل شدیدی به مصرف آبنبات داشته باشید. منابع غذایی دیگر کروم کروم در بروکلی و مرغ نیز وجود دارد و لازم نیست برای افزایش میزان این ماده در بدنتان مدام آبنبات میل کنید. توجه داشته باشید که مکمل های کروم نیز ...
برپایی جنگ شادی و بازارچه ی خیریه در شمال تهران
به گزارش شهردار آنلاین و به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 3، مهدی پیرهادی معاون امور اجتماعی و فرهنگی این منطقه گفت : سامانه ی نشاط همزمان با روز عید سعید قربان و با بیش از 7 غرفه آموزشی و سرگرمی ، اجرای برنامه های شاد و برپایی بازارچه های خیریه از ساعت 8 صبح تا 15 بعد ازظهر در خدمت شهروندان است. وی در ادامه تصریح کرد: اجرای گروه نمایشی ،مسابقات فرهنگی ،تواشیح ،ایستگاه سلامت شامل تست قند ...
شما هم استرس وزن کردن دارید؟
با کالری های خوبی که از مصرف مواد غذایی مفید کسب می شود نیست. به عقیده متخصصان اگر به خاطر نوع فیزیک بدنتان اضافه وزن دارید به این دلیل نیست که حساب کالری ها از دستتان در رفته است. این مسئله می تواند به خاطر وجود مشکلی باشد که تنظیم طبیعی سیستم بدنتان را به هم زده است. به عنوان مثال بالا بودن انسولین در بدن ناشی از این است که مواد غذایی شیرین زیادی مصرف می کنید. بنابراین لازم نیست خودتان را با ...
چرا موهایم می ریزد؟
تغییر در ضربان قلب و....اگر ریزش مو وهرکدام از علت ها در شما وجود دارد حتما باید تست تیروئید بدهید. اگر تار موهای تان نازک شده است خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند معمولا هورمون های شان چندان منظم نیست. بدن آن ها میزان بیشتری از حد نرمال اندروژن تولید می کند و بالا رفتن این هورمون باعث می شود موهای زائد روی صورت و بدن افزایش یابد و موهای روی سر را نیز نازک شود. این ...
تزریق پرولوتون در بارداری، در چه مواردی؟
مادر استفاده نمی شود. مقدار مصرفی توصیه شده مقدار مصرفی حتما توسط پزشک شما مشخص میشود و به هیچ عنوان بدون دستور پزشک تجویز نمی شود. معمولا دوز تزریق بین 250 تا 500 میلی گرم بصورت داخل عضلانی است. اگر شما باردار هستید، در ماه های اولیه هر هفته یک آمپول توسط پزشک تجویز می شود. اما اگر شما از این آمپول در درمان ناباروری استفاده می کنید هر 3 روز درمیان تزریق انجام میشود. این آمپول ...
آیا سونامی ایدز ایران را تهدید می کند؟
هستند که الآن بیشتر در معرض ابتلاء باشند و لازم باشد بروند و همه آزمایش بدهند؟ در مطالعاتی که کردم درصد بالایی در دوره دبیرستان هم تماس هایی داشتند و از آنجا روابط را شروع می کنند ولی گروه سنی که باید برای تست ایدز مراجعه کنند از 20 سالگی شروع می شود. ما می خواهیم که حداقل افراد بین 20 سال تا 50 سال همه بیایند و تست بدهند. شما چنین تقاضایی را مطرح کنید، آیا امکاناتش وجود دارد ...
کم شدن شیرمادر، موارد اثرگذار
...> کشیدن سیگار به نظر می رسد که رابطه ی مستقیمی بین سیگار کشیدن و زود از شیر گرفتن شیرخوار وجود دارد. میزان هورمونی که در بدن سبب تولید شیر می شود (پرولاکتین) در زنانی که سیگار می کشند پایین تر است. در نتیجه سبب کاهش تولید و ذخیره ی شیر می شود. در اثر سیگار کشیدن ماده ای در بدن مادر آزاد می شود (هورمون آدرنالین) که واکنش خروح شیر را تحت تأثیر قرار می دهد؛ هم چنین نیکوتین در شیر ترشح می شود. کودکان ...
چرا دچار ضعف حافظه می شویم
، فشار خون و قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و اطراف مغز مسدود و آسیب دیده شوند. یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده افرادی که از چربی های اشباع شده بیشتری استفاده می کنند (چربی که در گوشت و فرآورده های لبنی موجود است)، در تست های حافظه نسبت به افرادی که این مواد را مصرف می کنند، ضعیف تر عمل می کنند. اگر در نظر دارید که غذای بهتری مصرف کنید، توصیه می شود که از ...
آشنایی با علت یبوست، روش رفع یبوست و راه درمان یبوست
یکی از اختلال های دستگاه گوارشی که بیشتر اوقات در زنان و اشخاص بالای 65 سال اتفاق می افتد بیماری یبوست است. حرکات روده معمولا با افزایش سن کاهش پیدا می کند. هنگامی که مدفوع بیشتر از 24 یا 72 ساعت در روده باقی بماند و دفع نشود این اتفاق می افتد که نهایتا با زور و فشار و درد خارج می شود. به صورت نرمال بعد از خوردن غذا مواد از دهان وارد مری، معده، روده کوچک و روده بزرگ می شود. در روده ...
عید قربان و نگاهی به فلسفه آن از زمان حضرت آدم (ع)
یک سوم را برای اهل خانه نگاه می داشتند .البته برخی از فقها، دادن سهم فقرا را (در صورت امکان) لازم دانسته، اما دو مورد دیگر را مستحب می دانند. حکم روزه گرفتن در عید قربان مطابق با دیدگاه فقهای شیعه که برگرفته از آموزه های دینی است، دو روز از سال، روزه گرفتن در آن حرام است: عید قربان (دهم ماه ذی الحجه) و عید فطر (اوّل ماه شوال) پی نوشتها: 1- لغتنامه ی دهخدا ← گوسپندکشان – سایت ویکی پدیا – سایت خبرگزاری مهر ...
شنبلیله و هزار خواص ریز و درشت
اهداف در پزشکی گیاهی کاربرد دارد. با این وجود، علم مدرن در ابتدای مسیر کشف فواید واقعی این گیاه قرار دارد. بر اساس شواهد موجود، شنبلیله برای کاهش سطوح قند خون، افزایش هورمون تستوسترون و افزایش تولید شیر در مادران شیرده مفید است. همچنین این گیاه برای کاهش سطوح کلسترول بد، کاهش التهاب و کمک به کنترل اشتها کارایی دارد، اما پژوهش های بیشتری در این زمینه ها باید صورت بگیرند. منبع: عصر ایران ...
کنترل وزن در بارداری، چند روش ساده
حال از آن طرف بام هم نیفتید. یعنی اجازه ندهید وزنتان بیش از اندازه بالا برود. نگران بعد از زایمان هم نباشید. با کمی صبر و حوصله به وزن اولتان برخواهید گشت. در عین حال توجه داشته باشید که اضافه وزن بیش از اندازه در این دوره بدون خطر هم نخواهد بود. اگر تا 14 کیلو باشد هیچ خطر نخواهد داشت. اما زمانی که این اضافه وزن به 20 تا 30 کیلو می رسد امکان دارد خطر دیابت، فشار خون یا مشکلات عروقی نیز بالا برود ...
حوزه درمان اردبیل همچنان زیر نقد/از پزشک بی تجربه تا بیمار رهاشده
زودتر از موعد مقرر جلسه را ترک کردند تا نشان دهد که نه تلاش های صورت گرفته انعکاس مطلوب و به موقع دارد و نه دغدغه ها به موقع مورد رسیدگی قرار می گیرد. در انتهای این جلسه نیز مسئولان علوم پزشکی استان اردبیل که تا همین دیروز در بیشتر جلسات خود حضور خبرنگاران را ضروری نمی دانستند، طرح تست قند خون رایگان و بسته های بهداشتی را برای آنها تدارک دیده بودند. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری مهر، تاریخ انتشار: یکشنبه 5 اردیبهشت 1395، کد خبر: 3606812 ، www.mehrnews. ...
مشروح زندگانی حضرت مسلم بن عقیل (ع)
که از آن حضرت می خواستند مردم را به بیعت با خود دعوت کند و به کوفه بیاید و یزید را از خلافت خلع کند. (5) امام، تصمیم گرفت در مقابل اصرار و دعوتهای مکرر مردم کوفه، عکس العمل نشان داده و اقدامی کند. برای ارزیابی دقیق اوضاع کوفه و میزان علاقه و استقبال مردم و تهیه مقدمات لازم و شناسایی و سازماندهی و تشکل نیروهای انقلابی، ضروری بود که کسی قبلا به کوفه رفته و این ماموریت را انجام دهد و ...