سایر منابع:
سایر خبرها
بازگشت به اعتیاد کودکان معتاد بالاست
درمان شان بدون دارو و همراه با گروه های همیار است، به درد مادران باردار نمی خورد. باید وزارت بهداشت و درمان در این زمینه ورود پیدا کند تا سیستم درمانی برای این افراد در کمپ ها طراحی شود. سلامت مادر و جنین تا چه میزان با مصرف مواد مخدر در حین بارداری به خطر می افتد؟ مصرف مواد اعم از مخدر و روانگردان از ماه دوم بارداری در زنان باردار می تواند تاثیرات خود را بگذارد، به ویژه از ...
علائم ابتلا به کم کاری تیروئید/ دلیل پف صورت و تغییر صدا
به گزارش دیار عالمان به نقل از خبرگزاری فارس:مهران زمان زاده در گفت وگویی گفت، در ارتباط با علائم و نشانه های کم کاری تیروئید اظهار داشت: این بیماری زمانی حاصل می شود که غده تیروئید به میزان نیاز هورمون تیروئید ترشح نمی کند. وی افزود: زنان بیش از مردان به این عارضه مبتلا می شوند و در میان زنان نیز افراد مسن در معرض خطر بیشتری قرار دارند. متخصص بیماری های غدد اضافه کرد: کم ...
اگر هیلاری کلینتون کنار بکشد، چه کسی می آید...؟
حزبی وجود ندارد. اگر هر کس به جز تیم کین انتخاب شود او به عنوان معاون اول باقی خواهند ماند. همه اینها در حالی است که احتمال خروج کلینتون از رقابت های انتخاباتی چند ماه پیش پس از افشای ایمیل های او بالا رفته بود. در آن زمان جو بایدن به عنوان محتمل ترین جانشین کلینتون مطرح بود. بیماری کلینتون و ... آن سرفه کلینتون قبلا نیز برای مشکلات جدی سلامتی اش در صدر ...
تغییر عادت غذایی زنان، در دهه مختلف زندگی
توجیهی برای پرخوری نیست. برنامه غذایی در این دوران باید سالم و سرشار از منابع کلسیم، آهن و ویتامین ها باشد. بدن تغییراتی در خود ایجاد می کند تا جنین را در بهترین حالت نگه دارد. 40 سالگی ورود به 40 سالگی با تغییرات بسیار روان شناختی و جسمانی همراه است. باید بدانید کاملا طبیعی است که وزن 20 سالگی خود را نخواهید داشت. همچنین بهتر است بدانید که در صورت رعایت رژیم غذایی سالم باز هم ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول ...
4 روش ساده برای افزایش انرژی بدن انسان
.... هیچ مدرکی وجود ندارد که DHEA فایده ای واقعی برای افزایش انرژی داشته باشد و همچنان در برابر عوارض جانبی آن نیز علامت سوال وجود دارد. آهن: آهن زمانی انرژی شما را افزایش می دهد که با کمبود آن در بدن خود مواجه باشید. کمبود آهن از طریق آزمایش خون مشخص می شود. در غیر این صورت، نیازی به دریافت آهن ندارید و مصرف بیش از اندازه آن نیز می تواند مضر باشد. ویتامین های گروه B: درست که ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، زمانی که به حمام با آب گرم و بخار ناشی از آن فکر می کنیم، احساس راحتی و سرمستی به ما دست می دهد. اما اگر استحمام با آب سرد باشد، وضعیت چطور است؟ شاید بسیاری از شما درباره نتایج مثبت دوش آب سرد تردید داشته باشید. از جمله اعتقادات رایج درباره حمام کردن این است که دوش آب سرد ، فقط برای شکنجه است، اما آب سرد، تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامت روانی افراد ...
همه چیز درباره خواص شیر سویا
شیر سویا را می توان یکی از شیرهای پر اهمیت دانست که تاریخچه ی آن به بیش از چهار هزار سال پیش و مردم چین باز میگردد. در ادامه مطلب می خواهیم به خواص شیر سویا و ارزش غذایی آن برای برای سلامت بدن بپردازیم، با گیاه یاب همراه باشید. فرآیند تولید فرآیند تولید شیر سویا روش های مختلفی دارد، اما روشی که در ایران از آن استفاده می شود، به این شکل است که ابتدا دانه های سویا را تمیز و ...
سیر تا پیاز یک خودآزاری ماندگار به نام تتو!
جلوگیری از بحران کاغذ، هنرمندان را به خلق آثار ماندگار ترغیب کنند! از شوخی گذشته، خالکوبی یا تَتو به عمل ایجاد نقوش دائمی با ماندگاری طولانی روی پوست بدن گفته می شود که تقریبا در تمام جهان فراگیر است و جالب تر این که در طرح ها هم شباهت وجود دارد. در گذشته این عمل در ایران بیشتر توسط زنان، پهلوانان و جاهلان محل انجام می شد که به آن خالکوبی یا کبودی زدن می گفتند و شاید همین پیشینه و همین نقوش روی بدن ...
خواص روغن نارگیل را می دانید؟
تقویت می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت روغن نارگیل خطر ابتلا به بیماری دیابت را با کاهش هوس خوردن مواد غذایی و طولانی تر ساختن مدت زمان احساس سیری کاهش می دهد. اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را در بدن تسریع می کنند، در شرایطی که احساس سیری را نیز بهبود می بخشند. با کسب رضایت کامل از وعده غذایی مصرف شده، احتمال کمتری دارد تا در طول روز برای خوردن ...
روش چندقلوزایی، چقدر برای مادر سخت است؟
آید و فکر می کنند یک بار زایمان می کنند و دو فرزند به دست می آورند. گذشته از کسانی که دوست دارند صاحب دوقلو باشند، کسانی نیز هستند که با چنین پدیده ای غافلگیر می شوند. اما آیا می توان جلوی دوقلوزایی را گرفت؟ آیا دوقلوزایی با مداخلات پزشکی صحیح است؟ این مداخلات چقدر می تواند به نفع مادر و فرزندانش باشد و چقدر به ضرر آنها تمام می شود؟ آیا والدین حق دارند در مورد همه چیز فرزندشان تصمیم بگیرند و ...
شلیل در بارداری، چرا باید خورد؟
، مصرف آن می تواند حرکات روده را در بدن مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل: اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد. ...
تحرک در بارداری، چقدر ورزش کنم؟
آرامی افزایش دهید. این کار عضلات شما را برای حرکات دشوارتر آماده می کند. مثلا، اگر قصد پیاده روی دارید، چند دقیقه اول را آهسته قدم بردارید و کم کم سرعت گام های خود را بالا ببرید. آب فراوان بنوشید قبل از ورزش، هنگام ورزش و بعد از آن آب بنوشید. در غیر این صورت، دچار کم آبی خواهید شد که طی فرایندی باعث می شود خون کمتری به جفت برسد. کم آبی همچنین می تواند خطر گرمازدگی یا انقباض را ...
کاهش درد با کمپرس سرد یا گرم؟
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا ، بسته به اینکه علت کمر درد چیست و چه مدت طول کشیده است درمان آن متفاوت است. کمردرد بندرت نیاز به جراحی دارد حتی اگر علت آن هرنی دیسک باشد. اگر یک بار کمردرد گرفته اید احتمال آن هست که باز هم بگیرید. کمر درد یا گرفتگی عضلات کمر، دردی است که به صورت خفیف و شدید وجود دارد. کمر درد در اثر بلند کردن اجسام سنگین، درست ننشستن، ضربه و یا پریدن از جایی بلند ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
؟ جالب است بدانید که وقتی سیگار را ترک می کنید برخی تغییرات فیزیکی در بدن شما رخ می دهد که انجام این کار را برای تان دشوار می کند. با این همه، اکثر افراد به خاطر تغییرات فیزیکی نیست که تسلیم سیگار می شوند، بلکه بیشتر به خاطر هزاران فکر و خیال دیگر است که در مسیر تلاش برای ترک سیگار در سرشان شکل می گیرد.این افکار اغلب آزاردهنده بوده و باید سعی کنید با صبر و منطق آن را ساکت کنید. اگر روزی یک ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
...> طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. همچنین، مصرف تنها 2% از کل کالری روزانه از چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده و سالم با خطر مضاعف برای این نوع از ناباروری همراه بود. زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ...
این دردها را در بدن تان جدی بگیرید/زنگ خطر سلامتی
جایی دیسک و فشار عصب نخاعی دچار مشکل شده باشند و این دردها را گاهی خفیف و گاهی شدید تجربه کنند اما همیشه با آن سر و کار دارید پس نسبت به آن بی تفاوت نباشید مخصوصا اگر گهگاه با بی حسی دست یا پا نیز مواجه شدید. بی توجهی به این درد خطر آسیب دیدگی دائمی عصب نخاعی را به همراه خواهد آورد. این متخصص متذکر شد : افراد حتما باید حواسشان به سردرد های ناگهانی که دچار می شوند باشد چرا که سردرد ها ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
پایین آمدن فشار خون بالا کمک می کند و قلب را قوی تر می کند. برای مثال ورزش هایی مثل پیاده روی، آهسته دویدن، طناب زدن، دوچرخه سواری (بصورت ایستا یا در بیرون)، اسکی، اسکیت، شنا، ورزش های هوازی داخل آب. 2- تمرینات مقاومتی: عضلات را قوی تر می کند و در طول روز کمک می کنند کالری بیشتری بسوزانید. تمرین های مقاومتی برای مفاصل و استخوان ها هم مفیدند. 3- ورزش های کششی: بدن را قابل انعطاف تر می ...
جولان فتنه گران در پازل سعید مرتضوی!
خون خواهی هستند که خود از مسببان اصلی پدید آمدن شرایط و بستر فتنه 88 بودند و باعث به وجود آمدن خطاهایی عمدی یا غیر عمدی نظیر کهریزک شدند. قربانیان کهریزک نه تنها قربانی اشتباهات انتظامی یا قضایی بودند بلکه دست های رهبران فتنه نیز در وقوع چنین اتفاقاتی به خون آلوده بوده است. رهبر معظم انقلاب در زمان وقوع فتنه و اتفاقاتی نظیر کوی دانشگاه و کهریزک به نکته ای اساسی اشاره کردند که نظام جمهوری ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
.... ویتامین A نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می کند. سبوم به رطوبت پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می کند.رژیم های غذایی با کمبود ویتامین A ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین Aدریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A نیز می تواند به از دست دادن مو کمک می ...
رونق سفته بازی در رکود پسابرجامی بورس
خود بتوانند با هم تعامل داشته باشند گفت: ما از سال 88 هم اعلام کردیم تعامل با حکومت، با مردم، با دیگران با حفظ هویت. نه آن طرف باید حاضر بشود که شما برای تعامل هویت را از دست بدهید و نه این طرف باید بگوید حفظ هویت من مستلزم تعامل نکردن است. نه! تعامل می کنیم. در ابتدا خودمان در درون خودمان تعامل و نقد می کنیم و در درجه دوم با جریانات دیگر بر پایه وجوه مشترک تعامل می کنیم و در درجه سوم هم سعی کنیم ...
معاملات پنهان آرامکو؛ آل سعود چگونه دهان ها را با نفت ارزان می بندد
افراد صاحب نفوذ در شرکت های بزرگ و به جیب سیاستمداران آمریکایی ای می رفت که در مواقع به خطر افتادن دوست شان، عربستان سعودی همیشه در صحنه حاضر شده و به رفع مشکلش می پرداختند. درحالیکه بسیاری خیال می کنند قیمت فروش نفت سعودی در سراسر جهان یکسان است، شرکت آرامکوی سعودی نفت خامش را به قیمت های مختلف به خریداران در کشورهای مختلف می فروشد. مثلا در سال 2001، آمریکایی ها از تخفیفات 30 درصدی ...
پزشک معالج کلینتون: حال هیلاری خوب است
با اطلاعاتی است که کلینتون در سال گذشته اعلام کرده بود. گوپتا گفت در آزمایش خون کلینتون، میزان تری گلیسیرید ها از 69 در سال گذشته، به 159 رسیده است. با این حال، وی گفت احتمال دارد کلینتون پیش از انجام آزمایش خون غذا خورده باشد. تری گلیسیریدها نوعی چربی هستند که در خون وجود دارند. هنگامی که سطح تری گلیسیریدها در خون افزایش یابد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز افزایش خواهد یافت. سطح ...
وهابی ستیزی ظریف/ نگاه سیاسی و اقتصادی روزنامه ها
اسلام و ولایت معرفی می کنند. مطهری در ادامه گفت: این هم یک نقطه مثبت نامه ایشان بود و حتی می تواند تعبیر شهید نتیجه گرفته آقای مرتضوی معترضان سال 88 را محق می داند. روزنامه همدلی از قول مطهری آورد: به نظر من بیش از آنکه آقای مرتضوی به عنوان مسئول خطاهای خود مجرم است، کسانی که چیزی به نام مرتضوی را ساختند و از او حمایت کردند مجرم هستند. وقتی شما به جوانی کم تجربه آن همه اختیارات بدهید که هر ...
5 خطر پوشیدن کفش پاشنه بلند برای خانم ها +عکس
....یادتان نرود، همیشه این طور بوده و هست که هرچیز خوبی، بدی هایی هم دارد. این درمورد کفش های پاشنه بلند هم صدق می کند؛ به عوارض جانبی پوشیدن آن ها توجه کنید. پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث فشار زیاد به پا میشود آسیب های جدی پوشیدن کفش پاشنه بلند : 1. کمر درد در زمان راه رفتن با کفش پاشنه بلند تمام فشار بدن روی کمر متمرکز می شود. این مساله گردش خون را در آن نواحی کاهش می دهد که ...
روغن آووکادو
سبزیجات سالاد 5 برابر سریع تر و بیشتر جذب بدن شما شود. سطح بالای فولات موجود در این میوه می تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش روغن آووکادو و لاغری روغن آووکادو روغنی غلیظ و سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن باعث کاهش اشتها و سیری طولانی مدت می شود. این روغن حاوی میزان بالای اسید اولئیک است که باعث می شود بخشی از مغز که فرمان احساس سیری را صادر می کند، فعال شود ...
2 جنگ تحمیلی با درایت مقام معظم رهبری از سر کشور کوتاه شد/ مردم می پرسند چرا بعد از حادثه منا، رابطه با ...
زمان مسائل خیلی زیادی در رابطه با عراق داشتیم و تقریباً همه کشور متمرکز بر این موضوع بود که چگونه اسرای خود را آزاد کنیم، چگونه پیکر شهدا به کشور بازگردد و چگونه در موضوع گروهک منافقین و تهدیدات تروریستی دوره صدام و بعثی ها اقدام کنیم و همه درگیر آن بودند. آن دوران همه دستگاه های نظامی، سیاسی و امنیتی درگیر بودند و وقتی شما وارد یک بخش کوچکی از آن می شدی، فرصت می کردی که یاد بگیری چراکه ...
مصاحبه با اصغر فرهادی، فاتح امروزیِ گیشه های سینما
و شیشه ها را در انتهای فیلم جدایی و در طول فیلم فروشنده می بیند، سوای همه این تعابیر، به او احساسی دست می دهد؛ حس اینکه چیزی در محیط، خلاف معمول است. صدای امواج دریا در درباره الی... یک نشانه است که برای هر تماشاگری در هر جای دنیا، در نگاه اول یک احساس خطر را منتقل می کند. صدای ترقه ها در طول فیلم چهارشنبه سوری یک نشانه اند. ممکن است تماشاگری در پس صدای ترقه ها، تعریف یا حرفی را بجوید ...
تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی/ چگونه در این فصل رژیم بگیریم؟
کاهش نور دریافتی بدن و در پی آن کاهش هورمون ملاتونین مغز رخ می دهد. امروزه با گسترش شهرنشینی و کمبود نور آفتاب در آپارتمان ها، تنش ها در فصول سرد افزایش می یابد از این رو رعایت یکسری نکات به بهبود این وضعیت کمک می کند. مثلاً پیاده روی سبک حدود 10 دقیقه در نزدیک ترین پارک، کنار زدن پرده ها و استفاده از همان نور اندک، استفاده از مواد غذایی با طبع گرم (گوشت بوقلمون گرم بوده و ماده آرام بخش تولید می کند ...
تغذیه ی پاییزی از نگاه طب سنتی
افسردگی فصلی در فصول پاییز و زمستان به علت کاهش نور دریافتی بدن و در پی آن کاهش هورمون ملاتونین مغز رخ می دهد. امروزه با گسترش شهرنشینی و کمبود نور آفتاب در آپارتمان ها، تنش ها در فصول سرد افزایش می یابد از این رو رعایت یکسری نکات به بهبود این وضعیت کمک می کند. مثلاً پیاده روی سبک حدود 10 دقیقه در نزدیک ترین پارک، کنار زدن پرده ها و استفاده از همان نور اندک، استفاده از مواد غذایی با طبع گرم ( گوشت ...