سایر منابع:
سایر خبرها
بایسته های نظام مالیاتی برای خروج از رکود
رکود در جهان، کشورهایی نیز مشاهده می شوند که هم زمان مالیات بر درآمد اشخاص حقوقی را کاهش داده اند و به تعریف مالیات های جدید (مانند انواع مالیات بر مصرف) پرداخته، البته ذکر این نکته ضروری است که این مالیات های جدید غالبا اندازه کوچکی داشته است. برای مثال فنلاند در دوره رکود، مالیات بر مصرف انرژی خود را افزایش داد؛ درحالی که نرخ مالیات بر درآمد را کاهش داد. در سال 2011 ایتالیا نیز نرخ مالیات بر ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو موثر است؟
...، تخم مرغ و ماست یافت شود. روغن کبد ماهی یک منبع بسیار خوبی است. 2. ویتامین های B یکی از بهترین و شناخته شده ترین ویتامین ها برای رشد مو، ویتامین B به نام بیوتین است. مطالعات نشان داده است کمبود بیوتین با ریزش مو در انسان مرتبط است. اگر چه بیوتین به عنوان یک درمان جایگزین برای ریزش مو استفاده می شود و کسانی که کمبود دارند بهترین نتیجه را می گیرند. ...
میزان IQ شما در چه حد است؟
نظرسنجی محققان از دانشجویان دوره لیسانس خواستند که یک فرم نظرسنجی پر کنند. این پرسشنامه مشخص می کرد که افراد هر چند وقت یک بار دچار اضطراب و نگرانی می شوند. این که افراد در چه زمان هایی بیم ناک می شوند یا چه مواقعی به فکر کردن مداوم به جنبه های مختلف از یک شرایط ناراحت کننده می پردازند، در این مطالعه مشخص می شد. ادوارد سلبی در “روانشناسی امروز” گزارش می دهد که نتایج نشان داد افرادی که مضطرب ...
بخور و نخورهای غذایی اگزمای پوستی
غذایی مناسب و تسکین دهنده را در الویت قرار داد. با ما باشید تا مروری به مواد غذایی مناسب برای تسکین اگزما داشته باشید. قرص روغن ماهی روغن ماهی که به صورت کپسول در داروخانه ها موجود است برای همه و به خصوص کودکانی که ماهی نمی خورند و از اگزما رنج می برند مفید است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف روغن ماهی باعث کاهش 30درصدی خارش و التهاب مبتلایان به اگزما می شود. افراد بزرگسال می ...
10 راز باستانی که هنوز هم سر به مهر مانده است
علمی تاریخ گذاری رادیو کربن، دانشمندان کفن را متعلق به 1300 سال بعد از مسیح نسبت دادند و سپس بحث و ادعاهای زیادی مبنی بر اشتباه بودن این آزمایش به وجود آمد. بعد از آزمایشهای متنوع توسط افراد مختلف، سرانجام در سال 2008 محققان در دانشگاه آکسفورد با رادیوکربن، پارچه را دقیق تر آزمایش کردند و احتمال تاریخ آن را که متعلق به زمان زندگی مسیح باشد تایید و آزمایش های سال 1988 را تکذیب کردند. با تمام این ...
بانکداری ایران را چگونه می شود مدرن کرد؟
...، چنین ظرفیتی برای ارائه ترکیبی از خدمات مناسب سازی شده برای مشتریان را تامین کند. یک گزارش دیگر که از سوی شرکت مشاوره Ernst and Young در سال 2014 تهیه شده نشان می دهد مشتریان همه تخم مرغ های خود را در یک سبد نمی گذارند. 78 درصد مشتریان بانک ها در 43 کشور دنیا گفته اند که در یک سال اخیر حداقل یک بار از سرویس یک بانک دیگر استفاده کرده اند و 55 درصد آنها هم پیش بینی کرده اند در سال ...
شیرینی و شکلات، عامل افزایش آکنه
سیستم اندوکرین یا هورمونی فرد موثر است. کورداین در مطالعه ای نشان داد که ایندکس گلایسمیک بالا می تواند باعث شیوع بالای آکنه در این شیوه زندگی شود. در این مطالعه 43 نفر مرد با سن 25-15 سال مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط انتخاب شدند و این افراد هیچ درمان خوراکی یا موضعی استفاده نمی کردند. و این مردان در دو گروه مورد مطالعه قرار گرفتند. در گروه مداخله بیماران تحت رژیم غذایی با ...
وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!
رویدادهای ورزشی به مرگ منجر شده اند. به عنوان مثال، می توان به مرگ یک دونده دو مارتن اشاره کرد که آزمایش ها نشان دادند سطوح سدیم خون وی کمتر از 130 میلی مول بر لیتر بوده و هیدروسفالی (ازدیاد غیر عادی مایع) و آسیب ساقه مغز به جان باختن وی منجر شده بود. مصرف بیش از اندازه آب می تواند در بیماران روانی، به ویژه افراد مبتلا به شیزوفرنی، نیز رخ دهد. نتایج مطالعه ای ...
متن کامل قانون مبارزه با پولشوئی/ اصلاح طلبان پاسخ دهند: در کجای این قانون دولت ملزم به اجرای توصیه های ...
موظفند به طور مداوم و مخصوصاً در موارد زیر اطلاعات مربوط به شناسایی کامل مشتری را به روز نمایند: الف در زمانی که براساس شواهد و قراین احتمال آن وجود داشته باشد که وضعیت ارباب رجوع تغییرات عمده ای پیدا نموده است. ب در صورتی که شخص مشمول براساس شواهد و قراین احتمال دهد ارباب رجوع در جریان عملیات پولشویی و یا تأمین مالی تروریسم قرار گرفته است. فصل سوم ساختار مورد نیاز و ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
بتواند با آنها مبارزه کند و بلغور یکی از آن قبیل مواد غذایی است که در این باره می تواند خیلی کمک کند و مفید باشد. دکتر لیلیان تامپسون استاد علوم تغذیه در دانشگاه تورنتو می گوید در بلغور یک ترکیب شیمیایی وجود دارد به نام فرولیک اسید”(Ferulic acid) که در بدن از تبدیل مواد نیترات ها و نیتریت ها به ماده خطرزای نیتروزامین ممکن است جلوگیری کند. بعلاوه بلغور می تواند از راه دیگری نیز برای ...
برای درمان سکسکه چند پیشنهاد داریم!
بندی سکسکه ها شاید برایتان جالب باشد بدانید سکسکه ها هم تقسیم بندی مشخصی دارند. آنهایی که در کمتر از دو روز برطرف می شوند، سکسکه های موقت هستند، آنهایی که بیشتر از دو روز طول می کشند، سکسکه های مداوم نامیده می شوند و آنهایی که بیشتر از یک ماه طول می کشند در گروه سکسکه های مقاوم قرار می گیرند. سکسکه سن خاصی ندارد و از دوران جنینی تا سالمندی اتفاق می افتد. براساس بررسی محققان ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
تقسیم بندی مشخصی دارند. آنهایی که در کمتر از دو روز برطرف می شوند، سکسکه های موقت هستند، آنهایی که بیشتر از دو روز طول می کشند، سکسکه های مداوم نامیده می شوند و آنهایی که بیشتر از یک ماه طول می کشند در گروه سکسکه های مقاوم قرار می گیرند. سکسکه سن خاصی ندارد و از دوران جنینی تا سالمندی اتفاق می افتد. براساس بررسی محققان دانشگاه آکسفورد، خانم ها 2درصد بیشتر از آقایان سکسکه (از نوع موقت) می کنند که ...
مزایا و معایب سزارین
عوارض عمل های جراحی سزارین بکاهند. تغذیه مناسب برای تسریع روند بهبودی زخم ها و تامین انرژی کافی در بدن لازم است و عادات خوب تغذیه ای دوران بارداری پس از عمل سزارین هم باید ادامه داشته باشد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و آهن ضروری است. پروتئین باعث افزایش روند بهبودی زخم ها و رشد بهتر بافت های جدید می شود. غذاهای سرشار از پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و مغز ها می باشند. ویتامین C ...
چرا موهایم می ریزد؟
غذایی خوب دیگر شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است. پروتئین سبوس دار هم به تحریک رشد مو کمک می کند. یک مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می کند، سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود. هم خوراکی است، هم موضعی سیلیس یکی دیگر از مواد مغذی مهم در حفظ سلامت موست که ریزش مو را کاهش می دهد. به عنوان مثال، سیلیس اضافه شده به شامپو از طاسی سر جلوگیری می کند ...
عوارض مرگ آور ناشی از مسمومیت با آب
. با این وجود، موارد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده اند. بیشتر موارد مسمومیت با آب در میان سربازان گزارش شده اند. در یک گزارش به 17 سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. سطوح سدیم خون این افراد در دامنه 115 تا 130 میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی 135 تا 145 میل مول بر لیتر است. در گزارشی دیگر، چگونگی مرگ سه سرباز در نتیجه ...
این خوراکی ها ی خوشمزه لاغرتان می کنند
زمینی با نان جو به راحتی شما را سیر می کند و همیار لاغری محسوب می شود. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که مصرف این مواد غذایی باعث ایجاد سیری طولانی مدت می شود و جلوی ریزه خواری های روزانه را می گیرد. پنیر, همیار لاغری در اکثر رژیم های لاغری مصرف محصولات لبنی توصیه نمی شود حتی با وجود اینکه سرشار از کلسیم هستند. اما توجه داشته باشید که برخی از محققان معتقدند حذف محصولات لبنی ...
راز طول عمر ساکنین یک روستای ایتالیایی
رُزماری یا اِکلیل کوهی استفاده می کنند. براساس نتایج تحقیقات پزشکی، مصرفِ این گیاه به بهبود عملکردِ مغزِ آن ها کمک می کند. رژیم غذاییِ مدیترانه ای به عنوان یکی از عوامل طول عمر ساکنین روستای آچارولی در ایتالیا برشمرده شده است. به گفتۀ محققان، افراد حاضر در این روستا نسبت به ساکنینِ دیگر کشورهای غربی، به بیماری های کمتری مبتلا هستند. نتیجۀ بررسی ها نشان داد که ساکنینِ ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
، نمی توان گفت که این تفاوت بسیار چشم گیر است). اگر لاغر هستید در سال 2006 دانشمندان حدود 2200 فرد بالغ را مورد بررسی قرار داده و از آن ها تست هوش گرفتند. این تحقیق که 5 سال به طول انجامید نشان داد که هرچه افراد دورِ کمرِ بیشتری داشته باشند، از توانایی شناختی کمتری برخوردارند. مطالعه دیگری در همان سال منتشر شد که نشان می داد احتمال می رود کودکان 11 ساله ای که ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
منظم انجام داد ومواد غذایی با فیبر بالا (حداقل 20 تا 25 گرم در روز)، نوشیدن مقدار زیادی آب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. خطری که جان جنینتان را تهدید می کند پره اکلامپسی بیماری جدی است که حدود پنج درصد از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد فشار خون بالا پس از هفته 20 بارداری همراه با حداقل یک علامت دیگر از این بیماری مانند وجود پروتئین در ادرار و اختلالات کلیه احتمال ابتلا ...
21 شهریور؛ آغاز به کار نخستین تلفن همراه
و فنلاند) پا گرفت و در اواخر آن دهه، اولین تلفن نقطه به نقطه به کار گرفته شد که نقطه پرتابی در روند مخابراتی به شمار آمد و یکی دیگر از ایده های دیرینه انسان به تحقق پیوست. این فناوری در سال 1975 میلادی از سوی کشورهای اسکاندیناوی با سیستم آنالوگ به دست مصرف کننده رسید. اولین شبکه تلفن متحرک (NMT Nordic Mobile Telephone) نیز از سوی همین کشورها راه اندازی شد. پس از آن در سال 1977 میلادی ...
کنترل وزن در بارداری، چند روش ساده
غلات کامل بدهید و مصرف قندهای زودجذب را کاهش دهید. از مواد پروتئینی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، زرده ی تخم مرغ و غیره استفاده کنید. چربی های مفید را دریابید: روزانه یک قاشق غذا خوری روغن کلزا و هر هفته یک تا دو مرتبه ماهی میل کنید. در مورد نوشیدنی ها هم باید بگوییم که آب بهترین نوشیدنی محسوب می شود. از مصرف قندهای مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی و لایت بپرهیزید. دور ...
اهمیت تحقیقات توصیفی در پروپزال نویسی
کتاب ، مطالعه سطح علمی یک دانشگاه ، مطالعه روابط مدیر باکارکنان( صبری، 1388ص87 ) 7- محققان ازطریق روش توصیفی ، سعی می کنند موقعیت فعلی پدیده هارا توصیف وتفسیر کنند.: روشهای توصیفی دارای فنون متنوعی است که تفریباً با هرنوع پرسش تحقیق تطابق دارند. از ارزیابی نگرش ها وعقاید، تاکسب اطلاعات مربوط به آمارجمعیتی ، همه را می توان ازطریق روش توصیفی تحقیق انجام داد . به همین دلیل ...
پیشگیری از زایمان زودرس
. بنابراین محققان سوئدی، نوروژی و ایسلندی، به بررسی ارتباط میان رژیم غذایی مادر و زایمان زودرس پرداخته اند. در یک مطالعه بین مادران و کودکان نروژی، بین سال های 2002 و 2008 حدود 66000 مادر باردار مورد مطالعه قرار گرفته اند عدم ابتلا به دیابت، زایمان نوزاد تک قلوی زنده و تکمیل یک پرسشنامه ی مربوط به عادات غذایی در چهار تا پنج ماه نخست بارداری از شروط لازم برای افراد مورد مطالعه بود. ...
بیش فعالی کودکان، ناتوانی در توجه کردن
رژیم غذایی بر این اختلال یکسان نیست. برخی از کارشناسان معتقدند مصرف مواد غذایی که برای مغز مفیدند، علایم و نشانه های این اختلال را کم می کنند. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین و تخم مرغ و گوشت قرمز و حبوبات و مغزها و تمرکز حواس را در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه- بیش فعالی افزایش می دهد. پیش از تغییر رژیم غذایی کودک با پزشک مشورت کنید. اختلال نقض توجه- بیش فعالی و تلویزیون ...
افزایش شانس بارداری، با خوردن این خوراکی ها
حاوی ویتامین D، است که نقش کلیدی در افزایش باروری ایفا می کند. با توجه به مطالعه انجام شده توسط دانشگاه ییل، زنان نابارور اغلب از کمبود ویتامین D رنج می برند. علاوه بر این، تخم مرغ غنی از آنتی اکسیدان ها و کاروتنوئید است که به افزایش باروری در زنان کمک میکند.ویتامین B12، فولات و چربی امگا 3 در تخم مرغ نیز امکان نقائص هنگام تولد را به حداقل میرساند. کسانی که قصد باردار شدن دارند و میخواهند وزن ...
بعد از سزارین چه بخوریم؟
خونی که اکثر اوقات بعد از زایمان وجود دارد، سبب کاهش گلبول های قرمز و در نتیجه کمبود اکسیژن شده و منجر به خستگی می شود. در این راستا زرده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از آهن است و شما می توانید حتی تا 4 عدد در هفته مصرف کنید. علاوه بر این گوشت ها، حبوبات و کشمش سیاه هم منابع بسیار خوبی هستند. در ضمن اگر پزشک به شما مکمل آهن تجویز کرده است، شما باید به جذب بیشتر آن کمک کنید. به این منظور هنگام ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و سازتان
غلات غنی شده، تخم مرغ شیر بنوشید شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کمبود کلسیم ممکن است متابولیسم شما را کند سازد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر بدون چربی و ماست کم چرب ممکن است جذب چربی از سایر مواد غذایی را نیز کاهش دهد. هندوانه بخورید با توجه به یک مطالعه جدید در مجله تغذیه، ممکن است اسید آمینه آرژنین که در هندوانه فراوان ...
حکایت یک مهاجرت 25 هزار نفری
طرف برخی افراد تحت هر عنوانی، مصداق بارز کم اطلاعی از داشته ها یا عدم آشنایی به ظرفیت هاست، چرا که چنین منطقه ای با داشتن بیش از 16 هزار هکتار اراضی دیم و آبی و تولید میانگین بیش از 14 هزار تن گندم در سال - که خوشبختانه در سال جاری این رقم قریب به 18 هزار تن رسید - و درآمد مالی بیش از 220 میلیارد ریال تنها در بخش زراعت گندم در منطقه نمی تواند منطقه ای محروم قلمداد شود، بویژه اینکه به این درآمد ...
زردی نوزادان، بیشتر دختران یا پسران؟
، درصورتی که میزان بیلی روبین او 12، 13و 14 باشد برای این بچه خطرناک است و باید تحت درمان قرار بگیرد. این درحالی است که همین میزان بیلی روبین همان طور که گفته شد برای کودک سالمی که با وزن طبیعی و پس از دوره کامل بارداری به دنیا آمده است، مشکلی ایجاد نمی کند. حالا اگر میزان بیلی روبین نوزاد بین 17 تا 20 باشد، این از نظر ما خطرناک است، چون احتمال رسوب در مغز وجود دارد و با رسوب بیلی روبین ...
21 شهریور سپر غذایی در برابر آلزایمر (1)
. گوشت بدون چربی، انواع غذاهای دریایی، مرغ و تخم مرغ، حبوبات و غلات (لوبیا، عدس، نخود)، مواد لبنی کم چرب (شیر و ماست)، بادام. بدن انسان قادر است چربی های اشباع شده را به مقدار مورد نیاز تولید کند، بنابراین نیاز به دریافت آنها نیست و شاید خوردن مقدار کم آنها کافی باشد. این چربی ها در دمای اتاق جامدند. اسید های چرب غیر اشباع باید به میزان متناسب مصرف شوند. این چربی ها در دمای اتاق مایعند. چربی های اشباع نشده حیاتی را تحت عنوان امگا 3 و امگا 6 می شناسیم که حتما باید از طریق منابع غذایی تامین گردند... برای خواندن بخش دوم- سپر غذایی در برابر آلزایمر- اینجا کلیک کنید. ...